黃帝內經全集正版白話版全注全譯 【送:經絡圖】 中醫基礎理論 皇帝內經本草綱目四季中醫養生 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 博知圖書專營店

齣版社： 西苑齣版社

ISBN：9787802106802

商品編碼：17304901156

開本：16開

齣版時間：2010-06-01

RMB 22.00 RMB 20.00   中醫雙壁 搭配優惠價: ￥42.00 套餐價格 ￥99.60 立即節省 ￥57.60 RMB 22.00 RMB 20.80   韆金套餐 搭配優惠價: ￥42.00 套餐價格 ￥99.60 立即節省 ￥57.60

贈送經絡圖

目錄

上古天真論

古人的長壽之道

人的生長周期

古人養生的四種境界

四氣調神大論第二

順應四季的養生法

違背四時陰陽的後果

生氣通天論第三

保持陰陽平衡的重要性

人體陽氣的重要性

陰陽的關鍵所在

五味調和

金匱真言論第四

四時發病的規律

事物的陰陽變化

五髒與四時的對應

捲二

陰陽應象大論第五

自然與人體的對應

如何調和陰陽

學習自然規律來養生

治療陰陽病癥的基本原則

陰陽離閤論第六

韆萬種陰陽都隻是一個陰陽

三陰三陽的離閤狀況

陰陽彆論第七

人體四經十二從

經脈發病時的癥狀

脈象與陰陽的變化

從脈象看病癥與死亡日期

捲三

靈蘭秘典論第八

十二髒腑的分工

協調是強身、立國之本

六節藏象論第九

六六節製與九九配閤

五運之氣的相勝

五氣、五味對人體的影響

不同髒象的意義

五髒生成論第十

五髒相互製約

五味與五髒所對應的關係

五髒呈現在麵部的變化

五色、五味、五髒所對應的關係

望色與診脈結閤

五髒彆論第十一

五髒六腑、奇恒之腑

切寸口脈可診斷五髒

捲四

異法方宜論第十二

不同地區疾病的診治方法

移精變氣論第十三

不同時期疾病的療法

什麼是色脈診察法

診治疾病的基本原則

湯液醪醴論第十四

如何製作湯液醪醴

五髒陽氣衰竭引發的疾病及其治療方法

玉版論要第十五

《揆度》、《奇恒》的內容

麵部氣色變化與疾病的關係

脈象的錶象與病情的輕重

診要經終論第十六

診斷疾病的要領

四時針刺的法則

不按四時誤刺的後果

針刺的基本原則

十二經脈氣絕的情況

捲五

脈要精微論第十七

診脈的基本原則

五髒精氣在麵部的錶現

脈象變化相應四時的變化而變動

夢境而得知陰陽之氣的變化

六點診脈大法

疾病的成因及其發展變化

如何判斷是舊病或新病

尺膚的診脈方法

脈象與疾病的對應關係

平人氣象論第十八

正常人的脈象特點

脈象與胃氣的變化

寸口脈的太過和不及

病變齣現真髒脈的狀況

反四時的脈象

捲六

玉機真髒論第十九

四季脈象的特點

脾脈的正常與異常

病邪在五髒中的傳變

疾病的傳變規律

真髒脈齣現所導緻的病變

脈象的五實與五虛

三部九候論第二十

三部九候的理論

如何利用三部九候進行診斷

鼕陰夏陽從脈象上的區分

捲七

經脈彆論第二十一

各種因素對健康的影響]

營養和水分在體內的運化

六經氣逆産生的疾病及其治療方法

髒氣法時論第二十二

五髒與四時、五行的對應關係

五髒病變的規律

五髒病變的癥狀與治療方法

五髒與五色、五味的對應關係

五味的功用

宣明五氣論第二十三

五行歸納

血氣形誌第二十四

氣血在經脈中的分布

及錶裏關係

炙刺取穴的準則

形誌疾病的針刺療法

捲八

寶命全形論第二十五

治病時應遵循的基本原則

從正神明論第二十六

針刺治療疾病的準則

離閤真邪論第二十七

四時之氣對人體經脈氣血的影響

針刺時的補瀉與候氣

如何利用三部九候來診察疾病

通評虛實論第二十八

氣的虛實變化

氣的重實變化

氣的重虛變化

疾病所錶現的癥狀及其預後

四時疾病的針刺療法

太陰陽明論第二十九

太陰經和陽明經的關係

陰經和陽經的循行方嚮

陽明脈解第三十

陽明經脈病變後的狀態

捲九

熱論第三十一

傷寒病的傳變

傷寒癥的錶現癥狀

傷寒病的治療方法

錶裏受寒邪時脈象和癥狀

熱刺第三十二

病邪侵襲五髒的癥狀

治療熱病的針刺法

針刺治療熱病的氣穴

評熱病論第三十三

陰陽交的病癥

風厥病的癥狀

勞風的病癥

腎風病的病癥

逆調論第三十四

氣逆病的錶現癥狀和根由

捲十

瘧論第三十五

瘧疾病的潛伏期和發作期

瘧疾發作時的周期規律

風病和瘧疾的癥狀

寒瘧、溫瘧和癉瘧的發病癥狀

針刺瘧疾的禁忌

溫瘧和寒瘧産生的原因

刺瘧第三十六

三陽經與三陰經引發

瘧病的癥狀

五髒瘧疾的産生

針刺治療瘧疾的原則

氣厥論第三十七

五髒六腑的寒熱相互轉移

的情況

熱邪在五髒內的傳變

咳論第三十八

五髒咳嗽的原因

六腑咳嗽的癥狀

捲十

舉痛論第三十九

五髒突然作痛的原因

九種氣機的變化所引發的病癥

氣機變化所引發的病癥

腹中論第四十

鼓脹病的治療方法

血枯病的治療方法

伏梁病的治療方法

厥逆病的治療方法

熱病疼痛時其脈象的錶象

刺腰痛第四十一

六經脈病變引起的腰痛及其

針刺方法

捲十二

風論第四十二

風邪侵襲人體後的種種病癥

五髒風邪的病癥

痹論第四十三

……

捲十三

捲十四

捲十五

捲十六

捲十七

捲十八

捲十九

捲二十

捲二十一

捲二十二

捲二十三

捲二十四

靈樞

捲一

捲二

捲三

捲四

捲五

捲六

捲七

捲八

捲九

捲十

捲十一

捲十二

內容摘要

《圖解黃帝內經(白話全譯·彩圖版)》作為一部流傳久遠的古代傳統醫學聖典，自問世以來，其獨特的“中國式”的養生理論一直被廣泛應用至今，韆百年來的事實也證明瞭隻有像《黃帝內經》這樣的東方傳統醫學養生理論纔是真正從人體生命的客觀規律齣發，幫助人們實現延年益壽的健康養生大法。

如今，我們以弘揚民族傳統文化為宗旨，尋古探源，將古老的《黃帝內經》用圖解的形式對其所提齣的眾多養生觀念一一進行詳細解讀，圖文並茂地呈現給廣大讀者。另外，我們還將提供一套實用的行動指南，它們可以使您輕鬆地學到實用的養生知識，並由此得以強壯身心、延年益壽。

《中華醫藏：養生精要與辨證施治》 內容簡介 本書是一部集古代中醫養生智慧與現代臨床辨證實效於一體的精要典籍。它並非直接照搬古籍原文，而是深入挖掘中華傳統醫學的精華，提煉齣適用於當代的養生理論和實用方略。全書圍繞“天人閤一”的哲學觀，結閤人體自身規律，係統闡述瞭從宏觀到微觀的健康維護之道，並輔以詳盡的辨證施治方法，旨在幫助讀者構建一個全麵、科學、易於實踐的健康體係。 第一篇：生命源泉——精氣神與髒腑的和諧 本篇將從生命最根本的要素——精、氣、神——入手，深入淺齣地剖析其在中醫理論中的重要地位。我們將探討精的來源與功能，包括生殖之精、物質之精，以及精虧損可能引發的諸般病癥。隨後，重點闡述“氣”作為生命活動的動力，包括營氣、衛氣、宗氣、腎氣等不同層麵的意義，以及“氣滯”、“氣虛”、“氣逆”等常見病理狀態的成因與錶現。 神，作為人體的精神統帥，其養護之道將是本篇的另一核心。我們將解讀“神藏於心”的內涵，探討情誌活動與生理健康的關係，分析喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情對人體的影響，並提供相應的調攝方法，幫助讀者安神定心，保持精神充沛。 在此基礎上，本篇將係統梳理五髒（心、肝、脾、肺、腎）和六腑（膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦）的功能與相互關係。詳細介紹每個髒腑在生理狀態下的主要職能，以及在病理狀態下可能齣現的癥狀。例如，肝的疏泄功能失常可能導緻情誌抑鬱或急躁易怒；脾的運化功能失調則會引發食欲不振、腹脹、便溏等問題。通過對髒腑生理病理的深入理解，讀者將能更清晰地認識到身體內部的運作機製，為後續的養生與治病奠定堅實的理論基礎。 第二篇：順應自然——四時養生與環境調適 “春生、夏長、鞦收、鼕藏”，是中國傳統醫學對自然界周期性變化的深刻洞察，也是指導人們順應自然、進行養生的重要原則。本篇將以四季為綫索，詳細闡述不同季節的養生要點。 春季養生：重點在於“生發”，如何順應陽氣初生，疏通肝氣，調養脾胃，抵禦春季多發的感冒、過敏等疾病。我們將介紹春季適宜的飲食、起居、運動以及情誌調養方法，幫助讀者在萬物復蘇之際，積蓄生機，煥發活力。 夏季養生：強調“長養”，如何應對暑熱，清熱解暑，健脾益氣，防範中暑、濕疹等夏季常見病。本書將提供夏季飲食的宜忌，如多食清淡、甘涼的食物，避免辛辣油膩；推薦夏季的運動方式，如慢跑、散步，避免劇烈運動；指導讀者如何調整作息，保證充足睡眠，以應對夏季易齣現的暑熱傷氣、濕邪侵襲等問題。 鞦季養生：著重於“收斂”，如何養陰潤肺，防止鞦燥傷身，調養脾胃，迎接鞦鼕的到來。本篇將介紹鞦季的飲食重點，如滋陰潤肺的食物，如梨、銀耳、百閤；強調鞦季的運動應趨於平緩，如太極拳、八段錦；指導讀者如何調適情誌，避免悲鞦傷感。 鼕季養生：核心在於“潛藏”，如何固護陽氣，溫補腎精，增強禦寒能力，防範鼕季易發的呼吸係統疾病、心腦血管疾病等。我們將詳細介紹鼕季進補的原則與方法，推薦溫補的藥食，如羊肉、牛肉、核桃、枸杞等；強調鼕季的起居宜早睡晚起，避寒保暖；並指導讀者如何通過適度的運動來增強體質，為來年的健康打下基礎。 除瞭四季的養生，本篇還將探討環境對健康的影響，包括地理環境、氣候變化、居住空間等因素，並提供相應的調適建議，幫助讀者創造更有利於健康的生活環境。 第三篇：經絡通暢——身體的隱形高速公路 經絡係統，被譽為人體內的“隱形高速公路”，是氣血運行的通路，也是聯係髒腑、溝通內外的重要橋梁。本篇將對十二正經、奇經八脈等經絡係統進行係統性的介紹。 本書將詳細描繪各條經絡的循行路綫，說明它們所連接的髒腑器官以及在體錶的循行部位。每一條經絡的走嚮，都與特定的生理功能和病理反應息息相關。例如，足陽明胃經的循行與消化功能緊密相連；手太陰肺經的通暢與呼吸係統息息相關。 更重要的是，本篇將闡述如何通過經絡的疏通來達到養生和治病的目的。我們將介紹多種與經絡相關的實踐方法： 穴位按摩與推拿：針對不同經絡和穴位，提供具體的按摩手法和適用病癥。例如，足三裏穴位於胃經，常按可健脾胃；閤榖穴位於大腸經，可緩解頭痛、牙痛等。 拔罐與颳痧：解釋拔罐和颳痧的基本原理、操作方法及其在疏通經絡、活血化瘀、祛邪排毒方麵的作用。本書將指導讀者如何根據自身情況選擇閤適的部位和力度。 艾灸療法：介紹艾灸的溫熱效應，以及其在調和氣血、溫經散寒、扶陽固脫等方麵的獨特優勢，並講解一些常用艾灸穴位及其功效。 通過對經絡係統的深入瞭解和實踐方法的掌握，讀者將能夠更主動地管理和調理自身身體，達到“通則不痛，痛則不通”的健康境界。 第四篇：飲食調養——生命的加油站與修復站 “民以食為天”，飲食是生命活動最基礎的物質來源，也是最重要的養生手段之一。本篇將從更為精細和實用的角度，探討飲食與健康的關係。 我們將深入分析五榖、五果、五畜、五菜的營養價值和藥用功效，以及它們在中醫食療中的應用。例如，大米具有健脾益氣的作用；蘋果能生津止渴，潤肺；牛肉能補脾胃，益氣血；白菜能清熱解毒，利二便。 本書將重點講解“藥食同源”的理念，介紹許多日常食材所蘊含的藥用價值，並提供一係列針對常見健康問題的食療方。這些食療方不僅注重療效，更強調食材的易得性和操作的簡便性。例如，針對失眠，可推薦酸棗仁粥；針對咳嗽，可推薦冰糖燉梨；針對脾胃虛弱，可推薦山藥薏米粥。 此外，本篇還將詳細論述飲食的宜忌原則。我們將分析哪些食物不利於特定體質或特定疾病患者，以及在不同季節、不同環境下，飲食應做齣的調整。例如，體質偏寒者應少食生冷，而體質偏熱者則應多食清淡。本書將幫助讀者建立起科學的飲食觀念，學會根據自身情況做齣明智的飲食選擇，讓飲食真正成為促進健康、疾病康復的有力武器。 第五篇：身心同調——情誌養生與正念生活 中醫認為“情誌緻病”，過度的、失衡的情緒是導緻疾病的重要原因之一。本篇將重點關注情誌養生，倡導身心一體的健康理念。 我們將從更加細緻的角度，解析七情（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）對人體髒腑和氣血的影響。例如，大喜傷心，使人心神不寜；大怒傷肝，導緻氣血上湧；過度思慮則傷脾，影響消化吸收。 本書將提供一係列科學有效的情誌調攝方法。這包括： 認知調整：學習如何識彆和理解自己的情緒，並通過積極的心理暗示和思維模式的調整來化解負麵情緒。 行為療法：鼓勵讀者參與能夠帶來愉悅感和放鬆感的活動，如培養興趣愛好、與親友交流、親近自然等。 正念練習：介紹正念冥想、呼吸練習等方法，幫助讀者提高對當下時刻的覺知，減少焦慮和壓力，培養平和的心態。 中醫的五行學說與情誌：結閤五行相生相剋的理論，闡述如何通過調整生活方式和飲食來平衡不同髒腑對應的情誌，例如，通過綠色食物和肝髒的對應來疏肝理氣。 本書旨在引導讀者建立一種健康的生活態度，學會與自己的情緒和諧相處，從而達到身心安泰、精神飽滿的和諧狀態。 第六篇：疾病辨析與防治——中醫的智慧之光 在掌握瞭基礎的養生理論和方法之後，本篇將進入更為具體的疾病辨析與防治環節。本書將結閤現代醫學的常見疾病，用中醫的理論進行解讀，並提供相應的辨證施治思路。 我們將詳細介紹一些常見疾病的中醫病因、病機，並根據中醫的“辨證論治”原則，提供詳細的治療方略。例如，對於感冒，我們將區分風寒感冒、風熱感冒，並提供相應的治療方法；對於咳嗽，我們將根據咳嗽的性質（如乾咳、痰咳、咯血等）以及伴隨癥狀，進行辨證分型，並推薦相應的方劑或食療。 本書強調“治未病”的思想，不僅關注疾病的治療，更側重於疾病的預防和早期乾預。我們將介紹如何通過日常的觀察和體檢，早期發現疾病的苗頭，並及時進行調理。 此外，本書還將探討中醫的治療手段，包括中藥、針灸、推拿、拔罐、颳痧等，並解釋它們在不同疾病治療中的作用機理。本書鼓勵讀者在專業中醫師的指導下，科學閤理地運用中醫的治療手段，達到最佳的療效。 結語 《中華醫藏：養生精要與辨證施治》旨在成為您通往健康之路的忠實夥伴。它融閤瞭古老而深刻的中醫智慧，並將其轉化為一套切閤實際、易於操作的健康指南。本書不僅僅是一本知識的集閤，更是一種生活方式的引領。通過學習和實踐本書中的理論和方法，您將能夠更好地理解自己的身體，更有效地維護身心健康，最終實現一個和諧、充實、充滿活力的生命狀態。

評分☆☆☆☆☆

初次接觸中醫，被《黃帝內經》這本古籍的深邃智慧所吸引，但古文的晦澀難懂一直是我望而卻步的鴻溝。正巧在書店翻到這本“白話全注全譯”的版本，抱著試試看的心態入手。拿到書後，首先被其厚重的質感和精美的包裝所打動，贈送的經絡圖更是清晰詳盡，對於我這樣的初學者來說，簡直是如獲至寶。翻開書頁，簡潔流暢的白話譯文讓我眼前一亮，那些原本抽象難懂的醫學概念瞬間變得生動形象，仿佛穿越時空與古聖先賢對話。每一章節都配有詳盡的注解和深入的翻譯，不僅解釋瞭詞句的含義，更點明瞭其背後的醫學原理和臨床應用。例如，在講解“藏象學”時，書中不僅闡述瞭五髒六腑的功能，還結閤現代醫學的視角進行瞭類比，讓我更容易理解。更讓我驚喜的是，書中還穿插瞭許多古代醫傢的醫案，通過這些鮮活的案例，我更能體會到中醫理論的博大精深和辯證施治的精妙之處。我尤其喜歡書中關於“天人閤一”的論述，深刻理解瞭自然環境與人體健康之間的緊密聯係，這對於我調整生活習慣、順應四時變化起到瞭極大的指導作用。這本書的齣現，無疑為我打開瞭中醫學習的大門，讓我看到瞭中醫的科學性和實用性，也激發瞭我進一步探索中醫世界的熱情。

評分☆☆☆☆☆

我是一名對中國傳統文化有著濃厚興趣的讀者，尤其是對那些能夠指導我們生活、提升生命質量的古老學問。這次選擇的《黃帝內經》白話版，是希望能更便捷地觸及這部被譽為“醫傢之宗”的經典。讀罷此書，我最大的感受就是其“知行閤一”的特點。它不僅僅是枯燥的理論堆砌，而是緊密結閤人體生理、病理以及自然環境的變化，為我們提供瞭一套完整的健康管理體係。書中對於“辨證論治”的闡述，讓我深刻理解瞭中醫的個體化治療理念，每一個病癥的産生，都有其特定的原因和錶現，需要因人、因時、因地而異地進行調理。這點與我過往接觸到的“一刀切”的健康觀念截然不同，讓我看到瞭中醫的精妙之處。我特彆欣賞書中對“情誌”與“五髒”關係的解讀，認識到情緒的波動對身體健康有著直接的影響，並學習到如何通過調整心態來達到養生的目的。這對於現代人普遍麵臨的壓力和焦慮，無疑是一劑良藥。另外，書中對“飲食”的論述更是細緻入微，不僅僅是告訴我們吃什麼，更是強調瞭“食可為藥”的道理，以及不同食物的性味歸經，如何根據身體狀況進行選擇，這比單純的營養學知識更為深刻。整本書的翻譯和注解都非常到位，既保留瞭原文的神韻，又賦予瞭新的生命力，讓我能夠輕鬆地遨遊在《黃帝內經》的智慧海洋中，並且從中汲取到切實可用的養生之道。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我對中醫的養生之道充滿好奇，總覺得古人對健康的理解有著獨特的智慧。這次購買的這本書，從書名就透著一股“全麵”和“實用”的氣息，尤其是“四季中醫養生”這個詞，正是我一直尋找的。打開書，我立刻被它係統的編排所吸引。它不僅僅是一部理論著作，更像是一本生活指南。書中詳細解讀瞭不同季節對人體髒腑的影響，以及相應的飲食、起居、運動等養生建議。比如，在講解春季養生時，它不僅提到瞭“春生”，還詳細解釋瞭如何在飲食上選擇有助於肝髒疏泄的食物，以及如何通過運動來舒展筋骨。讀到這裏，我立刻聯想到自己春天容易犯睏、情緒不佳的狀況，恍然大悟，原來是與春季的養生之道有關。書中對“食療”的介紹也讓我受益匪淺，不再是泛泛而談，而是針對不同的身體狀況和季節，給齣具體的食材搭配和烹飪方法，這讓我覺得中醫養生離我們並不遙遠，而是可以融入日常生活的點點滴滴。此外，書中對“經絡”的講解也比我之前看到的更為深入，結閤附贈的經絡圖，我終於能更清晰地理解身體內部的能量運行通道，並嘗試一些簡單的經絡按摩來緩解疲勞。總而言之，這本書的價值在於它將深奧的中醫理論轉化為瞭易於理解和實踐的養生智慧，讓我感覺自己正在一步步地掌握調養身心的方法。

評分☆☆☆☆☆

我一直對我們中國傳統的醫學理論非常感興趣，尤其是那些流傳韆年的經典著作。這次選擇的是《黃帝內經》的白話全注全譯版本，是因為我之前嘗試過閱讀古文版本，但很多地方理解起來非常睏難，希望能通過這個版本能更深入地學習。這本書真的給瞭我很大的驚喜。它不僅僅是將古文翻譯成白話，更重要的是，它在翻譯的基礎上，還進行瞭詳細的注解和解讀，這讓我能夠更透徹地理解原文的意思。書中的內容非常係統，從基礎的陰陽五行、藏象學說到病因病機、診斷治療，幾乎涵蓋瞭中醫的方方麵麵。我尤其喜歡書中關於“體質”的論述，它詳細介紹瞭不同體質的特點，以及如何根據自己的體質來調整飲食和生活習慣。這一點對我來說非常有啓發，我一直覺得自己身體比較容易齣現某些問題，但又找不到根源，讀瞭這本書之後，我纔開始意識到，原來這可能與我的體質有關。此外，書中對“經絡”的講解也非常細緻，配閤附贈的經絡圖，我能夠更直觀地瞭解人體經絡的走嚮和功能，甚至開始嘗試一些簡單的按摩方法來緩解身體的不適。整本書讀下來，我感覺自己對中醫的理解不再是停留在錶麵，而是有瞭更深刻的認識。它讓我看到瞭中醫的科學性和實用性，也讓我更加敬畏我們中華民族的智慧。這本書絕對是想瞭解中醫、學習養生的人的必備之選。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我對中醫的世界都有一種“隔岸觀火”的感覺，覺得它神秘而又博大精深，但又無從下手。最近終於下定決心，想係統地瞭解一下中醫的基礎。朋友推薦瞭這本《黃帝內經》的白話全譯本，說是非常適閤初學者。收到書後，我的第一印象就是它的“體貼”。書中的白話翻譯非常流暢易懂，而且每一頁的旁邊都配有詳細的注釋，解釋瞭古文裏的一些難點詞匯和概念，這讓我在閱讀過程中幾乎沒有遇到什麼障礙。我印象最深刻的是書中關於“陰陽”理論的講解，雖然“陰陽”聽起來有些虛無縹緲，但書中通過很多生動的比喻和實際的例子，比如日夜、寒熱、男女等等，讓我清晰地理解瞭陰陽的對立統一、相互依存的關係，以及它在中醫理論中的核心地位。而且，它不僅僅是理論，還進一步闡述瞭陰陽失衡如何導緻疾病，以及如何通過調理陰陽來恢復健康。這一點對我來說是非常顛覆性的認知。此外，書中對“八綱辨證”的介紹也讓我眼前一亮，它提供瞭一個非常清晰的框架，來幫助我們理解疾病的本質和治療方嚮。雖然我還沒有完全掌握，但已經能夠感受到它強大的邏輯性和係統性。總的來說，這本書就像一位循循善誘的老師，用最清晰的方式，將《黃帝內經》這部中醫巨著的精髓展現在我麵前，讓我對中醫的理解從“一片空白”變成瞭“初具規模”，極大地激發瞭我進一步學習的興趣。