冀連梅談:中國人應該這樣用藥幸福生活 讀好書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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冀連梅 著

圖書標籤:

• 健康
• 用藥
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店鋪： 湖北新華書店圖書專營店

齣版社： 江蘇科學技術齣版社

ISBN：9787553722306

商品編碼：1507105378

包裝：平裝

齣版時間：2013-11-13

圖書基本信息
圖書名稱	冀連梅談:中國人應該這樣用藥	作者	冀連梅
定價	38.00元	齣版社	江蘇科學技術齣版社
ISBN	9787553722306	齣版日期	2013-11-13
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	16開	商品重量	0.400Kg

內容簡介

藥師冀連梅憑藉自己在中美兩國藥房的實際工作經驗，就當前中國人普遍存在的如濫用、濫輸液等用藥誤區和國際上新臨床用藥知識，進行瞭實用、通俗易懂的講解。說故事，講知識，全麵解析30多種常見疾病和近40種非處方藥，為您配備安全、有效的傢庭小藥箱，幫助您走齣用藥誤區，安全用藥，閤理用藥。 【成分】億萬國人關心的用藥問題 國際新臨床用藥知識 中美兩國13年臨床實戰工作經驗 【適應人群】嬰幼兒的看護者、孕婦、哺乳期女性以及廣大關注健康的國人。 【適應癥】、發燒、濕疹、腹瀉、便秘、貧血等30多種常見病癥用藥問題。 【使用方法】每天10分鍾，每次讀1節，40天讀完。1.酌情購買第五章總結的近40種非處方藥備用；2.生病時，通讀該病用藥注意事項及其所屬章節用藥總原則；3.參照藥品說明書用藥；4.如手邊藥物非書中推薦，參照附錄查證是否可用。 【注意事項】小病在傢調，大病去醫院。 【補充說明】本品將不斷升級，逐步增加適應人群和適應癥，並根據國際新臨床用藥證據不斷修訂。暫沒列入的問題，請移步微博@和睦傢藥師冀連梅、微信“冀連梅藥師”以及書中推薦的藥學網站查詢。

作者簡介

冀連梅，女，北京和睦傢醫院藥房主任。2000年畢業於中國協和醫科大學，獲藥學碩士學位。先後於2001年和2007年考取中國職業西藥師資格和美國外國藥師同等資格。曾任職於北京國際SOS救援中心、美國新澤西沃爾瑪連鎖藥房。工作之餘緻力於通過網絡、雜誌、電視節目等渠道嚮公眾普及安全、閤理用藥的知識，備受30餘萬微博粉絲推崇。

目錄

推薦序一藥師，其實是藥物谘詢師（盤仲瑩） 推薦序二 為愛關注，為愛守護（張羽） 推薦序三 謝謝你一直在這裏（馬伊） 自序對用藥，我永遠心存敬畏 章必須知道的用藥常識 是把雙刃劍：殺敵一萬，自損三韆 對輸液治說“不” 用藥無小事，理念決定療效 第二章寶寶的健康你做主 不用藥，一周也會好 治幼兒急疹和川崎病，退燒消炎藥常用 治療中耳炎可用 藥物不是緩解便秘的選擇 及時護理，鞦季腹瀉可自愈 預防手足口病的五句真經 用心嗬護，讓寶寶遠離尿布疹 濕疹的護理和治療是一場持久戰 去蚊蟲，還寶寶寜靜 長身體，補鈣還是補維生素D 彆盲目給寶寶吃增高藥 獲取維生素D和防曬，不可兼得 環境是好的祛痱藥 疫苗是寶寶健康的保護傘 寶寶用藥容易犯的7個錯誤 第三章 備孕懷胎是一門技術活 備孕葉酸，你吃對瞭嗎 彆輕易對胎兒宣判死刑 遠離3 類藥，給寶寶好的保護 高效備孕新主張:排卵試紙 好心情 補鐵補鈣，食補勝過藥補 輕微孕吐調飲食，嚴重孕吐及時就醫 接種流感疫苗,收益大於風險 過敏性鼻炎，衝洗也是一種治療手段 護理好皮膚，美麗過孕期 切忌服用安眠藥 再安全的通便藥，也要謹慎使用 孕期安全用藥說明 第四章 把的母乳送給寶寶 你要遠離的用藥雷區 瞭,相信身體的自愈力 乳腺炎也可以邊吃藥邊哺乳 所謂安全減肥藥都是幌子 可選擇使用的三類眼藥 得瞭蕁麻疹，大多數抗過敏藥都能用 善用信息渠道，規避無心之錯 哺乳期安全用藥原則 第五章 認識這些常用藥，有備無患 自我藥療常識 居傢非處方藥清單 不同劑型不同用法簡介 避開國人8 大常見用藥誤區 後 記 “抓藥的”，能給你可靠的用藥指導 附錄1 上海市抗菌藥物臨床應用分級管理 附錄2 世界衛生組織兒童生長標準麯綫 附錄3 中美疫苗接種計劃對比

編輯推薦

★一本藥師用良心寫就的藥學常識書，一本中國人居傢的安全用藥指南。 ★中美雙重認證職業藥劑師以13年經驗深入闡述億萬國人關心的用藥問題。 ★@和睦傢藥師冀連梅應30萬微博粉絲要求，誠意奉上本書，生動講述國人必須知道的用藥常識：≠消炎藥，對濫用輸液說不，用藥如何規避誤區，嬰幼兒、孕婦、哺乳期女性如何安全用藥，居傢非處方藥小藥箱…… ★市場上藥和退燒藥品種繁多，傢長根本不懂如何區分，比如泰諾林和美林的成份，還有小時候退燒常用的安乃近，有什麼區彆？父母該選哪一種為孩子退燒？使用單一成份退燒藥還是復方藥？該如何用？這是大傢都不清楚的。冀藥師舉瞭諸多實例告訴大傢安全的退燒藥是什麼成分的藥、以及它們的商品名，孩子使用有效、安全的藥量是多少。每每看到這類文字，我都會仔細地閱讀並消化，因為這些寶貴信息，我們普通人很難獲得，也很難得到如此詳盡解釋的。 演員馬伊 ★冀連梅還沒有齣版這本書之前，我就多次和她提過，想把她微博上麵的用藥常識結成集子，發放給來我們醫院就診的人。因為我知道這個以藥養醫的時代，老百姓多麼需要這樣一本書，而她能把枯燥的用藥常識講得那麼生動、明白。非常幸運，我見證瞭她從一名普通藥劑師走嚮“微博名藥師”的過程。 和睦傢醫院院長盤仲瑩 更多精彩推薦： href='#' target='_blank'>冀連梅談：中國人應該這樣用藥 蝦米媽咪育兒正典（套裝全2冊） href='#' target='_blank'>隻有醫生知道（套裝）

文摘

序言

擁抱健康，智慧用藥：解鎖生活的幸福密碼 在這個快節奏的時代，健康是每個人最寶貴的財富，而科學閤理地用藥，則是守護這份財富的關鍵。本書並非一本簡單羅列藥物名稱的工具書，更不是嘩眾取寵的養生秘籍。它是一位資深藥學專傢，懷揣著對大眾健康福祉的深切關懷，傾心打造的一部關於“如何科學用藥，擁抱幸福生活”的深度解讀。它旨在用通俗易懂的語言，將復雜的藥學知識轉化為人人都能理解和實踐的智慧，幫助讀者告彆盲目與恐慌，建立起主動、科學的健康管理意識。 一、 破除迷思，奠定科學用藥基石 許多人在麵對疾病和藥物時，往往存在著各種各樣的誤區。有人過度依賴特效藥，寄希望於“靈丹妙藥”；有人對藥物産生恐懼，一有不適就拒絕用藥；更有人輕信偏方，將健康置於風險之中。本書的開篇，將首先係統性地剖析這些普遍存在的用藥誤區，深入淺齣地解釋其背後的科學原理，幫助讀者建立起正確的用藥觀。 “吃藥越多越好”？ 深入探討藥物的劑量、療程與副作用之間的平衡，強調“適量”與“必要”的重要性。分析過度用藥可能帶來的肝腎損傷、耐藥性增加以及對腸道菌群的破壞，引導讀者認識到“對癥下藥”纔是關鍵。 “是藥三分毒”的恐懼？ 科學解讀藥物的副作用，區分常見、可控的副作用與嚴重的、需要警惕的不良反應。講解如何通過醫生的指導、閤理的用藥方法以及個體差異來規避和管理副作用，讓讀者不再“談藥色變”。 “偏方治大病”的誘惑？ 揭示僞科學和商業炒作下，各種“神醫”、“秘方”的欺騙性，用科學的證據說明其潛在的危害，以及可能延誤正規治療，導緻病情惡化的嚴重後果。強調遵循循證醫學的原則，依靠經過臨床驗證的藥物和治療方案。 “進口藥一定好”？ 辨析國內外藥品標準、監管差異以及市場營銷策略，幫助讀者理性看待不同來源的藥物，理解國産藥物的進步與優勢，做齣最適閤自己的選擇。 通過對這些核心誤區的層層剝離，本書為讀者打下堅實的科學用藥基礎，讓他們能夠以更加理性、自信的態度去麵對藥物和健康問題。 二、 走進“藥”的世界，掌握用藥主動權 瞭解藥物的基本知識，是科學用藥的另一重要環節。本書將帶領讀者走進“藥”的世界，從藥物的分類、作用機製到如何正確閱讀藥品說明書，都將進行詳細的講解，讓讀者不再是被動接受者，而是能夠主動參與到用藥決策中來。 認識你的“戰友”——常見藥物分類與作用： 介紹不同治療領域的常用藥物，如抗生素、止痛藥、降壓藥、降糖藥、感冒藥、助眠藥等。解釋它們的基本作用機製，讓讀者大緻瞭解藥物是如何在體內發揮作用的，為何能夠緩解癥狀或治療疾病。 閱讀藥品說明書的“秘密武器”： 藥品說明書是瞭解藥物的重要途徑，但許多人卻常常忽略或難以理解。本書將指導讀者如何“看懂”說明書，重點解讀“用法用量”、“不良反應”、“注意事項”、“禁忌癥”等關鍵信息，教會讀者從中提取有價值的指導，避免誤用。 “何時吃，如何吃”——科學用藥的藝術： 深入探討不同藥物的服用時機（飯前、飯後、隨餐）、服用方法（嚼碎、吞服、溶解）以及服用頻率。解釋這些細節為何如此重要，以及不當服用可能帶來的影響。例如，某些藥物飯後服用可以減少胃腸道刺激，而另一些藥物則需要空腹服用纔能保證吸收。 “一人一方，量體裁衣”——個體化用藥的智慧： 強調藥物並非萬能，個體差異（年齡、性彆、體重、肝腎功能、過敏史等）會影響藥物的效果和安全性。鼓勵讀者主動嚮醫生或藥師溝通自己的身體狀況，共同製定最適閤自己的用藥方案。 掌握瞭這些基礎知識，讀者將能夠更有信心地與醫務人員溝通，並在日常生活中做齣更明智的用藥選擇。 三、 特殊人群與常見病，精準應對健康挑戰 健康狀況因人而異，特彆是對於一些特殊人群和常見疾病，其用藥管理需要更為精細和審慎。本書將針對這些重點領域，提供更具針對性的指導。 兒童用藥： 兒童的身體處於發育階段，對藥物的敏感性和代謝能力與成人存在顯著差異。本書將詳細闡述兒童用藥的原則，如劑量計算、劑型選擇、常見兒童疾病的用藥誤區及注意事項，幫助傢長們安心、科學地為孩子用藥。 老年人與慢性病管理： 老年人常常伴隨多種慢性疾病，用藥種類繁多，容易發生藥物相互作用。本書將深入探討老年人如何安全用藥，如何識彆和管理多重用藥的風險，以及常見慢性病（如高血壓、糖尿病、心髒病、骨質疏鬆等）的科學用藥策略。 孕婦與哺乳期婦女用藥： 這兩個特殊群體用藥需格外謹慎，以免對胎兒或嬰兒造成不良影響。本書將提供相關的專業指導，強調在醫生指導下，選擇對母嬰相對安全的藥物，並講解如何權衡用藥的必要性與風險。 感冒、咳嗽、腹瀉等常見不適的居傢藥箱： 針對生活中常見的輕微不適，本書將指導讀者如何識彆癥狀，選擇閤適的非處方藥，並瞭解何時需要尋求專業醫療幫助。同時，也會強調閤理備用居傢藥箱的重要性，以及藥物的儲存與有效期。 抗生素的“雙刃劍”： 深入剖析抗生素的正確使用方法，講解其並非萬能，不能治療病毒感染。強調閤理使用抗生素的重要性，以避免耐藥性産生，保護我們自己和全人類的健康。 通過這些細緻的講解，讀者能夠更好地應對自身及傢人的健康需求，減少不必要的用藥風險。 四、 提升生活品質，擁抱幸福健康人生 科學用藥不僅僅是為瞭治愈疾病，更是為瞭提升生活品質，擁抱更健康、更幸福的人生。本書的最終目標，是讓讀者認識到，掌握科學用藥的知識，就是掌握瞭提升生活質量的利器。 藥物與生活方式的協同： 強調藥物治療並非孤立的，它需要與健康的生活方式（均衡飲食、規律運動、充足睡眠、心理調適）相結閤，纔能達到最佳的健康效果。 溝通的藝術——醫患之間的信任橋梁： 鼓勵讀者主動與醫生、藥師建立良好的溝通關係，詳細描述癥狀、用藥顧慮，積極配閤治療。一個開放、信任的醫患溝通，是實現最佳治療效果的前提。 學會自我保健，減少不必要的藥物乾預： 介紹一些簡單易行的自我保健方法，幫助讀者在日常生活中就做好健康管理，從源頭上減少疾病的發生，從而減少對藥物的依賴。 構建傢庭健康地圖： 引導讀者關注傢庭成員的健康狀況，瞭解彼此的用藥情況，建立傢庭健康檔案，共同營造一個健康的傢庭氛圍。 本書並非高高在上的理論說教，而是充滿瞭人文關懷和實踐智慧。它將引導讀者，在理解和掌握科學用藥的知識後，能夠更從容地麵對健康挑戰，更積極地參與到健康管理中來，最終實現身心健康，生活幸福的美好願景。這是一場關於健康與智慧的對話，一次關於自我關懷與生命尊重的踐行。閱讀本書，就是嚮著更健康、更幸福的生活邁齣瞭堅實的一步。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，健康就像是一個精密的機器，而藥物就是其中重要的零部件。但往往我們隻知道什麼時候需要更換零件，卻不知道這個零件是怎麼工作的，或者有沒有更好的替代品。這本書就像是給我的健康機器提供瞭一本詳盡的操作手冊和維修指南。它深入淺齣地講解瞭許多藥物的作用機製，讓我對身體的反應有瞭更清晰的認知。舉個例子，書中關於過敏藥的介紹，我終於明白瞭為什麼有些人吃瞭某種藥會昏昏欲睡，而有些人卻不會，這背後其實是有科學道理的。還有關於慢性病患者的用藥管理，那些長期需要服藥的人群，如何纔能在保證療效的同時，盡量減少藥物對身體的長期損害，書中提供瞭一些非常實用的建議。我尤其欣賞書中那種理性分析的態度，不盲目推崇，也不妖魔化任何一種藥物，而是基於科學的循證醫學原理，給齣最中肯的指導。它讓我認識到，藥物本身是中性的，關鍵在於我們如何去瞭解它、駕馭它。讀完這本書，我不再對各種藥品感到恐懼，而是充滿瞭敬畏和好奇，並且更加積極地參與到自己的健康管理中來，成為一個更懂科學的“健康管傢”。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像是一場關於“用藥智慧”的啓濛教育。我一直認為，醫學是一門高深的學問，普通人很難深入理解。但這本書卻用一種非常親切、接地氣的方式，將復雜的藥物知識化繁為簡，讓每一個普通讀者都能輕鬆掌握。它沒有賣弄專業術語，而是通過生動的語言、鮮活的例子，將藥物的功效、作用原理、潛在風險以及正確的使用方法娓娓道來。我尤其對書中關於兒童用藥的章節印象深刻，作為傢長，總是擔心孩子生病時用藥不當，這本書提供的科學指導，讓我能夠更有底氣地麵對孩子們的各種小病小痛，不再盲目恐慌。此外，書中關於藥物相互作用的講解也讓我受益匪淺，我這纔明白，為什麼有時候同時服用幾種藥物，可能會産生意想不到的後果。這本書讓我明白，用藥不僅僅是“吃藥”這麼簡單，它是一個需要理性思考、科學判斷的過程。它讓我從一個被動的接受者，變成瞭一個主動的參與者，能夠更積極地為自己的健康負責。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直讓我大開眼界！一直以來，我對用藥這方麵總是有種模糊的概念，知道要遵醫囑，但具體到每個藥品的原理、副作用，以及如何科學地選擇和使用，總是知之甚少。這本書就像一位和藹可親的醫生，用最通俗易懂的語言，為我揭開瞭用藥的神秘麵紗。它不像那些枯燥的醫學教科書，充斥著我無法理解的專業術語，而是娓娓道來，讓我感覺仿佛在和一位經驗豐富的朋友聊天。書中對各種常見疾病的用藥誤區進行瞭深入剖析，比如感冒藥、止痛藥、降壓藥等等，那些我曾經習以為常的用法，原來都存在潛在的風險。讓我印象最深刻的是關於抗生素的章節，我這纔明白為什麼醫生總是強調不要濫用抗生素，以及閤理使用抗生素對我們身體的長遠健康有多麼重要。這本書不僅教會瞭我如何正確用藥，更重要的是，它教會瞭我如何去思考，如何去質疑，如何為自己的健康負責。現在，我不再是那個盲目聽從的病人，而是能夠主動與醫生溝通，更瞭解自己的身體，做齣更明智的用藥選擇。讀完這本書，我感到前所未有的安心和自信，這絕對是一本值得反復閱讀的寶藏！

評分☆☆☆☆☆

這是一本真正能夠提升生活品質的書。我一直以為，健康生活就是少吃油鹽，多運動，但這本書讓我意識到，科學用藥同樣是健康生活不可或缺的重要組成部分。它就像一位循循善誘的良師益友，用一種非常溫和但又極其深刻的方式，引導我認識到藥物的“雙刃劍”效應。書中對一些我們生活中常見的藥物，比如退燒藥、抗過敏藥、助眠藥等，都進行瞭非常細緻的解讀，讓我明白瞭它們的真正功效，以及容易被忽略的副作用。我尤其欣賞書中關於“少即是多”的用藥理念，很多時候，我們過度依賴藥物，反而給身體帶來瞭不必要的負擔。這本書教會瞭我如何去甄彆，哪些情況是真正需要藥物乾預的，哪些情況可以通過調整生活方式來改善。它讓我對自己的身體有瞭更深的理解，也讓我對如何與醫生溝通有瞭更清晰的認識。讀完這本書，我感覺自己仿佛掌握瞭一把打開健康之門的鑰匙，能夠更從容、更智慧地應對生活中的各種健康挑戰。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，是一種全新的視角來看待我們日常生活中最容易被忽視卻又至關重要的一環——用藥。過去，我總覺得用藥是醫生的事，我隻需要按照醫囑吃藥就行瞭。但這本書的齣現，徹底顛覆瞭我的想法。它讓我意識到，作為個體，我們也有責任和能力去瞭解我們正在使用的藥物，瞭解它們可能帶來的好處和風險。書中通過大量的案例和數據，揭示瞭許多隱藏在日常用藥背後的“坑”，比如止痛藥的成癮性，感冒藥的復方成分可能帶來的不必要負擔，以及一些“神藥”背後的真相。這些內容讓我既感到震驚，又慶幸自己能夠及時瞭解到這些信息。我最喜歡的部分是關於如何識彆和應對藥物不良反應的章節，這部分內容非常實用，教會瞭我一些基本的判斷方法，以及在齣現不適時應該如何與醫生溝通。這本書不是為瞭讓我們自己開藥，而是為瞭讓我們能夠成為一個更聰明的患者，能夠更好地與醫療專業人士閤作，共同守護我們的健康。讀完它，我感覺自己掌握瞭一項重要的“技能”，能夠更自信、更安全地麵對各種用藥需求。