人生就是放下 星云大师 只有放下执念，才能轻松前行 给大忙人读的佛学书 佛学畅销书籍经典 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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星云大师 著

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店铺： 南京出版传媒集团图书专营店

出版社： 甘肃人民美术出版社

ISBN：9787552702163

商品编码：19490134360

包装：精装

开本：16

出版时间：2014-09-01

商品参数
基本信息

书名：	人生J是放下-XYDSZX人生开示
作者：	XYDS	开本：
YJ：	49.8	页数：
现价：	见1；CY=CY部	出版时间	2014-09-01
书号：	9787552702163	印刷时间：
出版社：	甘肃人民美术出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要 作者简介

XYDS

1927农历七月二十二出生于江苏江都，为临济正宗D四十八代传人。GJZM佛学大师，佛光山开山宗长，GJ佛光会SJ总会会长。1967年创建佛光山，以弘扬“人间佛教”为宗风，佛光山寺D一、二、三任住持。先后在SJ各地创建200余所道场；创办9所美术馆，26所图书馆、出版社，20所书局，50余所中华学校、16所佛教丛林学院；著作等身，有110余种佛学著述，并翻译成英、日、德、法、西、韩、泰、葡等十余种语言，流通SJ各地，对佛教制度化、现代化、人间化、GJ化的发展，厥功至伟！

精彩导读 放下我们心中早有的成见 
 
    信徒到寺里礼佛上香以后，由一位年轻知客师引导到客堂休息。 
    坐定之后，知客师对肃立一旁的无德禅师说：“老师，请您上茶。” 
    无德禅师赶快去倒茶来。 
    一会儿，知客师又说：“请老师去把佛前桌子上的灰尘拂拭一下。” 
    无德禅师依言做了。 
    知客师又叫道：“JT还没有替瓶花换水。” 
    无德禅师又赶快为瓶花换水。 
    之后，知客师又说：“老师，一会儿别忘了引导信徒到餐厅用饭。” 
    无德禅师仍然WW答应。 
    知客师离去后，信徒对无德老禅师说： 
    “刚才那位年轻知客师这般指使您做这做那，我实在是看不过去。请问那位知客师究竟和您是什么关系？” 
    老禅师FC得意地答：“是我的徒弟。” 
    信徒大惑不解：“既然是您的弟子，为什么对您那么没礼貌？” 
老禅师欣慰地说：“有这么能干的徒弟，是我的福气。我只要倒茶、擦拭灰尘、留信徒吃饭，寺内其他的杂事都由他计划安排。这给我很大的帮助，否则我会忙得很辛苦。” 
    信徒听罢，仍然满脸疑惑：“真不知道你们究竟是老的大呢？还是小的大？” 
    无德禅师说道：“D然是老的大。但是，小的比较有用。佛教里有一句话：和尚要能老，老了J是宝。一般人都以为老的尊贵，其实，沙弥虽小，将来终会成为法王。” 
    “沙弥虽小，将来终会成为法王。”无德禅师可谓识人、识世。在有些人眼中，对于沙弥，待其成为法王后再尊重J可以了，何必现在。但无德禅师用他的行为昭告了世人，即使一个人现在很普通，甚至地位低微，也是应该受到尊重的。 
    凡人总是会无意间看人下菜，一个人现在落魄，便对他冷眼相向，待那人某日成了功名，又凑上前去。我们可以将这种行为说成是人情，但其实自己内心也知道，这多少还是有些世故的。 
    真正的尊者，J是能摆脱这种世故，做到对事不对人，不管那人如今地位如何，只要他帮了你，亦或是做了善事，你J应该对他另眼相看，给予嘉奖。不要等人成了功名再凑上前去，凭空落得一个世故的称号。你对人平等，人也会对你平等。你尊重弱者，比你强的自然也会尊重你。如果心内有一把衡量别人的尺，那么，你总有YT也会被人量。放下这把尺，用平等心对待每一个人，你才能够得到每一个人的爱。 　　　
目录 D一章  人生J是放下 

　　人的痛苦往往不在所得太少，而是拥有和想要拥有的东西太多。想要获得真自在，J要学会放下。放下怨念，放下执着，放下分别，放下一切的人与事。那时候你自会发现，你不仅收获了洒脱和快乐，还拥有了很多以前想要而不可得的东西。 
    放下我们心中早有的成见 /002 
    舍J是得 /004 
    不缺的J是没有的 /005 
    忘记理想 /007 
    有是无，早是晚 /008 
    弯腰做一个直立的人 /010 
    也J只是像那么回事 /011 
    根不随尘，心不在境 /013 
    施者的放下 /015 
    忘了佛从何处来 /016 
    你舍是为你舍 /017 
    害怕失去会阻碍前进 /019 
    无上大法难的不是解，而是真 /020 
    勿嫉妒别人的好 /021 
    转身不是认输 /022 
    过于依靠外力犹如盲者点灯 /024 
    名利无心 /026 
    看淡过去才能把握未来 /027 
    忘记自己的能力 /029 
    五蕴山 /030 
    一无所有 /032 
    搬走心上的石头 /034 
    快乐与烦躁 /035 

D二章  人之所以痛苦，在于追求错误的东西 

　　一样东西是否值得拥有，不在于其本身的价值，而在于你是否需要。只有你需要的才是Z好的。不要在自己不需要的东西上纠缠，在那上面花费的时间和精力越多，损失的J越多。找准自己想要的，才Z有意义。 
    做回自己 /038 
    寻找内心的法宝 /040 
    自己体悟而非别人教诲 /041 
    回答与体悟 /043 
    谁是后人 /045 
    法身在变，佛心不变 /046 
    珍贵的东西在心里 /048 
    不留平常心 /049 
    国师的禅心 /050 
    知恩报恩 /051 
    宜默不宜喧 /053 
    不立于文字 /054 
    虽是凡夫，但非凡夫 /055 
    明心见性 /057 
    一二三四五，六七八九十 /058 
    转身回归纯真的自己 /060 

D三章  要明了SJ，先明了自己 

　　世上Z难弄懂的不是深奥枯涩的道理，也不是形形色色的人，而是我们自己。只有弄懂了自己，才能更好地认识SJ。搞清什么是自己想要的，搞清什么是自己擅长的，搞清什么是自己能做的，搞清什么是自己想做的。弄清了这些，自然也J找准了人生的方向。 
    直下承担 /064 
    体验自己比众人的弱 /066 
    跳出自己看自己 /067 
    提起放下 /069 
    虚空是无相无所不相 /070 
    谁在井中 /071 
    天生暴躁 /073 
    虚空可曾对你眨眼 /074 
    把尘劳放下 /075 
    灯要点在心中 /077 
    嘴上有不如心中有 /078 
    勿让外心掩盖内心 /080 
    契理容易契机难 /081 
    心中的一橛柴 /082 
    否定一切才是肯定一切 /084 
    不可向你说 /085 
    谁知道你？ /087 
    一动不如一静 /088 
    心静方能SJ净 /090 
    禅门一言不易得 /091 
    不如练心 /092 
    虔诚的心 /094 
    什么是本分事 /095 
    别人不是我 /096 
    做一个快活烈汉 /097 
D四章  强者动手做，弱者看人做 

　　不怕慢，J怕站。不管什么事情，只要去做，总有成功的YT。如果只是一味空想，结果定是一事无成。让自己的眼睛动起来，手动起来，不要怕困难，不要怕吃苦，努力去做，总会有所成的。 
    用会做什么 /102 
    无言之教 /103 
    不能代替 /105 
    享受并不是福 /106 
    世上没有不可救的人 /108 
    洗碗扫地 /109 
    木有本，水有源 /111 
    凡事带几分禅心 /112 
    安心做事 /114 
    思不如行 /115 
    牢记理想 /117 
    没时间老 /118 
    一切皆禅 /120 
    不像个人 /122 
    不立文字 /124 
    无言语 /125 
    骑牛觅牛 /126 
    生从何来，死往何处 /128 
    真正的幽默是CY自己 /129 
    身心自在 /130 
    我也可以为你忙 /132 
    从无得来 /133 
    W有一尘法，无二亦无三 /135 
    卖生姜 /136 
    我还有你呀 /138 
　　一喝有多重 /139 
　　
D五章  思维的广度，决定人生的宽度 

　　人生的辉煌，不在掌握的资源，也不在拥有的地位，而在头脑。只要敢想，会想，愿意想，那么一定能让自己的人生路更宽广。一味给自己的思维设限，获得的除了束缚再无其他。 
    急只会退步，执只会错误 /142
    步步不迷，未失方向 /143 
    不在那时，不在别处 /145 
    听人劝，吃饱饭 /146 
    左右为难 /147 
    心是佛，无心是道 /149 
    嘴动不如手动 /150 
    于无路处找出路 /151 
    不说话也是法 /152 
    谁是主，谁是宾 /154 
    时间遥远，其实只是一刹 /155 
    禅不能离开生活 /157 
    佛性是常，心是无常 /158 
    否定J是肯定 /159 
    以出世的心，面对入世的事 /161 
    不落空间 /162 
    吃出快乐来 /164
    方便有多门，归元无二路 /165 
    何必太匆忙 /166 
    生活的层面 /167 
　　不如等待 /169 
　　
D六章  有大格局，才有大人生 

　　修养决定格局，格局决定人生。道德修养不仅是一种品质，更是一种力量。有了善，J有了别人的尊重；有了博爱，J有了大家的牵挂；有了宽容，J有了别人的认可。获得这些以后，自然会收获美好的人生。 
    缘起性空 /172 
    为自己忏，亦为他人忏 /174 
    善良是付诸行动的爱 /175 
    生命是怀着爱意敞开自己 /176 
    不自苦，不自恼 /178 
    不作自了汉 /179 
    无分别心 /180 
    忍一口气海阔天空 /182 
    一休禅师的三件古董 /183 
    博爱本身J是一种能力 /184 
    着境见面 /186 
    他已经谢过了 /187 
    慈悲的眼泪 /189 
    智者轻己而重人 /190 
    心怀善念自会让你与众不同 /191 
    时时进取，不做糟蹋人 /193 
    善是力量 /194 
    心中有恩，才能圆融无碍 /195 
    若有言说，皆非真理 /196 
    以静默报怨 /198 
    不为身外之物所累 /199 
    从忘我到无我 /200 
    做个本分人 /202 
    不说生死 /203 
    责任与自觉 /204 
    襟怀坦荡，自然因缘责成 /206 
　　才涉思维，即非禅道 /207 
　　
D七章  心强大，才会无所畏惧 

　　强大的内心，不仅在于能忍常人所不能忍，还在于做常人所不能做。这样的心坚定、决绝、不畏惧，不管遇到多大的风浪，都能安然处于其中。他们不怕困难，不畏艰险，在他们的眼里，除了自己的目标，再无其他。这样的人也是更能实现自己目标的人。 
    智者尊敬人，但不畏惧人 /210 
    心净处处是天堂 /212 
    凡事Z怕认真 /213 
    生死自如 /214 
    拂去心中的灰尘 /216 
    毅力与气力 /217 
    敞开自己 /219 
    内外一如，平等无二 /220 
    像艺术家一样去生活 /221 
    言净不如心静 /223 
    格局决定命运 /225 
    心稳生活才会稳 /226 
    万事由法，法无定法 /227 
    伸缩自如 /229 
    看好心中的贼 /230 
    守住自己的心 /231 
    自信和胆气 /232 
    智慧的人D处也不寂寞 /234 
    人不会变，变的只是环境 /235 
    自己有伞J可以不被雨淋 /236  
    自家的宝藏 /238 
    偷不走的财富 /239 
    有与无 /241 
    如果方向反了 /242 
    先将心中的杯子倒空 /243 
    实时观察自己的所作所为 /245 
　　幸福来自于互相尊重  /246 
　　
D八章  于平常中发现不平常 

　　有人害怕平常，有人拒绝平常，有人却能从平常中发现不平常。前者常是焦虑的，也常流于平庸，后者则往往能取得成功。其中差别，J在于一双慧眼。有了这慧眼，哪怕是每天都要经历的，也能发现其中的不同。累积这不同，也J有了质变的机会。 
    形可变，性不可变 /250 
    精通一门 /252 
    不了解的才是真朋友 /253 
    未来J是现在 /255 
    直达本质 /256 
    沉默的朋友Z真 /258 
    一念得正，一念入邪 /259 
    绝望即是希望 /260 
    本性既明，便不难度化 /262 
    偷不去 /263 
    一口好牙 /265 
    全身都是空空荡荡的 /266 
   “依靠”不可靠 /267 
    选择没有好坏 /269 
    相信不存在的 /270 
    不动心才是真修行 /271 
    平常的举动中也有大爱 /272 
    滴水和尚 /274 
    凡事一刻意，J容易走偏了 /275 
    变通不是没有原则 /277 
    见一叶落而知天下秋 /278 
    谁Z大 /280 
    束缚原是自己束缚自己 /281 
    母亲的爱 /283 
    明心见性 /284 
    不做传声筒 /285 
    半肯半不肯 /287 
    找到善恶的源头J是Z大的善 /288 
    功夫在事外 /290 
    小事亦大事 /291 
    色即是空，空即是色 /292 
    “简单”中的不简单 /293 
    待客之道 /295 
    尽信书不如无书 /296
    轻易不言借 /297



内容介绍
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目录
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《觉醒之径：当代生活中的解脱智慧》 在繁华都市的钢筋水泥丛林中，我们每个人都仿佛置身于一场永无止境的追逐。忙碌的工作、复杂的人际关系、对未来的焦虑，以及对过往的耿耿于怀，像一张密不透风的网，将我们的心灵牢牢困住。我们渴望自由，渴望轻松，却又深陷于执念的泥沼，步履维艰。 《觉醒之径：当代生活中的解脱智慧》并非一本传统意义上的佛学典籍，它更像是一剂温柔而有力的良药，为那些在现代生活中感到疲惫、迷茫、被束缚的灵魂，指引一条通往内心平静与真正自由的道路。本书以当代人的视角，深入剖析我们普遍面临的困境，并巧妙地融合了古老的东方智慧与现代心理学的洞察，提供一套切实可行、易于实践的解脱之道。 第一章：认清束缚——那些无形的枷锁 我们常说“放下”，但究竟什么是“执念”？它又如何悄无声息地塑造了我们的行为模式，让我们在无形中承受巨大的痛苦？本章将带领读者一同审视那些构成我们内心枷锁的常见执念： 对成功的病态追求： 成功，在社会价值体系中被奉为圭臬。然而，当成功成为唯一的衡量标准，当我们为了达到某个目标而牺牲健康、亲情、甚至自我，这已不再是追求，而是被欲望驱使的囚徒。本书将探讨，真正的成功，或许在于内心的丰盈，而非外在的数字。 对完美的苛求： 完美主义者常常活在一种自设的牢笼里。他们害怕犯错，害怕不被认可，因此不断地修改、重塑，却始终无法找到那份“足够好”。这种对完美的无休止追逐，剥夺了我们体验不完美之美的权利，也让我们错失了成长的机会。 对他人评价的过度在意： 在信息爆炸的时代，我们比以往任何时候都更容易暴露在他人的审视之下。然而，将自己的价值建立在他人评价之上，如同将船只的命运交给风向，极不稳定且充满被动。本书将帮助读者重拾自我认同，理解真正重要的，是自己内心的声音。 对过去的耿耿于怀与对未来的过度担忧： “如果当初…”、“将来万一…”这些念头常常在脑海中盘旋，将我们困在无法改变的过去或尚未发生的未来。本书将解析，活在当下，才是打破时间困境的关键。 对物质的占有欲： 物质带来的短暂满足，常常让我们误以为这就是幸福的源泉。然而，过度的占有，不仅加重了物质的负担，更束缚了心灵。本书将引导读者思考，生命的真正财富，并非拥有的多少，而是心灵的轻盈。 第二章：解脱的艺术——放下，不是放弃 “放下”并非消极的逃避，更不是放弃生命的责任。它是一种智慧，一种选择，一种在纷繁世界中保持清醒与自在的艺术。《觉醒之径》将为你揭示“放下”的深层含义与实践方法： 看见与接纳： 解脱的第一步，是看清自己的执念，并以一种不加评判的态度去接纳它们的存在。认识到它们是我们成长过程中的一部分，而非无法摆脱的诅咒。 观照内心的起伏： 通过练习正念，我们可以培养对内心念头和情绪的觉察能力。当烦恼生起时，不是与之对抗，而是如同观察天边的云彩，看它们升起、流转、消散。 调整认知的过滤器： 很多时候，我们并非被事件本身困扰，而是被我们对事件的解读所困扰。本书将提供工具，帮助我们学习如何以更客观、更积极的方式来看待生活中的挑战。 培养感恩之心： 感恩是化解不满与怨恨的良药。当我们学会感恩生活中的点滴美好，那些曾经困扰我们的执念，便会逐渐失去力量。 实践慈悲的力量： 对自己和他人的慈悲，是解脱的关键。当我们不再苛责自己，不再怨恨他人，心灵的空间便会变得更加宽广。 简化生活，回归本真： 物质的简单，心灵的富足。本书将鼓励读者审视自己的生活方式，去除不必要的累赘，为心灵腾出更多的空间。 第三章：轻松前行的智慧——在行动中觉醒 “放下”并非让你停滞不前，恰恰相反，它能让你卸下沉重的包袱，以更轻盈、更坚定的步伐，踏上属于自己的旅程。本书将为你展现，如何在日常生活中，将“放下”的智慧融入行动： 面对工作中的压力与挑战： 如何在追求卓越的同时，不被KPI、晋升、竞争所绑架？如何找到工作的意义，而非仅仅把它当作谋生的手段？ 处理复杂的人际关系： 如何在爱与被爱中，保持独立的自我？如何放下对他人期待的执念，建立更健康的互动模式？ 拥抱不确定性的未来： 告别对未来的过度焦虑，学习在不确定性中找到力量，并积极地创造属于自己的可能性。 放下对过往的遗憾与伤痛： 如何从过去的经验中学习，而非被过去的阴影所吞噬？如何宽恕自己，也宽恕他人，疗愈内心的伤口。 在平凡日子里发现幸福： 幸福并非遥不可及的彼岸，而是在每一个微小的当下。本书将引导读者，在最平凡的日子里，品味最真实的幸福。 本书特色： 贴近当代生活： 语言通俗易懂，案例丰富生动，完全贴合现代人的生活情境，让读者在阅读中找到共鸣。 理论与实践相结合： 不仅提供深刻的智慧启迪，更提供具体可行的练习方法，帮助读者将理论转化为实际行动。 温暖而有力量： 避免了枯燥的说教，以一种温和、包容的姿态，引导读者自我探索与成长。 专为“大忙人”设计： 篇幅精炼，重点突出，在繁忙的工作间隙，也能快速获得有益的启示。 启迪心灵的旅程： 鼓励读者停止盲目的奔波，转而关注内心的声音，开启一段发现真实自我、回归内心平静的觉醒之旅。 《觉醒之径：当代生活中的解脱智慧》并非要你遁入空门，而是邀请你，在红尘俗世中，找到内心的清净之地。它是一盏灯，为你照亮前行的道路；它是一面镜，让你看清自己；它更是一份礼物，让你重拾生命本该有的轻松与自在。无论你身处何种境遇，无论你是否接触过佛学，本书都能为你带来深刻的启发，帮助你在纷繁复杂的世界中，活出更通透、更自在的人生。

评分☆☆☆☆☆

当我拿起这本书时，我原本的期待是那种传统意义上的佛学开示，一套严密的理论体系，可能需要耗费大量精力去理解那些晦涩的术语。然而，这本书的处理方式极其巧妙，它将佛法的精髓融入到了日常琐碎的场景中，读起来完全没有压力，反而充满了亲切感。比如说，它探讨“选择”与“放下”的关系，并不是教你放弃责任，而是教你在每一个岔路口，如何做出那个“最不留遗憾”的选择，以及在选择了之后，如何优雅地告别那些“未选择的可能”。这一点对我这种有选择困难症的人来说，简直是福音。书中的一些比喻非常生动，比如将“执念”比作背负着一块沉重的石头上山，每走一步都气喘吁吁，而放下，就像是轻轻地将石头放在路边，虽然前面依然有挑战，但步伐瞬间轻快了许多。我特别欣赏作者的叙事风格，它不是那种“我教你”的口吻，更像是“我们一起走过这段路”的陪伴感。它让我意识到，真正的解脱不是逃离世界，而是更清醒地活在世界里，只是不再被那些虚妄的“应该”所捆绑。读完后，我发现自己看待问题的角度变宽了，不再纠结于一城一地的得失，更多地关注旅途本身的美好与意义。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我以前对“放下”这个词非常抗拒，总觉得那是一种妥协，是一种懦弱的表现，好像不抓住点什么，人生就会失控。直到我读了这本宝典，才明白“放下”的真正力量在于“掌控”。这本书的厉害之处在于，它没有要求你立刻成为一个得道高人，而是从最基础的“情绪管理”切入。它详细分析了贪婪、嗔恨、愚痴这些情绪是如何像藤蔓一样缠绕住我们的自由意志的。其中有一段关于“比较心”的剖析，简直是精准到让人心惊肉跳，它揭示了我们多少不必要的焦虑都来自于不断地拿自己的人生剧本和别人的“精修版”进行对比。作者的文字充满了洞察力，像手术刀一样精准地切开表象，直指核心的病灶。它不是空泛的理论，而是提供了大量的“自检工具”和“日常练习”，比如“十分钟静默观察法”，我试着做了几次，那种内观的体验非常震撼。这本书更像是一本实用的“心灵健身指南”，而不是一本理论著作，它要求你动手实践，才能真正感受到那份从内而外松绑的轻松感。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的最大震撼是它对“获得感”的反思。我们这个时代的人，似乎都患上了“囤积症”，不仅是物质上的，更是精神层面的——囤积经验、囤积不满、囤积未兑现的期望。而这本书则像一剂清凉的药，轻轻地揭示了：真正的丰盈，来自于“不占有”。作者描述了一种“空杯心态”的益处，不是说你一无所有，而是说你的心是开放的，随时准备接纳新的、更美好的事物。我尤其欣赏它处理“恐惧”的方式。它没有让我们去对抗恐惧，而是让我们观察恐惧的形态，发现它往往是由我们对“未来不可控结果”的预设所产生的。读完后，我发现自己对那些突发事件的反应速度变快了，不再在原地打转地问“为什么会这样？”，而是迅速转入“我能做些什么？”的行动模式。这种从情绪泥潭到理性行动的转变，是这本书最实在的馈赠。它不是一碗速溶的甜汤，而是需要耐心品味的陈年佳酿，每一次重读都会有新的感悟，因为它激活的是我们内心深处那份本自具足的宁静力量。

评分☆☆☆☆☆

这本《人生就是放下》真是让人耳目一新，它没有那种高高在上的说教感，反而像一位慈悲的长者，用最贴近生活的语言，娓娓道来那些我们常常忽略的智慧。我记得有一次，工作压力大到几乎要喘不过气，总觉得周围的一切都在和我作对，心情烦躁到极点。偶然翻开这本书的某一个章节，谈到“接纳不完美”，一下子就击中了我的心窝。它没有强迫你去“接受现实”，而是引导你去观察自己的内心，看看那些让你痛苦的，究竟是外界的压力，还是自己内心的“不放过”。那种感觉就像是，原本紧紧攥着沙子，越用力握得越紧，沙子流失得越快，而书里提供了一种松开手指的姿势，虽然一开始有点不适应，但很快就体会到了那种释然。我尤其喜欢它在处理人际关系上的论述，不再是简单的“原谅”，而是深入到“理解对方的局限性，也是放过自己”。这让我开始重新审视那些曾经耿耿于怀的旧事，发现很多时候，我们才是自己痛苦的“共谋者”。这本书的文字很轻盈，读起来不费力，但每句话背后都蕴含着深厚的哲理，需要反复咀嚼，回味无穷。它确实是为我们这些被生活推着跑的人准备的“精神按摩”，让人在快节奏中找到片刻的宁静和清晰的方向感。

评分☆☆☆☆☆

我向来不爱看那些“心灵鸡汤”式的书籍，总觉得它们浮于表面，缺乏深度和持续的效力。但是《人生就是放下》完全打破了我的固有印象。它的文字结构非常严谨，逻辑链条清晰，虽然主题是关于“放下”，但它并没有陷入虚无主义的泥潭。相反，它强调的是一种基于清醒认知的“积极放下”。作者通过引用古代的智慧，并将其与现代人的生活困境巧妙地结合起来，使得每一个论点都有坚实的支撑。例如，在谈到“放下对过去的执着”时，它不是让你忘记过去，而是让你把过去看作“已完成的功课”，而不是“未完待续的遗憾”。这种思维转换，极大地提升了我面对挫折时的韧性。这本书的排版和用词也十分考究，读起来是一种享受，没有那种为了凑字数而堆砌的陈词滥调。它像是一盏柔和的灯，照亮了那些被我们自己制造的迷雾，让你在看清前路的同时，也接纳了脚下的泥泞。对于长期处于高压工作状态的职业人士来说，这绝对是一本能让人慢下来、重新校准人生导航仪的必备读物。