速查版40周孕期全程手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李扬 编

图书标签:

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• 孕期指南

店铺： 乐乐趣图书专营店

出版社： 安徽科技

ISBN：9787533759087

商品编码：12817277079

开本：16

出版时间：2013-06-01

基本信息

• 商品名称：速查版40周孕期全程手册
• 作者：李扬
• 定价：39.9
• 出版社：安徽科技
• ISBN号：9787533759087

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2013-06-01
• 印刷时间：2013-06-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：207
• 字数：140千字

编辑推荐语

李扬编著的《速查版40周孕期全程手册》按照妊娠40周顺序，讲述了十月中胎儿的发育情况，介绍了孕妈妈在孕前、孕期和分娩过程中可能遇到的各种问题，包括去医院检查、饮食营养、疾病防治、孕期保健、胎教知识以及临产、产后注意事项，特别强调丈夫在妻子怀孕期间需要了解和参与的事情，因为怀孕生子是夫妻共同的责任与义务。《速查版40周孕期全程手册》配有大量的插图，图文并茂、内容全面、通俗易懂、形象生动、科学实用，可以作为新婚夫妇、孕妈妈及照顾孕妈妈的老人的基本读物。我们相信，通过本书的学习，大家一定会平安、健康、快乐地度过孕期，生下聪明伶俐的宝宝。

目录

**章 孕1月扬起生命之帆
胎儿的发育成长
孕妈妈的身体变化
**周做好孕前准备
专家告诉你
妻子的孕前检查项目
丈夫的孕前检查项目
为什么孕前要做血铅浓度检查
孕前必须治疗的疾病
为什么夫妻孕前要检查血型
Rh血型不合严重吗
导致不孕的因素
孕产知识周周学
孕前要停止用药
孕前不熬夜
孕前忌烟酒
宠物--身边隐藏的危害
饮食与健康
夫妻都要补叶酸
孕前营养搭配
营养菜谱
胎教进行时
正确认识胎教
斯瑟蒂克胎教法
第2周把握怀孕时机
专家告诉你
*佳生育年龄
*佳受孕季节
*佳受孕时间
孕产知识周周学
影响受孕的9种情况
如何推算排卵期
怎样*易怀上宝宝
提高大龄女性生育能力
饮食与健康
孕前食物大本营
营养菜谱
胎教进行时
计划怀孕是成功胎教的基础
第3周种子悄然发芽
专家告诉你
如何确诊怀孕
孕产知识周周学
怎样提高免疫力
不适宜孕妈妈的工作环境
适合孕妈妈的居住环境
饮食与健康
孕妈妈不可缺少的营养素
营养菜谱
胎教进行时
妈妈的爱是重中之重
准爸爸的作用不可替代
第4周生命正在孕育
专家告诉你
妊娠期严重的并发症
孕期免疫接种需注意
孕产知识周周学
对胎儿不利的辐射源
饮食与健康
合理安排孕妈妈的膳食
营养菜谱
胎教进行时
社会胎教
第二章 孕2月初为人母之喜
第三章 孕3月全力保驾护航
第四章 孕4月孕妈妈美滋滋
第五章 孕5月美丽的大肚婆
第六章 孕6月与胎儿共成长
第七章 孕7月活泼的小宝贝
第八章 孕8月满满都是爱
第九章 孕9月幸福列车到站
第十章 孕10月见证奇迹时刻

《孕育新生命：现代母婴健康指南》 一部全面覆盖从备孕到产后恢复的深度指南，专为追求科学、个性化孕育体验的家庭打造。 --- 引言：开启科学孕育的旅程 随着社会对健康和生命质量的日益重视，新一代父母对孕育过程的要求不再仅仅是“平安度过”，而是追求知识的深度、决策的科学性以及体验的完整性。传统的孕期指导书籍往往侧重于生理变化和常规提醒，但现代家庭需要的是一本能与快速发展的医学进展同步、能指导复杂决策、并能关注父母双方心理健康的综合性工具书。《孕育新生命：现代母婴健康指南》正是在这样的背景下应运而生。 本书的定位并非简单的日程表或症状速查手册，而是一部深入探讨每一个孕育阶段背后的科学原理、循证医学证据以及个性化管理策略的百科全书。它旨在赋能准父母，使其能够以充分的知情权和自信心，与医疗团队共同制定最适合自己的孕育方案。 --- 第一部分：奠基——孕前准备与生命启动（第1章至第4章） 本部分聚焦于“万事开头难”的孕前阶段，强调优生优育的科学基础。 第1章：生殖健康与个体评估 本章深入剖析了现代生殖医学的前沿进展，指导读者如何进行科学的孕前体检。内容包括但不限于： 精准的遗传风险筛查： 详细介绍染色体核型分析、常见单基因遗传病的携带者筛查（如囊性纤维化、地中海贫血等），并结合家系图分析，提供个性化的风险等级评估模型。 母体慢性病管理： 针对患有糖尿病（I型、II型及妊娠期糖尿病前期）、甲状腺疾病（桥本氏甲状腺炎、甲亢等）以及自身免疫性疾病（如红斑狼疮）的女性，提供严谨的孕前药物调整方案和内分泌指标的理想目标值。 生育力保存技术： 介绍卵子冷冻、精子冷冻在现代生活规划中的应用，以及何时考虑辅助生殖技术（ART）的适应症和成功率评估标准。 第2章：营养学与环境因素的优化配置 本章超越基础的叶酸补充，探讨“环境对胚胎发育的编程效应”（Developmental Origins of Health and Disease, DOHaD）理论。 微量营养素的精准补充： 详细讲解肌醇（Inositol）、维生素D（活性形式与非活性形式的差异）、胆碱在神经管发育中的独特作用，并提供基于血清水平的个体化补充剂量建议。 环境毒素的规避策略： 系统梳理内分泌干扰物（如BPA、邻苯二甲酸盐）在食品包装、化妆品中的存在形式及潜在危害，提供“低毒性生活”的实践指南。 孕前心理调适： 引入积极心理学概念，指导如何建立应对未来压力的“心理韧性”，包括正念冥想在备孕期的应用技巧。 --- 第二部分：动态演进——孕期全程的深度解析（第5章至第12章） 本部分是全书的核心，以时间轴为结构，但侧重于解释不同阶段医学干预的必要性和选择权。 第5章：孕早期——细胞的建筑奇迹与早期风险识别 着重于生化妊娠、异位妊娠的早期诊断技术（如血清hCG的动力学曲线分析），以及对剧烈孕吐（Hyperemesis Gravidarum）的药理学和营养支持方案。本章详细讲解了早期无创检测（NIPT）的原理、局限性及其与传统筛查的区别。 第7章：孕中期——胎儿系统发育的精密监控 此部分详细阐述了高分辨率超声（2D/3D/4D）在筛查复杂先天畸形中的应用，如心脏结构、神经系统发育的量化指标。特别引入了胎盘功能评估的概念，如孕中期的子宫动脉血流阻力指数（PI值）的临床意义。 第9章：孕晚期——妊娠期并发症的循证管理 这是决策最为关键的阶段。 妊娠期高血压疾病（HDP）的管理： 详细区分了子痫前期（Pre-eclampsia）的早期预警指标（如PlGF/sFlt-1比值），以及阿司匹林的剂量选择、服用时间点的最新研究结论。 妊娠期糖尿病（GDM）的个体化干预： 不仅提供饮食方案，更细致解析了口服降糖药（如二甲双胍、格列吡嗪）与胰岛素在不同血糖控制目标下的优劣比较。 早产风险的预测与干预： 讲解宫颈长度的测量方法、黄体酮栓剂的使用指征，以及特发性早产与继发性早产的鉴别诊断流程。 第11章：胎盘与脐带：被忽视的生命支持系统 本章专门探讨胎盘在孕期的功能性疾病，如胎盘早剥的临床表现、胎盘植入（Placenta Accreta Spectrum, PAS）的术前影像学诊断和多学科会诊流程，强调对未来分娩风险的预判。 --- 第三部分：分娩的艺术与科学（第13章至第15章） 本部分旨在帮助父母理解分娩的生理过程，并做出知情的选择，而非被动的接受。 第13章：分娩过程的生理力学与干预时机 深入解析分娩启动的激素级联反应，详细对比自然启动与引产（Cervical Ripening Agents）的适用范围。重点阐述了“无效宫缩”与“进展缓慢”的客观区分标准，以及对滞产的干预措施。 第14章：疼痛管理与分娩方式选择 这部分提供了全球范围内最前沿的分娩镇痛选择，包括： 阿片类药物与硬膜外麻醉的比较分析： 不仅关注镇痛效果，还深入探讨了对产妇体能、新生儿APGAR评分的长期影响。 非药物干镇痛方法： 探讨水中分娩的严格适应症、芳香疗法在分娩中的辅助地位，以及TENS（经皮神经电刺激）的科学依据。 剖宫产的适应症与选择性剖宫产的风险收益比分析： 基于证据评估择期剖宫产对母婴远期健康的影响。 --- 第四部分：过渡与重建——新生儿照护与产后修复（第16章至第20章） 本书对产后阶段的关注度远超传统手册，强调父母的整体健康恢复。 第16章：新生儿的适应与早期护理 着重于新生儿窒息的复苏标准（NRP指南）、早期黄疸的胆红素代谢动力学分析，以及母乳喂养成功的生理学障碍排除（如舌系带过短的诊断与处理）。 第18章：母体身心康复的深度管理 本章是产科恢复医学的体现： 盆底功能障碍的早期评估： 介绍Kegel训练的进阶技巧，以及何时需要转介至专业的盆底物理治疗。 产后出血的预防与识别： 详细讲解子宫按摩、缩宫素的使用时机，以及对凝血功能障碍的快速处理流程。 产后精神健康： 区分“婴儿蓝调”、“产后抑郁症（PPD）”和“产后精神病”的临床表现，提供专业心理干预资源列表及配偶支持策略。 --- 结语：家庭的共同成长 《孕育新生命：现代母婴健康指南》旨在成为父母在面对知识爆炸时代的“定海神针”。它引导读者学会提问、学会评估信息来源，最终实现一次科学、健康、充满尊重的生命旅程。本书的价值在于其信息的深度、广度以及对循证医学的严格遵循，确保每一份建议都是基于当前最权威的临床研究。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在研究不同分娩方式的优劣，但网上的信息太分散了，支持无痛分娩的观点和反对的意见并存，看得人左右为难。我希望我的“速查”工具书能在这类重大抉择上提供更中立、更详尽的医学信息支持。比如，它是否能清晰地列出顺产和剖腹产各自的恢复时间线、并发症风险的统计数据，并附带产科医生可能会问到的关键问题列表？我需要的不是说服我选择哪一种，而是给我足够的知识储备，让我能有底气地和医生进行平等对话。如果它还能提供一些关于新生儿护理的常见误区的澄清，例如母乳喂养初期的常见困难和应对策略，那它对我的价值将大大提升，毕竟分娩后，护理新生儿的实操性需求立刻就会爆发出来。

评分☆☆☆☆☆

怀孕后，我发现市面上很多孕期书籍都过于侧重于“胎教”或者“营养食谱”，但对于孕妇自身在生理和心理上的变化关注不足。比如，我经常在半夜被抽筋惊醒，或者突然对某些气味极度敏感，这些让人抓狂的小毛病，很多书里只是草草带过，没有提供即时有效的缓解方法。我期待的“手册”，应当是那种可以放在床头、随时翻阅的实用宝典，它应该能针对孕期的每一个阶段，比如孕中期体重增长的曲线、孕晚期如何准备待产包的清单，做到事无巨细的指导。我希望看到的是那种排版清晰、重点突出、最好能有一些流程图和对比表格的设计，这样在焦急或疲惫的时候，眼睛扫一眼就能抓住重点，而不是被大段文字淹没。毕竟，孕期的精力是有限的，清晰的结构比华丽的辞藻重要一万倍。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对那些充满感性抒情、过度美化孕期体验的书籍感到审美疲劳。怀孕是一个复杂且充满挑战的过程，我更需要的是一本能直面现实问题的书。例如，关于孕期职场适应、如何与伴侣有效沟通孕期压力、以及面对产后抑郁的早期信号和预防措施，这些“软性”但极其关键的话题，才是真正考验新手父母的。我希望这本书能提供更多基于现实生活场景的解决方案，而不是空泛的理论指导。它应该是一个提供“操作手册”的工具，而不是一本“散文集”。如果能加入一些过来人分享的“避坑指南”，例如哪些孕期补品可以省钱，哪些医院的流程需要提前了解，那简直就是雪中送炭了，能帮我省去大量在网上搜索零碎信息的宝贵时间。

评分☆☆☆☆☆

孕期这段时间，真是五味杂陈，各种信息扑面而来，有时候真不知道该信谁。我之前买过几本号称“全面”的孕期指南，结果发现内容要么太学术化，看得我云里雾里，要么就是零散的博客文章拼凑起来，缺乏系统性。那感觉就像是在一个巨大的信息迷宫里乱撞，急需一个靠谱的向导。我特别希望能找到一本既能涵盖孕早期到分娩的完整流程，又能用大白话解释复杂孕期反应和检查的工具书。你知道的，第一次做妈妈，对胎动、宫缩、各种产前筛查的指标都感到陌生又紧张，一本好的手册，应该能在我需要的时候，迅速帮我定位到我最关心的问题，而不是让我翻遍全书才能找到一个关键信息点。我希望它能像一位经验丰富的朋友在身边，随时能提供清晰、实用的建议，尤其是在情绪波动比较大的时候，一本镇得住场面的书太重要了。

评分☆☆☆☆☆

作为一名精打细算的准妈妈，我非常注重性价比和信息的高效性。一本好的孕期参考书，应该像一个知识的压缩包，用最少的篇幅，传递最核心、最实用的信息。我尤其关注那些关于孕期安全和禁忌的快速检索功能。比如，我吃了某个食物，突然担心有没有超标，我希望可以迅速翻到“饮食禁忌”部分，马上就能确认；或者在某个孕周，对某个检查项目感到焦虑，能够快速找到该检查的目的、流程以及正常范围的解读。如果这本书的索引和目录设计得极其友好，能够让我毫不费力地进行“对症下药”式的查找，那么它就真正实现了“速查”的价值，成为我孕期生活中不可或缺的“急救箱”。