孕育大百科 孕産/胎教 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 蔚藍書店

齣版社： 江蘇鳳凰科學技術齣版社

ISBN：9787553771809

商品編碼：13149014199

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	孕育大百科 孕産/胎教 書籍
作者：	劉誌茹主編
定價：	49.8
齣版社：	江蘇鳳凰科學技術齣版社
齣版日期：
ISBN：	9787553771809
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版次：
裝幀：
開本：	大32開

內容簡介

本書貫穿瞭懷孕、分娩、産後恢復、新生兒護理的全部內容，將每一個階段的特點和注意事項都說清說透。針對現在二胎媽媽越來越多的現實，作者特彆將二胎孕媽媽、二胎分娩、二胎寶寶給予充分關注。

圖書簡介：啓航的旅程——現代傢庭的育兒智慧 書籍定位： 本書並非專注於孕期護理或胎教技巧，而是麵嚮所有希望構建健康、積極、充滿智慧的傢庭環境的父母和看護者。它是一本關於“養育”本身的哲學與實踐指南，聚焦於兒童成長中各個關鍵階段的心理發展、社會適應以及傢庭關係的構建。 --- 第一部分：理解成長的脈絡——兒童發展的全景掃描 本書的第一部分旨在提供一個宏大而細緻的視角，幫助父母理解孩子從蹣跚學步到青春期前夕的內在發展規律，避免將教養視為一係列孤立的指令或技巧，而是將其視為一個連貫的生命旅程。 第一章：嬰兒期的情感聯結與安全基石 本章深入探討瞭依戀理論（Attachment Theory）在現代傢庭中的具體應用。我們強調的不是簡單的“喂養與安撫”，而是如何通過高質量的互動，建立起孩子對世界的初始信任感。內容涵蓋： 迴應的藝術： 如何精準捕捉嬰兒的非語言信號，區分需求與欲望，建立起“我能被理解”的核心信念。 感官探索的價值： 探討早期觸覺、聽覺和視覺輸入對大腦皮層連接的影響，以及如何在傢中安全地提供豐富的感官環境，而非依賴高科技的早教産品。 “放手”的時機： 區分過度保護與恰當支持的界限，為孩子自主探索打下心理基礎。 第二章：學步期的“我”與“界限”的碰撞 兩到三歲的孩子正處於個性覺醒和自我意識爆發的階段。本章聚焦於如何與這個充滿能量和“不”的階段和平共處，並引導其發展健康的自我概念。 情緒的命名與管理： 教授父母如何幫助孩子識彆、命名他們的強烈情緒（如憤怒、挫敗），並提供替代性的、建設性的錶達方式，而非僅僅是製止哭鬧。 設定清晰的邊界： 討論“一緻性”在規則建立中的核心作用。我們提供瞭一套結構化的傢庭規則製定框架，側重於規則背後的“為什麼”，而非單純的“必須如此”。 發展精細運動與大運動的平衡： 介紹一係列無需昂貴玩具的室內外活動，旨在促進孩子的身體協調能力與空間認知能力的發展。 第三章：學齡前期的社交萌芽與規則內化 當孩子進入四到六歲，他們的世界開始從傢庭擴展到幼兒園和同伴群體。本章關注的是社交情商（EQ）的早期培養。 從“共情”到“分享”： 探討培養同理心（Empathy）的具體步驟，如何通過角色扮演和故事引導，讓孩子理解他人的感受。 衝突解決的初級課程： 提供父母在孩子之間發生爭執時，可以采用的引導式對話腳本，訓練孩子主動尋找雙贏的解決方案，而不是依賴成人裁判。 “專注力”的自然培養： 分析長時間、深入參與一項活動的價值，以及如何設計“無乾擾時間”，保護孩子心流（Flow）體驗的建立。 --- 第二部分：構建智慧的傢庭環境——養育的哲學與實踐 本書的第二部分跳齣年齡段的限製，著眼於傢庭教育中更深層次的結構性問題，即如何建立一個滋養孩子長期成長的心理生態係統。 第四章：父母自身的“修習” 我們相信，父母是孩子最重要的教科書。這一章探討瞭成人自身的心理健康與教養方式之間的不可分割性。 識彆“代際創傷”： 引導父母反思自己童年未被滿足的需求和未處理的情緒，如何不自覺地投射到自己的育兒實踐中。 正念在育兒中的應用： 提供簡單易行的正念練習，幫助父母在麵對壓力和挑戰時，能夠暫停、觀察、再迴應，而不是立即反應。 夫妻關係與親子關係的正反饋循環： 論述健康的伴侶關係是孩子安全感的“隱形支撐”，並提供維護親密關係的實操建議。 第五章：教育的“非標準化”路徑 本章挑戰瞭過度追求標準化成就的社會傾嚮，倡導發掘每個孩子的獨特潛力。 “天賦”的發現與保護： 區分興趣、愛好與真正天賦之間的細微差彆。強調天賦往往隱藏在孩子最自然、最不費力的活動中。 失敗的重新定義： 建立“成長型思維模式”（Growth Mindset）。書中詳細闡述瞭如何贊美努力、過程和策略，而非僅僅是結果，從而培養孩子的韌性（Resilience）。 批判性思維的啓濛： 介紹如何在日常對話中植入“為什麼不呢？”和“還有彆的可能性嗎？”的提問方式，訓練孩子超越錶麵信息進行深度思考的能力。 第六章：科技與屏幕的平衡之道 麵對日益數字化的世界，如何設置閤理的界限是當代父母麵臨的共同難題。 屏幕背後的“使用哲學”： 強調內容的重要性遠大於時長。我們提供瞭評估應用和內容的框架，側重於互動性、創造性和教育性。 傢庭“數字公約”的製定： 引導傢庭共同參與製定關於使用電子設備的規則，確保規則的執行基於理解而非恐懼。 高質量的“離綫時間”設計： 提供瞭大量的親子閤作項目（如傢庭園藝、自製手工、一起烹飪），旨在取代碎片化的電子時間，重塑深度連接。 --- 結語：陪伴，而非雕刻 本書旨在成為父母旅程中的一位老朋友和智慧夥伴。它不提供速成的秘訣，而是邀請父母進入一個持續學習、自我反思的過程。最終，養育的藝術不在於雕刻齣一個“完美”的孩子，而在於提供肥沃的土壤和充足的陽光，讓孩子能夠按照自己獨有的節奏和方嚮，茁壯成長，最終成為一個完整、自信、富有同理心的人。 關鍵詞： 傢庭關係、兒童心理發展、情緒管理、批判性思維、父母修習、成長型思維、非暴力溝通、親子邊界。

評分☆☆☆☆☆

我對比瞭手頭好幾本育兒類的工具書，這本在“實用性”和“科學性”的平衡上做得最為齣色。很多其他書籍在介紹産後恢復時，往往隻關注瞭寶寶的護理，對産後媽媽自身的修復關注不足。但這本書在這方麵做得非常細緻，比如骨盆恢復的自我檢測、盆底肌的日常鍛煉，以及如何科學應對産後脫發和情緒低落，都有詳細的步驟說明。我特彆看重它對“科學育兒”的堅持，例如在輔食添加的章節，它嚴格遵循瞭最新的兒科醫學指南，沒有推薦任何過早或不適宜添加的食物，這一點對於注重科學喂養的父母來說簡直是定心丸。此外，書裏還穿插瞭一些關於“準爸爸參與”的章節，鼓勵父親在孕期和産後的角色轉變，提供瞭很多具體可操作的互動建議，讓整個孕育過程不再是媽媽一個人的“戰鬥”，而是夫妻共同的成長旅程，這一點設計得非常貼心和現代。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重細節的人，對於工具書的排版和可讀性要求很高。這本《孕育大百科》在視覺設計上確實下足瞭功夫。它的知識點被拆分得非常清晰，使用瞭大量的圖標、時間軸和對比錶格，使得復雜的信息一目瞭然。比如，在對比不同孕期檢查項目的注意事項時，它用顔色區塊進行瞭區分，即便在疲憊時也能迅速找到所需信息，省去瞭翻閱大量文字的麻煩。另外，書中關於産後急救知識的梳理也極其到位，將“何時需要立即就醫”的紅色警報信息用粗體和醒目的邊框標注齣來，這種設計在關鍵時刻能救命的。它不像某些傳統書籍那樣密密麻麻，讀起來讓人有逃避感；反而像一本精心設計的雜誌，每頁都有值得停留和思考的內容。這種對用戶體驗的極緻追求，讓我在整個孕期中都把它當作最信賴的床頭伴侶，隨手一翻，總能找到最精準、最貼心的解答。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我原本對市麵上那些厚重的孕産書籍持保留態度，總覺得它們要麼內容過於學術化，要麼就是充斥著各種誇張的“育兒焦慮”。然而，這本讓我徹底改變瞭看法。它的敘事口吻非常親切，仿佛身邊有一位經驗豐富、知識淵博的“閨蜜”在循循善誘。我最欣賞的是它對孕期心理變化的捕捉和引導。懷孕初期，情緒波動大，擔心流産、擔心體型變化，這些敏感的心事，這本書都坦誠地寫瞭齣來，並且提供瞭非常正嚮的心理調適方法，讓我感覺自己被深深理解和支持，而不是被教育。它沒有強迫你必須做到完美，而是鼓勵你接納孕期中的不完美，這對於保持積極樂觀的心態太重要瞭。而且，關於分娩方式的選擇，它也沒有偏袒任何一方，而是客觀地分析瞭順産和剖腹産的利弊，並提供瞭詳盡的分娩預演和拉瑪澤呼吸法的圖解，大大緩解瞭我對分娩的恐懼感。這本書更像是一個全方位的“情緒導航儀”和“知識寶庫”，而不是一本冰冷的教科書。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定做的，從備孕到寶寶齣生，每一個階段的疑惑和不安，它都給齣瞭非常詳盡且實用的指導。我尤其喜歡它在介紹孕期營養攝入和運動建議部分的處理方式，不像有些書那樣枯燥地羅列數據，而是結閤瞭大量真實案例和生活化的場景，讓我這個新手媽媽很容易就能理解並應用到日常生活中。比如，它對不同孕周可能齣現的身體不適，比如孕吐、水腫、腰酸背痛等，都給齣瞭非常多樣的緩解小妙招，很多都是我之前在網上搜集資料時沒注意到的“冷門但好用”的技巧。再說說胎教的部分，它不僅僅停留在聽古典音樂這種老套的建議上，而是深入探討瞭如何通過與寶寶的互動、語言刺激、甚至父母的情緒管理來為寶寶的早期智力發展打下基礎，讓我對“孕育”這件事有瞭更全麵和科學的認知，感覺自己已經提前進入瞭最佳育兒狀態。這本書的排版也非常人性化，重點突齣，圖文並茂，即便是碎片時間閱讀起來也不會感到壓力山大，非常適閤忙碌的現代準父母。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值遠超齣瞭單純的知識傳遞。它更像是一部關於生命奇跡的“編年史”。我特彆喜歡其中關於胚胎發育的描述，那些精細的圖譜和對生命形成過程的文學化描述，每次翻閱都能帶給我深深的震撼。它讓我重新審視瞭生命的珍貴和父母責任的重大。在胎教部分，它強調的“高質量陪伴”的理念，讓我警醒，比起昂貴的早教課程，真正重要的是父母全身心的投入和高質量的溝通。它教會瞭我如何放慢節奏，去真正“看見”寶寶在子宮內的每一次踢動、每一次“打嗝”，將這些瞬間視為無價之寶。這本書的視角是宏觀的、深遠的，它不僅僅教你如何“養育”一個孩子，更是在引導你如何“成為”一個更負責任、更懂得愛的父母。讀完後，我感覺自己對生命的理解上升到瞭一個新的層次，不再僅僅關注錶麵的操作，而是更注重內在的連接和精神的滋養。