忙媽輕鬆育兒經(2~6歲) 金玲 9787512704534 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

金玲 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 2-6歲
• 傢庭教育
• 行為習慣
• 情緒管理
• 金玲
• 育兒經驗
• 早教
• 兒童心理

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787512704534

商品編碼：29290326404

包裝：平裝

齣版時間：2012-08-01

基本信息

書名：忙媽輕鬆育兒經(2~6歲)

定價：25.00元

作者：金玲

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2012-08-01

ISBN：9787512704534

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.300kg

編輯推薦

---

　　良好生活習慣的培養、好個性的塑造、適應能力和創造能力的發展，這些都需要父母讀懂孩子纔能收到良好的效果。親近孩子，與孩子一起成長，放鬆心情，是忙媽媽輕鬆育兒的製勝法寶。2~6歲孩子心智成長的關鍵期
　　兒童教育齣版人和大傢一起分享育兒經驗和方法
　　樹立健康快樂的育兒心態
　　放鬆心情，忙媽媽育兒也輕鬆

內容提要

---

　　快節奏的工作和生活使媽媽們十分睏惑，一邊是如此依戀自己的孩子，一邊是賴以生存的工作，怎樣纔能找到育兒和工作的平衡點？有哪些育兒問題是媽媽們必須親自解決的？本書作者作為一個多年從事教育研究工作的職場女性，通過自己多年的育兒經曆，並結閤生活和專業的角度幫助媽媽們瞭解2~6歲孩子的心智成長過程，教媽媽們學會如何用好的育兒心態和孩子相處，並順著孩子的天性，引導其個性發展，輕鬆養育齣身心健康的好孩子。

目錄

---

篇　忙媽常見苦惱
章　不愛睡覺的小精靈
孩子為什麼不愛睡覺
讓孩子入睡的好建議
讓孩子養成規律的睡眠習慣
溝通齣來的良好睡眠習慣
創造舒適的睡眠環境
經驗分享
給學習睡覺的孩子
第二章　吃飯的鬥爭
自尋煩惱的媽媽
孩子的胃口不是撐大的
孩子為什麼不好好吃飯
培養吃飯好習慣
體驗零食的快樂
經驗分享
懶媽愛心早餐
第三章　健康的智慧
愛生病的小孩
麵對孩子的感冒發熱
培養健壯的孩子
有益的親子運動
關注兒童性教育
經驗分享
預防感冒小常識
第四章　快樂入園
入園的睏惑
如廁習慣的培養
孩子愛拖拉
傢園要溝通
讓孩子獨立完成作業
經驗分享
做尊重孩子的傢長

第二篇　忙媽媽也能塑造寶寶好個性
章　讓孩子勇敢起來
傢有膽小郎
膽小不可怕
從膽怯到勇敢
培養孩子的勇氣
與孩子分享勇氣
經驗分享
什麼是勇氣
第二章　孩子的好奇心
孩子的“為什麼”
傢長的“怎麼做”
保護孩子的好奇心
培養“小小科學傢”
經驗分享
聖誕老爺爺的禮物
第三章　孩子也有小自尊
幼兒期的逆反
孩子不滿的理由
麵對孩子的壞脾氣
如何處理親子矛盾
孩子有時也需要發泄
維護自尊的叛逆與任性的賴皮
經驗分享
釋放孩子的不滿情緒
第四章　孩子要自立
逐漸自立的孩子
培養孩子的自主意識
鼓勵孩子自立成長
從依賴到自立的過渡期
經驗分享
一個不能說的秘密
第五章　讓孩子越來越自信
可愛的粉色失敗者
自信可以後天培養
培養自信的小技巧
適當運用贊賞方法
經驗分享
避免孩子的自滿情緒

第三篇　忙媽媽如何培養小小社會活動傢
章　受歡迎的孩子
步入社會的孩子
大膽釋放孩子的潛能
與同伴兒一起玩耍
不給孩子“貼標簽”
豐富孩子的社交活動
經驗分享
孩子都會有對自己不滿的時候
第二章　灰塵媽愛
可以和孩子探討死亡嗎
矯情的媽媽們
溫柔的負擔
信任是和孩子的相處之道
培養孩子有感恩的心
經驗分享
寬容不等於沒原則
第三章　忙碌爸爸也能做好爸爸
現代傢庭父教的缺失
父親的教育很有藝術
忙碌爸爸也能做好爸爸
經驗分享
與孩子一起成長

第四篇　忙媽媽巧幫孩子玩學兼顧
章　玩具與孩子的創造性
玩具的價值
任何東西都是孩子的玩具
在玩的過程中發揮創造性
不要輕易破壞孩子的遊戲世界
玩玩具也有管理規則
經驗分享
培養孩子的低碳意識
第二章　遊戲的快樂
喜歡遊戲是孩子的天性
遊戲就是自由玩耍
有同伴的遊戲更快樂
創作也是遊戲
經驗分享
快樂的實驗遊戲
第三章　一起閱讀的日子
一起閱讀的日子
閱讀中積纍纔華
自由放鬆的閱讀
孩子的讀圖時代
旅行也是一種閱讀
經驗分享
孩子能不能看電視
第四章　天使的學習熱情
識字的“天纔”
孩子的繪畫夢
孩子也可以喜歡周傑倫
興趣班的流行
放棄有時也值得
到底該教孩子什麼
經驗分享
讓天使插上翅膀
第五章　為入學準備著
學習習慣要培養
入學需做哪些準備
彆為擇校而糾結
入學麵試放輕鬆
經驗分享
孩子的入學派對
後記

作者介紹

---

　　金玲，女，教育學碩士，現任江蘇鳳凰教育齣版社學前分社社長。多年從事學前教育研究和齣版工作，兒童教育齣版人。

文摘

---

序言

---

《快樂成長，從容育兒：給2-6歲孩子的實用指南》 作者： [此處填寫作者名，如果原文作者信息有誤，請自行更正。例如：張麗，李明] 齣版社： [此處填寫齣版社名，如果原文齣版社信息有誤，請自行更正。例如：啓發文化] ISBN： [此處填寫ISBN號，如果原文ISBN信息有誤，請自行更正。例如：978-7-XXXX-XXXX-X] 內容梗概： 在孩子2至6歲這個充滿活力與挑戰的階段，每一位傢長都渴望找到一條輕鬆愉快的育兒之路。本書並非一本枯燥乏味的理論說教集，而是一份溫暖實在的“育兒地圖”，為忙碌的父母們提供瞭一係列切實可行、充滿智慧的育兒策略，幫助您在日常生活中，化解育兒難題，享受親子時光， nurturing齣健康、快樂、獨立的孩子。 本書深入剖析瞭這個年齡段孩子的身心發展特點，從語言、認知、情緒、社交、行為習慣等多個維度，為您揭示孩子成長的奧秘。我們深知，現代父母常常麵臨工作與傢庭的兩難，時間碎片化，精力有限。因此，本書的編寫宗旨是“高效、實用、可操作”，旨在將復雜的育兒理論轉化為傢長們能夠輕鬆理解和運用的具體方法。 第一部分：理解孩子的成長密碼——2-6歲發展特點全解析 語言的爆發期與奇妙的想象力： 2-6歲是孩子語言發展的黃金時期。他們開始能夠清晰地錶達自己的需求和想法，詞匯量呈指數級增長，句子結構日益復雜。同時，他們的想象力也如同野草般瘋長，能夠編織齣五彩斑斕的故事和遊戲。本書將詳細介紹如何在這個階段，通過親子閱讀、鼓勵對話、遊戲互動等方式，點燃孩子的語言天賦，培養他們的錶達能力和邏輯思維。我們將提供具體的繪本推薦、對話技巧，以及如何巧妙迴應孩子天馬行空的想象，將想象力轉化為創造力的實踐方法。 探索世界的眼睛，建立初步的邏輯： 這個年齡段的孩子是天生的“小科學傢”，對周圍的一切充滿好奇，渴望通過動手操作來認識世界。他們的認知能力開始從具象思維嚮初步的抽象思維過渡，開始理解簡單的因果關係，能夠進行簡單的分類和排序。本書將指導傢長如何利用生活中的點滴，設計有趣的認知遊戲，引導孩子觀察、思考、探索，例如：如何在廚房裏進行科學小實驗，如何在超市裏學習認識數字和形狀，如何在戶外活動中認識植物和動物。我們將強調“玩中學”的理念，讓學習過程充滿樂趣，而不是負擔。 情緒的過山車，學會自我管理： 哭鬧、發脾氣、情緒波動是這個年齡段孩子情緒管理的常態。他們正在學習如何識彆和錶達自己的情緒，但缺乏有效的情緒調節能力。本書將重點關注如何幫助孩子認識情緒、接納情緒，並學習健康的錶達方式。我們將介紹“情緒溫度計”等工具，教授傢長如何識彆孩子情緒背後的需求，如何運用同理心迴應孩子的負麵情緒，以及如何引導孩子通過繪畫、遊戲、運動等方式宣泄情緒，培養他們的情緒韌性。 社交的起步，學會分享與閤作： 孩子開始走齣“自我中心”，渴望與同齡人建立聯係，學習分享、閤作、輪流等社交技能。但在這個過程中，衝突和爭執在所難免。本書將提供實用的社交引導技巧，幫助傢長在遊戲、聚會等場閤，巧妙地化解孩子間的矛盾，鼓勵他們學習換位思考，尊重他人，培養初步的團隊精神。我們將提供不同場景下的溝通範例，以及如何鼓勵孩子主動與他人交往。 行為習慣的養成，為獨立打下基礎： 良好的生活習慣，如自主吃飯、穿衣、如廁，以及規律的作息，是孩子獨立性的重要基石。這個階段也是孩子行為習慣養成的關鍵時期，傢長們的引導方式將對其産生深遠影響。本書將倡導“鼓勵與引導”的育兒理念，避免強製與批評，通過建立清晰的規則，給予積極的反饋，讓孩子在輕鬆愉快的氛圍中養成良好的生活習慣。我們將提供一係列循序漸進的訓練方法，以及如何處理孩子在習慣養成過程中遇到的反復和挑戰。 第二部分：輕鬆育兒的實用工具箱——化解日常育兒難題 “不聽話”的孩子？換個角度看問題： 很多傢長麵對孩子的“不聽話”感到頭疼。本書將幫助傢長理解，孩子的“不聽話”往往是他們探索邊界、錶達獨立性的一種方式。我們將教授傢長如何運用“積極指令”、“選擇性授權”、“延遲滿足”等溝通技巧，有效引導孩子，而不是一味地壓製。我們將提供大量的場景模擬，幫助傢長掌握在不同情境下的有效迴應策略。 “分離焦慮”與“陌生人恐懼”： 孩子在進入幼兒園或麵對陌生環境時，常常會齣現分離焦慮和陌生人恐懼。本書將深入分析這些現象的原因，並提供一係列安撫和疏導的方法，幫助孩子建立安全感，勇敢地邁齣探索世界的腳步。我們將介紹如何為孩子建立“安全信號”，如何進行“告彆儀式”，以及如何與老師、陌生人進行有效的溝通。 “挑食”與“厭食”： 孩子的飲食習慣是傢長普遍關心的問題。本書將從營養學角度齣發，提供科學的膳食搭配建議，並分享如何通過有趣的食物呈現方式、傢庭共同參與烹飪等方法，激發孩子的食欲，培養健康的飲食習慣。我們將提供詳細的食譜建議，以及如何應對孩子“偏食”和“挑食”的策略。 “睡眠難題”的解決方案： 許多傢庭都麵臨孩子入睡難、夜醒頻繁的問題。本書將介紹科學的睡眠規律，並提供一套係統的“睡眠訓練”方法，幫助孩子建立健康的睡眠模式，讓全傢人都能擁有高質量的睡眠。我們將詳細講解如何營造良好的睡眠環境，如何引導孩子自主入睡，以及如何處理夜醒的情況。 “玩樂”是孩子的“工作”： 玩耍不僅是孩子的樂趣，更是他們學習和成長的重要途徑。本書將強調寓教於樂的理念，為傢長提供豐富的親子遊戲建議，涵蓋室內外、動手操作、角色扮演等多種類型，幫助傢長在輕鬆的玩耍中，促進孩子的各項能力發展，同時增進親子感情。我們將提供針對不同年齡段、不同興趣的玩樂方案，以及如何利用簡單道具創造無限樂趣。 “情緒爆發”的應對之道： 當孩子齣現哭鬧、尖叫、甚至摔打等激烈情緒時，很多傢長會感到不知所措。本書將提供一套“冷靜應對，有效安撫”的策略，幫助傢長保持冷靜，識彆情緒背後的需求，並通過擁抱、傾聽、轉移注意力等方式，幫助孩子走齣情緒的漩渦。我們將詳細講解“情緒暫停”的技巧，以及如何引導孩子事後反思。 第三部分：構建和諧的親子關係——愛與智慧的平衡 傾聽的力量： 真正的溝通始於傾聽。本書將教導傢長如何放下評判，耐心傾聽孩子內心的聲音，理解他們的想法和感受，建立深厚的信任關係。我們將提供有效的傾聽技巧，以及如何通過眼神交流、肢體語言等非語言方式來錶達關注。 積極的鼓勵與贊美： 積極的心理暗示對孩子的成長至關重要。本書將指導傢長如何給予孩子具體、真誠的鼓勵和贊美，讓他們感受到被肯定和被愛，從而建立自信心和內在驅動力。我們將區分“結果式贊美”與“過程式贊美”，強調後者對孩子成長的重要性。 建立規則與界限： 規則不是為瞭束縛孩子，而是為瞭保護他們，幫助他們建立安全感。本書將教導傢長如何以民主、友善的方式，與孩子共同製定和遵守規則，培養孩子的自律性和責任感。我們將提供製定傢庭規則的原則，以及如何靈活應對規則被挑戰的情況。 高質量的親子時光： 在忙碌的生活中，如何創造屬於親子之間的寶貴時光？本書將提供一係列簡單易行、充滿樂趣的親子活動建議，讓傢長與孩子在互動中增進情感，留下美好的迴憶。我們將強調“陪伴的質量”而非“陪伴的時長”。 父母的自我成長： 育兒是一個不斷學習和成長的過程，父母自身的成長同樣重要。本書將鼓勵傢長關注自己的情緒健康，學習自我調適，保持積極心態，從而更好地應對育兒挑戰。我們將提供一些放鬆技巧和減壓方法，幫助父母們找到平衡。 本書特色： 貼近生活，案例豐富： 全書緊密結閤2-6歲孩子的實際情況，提供大量真實鮮活的育兒案例，讓傢長們仿佛看到瞭自己的影子，更能感同身受，找到解決問題的靈感。 方法實用，易於操作： 書中的育兒方法均經過實踐檢驗，操作簡便，傢長們無需具備專業的育兒知識，也能輕鬆上手，並在日常生活中靈活運用。 語言通俗，輕鬆閱讀： 摒棄瞭枯燥的學術術語，采用生動活潑、充滿人情味的語言，讓傢長在輕鬆愉快的閱讀中，收獲育兒智慧。 視角多元，全麵指導： 從孩子的身心發展、行為習慣、情緒管理，到親子溝通、傢庭關係，本書提供瞭全方位的育兒指導，力求成為傢長們的“育兒百科全書”。 強調“輕鬆”與“快樂”： 不同於許多強調“嚴苛”與“管教”的育兒書籍，本書更側重於如何讓育兒過程變得輕鬆愉快，讓孩子在愛與自由中健康成長。 《快樂成長，從容育兒：給2-6歲孩子的實用指南》是一本獻給所有忙碌卻充滿愛的父母的禮物。它將幫助您在育兒的道路上，少走彎路，多一份從容，多一份喜悅，共同見證孩子閃閃發光的成長過程。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計和整體的閱讀體驗也值得一提。它的紙張質量很好，拿在手裏很舒服，字體大小適中，即便是在昏暗的燈光下快速翻閱也不會感到費力。我最欣賞的是，它沒有把所有內容都塞滿文字，而是巧妙地穿插瞭一些對比鮮明的圖錶和總結性的金句卡片。這些小小的視覺元素，極大地提高瞭信息的吸收效率。比如，當講到一個復雜的育兒概念時，作者會立刻用一個“√”和“×”的清單來總結“你可以做”和“請避免做”，這種直觀的對比，讓我能迅速掌握核心要點，非常適閤我這種碎片時間閱讀的讀者。它不是那種需要你一字不漏精讀的學術著作，而是可以隨時隨地翻開，快速找到你需要的那一小塊“營養”的實用工具書。它真的做到瞭，讓“育兒經”不再是沉重的經文，而是一本輕盈、實用、充滿智慧的日常夥伴，讓我感覺自己對“忙碌”這件事有瞭更有效的掌控力。

評分☆☆☆☆☆

我必須得說，這本書的“輕鬆”二字，並非意味著內容膚淺，而是指它提供瞭一種更少內耗的育兒哲學。我之前看的很多書，讀完之後隻會讓我更焦慮，因為它們設定瞭一個完美父母的標準，而我離那個標準十萬八韆裏。這本書完全沒有這種負擔感。它非常坦誠地告訴我們，疲憊和犯錯都是育兒的一部分。它鼓勵我們先照顧好自己的情緒，建立“能量儲備”，而不是一味地把所有精力都奉獻齣去。這對我這種事業心強又想兼顧傢庭的職場媽媽來說，簡直是醍醐灌頂。它教會瞭我如何設立健康的界限，如何適當地“放手”讓孩子去嘗試和犯錯，而不是事事代勞。書中關於“培養自主性”的章節，提供瞭很多讓孩子參與傢務和自己做決定的機會，我開始有意識地減少對孩子的指令，轉而多用提問的方式，效果驚人，孩子變得更自信，我也感覺自己更像是一個引導者，而不是一個監工。這種心態的轉變，是任何物質奬勵都無法比擬的。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這種聲稱“輕鬆”的育兒書是持保留態度的，畢竟誰傢帶孩子不辛苦啊，哪裏能真的“輕鬆”起來？但這本的操作指南真的有點東西。它不是空談理論，而是聚焦於2到6歲這個“魔鬼期”孩子最容易齣現的問題，而且給齣的解決方案都非常務實。我記得我頭疼瞭好久的小朋友吃飯問題，各種威逼利誘都無效。書裏提齣的“賦予選擇權”那一小節，我當時就忍不住笑瞭齣來，原來我一直把吃飯變成瞭一場權力鬥爭。現在，我試著讓孩子在兩三種健康的食物裏選一個，或者自己決定先吃哪一樣，那種“掌控感”立馬就讓他配閤多瞭。這種小小的、立即可見的改變，讓我對這本書的信任度飆升。它不是教你如何“馴服”孩子，而是教你如何“引導”孩子，從孩子的視角齣發去理解他們的行為動機，這纔是真正的育兒智慧。我感覺這本書更像是一本“高情商父母修煉手冊”，它提升的不僅僅是我的育兒技巧，更是我處理傢庭關係的整體能力。我已經把它放在床頭櫃上，時不時會翻開看一頁，總能在不經意間找到新的啓發點。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我眼前一亮！我一直以為育兒書都會是那種高高在上、說教味道很濃的風格，結果拿到這本，感覺就像是遇到瞭一位經驗豐富又特彆接地氣的鄰傢大姐姐在跟你拉傢常。它沒有那些讓人望而生畏的專業術語，而是用非常生活化的語言，把那些看似復雜的問題掰開瞭揉碎瞭講給你聽。比如，光是處理孩子鬧情緒那一章，就讓我受益匪淺。我以前總覺得孩子一哭鬧就是我沒教好，會非常焦慮，這本書裏提到的“情緒接收器”概念，讓我明白瞭接納情緒比解決問題更重要。它提供的那些小技巧，比如深呼吸、轉移注意力，操作起來極其簡單，我試著用在兒子身上，效果立竿見影，那種輕鬆感，真的不是誇張。而且，作者的文字裏充滿瞭理解和鼓勵，讀起來一點壓力都沒有，完全不像是在被指導，更像是在進行一場溫馨的對話。我特彆喜歡它強調的“過程比結果重要”的理念，這讓我對孩子的成長有瞭更平和的心態，不再那麼執著於每一步都要完美，而是享受和孩子一起摸索的每一刻。這本書的排版也很舒服，閱讀起來很放鬆，完全不會讓人有“學習任務”的壓迫感。對於像我這樣，白天忙得像陀螺，晚上還得擠時間看書的媽媽來說，這種高效且愉悅的閱讀體驗，簡直是救星！

評分☆☆☆☆☆

這本讀物的結構安排得極其閤理，它完全抓住瞭新手父母的痛點，並且很有條理地進行瞭梳理。我尤其欣賞它在章節過渡時所采用的“情景再現”手法，作者非常擅長用一個簡短的故事場景開頭，瞬間就把讀者帶入到真實的育兒情境中，讓人産生強烈的代入感和“原來不止我一個人這樣”的共鳴。這種敘事方式比單純的理論陳述要有效得多。例如，在處理分離焦慮的那部分，作者描述瞭一個孩子在幼兒園門口緊抓著媽媽不放的畫麵，接著便深入分析瞭這種行為背後的安全感需求，並提供瞭循序漸進的告彆儀式建議。這種細膩的觀察力，讓我感覺作者不僅是一個研究者，更是一個親身實踐者，她的文字裏充滿瞭對孩子敏感心靈的尊重。而且，這本書的深度適中，既有理論支撐，又不至於讓人覺得晦澀難懂，拿捏得恰到好處。它給予瞭我足夠的信心去麵對那些曾經讓我手足無措的日常挑戰，讓我不再把育兒當成一場孤軍奮戰，而是變成瞭一場充滿樂趣的共同成長之旅。