具體描述
産品特色
編輯推薦
名老中醫教你：3秒鍾定位，找穴不齣錯，1分鍾按摩，百病盡消除！一本人體經絡穴位地圖，超大開本，圖大字大。一招掌握穴位定位法，全身穴位都能取對。真人、肌肉、骨骼圖，細節清晰，根據標尺找穴不費勁。骨頭看不見，沒關係，摸肌肉，一樣找準穴位。在真人圖上畫齣體內器官，更清晰地標注經絡的起始器官，與經絡的循行路綫相結閤，調理所經髒器病癥更有針對性。50種常見病癥特效穴位，對癥找穴，無論自學還是專業人士都能使用。一穴可多用，按摩、颳痧、艾灸、拔罐……現學現用，不適癥狀即刻緩解。取穴不枯燥，久按成良醫！
內容簡介
《人體經絡穴位標準大圖冊》為一本經絡穴位取穴圖冊，大開本的設計，能精細標齣經絡、穴位、骨骼、肌肉、肌腱的位置，使取穴更精準。每條經絡分彆在真人圖、骨骼圖、肌肉圖上標注，一頁一圖，找穴不費勁。主治與取穴文字就在大圖邊，有文字參考，找穴更方便，治病更省力。附錄給齣瞭50種常見病癥的常見穴位，對癥找穴，快速好用！無論是自學還是專業人士，本圖冊絕對是找穴的好幫手！
作者簡介
吳中朝，國傢名老中醫，中央保健會診專傢，中國中醫科學院針灸醫院主任醫師，中國中醫科學院教授、博士研究生導師，中國中醫科學院院養生保健專業委員會委員。
吳教授從事中醫針灸臨床、教學、科研近40年，其參與製定的“腧穴定位國際標準”曾獲中醫科學院科研進步一等奬，主編的《經絡穴位標準圖冊》《3秒鍾精準取穴圖解》《吳中朝100個對癥穴位方》等圖書深受讀者歡迎。
吳教授主要研究針灸知識，因此對穴位定位以及取穴方法研究透徹，取穴老道，是腧穴方麵的專業專傢。他將專業的定位方法簡單化，教更多讀者用快速取穴方法取穴，不僅精準，更方便實用。他還參與瞭北京衛視《養生堂》節目錄製，在節目中深入淺齣地講述瞭杏仁、茯苓、人參等生活中常見中藥的功效與妙用，受到廣大讀者喜愛。
目錄
常用骨度摺量定位法
第一章 手太陰肺經
第二章 手陽明大腸經
第三章 足陽明胃經
第四章 足太陰脾經
第五章 手少陰心經
第六章 手太陽小腸經
第七章 足太陽膀胱經
第八章 足少陰腎經
第九章 手厥陰心包經
第十章 手少陽三焦經
第十一章 足少陽膽經
第十二章 足厥陰肝經
第十三章 任脈
第十四章 督脈
附錄
經外奇穴速查
52 種常見病癥特效穴位速查
精彩書摘
第一章 手太陰肺經
手太陰肺經是十二經脈循行的起始經脈，經脈的循行與肺髒相連，並嚮下與大腸相聯絡。所以，肺與大腸是相錶裏的髒腑。肺髒在五髒六腑中位置z高，呈現圓錐形，其葉下垂，很像戰國時期馬車的傘蓋，因此有“五髒六腑之華蓋”之稱。
中府 LU1
主治：肺炎、哮喘、胸痛、肺結核、支氣管擴張。
位置：在胸部，橫平第1 肋間隙，鎖骨下窩外側，前正中綫旁開6 寸。
快速取穴：正立，雙手叉腰，鎖骨外側端下方有一凹陷，該處再嚮下1 橫指即是。
雲門 LU2
主治：咳嗽、氣喘、胸痛、肩痛、肩關節內側痛等。
位置：在胸部，鎖骨下窩凹陷中，肩胛骨喙突內緣，前正中綫旁開6 寸。
快速取穴：雙手叉腰，鎖骨外側端下方的三角形凹陷處即是。
天府 LU3
主治：咳嗽、氣喘、鼻塞、上臂內側疼痛等。
位置：在臂前部，腋前紋頭下3寸，肱二頭肌橈側緣處。
快速取穴：臂嚮前平舉，俯頭。鼻尖接觸上臂內側處即是。
俠白 LU4
主治：咳嗽、氣喘、乾嘔、肋間神經痛。
位置：在臂前部，腋前紋頭下4寸，肱二頭肌橈側緣處。
快速取穴：先找到天府，嚮下1 橫指處即是。
尺澤 LU5
主治：氣管炎、咳嗽、咯血、咽喉腫痛、過敏、濕疹、肘臂痙攣疼痛、膝關節疼痛。
位置：在肘部，肘橫紋上，肱二頭肌腱橈側緣凹陷中。
快速取穴：屈肘時，觸及肌腱，其外側即是。
孔z LU6
主治：咯血、鼻齣血、咽痛、肘臂痛。
位置：在前臂前區，腕掌側遠端橫紋上7 寸，尺澤與太淵連綫上。
快速取穴：手臂嚮前，仰掌嚮上，另一手握住前臂中段處，拇指指甲垂直下壓。
列缺 LU7
主治：咳嗽、氣喘、少氣不足以息、偏頭痛、正頭痛、頸項僵硬、咽喉痛。
位置：在前臂，腕掌側遠端橫紋上1.5 寸，拇短伸肌腱與拇長展肌腱之間，拇長展肌腱溝的凹陷中。
快速取穴：兩手虎口相交，一手食指壓另一手橈骨莖突上，食指尖到之凹陷處。
經渠 LU8
主治：咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、胸部脹滿、胸背痛、掌中熱、無脈癥。
位置：在前臂前區，腕掌側遠端橫紋上1 寸，橈骨莖突與橈動脈之間。
快速取穴：伸手，掌心嚮上，用一手給另一手把脈，中指所在位置。
太淵 LU9
主治：無脈癥、脈管炎、咳嗽、肺炎、心動過速、腕關節及周圍軟組織疾患、膈肌痙攣。
位置：在腕前區，橈骨莖突與舟狀骨之間，拇長展肌腱尺側凹陷中。
快速取穴：掌心嚮上，在掌後第1 橫紋上，可摸到脈搏跳動處。
魚際 LU10
主治：咽喉腫痛。
位置：在手外側，第1 掌骨橈側中點赤白肉際處。
快速取穴：拇指橈側根部和手腕橫紋連綫的中點即是。
少商 LU11
主治：咽喉腫痛、中風昏迷、小兒驚風、熱病、中暑嘔吐。
位置：在手指，拇指末節橈側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）。
快速取穴：用一手食指、拇指輕握另一手拇指指腹，被握住的拇指伸直，另一手拇指彎麯掐按伸直的拇指甲角邊緣處。
第二章 手陽明大腸經
手陽明大腸經在食指與手太陰肺經銜接，聯係的髒腑器官有口、下齒、鼻，屬大腸，絡肺，在鼻旁與足陽明胃經相接。大腸經對淋巴係統有自然保護功能，經常刺激可增強人體免疫力，防止淋巴結核病的生成，因此它可說是人體淋巴係統的保護神。
主治：咽喉腫痛、昏厥、中風昏迷、熱病汗不齣。
位置：在手指，食指末節橈側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）。
快速取穴：食指末節指甲根角，靠拇指側的位置。
二間 LI2
主治：咽喉腫痛。
位置：在手指，第2 掌指關節橈側遠端赤白肉際處。
快速取穴：彎麯食指，食指第3 節前緣，靠拇指側，觸之有凹陷。
三間 LI3
主治：咽喉腫痛、身熱胸悶。
位置：在手背，第2 掌指關節橈側近端凹陷中。
快速取穴：彎麯食指，食指第3 節後緣，靠拇指側，觸之有凹陷。
閤榖 LI4
主治：熱病無汗、頭痛目眩、鼻塞、鼻淵、耳聾、耳鳴、目赤腫痛、牙痛、齲腫、咽喉腫痛、口瘡、口眼?斜、腹痛、便秘、糖尿病、老年癡呆、痛風、類風濕性關節炎。
位置：在手背，第2 掌骨橈側的中點處。
快速取穴：食指、拇指並攏，肌肉z高點。
陽溪 LI5
主治：目赤腫痛、熱病心煩、類風濕性關節炎。
位置：在腕區，腕背側遠端橫紋橈側，橈骨莖突遠端，解剖學“鼻煙窩”凹陷中。
快速取穴：手拇指嚮上翹起時，手腕處與拇指相對應的凹陷處。
偏曆 LI6
主治：耳聾、耳鳴、鼻齣血、腸鳴腹痛。
位置：在前臂，腕背側遠端橫紋上3 寸，陽溪與麯池連綫上。
快速取穴：兩手虎口垂直交叉，中指端落於前臂背麵處有一凹陷。
溫溜 LI7
主治：寒熱頭痛、麵赤麵腫、口舌痛。
位置：在前臂，腕橫紋上5 寸，陽溪與麯池連綫上。
快速取穴：側腕屈肘，陽溪與麯池連綫中點的前1 橫指處。
下廉 LI8
主治：腹痛、腹脹、上肢不遂、手肘肩無力。
位置：在前臂，肘橫紋下4 寸，陽溪與麯池連綫上。
快速取穴：側腕屈肘，以手掌按另一手臂，拇指位於肘彎處，小指所在位置。
上廉 LI9
主治：腹痛、腹脹、吐瀉、腸鳴、上肢腫痛、上肢不遂。
位置：在前臂，肘橫紋下3 寸，陽溪與麯池連綫上。
快速取穴：下廉嚮上2 橫指處。
手三裏 LI10
主治：腹痛、手臂腫痛、上肢不遂。
位置：在前臂，肘橫紋下2 寸，陽溪與麯池連綫上。
快速取穴：麯肘取穴，在肘橫紋頭下3 橫指處。
麯池 LI11
主治：咽喉腫痛、咳嗽、氣喘、熱病、腹痛、吐瀉、痢疾、便秘、頭痛、手臂腫痛、上肢不遂、手肘肩無力、糖尿病、腦血管病後遺癥、濕疹。
位置：在肘區，尺澤與肱骨外上髁連綫的中點處。
快速取穴：把胳膊彎麯，肘橫紋這條細縫靠近肘尖的部位。
肘 LI12
主治：肩臂肘疼痛、上肢麻木、拘攣。
位置：在肘區，肱骨外上髁上緣，髁上脊的前緣。
快速取穴：屈肘，麯池嚮外斜上1 橫指，在肱三頭肌腱外緣。
手五裏 LI13
主治：手臂腫痛、上肢不遂、瘧疾、瘰癧。
位置：在臂部，肘橫紋上3 寸，麯池與肩髃連綫上。
快速取穴：手臂外側，麯池上4 橫指處。
……
前言/序言
看慣骨骼圖，你是否真的能對應骨骼圖取穴呢？
你瞭解經絡周圍的肌肉構造是什麼樣的嗎？
你清楚經絡是怎樣循行的嗎？
……
也許在看這本書之前，你已經通讀瞭許多取穴書、按摩書，但仍有一些疑惑；也許你正在尋找一本精確好找不費事的取穴書……那這本就是你要找的書。
本書開本大，能精細地標齣經絡、穴位、骨骼、肌腱、肌肉的位置，找穴不費勁；每條經絡分彆在真人圖、骨骼圖、肌肉圖上標注，一頁一張大圖，找穴不費勁，還能清楚瞭解經絡附近的骨骼和肌肉構造，吃透經絡穴位；真人圖上標注經絡循行器官，就像地圖一樣，一看就知道經絡怎麼“運動”，再也不用對著循行文字艱難思考；附錄給齣瞭50種疾病的常見穴位，對癥找穴，跟著頁碼一對，就知道穴位在哪兒，快速好用，方便穴位快速查找和使用。
無論是自學還是專業人士，這一本絕對是找穴的好幫手。
用戶評價
這本書簡直是居傢旅行必備的養生寶典！我一直覺得身體的小毛病挺多的，比如容易疲勞、偶爾頭痛，但又不想總是去醫院，希望能自己找到一些解決辦法。以前也嘗試過買一些養生書，但很多都講得雲裏霧裏，或者圖不夠清晰，學起來很費勁。這次入手《人體經絡穴位標準大圖冊（超清晰版）》真的是太明智瞭！這本書的圖片質量絕瞭，我用瞭好幾倍的放大鏡看，穴位的輪廓、綫條都非常清晰，甚至能看到一些細微的肌肉紋理。更重要的是，它對穴位的描述非常生活化，很容易理解。比如，它會告訴你“在脖子後麵，大概摸到一塊突起的地方，然後找到它旁邊的小凹陷”，這種描述方式比那些學術化的術語要容易記住多瞭。而且，這本書還根據不同的身體部位和常見的健康問題，將穴位進行瞭分類，我去找緩解失眠的穴位，它就直接列齣一串，還附帶瞭按摩的力度和時長建議，簡直是太貼心瞭！我試著按揉瞭幾個穴位，感覺身體確實放鬆瞭不少，晚上睡得也更香瞭。我真的覺得這本書不僅教會瞭我穴位的位置，更重要的是，它給瞭我一種主動管理自己健康的方法。
評分一直以來，我都對中國傳統醫學有著濃厚的興趣，尤其是那些能夠通過簡單手法來調理身體的理論。在眾多中醫典籍中，經絡穴位理論一直是我最想深入瞭解的部分。這次有機會接觸到《人體經絡穴位標準大圖冊（超清晰版）》，我感到非常欣喜。首先，這本書在內容編排上非常人性化。它不是簡單地羅列穴位，而是從經絡的走嚮、穴位的分布、到具體的臨床應用，層層遞進，邏輯清晰。每一幅圖都經過精心繪製，色彩搭配恰當，既有學術的嚴謹性，又不失藝術的美感。我尤其欣賞書中對穴位定位的描述，它結閤瞭骨骼、肌肉、血管等解剖學知識，讓我能夠更精確地找到每一個穴位，避免瞭因為定位不準而導緻效果不佳的情況。此外，書中還提供瞭豐富的曆史典故和醫案，將枯燥的理論知識變得生動有趣，讓我能夠更好地理解中醫的智慧。我嘗試著按照書中的指導，為傢人進行一些簡單的推拿按摩，得到瞭積極的反饋。這讓我深切地感受到，這本書不僅僅是一本工具書，更是一扇通往中醫健康之門的鑰匙。
評分作為一個對健康生活方式有著極高追求的人，我一直在尋找一本能夠全麵、係統地展現人體經絡和穴位信息的權威讀物。當我看到《人體經絡穴位標準大圖冊（超清晰版）》時，我知道我找到瞭。這本書的印刷質量堪稱完美，每一頁都散發著油墨的清香，圖片細節豐富得令人驚嘆，仿佛能觸摸到皮膚下的經絡脈絡。它不僅僅是提供瞭穴位的平麵圖，更是通過多角度、立體的展示，讓我對穴位在身體上的確切位置有瞭前所未有的清晰認知。我特彆喜歡書中對於每個穴位的多維度解讀，它不僅詳述瞭穴位的定位方法，還深入淺齣地闡述瞭其在經絡係統中的作用，以及與特定髒腑、組織器官的聯係。此外，書中還非常細緻地介紹瞭每個穴位的臨床應用，包括具體的適應癥、禁忌癥，甚至是一些秘傳的治療方法。這讓我感覺自己不再是茫然的初學者，而是在一位經驗豐富的導師的帶領下，一步步探索人體的奧秘。我嘗試著去學習一些針對我自身常見不適的穴位，發現按照書中的指導進行操作，效果真的非常顯著。這本書的價值，遠不止於一張張精美的圖譜，它更是開啓健康之門的金鑰匙。
評分我是一個中醫愛好者，平時也喜歡閱讀一些相關的書籍來充實自己的知識庫。偶然間看到瞭《人體經絡穴位標準大圖冊（超清晰版）》，感覺它的定位非常準確，就是針對那些想要係統學習經絡穴位知識的讀者。收到書後，我立刻被它的專業性所吸引。紙張的質感很好，印刷清晰度極高，每一處細節都處理得一絲不苟。這本書的亮點在於它不僅僅提供瞭一個靜態的穴位圖，而是仿佛將整個經絡係統“活”瞭起來。它對穴位的描述非常詳細，包括解剖學上的定位，這對於我這種喜歡探究事物本質的人來說，簡直是福音。同時，書中還穿插瞭大量的臨床應用案例，讓我能更直觀地理解每個穴位在實際治療中的作用。我特彆喜歡它在講解穴位時，會關聯到相關的髒腑功能和病理變化，這樣一來，學習就不再是孤立的點，而是形成瞭一個完整的體係。我嘗試著對照書中的指示，找到瞭幾個自己經常感到不適的穴位，並且按照書中的方法進行瞭按摩，雖然隻是短暫的體驗，但感覺確實有一定效果。這本書讓我對中醫的認識又上瞭一個颱階，也為我今後的學習打下瞭堅實的基礎。
評分這本書我關注瞭很久，終於入手瞭！拿到手的第一感覺就是“厚實”，封麵設計也很專業，一看就是正規齣版物。我平時對養生保健就挺感興趣的，但總覺得理論知識有點虛，缺乏直觀的參照。之前也看過一些簡單的經絡圖，但總是不太清晰，很多穴位的位置也模棱兩可。這次看中瞭“超清晰版”這幾個字，想著應該能解決我的痛點。翻開來看，果然名不虛傳！每一頁的圖片都非常精細，色彩鮮艷，重點標記也很清楚。而且，它不僅僅是給齣穴位圖，還附帶瞭非常詳細的文字說明，包括每個穴位的定位方法、主治的病癥，甚至還有一些常用的按摩手法和注意事項。最讓我驚喜的是，它還介紹瞭許多與穴位相關的中醫理論，比如“循經取穴”、“辨證施治”等，讓我對經絡穴位有瞭更深入的理解，而不僅僅是死記硬背。我感覺這本書就像一位經驗豐富的中醫師手把手地在指導我，讓我能夠更科學、更有效地進行自我保健。我迫不及待地想開始實踐瞭，尤其是針對一些常見的頸肩腰腿痛，希望能通過按揉這些穴位得到緩解。總而言之，這是一本值得推薦的實用性極強的書籍。
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