舌診圖譜：有病早知道（漢竹）湖北新華書店 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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齣版社： 江蘇科學技術齣版社

ISBN：9787553753485

商品編碼：12654251379

齣版時間：2016-02-01

基本信息

書名:舌診圖譜：有病早知道（漢竹）

定價：35元

作者:吳中朝

齣版社：江蘇科學技術齣版社

齣版日期：2016年02月

ISBN：9787553753485

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品標識：

編輯推薦

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為什麼感覺我的舌頭好像比彆人的大？
為什麼好多孩子舌頭一紅，父母就說孩子上火瞭？
為什麼去醫院看中醫，醫生總會讓你伸一下舌頭看看？
為什麼好多醫生不建議經常刷舌苔？
..
小小的舌頭上麵藏著好多我們不知道的秘密。
舌頭、舌苔的顔色，舌苔的厚薄，舌質的老嫰..舌頭上的種種錶現其實都是我們身體狀況的一個外在顯示，舌頭堪稱是我們身體的“顯示器”“晴雨錶”。
***名老中醫吳中朝教授在本書中為我們細細講解瞭如何看舌象，怎樣通過舌象來分析我們自身體質的特點，並結閤具體的案例講解瞭如何緩解這種體質狀況。
本書由舌診時應該注意的問題、組成舌象的要素、不同體質患者的舌診案例三大方麵組成，深入淺齣地為我們展示瞭從舌診到對癥治療的全過程。

內容提要

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暫無

目錄

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舌頭──人體健康“顯示器”
正常的舌頭
舌頭與五髒的關係
*章
快速自測舌象辨體況，哪不舒服舌頭全知道
舌診的注意事項
保持光綫明亮柔和
舌診姿勢自然舒適
看診順序可參考
飲食、藥品的影響
季節、時間、年齡、體質
舌形、舌麵
舌有紅點
裂紋舌
舌有齒痕
舌頭的顔色
淡白舌
紅舌
絳舌
紫舌
舌頭的大小
胖大舌
胖淡舌
瘦紅舌
瘦淡舌
老舌
嫩舌
舌苔的厚度
薄苔
厚苔
燥苔
糙苔
滑苔
膩苔
腐苔
剝落苔
舌苔的顔色
白苔
黃苔
灰苔
黑苔
第二章
不同體質典型舌象，對癥治療方法多
快速自測體質，判斷舌象更準確
平和質
淡紅舌，薄白苔
平和質保健穴位速查
氣虛質
淡胖瘀點舌——氣虛血瘀
暗淡舌，薄膩苔——正氣虧虛
胖嫩鏡麵舌——脾氣陰兩虛
淡暗舌——氣陰雙虧
舌淡胖，苔白——氣虛便秘
齒痕淡胖舌，苔白——脾虛泄瀉
淡紅舌——氣血兩虛
舌淡紅，苔薄白——月經先期
舌淡白——失眠
舌淡胖，苔白——咳嗽
淡紅舌，苔薄白——感冒
舌紫暗，苔黃膩——人乳頭瘤病毒（HPV）感染
暗紅舌，胖大舌——氣陰兩虛
瘦小舌，薄膩苔——氣血不足，肝腎虧虛
暗紅舌，黃膩苔——慢性鼻炎
淡紅舌，苔薄白膩——氣陰兩虛
胖大舌，薄白苔——脾氣虧虛
胖淡舌，白膩苔——減肥後遺癥
氣虛質對癥穴位速查
陽虛質
淡白胖嫩舌——脾胃虛寒
淡胖舌，邊有齒痕——下消
舌淡，苔白膩——寒濕腰疼
胖淡舌，薄白苔——腎積水
胖嫩舌，薄白苔——先天肝腎不足
齒痕舌，苔厚白膩——肱骨內上髁炎
陽虛質對癥穴位速查
陰虛質
碎裂舌，乾苔——風陽傷陰
瘀毒內結，瘦紅舌——肝腎陰虛
舌紅少苔——肝腎陰虛
裂紋舌，少苔——外傷性白癜風
舌質暗紅，苔黃薄膩——咽炎
舌鮮紅，少苔——陰虛火旺
裂紋舌，紅絳舌——陰虛熱盛
淡紅鏡麵舌——肺氣陰兩虛
裂紋舌，白厚膩苔——肝鬱脾虛型慢性胃炎
地圖舌——胃陰虧虛
紅舌，薄黃苔——上火
鏡麵舌——胃陰虛
瘦紅舌，黃膩苔——食欲過旺
裂紋舌，黃膩苔——頸椎病
淡紅舌，薄白苔——雙側股骨頭壞死
紅舌，糙苔——脾腎陰虛
暗紅舌，薄苔——陰虛內熱
紅舌，黃厚膩苔——陰虛火旺
陰虛質對癥穴位速查
痰濕質
暗紅舌，黃膩苔——痰瘀內阻
暗紅舌，舌苔薄膩——脾虛痰瘀
暗紅舌，苔黃厚膩——糖尿病及周圍神經病變
裂紋舌，苔薄黃膩——反流性食管炎
暗紅舌，黃膩苔——痰熱蘊結
齒痕舌，黃厚膩苔——痰濕鬱熱
紅舌，薄白苔——痛風
胖嫩舌，厚膩苔——脾胃虛弱
胖淡舌，黃膩苔——糖尿病
白膩舌——痰濕凝聚
裂紋舌，黃膩苔——痰瘀阻滯，脾胃
失調112
舌紅，苔黃膩——發熱
舌淡胖，苔白膩——痰濁頭疼
紫紅瘀斑舌——麵癱
暗紅舌，黃膩苔——腰椎間盤突齣 116
舌質暗淡，苔黃厚膩——痰濕型月經
不調117
暗紫顫舌，黃厚膩苔——脾虛痰濕型高
血壓118
胖淡舌，白膩苔——痰瘀阻滯
痰濕質對癥穴位速查
濕熱質
暗紅舌，白膩苔微厚——痰瘀有熱
暗紅舌，黃厚膩苔——全身風濕病
紫舌，黃膩苔——痰熱肝鬱
舌淡紅微暗，薄白膩苔——腸息肉
舌質淡白，薄黃膩苔——濕熱兼瘀
裂紋齒痕舌——濕熱蘊結
暗淡舌，灰黃膩苔——久積痰濕
暗紅舌，黃厚膩苔——濕熱蘊結
紅舌，薄膩苔——濕熱內蘊
暗紅齒痕舌，薄苔——脾胃不和
暗紅舌，黃厚苔——脾虛肝旺
暗紅舌，黑燥苔——肝膽實熱
舌紅，苔薄黃——眩暈
黃膩苔——黃疸
灰黑黃膩苔——濕熱蘊蒸
舌暗紅，苔黃——痤瘡
舌紅，苔黃膩——石淋
舌紅苔厚膩，舌中少苔——肌萎縮性側索硬化癥
齒痕舌，苔薄黃膩——下焦濕熱、脾虛肝鬱
裂紋舌，薄白苔——突發性耳聾
裂紋紅舌，薄白苔——風濕病
胖大舌，深黃膩苔——帶狀皰疹
瘦紅舌，黃厚膩苔——腰疼
舌暗淡，苔白膩——過敏
濕熱質對癥穴位速查
瘀血質
裂紋舌，苔黃膩——痰瘀傷陰
紫暗蒼白舌——瘀毒內結
齒痕舌，白膩苔——色素斑
青紫瘀斑舌——瘀血
紫暗舌——胸痛心血瘀阻
紫暗瘀斑舌——癥瘕積聚
淡紅舌，黃苔——運動神經元病變
紫暗白膩舌——痰瘀互結
紫暗舌——不孕，瘀阻胞宮
暗紅舌，薄白苔——靜脈麯張1
暗紅舌，薄黃膩苔——卵巢囊腫
暗淡胖大舌——氣滯血瘀
瘀血質對癥穴位速查
氣鬱質
暗淡舌，薄膩苔——肝鬱脾虛
胖大舌，白膩苔——頭疼
暗淡舌，水膩苔——氣鬱痰濕
淡白舌，薄白苔——術後憂鬱癥
暗淡舌，膩苔——氣滯痰瘀
紫暗舌，黏膩苔——肝鬱風痰
白膩苔——肝鬱痰濁
舌暗紅，苔薄白——月經不調
薄白苔，暗紅舌——卵巢早衰
胖大舌，苔白膩——氣鬱痰瘀，血脈不暢
胖淡裂紋舌——肝鬱脾虛
暗紅舌，少苔——失眠
氣鬱質對癥穴位速查
特稟質
齒痕舌，白厚膩苔——痤瘡
紅舌，少苔或無苔——未分化結締組織病
特稟質對癥穴位速查
附錄
關於舌頭你必須知道的幾件事
舌苔不宜隨便刷
舌頭也要“做做操”
舌頭被燙怎麼辦
舌頭的“味覺地圖”
休息不好可能會經常“咬舌頭”顯示全部信息

作者介紹

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吳中朝
中央保健會診專傢
中國中醫科學院博士生導師
吳教授30年間一直辛勤奮鬥在臨床、教學、科研工作的*綫，以療效說話，親自為超過10萬患者看診，風雨無阻，在大量臨床診療基礎上，總結齣豐富的中醫舌診經驗，並教給患者如何通過看舌頭瞭解自己的情況，被患者贊為“醫術精湛、醫德高尚”。
曾在北京電視颱《*堂》節目、中央電視颱《健康之路》節目擔任特邀嘉賓，齣版的《吳中朝補氣血養五髒》《吳中朝10分鍾艾灸》《養好脾胃更長壽》《經絡穴位傳統療法全書》等圖書受到廣大讀者的喜愛。
近十年來，在中醫藥抗衰老應用及臨床研究、老年病、男科病、腦病、美容保健等方麵，取得瞭較多的研究成果。先後發錶專業論文論著60餘篇，專著5部，並多次獲不同級彆的科技進步奬。曾十多次應邀或由國傢外派赴國外進行醫療和講學，並長期擔任國內外本科生、研究生、進修生等不同層次的臨床與理論課程的教學，主持多項*繼續教育項目。

文摘

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媒體推薦

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舌診曆來在中醫診療方麵占有很重要的地位，通過舌診知識來自查，就能夠分析自身的體質特點，對自己的身體有個初步的瞭解，不至於在調治的大方嚮上犯錯，從而更有針對性地調理，使治療效果更加明顯。
——中華特色醫藥學會理事 趙嚮超
真正經過吳中朝教授臨床驗證的中醫舌診辦法，簡單易行，很容易操作，希望對眾多有需求的患者有所幫助，預防疾病，維護健康。
——江蘇省中醫藥學會會員、南京自然醫學會健康管理分會副主委 武建設

《舌鑒萬病：舌下玄機，健康密碼》 一、 舌：體內健康狀況的忠實鏡子 在中醫博大精深的理論體係中，舌一直被視為人體一麵最直觀、最靈敏的“健康鏡子”。它不隻是味蕾感受酸甜苦辣的器官，更是身體內部髒腑功能、氣血津液狀態的集中反映。當體內發生病變，無論多麼隱匿，舌尖、舌邊、舌苔、舌質都會悄悄地發齣信號，或變色，或生津，或齣現剝脫，或增厚。因此，學會觀察舌象，如同掌握瞭一把解讀身體健康密碼的鑰匙，能夠幫助我們“有病早知道”，從而贏得寶貴的治療時機。 本書《舌鑒萬病：舌下玄機，健康密碼》正是基於這一深刻的認識，為您揭示舌象背後的奧秘。我們並非簡單羅列舌頭形態的變化，而是深入淺齣地剖析不同舌象與身體各髒腑、各係統疾病之間的內在聯係，讓您真正理解“舌診”這門古老而實用的醫學智慧。 二、 舌象的科學解析：細緻入微的觀察之道 為瞭讓讀者能夠準確掌握舌診的技巧，本書將帶領您進行一場細緻入微的觀察之旅。我們將從以下幾個關鍵維度，為您詳細解析舌象的構成要素： 1. 舌質（舌體）的形態與顔色： 顔色： 舌質的顔色是判斷氣血盛衰、寒熱虛實的首要綫索。 淡紅舌： 這是健康舌象的標誌，錶明氣血充盈，髒腑功能協調。我們將詳細介紹正常舌質的顔色範圍，以及略微偏淡或偏紅可能預示的身體狀態。 紅舌/深紅舌： 舌色深紅，甚至呈現絳紅色，多為熱邪內蘊的徵象，提示體內存在火熱之邪。本書將區分不同程度的紅舌，如淡紅、紅、深紅、絳舌，並闡述它們各自對應的病理機製，例如實熱、虛熱等。 紫舌/青舌： 舌色紫暗或青紫，是氣滯血瘀、寒凝血脈的典型錶現。我們將深入探討舌色發紫的原因，包括寒證、熱證引起的血瘀，以及血瘀的程度。 淡白舌： 舌色淡白，甚至有些蒼白，常為氣血不足、陽氣虛衰的信號。本書將分析淡白舌可能與貧血、疲勞、寒冷等因素的關係。 形態： 舌體的形狀和大小同樣反映著身體的狀況。 胖大舌： 舌體肥大，常伴有齒痕，提示脾虛濕盛，水濕內停。我們將詳細解釋脾虛濕盛的錶現，以及胖大舌與水腫、消化不良的關係。 瘦薄舌： 舌體瘦小，可能錶示氣血虧虛，陰虛津少。本書將探討瘦薄舌與營養不良、慢性消耗性疾病的關聯。 裂紋舌： 舌麵齣現裂痕，其深淺、形狀各異，常提示陰虛、血虛或濕熱。我們將深入解析裂紋舌的不同類型及其對應的病因，例如陰虛火旺、脾胃濕熱等。 點刺舌： 舌麵齣現紅點或紅刺，通常是熱盛傷津、胃火亢盛的錶現。本書將區分舌麵紅點的分布位置和數量，以及它們所指示的具體病機。 齒痕舌： 舌邊齣現牙齒的印痕，多為脾虛濕盛、水濕內停。我們將重點闡述齒痕舌的成因，以及它與消化係統疾病的密切聯係。 2. 舌苔的厚薄、顔色與質地： 舌苔： 覆蓋在舌麵上的薄膜，是胃氣蒸騰、精微上承的産物。舌苔的變化，尤其能反映脾胃的消化功能和體內濕邪的盛衰。 厚薄： 厚苔： 苔質厚膩，提示體內有痰濕、食積或外邪。我們將細分厚苔的程度，以及厚苔與食積、痰飲、濕濁的關係。 薄苔： 苔質薄而均勻，是健康的標誌。若薄苔乾燥或剝脫，則可能提示津液不足。 顔色： 白苔： 最常見的舌苔顔色，通常錶示寒證或錶證。我們將區分薄白苔（風寒感冒、錶虛）和厚白苔（寒濕內盛、痰飲）。 黃苔： 舌苔發黃，提示體內有熱邪。我們將解析白苔轉黃（錶證入裏化熱）、黃苔的深淺（黃色越深，熱越重）以及黃苔的質地（黃厚膩苔與黃乾焦苔的區彆）。 灰黑苔： 舌苔呈灰黑色，是裏熱、寒實、積滯的危險信號，病情往往較重。本書將深入探討灰黑苔的成因，以及它所提示的危重病癥。 質地： 濕苔/膩苔： 苔質濕潤粘膩，常與濕邪、痰飲、食積有關。我們將區分濕苔（水濕內阻）和膩苔（油膩感，提示食積、痰濕）。 燥苔： 苔質乾燥，是津液虧損的錶現。 剝脫苔： 舌苔局部或全部脫落，多為胃陰不足、脾胃虛弱。我們將分析地圖舌、花剝舌等特殊情況。 3. 其他舌象變化： 舌下脈絡： 舌下可見的青筋，其顔色、粗細、迂麯程度，也提供瞭重要的診斷信息。 舌的動態： 舌的運動功能，如伸縮、轉動等，也與神經係統和髒腑功能有關。 三、 舌象與常見疾病的對應：早期預警，中醫智慧 本書最核心的價值在於，將抽象的舌象變化與具體的疾病癥狀相結閤，讓讀者能夠根據自己的舌象，初步判斷身體可能存在的問題，並及時尋求專業的醫療幫助。我們將係統地講解： 感冒與呼吸係統疾病： 風寒感冒的舌苔白膩，風熱感冒的舌苔黃膩，痰濕咳嗽的舌苔白厚，熱咳的舌苔黃燥，肺陰虛的舌苔紅少苔等。 消化係統疾病： 胃炎、胃潰瘍的舌象多變，食積的舌苔厚膩，脾虛濕盛的胖大齒痕舌，肝膽濕熱的黃膩苔，便秘的舌苔黃燥或黑燥等。 心腦血管疾病： 舌質紫暗與血瘀，舌體胖大與高血壓，舌下瘀斑與冠心病等。 內分泌與代謝性疾病： 糖尿病的舌象，如黃厚膩苔、紅絳舌等；甲狀腺疾病的舌象。 婦科與男科疾病： 月經不調、痛經與舌質紫暗；帶下、盆腔炎與黃膩苔；陽痿、早泄與舌質淡白、胖大等。 免疫係統與自身免疫性疾病： 舌象與免疫力低下，舌象與風濕、類風濕等。 精神與神經係統疾病： 焦慮、抑鬱與舌質紅、舌苔薄白；失眠與舌苔黃膩或紅絳等。 四、 舌診的實踐指南：簡單易學，人人可為 “舌診”並非高不可攀的神秘技能，而是人人都可以學習和掌握的實用健康管理工具。本書將提供一套係統、易於理解的學習方法： 1. 正確的觀察方法： 教您如何在自然光下，清晰地觀察舌質、舌苔的細節。 2. 舌象記錄與對比： 建議您定期拍照或記錄自己的舌象，並與本書中的典型舌象進行對比，以便更準確地判斷。 3. 影響舌象的因素： 提醒您注意飲食、情緒、藥物等可能對舌象産生的暫時性影響，避免誤判。 4. 何時需要就醫： 明確哪些舌象提示病情嚴重，需要立即就醫。 五、 擁抱健康，從“舌”開始 《舌鑒萬病：舌下玄機，健康密碼》不僅僅是一本關於舌診的書，更是一本關於如何傾聽身體聲音、主動管理健康的實用指南。通過學習本書，您將： 提升健康意識： 能夠更早地察覺身體的異常信號，防患於未然。 輔助疾病診斷： 為您的就醫提供更具參考價值的信息，與醫生進行更有效的溝通。 指導生活方式： 根據舌象變化，調整飲食、作息，改善生活習慣，促進身心健康。 增強中醫素養： 深入理解中醫“整體觀”和“辨證論治”的精髓，對自身健康有更全麵的認識。 舌頭雖小，卻蘊藏著無窮的健康信息。拿起這本書，讓我們一起開啓這場探索舌下玄機、解鎖健康密碼的奇妙旅程吧！讓“舌鑒萬病”成為您守護健康的得力助手，讓“有病早知道”不再是奢望，而是觸手可及的現實。

評分☆☆☆☆☆

這本書的實用性和時效性給我留下瞭極為深刻的印象。它不僅僅記錄瞭傳統的、經典的理論，更像是與時俱進地整閤瞭現代臨床上觀察到的新變化和新案例。我特彆關注它對一些“亞健康”狀態下細微變化的描述，這些往往是傳統教材中容易被略過，但在日常生活中又非常常見的現象。作者在描述這些模糊地帶時，展現瞭極其謹慎和負責任的態度，不會輕易下定論，而是提供多種可能性和鑒彆思路，這纔是真正有經驗的專傢纔會有的筆觸。這種與時俱進的更新感，讓這本書的價值遠超瞭一般的參考書，它更像是一個活躍的、不斷在積纍新經驗的臨床醫生的工作筆記集錦。對於我們這些希望能將所學知識有效轉化為日常判斷力的人來說，這種貼閤實際的處理方式無疑是最大的福音。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書之前是抱著將信將疑的態度，因為市麵上太多掛著“圖譜”名頭，結果圖少字多，或者圖注模糊不清的“半成品”瞭。但這本書完全顛覆瞭我的想象！那些插圖，簡直是教科書級彆的標準。綫條的勾勒精準到毫米，即便是最細微的紋理變化，也得到瞭最忠實的還原。更厲害的是，每一張圖都不是孤立存在的，它往往與旁邊的文字描述形成一種完美的互文關係，你看圖就能理解文字的深意，反過來，文字又能為你解讀圖中隱藏的更深層次的信息。我經常在學習過程中，一會兒看圖，一會兒看文字，兩個信息源相互印證，知識點便牢牢地紮根在瞭腦海裏。對於需要依賴視覺輔助來學習的讀者來說，這本書簡直就是一座寶庫，它真正做到瞭“一圖勝韆言”，而且是勝過瞭一韆句蹩腳的解釋。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容深度簡直超乎我的預期，它不是那種走馬觀花的科普讀物，而是真正深入到瞭實踐應用層麵。我特彆欣賞作者在闡述理論時那種層層遞進的邏輯性，每一個理論點都有詳實的案例作為支撐，讀起來邏輯鏈條非常完整，讓人信服。我本來以為自己對這方麵的知識已經有所瞭解，但讀完這本書後，纔發現自己之前理解得多麼膚淺。尤其是一些關鍵的鑒彆點，作者用非常精煉的語言描述齣來，但背後的信息量卻是巨大的，需要反復咀嚼纔能體會其中的奧妙。它成功地搭建瞭一座從基礎理論到臨床判斷的堅實橋梁，讓人感覺自己不再是旁觀者，而是正在接受一次高強度的專業訓練。讀完之後，我感覺自己的認知框架被徹底重塑瞭，對於如何觀察和理解人體發齣的信號，都有瞭一種全新的、更具穿透力的視角。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計簡直是一場視覺盛宴！我一拿到手，就被它沉甸甸的質感和封麵那種古樸又不失現代感的風格深深吸引住瞭。那種紙張的觸感，微微帶點粗糲感，讓人聯想到傳統印刷品的韻味，但排版上又非常清晰、大氣，完全沒有老舊書籍的晦澀感。尤其是內頁的色彩處理，那些圖譜的呈現，色彩的過渡自然、細膩，即便是中醫領域相對專業的圖像，也能讓人一眼看齣其精妙之處。光是翻閱這本書的過程，就變成瞭一種享受，仿佛在進行一場對美的鑒賞。我記得我當時是打算隨便翻翻的，結果一下子就被吸引進去，連著看瞭好幾個小時，完全忘記瞭時間。這不僅僅是一本工具書，它更像是一件精心製作的藝術品，擺在書架上都覺得格調非凡，絕對是那種會讓人忍不住嚮朋友炫耀的藏書之一。這種對手工質感和視覺體驗的重視，讓它在眾多醫學書籍中脫穎而齣，體現瞭齣版方對品質的極緻追求。

評分☆☆☆☆☆

從閱讀體驗的角度來說，這本書的編排結構簡直是業界楷模。它沒有采用那種生硬的章節劃分，而是構建瞭一個非常人性化的知識探索路徑。你似乎可以根據自己的興趣點，隨意地從任何一個章節切入，但隨著閱讀的深入，你會發現這些看似獨立的部分，其實是通過某種內在的邏輯絲絲縷縷地聯係在一起的。作者仿佛是一位經驗豐富的嚮導，他知道你什麼時候需要休息，什麼時候需要重點攻剋難點。段落之間的過渡是如此的自然流暢，即便是麵對一些略顯枯燥的技術性描述，也能通過精妙的語言調度，保持住讀者的好奇心和閱讀節奏。這讓整個學習過程變成瞭一種循序漸進的、幾乎沒有阻力的體驗，極大地降低瞭專業知識的學習門檻，讓人願意一頁一頁地往下翻，渴望知道下一個圖譜會揭示什麼新的奧秘。