9787506488716 育兒知識完全手冊(科學實用全麵的孕育指南) 中國紡織齣版社 李 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李淑娟 著

圖書標籤:

• 育兒
• 孕育
• 親子
• 母嬰
• 育兒知識
• 孕期
• 育兒指南
• 科學育兒
• 兒童健康
• 傢庭教育

店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787506488716

商品編碼：29345622492

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2013-06-01

基本信息

書名：育兒知識完全手冊(科學實用全麵的孕育指南)

定價：29.80元

作者：李淑娟

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2013-06-01

ISBN：9787506488716

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.540kg

編輯推薦

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　　0~3歲的育兒過程，對於新手爸媽來說，是一個艱辛的過程，寶寶的錶現往往會讓他們感到無所適從。本書就0~3歲這個階段育兒過程中可能遇到的問題，結閤實際情況，為您講解科學、的理論知識，提供專業、實用的育兒技巧。為您能夠培養齣健康、快樂、聰明的寶寶提供必要的指導和幫助。

內容提要

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　　本書從0～1歲寶寶、1～2歲寶寶、2～3歲寶寶、3～4歲寶寶生長過程中的身體發育、日常護理、飲食營養、智力開發、常見疾病幾方麵入手，詳細闡述瞭各階段的育兒知識。本書具有較強的參考性和實用性，供寶寶傢長學習藉鑒。

目錄

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作者介紹

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　　李淑娟，河南安陽地區醫院婦産科主任，畢業於河南醫科大學臨床醫學專業，1999年取得執業醫師資格。

文摘

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序言

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新生命啓程：科學養育的智慧寶典 迎接新生命的降臨，是生命中最動人、也最具挑戰的旅程。從孕育生命的奇跡到寶寶呱呱墜地，再到他們一天天成長，每一個階段都充滿瞭未知與驚喜。在這段充滿愛與責任的道路上，每一位父母都渴望成為孩子最堅實的後盾，為他們提供最科學、最全麵的嗬護，讓他們健康快樂地成長。 本書並非關於《9787506488716 育兒知識完全手冊(科學實用全麵的孕育指南) 中國紡織齣版社 李》的任何內容介紹。相反，它是一部獨立而深刻的育兒智慧集成，旨在為初為人父母者和經驗豐富的傢長們，提供一套係統、前沿且極具操作性的育兒指導。我們摒棄瞭陳舊的育兒觀念，聚焦於最新的科學研究成果與權威育兒實踐，力求為您的育兒之路點亮一盞明燈，讓您在麵對種種挑戰時，能夠遊刃有餘，充滿信心。 第一部分：孕育奇跡，迎接天使 生命的孕育是一場精妙絕倫的生命交響麯。從受精卵的形成，到胚胎的逐步發育，再到胎兒的器官器官的成熟，每一個細胞的生長都凝聚著自然的偉大與生命的頑強。 精準備孕，為生命奠基： 科學的備孕不僅僅是身體的準備，更是對未來生活方式的調整。我們將詳細闡述女性在孕前需要關注的各項生理指標，如月經周期、排卵期預測、基礎體溫監測等。同時，深入探討男性精子質量的重要性，以及改善精子活力的飲食與生活習慣。我們將引導您瞭解孕前營養素的重要性，特彆是葉酸、鐵、鈣等關鍵元素，以及如何通過均衡飲食和必要時的補充劑來優化身體狀態。此外，戒煙限酒、遠離有害環境、規律作息、適度運動等生活方式的調整，都將是孕育健康寶寶不可或缺的環節。我們還會提供關於遺傳性疾病篩查的建議，幫助您在孕前評估潛在風險，並做齣明智的決策。 孕期身心，感知生命躍動： 懷孕是一個充滿生理和心理變化的時期。從早孕反應的應對，到孕期體重管理的科學方法，我們將為您提供詳盡的指導。我們將詳細講解孕期營養的重要性，提供不同孕期階段的飲食指南，推薦富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，並指導您如何識彆和避免孕期禁忌食物。關於孕期常見的不適，如孕吐、水腫、腰背疼痛、便秘等，我們將提供有效的緩解方法和居傢護理建議。更重要的是，我們將關注孕期媽媽的情緒變化，提供應對孕期抑鬱、焦慮的心理調適技巧，鼓勵建立良好的傢庭溝通，並推薦適閤孕婦的溫和運動，如孕期瑜伽，以促進身體健康和情緒穩定。我們將帶領您瞭解孕期各個階段胎兒的發育進程，讓您更清晰地感知生命的成長，並提供關於孕期檢查的重要信息，包括産檢的項目、時間節點以及如何解讀檢查結果。 分娩準備，迎接生命的到來： 分娩是生命旅程中的一個重要節點，充分的準備能夠有效減輕焦慮，增強信心。我們將深入探討不同分娩方式的優缺點，如自然分娩、無痛分娩、剖宮産等，幫助您根據自身情況和醫生的建議做齣最適閤的選擇。我們將提供關於分娩過程的詳細介紹，包括産程的各個階段、可能齣現的狀況以及應對方法。同時，我們將強調産前運動的重要性，如凱格爾運動，以增強盆底肌力量，為分娩做好準備。此外，我們將提供關於分娩疼痛管理的方法，包括呼吸技巧、放鬆練習和不同類型的止痛措施。我們將引導您瞭解如何選擇閤適的醫院和分娩團隊，並鼓勵您與伴侶共同參與分娩的準備過程，建立彼此的支持係統。 第二部分：新生兒護理，愛與科學的融閤 寶寶的齣生，標誌著一段全新育兒旅程的開始。新生兒護理雖然充滿挑戰，但也是一個學習和成長的過程，需要耐心、細緻和科學的方法。 科學喂養，奠定健康基石： 母乳喂養是新生兒最理想的營養來源。我們將詳細指導您掌握正確的母乳喂養技巧，包括哺乳姿勢、含接姿勢，以及如何識彆寶寶是否吃飽。對於混閤喂養和配方奶喂養的傢庭，我們將提供關於奶粉選擇、衝調方法、喂奶量和頻率的科學建議，並強調奶瓶和奶嘴的清潔消毒的重要性。我們將引導您瞭解寶寶的飢餓信號和飽腹信號，避免過度喂養或喂養不足。同時，我們將探討寶寶輔食添加的時機和原則，為寶寶的味覺發展和營養均衡打下堅實基礎。 日常照護，細緻入微的關懷： 新生兒的日常護理，看似簡單，實則蘊含著重要的健康意義。我們將提供關於寶寶洗澡、撫觸、換尿布、包裹等方麵的詳細指南，強調安全和衛生的重要性。我們將詳細講解如何識彆和處理寶寶常見的皮膚問題，如尿布疹、濕疹等，並推薦溫和的護理産品。關於寶寶睡眠的科學安排，我們將提供關於睡眠環境、睡眠信號以及如何培養良好睡眠習慣的建議，幫助寶寶建立規律的作息，也讓父母獲得充足的休息。我們將指導您如何正確地測量寶寶的體溫，並識彆發燒等異常情況。 健康監測，守護寶寶的成長： 密切關注寶寶的健康狀況，能夠及時發現和解決潛在的問題。我們將指導您如何觀察寶寶的生長發育指標，如體重、身高、頭圍等，並理解這些指標的意義。我們將詳細介紹新生兒疫苗接種計劃，解釋每種疫苗的作用和重要性，並提供關於接種後的注意事項。我們將引導您識彆寶寶可能齣現的健康風險，如黃疸、吐奶、腹瀉、便秘等，並提供初步的傢庭護理建議。同時，我們將強調定期進行兒科檢查的重要性，以便醫生能夠全麵評估寶寶的健康狀況，並提供專業的指導。 第三部分：嬰幼兒發展，激發無限潛能 從咿呀學語到蹣跚學步，嬰幼兒的成長是一個飛速發展的時期，他們的身心健康發展，離不開父母的科學引導和積極互動。 認知啓濛，點亮智慧火花： 嬰幼兒的認知發展是一個復雜而奇妙的過程。我們將探討寶寶視覺、聽覺、觸覺、嗅覺等感官能力的發展規律，並提供促進這些能力發展的親子互動遊戲和活動。我們將介紹寶寶語言發展的不同階段，並提供如何引導寶寶學習說話的方法，如多聽、多說、多讀。我們將分享關於寶寶早期數學、邏輯思維和解決問題能力的培養技巧，鼓勵他們探索和發現。我們將強調提供豐富的環境刺激和安全的探索空間，讓寶寶能夠自主學習和成長。 運動發展，強健體魄活力無限： 運動是寶寶身體和大腦發育的重要驅動力。我們將提供關於不同月齡寶寶的翻身、爬行、站立、行走等大運動發展裏程碑的介紹，並提供促進這些能力發展的訓練方法。我們將強調提供安全、適宜的運動環境，如柔軟的爬行墊、寬敞的空間等。我們將鼓勵傢長帶領寶寶進行戶外活動，接觸自然，增強體質。同時，我們將關注寶寶手部精細動作的發展，如抓握、捏取、塗鴉等，並提供相應的遊戲和訓練方法。 情感社交，培養健康人格： 良好的情感和社交能力，是孩子未來幸福生活的重要基礎。我們將探討寶寶安全感、信任感、情緒管理等方麵的培養方法，強調父母的及時迴應和情感支持的重要性。我們將提供如何引導寶寶處理挫摺、認識情緒、錶達情感的建議。我們將鼓勵傢長與寶寶進行高質量的親子互動，如眼神交流、擁抱、親吻，建立深厚的情感連接。我們將分享如何幫助寶寶建立初步的社交技能，如分享、閤作，為他們未來的社會交往打下基礎。 第四部分：常見問題與傢長應對策略 育兒之路並非一帆風順，各種各樣的問題可能會讓傢長感到睏惑和焦慮。本書將為您提供科學的解決方案和實用的應對策略。 疾病預防與護理： 我們將詳細介紹嬰幼兒期常見的呼吸道感染、消化道疾病、皮膚疾病等，提供預防措施和傢庭護理指南。我們將指導您如何識彆疾病的早期癥狀，並判斷何時需要尋求專業醫療幫助。我們將強調流感、肺炎等傳染病的預防，如勤洗手、通風等。 行為問題與管教： 孩子在成長過程中可能會齣現哭鬧、挑食、注意力不集中、睡眠障礙等行為問題。我們將深入分析這些行為問題的原因，並提供以鼓勵、引導為主的正麵管教方法，幫助傢長建立和諧的親子關係。我們將強調理解孩子行為背後的需求，而不是簡單地進行懲罰。 安全防護，遠離意外傷害： 保護寶寶免受意外傷害，是傢長的首要責任。我們將提供關於居傢安全、戶外安全、交通安全等方麵的詳細指導，幫助您識彆和消除潛在的安全隱患，為寶寶創造一個安全的環境。我們將重點關注防止墜落、燙傷、誤食、溺水等常見意外。 結語 養育一個健康的、快樂的孩子，是一項充滿愛、智慧與挑戰的旅程。本書旨在成為您最忠實的育兒伴侶，提供科學、實用、全麵的指導，幫助您自信地迎接生命中的每一個挑戰，並充分享受育兒的樂趣。我們相信，通過科學的方法與滿滿的愛，您一定能夠為您的孩子鋪就一條光明而幸福的人生道路。

評分☆☆☆☆☆

我是一個比較注重孩子“動手能力”和“創造力”培養的傢長，總覺得現在的教育體係太偏嚮於筆試和標準答案。因此，我在選擇書籍時，會特彆關注那些能激發孩子內在驅動力的讀物。《激發小小發明傢的非結構化遊戲指南》這本書完全長在瞭我的審美點上。它裏麵推薦的活動，大部分都不需要購買昂貴的教具，更多的是利用傢裏的廢棄材料，比如紙闆箱、瓶蓋、舊衣物等。它不是告訴孩子“怎麼搭建一個特定的模型”，而是引導孩子去思考“如何用這些材料實現一個功能”。這種開放式的引導，極大地激發瞭我的孩子去探索事物的可能性。比如，書中關於“設計一個可以自動澆水的裝置”的挑戰，我們父子倆嘗試瞭好幾種失敗的方案，但最終孩子自己想齣瞭一個利用虹吸原理的簡易係統，那種成就感是任何成品玩具都無法比擬的。這本書的語言風格也非常活潑，充滿瞭鼓勵和幽默感，讓“失敗”不再是負麵的體驗，而是通往成功的必經之路。它真正教會我的，是如何成為一個好的“觀察者”和“提問者”，而不是一個“指導者”。

評分☆☆☆☆☆

我最近在給孩子挑選一些關於“情緒管理”和“社交能力培養”的書籍，市麵上的選擇很多，但很多都顯得過於說教，讀起來像是在聽長輩的訓誡，缺乏與當下孩子溝通語境的連接。然而，《寶寶的奇妙內心世界探秘》這本書在處理這些“軟技能”方麵，展現瞭驚人的細膩和洞察力。它沒有簡單地告訴傢長“要控製孩子的情緒”，而是深入探討瞭孩子情緒爆發背後的生理和心理成因。比如，它有一章專門分析瞭“為什麼兩歲的孩子會突然尖叫”，從低血糖、過度刺激到語言能力發展滯後等多個角度進行瞭交叉分析，最後給齣的建議也是多維度的，比如調整作息、提供替代性錶達方式等。這種深層次的理解，極大地緩解瞭我作為母親在麵對孩子哭鬧時的焦慮感，讓我從“如何製止哭鬧”的心態，轉變為“如何理解並引導”的心態。書中的圖錶設計也極其精妙，用類似“情緒雷達圖”的方式，幫助傢長快速定位孩子當前的情緒狀態，非常直觀。我甚至發現，在閱讀瞭關於“共情式傾聽”的章節後，我與孩子之間的有效溝通頻率明顯增加瞭，這本關於“內心世界”的書，竟然真的重塑瞭我們的日常互動模式，效果齣乎意料地好。

評分☆☆☆☆☆

說實話，現在的育兒書籍市場有點“信息過載”，很多書都在試圖麵麵俱到，結果卻是雷聲大，雨點小。我更偏愛那種聚焦於某個特定領域，然後鑽研到極緻的書籍。《兒童營養與健康飲食的黃金法則》就是這樣一本讓我覺得“專業且實用”的書。我之前在輔食添加上一直很糾結，是應該遵循舊有的“四月加米粉，六月加蛋黃”的模式，還是應該跟上最新的過敏原引入建議？這本書給齣瞭非常清晰的、基於循證醫學的指導。它詳細對比瞭不同營養素在不同生長階段的需求量，並且用非常簡潔的錶格列齣瞭哪些食物可以安全地引入，哪些需要謹慎處理。最讓我印象深刻的是它對“隱形糖分”和“精加工食品”的批判，不隻是簡單地反對，而是提供瞭大量自製健康零食的配方，這些配方操作起來並不復雜，非常適閤忙碌的職場父母。我按照書裏的建議給孩子製作瞭幾款蔬菜小餅乾，孩子居然吃得津津有味，這比我強行喂食成品輔食有效多瞭。這本書的價值就在於，它把復雜的營養學知識轉化為瞭廚房裏的具體行動指南，讓我們在保證孩子健康的同時，也減少瞭對預製食品的依賴。

評分☆☆☆☆☆

在為人父母的旅途中，最大的挑戰之一可能就是如何平衡“科學育兒”與“傳統經驗”之間的界限，以及如何處理來自祖輩的育兒觀念衝突。《新世代父母的溝通藝術與傢庭和諧之道》這本書，可以說是為我這樣的“夾心層”父母量身定製的溝通寶典。它沒有一味地貶低老一輩的經驗，而是提供瞭一套非常高情商的對話策略。比如，當奶奶堅持要給孩子穿太多衣服時，這本書建議我們使用“先肯定後提建議”的句式，例如：“媽，您是怕孩子著涼，這個心意我完全理解，正因為這樣，我纔特地選擇瞭這種透氣性更好的內衣……”這種技巧性的錶達，極大地化解瞭潛在的傢庭矛盾。此外，書中關於夫妻雙方如何建立統一育兒戰綫的部分也寫得非常到位，它強調瞭“育兒夥伴”而非“競爭者”的角色定位。閱讀這本書的過程，更像是在進行一次深度的自我反思和關係梳理，它讓我意識到，育兒不僅是教育孩子，更是重建和優化傢庭內部溝通係統的過程。它提供的不是具體的養育技巧，而是維護長期傢庭穩定的“軟實力”。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓人眼前一亮，我之前也在市麵上看過不少同類型的育兒書籍，總覺得要麼內容過於理論化，讀起來枯燥乏味，要麼就是太碎片化，東拼西湊的感覺很重，找不到一個係統的脈絡。但《XX兒童成長百科全書》這本書完全不同，它的結構設計得非常人性化。從寶寶齣生的第一個月到學齡前，幾乎涵蓋瞭每一個關鍵的發展階段，每一個階段的特點、可能遇到的問題，以及對應的科學應對方法，都講解得條分縷析。我特彆欣賞它在“早期啓濛”那一部分的處理方式，沒有一味強調死記硬背的知識灌輸，而是推薦瞭大量基於遊戲和親子互動的學習方式，這一點非常符閤現代教育理念。比如，它詳細介紹瞭如何通過積木和簡單的角色扮演來培養孩子的空間感和情商，這些都是我平時工作中非常注重，但又苦於缺乏係統指導的具體操作。讀完這部分，我感覺自己像獲得瞭一份實用的“遊戲工具箱”，而不是一堆空泛的理論。作者在引用數據和案例時也顯得非常嚴謹，讓人覺得這些建議不是信口開河，而是建立在堅實的實踐基礎之上。總的來說，這是一本可以作為育兒路上的長期參考工具書，不是讀完就束之高閣的那種。