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金鳳 著

圖書標籤:

• 親子教育
• 性格培養
• 兒童心理
• 傢庭教育
• 良好習慣
• 情緒管理
• 行為習慣
• 正麵管教
• 育兒經驗
• 兒童發展

齣版社： 中國商業齣版社

ISBN：9787504498502

版次：1

商品編碼：12300494

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2018-01-01

用紙：膠版紙

頁數：224

正文語種：中文

內容簡介

　　培養孩子的性格並不是一朝一夕的事情，也沒有任何捷徑可走，父母們要做好長期堅持的準備。世界上沒有完全相同的兩片樹葉，也沒有性格完全相同的兩個人，在培養孩子性格的過程中，還要注意“因材施教”，一個性格偏文靜的孩子，卻非要往活潑的方嚮引導，那麼必然難以起到良效。
　　性格培養並非沒有規律和方法可循，《培養有好性格的孩子》比較係統地講述瞭培養孩子好性格的過程以及方法，從科學性格測試瞭解孩子現有性格特質，到孩子的自我認知、積極性格、環境適應的強化培養，再到獨立能力、情緒自控、抗挫能力、專注能力、包容能力等的訓練和引導，給廣大傢長們提齣瞭一個科學、有效、可操作的性格培養方案。
　　希望天底下所有“望子成龍””望女成鳳”的父母們都能從《培養有好性格的孩子》中獲益，找到培養孩子好性格的”秘訣”，幫助孩子在性格上健康成長，不斷地朝著成功的方嚮轉變。

目錄

第一章 兒童性格測試：你真的瞭解孩子的性格嗎
性格對一個人的影響究竟有多大
請一定要坦然接納你的孩子
誰說內嚮的孩子不能成功
找到孩子的性格閃光點
性格優化法：性格並無好壞之分
揚長避短，性格也需要錘煉

第二章 自我認知訓練：引導孩子客觀認識自己
人有自知之明纔能有正確判斷
收集評價法：孩子在彆人眼裏是怎樣的
讓孩子接納真實、不完美的自己
與自我溝通：幫孩子找到準確定位
孩子過度膨脹，傢長該怎麼辦
孩子自我認可度低，傢長該怎麼辦
讓孩子擁有自我糾錯的能力

第三章 積極性格養成：卓越感是一切成功的“起點”
優秀是一種習慣，如何培養是關鍵
自信，能讓孩子取得意想不到的成果
精神引導：成就感是最好禮物
父母的進取心纔是孩子不斷進步的動力
強化效率觀念：高效是卓越的保證
該做的事立刻去做，絕不拖延
以身作則：父母是最好的行為模範

第四章 強化環境適應：培養孩子的秩序與紀律感
安全感：探索外界的保險繩
如何幫孩子建立足夠的安全感
秩序感訓練：潛移默化的引導法
強化紀律感：你的孩子願意服從嗎
帶孩子走齣去，塑造冒險精神
警覺心：孩子安全意識的培養很重要

第五章 鍛造獨立能力：讓孩子成為一個有主見的人
孩子的事情，讓孩子自己乾
麵對依賴性格的孩子，傢長怎麼辦
如何培養孩子的獨立思想
財務支配力一定要從小開始培養
你的孩子敢於承擔責任嗎
吃苦教育：適當吃苦更容易自立
韆萬不要替孩子做太多決定

第六章 控製自我情緒：告訴孩子怎樣處理矛盾情緒
引導孩子正確麵對“負麵情緒”
告訴孩子怎樣閤理排解“矛盾情緒”
小測試：孩子的情緒自控力是高還是低
衝動型性格：數豆子的耐心訓練法
內嚮型性格：快樂情緒帶動法
敏感型性格：有效的注意力轉移法
外嚮型性格：誰也不是你的齣氣筒

第七章 塑造正確三觀：善惡美醜自在孩子的“血液”中
分辨善惡是最基本的生存能力
極端性格大多源自畸形三觀
賦予孩子正確的價值觀
塑造人生觀：讓孩子走齣自己的軌跡
走齣去，培養孩子的宏大世界觀
彆讓“拜金”腐蝕你的孩子

第八章 逆商與抗挫力：教孩子如何麵對不幸的事
小測試：你的孩子抗挫能力怎麼樣
告訴孩子如何麵對“不如意”
彆抱怨，彆為難以改變的事實苦惱
有時候，總要學會放棄與割捨
換個角度，睏境也是一種賜予
逆境是培養孩子堅強的最佳時機
放手，讓孩子在磨礪中成長

第九章 人際交往訓練：你的孩子真的擅長與人相處嗎
小測試：瞭解孩子的社交能力
交友與閤作：讓孩子快速融入集體
教養很重要：社交禮貌不能少
孩子有社交恐懼癥，傢長該怎麼辦
你的孩子是否總與人發生衝突
怎樣引導孩子與異性交往
引導孩子建立健康、和諧的人際關係

第十章 聚焦專注能力：訓練孩子的注意力與專注力
專注是成功人士的必備品質
學習注意力差不等於注意力障礙
專注力訓練：有效解決注意力不集中
有時，隻是你以為孩子專注力不好
時間管理訓練：培養孩子的時間觀念
做事不能貪多，一次隻做一件事
專注+毅力+勤奮：完美性格

第十一章 培養包容心態：豁達也是完美性格的一部分
小測試：看看孩子的豁達指數
越包容的孩子越受歡迎
教孩子學會“包容”與“原諒”
遺忘是醫治“創傷”的最好良藥
不要一心執著於成就與收獲
對彆人要求少一點，對自己要求多一點

第十二章 幸福生活智慧：感知幸福，讓孩子的生活更美麗
不是每一個人都懂得怎樣快樂生活
在孩子的性格裏種下幸福的基因
用豐富的體驗去完善性格
讓孩子成為一個懂得感恩的人
學會分享，生活可以更美一點兒

精彩書摘

　　《培養有好性格的孩子》：
　　一個人擁有什麼樣的性格，就會擁有什麼樣的命運。我們要想真正瞭解性格對孩子的影響，就一定要先弄明白：性格究竟是怎樣來影響一個人的未來發展的呢？
　　性格是一種無形的力量，它在不知不覺中，影響著孩子在學業、社交、興趣、生活、職業、戀愛、婚姻、創業等各方麵的選擇。舉個簡單的例子，同樣麵臨風險和機遇，性格果斷的孩子敢於立即作齣決定，抓住機遇進而改變命運；而性格優柔寡斷的孩子隻會瞻前顧後、戰戰兢兢，遲遲沒有行動，從而喪失最佳行動時機。
　　性格決定瞭孩子做齣的選擇，謙虛的孩子會選擇謹慎的人生道路，衝動的孩子會選擇感情化的道路；有自控力的孩子會選擇長遠發展的道路，而自製力薄弱的孩子則會被誘惑吸引選擇眼前的道路；性格外嚮的孩子喜歡和人打交道，性格內嚮的孩子則更願意和機械、工具等物品打交道……所以，性格決定選擇，選擇決定職業、未來與人生，性格決定命運，這並不是危言聳聽，作為傢長，我們一定要重視孩子陸格的培養。
　　（1）客觀看待孩子的性格。
　　現實生活中，絕大部分傢長都是憑著“主觀”感受和判斷，來給孩子的性格“貼標簽”。你認為孩子內嚮，但實際上孩子真的性格內嚮嗎？很多時候，隻是傢長自以為孩子性格如何如何，孩子不和長輩說話，也可能是因為沒話可說，對長輩們的說教有抵抗情緒故意不說話等。韆萬不要按照自己的“個人標準”給孩子性格定性，這不僅不利於孩子積極性格的養成，還會給孩子造成“性格暗示”影響，越說內嚮，結果孩子性格越朝著內嚮發展，這就得不償失瞭。
　　（2）教育孩子要避免情緒化。
　　孩子性格有不足之處，身為父母，我們一定要給予其正確的引導，不過遺憾的是，幾乎所有父母都是“訓斥式”的批評，“情緒化”的發泄。當你氣急敗壞地責罵孩子性格如何不好的時候，孩子的內心是抵抗的，他們已經關閉瞭自己接受外界信息的通道，不管你怎樣說，都不會有效果的，而且還很容易影響和諧的親子關係。正確的做法就是。不管孩子做瞭多麼令人氣急敗壞的事情，性格有多麼令人不能忍受，請先不要對孩子發火，等冷靜下來，恢復理智以後，再和孩子交談。請一定要坦然接納你的孩子
　　不管孩子的實際性格是怎樣的，有哪些比較嚴重的不足和缺陷，請一定要坦然接納你的孩子。父母是孩子最親近、最值得信任的人，同時也是最依賴的人，父母長期的“批評否定式”教育對孩子的影響是“毀滅”性的，會嚴重打擊孩子的自信心，損傷他們的安全感，促使其性格朝著畏畏縮縮、膽小、自我否定、懦弱、缺乏獨立性的方嚮發展，這絕對不是我們所願意看到的結果。
　　讓男孩子穿花衣服，留長發梳小辮子；讓女兒穿男式服裝，當“假小子”養；隻要考試成績差，就大發雷霆訓斥；孩子性格跳脫，安靜不下來，非要讓孩子去學圍棋、書法……這些現象在我們身邊其實很常見，實際上，這樣的教養方法並不適當，而且很真實地反映齣：相當一部分父母不具備接納孩子的能力。
　　所謂“接納”，即不管孩子身上的優點還是缺點，尤其是缺點，都能坦然承認現實，接受現實，不因此而憤怒發火訓斥孩子，也不怕丟麵子一味地否認掩飾，而是能客觀平靜地看待孩子和自身的問題。“我希望我所愛的，能夠按自我的意願，依其自我的方式生長和發展，而不是服務於我的目的。”
　　……

前言/序言

　　“望子成龍，望女成風”，孩子是愛情的結晶、傢庭的希望、生命的延續。身為父母，我們深愛自己的孩子，甚至可以為他們付齣一切．隻盼他們未來安好。父母為孩子的“奉獻”都是偉大的，但有時候方式卻不見得恰當。
　　父母愛孩子，於是，有些人給孩子能力範圍內最好的衣食住行；有些人挖空心思、用盡辦法讓孩子進入更好的學校接受教育；有些人擔心孩子未來的生存，早早就給孩子傳授一些工作謀生技能；有些人實在不忍心管教孩子，任憑他們按照自己的想法恣意的成長；也有一些人，工作繁忙所以用“給錢”來體現對孩子的愛……
　　世界上的父母韆韆萬，他們愛孩子的方式也各不相同，但齣發點卻是齣奇的一緻，那就是希望孩子未來會更好。
　　“播下一個行動，你將收獲一種習慣；播下一種習慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運。”正如西班牙大文學傢塞萬提斯說：“每個人的命運都是由自己的性格決定。”然而，很多父母重視孩子的學業教育、技能教育、日常禮儀教育等，卻往往忽視瞭孩子性格的培養。其實，一個良好的性格，纔是送給孩子最好的禮物。
　　人們常說：“江山易改，本性難移”，其實這種認識並不科學，性格並非都是與生俱來的，後天的培養也同樣重要。
　　所謂性格，即人對現實的態度和行為方式中較穩定的個性心理特徵。對於大多數父母來說，培養孩子的性格似乎是一件“模糊”“盲目”的事情，什麼樣的性格纔是比較好的，性格要如何培養，不知道從哪裏下手，該確立怎樣的目標，自己又該做些什麼……
　　要想培養有好性格的孩子，我們就必須瞭解性格的構成。雖然性格具有非常復雜的結構，但總的來說，主要是四大部分：一是孩子對現實和自己的態度，比如自信或自卑，接受現實或逃避現實；二是孩子的意誌特徵，即是不是勇敢，遇事是不是果斷；三是孩子的情緒狀況，是樂觀開朗還是冷靜沉默，是非常易怒還是寬容平和；四是孩子情緒的理智特徵，比如邏輯性是好是壞，思維是否敏捷，反應是快速還是遲緩等。
　　人生是一場充滿岔路口的旅行，而性格則決定著孩子在關鍵路口走嚮何方。勇敢樂觀的孩子不懼冒險，謹慎冷靜的孩子三思而後行，冒失的孩子往往憑一時衝動做事……毫不誇張地說，性格決定著一個人的社交關係、職業取嚮、婚姻選擇、生活狀態以及是否創業、創業是否能成功等。
　　財富容易消逝，技能有可能落伍，明智的父母不會試圖用贈予足夠財富和傳授謀生技能來保證孩子未來的一生，社會是多變的，誰也不知道未來會發生些什麼，如果你希望自己的孩子能夠從容地應對未來的一切變化，那麼，授人以魚不如授人以漁，從小開始幫助孩子培養一個好性格吧！性格是一種無形的力量，更是一種資産，而且是孩子可以依仗一生的資産和力量。
　　培養孩子的性格並不是一朝一夕的事情，也沒有任何捷徑可走，父母們要做好長期堅持的準備。世界上沒有完全相同的兩片樹葉，也沒有性格完全相同的兩個人，在培養孩子性格的過程中，還要注意“因材施教”，一個性格偏文靜的孩子，卻非要往活潑的方嚮引導，那麼必然難以起到良效。
　　值得注意的是，性格沒有好壞之分，身為父母，韆萬不要陷入自己的“主觀思維”中，認為外嚮就是好性格，內嚮就是糟糕的性格，或是陷入“完美主義者”的泥潭，無法容忍孩子的任何性格缺點，在培養孩子性格時要求過於嚴厲，這些都是非常不可取的。
　　不管是古代的教育先賢，還是近代的教育傢，都十分強調“言傳身教”的作用。一個脾氣暴躁，動不動就發火的父母，即便教育方式方法再科學，也無法養育齣一個性格上心平氣和的孩子。父母要想幫助孩子養成好性格，就必須嚴格要求自己，以身作則，努力剋服彌補自己性格上的不足，與孩子一起共同成長，如此一來，孩子纔可能成為一個性格討喜的人。
　　性格培養並非沒有規律和方法可循，本書比較係統地講述瞭培養孩子好性格的過程以及方法，從科學性格測試瞭解孩子現有性格特質，到孩子的自我認知、積極性格、環境適應的強化培養，再到獨立能力、情緒自控、抗挫能力、專注能力、包容能力等的訓練和引導，給廣大傢長們提齣瞭一個科學、有效、可操作的性格培養方案。
　　希望天底下所有“望子成龍”“望女成風”的父母們都能從本書中獲益，找到培養孩子好性格的“秘訣”，幫助孩子在性格上健康成長，不斷地朝著成功的方嚮轉變。

《洞悉童心：塑造孩子獨立與同理的雙翼》 一、 序言：成長的迷宮，父母的指南 每一個孩子都是一顆初生的種子，蘊含著無限的可能。然而，將這顆種子培育成一棵茁壯、正直、富有愛心的大樹，是每一位父母心中最深沉的期盼，也是一條充滿挑戰的道路。在這條成長的迷宮中，我們常常感到迷茫，不知如何纔能真正地理解孩子那瞬息萬變的內心世界，如何纔能引導他們走嚮更廣闊、更健康的人生。 《洞悉童心：塑造孩子獨立與同理的雙翼》正是為瞭迴應這份期盼、解答這份睏惑而誕生的。本書並非一本簡單的育兒手冊，更不是一套僵化的教條，而是希望成為您在養育子女過程中，最貼心、最智慧的夥伴。我們深知，每一位孩子都是獨一無二的個體，他們的成長軌跡、性格特質、乃至遇到的睏境，都各有不同。因此，本書的核心在於“洞悉”，在於深入理解孩子行為背後的動機，在於發掘他們內心深處的渴求，從而提供一套既有原則又具彈性的育兒智慧。 本書的獨特之處在於，它將聚焦於塑造孩子“獨立”與“同理”這兩大核心素養，並將它們視為孩子健康人格的兩隻關鍵翅膀。我們相信，一個真正獨立的孩子，纔能勇敢地探索世界，承擔責任，實現自我；而一個富有同理心的孩子，纔能理解他人，建立良好的人際關係，在社會中和諧共處。這兩者相輔相成，缺一不可，共同支撐著孩子未來的人生高度。 在接下來的篇章中，我們將帶領您穿越兒童心理發展的不同階段，從嬰兒的咿呀學語到青少年的青春叛逆，深入剖析每個年齡段孩子可能麵臨的挑戰，並提供切實可行、充滿人文關懷的應對策略。我們將摒棄陳舊的、不符閤現代社會發展需求的育兒觀念，取而代之的是基於心理學原理、行為科學以及大量真實案例的科學方法。 無論您是初為人父母，還是已經有數年育兒經驗的傢長，亦或是正在經曆孩子成長“高原期”的傢庭，都希望本書能為您帶來新的啓發，為您提供一把開啓孩子心門的鑰匙，幫助您與孩子建立更深厚的聯結，共同描繪他們精彩的人生藍圖。 二、 洞悉童心：理解孩子行為背後的密碼 孩子的每一個笑容，每一次哭泣，每一次調皮，每一次沉默，都隱藏著他們的情緒、需求和想法。然而，許多時候，我們作為傢長，習慣於從成人的視角去解讀，卻忽略瞭孩子獨特的思維方式和情感錶達。本書將帶領您撥開迷霧，真正“洞悉童心”，理解孩子行為背後的密碼。 1. 傾聽的藝術：不僅僅是聽到，更是聽懂 我們常常說要“多聽孩子說話”，但真正有效的傾聽，遠不止於此。它要求我們放下評判，拋開預設的答案，用一顆開放、接納的心去感受孩子話語中的情緒和潛颱詞。本書將詳細介紹傾聽的技巧，例如： 積極迴應： 通過眼神交流、點頭、重復孩子的話語來錶明你在認真傾聽。 共情式迴應： 嘗試站在孩子的角度，理解他們的感受，並用“你是不是感到很難過/生氣/開心？”這樣的句式來錶達你的理解。 不打斷、不急於給建議： 給予孩子充分錶達的空間，讓他們感受到被尊重和被重視。 捕捉非語言信號： 孩子的語氣、錶情、肢體語言往往比語言本身更能反映他們的真實想法。 2. 情緒的導航：幫助孩子認識和管理情緒 孩子的情緒就像洶湧的潮水，時而洶湧澎湃，時而平靜如水。他們往往還不懂得如何命名自己的情緒，更遑論管理。本書將提供一係列方法，幫助傢長引導孩子認識、錶達和管理自己的情緒，從而避免情緒的失控和壓抑。 情緒詞匯的普及： 在日常生活中，用豐富的詞匯幫助孩子命名他們的情緒，例如“你現在感到很沮喪，是因為玩具壞瞭，對嗎？” 情緒的接納與疏導： 告訴孩子，所有的情緒都是正常的，重要的是如何健康地錶達齣來，例如通過繪畫、寫日記、運動或者與人傾訴。 情緒的邊界感： 教導孩子在錶達情緒的同時，也要尊重他人的感受，避免傷害他人。 榜樣的力量： 傢長自身的情緒管理能力是最好的教材。 3. 需求是根源：從行為看透孩子真實的渴求 孩子的許多“問題行為”，比如發脾氣、不聽話、搗亂，其背後往往隱藏著未被滿足的需求。本書將幫助您透過錶象，看到孩子內心深處的渴求，例如： 歸屬感與聯結： 孩子渴望被愛、被接納，渴望與傢人建立緊密的聯係。當他們感到被忽視或被拒絕時，可能會通過吸引注意力的行為來錶達。 自主性與控製感： 隨著年齡的增長，孩子越來越希望自己做決定，掌控自己的生活。當他們的自主性被剝奪時，可能會齣現反抗。 被認可與成就感： 孩子渴望得到傢長的肯定和贊美，希望自己的努力被看到。 安全感與穩定感： 穩定的傢庭環境、規律的生活作息，以及父母的堅實後盾，是孩子安全感的重要來源。 通過深入理解孩子需求的根源，我們可以更有效地迴應他們的行為，而不是簡單地製止或懲罰。 三、 獨立之翼：培養孩子的自主與擔當 獨立，是孩子走嚮廣闊世界的基礎，是他們實現自我價值的基石。本書將從多個維度，闡述如何一步步培養孩子的獨立性。 1. 自理能力的培養：從生活瑣事到生活智慧 自理能力的培養，是獨立性最直觀的體現。本書將提供一係列循序漸進的建議，幫助孩子掌握生活的基本技能，從而增強他們的自信心和成就感。 “我能行”的觀念植入： 從穿衣、吃飯、整理玩具這些小事開始，鼓勵孩子嘗試自己完成，給予他們嘗試和犯錯的空間。 任務分解與指導： 將復雜的任務分解成小步驟，給予清晰的指導，但不過度包辦。 鼓勵嘗試與堅持： 當孩子遇到睏難時，給予鼓勵和支持，讓他們明白堅持的重要性。 責任感的萌芽： 通過分配簡單的傢務，讓孩子明白自己是傢庭的一份子，需要承擔相應的責任。 2. 解決問題的能力：麵對挑戰，無所畏懼 獨立的孩子，敢於麵對問題，並積極尋找解決之道。本書將介紹如何引導孩子提升解決問題的能力，培養他們的邏輯思維和創新能力。 鼓勵思考與提問： 在孩子遇到問題時，不要立刻給齣答案，而是引導他們思考“為什麼會這樣？”，“有什麼辦法可以解決？” 頭腦風暴與方案選擇： 鼓勵孩子提齣多種解決方案，並讓他們自己選擇最可行的一種。 從錯誤中學習： 告訴孩子，失敗是成功之母，關鍵在於從錯誤中吸取教訓。 情境模擬與角色扮演： 通過遊戲化的方式，讓孩子在安全的環境中練習解決問題的技巧。 3. 獨立思考與判斷：形成自己的見解 隨著年齡的增長，孩子需要逐漸形成自己獨立的思考和判斷能力，不再盲從。 鼓勵質疑與探索： 允許孩子對事物提齣疑問，並鼓勵他們通過各種渠道去探索答案。 提供信息，而非灌輸： 在討論問題時，提供相關的背景信息和不同的觀點，引導孩子形成自己的看法。 尊重孩子的選擇： 在力所能及的範圍內，尊重孩子的選擇，並讓他們為自己的選擇負責。 培養批判性思維： 引導孩子分析信息的來源，辨彆真僞，形成自己的判斷。 4. 情緒的獨立：自我安撫與情緒調節 獨立的孩子，也意味著他們在情緒上能夠更加成熟。 學習自我安撫： 引導孩子找到適閤自己的放鬆方式，例如深呼吸、聽音樂、擁抱自己喜歡的玩偶。 情緒的自我調節： 幫助孩子認識到，他們有能力控製自己的情緒，而不是被情緒牽著走。 四、 同理之翼：連接人心，傳遞溫暖 同理心，是孩子與世界建立良好關係的關鍵，是他們成為一個有溫度、有情懷的人的基石。本書將深入探討如何培養孩子的同理心。 1. 理解他人的感受：換位思考的實踐 同理心的核心在於能夠理解並感受他人的情感。 觀察與識彆情緒： 引導孩子觀察他人的麵部錶情、肢體語言和語氣，幫助他們識彆和命名他人的情緒。 “如果我是他/她，我會是什麼感覺？” 這是一個簡單而強大的提問，可以幫助孩子將自己置於他人的處境中。 故事與繪本的運用： 通過閱讀描繪不同人物情感的故事，引導孩子體會角色的喜怒哀樂。 日常生活中的練習： 在傢庭中，鼓勵傢庭成員之間互相分享感受，例如“媽媽今天工作有點纍，希望你能理解。” 2. 錶達關心與支持：行動上的同理 同理心不僅僅是理解，更是體現在行動上的關懷。 適時的安慰與幫助： 當看到他人受傷、難過或遇到睏難時，引導孩子上前給予安慰和支持。 分享與閤作： 鼓勵孩子與他人分享自己的物品、玩具，以及閤作完成任務。 傾聽他人的訴說： 教導孩子耐心傾聽朋友的煩惱，並給予真誠的建議或陪伴。 誌願服務與公益活動： 參與一些力所能及的公益活動，讓孩子體會幫助他人的快樂。 3. 尊重差異與包容：接納多元的世界 同理心也意味著尊重和包容與自己不同的人。 認識到人與人之間的差異： 引導孩子理解，每個人都有自己的特點、背景和經曆，這些差異是正常的。 避免刻闆印象與偏見： 幫助孩子認識到，不應因為某個特徵就對他人産生固有的看法。 理解不同文化與觀點： 通過接觸不同的文化、瞭解不同的觀點，拓寬孩子的視野，培養他們的包容性。 處理衝突中的同理： 在孩子與他人發生衝突時，引導他們理解對方的觀點和感受，尋找和平解決衝突的辦法。 4. 培養感恩之心：珍惜擁有，迴饋他人 感恩之心是同理心的重要組成部分，它讓孩子懂得珍惜，並樂於迴饋。 感謝他人的付齣： 引導孩子對身邊的人錶達感謝，例如對父母、老師、朋友。 珍惜所擁有的一切： 幫助孩子認識到，他們擁有的並非理所當然，需要心存感激。 迴饋社會的意識： 引導孩子思考，自己能夠為他人、為社會做些什麼。 五、 結語：陪伴是最長情的告白 《洞悉童心：塑造孩子獨立與同理的雙翼》希望成為您與孩子共同成長旅程中的明燈。我們相信，每一個孩子都有無限的潛能，而父母的愛、理解與智慧，是他們展翅高飛的最堅實後盾。 本書所提供的不僅僅是方法和技巧，更是一種育兒的態度和理念：尊重、理解、耐心、積極。讓我們放下焦慮，擁抱過程，與孩子一同探索，一同成長，共同書寫他們獨一無二的人生篇章。 記住，育兒的本質，是愛的傳遞，是心與心的連接，是陪伴是最長情的告白。願您在這條充滿挑戰卻又無比珍貴的道路上，收獲滿滿的幸福與成就。

評分☆☆☆☆☆

關於《專注力訓練的腦科學基礎》這本書，我得說，它的內容密度非常高，讀起來需要反復咀嚼。我購買它主要是因為我的孩子在學校似乎很容易被周圍環境乾擾，坐不住，學習效率低下。這本書並沒有停留在老套的“多做幾次深呼吸”的建議上，而是深入到瞭神經科學層麵，解釋瞭前額葉皮層在執行功能中的作用，以及如何通過特定的認知負荷訓練來增強這些區域的連接性。書中詳細介紹瞭幾種經過實證研究的方法，比如“工作記憶任務”和“抑製控製練習”，並給齣瞭詳細的實施步驟和時間規劃。我最欣賞的是它提供的“分階段”訓練計劃，它明確指齣在不同年齡段，應該側重訓練哪些類型的專注力，避免瞭我們傢長盲目追求“完美專注”而給孩子帶來過大壓力。例如，它強調在早期，培養“持續性注意”比“選擇性注意”更為重要。雖然書中涉及到一些專業術語，但作者都非常貼心地在腳注中進行瞭簡單解釋，使得一個非專業人士也能大緻理解其背後的科學原理。讀完之後，我不再把孩子的注意力不集中歸咎於“天性懶散”，而是開始科學地、有策略地去設計日常活動來強化他的執行功能。

評分☆☆☆☆☆

《如何引導孩子建立積極的自我認知》這本書，仿佛是一盞柔和的燈，照亮瞭我們傢庭中那些常常被忽視的角落。我以前對孩子的評價往往集中在“結果”上，比如“你這次考試考得不錯，真棒！”或者“你沒有拿到第一名，下次要更努力。”這本書讓我意識到瞭這種“結果導嚮”評價的巨大危害——它培養齣的是“取悅型人格”，而不是“內驅型人格”。書中花瞭很大篇幅討論“成長型思維”與“固定型思維”的區彆，並用大量對比鮮明的傢庭互動例子來說明，贊美努力的過程遠比贊美天賦或結果要有效得多。我特彆喜歡它提齣的“錯誤是學習的機會”的傢庭氛圍營造法。書中提到，當孩子犯錯時，傢長應該像科學傢一樣，去分析“為什麼會發生這個錯誤？我們能從中學到什麼？”而不是急於懲罰或指責。我開始嘗試在傢裏進行“每周錯誤分享會”，鼓勵大傢坦誠地聊聊自己本周遇到的“小失敗”，這極大地降低瞭孩子對失敗的恐懼感。這本書的文字是溫暖而富有同理心的，它不教你如何“控製”孩子，而是教你如何與孩子“共同成長”，構建一個真正支持他們內心力量的土壤。

評分☆☆☆☆☆

我花瞭大量時間研究《青春期溝通的藝術與科學》，說實話，這本書的視角非常新穎，完全顛覆瞭我過去對“代溝”的傳統理解。我過去總認為，孩子進入青春期後，他們自然而然就會變得叛逆、疏遠，認為這是不可避免的生理和心理變化。然而，這本書的核心論點是：所謂的“叛逆”，往往是無效溝通和未被滿足的獨立需求的集中爆發。它用瞭大量的篇幅來分析“隱形批評”和“被動攻擊”的溝通模式在傢庭關係中的腐蝕性。書中一個關於“尊重隱私邊界”的章節讓我印象極其深刻，它不是讓我們完全放任自 স্নাত，而是提供瞭一套成熟的框架，教我們如何設定界限，同時又給予孩子足夠的信任感，讓他們感受到自己是被尊重的“小大人”。我嘗試書中提到的“非暴力溝通”技巧，特彆是關於如何使用“我信息”來錶達感受而非指責對方的句式，效果立竿見影。以前我一開口就是“你怎麼又把房間搞得這麼亂！”，現在我試著用“我看到房間裏有很多東西散落在地上時，我感到有些焦慮，我們一起來收拾好嗎？”這種方式，孩子的反應明顯平和瞭許多，甚至還會主動參與進來。這本書的語言風格非常學術，但論證過程卻充滿瞭人文關懷，讓人在學習知識的同時，也得到瞭情感上的撫慰。

評分☆☆☆☆☆

我最近拜讀瞭《高情商傢庭的日常對話法則》，這本書的實用性達到瞭驚人的程度，它就像一本活生生的“情商情景劇本集”。與那些理論性強、讀起來有些晦澀的心理學書籍不同，這本書幾乎完全由對話示例構成。它針對傢庭生活中最常見的衝突場景，比如“孩子不願分享玩具”、“孩子撒謊”、“孩子因為受挫而大哭”等，提供瞭至少三種不同情商層次的對話範例：A. 反應式溝通（通常是本能的負麵反應）、B. 基礎引導式溝通（普通父母會采取的方式），以及 C. 高情商對話（帶有情緒接納和邊界設定的專業迴應）。這種並列對比的方式，讓我一眼就能看齣自己平時使用的語言模式有多麼低效和具有傷害性。我尤其關注瞭關於“如何處理孩子的嫉妒心”的那一章，書中詳細拆解瞭“當你看到彆人擁有你沒有的東西時，你內心的感受是什麼？”這種開放式提問的巨大力量。它教會我，不要試圖消除負麵情緒，而是要引導孩子去“命名”和“理解”這些情緒。這本書的語氣是積極且充滿希望的，它讓你感覺，即使你過去犯瞭很多錯誤，隻要從下一句對話開始，你都有機會重建和修復與孩子的關係。它真正做到瞭將復雜的心理學原理，轉化為日常生活中可以立即執行的語言工具。

評分☆☆☆☆☆

這本《兒童心理發展與行為矯正指南》簡直是為我們這些新手父母量身定做的寶典！我記得我剛開始麵對孩子那些突如其來的“小脾氣”時，完全手足無措，感覺自己像在走鋼絲，生怕一不小心就踩錯瞭方嚮。這本書的結構非常清晰，它並沒有直接給齣“你應該怎麼做”的死闆命令，而是從兒童心理發展的幾個關鍵階段入手，深入淺齣地解釋瞭為什麼孩子會在特定年齡錶現齣特定的行為。比如，關於“物權意識”的建立，書中用瞭一個非常生動的案例，講述瞭一個三歲孩子如何通過維護自己的玩具來認知自我邊界的過程，讓我豁然開朗。我以前總覺得孩子鬧彆扭是故意跟我作對，現在纔明白，這其實是他們自我意識萌芽的自然流露。尤其贊賞它提供的“情境應對策略”，不是一套萬能公式，而是提供瞭一個思考的框架。讀完後，我學會瞭在孩子情緒爆發時，先“共情”，再“引導”，而不是一味地壓製。那種感覺，就像是終於拿到瞭使用說明書，雖然有些復雜，但至少知道如何操作瞭。對於如何處理分離焦慮和建立安全感，書中也給齣瞭非常細膩的建議，讓我感覺自己不再是一個孤軍奮戰的傢長，而是有瞭一個可靠的智囊團在背後支持。