舌诊图谱：有病早知道（汉竹）湖北新华书店 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 江苏科学技术出版社

ISBN：9787553753485

商品编码：12654251379

出版时间：2016-02-01

基本信息

书名:舌诊图谱：有病早知道（汉竹）

定价：35元

作者:吴中朝

出版社：江苏科学技术出版社

出版日期：2016年02月

ISBN：9787553753485

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品标识：

编辑推荐

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为什么感觉我的舌头好像比别人的大？
为什么好多孩子舌头一红，父母就说孩子上火了？
为什么去医院看中医，医生总会让你伸一下舌头看看？
为什么好多医生不建议经常刷舌苔？
..
小小的舌头上面藏着好多我们不知道的秘密。
舌头、舌苔的颜色，舌苔的厚薄，舌质的老嫰..舌头上的种种表现其实都是我们身体状况的一个外在显示，舌头堪称是我们身体的“显示器”“晴雨表”。
***名老中医吴中朝教授在本书中为我们细细讲解了如何看舌象，怎样通过舌象来分析我们自身体质的特点，并结合具体的案例讲解了如何缓解这种体质状况。
本书由舌诊时应该注意的问题、组成舌象的要素、不同体质患者的舌诊案例三大方面组成，深入浅出地为我们展示了从舌诊到对症治疗的全过程。

内容提要

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暂无

目录

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舌头──人体健康“显示器”
正常的舌头
舌头与五脏的关系
*章
快速自测舌象辨体况，哪不舒服舌头全知道
舌诊的注意事项
保持光线明亮柔和
舌诊姿势自然舒适
看诊顺序可参考
饮食、药品的影响
季节、时间、年龄、体质
舌形、舌面
舌有红点
裂纹舌
舌有齿痕
舌头的颜色
淡白舌
红舌
绛舌
紫舌
舌头的大小
胖大舌
胖淡舌
瘦红舌
瘦淡舌
老舌
嫩舌
舌苔的厚度
薄苔
厚苔
燥苔
糙苔
滑苔
腻苔
腐苔
剥落苔
舌苔的颜色
白苔
黄苔
灰苔
黑苔
第二章
不同体质典型舌象，对症治疗方法多
快速自测体质，判断舌象更准确
平和质
淡红舌，薄白苔
平和质保健穴位速查
气虚质
淡胖瘀点舌——气虚血瘀
暗淡舌，薄腻苔——正气亏虚
胖嫩镜面舌——脾气阴两虚
淡暗舌——气阴双亏
舌淡胖，苔白——气虚便秘
齿痕淡胖舌，苔白——脾虚泄泻
淡红舌——气血两虚
舌淡红，苔薄白——月经先期
舌淡白——失眠
舌淡胖，苔白——咳嗽
淡红舌，苔薄白——感冒
舌紫暗，苔黄腻——人乳头瘤病毒（HPV）感染
暗红舌，胖大舌——气阴两虚
瘦小舌，薄腻苔——气血不足，肝肾亏虚
暗红舌，黄腻苔——慢性鼻炎
淡红舌，苔薄白腻——气阴两虚
胖大舌，薄白苔——脾气亏虚
胖淡舌，白腻苔——减肥后遗症
气虚质对症穴位速查
阳虚质
淡白胖嫩舌——脾胃虚寒
淡胖舌，边有齿痕——下消
舌淡，苔白腻——寒湿腰疼
胖淡舌，薄白苔——肾积水
胖嫩舌，薄白苔——先天肝肾不足
齿痕舌，苔厚白腻——肱骨内上髁炎
阳虚质对症穴位速查
阴虚质
碎裂舌，干苔——风阳伤阴
瘀毒内结，瘦红舌——肝肾阴虚
舌红少苔——肝肾阴虚
裂纹舌，少苔——外伤性白癜风
舌质暗红，苔黄薄腻——咽炎
舌鲜红，少苔——阴虚火旺
裂纹舌，红绛舌——阴虚热盛
淡红镜面舌——肺气阴两虚
裂纹舌，白厚腻苔——肝郁脾虚型慢性胃炎
地图舌——胃阴亏虚
红舌，薄黄苔——上火
镜面舌——胃阴虚
瘦红舌，黄腻苔——食欲过旺
裂纹舌，黄腻苔——颈椎病
淡红舌，薄白苔——双侧股骨头坏死
红舌，糙苔——脾肾阴虚
暗红舌，薄苔——阴虚内热
红舌，黄厚腻苔——阴虚火旺
阴虚质对症穴位速查
痰湿质
暗红舌，黄腻苔——痰瘀内阻
暗红舌，舌苔薄腻——脾虚痰瘀
暗红舌，苔黄厚腻——糖尿病及周围神经病变
裂纹舌，苔薄黄腻——反流性食管炎
暗红舌，黄腻苔——痰热蕴结
齿痕舌，黄厚腻苔——痰湿郁热
红舌，薄白苔——痛风
胖嫩舌，厚腻苔——脾胃虚弱
胖淡舌，黄腻苔——糖尿病
白腻舌——痰湿凝聚
裂纹舌，黄腻苔——痰瘀阻滞，脾胃
失调112
舌红，苔黄腻——发热
舌淡胖，苔白腻——痰浊头疼
紫红瘀斑舌——面瘫
暗红舌，黄腻苔——腰椎间盘突出 116
舌质暗淡，苔黄厚腻——痰湿型月经
不调117
暗紫颤舌，黄厚腻苔——脾虚痰湿型高
血压118
胖淡舌，白腻苔——痰瘀阻滞
痰湿质对症穴位速查
湿热质
暗红舌，白腻苔微厚——痰瘀有热
暗红舌，黄厚腻苔——全身风湿病
紫舌，黄腻苔——痰热肝郁
舌淡红微暗，薄白腻苔——肠息肉
舌质淡白，薄黄腻苔——湿热兼瘀
裂纹齿痕舌——湿热蕴结
暗淡舌，灰黄腻苔——久积痰湿
暗红舌，黄厚腻苔——湿热蕴结
红舌，薄腻苔——湿热内蕴
暗红齿痕舌，薄苔——脾胃不和
暗红舌，黄厚苔——脾虚肝旺
暗红舌，黑燥苔——肝胆实热
舌红，苔薄黄——眩晕
黄腻苔——黄疸
灰黑黄腻苔——湿热蕴蒸
舌暗红，苔黄——痤疮
舌红，苔黄腻——石淋
舌红苔厚腻，舌中少苔——肌萎缩性侧索硬化症
齿痕舌，苔薄黄腻——下焦湿热、脾虚肝郁
裂纹舌，薄白苔——突发性耳聋
裂纹红舌，薄白苔——风湿病
胖大舌，深黄腻苔——带状疱疹
瘦红舌，黄厚腻苔——腰疼
舌暗淡，苔白腻——过敏
湿热质对症穴位速查
瘀血质
裂纹舌，苔黄腻——痰瘀伤阴
紫暗苍白舌——瘀毒内结
齿痕舌，白腻苔——色素斑
青紫瘀斑舌——瘀血
紫暗舌——胸痛心血瘀阻
紫暗瘀斑舌——癥瘕积聚
淡红舌，黄苔——运动神经元病变
紫暗白腻舌——痰瘀互结
紫暗舌——不孕，瘀阻胞宫
暗红舌，薄白苔——静脉曲张1
暗红舌，薄黄腻苔——卵巢囊肿
暗淡胖大舌——气滞血瘀
瘀血质对症穴位速查
气郁质
暗淡舌，薄腻苔——肝郁脾虚
胖大舌，白腻苔——头疼
暗淡舌，水腻苔——气郁痰湿
淡白舌，薄白苔——术后忧郁症
暗淡舌，腻苔——气滞痰瘀
紫暗舌，黏腻苔——肝郁风痰
白腻苔——肝郁痰浊
舌暗红，苔薄白——月经不调
薄白苔，暗红舌——卵巢早衰
胖大舌，苔白腻——气郁痰瘀，血脉不畅
胖淡裂纹舌——肝郁脾虚
暗红舌，少苔——失眠
气郁质对症穴位速查
特禀质
齿痕舌，白厚腻苔——痤疮
红舌，少苔或无苔——未分化结缔组织病
特禀质对症穴位速查
附录
关于舌头你必须知道的几件事
舌苔不宜随便刷
舌头也要“做做操”
舌头被烫怎么办
舌头的“味觉地图”
休息不好可能会经常“咬舌头”显示全部信息

作者介绍

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吴中朝
中央保健会诊专家
中国中医科学院博士生导师
吴教授30年间一直辛勤奋斗在临床、教学、科研工作的*线，以疗效说话，亲自为超过10万患者看诊，风雨无阻，在大量临床诊疗基础上，总结出丰富的中医舌诊经验，并教给患者如何通过看舌头了解自己的情况，被患者赞为“医术精湛、医德高尚”。
曾在北京电视台《*堂》节目、中央电视台《健康之路》节目担任特邀嘉宾，出版的《吴中朝补气血养五脏》《吴中朝10分钟艾灸》《养好脾胃更长寿》《经络穴位传统疗法全书》等图书受到广大读者的喜爱。
近十年来，在中医药抗衰老应用及临床研究、老年病、男科病、脑病、美容保健等方面，取得了较多的研究成果。先后发表专业论文论著60余篇，专著5部，并多次获不同级别的科技进步奖。曾十多次应邀或由国家外派赴国外进行医疗和讲学，并长期担任国内外本科生、研究生、进修生等不同层次的临床与理论课程的教学，主持多项*继续教育项目。

文摘

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媒体推荐

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舌诊历来在中医诊疗方面占有很重要的地位，通过舌诊知识来自查，就能够分析自身的体质特点，对自己的身体有个初步的了解，不至于在调治的大方向上犯错，从而更有针对性地调理，使治疗效果更加明显。
——中华特色医药学会理事 赵向超
真正经过吴中朝教授临床验证的中医舌诊办法，简单易行，很容易操作，希望对众多有需求的患者有所帮助，预防疾病，维护健康。
——江苏省中医药学会会员、南京自然医学会健康管理分会副主委 武建设

《舌鉴万病：舌下玄机，健康密码》 一、 舌：体内健康状况的忠实镜子 在中医博大精深的理论体系中，舌一直被视为人体一面最直观、最灵敏的“健康镜子”。它不只是味蕾感受酸甜苦辣的器官，更是身体内部脏腑功能、气血津液状态的集中反映。当体内发生病变，无论多么隐匿，舌尖、舌边、舌苔、舌质都会悄悄地发出信号，或变色，或生津，或出现剥脱，或增厚。因此，学会观察舌象，如同掌握了一把解读身体健康密码的钥匙，能够帮助我们“有病早知道”，从而赢得宝贵的治疗时机。 本书《舌鉴万病：舌下玄机，健康密码》正是基于这一深刻的认识，为您揭示舌象背后的奥秘。我们并非简单罗列舌头形态的变化，而是深入浅出地剖析不同舌象与身体各脏腑、各系统疾病之间的内在联系，让您真正理解“舌诊”这门古老而实用的医学智慧。 二、 舌象的科学解析：细致入微的观察之道 为了让读者能够准确掌握舌诊的技巧，本书将带领您进行一场细致入微的观察之旅。我们将从以下几个关键维度，为您详细解析舌象的构成要素： 1. 舌质（舌体）的形态与颜色： 颜色： 舌质的颜色是判断气血盛衰、寒热虚实的首要线索。 淡红舌： 这是健康舌象的标志，表明气血充盈，脏腑功能协调。我们将详细介绍正常舌质的颜色范围，以及略微偏淡或偏红可能预示的身体状态。 红舌/深红舌： 舌色深红，甚至呈现绛红色，多为热邪内蕴的征象，提示体内存在火热之邪。本书将区分不同程度的红舌，如淡红、红、深红、绛舌，并阐述它们各自对应的病理机制，例如实热、虚热等。 紫舌/青舌： 舌色紫暗或青紫，是气滞血瘀、寒凝血脉的典型表现。我们将深入探讨舌色发紫的原因，包括寒证、热证引起的血瘀，以及血瘀的程度。 淡白舌： 舌色淡白，甚至有些苍白，常为气血不足、阳气虚衰的信号。本书将分析淡白舌可能与贫血、疲劳、寒冷等因素的关系。 形态： 舌体的形状和大小同样反映着身体的状况。 胖大舌： 舌体肥大，常伴有齿痕，提示脾虚湿盛，水湿内停。我们将详细解释脾虚湿盛的表现，以及胖大舌与水肿、消化不良的关系。 瘦薄舌： 舌体瘦小，可能表示气血亏虚，阴虚津少。本书将探讨瘦薄舌与营养不良、慢性消耗性疾病的关联。 裂纹舌： 舌面出现裂痕，其深浅、形状各异，常提示阴虚、血虚或湿热。我们将深入解析裂纹舌的不同类型及其对应的病因，例如阴虚火旺、脾胃湿热等。 点刺舌： 舌面出现红点或红刺，通常是热盛伤津、胃火亢盛的表现。本书将区分舌面红点的分布位置和数量，以及它们所指示的具体病机。 齿痕舌： 舌边出现牙齿的印痕，多为脾虚湿盛、水湿内停。我们将重点阐述齿痕舌的成因，以及它与消化系统疾病的密切联系。 2. 舌苔的厚薄、颜色与质地： 舌苔： 覆盖在舌面上的薄膜，是胃气蒸腾、精微上承的产物。舌苔的变化，尤其能反映脾胃的消化功能和体内湿邪的盛衰。 厚薄： 厚苔： 苔质厚腻，提示体内有痰湿、食积或外邪。我们将细分厚苔的程度，以及厚苔与食积、痰饮、湿浊的关系。 薄苔： 苔质薄而均匀，是健康的标志。若薄苔干燥或剥脱，则可能提示津液不足。 颜色： 白苔： 最常见的舌苔颜色，通常表示寒证或表证。我们将区分薄白苔（风寒感冒、表虚）和厚白苔（寒湿内盛、痰饮）。 黄苔： 舌苔发黄，提示体内有热邪。我们将解析白苔转黄（表证入里化热）、黄苔的深浅（黄色越深，热越重）以及黄苔的质地（黄厚腻苔与黄干焦苔的区别）。 灰黑苔： 舌苔呈灰黑色，是里热、寒实、积滞的危险信号，病情往往较重。本书将深入探讨灰黑苔的成因，以及它所提示的危重病症。 质地： 湿苔/腻苔： 苔质湿润粘腻，常与湿邪、痰饮、食积有关。我们将区分湿苔（水湿内阻）和腻苔（油腻感，提示食积、痰湿）。 燥苔： 苔质干燥，是津液亏损的表现。 剥脱苔： 舌苔局部或全部脱落，多为胃阴不足、脾胃虚弱。我们将分析地图舌、花剥舌等特殊情况。 3. 其他舌象变化： 舌下脉络： 舌下可见的青筋，其颜色、粗细、迂曲程度，也提供了重要的诊断信息。 舌的动态： 舌的运动功能，如伸缩、转动等，也与神经系统和脏腑功能有关。 三、 舌象与常见疾病的对应：早期预警，中医智慧 本书最核心的价值在于，将抽象的舌象变化与具体的疾病症状相结合，让读者能够根据自己的舌象，初步判断身体可能存在的问题，并及时寻求专业的医疗帮助。我们将系统地讲解： 感冒与呼吸系统疾病： 风寒感冒的舌苔白腻，风热感冒的舌苔黄腻，痰湿咳嗽的舌苔白厚，热咳的舌苔黄燥，肺阴虚的舌苔红少苔等。 消化系统疾病： 胃炎、胃溃疡的舌象多变，食积的舌苔厚腻，脾虚湿盛的胖大齿痕舌，肝胆湿热的黄腻苔，便秘的舌苔黄燥或黑燥等。 心脑血管疾病： 舌质紫暗与血瘀，舌体胖大与高血压，舌下瘀斑与冠心病等。 内分泌与代谢性疾病： 糖尿病的舌象，如黄厚腻苔、红绛舌等；甲状腺疾病的舌象。 妇科与男科疾病： 月经不调、痛经与舌质紫暗；带下、盆腔炎与黄腻苔；阳痿、早泄与舌质淡白、胖大等。 免疫系统与自身免疫性疾病： 舌象与免疫力低下，舌象与风湿、类风湿等。 精神与神经系统疾病： 焦虑、抑郁与舌质红、舌苔薄白；失眠与舌苔黄腻或红绛等。 四、 舌诊的实践指南：简单易学，人人可为 “舌诊”并非高不可攀的神秘技能，而是人人都可以学习和掌握的实用健康管理工具。本书将提供一套系统、易于理解的学习方法： 1. 正确的观察方法： 教您如何在自然光下，清晰地观察舌质、舌苔的细节。 2. 舌象记录与对比： 建议您定期拍照或记录自己的舌象，并与本书中的典型舌象进行对比，以便更准确地判断。 3. 影响舌象的因素： 提醒您注意饮食、情绪、药物等可能对舌象产生的暂时性影响，避免误判。 4. 何时需要就医： 明确哪些舌象提示病情严重，需要立即就医。 五、 拥抱健康，从“舌”开始 《舌鉴万病：舌下玄机，健康密码》不仅仅是一本关于舌诊的书，更是一本关于如何倾听身体声音、主动管理健康的实用指南。通过学习本书，您将： 提升健康意识： 能够更早地察觉身体的异常信号，防患于未然。 辅助疾病诊断： 为您的就医提供更具参考价值的信息，与医生进行更有效的沟通。 指导生活方式： 根据舌象变化，调整饮食、作息，改善生活习惯，促进身心健康。 增强中医素养： 深入理解中医“整体观”和“辨证论治”的精髓，对自身健康有更全面的认识。 舌头虽小，却蕴藏着无穷的健康信息。拿起这本书，让我们一起开启这场探索舌下玄机、解锁健康密码的奇妙旅程吧！让“舌鉴万病”成为您守护健康的得力助手，让“有病早知道”不再是奢望，而是触手可及的现实。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书之前是抱着将信将疑的态度，因为市面上太多挂着“图谱”名头，结果图少字多，或者图注模糊不清的“半成品”了。但这本书完全颠覆了我的想象！那些插图，简直是教科书级别的标准。线条的勾勒精准到毫米，即便是最细微的纹理变化，也得到了最忠实的还原。更厉害的是，每一张图都不是孤立存在的，它往往与旁边的文字描述形成一种完美的互文关系，你看图就能理解文字的深意，反过来，文字又能为你解读图中隐藏的更深层次的信息。我经常在学习过程中，一会儿看图，一会儿看文字，两个信息源相互印证，知识点便牢牢地扎根在了脑海里。对于需要依赖视觉辅助来学习的读者来说，这本书简直就是一座宝库，它真正做到了“一图胜千言”，而且是胜过了一千句蹩脚的解释。

评分☆☆☆☆☆

从阅读体验的角度来说，这本书的编排结构简直是业界楷模。它没有采用那种生硬的章节划分，而是构建了一个非常人性化的知识探索路径。你似乎可以根据自己的兴趣点，随意地从任何一个章节切入，但随着阅读的深入，你会发现这些看似独立的部分，其实是通过某种内在的逻辑丝丝缕缕地联系在一起的。作者仿佛是一位经验丰富的向导，他知道你什么时候需要休息，什么时候需要重点攻克难点。段落之间的过渡是如此的自然流畅，即便是面对一些略显枯燥的技术性描述，也能通过精妙的语言调度，保持住读者的好奇心和阅读节奏。这让整个学习过程变成了一种循序渐进的、几乎没有阻力的体验，极大地降低了专业知识的学习门槛，让人愿意一页一页地往下翻，渴望知道下一个图谱会揭示什么新的奥秘。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性和时效性给我留下了极为深刻的印象。它不仅仅记录了传统的、经典的理论，更像是与时俱进地整合了现代临床上观察到的新变化和新案例。我特别关注它对一些“亚健康”状态下细微变化的描述，这些往往是传统教材中容易被略过，但在日常生活中又非常常见的现象。作者在描述这些模糊地带时，展现了极其谨慎和负责任的态度，不会轻易下定论，而是提供多种可能性和鉴别思路，这才是真正有经验的专家才会有的笔触。这种与时俱进的更新感，让这本书的价值远超了一般的参考书，它更像是一个活跃的、不断在积累新经验的临床医生的工作笔记集锦。对于我们这些希望能将所学知识有效转化为日常判断力的人来说，这种贴合实际的处理方式无疑是最大的福音。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容深度简直超乎我的预期，它不是那种走马观花的科普读物，而是真正深入到了实践应用层面。我特别欣赏作者在阐述理论时那种层层递进的逻辑性，每一个理论点都有详实的案例作为支撑，读起来逻辑链条非常完整，让人信服。我本来以为自己对这方面的知识已经有所了解，但读完这本书后，才发现自己之前理解得多么肤浅。尤其是一些关键的鉴别点，作者用非常精炼的语言描述出来，但背后的信息量却是巨大的，需要反复咀嚼才能体会其中的奥妙。它成功地搭建了一座从基础理论到临床判断的坚实桥梁，让人感觉自己不再是旁观者，而是正在接受一次高强度的专业训练。读完之后，我感觉自己的认知框架被彻底重塑了，对于如何观察和理解人体发出的信号，都有了一种全新的、更具穿透力的视角。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计简直是一场视觉盛宴！我一拿到手，就被它沉甸甸的质感和封面那种古朴又不失现代感的风格深深吸引住了。那种纸张的触感，微微带点粗粝感，让人联想到传统印刷品的韵味，但排版上又非常清晰、大气，完全没有老旧书籍的晦涩感。尤其是内页的色彩处理，那些图谱的呈现，色彩的过渡自然、细腻，即便是中医领域相对专业的图像，也能让人一眼看出其精妙之处。光是翻阅这本书的过程，就变成了一种享受，仿佛在进行一场对美的鉴赏。我记得我当时是打算随便翻翻的，结果一下子就被吸引进去，连着看了好几个小时，完全忘记了时间。这不仅仅是一本工具书，它更像是一件精心制作的艺术品，摆在书架上都觉得格调非凡，绝对是那种会让人忍不住向朋友炫耀的藏书之一。这种对手工质感和视觉体验的重视，让它在众多医学书籍中脱颖而出，体现了出版方对品质的极致追求。