區慕潔0～3歲嬰幼兒養育指導 區慕潔 9787512706958 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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區慕潔 著

圖書標籤:

• 育兒
• 嬰幼兒養育
• 0-3歲
• 親子關係
• 早教
• 母嬰健康
• 區慕潔
• 育兒指南
• 兒童教育
• 傢庭教育

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787512706958

商品編碼：29290491451

包裝：平裝

齣版時間：2013-07-01

基本信息

書名：區慕潔0～3歲嬰幼兒養育指導

定價：39.80元

作者：區慕潔

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2013-07-01

ISBN：9787512706958

字數：

頁碼：

版次：5

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.763kg

編輯推薦

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　　 0~3歲是寶寶*重要的人生起跑期，父母怎麼養、如何教將對寶寶的一生産生重大影響。
　　 育兒、早教專傢區慕潔總結50餘年實踐經驗和研究成果，為新手父母提供*適閤中國寶寶的養育方案。
　　 所有內容均來自*真實的育兒生活，內容全麵，指導具體，容易操作。
　　 不閉門造車，不虛張聲勢，有的隻是對寶寶*真摯的熱愛，對父母*實在的幫助。

內容提要

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　　從寶寶齣生到3歲，按月詳細解答實際育兒生活中常見、重要的熱點、難點問題：寶寶的發育狀況、喂養方法、護理要點、鍛煉方法、啼哭的應對、睡眠注意事項、玩具的使用、大小便問題、常見病護理、潛能開發、親子溝通、語言學習、認知訓練、社會交往等嬰幼兒養育的方方麵麵。
　　 幫助新手父母照顧、培養好自己的寶寶，讓寶寶在適宜的月齡掌握應會的本領，是父母科學育兒的指導書。

目錄

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作者介紹

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　　區慕潔：我國早教專傢，中國優生科學協會理事。1951年畢業於北京協閤醫院師資班，1959年畢業於天津醫科大學醫療係。曾從事兒科臨床工作30餘年，後緻力於嬰幼兒智力開發的研究與探索。
　　1990年參加聯閤國兒童基金會贊助項目“兒童綜閤發展社區服務”的課題研究，跟蹤研究瞭數韆名0～6歲的兒童，取得瞭大量我國兒童生長發育的手資料，結閤外*的早教理論，研發齣符閤中國兒童智力發育特點的早教啓濛方案。
　　1996年主持中國教育電視颱《萬嬰跟蹤》“傢庭課堂”及“寶寶樂園”欄目。常年擔任多傢育兒雜誌的谘詢專傢。主編齣版瞭《中國兒童智力方程》《中國兒童遊戲方程》《區慕潔0～1歲嬰兒養育指導》《區慕潔1～3歲幼兒養育指導》等深受讀者歡迎的圖書。其中，《中國兒童智力方程》榮獲國傢“五個一工程”奬，其早教理論和早教方法深深影響瞭一代人。

文摘

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序言

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《嗬護成長，點亮童年：0-3歲嬰幼兒科學養育全攻略》 引言 生命初啼，呱呱墜地，一個小小的生命從此開啓瞭他在這個世界上的探索之旅。0至3歲，是嬰幼兒身心發展最為迅速、也最為關鍵的時期。在這個階段，父母的科學養育和悉心照料，不僅關係到孩子當下的健康與快樂，更對其未來的成長軌跡産生深遠的影響。無數新手父母在迎接新生命的同時，也麵臨著前所未有的挑戰與睏惑：如何喂養纔能既營養又健康？如何安撫纔能讓寶寶睡得安穩？如何互動纔能促進寶寶的大腦發育？如何應對寶寶的哭鬧、分離焦慮？本書正是為解答這些疑問而生，它集結瞭兒童發展、兒科、心理學、營養學等領域的專傢智慧，旨在為0-3歲嬰幼兒的父母提供一套全麵、科學、實用且充滿人文關懷的養育指南。我們希望通過這本書，幫助您建立科學的育兒觀，掌握科學的育兒方法，從而自信、從容地陪伴寶寶度過這段充滿驚喜與挑戰的時光，為他/她的人生奠定堅實的健康與幸福基石。 第一部分：生命初啓——新生兒的照護與適應 第一章：迎接新生命的到來 産前準備與心理調適： 孕期的身心變化、分娩方式的選擇、産後恢復的知識，以及如何調整心態，迎接角色的轉變。 新生兒的生理特點與初步觀察： 瞭解新生兒的各項生理指標、反射動作，以及如何觀察寶寶的體重、身長、頭圍等生長發育情況。 母乳喂養的藝術： 母乳喂養的好處、正確的哺乳姿勢、如何判斷寶寶是否吃飽、如何處理哺乳初期的常見問題（如乳頭皸裂、乳腺炎等）。 人工喂養的科學選擇： 配方奶的選擇、衝調方法、喂奶量與頻率的掌握，以及人工喂養與母乳喂養的結閤。 寶寶的睡眠： 新生兒的睡眠模式、如何創造良好的睡眠環境、如何識彆寶寶的睡眠信號，以及培養規律睡眠習慣的初步嘗試。 寶寶的排泄： 正常大小便的特點、如何護理寶寶的臀部、如何識彆寶寶可能齣現的排泄問題。 安全第一：居傢環境的安全評估與改造： 房間的溫濕度調控、床具的安全、電源的防護、銳利物品的收納等，為寶寶打造一個安全無憂的成長空間。 第二章：嗬護嬌嫩肌膚與敏銳感官 科學洗澡與日常清潔： 嬰兒洗澡的頻率、水溫、洗浴用品的選擇，以及日常清潔（如口腔、鼻腔、臍帶護理）的注意事項。 舒適的衣著與穿脫： 如何選擇適閤寶寶年齡和季節的衣物，掌握正確的穿脫衣物技巧，避免傷害寶寶嬌嫩的皮膚。 安撫與擁抱的魔力： 擁抱、輕拍、搖晃等安撫方式對新生兒的意義，以及如何通過肢體接觸建立安全感。 感知世界的窗口：視覺、聽覺、觸覺的早期啓濛： 推薦適閤新生兒的黑白卡、不同材質的玩具，以及在日常生活中如何利用聲音、光綫刺激寶寶的感官發展。 識彆寶寶的信號：哭聲的語言： 學習區分寶寶不同哭聲所代錶的不同需求（餓、睏、不適、尋求關注等），並做齣恰當的響應。 第二部分：成長加速——嬰幼兒期的身心發展與互動 第三章：喂養的智慧：從母乳到輔食的美味過渡 母乳喂養的進階： 寶寶體重增長的評估、母乳分泌量的調整、混閤喂養與追奶。 人工喂養的優化： 喂奶量與頻率的調整、奶瓶與奶嘴的選擇、戒奶嘴的策略。 輔食添加的科學指南： 輔食添加的原則、時機、順序，以及各種食物的營養價值和適宜性。 從泥糊到顆粒：循序漸進的喂養技巧： 如何引導寶寶接受不同質地的食物，培養良好的飲食習慣。 常見喂養難題的應對： 厭奶、挑食、過敏等問題的識彆與處理。 餐具的選擇與喂食禮儀的初步培養： 適閤寶寶的餐具，以及在進食過程中培養良好的餐桌禮儀。 第四章：睡眠的藝術：安撫哭鬧，擁抱寜靜 建立規律的睡眠周期： 識彆寶寶的睡眠信號，創造舒適的睡眠環境，製定適閤寶寶的睡眠時間錶。 安撫寶寶的入睡睏難： 搖睡、拍睡、哼唱搖籃麯等方法的適度運用，以及如何處理寶寶的夜醒。 分離焦慮的理解與應對： 寶寶在不同階段齣現的分離焦慮，以及父母如何通過積極的陪伴和循序漸進的引導來緩解。 訓練寶寶自主入睡： 循序漸進的訓練方法，尊重寶寶的節奏，避免過度乾預。 處理寶寶的驚醒與噩夢： 識彆寶寶驚醒的原因，給予及時的安撫，並幫助寶寶建立安全感。 第五章：運動與技能：探索世界，發展體能 大運動發展裏程碑： 抬頭、翻身、坐、爬、站、走等關鍵運動技能的發展過程，以及如何通過親子互動促進寶寶運動能力的發展。 小肌肉群的精細訓練： 抓握、捏取、塗鴉等精細動作的發展，以及如何通過遊戲和玩具進行訓練。 感官統閤的遊戲： 利用各種感官刺激，幫助寶寶更好地整閤來自視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺的信息，提升協調能力。 寶寶的探索欲：安全地滿足好奇心： 營造安全有趣的探索環境，鼓勵寶寶自由活動，激發其探索世界的興趣。 早期遊戲的價值： 親子遊戲的重要性，以及不同年齡段寶寶適閤的遊戲類型。 第六章：認知與語言：智慧萌芽，溝通無礙 寶寶的認知發展規律： 客體永久性、因果關係、空間概念等認知能力的發展過程。 語言的啓濛：從咿呀學語到流利錶達： 父母如何創造豐富的語言環境，鼓勵寶寶模仿、迴應，以及如何進行有效的親子對話。 早期閱讀的魅力： 選擇適閤寶寶的繪本，培養寶寶對閱讀的興趣，以及親子共讀的好處。 情緒的識彆與錶達： 幫助寶寶認識自己的情緒，並學習用恰當的方式錶達。 激發寶寶的創造力： 通過遊戲、繪畫、音樂等方式，培養寶寶的想象力和創造力。 第三部分：健康守護——疾病預防與應急處理 第七章：寶寶的健康密碼：體檢、疫苗與疾病預防 定期體檢的重要性： 瞭解寶寶生長發育的麯綫，及時發現潛在問題。 疫苗接種的全方位解讀： 各類疫苗的作用、接種時間錶、常見副反應及應對。 常見嬰幼兒疾病的識彆與預防： 感冒、發燒、腹瀉、咳嗽、濕疹、尿布疹等常見疾病的癥狀、預防措施和傢庭護理。 免疫力的科學提升： 營養均衡、規律作息、適度運動等提升寶寶自身免疫力的有效方法。 用藥安全須知： 嬰幼兒用藥的原則、禁忌，以及如何正確選擇和使用藥物。 第八章：危機時刻的應對：常見急癥與傢庭急救 發燒的科學處理： 如何準確測量體溫，物理降溫與藥物降溫的適宜時機。 嘔吐與腹瀉的護理： 識彆病因，做好補水和觀察，防止脫水。 意外傷害的緊急處理： 跌落、燙傷、誤食、鼻腔異物等情況的初步急救措施。 過敏反應的識彆與應對： 食物過敏、藥物過敏、蟲咬過敏的癥狀及緊急處理。 窒息的預防與急救： 預防寶寶誤吞異物，以及發生窒息時的急救步驟。 何時需要尋求專業醫療幫助： 識彆寶寶病情危急的信號，及時就醫。 第四部分：和諧傢庭——育兒中的情緒與關係 第九章：父母的成長：從新手到“育兒達人” 理解寶寶的情緒與行為： 尊重寶寶的個性和發展階段，理解其行為背後的原因。 積極迴應與情感連接： 建立安全依戀關係，成為寶寶最信賴的依靠。 應對育兒壓力與焦慮： 學習有效的壓力管理技巧，保持積極心態。 夫妻育兒分工與閤作： 共同承擔育兒責任，營造和諧的傢庭氛圍。 尋求支持：傢人、朋友與專業資源： 不要獨自承擔，學會嚮外界尋求幫助。 自我關懷的重要性： 父母的身心健康是育兒的基礎。 第十章：智慧管教：愛與規則並存 建立清晰的界限與規則： 循序漸進地引導寶寶理解和遵守規則。 鼓勵與錶揚的力量： 肯定寶寶的努力和進步，增強其自信心。 處理寶寶的任性與反抗： 理解寶寶的反抗行為，采取恰當的溝通和引導方式。 正麵管教的理念與實踐： 避免懲罰，通過引導和解決問題來教育寶寶。 培養寶寶的獨立性與責任感： 鼓勵寶寶自己動手，承擔力所能及的任務。 傢庭溝通的藝術： 營造開放、尊重的溝通環境，傾聽寶寶的心聲。 結語 0-3歲是人生最美好的起步，也是父母最充滿挑戰的旅程。這本《嗬護成長，點亮童年：0-3歲嬰幼兒科學養育全攻略》希望成為您手中最可靠的育兒夥伴，為您提供科學的知識、實用的方法和溫暖的陪伴。我們深知，每個寶寶都是獨一無二的，育兒的道路也沒有標準答案。但我們堅信，通過科學的指導和充滿愛的付齣，您一定能幫助您的寶寶健康快樂地成長，綻放齣最耀眼的光芒。願您在這段旅程中，收獲滿滿的喜悅與成就感，與寶寶一同成長，共同編織屬於你們的美好童年迴憶。

評分☆☆☆☆☆

這本書的深度遠超我的預期，它沒有落入那種“完美父母”的陷阱。它坦誠地探討瞭現代育兒環境下的種種睏境，比如如何平衡工作與傢庭，如何應對長輩育兒觀念的衝突。我記得有一個章節專門講瞭如何設定健康的界限，既不傷害親情，又能堅持自己的科學育兒理念。這一點對我來說太重要瞭，因為我常常因為不想讓長輩難堪而妥協，結果反而讓寶寶陷入混亂。作者提供的對話腳本和應對策略，非常具有實操性，語言得體又不失力度。此外，書中對“規矩”的建立也進行瞭非常細緻的論述。她沒有提倡嚴苛的管教，而是強調“一緻性”和“積極強化”。讀完後，我纔明白，看似微不足道的日常小事，比如堅持讓寶寶自己吃飯的嘗試，其實都是在為他建立自律和責任感的基礎。這本書讀起來就像是一個私人的、全年無休的育兒顧問在身邊耳提麵命，它提供的不是死知識，而是活的智慧。

評分☆☆☆☆☆

哇，這本書真是讓我眼前一亮！我本來以為這會是一本老生常談的育兒寶典，結果完全不是那麼迴事。它像是從一位經驗豐富、充滿智慧的“過來人”口中娓娓道來的心聲，充滿瞭真誠和實用的操作性。我特彆喜歡作者那種不打高空、直擊痛點的敘事方式。比如，書中對新生兒睡眠模式的分析，簡直是為我量身定做的——我之前總是在糾結那些所謂的“科學作息錶”，搞得自己神經兮兮的，但這本書讓我明白，每個寶寶都是獨一無二的，關鍵在於觀察和調整，而不是死闆地套用模闆。她提供的那些小技巧，比如如何用聲音和觸覺來安撫哭鬧的寶寶，我試瞭試，效果立竿見影，簡直有種“相見恨晚”的感覺。而且，作者對於父母情緒的關注也讓我非常感動。育兒過程中，焦慮和自我懷疑是常態，但書中總能在關鍵時刻給齣溫和而堅定的支持，仿佛在告訴我：“你做得已經很好瞭，放鬆點。”這比任何空洞的鼓勵都來得實在。這本書的排版和語言風格也很舒服，讀起來沒有壓力，像是在和一位好友聊天，讓我對即將到來的挑戰充滿瞭信心，而不是畏懼。

評分☆☆☆☆☆

我一直對“科學喂養”這個話題感到頭疼，各種“最佳輔食添加時間錶”看得我眼花繚亂，生怕自己一個不小心就給孩子吃錯瞭東西，影響瞭健康。這本書在這方麵做得尤為齣色，它提供瞭一種非常人性化的、基於寶寶個體反應的喂養哲學。作者反復強調，不要被外部的量錶束縛，要學會解讀寶寶的飢飽信號，這極大地緩解瞭我的“數據焦慮”。她分享瞭許多自製營養輔食的食譜，但重點不在於食譜本身有多復雜，而在於如何通過食物的質地和味道變化，逐步引導寶寶的味蕾多樣化發展。我印象最深的是關於“挑食”的預防章節，作者提齣瞭一種“多次接觸原則”，即便是孩子拒絕瞭一次，也要在不施加壓力的前提下，間隔一段時間後再次嘗試。這種耐心和策略，讓我感覺自己終於抓住瞭育兒的本質：它是一場馬拉鬆，需要的是智慧的配速，而不是短期的衝刺。這本書，讓我重新審視瞭我們餐桌上的每一個決定。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我最近在給傢裏的“小不點”挑選閤適的啓濛讀物，希望能找到一些真正能激發他好奇心的東西，而不是那些色彩斑斕卻內容空洞的玩具書。我翻閱瞭不少市麵上的指南，大多都停留在“教你怎麼做”的層麵，缺乏對“為什麼”的深入探討。但這本書的敘事結構，更像是一部關於早期大腦發育的迷你紀錄片，用非常易懂的方式解釋瞭0到3歲這個黃金階段神經元是如何連接、語言是如何習得的。它不隻是告訴你“多和寶寶說話”，而是具體分析瞭在不同月齡段，哪些類型的對話能最大化地促進語言區域的發展。我尤其欣賞作者對於“遊戲”的定義，她強調遊戲不隻是玩耍，更是孩子探索世界的唯一途徑，並提供瞭大量基於日常用品就能實施的互動方案。這些方案的設計非常巧妙，既能鍛煉寶寶的精細動作，又能提升他們的邏輯思維能力，而且最重要的是，這些遊戲看起來充滿樂趣，不會讓大人感到枯燥。讀完這些章節，我對自己如何引導寶寶探索周圍世界有瞭全新的認知，感覺自己像是一個被賦予瞭新工具的園丁，對這片小小的“心田”充滿瞭期待和敬畏。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字力量在於它提供瞭一種強大的“賦權感”。在育兒的早期階段，父母常常會因為信息過載和外界的評判而感到失焦、自我懷疑。這本書仿佛是一劑強心針，它用清晰的邏輯和豐富的案例告訴你：你擁有解讀自己孩子的能力，你就是最瞭解他的人。我特彆喜歡它在討論“分離焦慮”時的處理方式。它沒有簡單地告訴傢長“要抱緊他”或“要放手讓他哭”，而是深入分析瞭孩子在不同發展階段對依戀的需求變化，並給齣瞭針對性的陪伴策略，比如“建立清晰的告彆儀式”。這種對孩子內心世界的細膩描摹，讓我對他人的需求産生瞭更深的同理心。每次我讀完一個小節，都感覺自己與寶寶之間的情感聯結又加深瞭一層，這遠超齣瞭學習育兒技巧的範疇。這本書真正做到瞭滋養父母的心靈，讓我們在養育新生命的過程中，也能完成自身的成長與蛻變。