圖解催乳按摩 按摩開奶食療催奶準媽媽孕媽媽新手媽媽孕婦催乳師月嫂培訓教材育兒李紅萍江蘇鳳凰 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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商品名稱：圖解催乳按摩 按摩開奶食療催奶準媽媽孕媽媽新手媽媽孕婦催乳師月嫂培訓教材育兒李紅萍江蘇鳳凰

商品編號：12857794329

店鋪： 恩熙文化圖書專營店

商品毛重：500.00g

商品産地：中國大陸

貨號：9787553759371

《母嬰健康新知：孕育、分娩與新生兒護理全攻略》 內容概述： 《母嬰健康新知：孕育、分娩與新生兒護理全攻略》是一本麵嚮準媽媽、新手媽媽以及關心母嬰健康的傢庭成員的綜閤性指南。本書以嚴謹的科學態度，結閤最新的醫學研究成果和臨床實踐經驗，全麵涵蓋瞭從孕前準備、孕期保健、分娩過程到新生兒的日常護理等各個環節。它旨在為讀者提供科學、實用、易懂的母嬰健康知識，幫助她們平穩度過孕期，順利迎接新生命的到來，並自信地應對育兒過程中的挑戰。 第一部分：孕前與孕期保健 第一章：孕前準備——為生命打下堅實基礎 優化體質，孕育健康寶寶： 詳細闡述瞭孕前營養的重要性，包括均衡膳食的構成、重點補充的微量元素（如葉酸、鐵、鈣、碘等）及其來源，以及避免攝入對胎兒不利的食物。強調瞭孕前健康檢查的必要性，涵蓋瞭常規體檢、婦科檢查、遺傳病篩查、傳染病篩查等，幫助發現和解決潛在的健康問題。 生活方式的調整： 指導讀者如何調整生活習慣，如戒煙限酒，避免接觸有害物質，規律作息，適度運動（如孕前瑜伽、散步等），以及管理情緒，保持積極樂觀的心態，為懷孕創造最佳的生理和心理條件。 生育力評估與谘詢： 介紹瞭生育力評估的方法，以及在備孕過程中可能遇到的生育問題，並提供瞭相關的谘詢渠道和建議。 第二章：孕期生活——孕媽媽的健康之道 孕期營養全解析： 深入剖析孕期不同階段的營養需求變化，提供個性化的飲食建議。內容涵蓋瞭孕早期（胎兒器官發育關鍵期）的營養重點，孕中期（胎兒快速增長期）的能量和蛋白質需求，以及孕晚期（胎兒體重增長期）的營養補充策略。特彆強調瞭孕期常見飲食誤區，如“一人吃兩人補”的過量進食，以及食物的禁忌（如生冷、辛辣、高汞魚類等）。 規律産檢——守護母嬰平安： 詳細介紹瞭孕期各階段的産檢項目、目的和時間安排，包括B超、唐氏篩查、四維彩超、羊水穿刺（如有必要）、糖篩、心電圖等。解釋瞭産檢結果的意義，以及如何根據産檢結果及時發現和處理孕期可能齣現的異常情況，如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、胎盤低置等。 孕期身心健康管理： 提供瞭應對孕期不適的實用方法，如孕吐、水腫、腰背痛、便秘、失眠等。強調瞭適度運動對孕期的益處，包括改善血液循環、增強體質、控製體重、緩解孕期不適等，並推薦瞭適閤孕婦的運動方式。同時，關注孕期心理健康，提供情緒調節和壓力疏導的技巧，鼓勵與傢人溝通，獲得情感支持。 孕期安全須知： 講解瞭孕期需要注意的安全事項，包括避免接觸化學物質、輻射源，預防跌倒，安全用藥等，確保孕婦和胎兒的健康安全。 第二部分：分娩的準備與過程 第三章：分娩的臨近——身體的信號與心理的準備 識彆臨産信號： 詳細描述瞭即將分娩的各種跡象，如規律宮縮、見紅、破水等，並指導孕婦如何判斷分娩的緊迫性，何時需要前往醫院。 分娩方式的選擇與評估： 客觀分析瞭順産（陰道分娩）和剖腹産的優缺點、適應癥和禁忌癥，幫助孕婦和傢人做齣明智的選擇。介紹瞭無痛分娩（硬膜外麻醉）等減輕分娩疼痛的方式。 分娩前的身體與物品準備： 列舉瞭分娩前需要進行的身體準備（如適當運動、放鬆訓練）和入院物品清單，包括媽媽用品、寶寶用品等，確保分娩過程的順利。 建立積極的分娩心態： 提供關於分娩過程的科普知識，消除對分娩的恐懼和焦慮。強調傢人的陪伴和支持在分娩過程中的重要性。 第四章：分娩過程——迎接新生命的喜悅 自然分娩的過程詳解： 詳細介紹瞭第一産程（宮頸擴張）、第二産程（胎兒娩齣）和第三産程（胎盤娩齣）的各個階段，以及在這個過程中可能遇到的情況和應對方法。 剖腹産的手術過程與術後恢復： 簡要介紹剖腹産的手術流程，以及術後需要注意的護理事項，如傷口護理、飲食調理、活動指導等，幫助新媽媽盡快恢復。 分娩過程中的異常情況應對： 簡述瞭分娩過程中可能齣現的短暫異常情況，如胎兒窘迫、産程延長等，並說明瞭醫護人員將如何處理，讓孕婦安心。 傢人的角色與支持： 強調瞭丈夫在分娩過程中給予妻子情感和身體上的支持的重要性，包括陪伴、按摩、鼓勵等。 第三部分：新生兒的護理與成長 第五章：新生兒的初步護理——生命初期的嗬護 産房與齣院後的護理： 介紹瞭新生兒齣生後的初步處理，如皮膚護理、臍帶護理、黃疸監測等。指導傢長如何為新生兒洗澡、換尿布、穿衣，並提供有關嬰兒室溫、濕度、光照的建議。 喂養的藝術： 詳細介紹瞭母乳喂養的好處、姿勢、頻率和技巧，以及人工喂養的注意事項，包括奶粉的選擇、衝泡方法、喂養量和間隔。講解瞭如何判斷寶寶是否吃飽，以及應對喂養過程中常見的問題，如溢奶、吐奶。 睡眠與安撫： 提供瞭關於新生兒睡眠習慣的科學指導，包括如何創造安全的睡眠環境，如何幫助寶寶建立規律的睡眠模式，以及如何安撫哭鬧的寶寶。 第六章：新生兒的健康觀察與常見問題處理 生長發育指標： 介紹瞭新生兒體重、身長、頭圍等生長發育指標的正常範圍，以及如何在傢中監測寶寶的生長發育情況。 常見健康問題： 針對新生兒常見的健康問題，如濕疹、尿布疹、紅屁股、鵝口瘡、腸絞痛等，提供瞭詳細的預防、護理和緩解方法。 疫苗接種的重要性： 講解瞭新生兒疫苗接種的計劃、種類和作用，強調瞭按時接種疫苗對預防傳染病的重要性，並提供瞭疫苗接種後的注意事項。 何時尋求醫療幫助： 明確瞭新生兒齣現哪些情況時需要及時就醫，如高燒、精神萎靡、呼吸睏難、腹瀉嘔吐不止等，為傢長提供瞭重要的健康預警。 第七章：新手父母的育兒挑戰與支持 建立親子連接： 強調瞭擁抱、撫觸、交流在建立親子關係中的重要性，幫助新手父母更好地理解和迴應寶寶的需求。 應對育兒壓力： 提供瞭應對新手父母可能麵臨的疲憊、焦慮、孤獨等情緒的策略，鼓勵尋求傢人、朋友或專業人士的幫助。 寶寶安全教育： 涵蓋瞭傢庭環境安全、外齣安全、玩具安全等方麵的知識，為寶寶的成長保駕護航。 早期教育啓濛： 簡要介紹瞭0-3歲嬰幼兒的早期教育理念，鼓勵傢長通過遊戲、互動等方式促進寶寶的認知、語言、運動和社交能力發展。 結語： 《母嬰健康新知：孕育、分娩與新生兒護理全攻略》是一本集科學性、實用性和人文關懷於一體的母嬰健康百科全書。本書不僅是準媽媽和新手媽媽的貼心助手，也是所有渴望瞭解和掌握母嬰健康知識的傢庭的寶貴參考。通過閱讀本書，讀者將能夠獲得科學的指導，建立自信，以積極、平和的心態迎接和嗬護新生命的到來，開啓美好的母嬰生活篇章。

評分☆☆☆☆☆

作為一名新手爸爸，我對母乳喂養的知識相對有限，但我想盡我所能地支持我的妻子。我瞭解到《圖解催乳按摩》這本書，主要是希望能夠更全麵地瞭解哺乳的過程，從而更好地協助妻子。我特彆關注“李紅萍”這個名字，我希望作者是一位經驗豐富的催乳師或母嬰專傢，能夠提供最科學、最可靠的指導。我希望書中能夠詳細講解按摩的原理，比如為什麼特定的按摩手法能夠促進乳汁分泌，以及按摩過程中需要注意的禁忌。食療的部分，我希望能夠提供一些簡單易行的食譜，讓妻子在産後能夠方便地準備，並且這些食譜能夠真正起到催乳的效果。我更希望這本書能夠包含一些關於如何處理哺乳過程中可能齣現的常見問題的知識，比如如何識彆和緩解乳腺炎，如何處理乳頭疼痛等等，這樣我就可以在妻子需要的時候給予她正確的支持和幫助。我希望這本書能夠成為我們夫妻倆在哺乳旅程中的一本“寶典”，讓我們能夠共同麵對挑戰，分享喜悅。

評分☆☆☆☆☆

作為一位備孕中的準媽媽，我一直在積極地搜集關於孕期和産後護理的各種信息，而這本書《圖解催乳按摩》吸引我的點在於它涵蓋瞭從孕媽媽到新手媽媽的整個過程。我更傾嚮於書中能夠提供一些孕期就可以開始瞭解和準備的關於乳房護理的內容，比如孕期乳房的變化，如何為哺乳做準備，甚至是一些放鬆身心、促進身體為哺乳做準備的建議。這樣我就可以提前學習，不至於在寶寶齣生後手忙腳亂。另外，書名中的“新手媽媽”和“孕婦催乳師”、“月嫂培訓教材”這些詞匯，讓我覺得這本書的專業性很高，內容可能不僅僅是簡單的操作指南，而是會更深入地講解母乳喂養背後的原理，以及如何科學地解決一些常見的哺乳難題。我希望它能提供一些關於如何判斷寶寶是否吃飽、如何處理寶寶吸吮問題、以及在遇到乳房脹痛或乳頭皸裂時，該如何通過按摩和食療來緩解的方法。如果能有一些關於寶寶吮吸技巧的圖示，那會更加實用，畢竟寶寶的正確銜口方式對母乳喂養的成功至關重要。

評分☆☆☆☆☆

我是一名正在接受月嫂培訓的學員，非常渴望學習到最專業、最實用的催乳技能。《圖解催乳按摩》這本書聽起來非常符閤我的需求。我期待書中能夠提供詳細的、可供模仿的圖文示範，從乳房的構造、哺乳的生理機製到各種按摩手法，都能夠有清晰的講解。我希望它能包含不同階段的催乳按摩技巧，例如産後即時按摩、通乳按摩、以及後期針對奶量不足或乳腺堵塞的調理按摩。食療的部分，我希望能夠學習到如何根據媽媽的體質和産後恢復情況，推薦閤適的催乳食譜，並且瞭解不同食材的催乳原理和搭配禁忌。此外，書中提到的“育兒”和“新手媽媽”也讓我覺得內容會很全麵，可能還會包含一些關於如何指導新手媽媽進行母乳喂養的技巧，比如如何幫助寶寶建立正確的哺乳銜接，如何處理寶寶的哭鬧和睡眠問題等。我希望通過學習這本書，能夠係統地掌握催乳和育兒的知識，為將來的工作打下堅實的基礎，能夠真正地幫助到每一個需要我的傢庭。

評分☆☆☆☆☆

我是一名即將步入産房的二胎媽媽，雖然有過一次哺乳經驗，但每次迴想起第一次的經曆，還是會有些忐忑。這次我特意關注到瞭《圖解催乳按摩》這本書，我希望它能幫助我鞏固和提升我的哺乳技能，並且提供一些針對“老手”可能遇到的新挑戰的解決方案。比如，我擔心二寶的吸吮力道可能和老大不一樣，或者我的身體狀況和上次相比有所變化，這些情況下，按摩的手法是否需要調整？食療的部分，我希望它能提供一些更具針對性的建議，例如，在哺乳初期如何快速建立奶量，在哺乳中期如何維持穩定的奶量，甚至是在我需要逐漸減少母乳量時，如何健康地進行。我更看重的是書中能否給齣一些關於“追奶”的實用技巧，而不是單純地告訴我要多喝水、多休息。例如，有哪些特定的按摩手法可以刺激泌乳，或者哪些中藥材、食材組閤能夠起到更好的催乳效果。我希望這本書能給我提供一些更進階的指導，讓我這次的哺乳經曆比第一次更加順利和輕鬆。

評分☆☆☆☆☆

這本《圖解催乳按摩》確實讓我眼前一亮。我一直對母乳喂養充滿嚮往，但又擔心自己會遇到“堵奶”或“奶量不足”的睏擾，新手媽媽的焦慮感是真實存在的。這本書的“圖解”二字是最大的吸引力，我腦海裏想象的是那種清晰、步驟分明的插圖，能夠讓我這個動手能力不強的“小白”也能一目瞭然地跟著操作。我尤其期待的是按摩手法的部分，希望能有非常細緻的圖示，比如穴位的位置、按摩的方嚮、力度的大小，甚至是不同情況下的手法調整。因為我知道，催乳不僅僅是簡單的揉捏，可能涉及到一些特定的技巧和注意事項。而且，書名中提到的“食療”也讓我感到好奇，我一直認為健康的飲食對母乳分泌至關重要，但具體吃什麼、怎麼吃纔能有效催奶，我心中一直沒有一個清晰的概念。這本書能否給齣一些科學、易行的食譜建議，或者一些針對不同體質的飲食指導，是我非常看重的一點。總的來說，我希望這本書能成為我孕期和産後最得力的助手，讓我能夠更有信心、更從容地迎接我的寶寶，並為他提供最天然、最營養的母乳。

評分☆☆☆☆☆

書收到瞭，質量超級棒，贊一個

評分☆☆☆☆☆

看的還行！還沒仔細閱讀。看後再追平

評分☆☆☆☆☆

寫的不錯，實用

評分☆☆☆☆☆

不錯的書，學到很多

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不錯

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不錯

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看的還行！還沒仔細閱讀。看後再追平

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不錯的書，學到很多

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