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[美] 罗宾·伊利斯·魏斯马塞洛·皮特伦东... 编

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• 孕期
• 孕妇
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• 产后

店铺： 微博图书旗舰店

出版社： 青岛

ISBN：9787543691421

商品编码：11939906591

开本：16

出版时间：2013-02-01

基本信息

• 商品名称：**孕期百科全书
• 作者：(美)罗宾·伊利斯·魏斯//马塞洛·皮特伦东|译者:王彩云
• 定价：58
• 出版社：青岛
• ISBN号：9787543691421

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2013-02-01
• 印刷时间：2013-02-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：290
• 字数：290千字

编辑推荐语

与一般的孕期指南不同，罗宾·伊利斯·魏斯、马塞洛·皮特伦东所著的《**孕期百科全书》内有200多张彩图以及方便查阅的每周备忘录，详细介绍孕妈妈正常和危险的身体症状，给出营养、运动和生活方式方面的建议，让孕妈妈们清楚了解腹中宝宝每**的成长，安心面对自己的身体变化，有条不紊地过好孕期的每一阶段。

内容提要

如果你正在准备怀孕，首先对于自己的情况要有一个全面的了解，这样 能帮助你在整个孕期做出*有利于宝宝的选择。与一般的孕期指南不同，罗 宾·伊利斯·魏斯、马塞洛·皮特伦东所著的《**孕期百科全书》是一本 ***的宝典，它给即将做妈妈的女性朋友提供*全、*新的知识和*科 学、*实用的建议。
     每一周都有奇迹发生，有了《**孕期百科全书》这本孕期百科，你一 定可以开开心心怀孕，*后拥有一个可爱的宝宝，这也将成为你一生*快乐 的日子。
    

作者简介

罗宾·伊利斯·魏斯，美国**的分娩和产后教育专家，认证助产士，哺乳咨询师，迄今为止已出版了7本怀孕和分娩领域的畅销著作，并曾在美国《新闻周刊》、《职业母亲》、《美国宝贝》等杂志上刊登过专访。 马塞洛·皮特伦东，教授，是围产学专家，致力于围产学研究达17年之久，是一位以母婴健康及孕期疑难杂症为研究对象的专业人士。皮特伦东教授经美国妇产医学会认证，现为美国医疗机构成员及母婴药剂协会成员。

目录

**章 40周孕期全解析
第二章 临盆和分娩
第三章 产后

浩瀚星河的探索：宇宙与生命的起源 这是一部带领读者穿越时空，探寻宇宙最深层奥秘的恢弘巨著。它不涉猎人类繁衍的细枝末节，而是将目光聚焦于比原子更小、比星系更广阔的宏大叙事之中。 书名： 寰宇溯源：从奇点到文明的万亿年史诗 内容简介 本书以一种近乎史诗般的笔触，描绘了宇宙自诞生之初至今的全部演化历程。我们不谈论孕育新生命的细节，而是深入探究构成生命和宇宙万物的基本法则。 第一部：寂静的开端——时空的诞生与暴胀 本书的起点，是一切未曾存在的“之前”。我们从普朗克时代开始，这个时间尺度短到令人难以置信，物理定律尚未完全清晰的领域，带领读者直面宇宙大爆炸（The Big Bang）的瞬间。 奇点的奥秘： 详细阐述了标准宇宙学模型如何描述宇宙从一个密度无限大的奇点中爆发出来的过程。我们探讨了量子引力理论试图统一广义相对论和量子力学的努力，以及圈量子引力（Loop Quantum Gravity）和弦理论（String Theory）对此问题的不同解读。 暴胀纪元（Inflationary Epoch）： 这一章将深入剖析宇宙在诞生后的极短时间内，经历的指数级快速膨胀。我们将解析暴胀理论如何解决了视界问题、平坦性问题，并解释了宇宙微波背景辐射（CMB）中微小温度涨落的起源，这些涨落正是日后星系形成的“种子”。 基本力的分离： 追溯宇宙冷却过程中，强核力、弱核力、电磁力和引力如何依次从单一的超力中分离出来，构成了我们今天所见的物理定律框架。 第二部：物质的熔炉——轻子、夸克与原子的形成 随着宇宙的膨胀与冷却，能量开始凝结为物质。这一部分聚焦于粒子物理学的世界，展示了最基本的“砖块”如何组合成稳定的结构。 夸克时代的混乱： 描述了夸克-胶子等离子体状态下的宇宙。我们详尽分析了夸克的“禁闭”现象，以及它们如何两两或三三结合，形成了质子和中子。 核合成的黎明（Big Bang Nucleosynthesis）： 重点讲解宇宙诞生后最初的几分钟内，轻元素（氢、氦、锂）是如何在极端高温高压下形成的。我们将详细计算出这些元素的丰度比例，并将其与现代观测数据进行对比，以此验证早期宇宙模型的准确性。 复合与黑暗： 描述了大约38万年后，电子与原子核结合形成中性原子的关键时刻——“复合时期”。这一事件使得光子得以自由穿行，留下了我们今天观测到的宇宙微波背景辐射。在此之后，宇宙进入了漫长而黑暗的“黑暗时代”。 第三部：引力的编织——恒星的诞生与化学演化 黑暗时代结束后，引力开始发挥其不容置疑的主导作用，将物质聚集、压缩，点燃了宇宙的第一个光源。 第一代恒星（Population III Stars）： 描绘了由纯氢和氦构成的巨型恒星的诞生与短暂的生命。这些“金属含量”为零的恒星，是宇宙中第一批将轻元素聚变成重元素的“炼金炉”。 超新星的馈赠： 深入解析了恒星演化的终极阶段——超新星爆发（Supernova）。本书将详细介绍I型和II型超新星的不同机制，以及它们如何将碳、氧、硅，乃至铁、金、铀等更重的元素抛洒到星际介质中，为下一代恒星、行星和复杂化学物质的形成提供原材料。 星系的聚集与结构的形成： 解释了暗物质（Dark Matter）在构建宇宙宏观结构中所扮演的关键角色。通过数值模拟和观测证据，展示了星系如何从初期的不规则团块，演化成螺旋星系、椭圆星系和星系团的复杂网络。 第四部：未解之谜的边界——暗能量与多重宇宙 本书的最后一部分将带领读者探索现代物理学的前沿和尚未解决的终极问题，超越我们目前可观测宇宙的极限。 宇宙的加速膨胀与暗能量： 分析了自1998年以来，对遥远超新星观测所揭示的惊人事实——宇宙正在加速膨胀。本书详细探讨了暗能量（Dark Energy）的性质，是宇宙学常数、托盘场，还是对广义相对论的修正？ 时空的终局： 探讨了宇宙未来的几种可能命运：大撕裂（Big Rip）、大冻结（Big Freeze）或大挤压（Big Crunch），并基于当前的暗能量模型推断最有可能的结局。 超越我们所见的： 简要介绍了膜宇宙论（Brane Cosmology）、永恒暴胀（Eternal Inflation）等理论，这些理论推测我们所在的宇宙可能只是一个更大“多元宇宙”（Multiverse）中的一个泡泡，并讨论了寻找这些理论印记的实验路径。 本书的特点： 本书完全专注于物理学、天体物理学和宇宙学的基本原理和宏大历史。它使用的语言精确而富有洞察力，适合对宇宙学、基础物理有浓厚兴趣的读者。全书不涉及任何生物学、医学或人类社会学的叙述，其焦点始终锁定在构成一切的基础要素和支配它们的物理定律上。读者将在此书中体验到一场无与伦比的、关于“我们从何而来，以及将往何处去”的终极探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

我通常对那种“包罗万象”的工具书持保留态度，总觉得内容往往会因为贪多而导致每部分都浅尝辄止。然而，这本育儿指南却出乎意料地扎实。它最吸引我的地方在于其对“科学育儿”的坚持和严谨性。书中引用的研究数据和医学观点都非常可靠，并且清晰地标注了信息来源，这对于追求真相的读者来说至关重要。例如，在介绍宝宝辅食添加的原则时，它没有简单地罗列“什么时间该吃什么”，而是深入讲解了不同营养素在宝宝成长阶段的重要性，以及如何根据宝宝的个体差异进行调整。我曾因为担心孩子对某种食物过敏而焦虑不安，翻阅这本书的过敏原应对章节后，那种悬着的心才算彻底放下。它教会我的不仅仅是“怎么做”，更是“为什么这么做”的底层逻辑。这种深度解析，让我在面对育儿路上层出不穷的新知识和新理论时，能够保持清醒的判断力，不被市面上那些花哨的“育儿新风尚”所裹挟。这本书绝对是那种值得反复翻阅，每一次都会有新收获的智库。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我购买这本书时，很大程度上是冲着它的“全面性”去的，毕竟市面上的书籍要不是只讲孕期，要不就是专攻宝宝睡眠。这本书难得之处在于，它把一个新生命从零到几岁的成长历程，像一条连贯的河流一样描绘了出来。特别是关于“家庭成员角色转变”的讨论，让我印象极其深刻。作者没有回避夫妻关系在迎接新生命后必然面临的挑战，而是用一种近乎心理咨询师的笔触，探讨了伴侣如何有效地沟通、如何重新分配家务和育儿责任，以及如何保持个人空间。这部分内容，在我看来，比任何关于尿布更换技巧的描述都要宝贵。因为养育孩子从来不是一个人的战斗，家庭系统的平衡才是高质量育儿的基石。书中对于“放手”与“陪伴”的平衡点的探讨，也给了我很多启发。它不是强迫你成为一个“完美父母”，而是鼓励你成为一个“真实且足够好的父母”，这种心态上的引导，是无价的。

评分☆☆☆☆☆

这本关于育儿的书籍，简直是为新手父母量身定制的宝典。我至今还记得自己第一次捧着它时的那种忐忑与期待交织的心情。从孕期的营养均衡到分娩的准备，再到新生儿的护理，每一个环节都被详尽地梳理了一遍。尤其值得称赞的是，它并没有仅仅停留在理论层面，而是提供了大量贴近生活的实用建议。比如，书中关于如何应对孕期水肿的描述，就非常具体，不仅给出了按摩的手法，还推荐了几种有效的食疗方子，让我这个平时不怎么下厨的人也能轻松操作。更让我感到安心的是，作者在讨论一些敏感话题时，比如产后抑郁的征兆和应对，态度非常温和且专业，完全不像有些书籍那样故作高深或者过于吓人。它更像是一位经验丰富、沉稳可靠的邻家长辈，在你需要帮助时，轻声细语地为你指点迷津。我特别喜欢它排版上的小巧思，那些手绘的插图和温馨的引语，让原本可能略显严肃的科普内容变得生动有趣，即便是疲惫的深夜阅读，也能从中找到一丝慰藉。这本书，毫不夸张地说，是我孕期情绪稳定的重要支柱。

评分☆☆☆☆☆

我给这本书的评价是：极具可操作性的生活剧本。这本书最成功的一点是，它完美地避开了那种高高在上的说教口吻。作者的文字非常接地气，充满了生活中的烟火气。比如说，它提到如何处理亲戚朋友探望时带来的育儿压力，提供了一些得体的、不失礼貌地拒绝建议的“话术”，这种细节的处理，体现了作者对现实生活中为人处世的深刻理解。我记得有一次，宝宝哭闹不止，我束手无策，翻到关于“安抚技巧”那一章，书中介绍了一个“五S安抚法”的变体，我试着用书中的节奏和力度去模仿，奇迹般地，宝宝很快就安静下来了。那一刻，我感觉自己不再是一个被未知支配的焦虑个体，而是一个掌握了工具、能够掌控局面的母亲。这本书不只是一堆文字的堆砌，它更像是一个预先为你排练好的、应对突发状况的“应急手册”，每当我感到手足无措时，它总能提供一个清晰的下一步行动指南。

评分☆☆☆☆☆

如果用一个词来形容这本书的阅读体验，我会选择“治愈”。作为一个对未来充满不确定性的准妈妈，我最害怕的就是信息过载带来的恐慌。很多育儿书会把所有可能发生的最坏情况都列出来，让人不寒而栗。但这本书在呈现风险的同时，总能同步提供非常积极且务实的解决方案，这种“风险预警+解决方案”的结构，极大地缓解了我的焦虑。例如，它在讨论母乳喂养的常见困难时，非常坦诚地描述了乳腺炎的痛苦，但紧接着，就用图文并茂的方式展示了如何正确地进行热敷和按摩，并贴心地附上了不同姿势的哺乳指南。更让我感到温暖的是，书中多次强调了“自我关怀”的重要性。它提醒我们，只有父母自身状态良好，才能更好地照顾孩子。这种对母亲心理健康的关注，在很多同类书籍中是相对欠缺的，它让我明白，照顾好自己，同样是育儿工作的一部分。这本书读完之后，我感觉自己仿佛被进行了一次高质量的“心理重建”，充满了力量和准备。