女人私房枕边书 商金龙著 9787806756034 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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商金龙著 著

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• 指南
• 商金龙

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 内蒙文化

ISBN：9787806756034

商品编码：29316596038

包装：平装

出版时间：2009-05-01

基本信息

书名：女人私房枕边书

定价：28.00元

作者：商金龙著

出版社：内蒙文化

出版日期：2009-05-01

ISBN：9787806756034

字数：

页码：

版次：2

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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写给时尚女性的忱边书！说给情调女性的私房密语！献给职业女性的健康良方！
大作家冰心说：“如果世界上缺少了女人，就缺少了十分之五的真，十分之六的善，十分之七的美。”上天赋予女人真诚、善良、美丽的同时，也赋予了女性独特的生理特征。如每月必有的几天“例假”，成就她们母性的“怀孕生子。”这些独特的生理特征给女性带来了不少的困惑。
这些困惑也是她们的隐私，天性内敛的女性面对这些隐私总是难以启齿。这也是人之常情。针对这一具体情况，我们应用科学的观点对女性的生理、心理健康知识、情感困惑与性爱作了全面系统的阐述。让女人从本书中可以找到自己想要解决的生理问题。

内容提要

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身为女人，你肯定会遇到这样的问题——想问却羞于启齿。或许是迫于情面，或许是由于其他原因，总之开不了口。本书应用科学观点对女性难以启齿的生理及心理健康知识、情感困惑和性爱等方面作了全面、系统的阐述，是每一位女性的私房读本，同时也希望能给女性朋友的健康带来福祉。

目录

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章 男人与女人的私密部位
男人神往的地方：女性的外阴
不公正的薄膜：处女膜
敏感的精灵：阴蒂
温柔之乡：阴道
孕育生命的摇篮：
生命初形成的通道：输卵管
母性的发源地：
女人的骄傲：乳房
激素活力的晴雨表：乳房变化
女人曲线的元素：乳房之美
神奇的魔棒：阴茎
男人本色：阴茎
女人的开心果：
爱的后备力量：男性内生殖系统
第二章 女人的健康
月经是怎样形成的
经期的生活方式
怎样减轻月经带来的麻烦
经期会带来什么危害
哪些表现属于月经不调
使用中成药治疗月经不调
痛经能治愈吗
月经期间为何会关节疼痛
生理期的“九项注意”
女性溢乳是怎么回事
女性感染的原因有哪些
外阴瘙瘁是怎么回事
感染性病的途径有哪些
性病为何久治不愈
女性生殖器官的卫生
女性的情绪和情感
女性的自我意识
女性的心理保健
第三章 女人的魅力
女的魅力在哪儿
羞色朦胧，魅力无穷
魅力女人是艺术的化身
聪明能干真魅力
淑女，人见人爱
成熟妩媚真女人
男人心中的好女人
性感是魅力的焦点
美丽与魅力
自信的女人具魅力
第四章 女人的情爱
问世间，情为何物
男人不喜欢哪些女人
如何表白爱情
怎样得到心上人的爱
做好次约会的准备
照顾好男人的面子
男人喜欢独断专行
寻觅如意男人的绝招
怎样征服男人
怎样赞美男人
怎样赢得男人的注意
用真情热烈去爱男人
读懂男人的心
善待自己的爱情
做个让男人心动的女人
不要被爱所累
第五章 女人的性爱
的过程
次会出现什么问题
性生活的一般频度
性爱的佳时刻
影响女性的因素
达不到高潮的原因
爱抚的艺术
性爱交响乐
G点在哪里
女人的性修炼
女人要懂得与伴侣流
女人怎样开启快乐的大门
缺乏怎么办
女人也要主动
第六章 女人的婚姻
婚前应考虑的问题
婚姻要用心去经营
恋爱与婚姻的差别
新婚要学会心理调适
渡过婚姻的磨合期
尊重丈夫的亲友
搞好婆媳关系
正确对待男人好色的本性
威胁夫妻关系的预兆
怎样才能渡过婚姻的危险期
修复夫妻裂痕
怎样试探丈夫的忠诚
男人容易出轨的六个关键时刻
男人外遇的苗头
婚姻防火墙
哪些男人容易发生外遇
找出出现第三者的原因
家花为什么没有野花香
怎样对付丈夫的不忠
用爱拴住丈夫的心
如何对待浪子回头的丈夫
第七章 女人的生育
孕前的物质准备
孕前的生理准备
孕前的心理准备
选择佳的生育年龄
选择佳受孕时机
易受孕的行房时间
选择佳的人体生物钟
优生的主要措施
孩子的血型是怎样产生的
影响孩子智力的因素
容貌特征与遗传
生男生女的控制
胎儿性别的科学预测
避孕的方法
次行房采取什么方法避孕
体外避孕法的利弊

作者介绍

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文摘

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序言

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探寻心灵的静谧与智慧：当代生活哲学与个人成长精选书单 随着现代社会节奏的日益加快，人们对内心世界的关注和对个人成长的追求达到了前所未有的高度。在这个信息爆炸的时代，如何沉淀下来，梳理思绪，找到真正滋养心灵的养分，成为许多人共同的课题。我们精选了以下几本在不同领域深刻探讨人生、情感、智慧与实践的书籍，旨在为寻求内心平静与外在成长的读者提供丰富的阅读体验。 --- 一、《活出生命的意义》（Man's Search for Meaning） 作者： 维克多·弗兰克尔 (Viktor E. Frankl) 核心主题： 意义疗法、超越苦难的力量、人类精神的韧性。 内容详述： 本书并非仅仅是一本心理学著作，更是一部饱含生命力量的见证录。弗兰克尔以其在纳粹集中营中的亲身经历为背景，深刻阐述了人类在极端困境下依然可以找到生存的意义。他提出了“意义疗法”的核心观点：人类最主要的驱动力是对意义的追寻，而非享乐或权力。 书中前一部分以冷静而震撼的笔触记录了集中营内人性的挣扎与光辉，揭示了当所有外在支撑——财产、地位、亲人——都被剥夺后，唯一剩下的便是选择自己态度的自由。后一部分则系统阐述了意义疗法的理论基础，包括通过创造性的工作、体验价值（如爱与美）以及在不可避免的苦难中找到责任感和态度来赋予生命意义。 这本书教导我们，即使在最黑暗的时刻，我们也可以选择以何种姿态去面对，而这种选择本身就构成了我们最深刻的自由。它引导读者反思：你的人生目标是什么？你愿意为之付出吗？ 它鼓励读者将焦点从“我能从生活中得到什么”转向“生活期望我付出什么”。 --- 二、《禅与摩托车维修艺术》（Zen and the Art of Motorcycle Maintenance） 作者： 罗伯特·M·波西格 (Robert M. Pirsig) 核心主题： 形而上学、理性与感性的统一、经典与浪漫的冲突、品质的本质。 内容详述： 《禅与摩托车维修艺术》是一部结构独特的作品，它以一次穿越美国西部的摩托车旅行为主线，巧妙地穿插了哲学思辨。表面上看，这是一本关于摩托车保养的书，但实际上，它深入探讨了西方文化中长期存在的二元对立：技术理性（古典）与人文情感（浪漫）。 作者通过叙述者和他的儿子克里斯的旅程，引导读者进入对“品质”（Quality）这一概念的哲学探究。什么是真正的品质？它如何存在于我们的生活经验之中？波西格质疑了将世界分割为客观（可量化、技术性）与主观（感受性、艺术性）的做法，认为真正的“品质”是超越这种对立的，是心灵与机械、技术与艺术之间和谐统一的状态。 这本书的魅力在于其对话式的叙述方式，它将艰深的哲学思考融入日常的维修实践中，让读者在思考人生的终极问题时，也能体会到专注于手头工作的专注与宁静，即“禅意”。它深刻影响了人们对工作、学习和生活态度的看法：真正的学习在于全身心的投入，在于对细节的敬畏。 --- 三、《非暴力沟通》（Nonviolent Communication: A Language of Life） 作者： 马歇尔·卢森堡 (Marshall B. Rosenberg) 核心主题： 冲突解决、同理心、有效的人际连接、清晰表达需求。 内容详述： 在人际关系中，我们常常因为误解和指责而陷入僵局。卢森堡博士的《非暴力沟通》提供了一套清晰、实用的语言工具，旨在帮助人们超越评判和批评，建立真诚的连接。 该方法论的核心建立在四个要素之上：观察 (Observations)、感受 (Feelings)、需要 (Needs) 和请求 (Requests)。 1. 观察而非评论： 准确描述引发我们感受的具体情境，不带任何评价。 2. 表达感受而非想法： 区分自己的真实情绪（如沮丧、喜悦）而非转嫁责任（如“我觉得被忽视了”）。 3. 说出内在需求： 识别并坦诚表达我们未被满足的核心需要（如安全感、被理解、自主权）。 4. 提出具体请求： 明确表达我们希望对方采取的具体行动，而非模糊的期待。 通过大量的案例分析和练习，本书教会读者如何倾听自己和他人的内心需求，如何在冲突中保持同理心，从而将充满评判的沟通模式转化为充满生命力的对话。它不仅是处理家庭矛盾的良方，更是职场沟通、自我对话的强大工具。 --- 四、《拖延心理学》（Procrastination: Why We Do It, What to Do About It） 作者： 简·博克 (Jane B. Burka) 与 莱诺拉·袁 (Lenora M. Yuen) 核心主题： 克服拖延的深层心理机制、完美主义与恐惧、行动策略。 内容详述： 拖延是现代生活中普遍存在的障碍，这本书则从心理根源上剖析了这一行为。两位心理学家认为，拖延很少是懒惰或时间管理不善的简单结果，而往往是复杂的、深植于自我价值感和情绪调节中的问题。 书中详细探讨了拖延背后的常见心理陷阱，例如： 完美主义的陷阱： 对失败的恐惧导致干脆不开始，因为“不开始就不会失败”。 自我价值与表现的捆绑： 将工作成果等同于个人价值，使得任何挑战都变成巨大的压力测试。 反抗型拖延： 拒绝被外部要求或规则所控制，通过拖延来维护自主感。 本书的价值在于它提供了多种实用的、循序渐进的应对策略，例如分解任务、设置“足够好”的标准、以及最重要的——识别并挑战那些阻碍行动的负面自我对话。 它帮助读者从“为什么我拖延”的内疚循环中走出来，转向“我如何能开始行动”的建设性实践。 --- 五、《精要主义：实现人生重置的艺术》（Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less） 作者： 格雷戈·麦吉沃恩 (Greg McKeown) 核心主题： 专注力、辨别“重要性”与“琐碎性”、优雅地说“不”。 内容详述： 在“什么都想做，什么都想拥有”的时代，麦吉沃恩提出了“精要主义”的生活哲学：少即是多，但少而精。 精要主义者不是简单地减少工作量，而是系统性地、有意识地筛选掉那些“不太重要”的活动，从而将宝贵的时间、精力和资源投入到那些能够带来最大回报的“最重要的事情”上。 本书系统性地阐述了从思维模式到实际操作的转变过程： 1. 区分： 学会辨别出真正重要的少数关键投入（The Vital Few）与那些分散注意力的多数琐事（The Trivial Many）。 2. 消除： 鼓起勇气对那些不符合你核心目标的事项说“不”，即使这意味着放弃一些看似不错但并非最佳的机会。 3. 执行： 建立系统和流程，确保你所选择的“精要”任务能够高效完成，这包括设定明确的界限和拥有缓冲时间。 《精要主义》是一本帮助读者重夺对生活控制权的手册。它教导我们，真正的生产力并非来自忙碌的表象，而是来自对“更少，但更好”的坚定承诺。它鼓励读者建立强大的过滤机制，确保每一步行动都服务于其最宏大的人生愿景。 --- 这五本书涵盖了从极端环境下的精神韧性到日常沟通的艺术，从形而上学的探讨到自我管理的实践，为寻求深度阅读和个人提升的读者提供了一个多元且扎实的起点。

评分☆☆☆☆☆

我最近迷上了那种能够引发读者内心共鸣的书籍，总觉得好的书籍就像是灵魂的寄托，能在无声中给予我们力量和慰藉。这本书，从名字《女人私房枕边书》来看，就给我一种特别亲切和私密的感觉，仿佛是作者为每一个女性精心准备的，只属于她们自己的心灵读本。 我一直认为，每个人的内心都是一个丰富的宇宙，而书籍，尤其是那些能够深入探讨人性的作品，就像是一把钥匙，能够帮助我们开启这个宇宙的更多奥秘。我期待商金龙先生能够以他独到的笔触，带领我们去探索女性内心世界的广阔与深邃，去发现那些被我们忽视却又至关重要的部分。 我非常欣赏那些能够用温暖的文字，去触碰读者内心最柔软地带的作品。我不是那种追求猎奇或刺激的读者，我更喜欢那些能够让我静下心来，去感受，去思考，去体味的书籍。 我期待这本书能够给我一种“回响”的感觉，就像是作者在诉说着我内心深处早已存在的想法，却一直未能用语言表达出来。这种共鸣，往往是最能打动人心的。 我希望这本书能够成为我在忙碌生活中，一片宁静的港湾。在夜晚，睡前，或是独处的时光里，翻开它，就像是与一位知己在低语，去感受文字的力量，去梳理自己的思绪，去寻找内心的答案。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简洁而又不失格调，有一种沉静内敛的美感，让人忍不住想要一探究竟。我一向对那些能够引发深刻思考，并且能够与读者内心产生共鸣的书籍情有独钟。 在我看来，一本真正的好书，就像一位智慧的长者，它用自己的人生阅历和思想精华，与读者进行一场无声的对话。我希望商金龙先生的作品，能够具备这样的特质，能够以一种温和而有力量的方式，触及女性内心最真实的情感和最深层的需求。 我非常欣赏那些能够提供独特视角和深刻洞见的作者。在这个快速变化的时代，我们常常会被各种信息洪流淹没，而一本能够帮助我们拨开迷雾，认清方向的书，就显得尤为珍贵。 我期待这本书能够带给我一种“启迪”的感觉，它不一定需要提供惊世骇俗的观点，但它应该能够在我阅读的过程中，像一道微光，照亮我内心的一些角落，让我能够对自己，对生活，对周遭的世界，有更清晰、更深刻的认识。 我希望这本书能够在我安静的阅读时光里，成为我的知己，它能够理解我的情感，能够回应我的疑问，能够陪伴我一同成长，让我在人生的旅途中，少一些迷茫，多一些坚定。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能够触及女性内心深处，引发自我反思和成长的书籍抱有浓厚的兴趣。这本书的标题《女人私房枕边书》立刻吸引了我，它暗示着一种私密、温暖、并且能够陪伴女性度过许多重要时刻的阅读体验。 我个人偏爱那些语言朴实却蕴含深刻哲理的作品。我曾读过一些书籍，它们并没有华丽的辞藻，却能用最简洁的语言，直击人心的痛点，并给出温暖的解答。我非常期待商金龙先生的笔触，是否也能拥有这样的力量，能够以一种温和而坚定的方式，引领读者走向自我认知的升华。 我对书中是否能够提供一些切实可行的人生建议，或者是一些能够帮助女性更好地理解自己、爱护自己的方法，抱有很大的期待。我希望这本书不仅仅是一本阅读材料，更像是一本行动指南，能够在字里行间，为女性的生活带来积极的改变。 我喜欢那些能够让我产生“顿悟”的书籍，并非是轰轰烈烈的改变，而是那种在某一刻，突然豁然开朗，对过往的经历有了新的解读，对未来的道路有了更清晰的规划。 我期待这本书能够成为我生活中一个重要的精神伴侣，在迷茫时给我指引，在脆弱时给我力量，在喜悦时给我共鸣，让我在成长的道路上，永远不会感到孤单。

评分☆☆☆☆☆

最近一直在寻找一本能够让我沉下心来，好好思考生活本质的书。在这个信息爆炸的时代，我们常常被各种碎片化的信息裹挟着前进，很少有机会停下来，问问自己，到底想要什么，该如何去过自己想要的生活。这本书，从名字上看，就充满了女性独有的细腻和私密感，让人好奇它会以怎样的方式，触及女性内心最柔软也最坚韧的部分。 我非常欣赏那些能够深刻洞察人性的作者，他们笔下的文字，往往能像一面镜子，照出我们自己都未曾察觉的角落。商金龙这个名字，听起来就有一种历史的厚重感，不知道他是否拥有丰富的阅历和深刻的洞察力，能够为读者带来独特的视角和启发。 我一直坚信，真正的成长来自于内心的觉醒，而书籍，往往是这场觉醒的催化剂。我期待这本书能带给我一种“顿悟”的感觉，不是那种戏剧性的爆发，而是如春雨般润物细无声的渗透，让我在不知不觉中，对生活有了更深刻的理解，对自己的内心有了更清晰的认识。 我喜欢那些不落俗套，能够引发深度思考的作品。我不太喜欢过于煽情或者浅薄的作品，我更愿意花时间去品味那些有思想深度，能够经受住时间考验的文字。 我希望这本书能够成为我床头常备的一本，在睡前或者醒来的时候，随手翻开，都能从中获得一丝安宁，一份力量，或者是一个全新的视角，让我能够更好地面对生活中的挑战，也更好地享受生活中的美好。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计很有质感，摸上去有一种淡淡的书墨香，还没打开就被它沉静优雅的气质吸引住了。我一直对那些能够触及内心深处，引发自我探索的书籍情有独钟，总觉得阅读不应该是简单的信息获取，而更像是一次灵魂的对话。这本书，光看书名和作者，就让我隐隐感觉到一种深邃的共鸣，仿佛它预示着一段关于女性内心世界的奇妙旅程。 我特别喜欢这种带有哲学思辨色彩的书籍，它们往往能用最朴素的语言揭示出最深刻的道理。每次翻开一本这样的书，都像是在进行一场心灵的瑜伽，在文字的韵律中舒展紧绷的思绪，找回内心的平静与力量。作者“商金龙”这个名字，听起来就有一种沉稳而智慧的感觉，让人忍不住想要跟随他的笔触，去探寻那些隐藏在生活表象之下的真实。 我最看重一本书能否带来“启迪”，也就是那种读完之后，仿佛有什么东西在脑海中被点亮，让你对周遭的世界和自己有了新的认识。我不是那种追求刺激和戏剧性情节的读者，我更喜欢那些细水长流，却能在心底留下深深印记的作品。 我一直认为，一个人的成长，不仅仅是知识的积累，更是对自我认知、情感处理以及人际关系理解的不断深化。而能够帮助我们完成这种深化，并且让我们在过程中感到温暖和支持的书籍，是无价的。 我期待这本书能够像一位温柔而睿智的朋友，在安静的夜晚，在我迷茫无措的时候，给我一份慰藉，给我一点方向，让我重新审视自己，也重新审视这个世界。