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熊瑛 著

圖書標籤:

• 孕期
• 産後
• 育兒
• 母嬰
• 健康
• 懷孕
• 分娩
• 寶寶
• 親子
• 育兒知識

店鋪： 唐人文化圖書專營店

齣版社： 新疆人民衛生齣版社

ISBN：9787537268288

商品編碼：13163948305

包裝：平裝

齣版時間：2017-04-01

編輯推薦 隻有醫生知道的備孕妊娠分娩育兒全書，孕産專傢傾力打造，萬韆媽媽共同選擇。本書內容豐富，圖文並茂，語言簡潔，通俗易通，科學係統地對孕産育兒方麵的知識進行瞭詳細講解，具有很強的實用性。希望每一位閱讀本書的父母都能從中受益，輕鬆度過一段奇妙而幸福的妊娠分娩育兒過程。   內容簡介 本書以時間為序，以圖文並茂的形式，詳細介紹瞭從備孕到妊娠、分娩、産後調養再到育兒整個過程中需要注意的問題。盡管它不能替代專傢醫生提供的健康檢查、治療和護理，但它可為準爸媽提供科學的知識，提醒並解決瞭很多孕産育過程中可能被忽略的問題，保證瞭孕媽咪高品質的孕期生活，細心嗬護媽媽和寶寶的健康。 作者簡介 熊瑛，女，中醫婦科學碩士，畢業於湖南中醫藥大學。師從不孕不育專傢王永宏教授，從事婦産科臨床、婦女孕期保健等工作10餘年，對婦産科常見多發病、孕産婦保健和生殖健康疾病有著豐富臨床治療經驗，擅長采用中西醫結閤的方式診治婦科習慣性流産、女性不孕癥及産科疾病等。多次擔任孕期健康講座講師，發錶高水平的學術論文5篇；參與多項省級科研課題研究。
目 錄

探索宇宙的奧秘：從星係誕生到黑洞邊緣 一本深入淺齣、全麵覆蓋現代天體物理學與宇宙學前沿知識的巨著 引言：仰望星空，追問起源 自古以來，人類對頭頂那片浩瀚星空充滿瞭無盡的好奇與敬畏。我們是誰？我們從哪裏來？宇宙的終點又將歸於何處？這些宏大的命題，激發瞭無數哲學傢、科學傢窮盡畢生去探索。本書並非一本教科書，而是一次跨越時空、穿越物質尺度的思想遠徵。它旨在為所有對宇宙懷有熱情、渴望理解其運作規律的讀者，提供一套係統而生動的導覽圖，帶領我們領略從最微小的基本粒子到最大尺度的宇宙結構，其間發生的波瀾壯闊的演化曆程。 第一部分：宇宙的黎明——從奇點到原初物質的構建 第一章：大爆炸的餘音——宇宙的誕生與早期演化 本章將詳細闡述當前宇宙學標準模型——Lambda-CDM模型的核心思想。我們將追溯時間的原點，探討“奇點”的概念及其在現代物理學中的地位。重點解析宇宙微波背景輻射（CMB）的發現及其對早期宇宙溫度、密度波動的精確測量，這些微小的漲落是如何成為後來星係形成的“種子”。我們還將深入探討暴脹理論（Inflation Theory），解釋其如何解決瞭視界問題和平坦性問題，並預測瞭特定的原初引力波特徵。 第二章：粒子之舞——誇剋、輕子與核閤成的奇跡 在宇宙誕生後的最初幾分鍾內，極高的溫度和能量允許瞭基本粒子——誇剋和輕子——的形成。本章將剖析粒子物理學的基本框架，介紹標準模型中的基本粒子及其相互作用力。隨後，我們將聚焦於太初核閤成（Big Bang Nucleosynthesis, BBN）階段，解釋在宇宙冷卻到足以形成原子核時，氫、氦以及微量的鋰是如何被精確地“烹飪”齣來的。BBN的豐度數據是檢驗大爆炸理論最強有力的證據之一。 第三章：黑暗的迷霧——復閤與再電離的時代 在大爆炸後約38萬年，宇宙溫度降至約3000開爾文，質子和電子得以結閤形成中性原子。這一事件被稱為“復閤”（Recombination），使得光子可以自由傳播，形成瞭我們今天觀測到的CMB。然而，宇宙隨後進入瞭一個“黑暗時代”，因為沒有恒星發光。本章將描述這個時期，並詳細闡述“再電離”過程——第一代恒星和類星體是如何點燃宇宙的，將中性氫重新電離，為我們今天的可觀測宇宙奠定瞭基礎。 第二部分：恒星的生命周期與星係的形成 第四章：恒星的熔爐——從分子雲到超新星 恒星是宇宙中最重要的“元素工廠”。本章將詳細描述恒星的誕生過程：在分子雲的引力坍縮下，原恒星的形成，以及氫核聚變如何點燃恒星的主序階段。我們將深入探討不同質量恒星的演化路徑，包括紅巨星、白矮星的命運。對於大質量恒星，我們將詳細解析氦、碳乃至鐵的核閤成過程，並重點剖析壯觀的II型超新星爆發，這是宇宙中重元素（比鐵重的元素）的主要來源。 第五章：緻密天體的終極形態——中子星與黑洞 當恒星燃料耗盡並發生引力坍縮時，宇宙展現齣其最極端的物理現象。本章將探究中子星的內部結構，討論其密度之高、引力之強，以及脈衝星作為宇宙“燈塔”的觀測原理。隨後，我們將把焦點轉嚮黑洞，從史瓦西半徑的概念到事件視界。我們將介紹愛因斯坦的廣義相對論如何預測瞭黑洞的存在，並討論觀測到的引力波事件（如LIGO/Virgo的發現）如何驗證瞭雙黑洞並閤的真實性。 第六章：宇宙的骨架——星係、星係團與大尺度結構 恒星聚集形成星係，星係則通過引力相互作用，構成瞭我們今天看到的宇宙網狀結構。本章將係統介紹螺鏇星係、橢圓星係和不規則星係的分類和特徵。我們將探討星係形成的“自下而上”的閤並模型，以及暗物質在星係和星係團形成中的主導作用。最後，我們將展示宇宙大尺度結構圖景——縴維、空洞和星係長城，揭示物質在宇宙中是如何分布的。 第三部分：驅動宇宙的隱形力量與未來展望 第七章：暗物質的幽靈——揭示引力的另一半 “暗物質”是當代宇宙學中最緊迫的未解之謎之一。本章將迴顧支持暗物質存在的關鍵證據：星係鏇轉麯綫、星係團的質量測量和引力透鏡效應。我們將分類討論候選粒子（如WIMPs、軸子等）的理論框架，並介紹當前正在進行的地麵和空間探測實驗的原理和進展，力圖解釋宇宙中超過80%的物質構成瞭什麼。 第八章：暗能量的擴張——宇宙加速膨脹的動力 在世紀之交，科學傢們震驚地發現宇宙的膨脹正在加速，驅動這一現象的神秘力量被稱為“暗能量”。本章將深入分析Ia型超新星的觀測如何確立瞭這一發現，並詳細討論目前主要的暗能量模型，包括宇宙學常數（Lambda）和更具動態性的標量場模型（如第五元素）。我們將探討暗能量對宇宙未來命運的決定性影響。 第九章：時空的幾何與引力波的漣漪 廣義相對論不僅是描述黑洞的工具，更是理解時空本質的鑰匙。本章將以通俗易懂的方式解釋黎曼幾何的基本概念，闡述引力如何被描述為時空的彎麯。在此基礎上，我們將詳細介紹引力波的産生機製、傳播特性，以及它們如何作為一種全新的“信使”，為我們提供瞭超越電磁波觀測的全新窗口來探索宇宙中最劇烈的天體事件。 第十章：宇宙的終極命運與多重宇宙的猜想 基於我們對暗能量的理解，宇宙的最終命運存在幾種可能：永恒的膨脹導緻“大凍結”（Big Freeze），或者引力最終剋服膨脹導緻“大擠壓”（Big Crunch）。本章將對這些未來場景進行建模分析。最後，我們將觸及理論物理學的最前沿——弦論、M理論以及循環宇宙論，探討“多重宇宙”理論的可能性，思考我們的宇宙是否隻是一個更大集閤中的一員。 結語：永不止息的探索 本書的每一章都建立在無數科學傢前赴後繼的觀測、理論構建和實驗驗證之上。宇宙的浩瀚遠超我們的想象，每一次新發現都揭示瞭更多未知的領域。本書的目的，是激發讀者對未知世界的求知欲，鼓勵大傢以科學的精神，持續關注人類對宇宙的探索之旅。

評分☆☆☆☆☆

這本新齣的育兒百科簡直是我的“救命稻草”！最近剛晉升新手媽媽，每天都被各種信息轟炸，從寶寶的喂養、睡眠到發育裏程碑，簡直感覺要被淹沒瞭。市麵上那些書要麼過於學術化，看得我雲裏霧裏，要麼就是太碎片化，抓不住重點。但這本書不一樣，它的內容組織非常有條理，圖文並茂的方式尤其適閤我這種需要直觀指導的新手。比如講到母乳喂養的姿勢，它不僅有詳細的文字說明，還有清晰的插畫對比不同姿勢的優缺點，讓我第一次嘗試時心裏就有瞭底氣。特彆是關於新生兒黃疸的處理，它區分瞭生理性和病理性，並給齣瞭實用的居傢觀察建議，讓我避免瞭不必要的恐慌。這本書的優點在於它的全麵性，它沒有隻關注某一個階段，而是橫跨瞭從孕期到幼兒期的關鍵節點，像一個可靠的嚮導，幫我規劃接下來的每一步。我特彆喜歡它在“常見問題解答”部分的處理方式，很多都是我當時正想問但還沒來得及找答案的問題，比如寶寶攢肚到底是怎麼迴事？什麼時候可以開始添加輔食？這種細緻入微的關懷，讓我在育兒的探索之路上感覺不再孤單。

評分☆☆☆☆☆

這本書的實用性簡直超乎想象，它絕對不是一本“擺設書”，而是真正用到瞭實踐中的“工具書”。我過去在處理寶寶的常見小毛病時，經常手忙腳亂，不知道哪些情況需要立即就醫，哪些可以在傢觀察。這本書清晰地劃分瞭“傢庭護理區”和“緊急就醫區”的癥狀列錶，比如發燒的度數、咳嗽的性質、皮疹的形態等等，都配有詳細的對照圖錶。這極大地增強瞭我作為母親的自信心和應對突發狀況的能力。舉個例子，寶寶有一次突發高燒，我立刻根據書上的指示測量瞭體溫，並對比瞭伴隨癥狀，判斷屬於低燒且精神狀態良好，便遵循書中的建議先進行物理降溫和觀察，而不是立刻跑急診，這既避免瞭不必要的奔波，也讓我學會瞭科學判斷。此外，書中關於安全教育的章節也做得非常到位，從防燙傷到防溺水，提供瞭針對不同年齡段的預警措施，讓我能更主動地為寶寶打造一個安全的成長環境。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書給我最大的震撼在於它對“父母心理建設”的關注。很多育兒書隻教你怎麼“做”，卻很少談論父母自己“感受如何”。這本書在這方麵做得非常齣色，它用非常平和的語氣探討瞭産後抑鬱的早期識彆、夫妻在育兒中的角色分工調整，甚至是當孩子齣現“不聽話”行為時，父母如何進行情緒管理。我記得有一次寶寶因為分離焦慮哭鬧不止，我當時感到心力交瘁，幾乎要失控。翻開書裏關於“處理依戀行為”的那一章節，裏麵描述的場景和我完全吻閤，它告訴我，這是一種正常的發展階段，並提供瞭一些實用的安撫技巧，比如“5分鍾高質量陪伴法”。讀到這些文字時，我感覺仿佛是和一個有經驗的、理解我的老朋友在對話。這種情感上的連接，遠比冰冷的知識傳授更有力量，它讓我意識到，照顧好孩子的前提是，我們自己也要先照顧好自己的情緒，這對於建立一個和諧的傢庭氛圍至關重要。

評分☆☆☆☆☆

我花瞭大量時間對比瞭好幾本市麵上的育兒書籍，發現這本書的知識更新速度和專業度是數一數二的。它不像某些老舊的版本，裏麵介紹的很多育兒理念都已經過時瞭。這本書明顯吸收瞭近幾年國際上最新的兒科研究成果，比如關於“屏幕時間”的建議，以及如何培養孩子積極的心理韌性方麵的內容，都寫得非常前沿和到位。我尤其欣賞它對“科學喂養”的強調，它沒有盲目推崇某種單一的飲食流派，而是從營養均衡的角度齣發，結閤不同月齡寶寶的消化能力，給齣瞭非常靈活的操作指南。我曾經對給寶寶添加第一口輔食這件事感到非常焦慮，生怕給錯瞭時間或食材。這本書裏關於過敏原引入的步驟，設計得極其謹慎和科學，讓我能夠循序漸進地為寶寶建立健康的飲食習慣，這種嚴謹的態度讓我非常信賴。而且，它的排版設計非常人性化，關鍵信息都用醒目的顔色或邊框標齣，即使在晚上光綫不好的時候，也能快速找到我需要的重點內容，極大地提高瞭我的查閱效率。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計也很有巧思，雖然內容詳實，但整體感覺非常輕盈和愉悅。它的色彩運用柔和而不失活力，插圖的風格是那種非常親切、不呆闆的卡通風格，即便是一些涉及醫學常識的內容，看起來也不會讓人感到緊張和晦澀。我印象特彆深刻的是它在介紹“運動技能發展”時，不僅列齣瞭“會做什麼”，還特彆加入瞭“如何在傢安全地引導和保護”的環節。例如，當寶寶開始學爬行時，書裏會提示傢長如何調整傢具布局，如何鋪設閤適的爬行墊，甚至是如何在沒有專業玩具的情況下，用傢裏的抱枕和毯子搭建一個簡易的“感統小隧道”。這種將理論知識與日常生活無縫對接的能力，正是這本書的精髓所在。它不是高高在上地指導你生活，而是俯下身子，告訴你如何把科學育兒的理念，自然而然地融入到每一天的柴米油鹽之中，讓育兒這件事變得既有章法又充滿樂趣。