后浪 套装共2册】特工训练手册：危急时刻如何绝处逢生+生存手册：关键时刻能救命 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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☆☆☆☆☆

[美] 克林特.埃默森，[美] 乔舒亚·皮文 等 著

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• 生存技能
• 特工训练
• 危机处理
• 自救互救
• 应急手册
• 户外生存
• 求生指南
• 冒险
• 实用技能
• 科普读物

店铺： 墨轩书屋图书专营店

出版社： 民主与建设出版社 ，

ISBN：9787513918978

商品编码：27601797636

包装：平装

开本：32

用纸：胶版纸

套装数量：2

正文语种：中文

店铺： 墨轩书屋图书专营店

出版社： 民主与建设出版社

ISBN：9787513918978

定价：39.80

包装：平装

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• ISBN：9787513918978
• 定价：39.80
• 包装：平装
• 开本：32
• 用纸：胶版纸
• 正文语种：中文

编辑推荐

◎《纽约时报》《华尔街日报》力荐，五角大楼专家官方评审，堪称军事求生爱好者的福利。

◎前海豹突击队精英队员、“防狼”（Escape the wolf）品牌创始者专业讲解应急知识。

◎86招逃生秘籍，350幅精彩插图，帮助你建立危机意识，防患于未然，用积极行动摆脱危险。

◎知己知彼，百战不殆。日常生活中危险层出不穷、无处不在，我们要做的就是事先准备，保持警惕。

内容简介

发生大规模袭击事件时，你甘做任人宰割的羔羊？即使住在安保级别较高的酒店，你是否就因此放松警惕？假如手脚被反绑关进汽车后备箱，你就失去反抗机会了？犯罪、袭击绝不只发生在荒野或暗巷，而多数民众常对身边潜在的危险隐患不以为意。作者克林特·埃默森作为前海豹突击队队员，总结了其职业生涯中各种实用的自我保护技巧，授以如何在险要关头安全逃脱、藏匿并求生的应急知识。

作者简介

著者简介

克林特·埃默森（Clint Emerson）是前美国海豹突击队精英队员，在役的二十年间曾隶属海豹突击队第三分队、美国国家安全局（NSA）及资历显赫的海豹突击队第六分队，前往世界各地执行特殊任务。随后他汇集并总结在执行任务过程中所发展的实用自卫技巧，形成了自成一体的“凶猛游牧民”（Nomad Violent）训练——一种可供人应付各种攻击或危险的非动能擒拿（击杀）术。

译者简介

诸葛雯，杭州电子科技大学外国语学院教师。人事部二级口译，笔译证书持有者。长期从事儿童绘本及人文科普类书籍的翻译工作。译作有：《腐败 :人性与文化》《大战女巫黑泽尔》《货币危机》《云端的员工 :互联时代的用人模式与新商业生活》及迈克尔 .福尔曼系列绘本等。

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• 出版社： 
• ISBN：9787550290945
• 定价：38.00
• 包装：平装
• 开本：32
• 出版时间：2017-07-01
• 用纸：纯质纸
• 页数：192
• 字数：106000
• 正文语种：中文

编辑推荐因为本书中险象迭生的情境设置，有人甚至以此为启发，专门谱写了同名歌曲！ 
条理清晰的操作图解，辅以简明晓畅的文字解释，使您面对再危险的状况也能绝境逢生！ 
本书中用到的工具多为日常唾手可得之物。世事难料，但只要未雨绸缪，一书在手就能应对任何棘手的生存难题。 

内容简介

忘带车钥匙，生活用品能帮忙？被蜜蜂袭击，是停住还是快跑？前无生路，英雄般纵身而跃？十万火急，在出租车上分娩？飞机迫降，需要你当飞行员？本书精选40个紧急场景，借鉴相关领域专家的实践经验，通过清晰的步骤剖析和形象的图示说明，涵盖逃脱、防御、急救，以及户外生存技巧等诸多方面，旨在教授人们应对各类突发事件的方法。日常携带此书，或助人或自救。危急关头，愿每个人都能化险为夷。

作者简介乔舒亚·皮文（Joshua Piven），是一位计算机新闻记者及自由撰稿人，他还是齐夫－戴维斯（Ziff-Davis）出版社的前编辑。他拥有着包括被持刀摩托车劫匪们追逐，被困在地铁隧道里，被强盗抢劫，不得不砸门撬锁，电脑周期性崩溃等光荣事迹。这是他的首本书，他现在正居住于费城。 

戴维·博根尼奇（David Borgenicht），是一位作家及编辑，他撰写过几本非小说类的作品，其中包括《动作片英雄手册》（由Quirk Books 出版）。他则拥有以下光荣事迹——在巴基斯坦乘坐装甲车出行，逃票乘坐美国国铁（Amtrak）的火车，被骗子骗过，以冠冕堂皇的理由闯入好几家民宅，在达美航空的航班上从饮料推车里顺过好几瓶小瓶的酒。他现在和他的妻子住在费城——妻子简直就是他的各种各样窘境的制造者。精彩书评

乍眼一看，这似乎是一本离奇的生存手册。然而大千世界，任何情况都有可能发生。对于普通人来说，如何在忘记带钥匙时打开家门，如何在车辆落水时逃生，如何治疗冻伤，以及如何避免被闪电击中……都是需要及时处理的日常生存困境。对于喜欢冒险的人来说，如何从流沙中逃生，如何在行驶的火车顶部移动，如何迫降一架飞机，如何在降落伞无法打开时安全着陆……也都可以在本书中找到相应的技术援助方案。尽管有些情境稍显离奇，但世事难料，你永远不知道会在什么时候陷入绝境。
——《图书馆杂志》

目录警告 1 
序言 3 
引言 9 
第一章 逃脱妙计 …………17 
如何从流沙中逃脱…………19 
如何破门…………21 
如何破车而入…………25 
如何短接启动一辆车…………29 
如何驾驶车辆进行180°漂移式掉头…………32 
如何撞开一辆车…………35 
如何从落水的车辆中逃生…………37 
如何应对掉落的电线…………40 
第二章 防御之道 …………43 
如何在毒蛇的袭击下幸存…………45 
如何抵挡鲨鱼的攻击…………49 
如何逃离一头熊…………53 
如何逃离一只美洲狮…………57 
如何从与鳄鱼的角斗中胜出…………60 
如何逃离杀人蜂…………63 
如何应对一头猛冲过来的公牛…………67 
如何赢得一场斗剑…………69 
如何接下一记老拳…………72 
第三章 信仰之跃…………77 
如何从桥上或悬崖边跳入河中…………79 
如何从楼上跳入垃圾堆中…………82 
如何在行驶中的列车顶上移动与进入车厢…………84 
如何从行驶中的汽车上跳下…………87 
如何从摩托车上跳到汽车里…………89 
第四章 紧急救护…………93 
如何实施一次气管切开术…………95 
如何使用除颤器来恢复心跳…………98 
如何识别一枚炸弹…………101 
如何在出租车上分娩…………106 
如何处理冻伤…………110 
如何处理腿骨骨折…………113 
如何处理枪伤或刀伤…………116 
第五章 冒险求生…………121 
如何驾驶一架飞机安全着陆…………123 
如何在一场地震中幸存…………129 
如何在海上漂流中幸存…………134 
在荒野迷路后如何生存…………139 
如何从一次降落伞故障中逃生…………147 
如何在一场雪崩中求生…………150 
如何在一场枪战中得以幸存…………153 
在山中迷路时应如何求生…………156 
如何不使用火柴生火…………160 
如何避免遭到雷击…………165 
当氧气瓶中空气用完时如何回到水面…………170 
参考来源…………173 
关于作者 186 
出版后记 187 

《特工训练手册：危急时刻如何绝处逢生》 本书非虚构类读物，聚焦于真实的生存技能与心理素质训练，旨在为读者提供一套系统性的、可操作的危急情况应对指南。本书内容不包含任何虚构的特工情节、间谍任务或超能力设定，所有技巧均基于现实世界的安全知识、心理学研究以及资深专家的实战经验提炼而成。 一、 核心宗旨：理性应对，化险为夷 在信息爆炸、节奏飞快的现代社会，突发事件、意外状况层出不穷，无论是自然灾害、人为袭击，还是个人遭遇的极端困境，都可能将我们置于危险之中。本书的核心宗旨在于，通过科学的方法和有效的训练，帮助读者培养在压力下保持冷静、清晰思考、果断决策的能力，从而最大程度地提高生存几率，将“绝处逢生”的可能性从偶然变为必然。本书不宣扬冒险精神，不鼓励鲁莽行为，而是强调在预见风险、分析形势、利用资源的前提下，采取最稳妥、最有效的应对策略。 二、 内容概述：从认知到行动的全方位训练 本书分为多个模块，层层递进，涵盖了从心理准备到具体行动的各个方面： 第一部分：认知与心理的基石——“心”的韧性建设 识别与评估风险： 学习如何运用敏锐的观察力和逻辑思维，预判潜在的危险源，包括环境风险（如结构不稳定、恶劣天气）、人身安全风险（如不法分子）、自然灾害风险（如地震、火灾）等。本书将提供一套系统性的风险评估框架，帮助读者区分紧急与危险、风险与灾难。 压力下的心理调适： 深入探讨人类在极端压力下的生理和心理反应。学习如何通过呼吸技巧、冥想、积极自我对话等方法，有效缓解恐慌、焦虑情绪，保持镇定。本书将分析“冻结反应”、“战逃反应”等机制，并提供克服它们的实用策略，确保思维的敏锐度不被情绪淹没。 信念与意志力的培养： 强调在困境中保持积极心态和坚定信念的重要性。通过案例分析和心理训练，引导读者建立“我能行”的信念，激发内在的生存潜能，克服“放弃”的念头。 决策能力的提升： 在信息不全、时间紧迫的情况下，如何快速做出最优决策。本书将介绍决策树、概率分析等简单易行的工具，以及如何识别信息陷阱，避免被误导，做出理性判断。 第二部分：环境适应与资源利用——“物”的智慧 环境的解读与利用： 学习如何从周围环境中提取关键信息，识别可利用的资源。例如，在野外如何判断水源、辨别可食用植物（本书仅提供基本常识，不涉及复杂辨别，并强调在不确定情况下避免食用），如何利用地形躲避危险或制造掩体。在城市环境中，则会涉及如何利用公共设施、辨别安全区域等。 基础生存技能： 涵盖野外生存中最核心、最实用的技能，例如： 水源获取与净化： 介绍多种简易的水源寻找方法，以及在缺乏专业设备时如何进行初步净化（如煮沸、过滤）。 基础庇护所搭建： 讲解利用自然材料搭建简易防风、防雨、保暖的庇护所的方法，以应对恶劣天气。 生火技巧： 教授多种在不同条件下（潮湿、无火柴等）点燃火源的方法，以及篝火的安全使用。 基础的方向辨别： 介绍利用太阳、星辰、自然标志等辨别方向的技巧。 物品的非常规运用： 学习如何将日常用品或身边随处可见的物品，转化成生存工具。例如，如何利用塑料袋、布料、金属片等制作简易过滤装置、信号工具，或增强个人防护。 第三部分：人身安全与防护——“我”的保护伞 基础的自我防卫技巧： 介绍一些非攻击性的、以规避和脱身为主要目的的自我防卫技巧。这些技巧强调利用身体的自然反应和环境优势，并非教授武术格斗，而是侧重于如何震慑、逃离潜在威胁。 应对突发暴力事件： 提供在遭遇抢劫、袭击等突发暴力事件时的应对策略。强调在保证自身安全的前提下，如何运用智慧和技巧，增加脱险的可能性。 集体的力量与合作： 探讨在群体生存状态下，如何有效沟通、组织协调，发挥集体智慧和力量，共同应对挑战。强调信任、分工与协作的重要性。 信号与求救： 学习在不同环境下，如何制造有效的信号（视觉、听觉）以吸引救援，以及如何选择最佳的求救时机和方式。 三、 适用人群： 本书面向所有希望提升个人安全意识和生存能力的人群，包括但不限于： 户外爱好者： 登山、徒步、露营等户外活动参与者，以应对可能遇到的意外情况。 旅行者： 前往偏远地区或风险地带的旅行者，提升应对突发事件的准备。 关注个人安全的人士： 希望了解如何在日常生活中提高警惕，防范潜在风险。 家庭成员： 为家人准备一套基础的安全知识，以应对突发灾难。 所有对生存技能感兴趣的读者： 想要系统学习理性、科学的生存方法。 四、 特别声明： 本书所提供的所有信息和建议，均以提供基础知识和提高应对意识为目的。读者在实际应用时，请务必结合具体情况，理性判断，并尽可能接受专业的培训。本书不鼓励读者模仿小说或影视剧中的情节进行危险尝试。安全永远是第一位的。 --- 《生存手册：关键时刻能救命》 本书是一本实用的、基于科学原理与经验的生存指南，旨在帮助读者在面临紧急状况时，能够掌握关键的生存技能和知识，最大程度地提高存活机会。本书内容侧重于现实场景下的实用操作，不包含任何虚构的故事情节、人物设定或夸大的能力描述。所有信息均基于可验证的科学依据、紧急救援实践以及行业专家的建议。 一、 宗旨：掌握必备技能，守护生命安全 在现代社会，我们依然可能面临各种难以预料的生存挑战，从突发的自然灾害到日常生活中可能遇到的意外事故。本书的核心宗旨在于，通过清晰、简洁、易于理解的方式，向读者传授在关键时刻能够真正起到救命作用的实用技能和知识。本书强调的是“未雨绸缪”的准备意识，以及在危机发生时能够冷静、有条理地采取正确行动的能力。它不是一本冒险小说，而是一本关于如何理性、有效地保护自己和他人生命的工具书。 二、 内容概述：应对危机的实用宝典 本书按照不同类型的危机和生存需求，系统地组织内容，力求涵盖读者可能遇到的绝大多数紧急情况： 第一篇：基础生存要素——生命线的守护 水：获取、净化与储存。 详细介绍在野外及非正常环境下寻找水源的方法，如集露水、寻水草、掘地取水等。同时，提供多种简易有效的水净化技术，包括过滤（利用布料、沙土、木炭等）、煮沸、化学净化（介绍常用净水药片的使用方法及注意事项）等。并指导如何合理储存饮用水，以应对长期缺乏水源的情况。 火：生火技巧与安全。 教授多种生火方式，包括使用打火石、放大镜、钻木取火（介绍其原理和可行性），以及在潮湿环境中生火的技巧。强调防火的重要性，教授如何安全地使用和管理火源，以及在紧急情况下如何制作信号火。 食物：寻找、识别与安全食用。 介绍在野外环境中，如何通过观察动物行为、植物生长环境等方式寻找潜在的食物来源。重点在于“识别”与“安全”，详细讲解一些常见可食用植物的特征（并强调不熟悉时绝不轻易尝试），以及避免有毒植物的识别要点。介绍简单的食物处理与烹饪方法，如熏制、晾晒等，以延长食物保存时间。 庇护所：搭建与保暖。 讲解如何利用自然材料（如树枝、落叶、岩石）或现有环境（如洞穴、废弃建筑）搭建能有效抵御风雨、保暖的临时庇护所。介绍不同地区、不同气候条件下庇护所的建造重点，以及如何利用个人装备（如防水布、睡袋）最大化保暖效果。 第二篇：紧急医疗与急救——生命的优先保障 基础伤口处理： 详细指导如何处理常见伤口，包括止血（不同类型出血的止血方法）、清洁（伤口消毒的重要性与方法）、包扎（各种常用包扎技巧），以及预防感染的措施。 骨折与扭伤的初步处理： 教授如何进行简易固定，以减轻疼痛、防止二次损伤，并等待专业救援。 休克与创伤的识别与应对： 详细讲解休克的早期症状，以及在紧急情况下如何采取措施稳定患者生命体征。 常见意外伤害的急救： 如烫伤、冻伤、中暑、溺水、蛇虫叮咬等的现场急救步骤和注意事项。强调哪些情况下必须立即寻求专业医疗帮助。 急救包的准备与使用： 指导读者如何根据个人情况和活动需求，准备一个功能齐全的急救包，并讲解包内常用物品（如绷带、纱布、消毒液、止痛药等）的正确用法。 第三篇：环境适应与危机应对——从容面对挑战 自然灾害应对： 地震： 地震发生时的正确应对姿势（“趴下、掩护、抓牢”），如何选择安全的避震场所，以及震后的安全注意事项。 火灾： 火灾发生时的逃生路线选择，如何利用湿毛巾等阻挡烟雾，如何在浓烟中辨别方向，以及被困时的求救方法。 洪水： 洪水来临前的预警与准备，紧急撤离的注意事项，以及在水中自救的技巧。 极端天气： 暴雪、酷暑、大风等极端天气下的生存策略，如何保护自己免受冻伤、热射病等伤害。 迷路与搜救： 迷路时的自我定位与求救： 如何保持冷静，利用指南针（或无指南针时的辨别方法）确定方向，以及制作易于被搜救人员发现的求救信号（如烟雾、反光物、声音）。 搜救行动的配合： 如何在被搜救时，配合搜救人员的工作，提供准确信息。 应对人为风险： 个人安全意识： 如何提高对周围环境的警惕性，识别潜在危险，避免卷入危险场所。 遭遇不法侵害的策略： 在非暴力冲突中，如何通过沟通、震慑等方式化解危机；在极端情况下，如何运用智慧和体力最大程度地保护自己。 紧急通信与定位： 简易通信方法： 在手机信号丢失时，如何利用哨子、镜子、旗帜等进行远距离信号传递。 GPS与手机定位： 讲解如何使用智能手机的GPS功能进行定位和导航，以及下载离线地图的重要性。 第四篇：心理韧性与团队协作——精神的力量 压力下的心理调适： 探讨在生死攸关的时刻，保持心理稳定、克服恐惧、焦虑和绝望的重要性。介绍简单的心理调节技巧，如深呼吸、积极思维、设定短期目标等。 团队生存的艺术： 强调在多人组成的生存小队中，有效沟通、明确分工、互相支持的重要性。学习如何建立信任，共同协作，提高整体的生存效率和士气。 领导力与追随： 在紧急情况下，如何识别并听从有经验的领导者，或在必要时承担起领导责任，带领大家共同克服困难。 三、 本书特色： 实用性强： 所有技能和知识均经过实践检验，力求简单易学，易于操作。 科学性与权威性： 内容基于科学原理、医学知识和专业的救援经验。 图文并茂（假定）： （如实际书中包含，可强调）通过清晰的图示和照片，直观展示操作步骤，便于读者理解和记忆。 系统性： 全面覆盖生存所需的各项关键要素，为读者提供一套完整的生存知识体系。 面向大众： 语言通俗易懂，不涉及过多的专业术语，适合不同年龄和背景的读者。 四、 适用读者： 本书适合所有希望提升个人生存能力和危机应对能力的人群，包括： 户外活动爱好者（徒步、露营、登山、探险等）。 旅行者，尤其是在非旅游区或风险地区旅行者。 经常出差或需要应对突发状况的商务人士。 关心家人安全的家庭成员。 学生群体，为未来可能遇到的挑战做好准备。 任何对生存技能和急救知识感兴趣的读者。 五、 重要声明： 本书提供的内容仅为基础的生存知识和技能指导。在任何情况下，最重要的原则是优先保证自身及他人的生命安全。遇到紧急情况时，请优先寻求专业的救援服务。本书不鼓励读者进行任何危险的尝试，所有操作请在确保安全的前提下谨慎进行。本书作者及出版方对因不当使用本书内容而导致的任何后果概不负责。

评分☆☆☆☆☆

这套书的价值，远超我最初的期待！我购买它，最初是抱着一种“看个热闹”的心态，毕竟“特工训练”和“生存手册”这样的字眼，很容易让人联想到惊险刺激的谍战故事。然而，当我翻开第一页，就被书中严谨的逻辑和贴近现实的细节所吸引。它没有那些虚头巴脑的理论，而是用一种非常接地气的方式，讲解了诸如基础的急救知识、如何辨别方向、如何在野外寻找水源和食物等看似基础，实则至关重要的生存技能。尤其是第二册《关键时刻能救命》中关于“自制工具”的部分，作者列举了用日常物品就能制作出简易求生工具的方法，这让我大开眼界，原来看似不起眼的东西，在关键时刻都能发挥意想不到的作用。这本书的排版也很清晰，图文并茂，很多操作步骤都有详细的插图说明，即使是零基础的读者也能轻松理解和掌握。它不仅仅是一本“救命”的书，更是一本关于“如何更好地生活”的书，教会我如何更加警惕和理性地面对生活中的各种潜在风险。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我一直对“特工”这个词汇充满好奇，总觉得那是一个遥不可及的神秘领域。而《后浪》这套书，以一种意想不到的方式，满足了我这份好奇心，并给予了我远超预期的收获。《特工训练手册：危急时刻如何绝处逢生》这本书，让我看到了“专业”和“极致”的含义。它所讲解的不仅仅是技巧，更是一种将技巧内化为本能的训练过程。作者详细描述了如何通过观察、分析、预判来规避风险，如何利用环境和自身优势来创造机会。我印象最深刻的是关于“伪装与潜行”的理论，它不仅仅是外在的技巧，更是一种心理上的自我调节，如何融入环境，如何让别人察觉不到你的存在，这需要极高的专注力和自控力。这本书让我明白，真正的“特工”并非超能力者，而是拥有超乎常人训练和极强应变能力的人。它给我带来的，不仅仅是知识，更是一种对“专业精神”的敬畏和追求。

评分☆☆☆☆☆

这是一套我愿意反复阅读，并强烈推荐给身边朋友的书！《生存手册：关键时刻能救命》这本书，给我最大的感受是“实用性”和“前瞻性”。它不像一些生存书籍那样只关注野外极端情况，而是将目光延伸到了现代社会中可能遇到的各种突发事件，比如自然灾害、人为事故等等。书中关于“信息搜集与判断”的章节，给了我极大的启发。在信息爆炸的时代，如何快速准确地获取有效信息，并在此基础上做出明智的判断，是危机应对的关键。作者用案例分析的方式，教会我们如何识别谣言，如何从有限的线索中推断出真相，以及如何在信息不完整的情况下做出决策。这不仅仅是生存技巧，更是一种重要的公民素养。同时，书中关于“基础医疗急救”的内容，也十分详尽，很多方法都非常容易学习和模仿，让我觉得在面对一些小伤小病时，不再那么无助。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直颠覆了我对“生存”和“危险”的认知！一直以来，我以为特工电影里的情节是夸张的艺术加工，但读完这套书，我才意识到，原来现实中的生存智慧远比电影更精彩、更具挑战性。第一册《危急时刻如何绝处逢生》详细剖析了各种极端情况下的心理和生理反应，从被困密闭空间到遭遇野外险境，作者用极其生动详实的案例，一步步教你如何保持冷静，如何调动身体潜能，如何运用身边一切可利用的资源。我特别喜欢其中关于“压力下决策”的章节，它不仅仅是技巧，更是一种思维方式的转变，学会如何在高压环境中过滤掉杂念，找到最关键的突破口。这本书的语言并不枯燥，反而充满了紧张刺激的叙事感，读起来就像在跟着主角一同经历生死考验，每一次读完都感觉自己的意志力得到了极大的锻炼。它不仅仅是一本“教科书”，更像是一堂关于勇气、智慧和韧性的实战演习课，让我深刻体会到，在绝境面前，心态才是最强大的武器。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我原本对这类“技能型”书籍抱有一定的怀疑态度，总觉得它们可能过于理论化，或者夸大其词。然而，《后浪》这套书彻底打消了我的疑虑。它以一种近乎“严苛”的态度，深入浅出地讲解了如何在各种极端情况下保持身体和精神的稳定。我尤其欣赏作者对于“心理韧性”的强调。书中不仅仅教你如何制作陷阱或者识别毒物，更重要的是，它教会你如何克服恐惧，如何保持希望，如何在孤立无援的环境中找到坚持下去的理由。读《危急时刻如何绝处逢生》时，我仿佛置身于那些惊心动魄的场景中，每一次成功的策略都让我暗自捏一把汗，每一次失败的案例都让我反思自己的不足。它让我明白，真正的“绝处逢生”并非运气，而是基于知识、经验和强大意志力的结果。这本书让我重新审视了自己面对困难时的反应模式，并开始有意识地去培养和训练自己的抗压能力。