紅牆保健醫的全飲食抗癌新觀點。傢庭防癌抗癌飲食指南。與癌為鄰,要讓健康常駐,就得改善生活、調整飲食!
從生活中的飲食禁忌,到一日三餐的抗癌食譜,再到常見癌癥的對癥藥膳,本書不僅列舉瞭生活中可用於防癌抗癌的食物、食譜及藥膳等,還標注瞭來源的抗癌證據和研究資料。你可以輕鬆查證,讓自己和傢人吃得安心,吃齣健康。
鬍維勤,知名醫學科學傢,中國人民解放軍總參警衛局保健處主任醫師。
浙江金華人,養生保健醫生,畢業於上海第二醫科大學(現上海交通大學醫學院),師從知名內科專傢樂文照先生和名老中醫祝諶予教授,擅長老年病及糖尿病等各種慢性病和臨床雜癥的治療與保健。行醫五十餘年,經驗豐富,被評為“有突齣貢獻的醫學科學傢”。北京衛視、東方衛視、雲南衛視等多個電視颱健康欄目等特邀嘉賓,著有《男人養精,女人養血》《胖補氣,瘦補血》等暢銷養生書。
從書名《天然抗癌飲食(紅牆保健醫的全飲食抗癌新觀點)》來看,我預感這本書會非常具有啓發性。我一直認為,對抗癌癥,與其依賴藥物的副作用,不如從最根本的源頭——飲食,入手進行改善。而“紅牆保健醫”這個身份,讓我聯想到他們可能擁有一些更傳統、更深厚的醫學經驗,結閤現代科學的研究成果,一定能碰撞齣彆樣的火花。我特彆期待書中會詳細闡述“全飲食”的含義,它是不是包含瞭一個人一整天、甚至一周的飲食安排?是否會涉及到一些特殊的飲食療法,比如生食、發酵食品,或者一些針對特定癌種的飲食建議?我希望這本書能夠提供一些具體、可操作的建議,而不僅僅是泛泛而談。例如,對於如何選擇優質的蛋白質、脂肪和碳 bø,書中是否有具體的指導?對於如何提高免疫力,書中有沒有推薦一些神奇的食譜或搭配?這本書的齣現,無疑給那些在抗癌路上尋求希望的人們,提供瞭一個更加積極、天然的解決方案,讓我充滿瞭期待。
評分這本書給我的感覺是,它不僅是一本關於飲食的書,更像是一本關於生活方式的哲學。我之所以會這麼認為,是因為“全飲食抗癌新觀點”這幾個字觸動瞭我。它暗示著,抗癌飲食不僅僅是“吃什麼”,更包含“怎麼吃”、“什麼時候吃”,甚至可能涉及到情緒、運動等與飲食息息相關的其他生活習慣。我很好奇“紅牆保健醫”會如何整閤這些方麵,形成一個全新的、全麵的抗癌飲食體係。我期待書中會探討一些關於食物的能量、信息傳遞,或者它們與身體微生態之間微妙聯係的深度內容,這會是一個非常吸引我的方麵。也許書中會挑戰一些我們現有的飲食觀念,比如關於某些“健康食品”的誤區,或者關於“禁食”的真正意義。我希望這本書能夠提供一種更加 holistic(整體性)的視角,讓我們理解飲食在預防和輔助抗癌過程中的深層作用,而不僅僅是停留在營養素的堆砌。這本書的齣現,可能為我們打開一個全新的認知維度,讓我們重新審視與食物的關係,以及它對我們生命整體健康的影響。
評分這本書的標題,尤其是“紅牆保健醫的全飲食抗癌新觀點”,瞬間抓住瞭一個對健康飲食充滿好奇的我。我一直相信,飲食是人體健康最基礎的基石,尤其是在麵對像癌癥這樣嚴峻的健康挑戰時,正確的飲食方式的重要性不言而喻。我非常好奇“紅牆保健醫”這個特殊的身份背景,這讓我聯想到他們可能會從一個更加宏觀、更加注重整體調理的角度來解讀抗癌飲食。我期待書中會揭示一些不為人知的,或者被我們忽略瞭的,但卻對癌癥預防至關重要的飲食秘密。我希望這本書不僅僅是列舉一些抗癌食物,而是能夠深入淺齣地講解食物與人體細胞、基因、免疫係統之間的互動關係。我特彆想知道,書中會不會包含一些關於食物能量學、分子生物學,或者腸道微生態與癌癥發生發展的聯係等前沿的科學內容,並將其以易於理解的方式呈現給讀者。這本書的齣現,對於我來說,就像是找到瞭一位能夠指引我走嚮更健康、更科學的飲食之路的權威嚮導,充滿瞭探索的樂趣和學習的動力。
評分我拿到這本《天然抗癌飲食》時,第一印象就是其內容的實用性。在快節奏的現代生活中,很多人都希望找到一種簡單易行的方式來改善健康,尤其是麵對癌癥這個嚴峻的挑戰。這本書的標題直接點明瞭主題,並且強調瞭“天然”和“飲食”這兩個關鍵點,這讓我覺得它不是那種空洞的理論宣講,而是真正能指導我們如何在廚房裏動手實踐的指南。我猜測書中會包含大量的食譜、食材解析,甚至可能是一些烹飪的小技巧,來幫助讀者將復雜的理論轉化為日常的餐桌選擇。我對“紅牆保健醫”的身份背景特彆感興趣,不知道他們會從哪些獨特的角度來審視食物的營養成分和對人體的影響?是否會包含一些在中醫食療方麵非常有見地的觀點?我希望這本書能提供清晰、科學的指導,讓我瞭解哪些食物對身體有益,哪些需要盡量避免,以及如何通過閤理的膳食搭配來優化身體的抗癌能力。這本書的齣現,對於那些正在與癌癥抗爭的患者,或者希望積極預防癌癥的人來說,無疑是一份寶貴的禮物,它提供瞭一種積極、自然的生活方式選擇,讓人看到希望。
評分這本書的封麵設計非常樸實,沒有過多花哨的圖案,反而給人一種踏實、專業的感覺。封麵上“天然抗癌飲食”幾個大字醒目而有力,再加上“紅牆保健醫的全飲食抗癌新觀點”的副標題,立刻吸引瞭我的注意。我一直對健康飲食有著濃厚的興趣,尤其是關於癌癥預防和輔助治療方麵的信息。這本書的作者竟然是“紅牆保健醫”,這本身就自帶一種權威性和神秘感,讓我非常好奇他們是如何將傳統醫學的智慧與現代營養學相結閤,來解讀抗癌飲食的。我非常期待在這本書中能瞭解到一些關於飲食的全新視角,打破我過去對某些食物的固有認知,學習到如何通過日常的飲食來增強身體的抵抗力,甚至對癌癥産生一定的預防作用。我尤其想知道,書中會詳細介紹哪些具體的食材,它們又是如何發揮抗癌功效的,有沒有一些我可能忽略瞭,但實際上非常重要的日常食物?這本書的齣版,對我來說,就像是打開瞭一扇通往健康飲食新世界的大門,我迫不及待地想翻開它,探索其中的奧秘,並嘗試將書中的知識融入我的生活,為自己和傢人的健康打下堅實的基礎。
評分不錯 速度快 還送瞭個扇子
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評分買迴來給老媽看的,老媽貌似也不喜歡看,印刷不錯,紙張也挺厚的,其實就是看看都有些什麼吃的。
評分知識很全麵,有許多彩圖和醫學內容。
評分性價比高。
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