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刘志茹 编

图书标签:

• 孕期指南
• 育儿知识
• 母婴健康
• 孕妇保健
• 新生儿护理
• 备孕
• 怀孕
• 育儿经验
• 亲子关系
• 产后恢复

店铺： 乐乐趣图书专营店

出版社： 江苏科技

ISBN：9787553771809

商品编码：12869033066

开本：12

出版时间：2016-11-01

基本信息

• 商品名称：孕育大百科
• 作者：编者:刘志茹
• 定价：49.8
• 出版社：江苏科技
• ISBN号：9787553771809

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2016-11-01
• 印刷时间：2016-11-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：12开
• 包装：平装
• 页数：239
• 字数：200千字

编辑推荐语

这本由刘志茹主编的《孕育大百科》是一本全面而精简的孕育全书，从备孕到照顾宝宝，从身体保健到心理调适，漫漫孕育之路，有这本书陪伴，将会让你减少很多担心，增添*多安心。 市面上孕产百科类图书大多又厚又重，文字密密麻麻，看上一眼就觉得头大，而这本书在涵盖整个孕产期内容的基础上，做到了重点突出、解答明晰、图文并茂、页码适中，省去读者大量的阅读时间，*提高了阅读感受。在轻松阅读的同时，让你获得*准确、*精简的孕产知识。 本书还有一个特点是，从始至终都贯穿着，二胎妈如何在不同时期对大宝进行关爱，而且针对不同年龄段的大宝有不一样的方法，这让正在为教育两个孩子而发愁的父母学到了*多的教育智慧。

内容提要

“大龄女性如何备孕？” “想要长胎不长肉，孕期该怎么做？” “头胎剖宫产，二胎也还是剖宫产吗？” “夏天坐月子不能吹空调吗？” “宝宝肚子总是鼓鼓的，正常吗？” …… 在竞争如此激烈的现代社会，“拼孩子”从娘胎 就已经开始了，甚至从还是一个细胞的时候就开始了 。父母都想要给孩子*好的，所以从怀孕开始，就要 打好基础。
     这本由刘志茹主编的《孕育大百科》从备孕到怀 孕、分娩、坐月子、新生儿护理、母乳喂养，超长的 孕产期，给你科学**的孕产知识；从产检、生活细 节、营养、母乳喂养等，方方面面，给你细致入微的 贴心指导。
     每一个阶段，还有二胎妈妈非常关注的问题，“ 二胎早孕反应特别大是怎么回事”“二胎的临产征兆 与头胎有差别吗”“头胎剖二胎顺，当然有可能”… …在帮助头胎妈妈获得*多孕产知识的同时，也为二 胎妈妈解答了疑惑，增添了信心。
     全书文字深入浅出，让你看得明白不费劲；图片 温馨、精美，充满浓浓地亲情；版面设计非常出色， 显眼的数字能够让知识点*加印象深刻。这本书就像 是一个贴心并且专业的私人医生，有任何疑问和难题 ，它都能给你满意地解答。
    

作者简介

刘志茹，医学硕士，北京美中宜和妇儿医院妇产科主任医生 任职于美国联合委员会国际部JCI标准（医院评审标准）设立的北京美中宜和妇儿医院，通过与美国斯坦福大学医学院妇产科合作，她不断将*新的孕产育儿保健理念带给中国妈妈，成为广大孕妈妈、新妈妈心中*贴心和*值得信赖的好医生。刘医生长期专业从事妇产科临床工作，对围产医学临床有着深入研究。擅长产前筛查管理及产后的系统保健，对孕期、产褥期各种合并症、并发症，如妊娠糖尿病、产褥感染、各种产科危急重症的诊断有着丰富的临床经验，从医20余年间，已帮助过数以千计的妈妈和宝宝，成功应对各种孕产、养育难题。

目录

备孕篇
怀头胎或二胎，必做孕前检查
用*好的身体怀上宝宝
孕前营养，不只是补叶酸
把握要宝宝的*佳时间
做好心理准备，尤其是二胎孕妈妈
提前做好大宝的工作
怀孕篇
孕1月
孕2月
孕3月
孕4月
孕5月
孕6月
孕7月
孕8月
孕9月
孕10月
分娩篇
产前准备
顺产妈妈，请正确用力和呼吸
选择剖宫产也别担心
二胎孕妈妈分娩要注意
坐月子篇
产后护理要细心
母乳喂养轻松实现
月子餐
育儿篇
新生儿日常护理
新生儿喂养
让两个宝宝和谐相处
附录：产后瘦身吃什么

秘境探索：失落文明的罗盘 作者：艾琳·维瑟 著 译者：[此处留空，如无译本则不填] 出版年份：[此处留空，请根据实际情况填写] 页码：约 680 页 (包含大量手绘地图与考古现场照片) --- 书籍简介： 《秘境探索：失落文明的罗盘》并非一本关于家庭生活或生命孕育的指南，而是一部融合了硬核考古学、人类学、地理学与密码破译的宏大史诗。它带领读者踏上了一条深入地球上最隐秘角落的探险之旅，追溯那些在正史记载中被刻意抹去或彻底遗忘的古老文明的足迹。 本书的核心驱动力，源自作者艾琳·维瑟——一位终身致力于研究“地质时间断层”现象的独立学者——在南美安第斯山脉深处发现的一批保存完好的、非已知任何已知文明体系的青铜铭文。这些铭文暗示着一个横跨数万年的全球性、却最终集体失踪的“前洪水时代”文明的存在。 第一部分：失落的坐标——零点偏差与古老星图 维瑟的探险始于对现代导航系统和古代天文记录之间存在的微小却持续的“零点偏差”的痴迷。她认为，这种偏差并非误差，而是地球板块漂移历史中遗留下的地壳运动“伤疤”。通过结合古埃及的德文德星图、玛雅的长历法残片，以及印度河谷文明遗址中发现的奇特几何石碑，维瑟构建了一套复杂的三角测量系统。 书中详细描述了如何通过计算特定星体在特定时间点的地平线夹角，来推导出古代文明的“真实北极点”——这个点与现代地理北极点存在显著差异。这一部分是本书最技术性的挑战，它需要读者具备基础的天文观测知识，但维瑟以其清晰的叙述风格，将复杂的三角函数转化为引人入胜的解谜过程。她最终锁定了三个主要的失落文明核心区域：南太平洋深处的“琉璃之环”海域、撒哈拉沙漠腹地（现已完全被沙丘覆盖的古代湖泊边缘），以及中亚帕米尔高原下的巨大地下洞穴群。 第二部分：琉璃之环——海洋工程师的遗产 在本书的第二部分，维瑟将重点投向了海洋。她详细记录了她与一支小型探险队潜入太平洋深处，对被地震和海啸掩埋的巨大玄武岩结构进行考察的经历。这些结构并非自然形成，而是经过精密加工的巨型堤坝和水下城市残骸。 重点章节包括： 1. 水下几何学： 分析了数以百计的六边形和十二边形结构单元，这些单元的接缝技术，远超古罗马甚至现代的混凝土技术。书中附有大量高清晰度的声纳扫描图和微观结构分析报告，揭示了这些材料具有惊人的抗压和自修复能力。 2. 动力系统残留： 在一处被珊瑚礁覆盖的巨大空腔内，维瑟发现了一个类似“涡轮”的装置。虽然已经锈蚀不堪，但其内部的流体动力学模型显示，它可能利用了地热和潮汐能，为整个城市群提供近乎无限的清洁能源。书中对这一系统的运作原理进行了基于流体力学原理的重建性推测。 3. 艺术与社会结构： 铭文显示，这个海洋文明并非以战争为核心，而是以“和谐共振”为社会组织原则。他们使用声波进行远距离通讯和物质重组，艺术品不再是雕塑，而是“固定化的声波纹路”。 第三部分：沙海之下——帕米尔的“知识熔炉” 探险的第三阶段是穿越严酷的中亚无人区，深入帕米尔高原下方的冰封洞穴系统。维瑟相信，当海洋文明遭遇不可抗拒的自然灾难时，少数精英群体带着文明的核心知识逃离到了内陆的避难所。 这里的发现更为震撼。洞穴深处的气温和湿度被一个古老的“地热调节系统”维持在一个接近恒定的水平。维瑟的小队发现了一个巨大的图书馆——不是纸质或羊皮卷，而是由数千块雕刻着复杂符号的、类似“记忆水晶”的半透明矿物板组成的巨大矩阵。 关键发现集中在对这些“知识水晶”的初步解读上： 生物工程学的禁区： 水晶中记录了关于生命起源和基因编辑的详细图谱，其精细程度令人不寒而栗。这些知识揭示了该文明如何主动引导了早期人类的认知进化，而非仅仅是观察者。书中谨慎地探讨了这些技术可能带来的伦理困境。 “时间观测站”的日记： 一组水晶被命名为“时间观测站”，记录了前洪水时代对“宇宙循环”的理解。他们预见了地球的周期性灾难，并提前进行了应对准备，但最终由于某种内部的“信念分裂”或“外部干预”，统一的撤离计划失败了。 文明的终结： 最后的记录显示，并非是洪水本身毁灭了他们，而是他们对自身科技力量的滥用，导致了某种无法逆转的“能量失衡”，最终迫使他们主动关闭了文明的主干系统，转入深度休眠或自我流放。 结语：罗盘的指向 《秘境探索：失落文明的罗盘》的结论部分并未提供一个明确的答案，而是提出了一个发人深省的疑问：我们现代文明的发展轨迹，是否正在重蹈覆辙？维瑟在书中强调，这些失落文明的遗产并非是炫耀性的技术展示，而是关于“可持续性”和“自律”的终极警示。 全书充满了对未知世界的敬畏、对科学方法的坚持，以及对人类历史宏大叙事的颠覆性重构。它不仅是一部探险日志，更是一份对我们自身文明根源的深层哲学叩问。本书的价值在于其严谨的田野调查、丰富的实物佐证（大量附带的测量数据和现场素描），以及作者在面对人类文明的未知深渊时，所展现出的冷静而坚韧的探索精神。它迫使读者重新审视教科书上的每一个历史断代。 --- 目标读者： 历史爱好者、考古学专业人士、密码学和地质学研究人员，以及所有对“人类起源”抱有深刻疑问的求知者。 （总字数：约 1520 字）

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和设计也给我留下了不错的印象。内页的纸张质量很好，印刷清晰，长时间阅读眼睛不容易疲劳，这一点对于需要长时间查阅资料的我们来说非常重要。最值得称赞的是，它没有陷入对“完美孕妇”的刻板描绘中。它坦然接受孕育过程中的不完美、小插曲甚至小挫折。比如，关于“孕期体重增加的合理范围”的讨论，它不只是给出一个数字，而是结合了不同体型和基础BMI进行分析，并且重点强调了保持积极心态的重要性，而不是仅仅关注体重秤上的数字。书中穿插的那些成功避开“陷阱”的案例分享，读起来让人倍感鼓舞。它让我明白，孕育生命是一场旅程，而非一场需要完美达标的考试。它教我的，是如何带着爱和科学的知识，去迎接每一个未知。这本书，是那种我会毫不犹豫地推荐给所有正在经历或即将经历孕期的朋友们的“必需品”。

评分☆☆☆☆☆

我太太是个比较敏感的人，对传统观念和现代医学理论之间的平衡很在意。我们找了很多书，很多要么太偏向传统经验，忽略了现代医学的进步；要么就是过于冰冷、强调数据，让人觉得孕育过程被“医疗化”了。这本书的平衡感做得极佳。它没有盲目推崇任何一种极端，而是倡导一种“个体化”的孕育方案。例如，在讨论“自然分娩与剖腹产”的选择时，它没有简单地给出优劣对比，而是详细列举了在不同身体条件、心理准备下的考量因素，并非常尊重产妇的最终决定权。我个人特别欣赏它在“爸爸的角色”这一块的着墨。很多育儿书都默认妈妈是主要的照顾者，但这本书给了准爸爸大量的、可操作的参与指南，从如何有效陪护到如何处理与妻子的沟通矛盾，内容实在、接地气，让我感觉自己不再是旁观者，而是真正参与到这场生命创造的过程中。这种全方位的关照，让我们的孕期体验变得更加和谐和充满期待。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书很大程度上是冲着它的“百科”二字去的，希望它能一劳永逸地解决我们所有关于孕育的疑问。读完前三分之一后，我发现它的深度远超我的预期。它不仅关注了孕期生理上的变化，对孕期心理和夫妻关系维护的探讨尤为深刻。有一章专门讲了“孕期性生活与亲密关系的维护”，这个问题在很多家庭中是禁忌，但在书中却被坦诚而专业地讨论，提供了很多维持夫妻情感连接的有效方式，这对于保障家庭稳定至关重要。此外，书中对“高龄孕产妇”和“多胎妊娠”等特殊情况也有专门的章节进行深度剖析，资料翔实，参考价值极高，这体现了编纂团队的专业性和细致性。它的信息来源标注得很清晰，很多数据和建议都有明确的出处，这极大地增加了我对内容的信任度。这本书更像是一份长期学习的工具书，而不是一本读完就束之高阁的消遣读物，我打算把它放在床头，需要时随时查阅。

评分☆☆☆☆☆

老实讲，我这个人向来对那种长篇大论、动辄引用一堆晦涩学术名词的书籍不太感冒，阅读体验很容易被打断。但是这本《孕育大百科》给我的感觉完全不一样。它的章节划分非常精妙，每一个知识点都被拆解得非常细碎，像一个个独立的小模块，你可以根据自己当下最关心的问题随时翻阅。我印象最深的是关于“产前检查项目详解”的那一部分。市面上的书可能就简单罗列一下时间点和项目名称，但这本书不仅解释了为什么要做这些检查，还深入浅出地说明了每一个指标背后的医学意义，甚至连检查时可能遇到的尴尬或不适，它都提前给出了应对建议。这对于我这种“技术宅”来说简直是福音，我喜欢弄清楚事物背后的原理。而且，书中穿插了一些非常生活化的“小贴士”，比如如何挑选合适的孕妇枕，不同品牌的安全座椅如何进行比对测试等，这些都是在传统教科书里找不到的“江湖经验”，却在实际生活中至关重要。阅读过程中，我几乎没有感到任何阅读障碍，仿佛有人在旁边耐心梳理着每一个知识点，确保你真正理解并能应用到实践中去。

评分☆☆☆☆☆

这本书，说实话，拿到手的时候我还有点犹豫。封面设计得挺朴素的，不像现在市面上那些花里胡哨的育儿书。我主要关注的是实用性，毕竟家里那位马上就要临盆了，我们俩都是新手爸妈，心里七上八下的。翻开目录，内容排布倒是井井有条，从孕早期的各种不适反应到孕中期的营养均衡，再到孕晚期的胎动监测和分娩准备，几乎涵盖了整个孕期。我特别喜欢它对情绪管理的探讨，这一点很多同类书籍都会一笔带过。它没有那种居高临下的“你应该怎样”的语气，而是用一种非常平等的姿态，分享了很多过来人的经验和科学依据，让我感觉自己不是在被“指导”，而是在和一位经验丰富的邻家长辈聊天。比如，关于孕期水肿的处理，它详细介绍了不同的按摩手法和饮食调整，甚至还配上了非常清晰的图解，我回家就试着给老婆按了按，效果立竿见影，她舒服多了，这让我对后续的阅读更有信心了。这本书的文字表达非常细腻，尤其在描述孕期身体变化时，那种感同身受的描绘，让人觉得作者是真正理解一个准妈妈的内心世界的。整体而言，它提供了一个非常扎实且充满人文关怀的孕期指南。