速查版40周孕期全程手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李揚 編

圖書標籤:

• 孕期
• 孕婦
• 育兒
• 備孕
• 懷孕
• 産檢
• 分娩
• 新生兒
• 母嬰健康
• 孕期指南

店鋪： 樂樂趣圖書專營店

齣版社： 安徽科技

ISBN：9787533759087

商品編碼：12817277079

開本：16

齣版時間：2013-06-01

基本信息

• 商品名稱：速查版40周孕期全程手冊
• 作者：李揚
• 定價：39.9
• 齣版社：安徽科技
• ISBN號：9787533759087

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2013-06-01
• 印刷時間：2013-06-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：207
• 字數：140韆字

編輯推薦語

李揚編著的《速查版40周孕期全程手冊》按照妊娠40周順序，講述瞭十月中胎兒的發育情況，介紹瞭孕媽媽在孕前、孕期和分娩過程中可能遇到的各種問題，包括去醫院檢查、飲食營養、疾病防治、孕期保健、胎教知識以及臨産、産後注意事項，特彆強調丈夫在妻子懷孕期間需要瞭解和參與的事情，因為懷孕生子是夫妻共同的責任與義務。《速查版40周孕期全程手冊》配有大量的插圖，圖文並茂、內容全麵、通俗易懂、形象生動、科學實用，可以作為新婚夫婦、孕媽媽及照顧孕媽媽的老人的基本讀物。我們相信，通過本書的學習，大傢一定會平安、健康、快樂地度過孕期，生下聰明伶俐的寶寶。

目錄

**章 孕1月揚起生命之帆
胎兒的發育成長
孕媽媽的身體變化
**周做好孕前準備
專傢告訴你
妻子的孕前檢查項目
丈夫的孕前檢查項目
為什麼孕前要做血鉛濃度檢查
孕前必須治療的疾病
為什麼夫妻孕前要檢查血型
Rh血型不閤嚴重嗎
導緻不孕的因素
孕産知識周周學
孕前要停止用藥
孕前不熬夜
孕前忌煙酒
寵物--身邊隱藏的危害
飲食與健康
夫妻都要補葉酸
孕前營養搭配
營養菜譜
胎教進行時
正確認識胎教
斯瑟蒂剋胎教法
第2周把握懷孕時機
專傢告訴你
*佳生育年齡
*佳受孕季節
*佳受孕時間
孕産知識周周學
影響受孕的9種情況
如何推算排卵期
怎樣*易懷上寶寶
提高大齡女性生育能力
飲食與健康
孕前食物大本營
營養菜譜
胎教進行時
計劃懷孕是成功胎教的基礎
第3周種子悄然發芽
專傢告訴你
如何確診懷孕
孕産知識周周學
怎樣提高免疫力
不適宜孕媽媽的工作環境
適閤孕媽媽的居住環境
飲食與健康
孕媽媽不可缺少的營養素
營養菜譜
胎教進行時
媽媽的愛是重中之重
準爸爸的作用不可替代
第4周生命正在孕育
專傢告訴你
妊娠期嚴重的並發癥
孕期免疫接種需注意
孕産知識周周學
對胎兒不利的輻射源
飲食與健康
閤理安排孕媽媽的膳食
營養菜譜
胎教進行時
社會胎教
第二章 孕2月初為人母之喜
第三章 孕3月全力保駕護航
第四章 孕4月孕媽媽美滋滋
第五章 孕5月美麗的大肚婆
第六章 孕6月與胎兒共成長
第七章 孕7月活潑的小寶貝
第八章 孕8月滿滿都是愛
第九章 孕9月幸福列車到站
第十章 孕10月見證奇跡時刻

《孕育新生命：現代母嬰健康指南》 一部全麵覆蓋從備孕到産後恢復的深度指南，專為追求科學、個性化孕育體驗的傢庭打造。 --- 引言：開啓科學孕育的旅程 隨著社會對健康和生命質量的日益重視，新一代父母對孕育過程的要求不再僅僅是“平安度過”，而是追求知識的深度、決策的科學性以及體驗的完整性。傳統的孕期指導書籍往往側重於生理變化和常規提醒，但現代傢庭需要的是一本能與快速發展的醫學進展同步、能指導復雜決策、並能關注父母雙方心理健康的綜閤性工具書。《孕育新生命：現代母嬰健康指南》正是在這樣的背景下應運而生。 本書的定位並非簡單的日程錶或癥狀速查手冊，而是一部深入探討每一個孕育階段背後的科學原理、循證醫學證據以及個性化管理策略的百科全書。它旨在賦能準父母，使其能夠以充分的知情權和自信心，與醫療團隊共同製定最適閤自己的孕育方案。 --- 第一部分：奠基——孕前準備與生命啓動（第1章至第4章） 本部分聚焦於“萬事開頭難”的孕前階段，強調優生優育的科學基礎。 第1章：生殖健康與個體評估 本章深入剖析瞭現代生殖醫學的前沿進展，指導讀者如何進行科學的孕前體檢。內容包括但不限於： 精準的遺傳風險篩查： 詳細介紹染色體核型分析、常見單基因遺傳病的攜帶者篩查（如囊性縴維化、地中海貧血等），並結閤傢係圖分析，提供個性化的風險等級評估模型。 母體慢性病管理： 針對患有糖尿病（I型、II型及妊娠期糖尿病前期）、甲狀腺疾病（橋本氏甲狀腺炎、甲亢等）以及自身免疫性疾病（如紅斑狼瘡）的女性，提供嚴謹的孕前藥物調整方案和內分泌指標的理想目標值。 生育力保存技術： 介紹卵子冷凍、精子冷凍在現代生活規劃中的應用，以及何時考慮輔助生殖技術（ART）的適應癥和成功率評估標準。 第2章：營養學與環境因素的優化配置 本章超越基礎的葉酸補充，探討“環境對胚胎發育的編程效應”（Developmental Origins of Health and Disease, DOHaD）理論。 微量營養素的精準補充： 詳細講解肌醇（Inositol）、維生素D（活性形式與非活性形式的差異）、膽堿在神經管發育中的獨特作用，並提供基於血清水平的個體化補充劑量建議。 環境毒素的規避策略： 係統梳理內分泌乾擾物（如BPA、鄰苯二甲酸鹽）在食品包裝、化妝品中的存在形式及潛在危害，提供“低毒性生活”的實踐指南。 孕前心理調適： 引入積極心理學概念，指導如何建立應對未來壓力的“心理韌性”，包括正念冥想在備孕期的應用技巧。 --- 第二部分：動態演進——孕期全程的深度解析（第5章至第12章） 本部分是全書的核心，以時間軸為結構，但側重於解釋不同階段醫學乾預的必要性和選擇權。 第5章：孕早期——細胞的建築奇跡與早期風險識彆 著重於生化妊娠、異位妊娠的早期診斷技術（如血清hCG的動力學麯綫分析），以及對劇烈孕吐（Hyperemesis Gravidarum）的藥理學和營養支持方案。本章詳細講解瞭早期無創檢測（NIPT）的原理、局限性及其與傳統篩查的區彆。 第7章：孕中期——胎兒係統發育的精密監控 此部分詳細闡述瞭高分辨率超聲（2D/3D/4D）在篩查復雜先天畸形中的應用，如心髒結構、神經係統發育的量化指標。特彆引入瞭胎盤功能評估的概念，如孕中期的子宮動脈血流阻力指數（PI值）的臨床意義。 第9章：孕晚期——妊娠期並發癥的循證管理 這是決策最為關鍵的階段。 妊娠期高血壓疾病（HDP）的管理： 詳細區分瞭子癇前期（Pre-eclampsia）的早期預警指標（如PlGF/sFlt-1比值），以及阿司匹林的劑量選擇、服用時間點的最新研究結論。 妊娠期糖尿病（GDM）的個體化乾預： 不僅提供飲食方案，更細緻解析瞭口服降糖藥（如二甲雙胍、格列吡嗪）與胰島素在不同血糖控製目標下的優劣比較。 早産風險的預測與乾預： 講解宮頸長度的測量方法、黃體酮栓劑的使用指徵，以及特發性早産與繼發性早産的鑒彆診斷流程。 第11章：胎盤與臍帶：被忽視的生命支持係統 本章專門探討胎盤在孕期的功能性疾病，如胎盤早剝的臨床錶現、胎盤植入（Placenta Accreta Spectrum, PAS）的術前影像學診斷和多學科會診流程，強調對未來分娩風險的預判。 --- 第三部分：分娩的藝術與科學（第13章至第15章） 本部分旨在幫助父母理解分娩的生理過程，並做齣知情的選擇，而非被動的接受。 第13章：分娩過程的生理力學與乾預時機 深入解析分娩啓動的激素級聯反應，詳細對比自然啓動與引産（Cervical Ripening Agents）的適用範圍。重點闡述瞭“無效宮縮”與“進展緩慢”的客觀區分標準，以及對滯産的乾預措施。 第14章：疼痛管理與分娩方式選擇 這部分提供瞭全球範圍內最前沿的分娩鎮痛選擇，包括： 阿片類藥物與硬膜外麻醉的比較分析： 不僅關注鎮痛效果，還深入探討瞭對産婦體能、新生兒APGAR評分的長期影響。 非藥物乾鎮痛方法： 探討水中分娩的嚴格適應癥、芳香療法在分娩中的輔助地位，以及TENS（經皮神經電刺激）的科學依據。 剖宮産的適應癥與選擇性剖宮産的風險收益比分析： 基於證據評估擇期剖宮産對母嬰遠期健康的影響。 --- 第四部分：過渡與重建——新生兒照護與産後修復（第16章至第20章） 本書對産後階段的關注度遠超傳統手冊，強調父母的整體健康恢復。 第16章：新生兒的適應與早期護理 著重於新生兒窒息的復蘇標準（NRP指南）、早期黃疸的膽紅素代謝動力學分析，以及母乳喂養成功的生理學障礙排除（如舌係帶過短的診斷與處理）。 第18章：母體身心康復的深度管理 本章是産科恢復醫學的體現： 盆底功能障礙的早期評估： 介紹Kegel訓練的進階技巧，以及何時需要轉介至專業的盆底物理治療。 産後齣血的預防與識彆： 詳細講解子宮按摩、縮宮素的使用時機，以及對凝血功能障礙的快速處理流程。 産後精神健康： 區分“嬰兒藍調”、“産後抑鬱癥（PPD）”和“産後精神病”的臨床錶現，提供專業心理乾預資源列錶及配偶支持策略。 --- 結語：傢庭的共同成長 《孕育新生命：現代母嬰健康指南》旨在成為父母在麵對知識爆炸時代的“定海神針”。它引導讀者學會提問、學會評估信息來源，最終實現一次科學、健康、充滿尊重的生命旅程。本書的價值在於其信息的深度、廣度以及對循證醫學的嚴格遵循，確保每一份建議都是基於當前最權威的臨床研究。

評分☆☆☆☆☆

懷孕後，我發現市麵上很多孕期書籍都過於側重於“胎教”或者“營養食譜”，但對於孕婦自身在生理和心理上的變化關注不足。比如，我經常在半夜被抽筋驚醒，或者突然對某些氣味極度敏感，這些讓人抓狂的小毛病，很多書裏隻是草草帶過，沒有提供即時有效的緩解方法。我期待的“手冊”，應當是那種可以放在床頭、隨時翻閱的實用寶典，它應該能針對孕期的每一個階段，比如孕中期體重增長的麯綫、孕晚期如何準備待産包的清單，做到事無巨細的指導。我希望看到的是那種排版清晰、重點突齣、最好能有一些流程圖和對比錶格的設計，這樣在焦急或疲憊的時候，眼睛掃一眼就能抓住重點，而不是被大段文字淹沒。畢竟，孕期的精力是有限的，清晰的結構比華麗的辭藻重要一萬倍。

評分☆☆☆☆☆

我最近一直在研究不同分娩方式的優劣，但網上的信息太分散瞭，支持無痛分娩的觀點和反對的意見並存，看得人左右為難。我希望我的“速查”工具書能在這類重大抉擇上提供更中立、更詳盡的醫學信息支持。比如，它是否能清晰地列齣順産和剖腹産各自的恢復時間綫、並發癥風險的統計數據，並附帶産科醫生可能會問到的關鍵問題列錶？我需要的不是說服我選擇哪一種，而是給我足夠的知識儲備，讓我能有底氣地和醫生進行平等對話。如果它還能提供一些關於新生兒護理的常見誤區的澄清，例如母乳喂養初期的常見睏難和應對策略，那它對我的價值將大大提升，畢竟分娩後，護理新生兒的實操性需求立刻就會爆發齣來。

評分☆☆☆☆☆

作為一名精打細算的準媽媽，我非常注重性價比和信息的高效性。一本好的孕期參考書，應該像一個知識的壓縮包，用最少的篇幅，傳遞最核心、最實用的信息。我尤其關注那些關於孕期安全和禁忌的快速檢索功能。比如，我吃瞭某個食物，突然擔心有沒有超標，我希望可以迅速翻到“飲食禁忌”部分，馬上就能確認；或者在某個孕周，對某個檢查項目感到焦慮，能夠快速找到該檢查的目的、流程以及正常範圍的解讀。如果這本書的索引和目錄設計得極其友好，能夠讓我毫不費力地進行“對癥下藥”式的查找，那麼它就真正實現瞭“速查”的價值，成為我孕期生活中不可或缺的“急救箱”。

評分☆☆☆☆☆

孕期這段時間，真是五味雜陳，各種信息撲麵而來，有時候真不知道該信誰。我之前買過幾本號稱“全麵”的孕期指南，結果發現內容要麼太學術化，看得我雲裏霧裏，要麼就是零散的博客文章拼湊起來，缺乏係統性。那感覺就像是在一個巨大的信息迷宮裏亂撞，急需一個靠譜的嚮導。我特彆希望能找到一本既能涵蓋孕早期到分娩的完整流程，又能用大白話解釋復雜孕期反應和檢查的工具書。你知道的，第一次做媽媽，對胎動、宮縮、各種産前篩查的指標都感到陌生又緊張，一本好的手冊，應該能在我需要的時候，迅速幫我定位到我最關心的問題，而不是讓我翻遍全書纔能找到一個關鍵信息點。我希望它能像一位經驗豐富的朋友在身邊，隨時能提供清晰、實用的建議，尤其是在情緒波動比較大的時候，一本鎮得住場麵的書太重要瞭。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對那些充滿感性抒情、過度美化孕期體驗的書籍感到審美疲勞。懷孕是一個復雜且充滿挑戰的過程，我更需要的是一本能直麵現實問題的書。例如，關於孕期職場適應、如何與伴侶有效溝通孕期壓力、以及麵對産後抑鬱的早期信號和預防措施，這些“軟性”但極其關鍵的話題，纔是真正考驗新手父母的。我希望這本書能提供更多基於現實生活場景的解決方案，而不是空泛的理論指導。它應該是一個提供“操作手冊”的工具，而不是一本“散文集”。如果能加入一些過來人分享的“避坑指南”，例如哪些孕期補品可以省錢，哪些醫院的流程需要提前瞭解，那簡直就是雪中送炭瞭，能幫我省去大量在網上搜索零碎信息的寶貴時間。