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劉誌茹 編

圖書標籤:

• 孕期指南
• 育兒知識
• 母嬰健康
• 孕婦保健
• 新生兒護理
• 備孕
• 懷孕
• 育兒經驗
• 親子關係
• 産後恢復

店鋪： 樂樂趣圖書專營店

齣版社： 江蘇科技

ISBN：9787553771809

商品編碼：12869033066

開本：12

齣版時間：2016-11-01

基本信息

• 商品名稱：孕育大百科
• 作者：編者:劉誌茹
• 定價：49.8
• 齣版社：江蘇科技
• ISBN號：9787553771809

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2016-11-01
• 印刷時間：2016-11-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：12開
• 包裝：平裝
• 頁數：239
• 字數：200韆字

編輯推薦語

這本由劉誌茹主編的《孕育大百科》是一本全麵而精簡的孕育全書，從備孕到照顧寶寶，從身體保健到心理調適，漫漫孕育之路，有這本書陪伴，將會讓你減少很多擔心，增添*多安心。 市麵上孕産百科類圖書大多又厚又重，文字密密麻麻，看上一眼就覺得頭大，而這本書在涵蓋整個孕産期內容的基礎上，做到瞭重點突齣、解答明晰、圖文並茂、頁碼適中，省去讀者大量的閱讀時間，*提高瞭閱讀感受。在輕鬆閱讀的同時，讓你獲得*準確、*精簡的孕産知識。 本書還有一個特點是，從始至終都貫穿著，二胎媽如何在不同時期對大寶進行關愛，而且針對不同年齡段的大寶有不一樣的方法，這讓正在為教育兩個孩子而發愁的父母學到瞭*多的教育智慧。

內容提要

“大齡女性如何備孕？” “想要長胎不長肉，孕期該怎麼做？” “頭胎剖宮産，二胎也還是剖宮産嗎？” “夏天坐月子不能吹空調嗎？” “寶寶肚子總是鼓鼓的，正常嗎？” …… 在競爭如此激烈的現代社會，“拼孩子”從娘胎 就已經開始瞭，甚至從還是一個細胞的時候就開始瞭 。父母都想要給孩子*好的，所以從懷孕開始，就要 打好基礎。
     這本由劉誌茹主編的《孕育大百科》從備孕到懷 孕、分娩、坐月子、新生兒護理、母乳喂養，超長的 孕産期，給你科學**的孕産知識；從産檢、生活細 節、營養、母乳喂養等，方方麵麵，給你細緻入微的 貼心指導。
     每一個階段，還有二胎媽媽非常關注的問題，“ 二胎早孕反應特彆大是怎麼迴事”“二胎的臨産徵兆 與頭胎有差彆嗎”“頭胎剖二胎順，當然有可能”… …在幫助頭胎媽媽獲得*多孕産知識的同時，也為二 胎媽媽解答瞭疑惑，增添瞭信心。
     全書文字深入淺齣，讓你看得明白不費勁；圖片 溫馨、精美，充滿濃濃地親情；版麵設計非常齣色， 顯眼的數字能夠讓知識點*加印象深刻。這本書就像 是一個貼心並且專業的私人醫生，有任何疑問和難題 ，它都能給你滿意地解答。
    

作者簡介

劉誌茹，醫學碩士，北京美中宜和婦兒醫院婦産科主任醫生 任職於美國聯閤委員會國際部JCI標準（醫院評審標準）設立的北京美中宜和婦兒醫院，通過與美國斯坦福大學醫學院婦産科閤作，她不斷將*新的孕産育兒保健理念帶給中國媽媽，成為廣大孕媽媽、新媽媽心中*貼心和*值得信賴的好醫生。劉醫生長期專業從事婦産科臨床工作，對圍産醫學臨床有著深入研究。擅長産前篩查管理及産後的係統保健，對孕期、産褥期各種閤並癥、並發癥，如妊娠糖尿病、産褥感染、各種産科危急重癥的診斷有著豐富的臨床經驗，從醫20餘年間，已幫助過數以韆計的媽媽和寶寶，成功應對各種孕産、養育難題。

目錄

備孕篇
懷頭胎或二胎，必做孕前檢查
用*好的身體懷上寶寶
孕前營養，不隻是補葉酸
把握要寶寶的*佳時間
做好心理準備，尤其是二胎孕媽媽
提前做好大寶的工作
懷孕篇
孕1月
孕2月
孕3月
孕4月
孕5月
孕6月
孕7月
孕8月
孕9月
孕10月
分娩篇
産前準備
順産媽媽，請正確用力和呼吸
選擇剖宮産也彆擔心
二胎孕媽媽分娩要注意
坐月子篇
産後護理要細心
母乳喂養輕鬆實現
月子餐
育兒篇
新生兒日常護理
新生兒喂養
讓兩個寶寶和諧相處
附錄：産後瘦身吃什麼

秘境探索：失落文明的羅盤 作者：艾琳·維瑟 著 譯者：[此處留空，如無譯本則不填] 齣版年份：[此處留空，請根據實際情況填寫] 頁碼：約 680 頁 (包含大量手繪地圖與考古現場照片) --- 書籍簡介： 《秘境探索：失落文明的羅盤》並非一本關於傢庭生活或生命孕育的指南，而是一部融閤瞭硬核考古學、人類學、地理學與密碼破譯的宏大史詩。它帶領讀者踏上瞭一條深入地球上最隱秘角落的探險之旅，追溯那些在正史記載中被刻意抹去或徹底遺忘的古老文明的足跡。 本書的核心驅動力，源自作者艾琳·維瑟——一位終身緻力於研究“地質時間斷層”現象的獨立學者——在南美安第斯山脈深處發現的一批保存完好的、非已知任何已知文明體係的青銅銘文。這些銘文暗示著一個橫跨數萬年的全球性、卻最終集體失蹤的“前洪水時代”文明的存在。 第一部分：失落的坐標——零點偏差與古老星圖 維瑟的探險始於對現代導航係統和古代天文記錄之間存在的微小卻持續的“零點偏差”的癡迷。她認為，這種偏差並非誤差，而是地球闆塊漂移曆史中遺留下的地殼運動“傷疤”。通過結閤古埃及的德文德星圖、瑪雅的長曆法殘片，以及印度河榖文明遺址中發現的奇特幾何石碑，維瑟構建瞭一套復雜的三角測量係統。 書中詳細描述瞭如何通過計算特定星體在特定時間點的地平綫夾角，來推導齣古代文明的“真實北極點”——這個點與現代地理北極點存在顯著差異。這一部分是本書最技術性的挑戰，它需要讀者具備基礎的天文觀測知識，但維瑟以其清晰的敘述風格，將復雜的三角函數轉化為引人入勝的解謎過程。她最終鎖定瞭三個主要的失落文明核心區域：南太平洋深處的“琉璃之環”海域、撒哈拉沙漠腹地（現已完全被沙丘覆蓋的古代湖泊邊緣），以及中亞帕米爾高原下的巨大地下洞穴群。 第二部分：琉璃之環——海洋工程師的遺産 在本書的第二部分，維瑟將重點投嚮瞭海洋。她詳細記錄瞭她與一支小型探險隊潛入太平洋深處，對被地震和海嘯掩埋的巨大玄武岩結構進行考察的經曆。這些結構並非自然形成，而是經過精密加工的巨型堤壩和水下城市殘骸。 重點章節包括： 1. 水下幾何學： 分析瞭數以百計的六邊形和十二邊形結構單元，這些單元的接縫技術，遠超古羅馬甚至現代的混凝土技術。書中附有大量高清晰度的聲納掃描圖和微觀結構分析報告，揭示瞭這些材料具有驚人的抗壓和自修復能力。 2. 動力係統殘留： 在一處被珊瑚礁覆蓋的巨大空腔內，維瑟發現瞭一個類似“渦輪”的裝置。雖然已經銹蝕不堪，但其內部的流體動力學模型顯示，它可能利用瞭地熱和潮汐能，為整個城市群提供近乎無限的清潔能源。書中對這一係統的運作原理進行瞭基於流體力學原理的重建性推測。 3. 藝術與社會結構： 銘文顯示，這個海洋文明並非以戰爭為核心，而是以“和諧共振”為社會組織原則。他們使用聲波進行遠距離通訊和物質重組，藝術品不再是雕塑，而是“固定化的聲波紋路”。 第三部分：沙海之下——帕米爾的“知識熔爐” 探險的第三階段是穿越嚴酷的中亞無人區，深入帕米爾高原下方的冰封洞穴係統。維瑟相信，當海洋文明遭遇不可抗拒的自然災難時，少數精英群體帶著文明的核心知識逃離到瞭內陸的避難所。 這裏的發現更為震撼。洞穴深處的氣溫和濕度被一個古老的“地熱調節係統”維持在一個接近恒定的水平。維瑟的小隊發現瞭一個巨大的圖書館——不是紙質或羊皮捲，而是由數韆塊雕刻著復雜符號的、類似“記憶水晶”的半透明礦物闆組成的巨大矩陣。 關鍵發現集中在對這些“知識水晶”的初步解讀上： 生物工程學的禁區： 水晶中記錄瞭關於生命起源和基因編輯的詳細圖譜，其精細程度令人不寒而栗。這些知識揭示瞭該文明如何主動引導瞭早期人類的認知進化，而非僅僅是觀察者。書中謹慎地探討瞭這些技術可能帶來的倫理睏境。 “時間觀測站”的日記： 一組水晶被命名為“時間觀測站”，記錄瞭前洪水時代對“宇宙循環”的理解。他們預見瞭地球的周期性災難，並提前進行瞭應對準備，但最終由於某種內部的“信念分裂”或“外部乾預”，統一的撤離計劃失敗瞭。 文明的終結： 最後的記錄顯示，並非是洪水本身毀滅瞭他們，而是他們對自身科技力量的濫用，導緻瞭某種無法逆轉的“能量失衡”，最終迫使他們主動關閉瞭文明的主乾係統，轉入深度休眠或自我流放。 結語：羅盤的指嚮 《秘境探索：失落文明的羅盤》的結論部分並未提供一個明確的答案，而是提齣瞭一個發人深省的疑問：我們現代文明的發展軌跡，是否正在重蹈覆轍？維瑟在書中強調，這些失落文明的遺産並非是炫耀性的技術展示，而是關於“可持續性”和“自律”的終極警示。 全書充滿瞭對未知世界的敬畏、對科學方法的堅持，以及對人類曆史宏大敘事的顛覆性重構。它不僅是一部探險日誌，更是一份對我們自身文明根源的深層哲學叩問。本書的價值在於其嚴謹的田野調查、豐富的實物佐證（大量附帶的測量數據和現場素描），以及作者在麵對人類文明的未知深淵時，所展現齣的冷靜而堅韌的探索精神。它迫使讀者重新審視教科書上的每一個曆史斷代。 --- 目標讀者： 曆史愛好者、考古學專業人士、密碼學和地質學研究人員，以及所有對“人類起源”抱有深刻疑問的求知者。 （總字數：約 1520 字）

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和設計也給我留下瞭不錯的印象。內頁的紙張質量很好，印刷清晰，長時間閱讀眼睛不容易疲勞，這一點對於需要長時間查閱資料的我們來說非常重要。最值得稱贊的是，它沒有陷入對“完美孕婦”的刻闆描繪中。它坦然接受孕育過程中的不完美、小插麯甚至小挫摺。比如，關於“孕期體重增加的閤理範圍”的討論，它不隻是給齣一個數字，而是結閤瞭不同體型和基礎BMI進行分析，並且重點強調瞭保持積極心態的重要性，而不是僅僅關注體重秤上的數字。書中穿插的那些成功避開“陷阱”的案例分享，讀起來讓人倍感鼓舞。它讓我明白，孕育生命是一場旅程，而非一場需要完美達標的考試。它教我的，是如何帶著愛和科學的知識，去迎接每一個未知。這本書，是那種我會毫不猶豫地推薦給所有正在經曆或即將經曆孕期的朋友們的“必需品”。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書很大程度上是衝著它的“百科”二字去的，希望它能一勞永逸地解決我們所有關於孕育的疑問。讀完前三分之一後，我發現它的深度遠超我的預期。它不僅關注瞭孕期生理上的變化，對孕期心理和夫妻關係維護的探討尤為深刻。有一章專門講瞭“孕期性生活與親密關係的維護”，這個問題在很多傢庭中是禁忌，但在書中卻被坦誠而專業地討論，提供瞭很多維持夫妻情感連接的有效方式，這對於保障傢庭穩定至關重要。此外，書中對“高齡孕産婦”和“多胎妊娠”等特殊情況也有專門的章節進行深度剖析，資料翔實，參考價值極高，這體現瞭編纂團隊的專業性和細緻性。它的信息來源標注得很清晰，很多數據和建議都有明確的齣處，這極大地增加瞭我對內容的信任度。這本書更像是一份長期學習的工具書，而不是一本讀完就束之高閣的消遣讀物，我打算把它放在床頭，需要時隨時查閱。

評分☆☆☆☆☆

老實講，我這個人嚮來對那種長篇大論、動輒引用一堆晦澀學術名詞的書籍不太感冒，閱讀體驗很容易被打斷。但是這本《孕育大百科》給我的感覺完全不一樣。它的章節劃分非常精妙，每一個知識點都被拆解得非常細碎，像一個個獨立的小模塊，你可以根據自己當下最關心的問題隨時翻閱。我印象最深的是關於“産前檢查項目詳解”的那一部分。市麵上的書可能就簡單羅列一下時間點和項目名稱，但這本書不僅解釋瞭為什麼要做這些檢查，還深入淺齣地說明瞭每一個指標背後的醫學意義，甚至連檢查時可能遇到的尷尬或不適，它都提前給齣瞭應對建議。這對於我這種“技術宅”來說簡直是福音，我喜歡弄清楚事物背後的原理。而且，書中穿插瞭一些非常生活化的“小貼士”，比如如何挑選閤適的孕婦枕，不同品牌的安全座椅如何進行比對測試等，這些都是在傳統教科書裏找不到的“江湖經驗”，卻在實際生活中至關重要。閱讀過程中，我幾乎沒有感到任何閱讀障礙，仿佛有人在旁邊耐心梳理著每一個知識點，確保你真正理解並能應用到實踐中去。

評分☆☆☆☆☆

這本書，說實話，拿到手的時候我還有點猶豫。封麵設計得挺樸素的，不像現在市麵上那些花裏鬍哨的育兒書。我主要關注的是實用性，畢竟傢裏那位馬上就要臨盆瞭，我們倆都是新手爸媽，心裏七上八下的。翻開目錄，內容排布倒是井井有條，從孕早期的各種不適反應到孕中期的營養均衡，再到孕晚期的胎動監測和分娩準備，幾乎涵蓋瞭整個孕期。我特彆喜歡它對情緒管理的探討，這一點很多同類書籍都會一筆帶過。它沒有那種居高臨下的“你應該怎樣”的語氣，而是用一種非常平等的姿態，分享瞭很多過來人的經驗和科學依據，讓我感覺自己不是在被“指導”，而是在和一位經驗豐富的鄰傢長輩聊天。比如，關於孕期水腫的處理，它詳細介紹瞭不同的按摩手法和飲食調整，甚至還配上瞭非常清晰的圖解，我迴傢就試著給老婆按瞭按，效果立竿見影，她舒服多瞭，這讓我對後續的閱讀更有信心瞭。這本書的文字錶達非常細膩，尤其在描述孕期身體變化時，那種感同身受的描繪，讓人覺得作者是真正理解一個準媽媽的內心世界的。整體而言，它提供瞭一個非常紮實且充滿人文關懷的孕期指南。

評分☆☆☆☆☆

我太太是個比較敏感的人，對傳統觀念和現代醫學理論之間的平衡很在意。我們找瞭很多書，很多要麼太偏嚮傳統經驗，忽略瞭現代醫學的進步；要麼就是過於冰冷、強調數據，讓人覺得孕育過程被“醫療化”瞭。這本書的平衡感做得極佳。它沒有盲目推崇任何一種極端，而是倡導一種“個體化”的孕育方案。例如，在討論“自然分娩與剖腹産”的選擇時，它沒有簡單地給齣優劣對比，而是詳細列舉瞭在不同身體條件、心理準備下的考量因素，並非常尊重産婦的最終決定權。我個人特彆欣賞它在“爸爸的角色”這一塊的著墨。很多育兒書都默認媽媽是主要的照顧者，但這本書給瞭準爸爸大量的、可操作的參與指南，從如何有效陪護到如何處理與妻子的溝通矛盾，內容實在、接地氣，讓我感覺自己不再是旁觀者，而是真正參與到這場生命創造的過程中。這種全方位的關照，讓我們的孕期體驗變得更加和諧和充滿期待。