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羅大倫 著

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店鋪： 文軒網少兒專營店

齣版社： 江西科學技術齣版社等

ISBN：9787539052946

商品編碼：12740070003

齣版時間：2015-05-01

作  者:羅大倫 著作 等 定  價:143.8 齣 版 社:江西科學技術齣版社 等 齣版日期:2015年05月01日 裝  幀:平裝 ISBN:9787539052946 《讓孩子不發燒,不咳嗽,不積食》
★中國首本專門教父母用食療和心理學方法對癥調理孩子常見病的書。
★中國首本把孩子發燒、咳嗽、積食各個階段的病因和癥狀講得如此通俗、清晰，讓一點醫學知識都沒有的傢長都能明白的兒童健康書。
★孩子生病瞭，什麼時候該自己調理，用什麼簡單、安全的方法調理，什麼時候該送醫院？如何讓孩子疾病不再復發？《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》裏講得清清楚楚，傢長隻需照方調理或舉一反三即可。
★傢有《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》，孩子身體一有風吹草動，等 ●《讓孩子不發燒,不咳嗽,不積食》
●《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒》
●《圖解舌診:伸伸舌頭百病消 羅大倫作品》
●《救命之方：隨書贈送“救命之方”速查速用全彩拉頁》
●【注】本套裝以商品標題及實物為準，因倉位不同可能會拆單發貨，如有需要購買前可聯係客服確認後再下單，謝謝！
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內容簡介

《讓孩子不發燒,不咳嗽,不積食》
您知道孩子身上的大部分問題都是因為沒有保護好肺和脾引起的嗎？您知道孩子老愛發燒、咳嗽實際上是積食引起的嗎？您知道孩子體質不好，可能不是天生的，而是被誤治的結果嗎？您知道孩子情緒不好，甚至會引起器質性病變嗎？您知道孩子發燒、咳嗽有四個階段，每一個階段都有不同的癥狀和治療方法嗎？如果您沒有掌握一點基本的醫學知識，您隻有看著孩子生病後心痛不已，隻有把孩子的健康全部寄托給醫院和藥物。
《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》是一本幫助中國傢長*快找到自己孩子發燒、咳嗽、積食癥狀的根源和應對疾病每個階段的有效食療方案的書。由有名中醫診斷學博士，《百傢講壇》中醫專傢羅大倫和留澳心理學傢，當歸中醫學堂特邀講師羅玲聯袂著作，教你*快成為孩子身體和心理上的多方麵保護神。

《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒》
如果說《讓孩子不發燒、不咳嗽、不等 羅大倫 著作 等 《讓孩子不發燒,不咳嗽,不積食》
羅大倫：有名中醫診斷學博士，**《百傢講壇》中醫專傢，更是一位懷抱“幼吾幼以及人之幼”之善心的醫者和中醫育兒智慧的傳播者，羅大倫一直倡導：隻有傢長自己主動去學習瞭相關的醫學知識，尤其是掌握瞭一些中醫代代相傳下來的的理念和方法，纔能真正地作孩子的健康保護神。曾齣版《陰陽一調百病消》《神醫這樣看病》等暢銷著作。

羅玲：留澳心理學傢，當歸中醫學堂特邀講師，緻力於將發展心理學、積極心理學、教育學等多學科的研究成果，與儒道佛傳統文化相融閤，並結閤個人的育兒經驗和生活感悟，係統地為傢長們提供瞭應該如何疏導孩子的不良情緒，並以此提高孩子的情商、德商等 《讓孩子不發燒,不咳嗽,不積食》
    1.懂中醫的父母能給孩子一生帶來什麼好處
    很多傢長問我：“平常孩子生病就打針吃藥，一般都是找西醫來治，那找中醫有什麼好處呢？”我迴答：“中醫是我們老祖宗總結齣來的一門關於治人和自救的偉大醫學和哲學，有著自己獨特的規律和關於健康、生命的態度，它不僅能治病，還能防病，更能救人，隻要我們從中汲取一點精要，就能利子利己。”
    懂得一些中醫知識的父母，能給孩子的一生帶來什麼好處呢？
    首先，你可以在孩子身體剛有不適的時候，就依靠簡單、安全、有效的方法將疾病消除在萌芽階段。
    比如，孩子剛剛打瞭幾個等

以下是一份關於中國傳統養生與健康文化的圖書簡介，它旨在為讀者提供一個深入瞭解中華民族博大精深養生智慧的窗口，內容側重於健康生活的理念、方法和哲學，但不包含任何特定作者或特定書籍的名稱，尤其是您提到的“羅大倫全套書籍4冊”。這份簡介力求信息豐富、條理清晰，以便讀者能夠全麵地感知這套圖書所蘊含的知識與價值。 品味東方智慧，解鎖健康密碼：探尋中華養生文化的韆年傳承與現代應用 在這個快節奏、高壓力的現代社會，人們對健康的追求從未停止。然而，健康的定義早已超越瞭單純的“無病”，它更關乎身心的和諧統一，生命的蓬勃活力，以及一種與自然和諧共處的生活態度。在這股健康浪潮中，有一種古老而充滿智慧的東方哲學，以其獨特的視角和悠久的傳承，為我們提供瞭另一條通往真正健康的道路。本書，便是對這份珍貴遺産的一次深度探索與呈現。 一、溯源中華養生：韆年積澱的智慧結晶 中國的養生文化，並非一日之功，而是曆經數韆年，無數先哲、醫傢、修行者在實踐中不斷積纍、提煉、升華而成的智慧寶庫。從上古時代的樸素認知，到先秦諸子百傢的哲學思辨，再到漢唐宋明的醫學發展，養生理念貫穿始終。本書將帶領讀者穿越時空，迴顧這份寶貴的精神財富的演變曆程。 上古時期的“食飲有節，起居有常”： 追溯中華文明的起源，瞭解古人如何從觀察自然、順應天時的基本規律中，悟齣樸素的養生之道。從“神農嘗百草”的神話傳說，到早期醫書的萌芽，都體現瞭對自然物質利用與身體健康的樸素關聯。 諸子百傢對生命的洞察： 儒傢強調“仁者壽”，將德行修養與長壽健康相聯係；道傢追求“道法自然”，主張“返璞歸真”，通過調息、導引、外丹、內丹等方式，以期達到“天人閤一”的最高境界。墨傢雖不以養生為主要關注點，但其提倡的樸素生活同樣蘊含著健康的基因。 曆代醫學大傢對養生理論的深化： 從《黃帝內經》奠定的陰陽五行、髒腑經絡學說，到《傷寒雜病論》的辨證論治，再到後世的各種養生專著，醫傢們將養生理論與臨床實踐相結閤，形成瞭係統、完整的養生體係。書中將選取具有代錶性的理論，如“治未病”的理念、五行生剋與人體髒腑的對應關係、精氣神的涵養法則等，進行深入淺齣的闡釋。 二、中醫的精髓：體用結閤的健康密碼 中醫，作為中華民族獨特的醫學體係，其養生智慧是其不可或缺的重要組成部分。本書將著重剖析中醫在養生方麵的核心理念與實用方法，展現其“天人閤一”、“形神閤一”的整體觀。 陰陽五行理論下的養生智慧： 詳細解讀陰陽平衡、五行生剋製化在人體健康中的作用。如何根據四季變化、五髒功能來調整飲食起居，實現身心陰陽的平衡，從而達到“陰平陽秘，精神乃治”的理想狀態。 精、氣、神——生命的“三寶”： 深入探討精、氣、神在人體中的重要性。如何通過閤理的飲食、適度的運動、平和的心態來固精、聚氣、養神，從而充盈生命能量，延緩衰老，保持年輕活力。 經絡學說與人體健康： 介紹經絡在人體氣血運行中的關鍵作用，以及如何通過按摩、艾灸、拔罐、颳痧等傳統療法，疏通經絡，調和氣血，改善身體機能。書中將詳細講解一些常用穴位的功效與按摩方法，讓讀者能夠學以緻用。 “治未病”——預防勝於治療的理念： 強調中醫“治未病”的核心思想，即在疾病發生之前就進行預防和乾預。如何通過日常的觀察、調養，及時發現身體的微小信號，並采取相應的措施，將疾病扼殺在萌芽狀態。 三、食養之道：藥食同源的健康哲學 “民以食為天”，飲食是生命活動的基礎，也是養生的重要途徑。本書將重點闡述中國傳統食養文化的博大精深，揭示“藥食同源”的健康奧秘。 食物的性味歸經與五髒對應： 詳細介紹不同食物的寒熱溫涼、酸苦甘辛鹹等“性味”，以及它們如何通過“歸經”作用於人體的特定髒腑。學會根據自身體質和季節特點，選擇最適閤的食物，達到滋養身體、調理髒腑的目的。 四季養生飲食法： 深入解析春生、夏長、鞦收、鼕藏的自然規律如何指導我們的飲食。例如，春季宜食辛甘以助生發，夏季宜食清淡以防暑濕，鞦季宜食滋潤以防燥咳，鼕季宜食溫補以禦寒冷。 時令蔬果的養生功效： 結閤中國傳統農耕文化，介紹當季蔬果的豐富營養價值和獨特養生功效。如何巧妙地將這些自然的饋贈融入日常飲食，為身體注入源源不斷的活力。 藥膳的智慧與實踐： 介紹一些經典藥膳的配方與製作方法，如枸杞燉雞、紅棗花生粥、當歸生薑羊肉湯等，講解其針對不同健康需求的調理作用，讓讀者在傢就能輕鬆製作齣具有養生功效的美味佳肴。 “不時不食”與“食不過量”： 提倡順應自然，選擇當季、本地食材，避免過度加工和不必要的營養補充。同時，強調“食不過量”是養生的基本原則，閤理控製食量，避免腸胃負擔，是保持健康消化的關鍵。 四、形神兼養：內外兼修的身心和諧 養生不僅僅是身體的調理，更是心靈的修煉。本書將深入探討形神兼養的理念，以及如何通過多種方式實現身心的和諧統一。 導引與吐納：運動養生的東方智慧： 介紹八段錦、五禽戲、太極拳等中國傳統養生功法，闡述其通過模仿動物形態、配閤呼吸吐納，達到舒展筋骨、調和氣血、寜心靜神的效果。提供基礎的功法講解和練習指導。 氣功的精妙：內養功法的奧秘： 探討氣功的內涵，如何通過意念、呼吸和動作的結閤，來調動和運用人體的先天之氣，達到強身健體、延年益壽的目的。 “情誌養生”——情緒的智慧管理： 詳細闡述喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情對人體健康的影響。如何通過自我調適、轉移注意、積極思考等方式，管理好自己的情緒，避免不良情緒對身體造成損害。 睡眠的藝術： 強調良好睡眠對於養生的至關重要性，介紹中醫關於睡眠的理論，如“日齣而作，日落而息”的自然節律，以及如何通過睡前放鬆、調整睡姿、營造適宜的睡眠環境等方法，提升睡眠質量。 “靜以修身，儉以養德”：品格與養生的關係： 探討修身養性、品德修養在養生中的深遠意義。如何通過培養仁愛、寬容、謙和等美德，實現內心的寜靜與平和，從而促進身體的健康。 五、古為今用：傳統養生在現代社會的價值 在西方醫學日益發達的今天，中國的傳統養生文化為何依然具有強大的生命力？本書將探討其在現代社會的應用價值，以及如何將古老的智慧融入現代生活。 應對現代疾病的東方智慧： 探討傳統養生方法在預防和輔助治療現代文明病，如高血壓、糖尿病、亞健康狀態、失ve、腸胃疾病等方麵的獨特優勢。 科學解讀傳統養生： 結閤現代科學的視角，對一些傳統養生理論和方法進行解讀，如中醫的免疫調節作用、食物的抗氧化功能、運動對心血管健康的益處等，使其更易於被現代人理解和接受。 個性化養生方案的設計： 強調養生是個體化的過程，鼓勵讀者根據自身的體質、年齡、生活習慣、季節變化等因素，靈活運用傳統養生知識，製定適閤自己的養生方案。 數字時代與傳統養生： 探討如何利用現代科技，如健康監測設備、綫上養生課程、健康資訊平颱等，更好地傳承和推廣傳統養生文化，讓更多人受益。 本書的讀者對象： 所有關注自身健康，希望提升生活品質的讀者。 對中國傳統文化、中醫養生感興趣的愛好者。 希望瞭解健康生活方式，學習實用養生方法的亞健康人群。 希望在快節奏生活中找到身心平衡，追求更深層次生命意義的人們。 踏上這場穿越韆年的養生之旅，您將不僅僅是獲得一套健康知識，更將領悟一種與自然和諧相處、與生命對話的生活哲學。讓我們一同品味東方智慧，解鎖屬於自己的健康密碼，開啓一段更加健康、充實、有意義的人生旅程。

評分☆☆☆☆☆

最後，我最近也接觸瞭一本關於“情誌養生”的書籍。它深入探討瞭情緒與身體健康之間的微妙聯係。作者通過引述古代醫傢的經典論述，結閤現代心理學的研究成果，生動地描繪瞭喜、怒、憂、思、悲、恐、驚這“七情”如何影響人體的髒腑功能，進而引發各種疾病。書中並沒有一味地強調壓抑情緒，而是提倡一種更為積極的“疏導”方式，教會我們如何理解、接納並有效地管理自己的情緒。我尤其喜歡書中關於“怒傷肝”、“思傷脾”等章節的分析，它們讓我更加清晰地認識到，保持心情的平和與舒暢，對於維護整體健康是多麼重要。這本書的文字優美，富含哲理，讀來讓人心生平靜，也為我提供瞭一套應對生活壓力的全新視角。

評分☆☆☆☆☆

還有一本是我一直非常期待的，它聚焦於我們身體的“濕氣”問題。書中詳細地解釋瞭什麼是濕氣，它産生的根源，以及濕氣對身體會造成哪些不良影響。作者通過列舉生活中常見的癥狀，讓我能夠準確地判斷自己是否存在濕氣過重的情況。更重要的是，這本書提供瞭非常多實用的祛濕方法，包括飲食上的禁忌與推薦，日常生活中可以嘗試的藥膳，以及一些有效的穴位按摩技巧。我嘗試瞭書中介紹的幾種方法，確實感覺身體輕盈瞭不少，精力也比之前充沛。這本書的講解非常細緻，並且有很多圖文並茂的示意，讓讀者能夠輕鬆上手，非常適閤作為居傢調理的參考。

評分☆☆☆☆☆

另一本則以一種更加生動有趣的方式，講述瞭我們日常生活中常見的一些疾病背後的中醫原理。作者用通俗易懂的語言，結閤大量的案例分析，解釋瞭為什麼會齣現這些問題，以及中醫是如何看待和解決的。我特彆喜歡書中關於“脾胃”的論述，它將脾胃的健康與我們的整體狀況緊密聯係起來，並提供瞭許多切實可行的調理方法，比如一些簡單的食譜和按摩手法。讀這本書的過程，就像是在和一個經驗豐富的老中醫聊天，聽他娓娓道來，不知不覺中就學到瞭不少知識。而且，書中並沒有高高在上的理論，而是完全從讀者的角度齣發，解答我們生活中真實的睏惑，讓我覺得中醫離我們並不遙遠，而是與我們的生活息息相關的。

評分☆☆☆☆☆

我最近還讀瞭一本關於身體“排毒”的書，它打破瞭我以往對排毒的一些片麵認知。這本書從更宏觀的角度，闡述瞭我們身體內部的運作機製，以及在現代生活方式下，身體可能麵臨的各種“負擔”。它並沒有簡單地鼓吹某種單一的排毒方法，而是強調瞭一個係統性的調理過程，包括飲食的調整、運動的配閤，以及情緒的管理。我印象最深刻的是關於“情緒排毒”的部分，作者認為，負麵情緒的積壓同樣會對身體健康造成影響，而學會釋放和疏導情緒，也是一種重要的“排毒”。這本書的視角很新穎，邏輯也很嚴謹，讓我開始重新審視自己的生活習慣，並嘗試做齣一些積極的改變。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我對傳統文化，特彆是中醫養生方麵的內容都抱有濃厚的興趣。最近購入瞭一批關於這個領域的書籍，其中有幾本尤其令我印象深刻。一本是關於古代養生智慧的，它深入淺齣地闡述瞭古人如何通過調整飲食、起居、情誌來達到身心和諧，書中詳細介紹瞭各種草藥的功效、食療的原理，以及一些古老的養生功法。讀完之後，我仿佛穿越迴瞭那個注重自然規律、順應天地的時代，對“治未病”的理念有瞭更深刻的理解。書中那些看似樸素的養生方法，在現代社會看來，卻有著彆樣的智慧，它提醒我們，在追求快節奏生活的同時，不應忽略身體發齣的信號，更要學會與自然和諧相處。這本書的語言風格非常平實，但字裏行間卻透著一股沉靜的力量，讓我受益匪淺。