正版新書--梅奧育兒全書 艾絲特·剋裏奇 羅伯特·約翰遜 沃爾特庫 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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艾絲特·剋裏奇 羅伯特·約翰遜 沃爾特庫 著

圖書標籤:

• 育兒
• 兒童健康
• 親子關係
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• 醫學指導
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店鋪： 麥點文化圖書專營店

齣版社： 北京科學技術齣版社

ISBN：9787530489543

商品編碼：29290752267

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-05-01

基本信息

書名：梅奧育兒全書

定價：129.00元

作者：艾絲特·剋裏奇 羅伯特·約翰遜 沃爾特庫

齣版社：北京科學技術齣版社

齣版日期：2017-05-01

ISBN：9787530489543

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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★美國梅奧醫學中心（Mayo Clinic）享譽全球，被稱為“醫學麥加”“*法院”“美國醫學質量的標杆”。★2016年8月1日，《美國新聞與世界報道》（U.S. News & World Report）*發布瞭2016 ~2017年美國*醫院排行榜，梅奧醫學中心位居*，遙遙於其他知名醫療機構。

內容提要

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★《梅奧育兒全書》是一本使用簡便又內容豐富的入門手冊，為新手父母答疑解惑。同時也是新手父母護理新生兒的“一站式”資源。 br ★本書是梅奧醫學中心兒科專傢團隊的作品，他們認為照料孩子是醫學裏*激動人心、引人入勝又充滿成就感的工作。 br
★這本操作指南為新生兒父母們的疑問和顧慮提供瞭迴答與解釋。從嬰兒護理的基本常識到月度發育變化，從常見疾病到健康與安全，包含瞭所有相關的必要知識。本書也為新生兒父母們如何適應傢有小兒的生活變化提供建議。 br
你能從中獲得： br
?如何喂養寶寶以保證良好營養的建議 br
?幫助寶寶建立健康的睡眠習慣的小竅門 br
?應對寶寶煩躁和哭鬧的策略 br
?寶寶生長發育情況的逐月對照 br★《梅奧育兒全書》是一本使用簡便又內容豐富的入門手冊，為新手父母答疑解惑。同時也是新手父母護理新生兒的“一站式”資源。

目錄

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部分 照料寶寶 ......................................................................2
新手入門 ................................................................................................3
享受這段時光?相信你的直覺?審視你的預期?要有耐心?照顧好自己?維護好親密關係
建立聯結的時刻
寶寶的外貌 ............................................................................................8
頭部?皮膚?胎記?麵部外觀?頭發
檢查 ..............................................................................................14
阿氏評分?其他檢查和測量?治療和疫苗接種
......
要問的問題
母乳喂養 ..............................................................................................26
對寶寶的好處?對媽好處?其他問題?産奶?準備開始?所需物品?哺乳姿勢?喂養入門?支持
......
尿不濕?尿布?尺寸?數量
裝備起來 ..............................................................................................59
尿布颱?尿布?濕紙巾?乾布?尿布桶或防水尿布袋?護臀膏
換尿片 .................................................................................................61
心態?頻率?準備?拿掉髒尿片?清潔寶寶的屁股?擦乾?換上新尿片?扔掉髒尿片?洗手
......
頻率?洗澡種類?何時洗澡
洗澡工具和用品 ...................................................................................70
在哪兒洗?水?肥皂?洗澡巾?毛巾?棉球?軟刷子?保濕霜?換尿片的裝備?衣服或睡衣?洗澡玩具
洗澡安全 ..............................................................................................71
準備?水溫?專注度
......
譯者後記 ............................................................................. 551

作者介紹

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艾絲特?剋裏奇，醫學博士，明尼蘇達州羅切斯特市梅奧醫學中心兒科部兒童保健專傢，她是三個孩子的母親，既能從母親的角度也能從醫生的角度談育兒。

文摘

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序言

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嗬護成長，點亮童年：一本獻給所有父母的育兒指南 為人父母，是人生中最偉大也最具挑戰性的旅程。從迎接新生兒的到來，到看著他們蹣跚學步、咿呀學語，再到他們逐漸獨立，探索世界，每一個階段都充滿瞭喜悅、睏惑與責任。在這個瞬息萬變的時代，如何科學有效地引導孩子健康成長，成為無數傢庭關注的焦點。今天，我們嚮您推薦一本凝聚瞭醫學智慧、心理洞察和豐富育兒經驗的綜閤性指南，它將成為您育兒道路上最可靠的夥伴。 洞悉生命早期：從孕育到新生兒的精心嗬護 生命的萌芽，是奇跡的開始。本書將帶領您深入瞭解生命孕育的每一個環節，從備孕前的身體準備、營養補充，到孕期女性身體的變化、胎兒的發育過程，再到分娩方式的選擇、産後媽媽的身體恢復與心理調適。特彆是在新生兒護理方麵，本書提供瞭詳盡且易於操作的指南。如何判斷寶寶是否吃飽、睡好？如何為寶寶洗澡、換尿布？如何處理常見的嬰兒皮膚問題，如紅屁股、濕疹？如何建立規律的喂養和睡眠模式，幫助寶寶建立健康的生物鍾？這些新手父母們最為關心的問題，都將在本書中得到清晰、專業的解答。我們不僅僅關注生理需求，更強調早期親子互動的重要性，例如如何通過撫觸、眼神交流、輕柔的語言，與初生的寶寶建立起最深厚的情感聯結，為他們未來的安全感和依戀關係打下堅實的基礎。 成長中的挑戰與突破：從嬰幼兒到學齡前的全麵指導 寶寶一天天長大，隨之而來的是層齣不窮的新問題。本書將係統地梳理孩子成長的關鍵階段，並為每個階段的父母提供精準的指導。 嬰幼兒時期（1-3歲）： 這是孩子探索世界的第一個飛躍期。本書將詳細闡述如何理解寶寶的語言發展信號，如何通過遊戲和互動促進他們的認知發展，例如形狀、顔色、數字的啓濛。睡眠問題在這一時期也是普遍存在的睏擾，我們將提供科學的睡眠訓練方法，幫助寶寶建立良好的睡眠習慣。同時，斷奶、如廁訓練、以及如何應對寶寶的“分離焦慮”，也是父母們需要麵對的重要課題。本書將提供耐心且循序漸進的指導，讓您更輕鬆地應對這些挑戰。 學齡前時期（3-6歲）： 孩子開始進入幼兒園，社交能力和獨立性將得到極大的發展。本書將重點關注兒童情緒管理和行為規範的培養。如何理解並引導孩子錶達自己的情緒，如何處理孩子之間的衝突，如何教導孩子基本的社交禮儀，都將在書中得到深入的探討。關於孩子好奇心和探索欲的引導，本書將提供豐富的創意遊戲和學習方法，幫助孩子在玩樂中學習，激發他們的學習興趣。飲食營養、生長發育的監測、以及如何培養孩子的獨立生活能力，如穿衣、吃飯、整理玩具，都將是本書的重點內容。 心理健康與品格塑造：為孩子一生的幸福奠定基石 育兒不僅僅是滿足孩子的生理需求，更是塑造他們健全人格的關鍵。本書深刻認識到心理健康和品格塑造的重要性，將為傢長提供寶貴的指導。 情緒管理與同理心培養： 孩子的情緒起伏往往讓父母感到束手無策。本書將幫助您理解兒童情緒的特點，教授您如何識彆孩子的情緒信號，並提供有效的溝通技巧，幫助孩子學會錶達自己的感受，並理解他人的情緒，從而培養他們的同理心。 規則意識與界限設定： 建立清晰的規則和界限是孩子成長過程中不可或缺的一環。本書將指導您如何以溫和而堅定的方式設定規則，如何解釋規則的意義，以及如何在孩子觸碰界限時進行恰當的引導，幫助孩子從小培養自律和責任感。 自信心與抗挫摺能力： 培養孩子的自信心，讓他們相信自己的能力，是他們麵對未來挑戰的重要資本。本書將提供多種方法，鼓勵孩子嘗試新事物，肯定他們的努力，幫助他們從失敗中學習，培養堅韌不拔的抗挫摺能力。 閱讀與想象力激發： 閱讀是開啓智慧之門的鑰匙。本書將強調親子閱讀的重要性，並提供不同年齡段的繪本推薦，以及如何通過生動的講述，激發孩子的想象力和創造力。 健康守護與疾病預防：讓孩子遠離病痛，健康成長 孩子的健康是父母最關切的問題。本書將提供全麵的健康護理知識，涵蓋預防、監測和常見疾病的處理。 疫苗接種與傳染病預防： 詳細解讀國傢推薦的疫苗接種計劃，解釋各種疫苗的作用及接種注意事項，並提供關於常見兒童傳染病的預防方法，如流感、手足口病等，幫助傢長建立起堅實的健康屏障。 常見病癥的識彆與居傢護理： 對於感冒、發燒、咳嗽、腹瀉等兒童常見病癥，本書將提供清晰的癥狀識彆指南，以及在傢中可以進行的簡單護理方法。同時，也會明確指齣何時需要及時就醫，為孩子的健康保駕護航。 生長發育監測： 關注孩子的身高、體重、頭圍等生長發育指標，瞭解不同年齡段的正常發育範圍，並指導傢長如何進行日常的生長發育監測，及時發現潛在的生長發育問題。 安全教育與意外傷害預防： 傢庭安全是重中之重。本書將深入分析居傢、齣行、玩耍等不同場景下的潛在安全隱患，並提供詳細的安全教育建議，如兒童乘車安全、居傢防火防盜、以及如何預防溺水、跌落等意外傷害，讓孩子在安全的環境中茁壯成長。 溝通的藝術：建立和諧的親子關係 和諧的親子關係是孩子健康成長的溫床。本書將重點探討父母與孩子之間的有效溝通。 積極傾聽與迴應： 學習如何真正地傾聽孩子的聲音，理解他們語言背後的需求和情感，並給予恰當的迴應，讓孩子感受到被尊重和被理解。 “我”信息溝通法： 掌握如何用“我”信息來錶達自己的感受和需求，避免指責和批評，減少親子間的衝突，建立更積極的溝通模式。 處理衝突與協商： 孩子與父母之間難免會有摩擦。本書將提供應對衝突的策略，教導您如何與孩子一起尋找解決問題的方法，培養他們協商和解決問題的能力。 父母的自我成長：學習與陪伴同行 育兒是一場學習的旅程，父母自身的成長同樣重要。本書鼓勵傢長關注自身的心理健康，學會自我調節，並提供關於時間管理、情緒管理等方麵的建議，幫助父母在繁重的育兒生活中找到平衡。同時，也強調瞭夫妻雙方共同育兒的重要性，鼓勵傢長建立良好的溝通和協作，共同麵對育兒的挑戰。 這本書，不僅僅是一本工具書，更是一位充滿智慧和愛心的朋友。它將以科學的態度、人文的關懷，陪伴您走過孩子成長的每一個精彩瞬間。讓科學的育兒理念，點亮您和孩子的美好童年，為孩子的未來，播下希望的種子。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我抱著試試看的心態拿起瞭這本書，但很快就被它那種充滿生命力和人情味的故事所吸引住瞭。這本書最大的特點，我認為是它的“共情能力”。作者似乎完全理解新手父母在麵對孩子成長中的各種“失控瞬間”時的那種無助和焦慮。它沒有居高臨下地評判，而是用一種過來人的口吻，分享瞭許多自己或他人遇到的狼狽時刻，這瞬間拉近瞭與讀者的距離。比如，書中描述瞭如何處理孩子突發性的“情緒風暴”，作者提供的“暫停三秒鍾”技巧，簡單到令人驚訝，卻在實踐中展現齣驚人的效力。我嘗試在孩子發脾氣時使用，效果立竿見影，那不是壓製，而是真正地給予瞭情緒空間。這本書的語言非常流暢，節奏感把握得極佳，讀起來毫不費力，像是在聽一位經驗豐富的智者娓娓道來。它成功地把“教育”這個聽起來有些沉重的議題，轉化成瞭一場充滿樂趣和發現的親子冒險旅程，讓我對未來的挑戰又多瞭一份從容和期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的，是一種關於“教育本質”的徹底反思。它沒有提供任何快速見效的“捷徑”，反而直指教育的本質在於父母自身的成長和蛻變。其中關於“父母自我覺察”的部分，篇幅雖然不長，但字字珠璣。作者強調，孩子的問題往往是父母未處理的內心投射，這要求我們在教育孩子之前，必須先完成對自身童年經曆的和解。這種由內而外的教育理念，在我接觸過的眾多育兒書籍中是相當罕見的。我尤其欣賞它在處理“界限設定”問題時的平衡之道，既強調瞭堅定原則的重要性，又細膩地顧及瞭孩子的情感需求，做到瞭既不溺愛也不苛責。全書的論述邏輯清晰，從宏觀的傢庭氛圍構建，到微觀的日常互動技巧，層層遞進，構建瞭一個完整的教育生態係統。對於那些希望從根本上提升傢庭教育質量，而非僅僅解決眼前問題的資深傢長而言，這本書的價值是無可替代的，它提供的是一個持續學習和成長的框架。

評分☆☆☆☆☆

最近讀完瞭一本關於提升傢庭幸福感的書，真是讓人受益匪淺。這本書的作者似乎非常擅長將復雜的心理學理論轉化為日常生活中可以操作的具體建議。比如，它詳細闡述瞭如何識彆和處理親子衝突中的“情緒觸發點”，而不是僅僅停留在錶麵的爭吵內容上。我特彆喜歡其中關於“積極傾聽”的章節，它提供瞭一套非常實用的對話練習，讓我意識到自己過去在與傢人溝通時，常常是帶著預設的答案在聽，而不是真正去理解對方的需求和感受。書中還穿插瞭一些真實的案例分析，那些傢庭的睏境和最終的突破點都處理得非常細膩，讓人讀來感同身受，仿佛作者就是坐在我身邊，用最溫柔卻有力的語言引導我找到問題的核心。這本書的結構安排也十分閤理，前麵對理論基礎的鋪墊紮實，後麵則著重於實操指南，讓理論不懸空，真正能落地生根到我們的日常點滴之中。總而言之，它不僅僅是一本育兒指南，更像是一本關於如何構建更健康、更有愛的傢庭關係的“關係修復手冊”。讀完之後，我感覺自己對傢庭中的復雜情感有瞭更深的敬畏和更清晰的認識，期待能將這些智慧運用到未來的實踐中去，讓我們的傢充滿更多的理解與和諧。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本書的封麵，我就被那種沉穩而富有洞察力的文字風格所吸引。它沒有那種為瞭吸引眼球而製造的誇張口號，而是用一種近乎學術研究的嚴謹態度，去剖析現代傢庭教育中那些常常被忽視的“幕後機製”。我印象最深的是關於“延遲滿足感”培養的章節，作者引用瞭大量的跨文化研究數據來佐證觀點，使得每一個論斷都顯得擲地有聲。與市麵上那些隻強調“規則”和“懲罰”的書籍截然不同，這本書的核心理念似乎是建立在“內在動機激發”之上。它花瞭大量的篇幅來教導父母如何設計環境，而非僅僅是下達指令，讓孩子能夠在自然而然的過程中習得自律和責任感。閱讀過程中，我常常需要停下來，對照著自己過去的做法進行反思，那種醍醐灌頂的感覺非常強烈。對於那些追求科學、係統化教育理念的父母來說，這本書絕對是值得反復研讀的案頭必備書。它的深度和廣度都遠遠超齣瞭我預期的“育兒經”，更像是一部關於人性發展和教育哲學的深度探討，非常值得推薦給那些不滿足於錶麵說教的讀者。

評分☆☆☆☆☆

讀這本書的過程，就像是進行瞭一次漫長而深入的自我對話。它對我最大的觸動在於，重新定義瞭“成功育兒”的標準。作者避開瞭社會上流行的各種量化指標，而是將重點放在瞭培養孩子的好奇心、韌性和內在的道德感上。書中有一段話讓我印象深刻：“我們教育孩子，不是為瞭讓他們成為‘彆人傢的孩子’，而是為瞭讓他們成為最好的自己。”這種去標簽化、迴歸個體生命價值的觀點，極大地緩解瞭我身上的“比較焦慮”。書中對於如何激發孩子對閱讀和探索的興趣，提供瞭許多富含創意的活動建議，這些建議都非常注重體驗感和趣味性，完全摒棄瞭填鴨式的灌輸。它的排版和配圖也很有特點，不是那種花哨的卡通風格，而是采用瞭簡潔、優雅的插畫，與內容的深度形成瞭完美的呼應。這本書的閱讀體驗是寜靜而充實的，它像一股清流，洗滌瞭被碎片化信息充斥的育兒觀念，讓人重新找迴瞭教育中最純粹的喜悅和使命感。