忙妈轻松育儿经(2~6岁) 金玲 9787512704534 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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金玲 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 2-6岁
• 家庭教育
• 行为习惯
• 情绪管理
• 金玲
• 育儿经验
• 早教
• 儿童心理

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512704534

商品编码：29290326404

包装：平装

出版时间：2012-08-01

基本信息

书名：忙妈轻松育儿经(2~6岁)

定价：25.00元

作者：金玲

出版社：中国妇女出版社

出版日期：2012-08-01

ISBN：9787512704534

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.300kg

编辑推荐

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　　良好生活习惯的培养、好个性的塑造、适应能力和创造能力的发展，这些都需要父母读懂孩子才能收到良好的效果。亲近孩子，与孩子一起成长，放松心情，是忙妈妈轻松育儿的制胜法宝。2~6岁孩子心智成长的关键期
　　儿童教育出版人和大家一起分享育儿经验和方法
　　树立健康快乐的育儿心态
　　放松心情，忙妈妈育儿也轻松

内容提要

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　　快节奏的工作和生活使妈妈们十分困惑，一边是如此依恋自己的孩子，一边是赖以生存的工作，怎样才能找到育儿和工作的平衡点？有哪些育儿问题是妈妈们必须亲自解决的？本书作者作为一个多年从事教育研究工作的职场女性，通过自己多年的育儿经历，并结合生活和专业的角度帮助妈妈们了解2~6岁孩子的心智成长过程，教妈妈们学会如何用好的育儿心态和孩子相处，并顺着孩子的天性，引导其个性发展，轻松养育出身心健康的好孩子。

目录

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篇　忙妈常见苦恼
章　不爱睡觉的小精灵
孩子为什么不爱睡觉
让孩子入睡的好建议
让孩子养成规律的睡眠习惯
沟通出来的良好睡眠习惯
创造舒适的睡眠环境
经验分享
给学习睡觉的孩子
第二章　吃饭的斗争
自寻烦恼的妈妈
孩子的胃口不是撑大的
孩子为什么不好好吃饭
培养吃饭好习惯
体验零食的快乐
经验分享
懒妈爱心早餐
第三章　健康的智慧
爱生病的小孩
面对孩子的感冒发热
培养健壮的孩子
有益的亲子运动
关注儿童性教育
经验分享
预防感冒小常识
第四章　快乐入园
入园的困惑
如厕习惯的培养
孩子爱拖拉
家园要沟通
让孩子独立完成作业
经验分享
做尊重孩子的家长

第二篇　忙妈妈也能塑造宝宝好个性
章　让孩子勇敢起来
家有胆小郎
胆小不可怕
从胆怯到勇敢
培养孩子的勇气
与孩子分享勇气
经验分享
什么是勇气
第二章　孩子的好奇心
孩子的“为什么”
家长的“怎么做”
保护孩子的好奇心
培养“小小科学家”
经验分享
圣诞老爷爷的礼物
第三章　孩子也有小自尊
幼儿期的逆反
孩子不满的理由
面对孩子的坏脾气
如何处理亲子矛盾
孩子有时也需要发泄
维护自尊的叛逆与任性的赖皮
经验分享
释放孩子的不满情绪
第四章　孩子要自立
逐渐自立的孩子
培养孩子的自主意识
鼓励孩子自立成长
从依赖到自立的过渡期
经验分享
一个不能说的秘密
第五章　让孩子越来越自信
可爱的粉色失败者
自信可以后天培养
培养自信的小技巧
适当运用赞赏方法
经验分享
避免孩子的自满情绪

第三篇　忙妈妈如何培养小小社会活动家
章　受欢迎的孩子
步入社会的孩子
大胆释放孩子的潜能
与同伴儿一起玩耍
不给孩子“贴标签”
丰富孩子的社交活动
经验分享
孩子都会有对自己不满的时候
第二章　灰尘妈爱
可以和孩子探讨死亡吗
矫情的妈妈们
温柔的负担
信任是和孩子的相处之道
培养孩子有感恩的心
经验分享
宽容不等于没原则
第三章　忙碌爸爸也能做好爸爸
现代家庭父教的缺失
父亲的教育很有艺术
忙碌爸爸也能做好爸爸
经验分享
与孩子一起成长

第四篇　忙妈妈巧帮孩子玩学兼顾
章　玩具与孩子的创造性
玩具的价值
任何东西都是孩子的玩具
在玩的过程中发挥创造性
不要轻易破坏孩子的游戏世界
玩玩具也有管理规则
经验分享
培养孩子的低碳意识
第二章　游戏的快乐
喜欢游戏是孩子的天性
游戏就是自由玩耍
有同伴的游戏更快乐
创作也是游戏
经验分享
快乐的实验游戏
第三章　一起阅读的日子
一起阅读的日子
阅读中积累才华
自由放松的阅读
孩子的读图时代
旅行也是一种阅读
经验分享
孩子能不能看电视
第四章　天使的学习热情
识字的“天才”
孩子的绘画梦
孩子也可以喜欢周杰伦
兴趣班的流行
放弃有时也值得
到底该教孩子什么
经验分享
让天使插上翅膀
第五章　为入学准备着
学习习惯要培养
入学需做哪些准备
别为择校而纠结
入学面试放轻松
经验分享
孩子的入学派对
后记

作者介绍

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　　金玲，女，教育学硕士，现任江苏凤凰教育出版社学前分社社长。多年从事学前教育研究和出版工作，儿童教育出版人。

文摘

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序言

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《快乐成长，从容育儿：给2-6岁孩子的实用指南》 作者： [此处填写作者名，如果原文作者信息有误，请自行更正。例如：张丽，李明] 出版社： [此处填写出版社名，如果原文出版社信息有误，请自行更正。例如：启发文化] ISBN： [此处填写ISBN号，如果原文ISBN信息有误，请自行更正。例如：978-7-XXXX-XXXX-X] 内容梗概： 在孩子2至6岁这个充满活力与挑战的阶段，每一位家长都渴望找到一条轻松愉快的育儿之路。本书并非一本枯燥乏味的理论说教集，而是一份温暖实在的“育儿地图”，为忙碌的父母们提供了一系列切实可行、充满智慧的育儿策略，帮助您在日常生活中，化解育儿难题，享受亲子时光， nurturing出健康、快乐、独立的孩子。 本书深入剖析了这个年龄段孩子的身心发展特点，从语言、认知、情绪、社交、行为习惯等多个维度，为您揭示孩子成长的奥秘。我们深知，现代父母常常面临工作与家庭的两难，时间碎片化，精力有限。因此，本书的编写宗旨是“高效、实用、可操作”，旨在将复杂的育儿理论转化为家长们能够轻松理解和运用的具体方法。 第一部分：理解孩子的成长密码——2-6岁发展特点全解析 语言的爆发期与奇妙的想象力： 2-6岁是孩子语言发展的黄金时期。他们开始能够清晰地表达自己的需求和想法，词汇量呈指数级增长，句子结构日益复杂。同时，他们的想象力也如同野草般疯长，能够编织出五彩斑斓的故事和游戏。本书将详细介绍如何在这个阶段，通过亲子阅读、鼓励对话、游戏互动等方式，点燃孩子的语言天赋，培养他们的表达能力和逻辑思维。我们将提供具体的绘本推荐、对话技巧，以及如何巧妙回应孩子天马行空的想象，将想象力转化为创造力的实践方法。 探索世界的眼睛，建立初步的逻辑： 这个年龄段的孩子是天生的“小科学家”，对周围的一切充满好奇，渴望通过动手操作来认识世界。他们的认知能力开始从具象思维向初步的抽象思维过渡，开始理解简单的因果关系，能够进行简单的分类和排序。本书将指导家长如何利用生活中的点滴，设计有趣的认知游戏，引导孩子观察、思考、探索，例如：如何在厨房里进行科学小实验，如何在超市里学习认识数字和形状，如何在户外活动中认识植物和动物。我们将强调“玩中学”的理念，让学习过程充满乐趣，而不是负担。 情绪的过山车，学会自我管理： 哭闹、发脾气、情绪波动是这个年龄段孩子情绪管理的常态。他们正在学习如何识别和表达自己的情绪，但缺乏有效的情绪调节能力。本书将重点关注如何帮助孩子认识情绪、接纳情绪，并学习健康的表达方式。我们将介绍“情绪温度计”等工具，教授家长如何识别孩子情绪背后的需求，如何运用同理心回应孩子的负面情绪，以及如何引导孩子通过绘画、游戏、运动等方式宣泄情绪，培养他们的情绪韧性。 社交的起步，学会分享与合作： 孩子开始走出“自我中心”，渴望与同龄人建立联系，学习分享、合作、轮流等社交技能。但在这个过程中，冲突和争执在所难免。本书将提供实用的社交引导技巧，帮助家长在游戏、聚会等场合，巧妙地化解孩子间的矛盾，鼓励他们学习换位思考，尊重他人，培养初步的团队精神。我们将提供不同场景下的沟通范例，以及如何鼓励孩子主动与他人交往。 行为习惯的养成，为独立打下基础： 良好的生活习惯，如自主吃饭、穿衣、如厕，以及规律的作息，是孩子独立性的重要基石。这个阶段也是孩子行为习惯养成的关键时期，家长们的引导方式将对其产生深远影响。本书将倡导“鼓励与引导”的育儿理念，避免强制与批评，通过建立清晰的规则，给予积极的反馈，让孩子在轻松愉快的氛围中养成良好的生活习惯。我们将提供一系列循序渐进的训练方法，以及如何处理孩子在习惯养成过程中遇到的反复和挑战。 第二部分：轻松育儿的实用工具箱——化解日常育儿难题 “不听话”的孩子？换个角度看问题： 很多家长面对孩子的“不听话”感到头疼。本书将帮助家长理解，孩子的“不听话”往往是他们探索边界、表达独立性的一种方式。我们将教授家长如何运用“积极指令”、“选择性授权”、“延迟满足”等沟通技巧，有效引导孩子，而不是一味地压制。我们将提供大量的场景模拟，帮助家长掌握在不同情境下的有效回应策略。 “分离焦虑”与“陌生人恐惧”： 孩子在进入幼儿园或面对陌生环境时，常常会出现分离焦虑和陌生人恐惧。本书将深入分析这些现象的原因，并提供一系列安抚和疏导的方法，帮助孩子建立安全感，勇敢地迈出探索世界的脚步。我们将介绍如何为孩子建立“安全信号”，如何进行“告别仪式”，以及如何与老师、陌生人进行有效的沟通。 “挑食”与“厌食”： 孩子的饮食习惯是家长普遍关心的问题。本书将从营养学角度出发，提供科学的膳食搭配建议，并分享如何通过有趣的食物呈现方式、家庭共同参与烹饪等方法，激发孩子的食欲，培养健康的饮食习惯。我们将提供详细的食谱建议，以及如何应对孩子“偏食”和“挑食”的策略。 “睡眠难题”的解决方案： 许多家庭都面临孩子入睡难、夜醒频繁的问题。本书将介绍科学的睡眠规律，并提供一套系统的“睡眠训练”方法，帮助孩子建立健康的睡眠模式，让全家人都能拥有高质量的睡眠。我们将详细讲解如何营造良好的睡眠环境，如何引导孩子自主入睡，以及如何处理夜醒的情况。 “玩乐”是孩子的“工作”： 玩耍不仅是孩子的乐趣，更是他们学习和成长的重要途径。本书将强调寓教于乐的理念，为家长提供丰富的亲子游戏建议，涵盖室内外、动手操作、角色扮演等多种类型，帮助家长在轻松的玩耍中，促进孩子的各项能力发展，同时增进亲子感情。我们将提供针对不同年龄段、不同兴趣的玩乐方案，以及如何利用简单道具创造无限乐趣。 “情绪爆发”的应对之道： 当孩子出现哭闹、尖叫、甚至摔打等激烈情绪时，很多家长会感到不知所措。本书将提供一套“冷静应对，有效安抚”的策略，帮助家长保持冷静，识别情绪背后的需求，并通过拥抱、倾听、转移注意力等方式，帮助孩子走出情绪的漩涡。我们将详细讲解“情绪暂停”的技巧，以及如何引导孩子事后反思。 第三部分：构建和谐的亲子关系——爱与智慧的平衡 倾听的力量： 真正的沟通始于倾听。本书将教导家长如何放下评判，耐心倾听孩子内心的声音，理解他们的想法和感受，建立深厚的信任关系。我们将提供有效的倾听技巧，以及如何通过眼神交流、肢体语言等非语言方式来表达关注。 积极的鼓励与赞美： 积极的心理暗示对孩子的成长至关重要。本书将指导家长如何给予孩子具体、真诚的鼓励和赞美，让他们感受到被肯定和被爱，从而建立自信心和内在驱动力。我们将区分“结果式赞美”与“过程式赞美”，强调后者对孩子成长的重要性。 建立规则与界限： 规则不是为了束缚孩子，而是为了保护他们，帮助他们建立安全感。本书将教导家长如何以民主、友善的方式，与孩子共同制定和遵守规则，培养孩子的自律性和责任感。我们将提供制定家庭规则的原则，以及如何灵活应对规则被挑战的情况。 高质量的亲子时光： 在忙碌的生活中，如何创造属于亲子之间的宝贵时光？本书将提供一系列简单易行、充满乐趣的亲子活动建议，让家长与孩子在互动中增进情感，留下美好的回忆。我们将强调“陪伴的质量”而非“陪伴的时长”。 父母的自我成长： 育儿是一个不断学习和成长的过程，父母自身的成长同样重要。本书将鼓励家长关注自己的情绪健康，学习自我调适，保持积极心态，从而更好地应对育儿挑战。我们将提供一些放松技巧和减压方法，帮助父母们找到平衡。 本书特色： 贴近生活，案例丰富： 全书紧密结合2-6岁孩子的实际情况，提供大量真实鲜活的育儿案例，让家长们仿佛看到了自己的影子，更能感同身受，找到解决问题的灵感。 方法实用，易于操作： 书中的育儿方法均经过实践检验，操作简便，家长们无需具备专业的育儿知识，也能轻松上手，并在日常生活中灵活运用。 语言通俗，轻松阅读： 摒弃了枯燥的学术术语，采用生动活泼、充满人情味的语言，让家长在轻松愉快的阅读中，收获育儿智慧。 视角多元，全面指导： 从孩子的身心发展、行为习惯、情绪管理，到亲子沟通、家庭关系，本书提供了全方位的育儿指导，力求成为家长们的“育儿百科全书”。 强调“轻松”与“快乐”： 不同于许多强调“严苛”与“管教”的育儿书籍，本书更侧重于如何让育儿过程变得轻松愉快，让孩子在爱与自由中健康成长。 《快乐成长，从容育儿：给2-6岁孩子的实用指南》是一本献给所有忙碌却充满爱的父母的礼物。它将帮助您在育儿的道路上，少走弯路，多一份从容，多一份喜悦，共同见证孩子闪闪发光的成长过程。

评分☆☆☆☆☆

这本读物的结构安排得极其合理，它完全抓住了新手父母的痛点，并且很有条理地进行了梳理。我尤其欣赏它在章节过渡时所采用的“情景再现”手法，作者非常擅长用一个简短的故事场景开头，瞬间就把读者带入到真实的育儿情境中，让人产生强烈的代入感和“原来不止我一个人这样”的共鸣。这种叙事方式比单纯的理论陈述要有效得多。例如，在处理分离焦虑的那部分，作者描述了一个孩子在幼儿园门口紧抓着妈妈不放的画面，接着便深入分析了这种行为背后的安全感需求，并提供了循序渐进的告别仪式建议。这种细腻的观察力，让我感觉作者不仅是一个研究者，更是一个亲身实践者，她的文字里充满了对孩子敏感心灵的尊重。而且，这本书的深度适中，既有理论支撑，又不至于让人觉得晦涩难懂，拿捏得恰到好处。它给予了我足够的信心去面对那些曾经让我手足无措的日常挑战，让我不再把育儿当成一场孤军奋战，而是变成了一场充满乐趣的共同成长之旅。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我眼前一亮！我一直以为育儿书都会是那种高高在上、说教味道很浓的风格，结果拿到这本，感觉就像是遇到了一位经验丰富又特别接地气的邻家大姐姐在跟你拉家常。它没有那些让人望而生畏的专业术语，而是用非常生活化的语言，把那些看似复杂的问题掰开了揉碎了讲给你听。比如，光是处理孩子闹情绪那一章，就让我受益匪浅。我以前总觉得孩子一哭闹就是我没教好，会非常焦虑，这本书里提到的“情绪接收器”概念，让我明白了接纳情绪比解决问题更重要。它提供的那些小技巧，比如深呼吸、转移注意力，操作起来极其简单，我试着用在儿子身上，效果立竿见影，那种轻松感，真的不是夸张。而且，作者的文字里充满了理解和鼓励，读起来一点压力都没有，完全不像是在被指导，更像是在进行一场温馨的对话。我特别喜欢它强调的“过程比结果重要”的理念，这让我对孩子的成长有了更平和的心态，不再那么执着于每一步都要完美，而是享受和孩子一起摸索的每一刻。这本书的排版也很舒服，阅读起来很放松，完全不会让人有“学习任务”的压迫感。对于像我这样，白天忙得像陀螺，晚上还得挤时间看书的妈妈来说，这种高效且愉悦的阅读体验，简直是救星！

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计和整体的阅读体验也值得一提。它的纸张质量很好，拿在手里很舒服，字体大小适中，即便是在昏暗的灯光下快速翻阅也不会感到费力。我最欣赏的是，它没有把所有内容都塞满文字，而是巧妙地穿插了一些对比鲜明的图表和总结性的金句卡片。这些小小的视觉元素，极大地提高了信息的吸收效率。比如，当讲到一个复杂的育儿概念时，作者会立刻用一个“√”和“×”的清单来总结“你可以做”和“请避免做”，这种直观的对比，让我能迅速掌握核心要点，非常适合我这种碎片时间阅读的读者。它不是那种需要你一字不漏精读的学术著作，而是可以随时随地翻开，快速找到你需要的那一小块“营养”的实用工具书。它真的做到了，让“育儿经”不再是沉重的经文，而是一本轻盈、实用、充满智慧的日常伙伴，让我感觉自己对“忙碌”这件事有了更有效的掌控力。

评分☆☆☆☆☆

我必须得说，这本书的“轻松”二字，并非意味着内容肤浅，而是指它提供了一种更少内耗的育儿哲学。我之前看的很多书，读完之后只会让我更焦虑，因为它们设定了一个完美父母的标准，而我离那个标准十万八千里。这本书完全没有这种负担感。它非常坦诚地告诉我们，疲惫和犯错都是育儿的一部分。它鼓励我们先照顾好自己的情绪，建立“能量储备”，而不是一味地把所有精力都奉献出去。这对我这种事业心强又想兼顾家庭的职场妈妈来说，简直是醍醐灌顶。它教会了我如何设立健康的界限，如何适当地“放手”让孩子去尝试和犯错，而不是事事代劳。书中关于“培养自主性”的章节，提供了很多让孩子参与家务和自己做决定的机会，我开始有意识地减少对孩子的指令，转而多用提问的方式，效果惊人，孩子变得更自信，我也感觉自己更像是一个引导者，而不是一个监工。这种心态的转变，是任何物质奖励都无法比拟的。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对这种声称“轻松”的育儿书是持保留态度的，毕竟谁家带孩子不辛苦啊，哪里能真的“轻松”起来？但这本的操作指南真的有点东西。它不是空谈理论，而是聚焦于2到6岁这个“魔鬼期”孩子最容易出现的问题，而且给出的解决方案都非常务实。我记得我头疼了好久的小朋友吃饭问题，各种威逼利诱都无效。书里提出的“赋予选择权”那一小节，我当时就忍不住笑了出来，原来我一直把吃饭变成了一场权力斗争。现在，我试着让孩子在两三种健康的食物里选一个，或者自己决定先吃哪一样，那种“掌控感”立马就让他配合多了。这种小小的、立即可见的改变，让我对这本书的信任度飙升。它不是教你如何“驯服”孩子，而是教你如何“引导”孩子，从孩子的视角出发去理解他们的行为动机，这才是真正的育儿智慧。我感觉这本书更像是一本“高情商父母修炼手册”，它提升的不仅仅是我的育儿技巧，更是我处理家庭关系的整体能力。我已经把它放在床头柜上，时不时会翻开看一页，总能在不经意间找到新的启发点。