栾艳秋著的《产检听医生怎么说》由**医师专 业解答,以孕月为阅读单位,介绍了准妈妈在孕前、 孕期和分娩过程中所遇到的各种问题,具有很强的操 作性和指导性。书中列举了备孕准妈妈及准妈妈每月 必做的常规检查,包括孕前的妇科生殖系统、染色体 等检查,孕期的血常规、尿常规和肝肾功能等检查; 准妈妈每月的产检重点,包括B超检查排除不良妊娠 及胎宝宝畸形、产道检查、胎位检查等;怎样看懂每 月的产检报告单,包括死胎、新生儿溶血症、胎位不 正、阴道炎、盆腔炎、孕中期缺铁性贫血等产检报告 单;每月准妈妈和胎宝宝各自的身体状态,包括准妈 妈腹部变化、胎宝宝全身器官及胎动变化等;每月准 妈妈可能想知道的事情,包括孕早期用药、孕中期加 强营养、孕晚期出血等。
栾艳秋,北京市东城区**妇幼保健院院长,主任医师。 对妇产科临床及妇幼保健工作有丰富的经验和体会,曾在北京协和医院、北京大学妇产儿童医院、北京市妇产医院进修学习。擅长妇产科常见病及多发病的诊治、计划生育手术,尤其是妇科内分泌疾病的诊断和治疗,如功血和围*经期综合征以及妇科宫颈病变、盆腔子宫内膜异位症的诊疗。在产科孕产妇的管理、产前咨询、围产保健等方面有丰富的经验。 2002年参与由人民医院杨欣教授负责的**“十五”科技攻关课题《*经后骨质疏松症性激素补充疗法优化方案研究》的研究。 2011年在《中国误诊学杂志》发表论文《不同压力性尿失禁问卷评分初产分娩间产科因素相关指标比较》。
PART 01 准备要宝宝,孕前检查可不能偷懒
备孕准妈妈的常规检查
询问病史
了解月经史
体格检查
测量体温、身高、体重、血压和心率
血常规
尿常规
肝肾功能
胸部透视
妇科生殖系统检查
内分泌全套检查
染色体检查
超声(B超)检查
专家教你看懂产检报告单
贫血
脂肪肝或肝损伤
营养不良
肾功能损害
准备要宝宝,备孕妈妈要做好这些调养
做父母要选择*佳时间
备孕准妈妈要保证孕前营养充足
贫血的备孕准妈妈要注意饮食调理
备孕准妈妈一定要补钙
备孕父母的优生检查
精液分析
宫颈涂片检查
人类乳头状瘤病毒检查
“优生四项”即抗感染筛查(TORCH)
遗传性疾病筛查
确定不孕症的检查
专家教你看懂产检报告单
宫颈癌或子宫颈异常改变
弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯
疱疹病毒感染
遗传性疾病
不孕症
备孕父母的优生健康保健
备孕准妈妈要进行受孕咨询和疾病治疗
遗传性疾病可提前防治
提前安排产前检查
阻止感染,孕前注射五种常用疫苗
PART 02 各种感觉来袭,你真的要做妈妈了
“中奖”后会有哪些提示信号
停经现象
基础体温测定
早孕反应
确认怀孕的各项检查
人绒毛膜促性腺激素(β-HCG)检查
……
PART 03 孕3月,找家合适的医院建档吧
PART 04 孕4月,明明白白搞懂“唐筛”这件事儿
PART 05 孕5月,B超大排畸,你的宝宝健康吗?
PART 06 孕6月,孕程过半,别让孕中期贫血拖后腿
PART 07 孕7月,准妈妈妊娠糖尿病筛查
PART 08 孕8月,你家宝宝“倒立”了吗?
PART 09 孕9月,骨盆测量,你顺产的概率有多大?
PART 10 孕10月,准备好,宝宝随时可能到来哦
PART 11 产后第42天:新妈妈和宝宝都要回医院检查
这本书的叙事风格极其的克制和冷静,但恰恰是这种冷静,更显出其内在蕴含的强大力量。它不煽情,不贩卖焦虑,而是像一位外科医生,用最精准的手术刀,剖析人性的普遍弱点与成长的可能。我发现作者在处理一些敏感话题时,展现出极高的智慧和共情能力。例如,在探讨“如何与自己和解”的部分,作者没有用那种空泛的“接纳自己”的说辞,而是回归到生物学和社会学的根基,解释了为什么我们会产生那些“不合理”的情绪,并提供了一种基于理解而非强迫的自我安抚路径。这种基于事实的、去情绪化的分析,反而让人感到无比的踏实和安全。读这本书的时候,我感到自己像是在进行一次深度的自我扫描,那些平日里被情绪烟雾遮蔽的角落,都被这冷静的光束照亮了。它没有许诺速成,也没有承诺完美,只是平静地展示了“可能性”——只要你愿意投入观察和努力,你就有能力去塑造自己的内在世界。这是一种非常高级的激励,它尊重读者的自主性,将改变的主动权牢牢地交还给了我们自己。
评分这本书给我的最深印象是其强烈的“行动导向性”,它不是让你看完后只是点头称是,而是迫使你立刻走出去,去实践和验证书中的观点。作者似乎深谙“知行合一”的真谛,她设计了一系列非常巧妙的“微型实验”,鼓励读者在不引起注意的前提下,悄悄地改变自己的行为模式。例如,在谈到“如何改善沟通中的倾听质量”时,书中建议了一个“三秒停顿法则”——在对方说完后,强迫自己停顿三秒再开口。这个看似微小的改动,却彻底改变了我与伴侣之间的对话质量。以前我总是急于表达自己的看法,听别人说话时心不在焉,现在那三秒钟的停顿,给了我整理思绪和真正理解对方观点的空间,冲突明显减少了。这种不打扰、不激进的改良方式,非常适合那些害怕改变、害怕冲突的人。阅读这本书的过程,与其说是在学习,不如说是在进行一场低风险、高回报的个人行为修正训练。我特别喜欢那种“马上就能用”的感觉,让阅读的价值最大化,而不是让书本束之高阁,成为一个漂亮的装饰品。
评分这本书的文字功底实在是没得挑剔,简直是一场语言的盛宴。我通常看书比较注重内容逻辑,但这本书,光是沉浸在那些精妙的词句组合中,就足以让人心满意足。作者似乎对文字的韵律有着近乎偏执的追求,读起来有一种行云流水般的流畅感,仿佛在听一曲精心编排的交响乐。它不像那种严肃的学术著作,堆砌着晦涩难懂的术语,反而充满了生命力和画面感。举个例子,书中描述“面对突如其来的变故时内心的震颤”,用的比喻是“像一座精心搭建的沙堡,被一只不经意的海浪温柔地抚平”,这种精准而富有诗意的表达,让人在阅读的同时,脑海中立刻构建出清晰的图像,甚至能感受到那种被抚平后的释然。这种文学性的表达,让原本可能略显沉重的主题,变得轻盈而富有启发性。我甚至会忍不住停下来,反复琢磨某一个句子的结构,感叹作者是如何将如此复杂的情感,凝练成如此简洁有力的文字。对于那些追求阅读体验和审美享受的读者来说,这本书绝对是不可多得的佳作,它不仅滋养了思想,更愉悦了眼睛和耳朵。
评分这本书真是让我眼前一亮,从翻开第一页开始,就被作者那深入浅出的叙事方式深深吸引住了。它不是那种干巴巴的说教式书籍,更像是一位经验丰富的朋友,坐在你身边,娓娓道来那些你在生活中可能会忽略的微妙之处。比如,书中对“人际交往中的边界感”的探讨,简直是直击我内心深处的痛点。我一直以为自己很擅长处理人情世故,但读完这部分,才猛然惊觉,原来自己在不经意间,已经让自己的空间被过度侵占了。作者通过一些贴近生活的场景,比如“借东西不还的艺术”或者“如何优雅地拒绝不合理的请求”,提供了一套非常实用的工具箱。我立刻尝试运用了其中一个关于“缓冲表达法”的技巧,效果出奇地好,那种既维护了关系又坚守了原则的感觉,简直是太棒了。更难得的是,这本书的结构设计也非常巧妙,它不是简单地堆砌理论,而是层层递进,从宏观的自我认知,过渡到微观的实践操作,让人感觉每读完一章,都能立刻获得一次精神上的“升级”。我尤其欣赏作者那种洞察力,她似乎能看穿我们内心最深处的犹疑和挣扎,然后用最温柔却最有力的文字给出指引。这本书读下来,我感觉自己对周围的世界,乃至对自己,都有了一种全新的、更清晰的理解。
评分坦白说,我一开始抱着将信将疑的态度拿起这本书的,因为市面上太多打着“自我成长”旗号的泛泛之谈了。但这本书的独到之处在于,它非常“接地气”,所有的理论都建立在坚实的现实观察之上,丝毫没有脱离生活的空中楼阁感。作者似乎对当代都市人的生活困境有着极其敏锐的捕捉力。比如,书中关于“信息过载时代的注意力分配策略”那一部分,简直像是量身定制的解决方案。我一直深受各种推送和邮件的困扰,感觉自己的时间被切割得支离破碎。而这本书提出的“最小有效干预”原则,让我学会了如何用最少的精力,撬动最大的专注度。它没有让我去做那些不切实际的“数字排毒”,而是教我如何与这些工具和信息“共舞”。此外,作者在论述每一个观点时,都会引用一些来自不同领域的案例——从古代哲学到最新的神经科学研究,这种跨学科的融合,使得书中的论点更加立体和无可辩驳。每次读完一个段落,我都会有一种“原来如此”的豁然开朗感,感觉自己获得了一种新的“操作系统”,来处理日常的琐碎和挑战。
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