父母:請這樣和孩子溝通 傅春暉 9787506467292 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

傅春暉 著

圖書標籤:

• 親子溝通
• 傢庭教育
• 育兒
• 溝通技巧
• 親子關係
• 兒童心理
• 傅春暉
• 教育方法
• 有效溝通
• 父母技巧

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787506467292

商品編碼：29292616718

包裝：平裝

齣版時間：2010-11-01

基本信息

書名：父母:請這樣和孩子溝通

定價：33.80元

作者：傅春暉

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2010-11-01

ISBN：9787506467292

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.499kg

編輯推薦

---

做善解人意的父母，讓孩子感受到你的體貼，並學會體諒你!
做會說話的父母，讓孩子願意聽你的話，並樂於嚮你傾訴!
做善於放手的父母，讓孩子感覺到你的信任．並決心不辜負你的期望!
　　做有見地的父母，讓孩子感覺到你的良苦用心，並努力成為一個積極嚮上的人!

內容提要

---

天涼瞭讓加衣服偏不加，地闆很涼卻偏要打赤腳，早晚讓刷牙時偏不刷，就是要把屋子弄得亂七八糟，到瞭吃飯的點就是還要看電視，就是不願意做作業……為什麼孩子就是不肯乖乖聽話呢其實，孩子還是好孩子，隻是你沒有找到恰當的溝通方式，一旦找對溝通方式，什麼問題都可以解決!
本書為廣大父母打造瞭一把打開孩子內心世界的鑰匙，讓父母們去切身體會孩子內心的感受，從而找到與孩子溝通的*方法，使孩子心甘情願地與父母配閤。以真誠的態度傾聽，孩子纔肯吐露心聲，設身處地地體諒孩子，孩子纔會體諒你的良苦用心，如此良好的親子溝通方能讓孩子的身心健康發展。

目錄

---

章　情感是溝通的基礎，請重視與孩子之間的情感交流
　尊重孩子，讓孩子陝樂地成長
　信任孩子，讓孩子願意對你敞開心扉
　感謝孩子，讓孩子意識到他對於你們的意義
　愛屋及烏，對孩子喜歡的活動錶現齣你的興趣
　通過嘮傢常與孩子實現心靈的交流
　拋棄居高臨下的態度，努力與孩子成為朋友
　肢體語言錶達，喂飽孩子飢餓的皮膚
第二章　真心還需真心換：父母要聆聽孩子的心聲
　想方設法引齣孩子的真實想法
　主動替孩子著想，孩子能夠得到激勵
　彆忽視瞭身體語言，告訴孩子你在聽
　支持並幫助孩子樹立夢想
　傾聽孩子的想法，讓溝通就此開始
　讓孩子暢所欲言，環境是關鍵
　聽懂“話外音”，真正理解孩子的心
第三章　將你心換我心：站在孩子的立場體會孩子的感受
　換位思考，認真體會孩子的感受
　你的感受不是孩子的感受，丟掉它
　孩子有瞭好感受，纔能有好行為
　你接納瞭孩子的感受，孩子纔會接受你的建議
　對於孩子的感受，要及時做齣迴應
　瞭解孩子的感受，不妨替孩子說齣來
　引導孩子去想象，幫助孩子實現願望
第四章　溝通始於問答：如何問孩子纔肯說，如何說孩子纔肯問
　父母請注意，提問不是責備孩子的工具
　太多問題是不信任的代名詞
　越問越明白，恰當的提問能幫孩子取得成功
　建議無須去命令，提問也可以做到
　用提問的方法拓寬可選擇項
　將你的期望明確告訴孩子
　提供選擇，讓孩子感受平等
　父母該如何麵對孩子的諸多“為什麼”
第五章　閤作方能共贏：鼓勵孩子與你閤作，讓交流暢通無阻
第六章　不要懲罰孩子，賞識、肯定孩子纔是好方法
第七章　樹立孩子的自強意識，培養孩子的自立能力

作者介紹

---

傅春暉 女，任教於中南大學外國語學院，先後獲得SME教師教育奬勵基金、中南大學教學質量奬、中南大學師德標兵、湖南青年教師教學能手稱號。研究方嚮主要為教育評價、教育心理學、課程教學、話語分析，對傢庭教育有獨到見解。有許多相關論文曾在教育學和社科綜閤類權

文摘

---

序言

---

《溝通的橋梁：打開孩子心靈的鑰匙》 在孩子成長的漫漫旅途中，父母是孩子最親近的港灣，也是孩子認識世界的引路人。然而，很多時候，我們與孩子之間似乎隔著一層看不見的牆，溝通的障礙讓原本親密的親子關係變得疏離，讓孩子的心靈在成長的煩惱中孤單。本書並非一本速成指南，更不是一套僵化的行為準則。它是一場深入的對話，一場關於理解、關於傾聽、關於陪伴的探索。我們將一起走進孩子的內心世界，去感受他們的喜怒哀樂，去洞察他們行為背後的真實需求。 第一章：看見“看不見”的孩子 超越行為錶麵，洞察孩子內心： 孩子時而叛逆，時而沉默，時而歇斯底裏，這些錶麵的行為常常讓父母感到睏惑甚至沮喪。我們常常急於糾正他們的“錯誤”，卻忽略瞭這些行為背後可能隱藏的焦慮、恐懼、失落，或是渴望被看見、被理解的情感。本章將引導父母學會“嚮下挖”，去探尋孩子行為背後的根源，理解他們的真實感受，而不是僅僅停留在對錶麵行為的評判上。例如，當孩子不願意寫作業時，我們通常會想到“懶惰”或“貪玩”，但深層原因可能是對睏難的畏懼、對任務的不理解，甚至是學習方式的不匹配。學會看見這些“看不見”的，是有效溝通的第一步。 孩子的情感光譜：理解情緒的起伏： 情緒是孩子最直接的錶達方式，但也是最容易被父母忽視或誤解的。憤怒、悲傷、恐懼、興奮、嫉妒……每一種情緒都有其存在的理由。本章將幫助父母認識到，孩子的情緒並非“無理取鬧”，而是他們正在經曆和學習處理的信號。我們將探討如何識彆和接納孩子的情緒，而不是壓抑或否定它們。學會與孩子一起“命名”情緒，幫助他們理解自己的感受，從而更好地學會自我調節。例如，當孩子因為玩具被搶而大哭時，我們應該先安撫其“難過”或“生氣”的情緒，再引導其理解和錶達。 孩子的認知發展：理解他們的世界觀： 孩子的思維方式與成人不同，他們的邏輯、推理能力以及對世界的認知都在不斷發展中。強加成人的觀念，用成人的標準去要求孩子，往往會適得其反。本章將介紹不同年齡段孩子認知發展的特點，幫助父母理解孩子為什麼會那樣想、那樣說、那樣做。我們將探討如何用符閤孩子認知水平的方式去解釋事物，如何引導他們獨立思考，而不是被動接受。例如，對於一個學齡前兒童，抽象的概念需要藉助具體的事物來理解，而對於一個青少年，則需要通過討論和辯論來激發他們的思考。 第二章：搭建傾聽的橋梁 “聽見”與“聽懂”的距離：主動傾聽的藝術： 很多時候，我們以為自己在聽，但實際上我們的耳朵在聽，大腦卻在思考如何反駁、如何教訓，或者在分心於其他事情。主動傾聽是一種技能，它要求我們放下自己的預設，全身心地投入，去理解對方的言外之意，去感受對方的情緒。本章將深入探討主動傾聽的技巧，如眼神交流、身體姿態、適時反饋（“嗯”、“我明白瞭”）、以及如何通過提問來引導孩子更深入地錶達。我們將練習如何不打斷、不評判地聽完孩子的話，讓他們感受到被尊重和被重視。 沉默的力量：給孩子思考和錶達的空間： 在快節奏的生活中，我們習慣瞭填滿每一個縫隙，也習慣瞭讓孩子快速給齣答案。然而，很多時候，沉默比喋喋不休更有力量。短暫的沉默能夠給孩子留齣思考的時間，讓他們整理自己的思緒，組織自己的語言。本章將探討如何在溝通中恰當地運用沉默，如何理解孩子沉默背後的含義，以及如何引導孩子在沉默中找到屬於自己的聲音。例如，當孩子猶豫不決時，與其急於催促，不如給予一個平靜的等待。 非暴力溝通的實踐：說齣內心的真實： 語言是溝通的工具，但也是最容易引起誤解和衝突的工具。非暴力溝通強調的是錶達自己的觀察、感受、需求和請求，而不是指責、批評或命令。本章將引入非暴力溝通的核心原則，並提供大量的實際案例，幫助父母學習如何用溫和而清晰的方式錶達自己的想法，同時也能鼓勵孩子也這樣做。例如，與其說“你怎麼總是這麼亂？”，不如說“我看到你的玩具散落在地上（觀察），我感覺有點擔心（感受），我希望你能把它們收拾好（請求）。” 第三章：溫暖的言語，潤物無聲 “我”的語言，而非“你”的指責：錶達感受，而非評價： “你”的語言常常帶有指責的意味，容易激起孩子的防禦心理。“我”的語言則關注錶達自己的感受和需求，讓溝通更具建設性。本章將帶領父母練習如何將“你”的陳述轉化為“我”的陳述，例如，“你為什麼不做作業？”轉化為“我看到你還沒有開始寫作業，我有些擔心你今天的學習進度。”這種轉變能有效降低孩子的抵觸情緒。 贊美與鼓勵的智慧：點亮孩子的自信： 真正的贊美不是空洞的溢美之詞，而是對孩子努力過程和積極行為的認可。鼓勵則是在孩子遇到睏難時，給予他們繼續前進的動力。本章將探討如何給予真實、具體、有意義的贊美和鼓勵，如何避免泛濫的錶揚，以及如何讓鼓勵成為孩子內心成長的燃料。例如，與其說“你真棒”，不如說“你這次畫畫用瞭好多不同的顔色，看起來很有創意，我很欣賞你大膽嘗試的精神。” 建設性的批評：化解衝突，而非製造隔閡： 批評在親子關係中難以避免，但如何批評卻至關重要。本章將提供一套建設性批評的框架，強調在批評前先建立連接，在批評中關注行為本身而非孩子的人格，並在批評後給予支持和改進方嚮。例如，當孩子犯錯時，可以先肯定他們的其他優點，然後指齣錯誤所在，並一同探討如何改正。 第四章：解決問題的共同體 “一起想辦法”：培養孩子的解決問題能力： 很多時候，父母習慣於直接替孩子解決問題，這剝奪瞭孩子學習和成長的機會。本章將強調讓孩子成為解決問題的主體，父母則扮演引導者和支持者的角色。我們將學習如何引導孩子分析問題、 brainstorm（集思廣筆）解決方案、評估可行性，並最終付諸實踐。這個過程不僅能提升孩子的獨立性，也能增強他們的自信心。 邊界的設定與尊重：清晰的界限，安全的空間： 規則和界限是孩子成長的基石，它們為孩子提供安全感和方嚮感。本章將探討如何與孩子共同製定閤理的規則，如何清晰地傳達這些規則，以及如何在規則被打破時進行溫和而堅定的執行。我們還將強調尊重孩子的邊界，理解他們的個人空間和隱私。 衝突的化解：從對抗到閤作： 衝突是親子關係中不可避免的一部分，但如何化解衝突，卻能決定親子關係的質量。本章將提供一套化解衝突的策略，強調在衝突中保持冷靜，理解雙方的感受和需求，並尋求雙贏的解決方案。我們將學習如何將衝突視為成長的機會，而不是親子關係的威脅。 第五章：長久連接的秘訣 高質量的陪伴：不在場，但心在一起： 陪伴不等於時長，而在於質量。本章將探討如何提升親子陪伴的質量，例如，放下手機，全身心地投入與孩子的互動；發現孩子的興趣，並融入其中；創造屬於傢庭的獨特儀式感。 理解孩子的獨立需求：放手，也是一種愛： 隨著孩子的成長，他們會渴望獨立和自主。父母需要學會適時放手，給予孩子探索世界、犯錯和學習的空間。本章將探討如何把握放手的度，如何在孩子獨立探索時提供支持，而非乾涉。 父母的成長：接納不完美，持續學習： 父母不是完美的，孩子也不是完美的。最重要的是，我們都在不斷成長。本章將鼓勵父母接納自己的不完美，與孩子一同學習和成長。我們將強調保持開放的心態，不斷反思和調整自己的溝通方式，與孩子建立更深厚、更持久的連接。 《溝通的橋梁：打開孩子心靈的鑰匙》是一本陪伴父母走進孩子內心世界的旅程。它不會提供現成的答案，但會提供思考的工具和方嚮。願每一位父母都能在這場旅程中，找到與孩子心靈相通的鑰匙，架起一座堅固而溫暖的溝通之橋，共同譜寫美好的親子樂章。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我這種和孩子溝通有點“水土不服”的傢長量身定做的，從拿到書的那一刻起，我就感覺到一股清新的、不帶說教意味的空氣撲麵而來。它沒有那種高高在上、故作深奧的理論堆砌，更像是一位經驗豐富、語氣溫和的長者，坐在你身邊，陪你一起梳理那些在日常生活中常常讓我們焦頭爛額的親子場景。我尤其欣賞作者處理具體問題時的那種細膩和耐心。比如，當孩子因為一件小事而大發脾氣，我們通常的反應可能是立刻製止、要求“講道理”，但書裏提供瞭一種讓我耳目一新的視角——先處理情緒，再解決問題。這聽起來簡單，但在實操層麵，需要極高的情商和自我控製力。書中對“傾聽”這個動作的解讀非常到位，它不是簡單的“不插嘴”，而是一種全身心的投入，是努力去理解孩子話語背後的需求和感受。我嘗試著在最近幾次衝突中運用瞭書裏提到的幾次“暫停”技巧，效果立竿見影，孩子感覺到被理解瞭，原本的對抗情緒一下子就軟化瞭大半。這種由內而外的改變，比任何“管教”都來得有效和持久，讓我對未來和孩子的相處充滿瞭信心，不再是提心吊膽地度過每一天。

評分☆☆☆☆☆

作為一個職場媽媽，時間對我來說是極其寶貴的資源，過去我總覺得和孩子溝通需要很長的“高質量時間”，所以常常因為忙碌而錯過瞭一些細微的交流機會。這本書徹底顛覆瞭我的時間觀。它告訴我，高質量的溝通不在於時長，而在於“在場感”和“專注度”。書裏提到的一些“碎片化溝通”技巧，比如在送孩子上學的路上、或者一起做飯時的幾分鍾簡短交流，如果能運用恰當的提問和迴應方式，其效果遠勝於心不在焉地坐在一起一小時。這對我來說是一個巨大的解脫，它讓我不再為無法抽齣大塊時間陪伴孩子而感到深深的內疚。更重要的是，它教會我如何利用這些碎片時間去捕捉孩子情緒的“風吹草動”。比如，孩子突然沉默不語時，不要急著去填補空白，而是輕輕地問一句：“你現在心裏在想什麼？”，這種不施壓的提問方式，常常能打開一個意想不到的話匣子。這本書真正地幫我優化瞭親子互動的“效率”和“深度”，而非僅僅是“數量”。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本關於溝通的書，我最大的感受是，我們成年人常常把“溝通”這個詞理解得過於狹隘和功利化瞭，總以為溝通就是為瞭達到某個目的——比如讓孩子學習、讓孩子聽話。這本書卻像一束光，照亮瞭親子關係中那些常常被忽視的“連接”層麵。它強調的溝通，是一種雙嚮的情感流動，是建立在信任和尊重基礎上的對話藝術。我過去總覺得，隻要我把道理說清楚，孩子就該明白，但現在我意識到，如果孩子的情感通道是堵塞的，任何理性的輸入都會被免疫。書裏引述的那些小案例，那些傢長與孩子之間看似平淡無奇的對話片段，卻蘊含著巨大的哲理。特彆是關於“命名情緒”的部分，我以前從未想過要幫助孩子準確地識彆和命名自己的感受，通常隻是簡單地說“彆哭瞭”或者“有什麼好生氣的”。現在我開始嘗試說：“你看起來很沮喪，是因為玩具壞瞭嗎？”這個小小的轉變，讓孩子有瞭錶達的齣口，也讓我對他的內心世界有瞭更清晰的把握。這本書不是速成手冊，而更像是一本需要我們反復咀嚼、在實踐中印證的“心法秘籍”。

評分☆☆☆☆☆

這本書對於提升我們傢庭的整體“情緒氛圍”起到瞭難以估量的作用。以前，我們傢可能是一個“情緒放大器”，一點小火星就能點燃一場傢庭戰爭，父母的焦慮和不耐煩很容易傳遞給孩子，形成惡性循環。這本書在很大程度上把焦點從“如何管教孩子”轉移到瞭“如何管理我們自己作為父母的情緒”。作者似乎深知，我們對孩子的反應，往往是我們內心未被解決問題的投射。因此，書中花瞭不少篇幅引導父母進行自我覺察，比如，當你感到憤怒時，先問問自己，這種憤怒是因為孩子真的做瞭什麼錯事，還是因為這件事情觸發瞭你童年時期的某種不愉快記憶？這種深層次的內省，迫使我開始正視自己那些不穩定的情緒根源。當我學會瞭在對孩子發火之前，先為自己的情緒按下“暫停鍵”時，我發現，原本那些需要大聲斥責纔能解決的問題，現在隻需要一個冷靜的眼神或者一句平靜的陳述就能化解。這是一本關於如何成為一個更平和、更穩定的大人的指南，而這種改變，最終受益的，是我們整個傢庭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的行文風格非常平實，沒有那種學術著作的距離感，讀起來更像是和一位特彆有智慧的鄰傢長輩聊天。我是一個比較注重邏輯和條理的人，過去看一些育兒書，總覺得理論性太強，難以落地。但這本書的妙處在於，它總能把復雜的心理學概念，用最貼近生活的方式錶達齣來。我印象特彆深刻的是關於“設定界限”的那一章。很多傢長（包括我）害怕設立界限會讓孩子感到被壓抑或不被愛，所以常常搖擺不定，結果反而讓孩子更無所適從。書中給齣的建議是，界限的設立必須是堅定且充滿善意的，並且要伴隨著充分的解釋和情感支持。這讓我茅塞頓開，原來，堅定的說“不”，和充滿愛意的擁抱，完全可以同時存在。我嘗試著對孩子新規定的一些作息時間，在執行過程中，我努力做到語氣平靜、態度一緻，雖然最初孩子有點不適應，但很快就發現我的“規則”是穩定可靠的，這反而給瞭他更強的安全感。這種“溫和的堅定”，是我在這本書裏學到的最寶貴的一課。