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[美] 路易莎·席尔瓦 著

图书标签:

• 自闭症
• 沟通
• 亲子关系
• 心理学
• 教育
• 行为干预
• 家庭教育
• 特殊儿童
• 康复
• 成长

出版社： 团结出版社

ISBN：9787512638723

版次：1

商品编码：11975775

包装：平装

开本：32开

出版时间：2016-04-01

用纸：轻型纸

内容简介

　　本书中所提到的对六岁以下自闭症儿童的治疗方法已经得到研究结果证明。这个成果是来自与这些能够学习推拿，把此疗法日常化并坚持五个月的家长们。几周过后，孩子们就开始改善。孩子们自己也会开始向家人寻求推拿，而家长们也会开始享受这段和孩子亲近共处的时光。

　　然而，对那些能够根据孩子的反应来进行推拿的家长们，他们会得到更多的回馈，换句话说，在进行推拿治疗过程中，家长能够根据孩子的肢体语言而进行正确的推拿手法的调整，治疗结果会更好。在我们的研究中，治疗师们会协助和确保家长们能够根据孩子的反应而做出正确的推拿调整。这些定期的手把手专业指导可以帮助家长们提高他们的技术。

作者简介

　　路易莎·席尔瓦医生，于1979年在洛杉矶加利福尼亚大学获得医学学位，之后她开始了家庭医疗实践。她的经历引导她探究除了西方医疗训练之外的治愈方法。在1990年，她完成了中医培训，然后开始探索中西医结合的方式惠及各个家庭。为了追寻对健康更深层的理解，她继续求学于威斯康星医学院并获得公共卫生硕士学位，同时也是美国针灸医学会理事成员。所有这些经历成就了她今天的这本书。

　　席尔瓦医生居住在俄勒冈州，通过中医、预防医学及公共卫生结合的方式行医。她的目标之一就是提供非侵入式温和疗法，使用病人可以得到的资源来治疗。

　　朱文礼，现为美国俄勒冈州执照针灸医师，毕业于美国俄勒冈州东方医学院并取得硕士学位。跟随路易莎·席尔瓦医生学习针灸和儿童自闭症家庭开窍推拿疗法多年，并作为治疗师参与了由美国联邦政府提供基金的自闭症科研项目。

前言/序言

《无声的低语：理解与接纳的力量》 第一章：寂静的星球，独自的舞者 在浩瀚的宇宙中，每个灵魂都像一颗独立的星球，拥有自己独特的轨迹和节奏。然而，有些星球，仿佛被一层看不见的薄膜包裹，与周围的世界保持着微妙的距离。他们的信号微弱，但并非不存在，只是以一种我们不熟悉的方式传递。 在理解那些“不同”的个体之前，我们首先需要认识到，差异并非缺陷，而是生命多样性的体现。正如自然界中，没有两片叶子是完全相同的，人类的心灵世界也同样如此。有一些心灵，可能在社交互动的频率上与主流不符，他们的情感表达方式可能更加含蓄或直接，他们的感知模式可能更加聚焦或广泛。他们不是“故障”，而是“变奏”。 我们常常习惯于用自己的视角去丈量世界，去评判他人的行为。当看到一个人在人群中显得疏离，或者对某些社交信号反应迟钝时，我们很容易将其归结为“不合群”或“冷漠”。然而，这种解读往往忽略了其背后可能存在的复杂原因。他们并非不愿意与世界连接，而是连接的方式与我们不同。他们可能在处理感官信息时面临更大的挑战，可能在理解非语言线索时需要更多的时间和努力，可能在社交情境中感到压倒性的焦虑。 想象一下，你置身于一个完全陌生的语言环境中，周围的人都在快速地交流，而你却无法理解其中的含义。那种无助、困惑甚至恐惧的感觉，或许能让我们稍微触碰到那些在社交场合中感到不适的人的内心世界。他们可能正在经历着类似的情境，只不过这种“陌生语言”并非是口头上的，而是社交规则、情感暗示和微妙语气的集合。 这并非意味着我们要为所有的行为寻找借口，而是倡导一种更具同理心的视角。理解是建立连接的第一步。当我们停止用预设的标签去定义他人，而是愿意去倾听、去观察，去尝试理解他们所经历的世界时，我们才能真正走进他们。 《无声的低语》这本书，旨在为我们提供一把钥匙，去打开那些我们曾经视为“封闭”的心灵之门。它不是一本关于“治愈”或“改造”的书，而是一本关于“看见”、“理解”和“接纳”的书。它邀请我们放下评判，以开放的心态去探索那些与我们思维方式、情感表达和行为模式可能存在差异的个体。 我们常常会将“正常”与“不正常”划分为两个截然不同的阵营。然而，现实世界远比这复杂得多。那些被贴上“异常”标签的人，他们一样渴望被理解，渴望被爱，渴望在这个世界上找到属于自己的位置。他们的内心，也同样有着丰富的情感，只是表达的方式和强度可能与我们所习惯的不同。 理解一个人的内心，就像是在探索一个未知的领域。我们需要耐心，需要敏锐的观察力，更需要一份真诚的好奇心。我们不能期望通过一本书就能掌握所有与他人沟通的技巧，但我们可以通过这本书，开始培养一种新的思维模式——一种愿意去看见他人独特之处，并尊重这种独特的思维模式。 很多时候，我们对“不同”的恐惧，源于我们对未知的陌生感。当我们将这些“不同”视为威胁，或是需要被“纠正”的问题时，我们便筑起了无形的墙。而这本书，就是要帮助我们拆除这些墙，让我们看到墙另一边那些鲜活的生命，感受他们独特的色彩和声音。 在接下来的章节中，我们将一同深入探讨，如何超越表面的行为，去触及那些隐藏在“寂静”之下的真实情感和认知。我们将学习如何识别那些可能被忽视的沟通信号，如何理解那些独特的感官处理方式，以及如何在一个充满挑战的社交环境中，为这些个体创造一个更友善、更包容的环境。 这趟旅程，或许会挑战我们固有的观念，但它也必将为我们带来更深刻的理解和更广阔的视野。因为，当我们可以理解并接纳那些与我们“不同”的个体时，我们也在某种程度上，更深刻地理解了我们自己，以及我们所生活的这个世界。 第二章：感官的风暴与宁静的港湾 对于许多人来说，世界是一个相对清晰、有条理的存在。阳光是温暖的，声音是可辨的，触感是可控的。然而，对于一些人来说，感官世界可能是一场永无止境的风暴，每一次的刺激都可能被放大，每一次的输入都可能带来压倒性的感受。 想象一下，你走进一家超市，里面熙熙攘攘的人群，各种商品的颜色、气味，收银台的嘈杂声，购物车滚动的声音，促销音乐的轰鸣……对于大多数人来说，这可能是一种可以适应的、甚至是充满活力的环境。但对于那些感官处理方式不同的人来说，这种环境可能瞬间变成一场无法承受的感官风暴。刺眼的灯光可能让他们头痛欲裂，嘈杂的声音可能让他们感到恐惧和眩晕，即使是轻微的触摸，也可能带来剧烈的触觉不适。 这并非是他们“小题大做”或“矫情”，而是他们的大脑处理感官信息的方式存在差异。有些人的神经系统可能对外界的刺激更加敏感，就像一个音响系统，别人觉得只是正常的音量，而他们听来却是震耳欲聋。他们可能需要更长时间来过滤和整合这些信息，或者他们本身就无法有效过滤。 这就导致了他们在某些环境中会表现出“回避”的行为。例如，他们可能会避免去人多的地方，避免参加热闹的聚会，甚至会戴上帽子、墨镜或耳机，来主动屏蔽外界的刺激。这些行为，在不了解的人看来，可能是“孤僻”、“不合群”的表现，但实际上，这是一种自我保护机制，是为了在混乱的感官世界中，为自己寻找一片宁静的港湾。 理解这种感官上的差异，是建立有效沟通和支持的关键。我们不能强迫他们去适应一个让他们感到痛苦的环境，而是应该尝试去理解他们的需求，并尽可能地为他们创造一个更舒适、更友善的感官空间。 这意味着，当我们在公共场合，看到有人似乎因为环境而感到不适时，不要急于下结论。也许他正在经历一场感官风暴，而他的“回避”行为，只是为了让自己能够正常运转。我们可以尝试去调整环境，例如，在一个社交场合，我们可以选择一个相对安静的角落，减少不必要的灯光，或者避免突然的巨响。 此外，我们还需要认识到，感官处理的差异并非只有“过敏”一种。有些人可能在某些感官上是“低敏感”的，他们可能需要更强的刺激来感受到外界的存在。例如，他们可能喜欢更响的声音，更强烈的触感，或者更频繁的运动。这同样是他们感知世界的方式，他们不是在追求“刺激”，而是在寻找一种能够让他们感受到“存在”的平衡点。 例如，一个孩子可能喜欢用力拥抱，或者喜欢玩一些需要强烈触觉反馈的游戏。这并不是因为他“精力过剩”，而是因为这种强烈的触感能够帮助他更好地感知自己的身体，更好地与外界建立联系。 理解这些感官上的“风暴”与“港湾”，能帮助我们更好地理解那些行为“异常”的个体。他们的行为，往往是他们试图在自己的感官世界中找到平衡和秩序的体现。 对于家长、教育者和所有与这些个体互动的人来说，掌握一些基本的感官调节技巧至关重要。这可能包括： 提供选择： 在可能的情况下，允许他们选择更适合自己的环境，例如，选择一个安静的房间进行学习，或者在聚会中有一个可以暂时撤离的区域。 减少不必要的刺激： 在家庭或工作环境中，尽量减少闪烁的灯光、刺耳的声音或过度的气味。 提供感官工具： 允许他们使用一些感官工具，例如，耳机、降噪耳塞、触觉玩具（如减压球、沙盘）、加重毯等，来帮助他们调节感官输入。 理解回避行为： 当他们表现出回避行为时，理解这是他们的自我保护方式，而不是拒绝社交。 尊重个体的节奏： 认识到他们可能需要更多的时间来处理信息，不要催促或强迫。 很多时候，我们对“不同”的刻板印象，源于我们对事物缺乏深入的了解。当我们开始关注那些被忽视的细节，开始倾听那些未被听见的声音，我们就能发现，那些被认为是“问题”的行为，可能仅仅是他们在努力适应一个并非为他们而设计的世界。 《无声的低语》在这里提供了一个视角：看见感官世界的多样性，理解那些在感官风暴中挣扎的灵魂，并努力为他们搭建一个宁静的港湾。这不仅是对他人的理解，更是对生命多样性的尊重。通过理解他们如何感知世界，我们才能更好地与他们连接，才能帮助他们更好地融入，才能让他们感受到被看见、被接纳的温暖。 第三章：连接的语言，理解的桥梁 沟通，是人类社会最基本的连接方式。然而，当我们面对那些沟通方式与我们存在差异的个体时，我们常用的沟通工具可能就显得力不从心。他们并非不渴望沟通，而是他们用来“表达”和“理解”的语言，可能与我们所习惯的有所不同。 想象一下，你对一个人说着流利的中文，而他却只会说法语。你们之间会有语言的障碍，沟通将变得困难重重。但如果你们双方都愿意去学习对方的语言，或者找到一种通用的沟通方式，那么连接就有可能建立。 对于那些在社交和沟通方面存在挑战的个体来说，他们的“语言”可能体现在： 直接而字面的理解： 他们可能很难理解言外之意、讽刺、双关语或隐喻。当你说“天冷了，多穿点”时，他们可能只是单纯地认为是在陈述事实，而不是包含关心之意。 非语言信号的解读困难： 面部表情、肢体语言、语调的变化，这些通常是我们解读他人情绪和意图的重要线索。但对于一些人来说，这些线索可能模糊不清，或者被他们以不同的方式解读。 情感表达的差异： 有些人可能难以用我们熟悉的表情或语言来表达自己的情感，他们的情绪可能显得“平淡”，或者以一种我们不理解的方式爆发。这并不代表他们没有情感，而是情感的“编码”方式不同。 重复的语言或行为： 有些人可能会重复某些词语、句子或行为，这可能是一种自我调节的方式，也可能是他们试图强调某一点，或者在处理信息时的一种策略。 对规则的坚持： 他们可能对规则有着强烈的依恋，并对变化感到不安。这源于他们对秩序和可预测性的需求。 当我们认识到这些“语言”的差异时，我们就能开始搭建理解的桥梁。这需要我们放下固有的沟通模式，去学习和适应。 如何搭建理解的桥梁？ 1. 清晰而直接的沟通： 使用清晰、简洁的语言： 避免使用含糊不清的词语、俗语或复杂的句子。 一次只表达一个意思： 不要一次性提出过多的要求或信息。 明确表达意图： 如果是请求，就直接说“请你帮我做某事”。如果是关心，就直接说“我关心你，希望你一切都好”。 避免讽刺和隐喻： 除非你确定对方能够理解。 2. 视觉化支持： 使用图片、图表或文字： 将信息视觉化，可以帮助他们更好地理解和记忆。例如，用日程表来安排一天的活动，用图片来指示任务的步骤。 制作社交故事： 讲述关于特定社交情境的简单故事，帮助他们理解预期行为和反应。 3. 耐心与重复： 给予足够的时间： 他们可能需要更多的时间来处理信息和做出反应。不要催促。 乐于重复： 耐心地重复信息，或者用不同的方式重新表达，直到他们理解为止。 4. 关注非语言的“反向工程”： 观察他们的独特表达： 即使他们不使用传统的面部表情，他们也可能有自己独特的表达方式。例如，眼神的停留、身体的微小动作，都可能蕴含着信息。 询问和澄清： 如果你不确定他们是否理解，可以问“你明白我的意思吗？”或者“你能不能告诉我你理解的是什么？” 5. 理解重复行为的意义： 探究其功能： 尝试理解重复的语言或行为背后的原因。是焦虑？是兴奋？是自我安慰？是试图控制环境？ 提供替代方案： 如果某些重复行为带来了不便，可以尝试提供更恰当的替代方式，但要确保这些替代方式能够满足他们潜在的需求。 6. 建立可预测性和结构： 提供清晰的日程和规则： 帮助他们建立对环境的预期，减少不确定性带来的焦虑。 提前告知变化： 如果有计划改变，尽量提前告知，并解释原因。 7. 肯定和鼓励： 积极强化： 当他们成功进行沟通，或者表现出我们期望的行为时，及时给予积极的反馈和鼓励。 看见进步： 关注他们每一次的进步，无论大小，这能极大地增强他们的自信心。 “连接的语言”并非一成不变，它需要我们用心去倾听，用情去感受，用智慧去适应。当我们放下“标准”的沟通模式，愿意去学习他们的“语言”，去理解他们的“表达”，我们就能跨越那些看似不可逾越的鸿沟，建立起真正有意义的连接。 《无声的低语》这本书，就是为你准备的一本“沟通词典”和“理解指南”。它教你如何去解读那些“无声的低语”，如何去发现那些隐藏在行为背后的真实意图。当你学会了这门“连接的语言”，你会发现，那些曾经被视为“难以沟通”的人，其实只是需要一个更懂他们语言的伙伴。而你，可以成为那个伙伴。 第四章：尊重差异，共创包容 当我们理解了感官世界的差异，掌握了连接的语言，我们也就走到了理解与接纳的更深处——尊重差异，并在此基础上共创一个更包容的世界。 “包容”，并非是施舍，更不是同情。它是对生命多样性的承认，是对个体独特性的尊重。它意味着，我们不再试图将所有人“塑造成”一个模子，而是理解并欣赏每个人的独特性，并为这种独特性提供生存和发展的空间。 对于那些在思维方式、情感表达或行为模式上与主流社会存在差异的个体来说，他们需要的是一个能够看见他们优点、接纳他们挑战、并支持他们发挥潜能的环境。 我们如何做到尊重差异，共创包容？ 1. 从“看见”到“欣赏”： 超越标签： 停止用“自闭症”、“ADHD”、“学习障碍”等标签去定义一个人。看见他们是一个完整的个体，有着自己的兴趣、才能和梦想。 发掘优势： 很多时候，那些被认为是“挑战”的特质，往往也伴随着独特的优势。例如，高度的专注力、非凡的记忆力、敏锐的观察力、独特的创造力等。学会去发掘和欣赏这些优势。 关注闪光点： 即使在困难的时期，也要去发现他们身上那些让你感到欣赏的品质，比如坚持、善良、好奇心等。 2. 接纳不完美，拥抱挑战： 理解局限： 认识到他们可能在某些方面确实面临挑战，并且这些挑战是真实存在的，而非“装的”。 提供支持，而非“纠正”： 当他们遇到困难时，不是去强迫他们“变成”正常人，而是提供他们需要的支持和工具，帮助他们克服困难，或者找到绕过困难的方法。 允许犯错： 犯错是学习过程的一部分。给予他们犯错的空间，并从错误中学习，而不是因为犯错而过度惩罚或批评。 3. 创造适应性的环境： 学校教育： 推广个性化教育方案，关注每个孩子的学习需求和节奏，提供必要的支持和辅助。 工作场所： 鼓励企业雇佣多元化的员工，并根据员工的特点调整工作环境和职责。例如，提供安静的工作区域，灵活的工作时间，或者明确的工作指令。 社区与家庭： 社区活动的设计应考虑所有成员的需求，家庭教育应基于理解和接纳。 4. 倡导与赋权： 发声： 鼓励那些受到影响的个体和他们的家庭勇敢地发声，分享他们的经历和需求。 学习与教育： 持续学习关于神经多样性的知识，并向身边的人传播正确的观念，消除误解和偏见。 赋予力量： 帮助他们发展自我倡导的能力，让他们能够为自己的权利和需求发声。 5. 从“我”到“我们”的转变： 合作而非对抗： 改变“正常人”与“不正常人”的二元对立思维，认识到我们都是社会的一部分，共同的福祉依赖于每个人的贡献。 看见共同点： 尽管存在差异，但我们都渴望被爱、被理解、被尊重。关注这些共同点，可以帮助我们更容易地建立连接。 包容，是一场持续的旅程，需要每个人的参与和努力。它不是一个终点，而是一个不断进化的过程。当我们开始以尊重和理解的态度去面对“不同”时，我们不仅在改变他人，更在改变我们自己，改变我们所生活的这个世界。 《无声的低语》这本书，不仅是一本关于理解的指南，更是一份关于包容的倡议。它希望唤醒我们内心的同理心，激励我们去看见那些被忽视的生命，去倾听那些被淹没的声音。 当你带着这本书所赋予的智慧和力量，走进生活中的每一个场景，你会发现，那些曾经被视为“门”，其实是需要我们用爱与理解去“打开”的通道。而这条通道的尽头，不是一个“改造”后的世界，而是一个真正多元、平等、充满活力的，我们共同拥有的家园。 在这个家园里，每一个灵魂都能找到属于自己的位置，都能绽放出独特的光彩。这，便是《无声的低语》所追寻的，也是我们每个人心中，对更美好世界的期盼。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是一场心灵的冒险，作者以一种极为细腻和富有洞察力的方式，带领我们走进了一个我们既熟悉又陌生的内心世界。它不是那种枯燥的理论说教，而更像是一次深刻的自我对话，每一个章节都像一面镜子，映照出我们内心深处那些不为人知的角落。我尤其欣赏作者在描述那些复杂情感时的那种笔触的精准，仿佛能感受到那种挣扎、那种渴望被理解的无声呐喊。它没有提供一个万能的“解决方案”，而是提供了一种全新的视角，让我们得以重新审视自己和他人的存在方式。读完之后，我感到一种久违的释然，仿佛卸下了沉重的包袱，开始用更宽容和理解的目光去看待这个世界上的各种“差异”。这本书的影响是潜移默化的，它改变了你看待人际关系的基本逻辑，让你开始真正关注到“连接”的意义，而不是表面的和谐。那种文字的张力和情感的深度，让人在合上书本后，仍久久不能平静，不断回味那些触动心灵的片段。

评分☆☆☆☆☆

我喜欢这本书里流淌出的那种近乎诗意的语言张力。它不是那种华丽辞藻的堆砌，而是通过精准的选择和布局，创造出一种独特的“氛围感”。每一次阅读，都仿佛能嗅到空气中弥漫着的某种情绪——有清晨的宁静，也有黄昏时的迷茫与期待。作者的文字具有强大的“画面感”，即使是描述最内敛的情绪波动，也能清晰地呈现在脑海中。这种艺术性的表达，极大地提升了阅读的层次，使之从一本“介绍性读物”升华为值得反复品鉴的文学作品。它处理敏感议题的方式，充满了温柔的力量，既不回避现实的残酷，又能坚定地指向未来的可能。读完后，你不仅获得了知识，更像是完成了一次净化心灵的仪式，留下的回味悠长而温暖。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，起初我对这类题材抱持着一丝审慎的态度，担心会过于煽情或者陷入刻板印象的窠臼。然而，这本书完全颠覆了我的预设。它展现出一种罕见的平衡感，既对主题保持了足够的尊重和严肃性，又成功地注入了人性中最光辉的那部分——坚韧与希望。作者避免了将任何一方“神化”或“污名化”，而是用一种近乎人类学的客观和人类学家的温暖，去描摹每一个生命体在特定环境下的真实反应。这种不偏不倚的叙事态度，反而建立了更强大的情感共鸣基础。你读到的不是一个“问题”的故事，而是一个个“人”的故事。这种深刻的人文关怀，使得这本书具有了超越其特定主题的普适性价值。它教会我们，真正的理解，始于放下评判，专注于倾听那份微弱却真实的声音。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格简直是教科书级别的示范，流畅得让人几乎忘记了自己正在阅读文字。它巧妙地融合了深度思考与日常生活片段，使得那些原本可能显得抽象的概念，变得具体可感，仿佛就发生在身边。作者在构建人物形象和场景描绘上的功力令人叹服，每一个细节都经过了精心打磨，却又不失自然，完全没有刻意雕琢的痕迹。这种叙事上的高超技巧，让阅读体验变得极其愉悦且引人入胜，很难中途放下。它更像是一部层次丰富的电影，不同层次的读者都能从中汲取出不同的营养。对于初次接触这类主题的读者来说，它提供了友好的入口；而对于有一定了解的人来说，又能发现其中隐藏的更深层次的哲学思辨。那种文字的韵律感和节奏的把握，让整个阅读过程成了一种享受，而非负担。我强烈推荐给所有热爱优秀文学作品的人，它绝对值得被放在书架最显眼的位置。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计非常精妙，像一个复杂的迷宫，但每条路径最终都会导向一个清晰的核心洞察。它不是线性的讲述，而是采用了多角度、跳跃式的叙事手法，这在初期可能会需要读者稍微集中注意力去构建整体的脉络。但这短暂的“努力”换来的是巨大的回报——当所有碎片最终拼接完整时，那种豁然开朗的感觉是无与伦比的。作者似乎深谙心理学的原理，总能在不经意间抛出一个能击中要害的观点，让你不得不停下来，反复咀嚼。更令人称道的是，它成功地将复杂的认知科学概念，转化为日常可理解的语言和情境，使得知识的吸收变得润物细无声。它不仅仅是一本书，更像是一套深入浅出、设计精巧的认知工具箱。