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镝木毅越野跑训练全书 [日]镝木毅

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[日] 镝木毅 著



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发表于2024-12-23


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店铺: 品读天下出版物专营店
出版社: 人民邮电出版社
ISBN:9787115463708
商品编码:29324281205
包装:平装-胶订
出版时间:2018-02-01

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具体描述

基本信息

书名:镝木毅越野跑训练全书

定价:68.00元

售价:53.7元,便宜14.3元,折扣78

作者:镝木毅

出版社:人民邮电出版社

出版日期:2018-02-01

ISBN:9787115463708

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装-胶订

开本:大32开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


349幅图片多步骤详解202个越野跑技术涉及装备知识、正确跑步姿势、各地形跑步技巧、体能训练、速度提升方法、参赛指导越野跑入门并没有你想象得那么难跟着镝木毅一起,体验在大自然中奔跑的乐趣!

内容提要


《镝木毅越野跑训练全书》是由亚洲传奇越野跑者镝木毅创作的越野跑全攻略,全面覆盖装备知识、正确跑步姿势、各地形跑步技巧、体能训练、速度提升方法和参赛指导。书中用了349幅图片,多步骤详解了202个越野跑技术。无论你是越野跑入门者,还是资 深爱好者或精英运动员,都能从本书受益。跟着镝木毅一起,体验在大自然中奔跑的乐趣吧!

目录


作者介绍


镝木毅2009年在环勃朗峰耐力赛(The Ultra-Trail du Mont-Blanc,简称UTMB, 比赛线路穿过法国、瑞士和意大利三个国家,环绕勃朗峰整整一周,全程166千米)中取得世界第三名的成绩。NHK电视台将他获奖的全过程拍摄下来,制作成了《雪山狂奔》的纪录片节目,在日本引起了越野跑的热潮。2011年11月,镝木毅被任命为日本观光厅体育观光顾问。现在除了越野跑运动员这一身份以外,镝木毅还致力于通过演讲、培训、赛事指导等方式积极宣传和普及越野跑。同时,镝木毅还担任环富士山越野赛(The Ultra-Trail Mt.Fuji, 简称UTMF)的运营总监,而UTMF正是镝木毅孕育出来的亚洲百英里赛事。

文摘



序言



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