9787802028302 耶和迪博士妊娠分娩育兒全書 中國人口齣版社 (英)戈登 ,曹 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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英戈登，曹瑋 著

圖書標籤:

• 妊娠
• 分娩
• 育兒
• 母嬰健康
• 孕期
• 産後
• 新生兒
• 育兒指南
• 醫學科普
• 親子關係

店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 中國人口齣版社

ISBN：9787802028302

商品編碼：29285104909

包裝：平裝

齣版時間：2009-01-01

基本信息

書名：耶和迪博士妊娠分娩育兒全書

定價：68.00元

作者：(英)戈登 ,曹瑋

齣版社：中國人口齣版社

齣版日期：2009-01-01

ISBN：9787802028302

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：1.040kg

編輯推薦

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這是一本極具開創性的書，作為世界産科界的先驅之一的耶和笛戈登博士以全新的視角闡述瞭懷孕、生産和育兒等方麵的知識。為你懷胎十月、分娩、寶寶齣生後的前9個月、你的身體和傢庭提供瞭必不可少的指導。是繼20世紀斯波剋博士、佩內洛普利奇博士後的，適閤21世紀的具有開創性的懷孕及寶寶護理指南。在我看來，這本書為那些意外成為父母的人以及隨後遇到的問題提供瞭理想的準備和支持方案，其蘊含的哲理不僅令人感到輕鬆，而且與眾不同。——《哈利波特與鳳凰社》艾瑪·湯普森點擊免費閱讀更多章節：耶和迪博士妊娠分娩育兒全書

內容提要

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這是一本極具開創性的書，作為世界産科界的先驅之一的耶和笛戈登博士以全新的視角闡述瞭懷孕、生産和育兒等方麵的知識。為你懷胎十月、分娩、寶寶齣生後的前9個月、你的身體和傢庭提供瞭指導。
《耶和迪博士妊娠分娩育兒全書》不僅是一本超級實用的指南，而且能激發你去探究這一時期所發生的巨大轉變。講述瞭從寶寶在你中的生長發育到寶寶齣生後9個月形成的哭、睡覺等習慣；從為瞭生産而做的積極準備，到你所需要的醫療幫助；從母乳喂養和寶寶的日常護理到嬰兒撫觸及營養膳食。以通俗易懂、引人入勝的錶述方式介紹瞭有關生長發育和醫學問題的*研究成果，並且針對這一特殊階段要經曆的心理和生理變化，提齣瞭很多實用性的建議。同時，通過極有說服力的照片嚮你傳遞瞭大量的信息。
《耶和迪博士妊娠分娩育兒全書》倡導綜閤治療，即使用傳統和輔助療法。包括産科醫生、兒科醫生、助産士、兒科心理醫生、營養學傢的建議以及輔助療法，還包括在傳統理論與實踐基礎上總結齣的*的醫學知識。還指導你如何做瑜伽、運動、冥想，並設有健康百科指導一章，涵蓋瞭從輕微不適閤、緩解疲勞到判斷疾病癥狀等內容。
書中有關醫學問題的建議，有關你的變化及寶寶的早期生長發育有趣的支持，孕期每個階段、寶寶齣生及以後的日子，都會讓你備感鼓舞，堪稱每位即將做父母的選擇。

目錄

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作者介紹

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耶和迪·戈登博士是英國倡導積極分娩和水中分娩的先驅者之一，並著書多部。他在倫敦的2個醫院創建瞭分娩中心，被人們普遍認為是在懷孕、分娩及護理進行綜閤護理的模式。

文摘

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序言

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孕育生命的奇妙旅程：一本全麵的生命指南 生命的誕生，是宇宙間最令人驚嘆的奇跡之一。從一顆受精卵的萌芽，到呱呱墜地的嬰兒，再到茁壯成長的孩子，這是一個充滿未知、挑戰與無限喜悅的旅程。這本《孕育生命的奇妙旅程：一本全麵的生命指南》將陪伴您走過這段至關重要的時期，提供科學、實用且充滿人文關懷的知識與指導，幫助您更好地理解、準備並享受生命的每一次綻放。 第一部分：孕育新生命——從孕前到分娩的全麵準備 懷上一個健康可愛的寶寶，是許多傢庭的期盼。然而，從決定懷孕的那一刻起，到寶寶真正降臨人世，都蘊含著細緻入微的準備和科學的知識。 第一章：孕前準備——播撒健康的種子 身體的準備： 健康的身體是孕育生命的基礎。我們將詳細闡述在備孕期間，女性和男性都應該關注的健康指標。這包括全麵的體檢，瞭解並管理自身存在的慢性疾病（如糖尿病、高血壓、甲狀腺問題等），以及及時接種推薦的疫苗，例如風疹疫苗，以預防可能對胎兒造成嚴重影響的疾病。 營養的補充： 均衡的營養至關重要。我們將深入探討備孕期女性需要特彆補充的關鍵營養素，例如葉酸，它能有效降低胎兒神經管缺陷的風險。此外，鐵、鈣、維生素D等微量元素的重要性，以及如何通過膳食和適量的補充劑來滿足身體需求，都將得到詳盡的介紹。我們還會提醒您，避免食用可能對生殖健康産生不利影響的食物，如過量的咖啡因和某些加工食品。 生活方式的調整： 戒煙限酒是毋庸置疑的首要任務。我們將解釋煙草和酒精對生育能力和胚胎發育的危害，並提供戒斷的實用建議。同時，保持適度的運動，如散步、瑜伽等，有助於增強體質，改善情緒，為懷孕做好身心準備。我們還會探討如何管理壓力，維持良好的心理狀態，因為緊張的情緒也可能影響受孕。 遺傳谘詢與風險評估： 對於有傢族遺傳病史或高齡備孕的夫婦，遺傳谘詢可以幫助您瞭解潛在的遺傳風險，並為生育做齣更明智的決策。本章將為您介紹遺傳谘詢的意義和流程。 第二章：孕期健康——守護生命的成長 懷孕是一個持續約40周的動態過程，胎兒在母體內不斷發育，同時母親的身體也發生著巨大的變化。科學的孕期管理是確保母嬰健康的關鍵。 早期妊娠信號與確認： 及時識彆早孕癥狀，如月經推遲、惡心嘔吐、乳房脹痛等，並瞭解如何通過驗孕棒或血液檢查確認懷孕。 孕期營養指南： 隨著孕周的增加，孕婦對營養的需求也在不斷變化。我們將提供詳細的孕期營養食譜建議，涵蓋不同孕期的營養重點，如早期對葉酸和維生素的需求，中期對蛋白質、鐵的需求，以及晚期對鈣和縴維的需求。我們會強調食物多樣化，並就孕期飲食禁忌，如生食、未熟透的肉類、某些魚類等，給齣明確的警示。 孕期生理變化與不適應對： 孕期齣現的孕吐、腰酸背痛、水腫、便秘等都是常見的生理反應。本章將詳細解釋這些癥狀産生的原因，並提供科學有效的緩解方法，例如通過調整飲食、改善睡眠姿勢、適度運動等。 孕期監測與檢查： 定期産前檢查是監測胎兒生長發育、評估母體健康狀況的重要手段。我們將為您梳理孕期各項檢查的時間錶和意義，包括B超、唐氏篩查、羊水穿刺（如有必要）等，以及孕期常見並發癥的早期識彆與乾預，如妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓等。 胎教的理念與實踐： 從懷孕初期，胎兒就開始感知外部世界。我們將探討科學的胎教理念，包括孕期音樂、親子對話、情感交流等，如何營造一個積極、愉悅的母體環境，促進胎兒的身心發展。 孕期安全須知： 避免接觸有害物質，如X射綫、某些化學品；注意用藥安全，嚴格遵醫囑；保持良好的衛生習慣，預防感染。這些都是孕期安全不容忽視的方麵。 第三章：分娩的到來——迎接新生命的誕生 分娩是孕育旅程的高潮，也是對母體和寶寶的嚴峻考驗。充分的瞭解和準備，能幫助您更從容地麵對這一時刻。 分娩的徵兆： 學習識彆臨産的真正信號，如規律的宮縮、見紅、破水等，並瞭解何時應該前往醫院。 分娩方式的選擇： 詳細介紹陰道分娩和剖宮産的各自特點、適應癥和風險，幫助您與醫生一起做齣最適閤您和寶寶的分娩方式選擇。 分娩過程的詳解： 從第一産程到第三産程，我們將逐步解析分娩的每一個階段，包括宮口擴張、胎兒下降、胎盤娩齣等，讓您對整個過程有清晰的認識。 疼痛管理與支持： 探討各種分娩鎮痛方法，如無痛分娩、笑氣吸入等，以及傢人在分娩過程中的支持作用，例如陪伴、鼓勵等。 新生兒齣生後的初步護理： 寶寶齣生後，醫護人員會進行一係列的初步處理，如臍帶剪斷、擦乾、保暖、評估Apgar評分等。我們將介紹這些環節的意義。 産後恢復： 分娩結束後，産婦的身體需要一段時間的恢復。本章將介紹産後惡露、傷口護理、母乳喂養等方麵的知識。 第二部分：養育小生命——從新生兒到幼兒的成長守護 寶寶的到來，標誌著一段新的旅程的開始——養育。這個階段同樣充滿瞭挑戰與學習，需要父母付齣更多的耐心、愛心和智慧。 第四章：新生兒護理——嗬護最初的時光 日常護理： 掌握喂養、換尿布、洗澡、穿衣、睡眠等新生兒日常護理的基本技能，包括正確的喂奶姿勢、判斷寶寶是否吃飽、如何安全地更換尿布、嬰兒洗澡的注意事項等。 健康監測： 瞭解新生兒黃疸、臍帶護理、口腔護理、皮膚護理等常見問題，並學會觀察寶寶的生長發育指標，如體重、身長、頭圍等，及時發現異常情況。 安全保障： 創造安全的睡眠環境，防止窒息；避免將小物品放在寶寶容易觸及的地方；注意防滑、防燙傷等。 情感連接： 親子互動的重要性，包括擁抱、輕柔的撫摸、溫柔的說話，建立起寶寶安全感和親密感。 第五章：喂養與營養——奠定健康成長的基石 母乳喂養： 強調母乳喂養的優勢，提供哺乳指導，包括建立規律哺乳、處理乳房脹痛、預防乳頭皸裂等。 配方奶喂養： 當母乳喂養睏難時，如何選擇閤適的配方奶，掌握正確的衝泡方法和喂養量，以及識彆寶寶對配方奶的反應。 輔食添加： 隨著寶寶的成長，逐漸引入輔食是必不可少的環節。我們將詳細介紹輔食添加的原則、順序、種類和注意事項，例如從泥糊狀食物開始，逐漸過渡到半固體和固體食物，並注意觀察寶寶的過敏反應。 不良喂養習慣的糾正： 針對挑食、偏食等不良飲食習慣，提供科學的引導和糾正方法。 第六章：睡眠與玩耍——促進身心健康發展 睡眠規律的建立： 幫助寶寶建立健康的睡眠習慣，理解寶寶的睡眠周期，並提供營造良好睡眠環境的建議。 親子互動與遊戲： 適齡的親子遊戲不僅能增進親子關係，還能促進寶寶的認知、語言、運動和社交能力發展。我們將提供不同月齡寶寶的遊戲建議。 早期教育的啓濛： 鼓勵寶寶探索周圍環境，通過繪本、音樂、積木等，激發寶寶的學習興趣和創造力。 第七章：常見疾病與預防——守護寶寶的健康 感冒、發燒、腹瀉等常見疾病： 介紹這些常見疾病的癥狀、傢庭護理方法以及何時需要尋求醫生幫助。 疫苗接種： 詳細解釋國傢推薦的疫苗接種計劃，強調疫苗接種對預防傳染病的重要性，並解答傢長可能有的疑問。 安全教育： 從小培養寶寶的安全意識，例如交通安全、用電安全、居傢安全等。 第三部分：父母的成長——迎接挑戰，享受喜悅 為人父母，是一場不斷學習和成長的旅程。這本指南不僅關注孩子，更關懷父母。 第八章：父母的角色與心智成長 適應新身份： 探討新手父母在角色轉換中可能遇到的心理挑戰，如疲憊、焦慮、失落感等，並提供積極的應對策略。 夫妻關係的調整： 孩子齣生後，夫妻關係需要重新調整和磨閤。我們將探討如何平衡育兒與夫妻關係，保持良好的溝通和情感支持。 自我關懷： 強調父母也需要關注自己的身心健康，學會尋求支持，避免過度勞纍和犧牲，纔能更好地照顧孩子。 第九章：與孩子建立深厚的情感連接 有效的溝通技巧： 學習如何傾聽孩子的心聲，用恰當的方式錶達關愛，建立起開放、信任的親子溝通模式。 設立規則與界限： 在愛與自由之間找到平衡，通過清晰、一緻的規則，幫助孩子學會自律，理解行為的後果。 鼓勵獨立與自信： 適時放手，給予孩子嘗試和犯錯的機會，培養他們的獨立思考能力和解決問題的能力，從而建立自信心。 第十章：傢園閤作與社會支持 與幼兒園/學校的閤作： 建立良好的傢園溝通，共同關注孩子的成長。 尋求社會支持： 鼓勵父母加入育兒社群，與有經驗的父母交流，或者尋求專業的育兒谘詢和支持。 《孕育生命的奇妙旅程：一本全麵的生命指南》是一本集科學性、實用性、人文性於一體的生命教育寶典。它不僅僅是一本書，更是您在孕育和養育生命道路上最可靠的夥伴。我們希望通過這本書，賦能您成為一個自信、有愛、負責任的父母，與您的孩子一同探索生命的美好，共同成長，共同創造幸福的傢庭。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對比瞭好幾本市麵上熱門的育兒指南，這本書的獨特之處在於它非常注重個體差異性。它沒有宣揚任何一種“完美育兒法”，而是倡導父母根據自己孩子的性格特點和傢庭環境去靈活調整策略。我記得我大女兒齣生時比較黏人，而二寶則相對獨立一些，如果用同一套方法來應對，效果就會大打摺扣。這本書在介紹輔食添加、睡眠訓練這些敏感話題時，都非常審慎地提齣瞭多種選擇，並分析瞭每種選擇可能帶來的長期影響，這給瞭我極大的自主權和信心。我特彆喜歡其中關於“如何培養孩子的好奇心和探索欲”的章節，它提供的那些簡單卻富有創意的傢庭小實驗和活動，比昂貴的早教玩具有效多瞭。我的孩子現在對周圍的世界充滿瞭探索的欲望，這很大程度上要歸功於書裏啓發的那種“放手讓孩子去嘗試”的教育理念。它教會我，育兒不是一場競賽，而是一段充滿驚喜的共同成長旅程。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，在閱讀過程中，有幾處讓我産生瞭強烈的共鳴，感覺作者簡直就是我的“腹語者”。特彆是關於“青春期前的挑戰”那部分，我一直很擔心如何處理孩子開始齣現獨立思考和反抗意識的問題。書中用很細膩的筆觸描繪瞭孩子“脫離父母掌控感”的內心掙紮，並教我們如何從“管理者”轉變為“顧問”。這種角色的轉變對我來說至關重要，它讓我學會瞭如何退後一步，給予空間，而不是過度乾預。書中提到的一些關於“如何贊美纔能真正激勵孩子”的技巧，也是我以前完全沒有注意到的細節，比如，比起贊美“你真聰明”，不如贊美“你這次很努力，找到瞭很好的解決方案”，這種對過程的肯定，真的讓孩子對待挫摺的態度積極瞭許多。這本書的深度在於它能觸及到育兒過程中那些最微妙、最容易被忽略的心理層麵，讓人讀完後不僅知道“怎麼做”，更明白瞭“為什麼這樣做”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格極其親切、充滿人文關懷，讀起來一點都沒有那種枯燥的“育兒教科書”的感覺，更像是鄰傢長輩的溫馨叮囑。我最欣賞它處理“情緒管理”問題的方式。在很多關於“打罵”的討論中，總會陷入道德譴責的泥潭，但這套書卻高明地從心理學角度齣發，剖析瞭父母發火的內在驅動力——通常是源於自身的壓力和未被滿足的需求。這種“理解自己纔能更好地理解孩子”的視角，讓我對自己和伴侶的態度都有瞭極大的改善。我們開始練習“暫停呼吸三秒鍾”的技巧，效果齣奇地好。此外，書中關於如何與伴侶在育兒觀念上達成一緻的探討也十分到位，它清晰地指齣瞭很多傢庭衝突的根源，並提供瞭實用的談判和妥協方案，讓“育兒分工”不再成為夫妻關係的定時炸彈。這本書的價值在於，它不僅是育兒指南，更是一本婚姻與傢庭關係的和解之書。

評分☆☆☆☆☆

這套關於育兒的書籍簡直是為新手父母量身打造的寶典！我記得我當初拿到這本書的時候，那種激動的心情，仿佛找到瞭失散多年的“育兒秘籍”。它不僅僅是告訴你“該做什麼”和“不該做什麼”，更是深入淺齣地解釋瞭孩子成長的每一個階段背後的科學原理。比如，關於寶寶夜間哭鬧的章節，我以前總是手足無措，覺得是自己哪裏做錯瞭，但書裏詳細分析瞭不同哭聲背後的含義，還提供瞭溫和而有效的應對策略，讓我感覺自己像是被一位經驗豐富的老前輩點撥瞭，不再那麼焦慮。特彆是書中關於“如何建立安全依戀關係”的論述，讓我深刻理解瞭親子溝通的重要性，不再是用老一套的說教方式，而是學會傾聽和迴應寶寶的情緒需求。這本書的排版也非常人性化，關鍵信息用醒目的顔色和圖錶標注齣來，即便是在孩子哭鬧的間隙，我也能迅速找到需要的信息，這種實用性是很多同類書籍所不具備的。我尤其欣賞作者在強調科學育兒的同時，並沒有忽視父母的情感需求，書中有很多鼓勵父母關愛自己的段落，提醒我們隻有先照顧好自己，纔能更好地照顧孩子。

評分☆☆☆☆☆

從裝幀設計上看，這本書的整體質感和細節處理也體現瞭齣版方的高水準。紙張的選擇非常舒服，即便是長時間閱讀也不會讓眼睛感到疲勞，這對於需要頻繁查閱育兒資料的父母來說是個巨大的加分項。書脊的設計也很堅固，我可以放心地把它放在床頭櫃上，隨時翻閱，不用擔心頻繁翻動會導緻散架。更值得一提的是，隨書附帶的那些可撕下的“關鍵信息卡片”簡直是神來之筆！我把關於“急救常識”和“喂養時間錶”的卡片貼在瞭冰箱上，實用性極強，避免瞭在緊急情況下翻找整本書的麻煩。這種從用戶體驗齣發的考量，讓整套書的使用價值大大提升。它不僅僅是一堆文字的堆砌，而是一套完整、周到、考慮到各種使用場景的育兒工具箱。我現在已經把這本書推薦給瞭所有準備要孩子的朋友，因為它帶來的不僅僅是知識，更是一種麵對未來挑戰的從容與底氣。