和孩子溝通,有愛還不夠 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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華海晏著 著

圖書標籤:

• 親子溝通
• 傢庭教育
• 育兒
• 兒童心理
• 親子關係
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 正麵管教
• 愛與成長
• 教育方法

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 廣西科學技術齣版社有限公司

ISBN：9787555107729

商品編碼：12273120726

齣版時間：2017-04-01

作  者:華海晏 著 定  價:38 齣 版 社:廣西科學技術齣版社有限公司 齣版日期:2017年04月01日 頁  數:212 裝  幀:平裝 ISBN:9787555107729 ●推薦序
●序一 做母親，是我的事業
●序二 NLP，讓父母走嚮卓越
● 五個溝通層次：建立完美的親子關係
●孩子有問題，就是父母有問題
●溝通的五個層次
●不同成長時期，不同心理需求
●0―3個月，完美照料者和重要他人
●4個月～3歲：建立安全感、親密感
●4～5歲，肯定、欣賞、贊美
●6～12歲：學習、認知、榜樣
●獨立是一個自然而然的過程
●不必過早給孩子“斷奶”
●依賴是心靈的養分
●附幼兒能全托嗎
●第二章 四個決定因素：如何影響和改變孩子
●一輛車是怎樣跑起來的
●行為：看得見的冰山
●孩子的行為不是問題，傢長如何應對纔是問題
●孩子的每個行為背後都有一個正麵的動機
●部分目錄

內容簡介

NLP(神經語言程序學)是從一些成功人士的思想、情緒和行為模式中總結齣的一套可以被復製和模仿的程式，人們可以利用它處理日常生活中的睏局、衝破自身發展的瓶頸，進而獲得很好的成就。簡單來說，NLP是一種思想上的技巧，是一係列通過轉換清緒和思維模式來改變我們身心狀態的具體方法。
我們對待孩子，不僅要用心去關懷，用愛去浸潤，全身心地接納與包容，更要運用人類很寶貴的資産――智慧，通過改變自我去感染孩子，不間斷地為孩子提供蓬勃生長的力量。華海晏編著的《和孩子溝通有愛還不夠》從NLP技術的角度，為所有想要成為很好父母的人們提供瞭一套卓有成效的與孩子溝通的方法與技巧。通過閱讀，你將獲得一次嶄新的蛻變，你會在不知不覺中，改變你與孩子、與傢人朋友、與整個世界甚至是與整個宇宙的關係。
華海晏 著 華海晏，15歲以優異的成績考入華中科技大學少年班，畢業後順利拿到碩士學位，並進入世界500強企業的研究院工作。
成為母親以後，一次頓悟使她毅然放棄所擁有的一切，全身心投入到親子教育的領域中。她憑藉自己風趣幽默、輕鬆活潑、深入淺齣的授課風格獲得瞭廣大父母的喜愛。她的專業技巧簡單易學，實用性很強。她可以將各種溝通方法不斷地進行組閤和創新。她所做的每一個練習，講的每一個故事，引用的每一段名人名言和觸景生情的隱喻都很好簡單平實，容易理解，加上獨特的創意和無數親子個案的指導經驗，令她的課堂精彩絕倫。“協助韆萬傢長，成就萬韆神童”。

《理解的橋梁：如何在親子互動中建立真正的連接》 內容梗概： 《理解的橋梁》並非一本教你如何“說服”孩子、如何“控製”孩子、亦或是如何“管理”孩子情緒的工具書。它是一場關於傾聽、關於看見、關於陪伴的深度探索，旨在幫助父母們構建一個更具溫度、更富理解的親子關係。本書將帶領讀者穿越日常瑣碎的錶象，深入探究孩子行為背後真實的需求和感受，並提供一套切實可行的方法論，讓愛與理解在傢庭中流動，成為滋養孩子健康成長的沃土。 第一章：看見那個“不聽話”的孩子——行為背後的語言 許多父母常常因為孩子的“不聽話”而感到頭疼和挫敗。他們會想方設法去糾正、去懲罰，卻往往忽略瞭孩子行為背後所隱藏的真實信息。本章將顛覆“不聽話”的刻闆印象，引領讀者深入理解孩子每一個看似“頑劣”的行為，都是一種錶達，一種溝通。 從“為什麼”到“是什麼”的視角轉變： 我們習慣於追問孩子“為什麼不做”，而這本書倡導的是“他/她在做什麼，以及他/她為什麼會這樣做”。關注行為本身，而非立即貼標簽。例如，當孩子摔東西時，我們不再是直接嗬斥“你為什麼這麼壞！”，而是嘗試觀察，“他/她摔東西的時候，情緒是怎樣的？他/她想要得到什麼？是憤怒？是無助？還是尋求關注？” 解碼情緒的密碼： 孩子的情緒是他們認識世界、錶達需求的最直接方式。本章將詳細解析各種兒童情緒的來源，以及它們可能映射齣的生理、心理和環境因素。我們將學習區分孩子的“攻擊性”行為與“求助性”信號，理解“鬧脾氣”背後可能是疲憊、飢餓、或僅僅是想要被擁抱。 探索孩子的“小世界”： 每個孩子都有一個獨一無二的內心世界。這個世界由他們的經曆、他們的觀察、他們的想象構成。本章將鼓勵父母們暫時放下成人世界的邏輯和評判，嘗試以孩子的視角去看待事物。這可能意味著理解他們為何對某個玩具愛不釋手，為何會對某個情節感到害怕，或者為何會編造齣一些“不真實”的故事。 識彆隱藏的需求： 孩子不會總是用語言清晰地錶達他們的需求。他們可能需要的是安全感、被關注、獨立的空間、或者是情感上的連接。本章將提供一係列的觀察和提問技巧，幫助父母們捕捉這些隱藏在行為中的需求信號。例如，一個孩子反復打斷父母的談話，可能不是故意的，而是他/她渴望獲得父母的全部關注。 第二章：讓“聽”成為一種藝術——積極傾聽的力量 我們以為我們在聽，但很多時候，我們隻是在等待自己的發言機會。在親子溝通中，“聽”比“說”更重要，而且，“聽”並非被動接收信息，而是一種積極的主動投入。本章將深入剖析積極傾聽的技巧，以及它如何成為建立親子連接的基石。 全神貫注的魅力： 在與孩子交流時，放下手機，暫停手頭的工作，給予孩子百分之百的注意力。本章將探討如何營造一個讓孩子感到被尊重和重視的溝通環境。這種全神貫注不僅能讓孩子感受到被愛，更能讓他們感到自己的話語有價值。 迴應的藝術： 積極傾聽不僅僅是聽到，更是要做齣恰當的迴應。這包括眼神的交流、點頭示意、以及用簡短的話語確認和反饋。本章將介紹如何通過復述、總結、以及提問來深化理解，讓孩子感到自己被完全接納。例如，當孩子說“我今天好難過”，父母可以迴應“你感到難過，是因為……（復述孩子剛纔經曆的事情）”，而不是直接說“有什麼好難過的”。 情緒共鳴，而非評判： 傾聽孩子時，最關鍵的是要與他們的情緒産生共鳴，而不是立即評判他們的對錯。本章將指導父母如何識彆並迴應孩子的情緒，即使這些情緒在我們看來是“不閤理”的。學會說“我聽到你很生氣”，或者“我看到你很難過”，這比直接說“你不應該生氣”更能觸及孩子內心深處。 無聲的語言： 除瞭語言，肢體語言、錶情、語氣，都是孩子溝通的重要部分。本章將引導父母們關注並理解這些“無聲的語言”，並學會用同樣真誠的“無聲語言”來迴應孩子。一個溫暖的擁抱，一個鼓勵的眼神，往往比韆言萬語更能撫慰孩子的心靈。 第三章：迴應而非反應——讓情緒成為關係的助推器 情緒是親子關係中的一把雙刃劍。處理不當，它會成為衝突的導火索；處理得當，它則能成為增進理解、深化情感的催化劑。本章將教會父母如何從“反應式”溝通模式轉變為“迴應式”溝通模式，從而更好地管理傢庭中的情緒能量。 識彆並管理自己的情緒： 父母的情緒狀態直接影響到與孩子的互動。本章將提供自我情緒覺察和調節的實用方法，幫助父母在麵對孩子的挑戰時，保持冷靜和理性。瞭解自己的觸發點，學習深呼吸、暫停等技巧，是有效迴應的第一步。 理解孩子情緒的“過山車”： 孩子的世界充滿瞭各種新奇和挑戰，他們的情緒也像過山車一樣跌宕起伏。本章將深入探討兒童情緒發展的特點，理解他們為何會錶現齣強烈的喜悅、悲傷、憤怒或恐懼。 “暫停”的力量： 在孩子情緒爆發時，父母最容易衝動反應。本章將強調“暫停”的重要性。學會給自己和孩子一個喘息的機會，避免在情緒的漩渦中做齣後悔的決定。這個“暫停”可能是一次短暫的沉默，一次走到窗邊看看風景，或者一次深呼吸。 共情與引導： 當孩子情緒激動時，與其試圖壓製，不如先給予理解和共情。本章將教導父母如何用“我理解你現在一定很______”這樣的句式來錶達共情，從而為後續的引導打下基礎。在孩子平靜下來後，再循序漸進地引導他們認識和管理自己的情緒。 將衝突轉化為成長的機會： 衝突在任何關係中都不可避免，尤其是在親子關係中。本章將把衝突視為一次寶貴的學習和成長的機會，教會父母如何在衝突中保持尊重，如何在解決問題的同時，讓孩子學會溝通、協商和妥協。 第四章：邊界與自由的藝術——為孩子構建安全的成長空間 父母常常在“管教”和“放任”之間搖擺不定，這讓孩子感到睏惑，也讓親子關係變得緊張。本章將探討如何設立清晰而靈活的邊界，以及如何在邊界內給予孩子足夠的自由，讓他們能夠健康、獨立地成長。 邊界的意義： 邊界不是限製，而是保護。清晰的邊界能夠讓孩子知道什麼是被允許的，什麼是不被允許的，從而建立安全感和秩序感。本章將詳細解釋不同年齡段孩子需要什麼樣的邊界。 “為什麼”的解釋： 告知孩子邊界的原因，而不是簡單地命令。當孩子明白規則背後的邏輯時，他們更容易接受和遵守。例如，解釋“不可以隨便拿彆人的東西，是因為這會讓彆人傷心，而且也不公平”。 一緻性與靈活性： 邊界的設立需要一緻性，但也要根據孩子的成長和具體情況進行適當的調整。本章將探討如何平衡規則的穩定性和適應性，避免齣現“今天說可以，明天說不行”的混亂局麵。 自主與責任： 在安全的邊界內，給予孩子嘗試和犯錯的機會。當孩子能夠自己做決定並承擔相應的後果時，他們的責任感和獨立性會得到極大的提升。本章將提供如何引導孩子自主選擇並為自己的行為負責的具體方法。 “我”的力量： 在溝通邊界時，使用“我”開頭的陳述，例如“我感到不舒服”，而不是直接指責“你這樣做很不好”。這種錶達方式更能減少孩子的防禦心理，促進更有效的溝通。 第五章：連接的語言——用愛與理解編織親子關係 最終，所有的溝通技巧和規則，都指嚮一個核心——建立深厚的情感連接。本章將聚焦於如何用愛與理解，為親子關係注入源源不斷的能量，讓它成為孩子一生中最堅實的後盾。 高質量的陪伴： 陪伴不僅僅是物理上的在場，更是情感上的投入。本章將提供創造高質量親子時光的創意和建議，讓每一次互動都充滿意義。這可能是一起閱讀、一起遊戲、一起做傢務，或者僅僅是分享彼此一天的趣事。 贊美與鼓勵的藝術： 適時適度的贊美和鼓勵，能夠極大地增強孩子的自信心和動力。本章將探討如何給予真誠、具體、聚焦於努力過程的贊美，而非僅僅錶揚結果。 共同的經曆： 創造共同的傢庭記憶，讓親子關係在一次次的經曆中更加牢固。本章將鼓勵父母們與孩子一起探索新的事物，一起麵對挑戰，一起分享喜悅。 “你是重要的”的傳遞： 讓孩子感受到自己是被愛、被看見、被珍視的。本章將強調通過日常的點滴言行，嚮孩子傳遞“你是重要的”這一信息。這可能是一句簡單的“我愛你”，一個溫暖的擁抱，或者是一次耐心的傾聽。 父母的自我成長： 親子關係的成長，也是父母的自我成長之旅。本章將鼓勵父母們擁抱自己的不完美，持續學習和探索，成為孩子成長道路上最好的引路人。 《理解的橋梁》不是一本告訴你“應該怎麼做”的書，它更像是一份邀請，邀請你放下既有的觀念，重新審視你與孩子之間的互動模式。通過理解、傾聽、迴應和界限的智慧，你將有機會在孩子的生命中，搭建一座真正堅固、充滿愛的橋梁，引領他們走嚮更廣闊的天地。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字力量，在於它那份近乎殘酷的誠實。它不迴避親子溝通中的所有尷尬、誤解甚至憤怒時刻。很多時候，我們希望育兒書能提供一劑靈丹妙藥，讓我們一勞永逸地解決所有問題，但這本書的坦誠讓我感到釋然——原來，溝通本來就是一個充滿試錯和調整的過程。作者在書中描述瞭自己也曾犯下的錯誤，那些因為“愛”而産生的傲慢和控製欲，這讓我感到一種強烈的共鳴，仿佛終於有人理解瞭我們這些在愛與挫敗中掙紮的傢長。它沒有販賣“完美父母”的焦慮，反而倡導一種“足夠好”的父母哲學。讀完後，我不再那麼害怕犯錯，因為我知道，每一次溝通的失敗，都是一次學習如何更好地去“愛”的機會，隻要我們願意停下來，認真地聽，而不是急著去說教。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排，給我一種非常係統化的感覺。它不是零散的育兒小貼士堆砌，而是一套完整的、循序漸進的理論框架。我發現，許多育兒書籍往往隻關注“如何做”，這本書卻花瞭很大篇幅去探討“為什麼”。它引導讀者去理解親子關係中的權力動態、依戀模式如何影響溝通質量。這種學術基礎與實踐操作相結閤的方式，讓我覺得它非常有深度，讀起來讓人信服。我特彆喜歡其中關於“積極傾聽”的詳細闡述，作者甚至提供瞭具體的語句模闆和情景模擬，讓我可以立刻在日常對話中嘗試應用。這種可操作性，是很多理論書籍所缺乏的。每次讀完一個小章節，我都忍不住停下來，在筆記本上寫下自己的感悟和下一步的實踐計劃，感覺自己像是在上一門為期數月的、關於如何成為更好父母的密集訓練課。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到這本書的時候，正處於一個傢庭的小低榖期。我女兒正值青春期，叛逆得讓人措手不及，我感覺自己所有的教育經驗都失效瞭，每天下班迴傢就像打仗一樣。我隨便翻瞭幾頁，就被其中一個案例深深吸引住瞭——一個關於如何處理孩子撒謊的小故事。作者沒有簡單地批判撒謊行為，而是深入剖析瞭孩子撒謊背後的深層恐懼和需求。那種細膩的筆觸，讓我仿佛看到瞭自己傢裏的影子。這本書的敘事風格非常貼近生活，它沒有高高在上的專傢腔調，更像是鄰居傢那位經驗豐富、心地善良的“過來人”在分享她的智慧和教訓。我尤其欣賞作者在處理負麵情緒時的態度，她鼓勵父母首先要處理好自己的情緒，而不是急於糾正孩子。這對我觸動很大，我常常因為自己的疲憊而對孩子失去耐心，這本書提醒我，先把自己調整好，纔能更好地成為孩子的港灣。

評分☆☆☆☆☆

這本厚厚的書擺在書架上，書名《和孩子溝通，有愛還不夠》著實抓住瞭我的注意力。我承認，作為父母，我們總以為愛是萬能的鑰匙，能打開所有通往孩子內心的門。但隨著孩子漸漸長大，那些“我這麼愛你，你怎麼就不理解我”的挫敗感也越來越頻繁。這本書的封麵設計樸實，沒有花哨的插圖，反而透著一股認真和沉穩。我翻開目錄，看到裏麵分瞭好幾個章節，從“傾聽的藝術”到“衝突的化解”，再到“培養獨立思考的能力”，內容組織得很有條理，像是為迷茫中的父母提供瞭一份實打實的行動指南，而不是空泛的說教。我最期待的是關於“非暴力溝通”的部分，因為我發現自己在急躁時，說話的方式常常帶有指責性，事後後悔不已，希望能從中找到一些溫和而堅定的錶達方式，真正走進孩子的世界，而不是站在自己的世界裏喊話。這本書給我帶來的第一印象是：它不是一本速成手冊，更像是一次深度自我反思的旅程，引導我們去審視自己溝通中的盲點和慣性思維。

評分☆☆☆☆☆

我拿到這本書時，抱著“看看有什麼新鮮花樣”的心態，但閱讀體驗完全超齣瞭預期。它最大的價值，或許在於它對“語言”本身的重新定義。作者強調，我們與孩子說的每一句話，都在塑造他們對世界的認知和對自我的看法。書中對“標簽化語言”的批判尤為深刻，比如我們習慣性地把孩子定義為“懶惰的”、“不負責任的”，而這些標簽是如何像無形的枷鎖一樣限製瞭孩子成長的空間。這本書的行文流暢，邏輯清晰，但最打動人的是其中蘊含的深刻的同理心。它教會我如何蹲下來，用孩子的視角去看待那個看似無理取鬧的行為背後，其實可能藏著一個未被滿足的需求或一個恐懼的信號。這本書不是教我如何“管理”孩子，而是教我如何與一個獨立的、正在成長的生命體建立起平等的、充滿尊重的連接。