体育与健康教育学研究 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈广卿 著

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出版社： 水利水电出版社

ISBN：9787517056478

商品编码：29379447665

包装：平装-胶订

出版时间：2017-10-01

基本信息

书名：体育与健康教育学研究

定价：56.00元

作者：陈广卿

出版社：水利水电出版社

出版日期：2017-10-01

ISBN：9787517056478

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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目录

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作者介绍

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陈广卿，男，浙江金华人，1985年9月 1日出生。毕业于上海体育学院，体育 教育专业。2007年起至今就职于浙江工 业职业技术学院，研究方向为体育教 学，校园足球发展。目前任体育与健康 课以及军事理论课教师，校足球队教练。

文摘

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序言

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《运动的哲学：身体、心灵与生命的交响》 一、引言：为何而动？ 我们为何要运动？这个问题看似简单，却触及了人类存在最深层的好奇与需求。自古以来，无论是原始部落的狩猎采集，还是古希腊城邦的体育竞技，亦或是当代健身房里的挥汗如雨，运动始终伴随着人类文明的进程。它不仅仅是身体的活动，更是心灵的探索，是生命意义的追寻。 《运动的哲学：身体、心灵与生命的交响》一书，旨在深入剖析运动的多重维度，超越单纯的生理功能和技术训练，去探寻运动在哲学、心理学、社会学乃至伦理学等领域的核心价值。它不拘泥于特定的运动项目，而是将目光投向“运动”本身，试图揭示其作为一种普遍的人类实践，如何塑造我们的身体、滋养我们的心灵，并最终影响我们对生命、对世界、对自身的理解。 本书将带领读者走进一场关于运动的深度对话，这场对话既是对身体的关怀，也是对灵魂的叩问。我们将一同审视运动如何成为一种生存之道，一种沟通方式，一种自我超越的途径，以及一种连接个体与集体的纽带。 二、身体作为存在：运动与身体哲学 身体，是我们存在于这个世界最直接的载体。然而，在现代社会，身体常常被工具化，被简化为达成某种目标的机器，抑或是需要被“改造”的对象。运动，恰恰为我们提供了一个重新认识和体验身体的契机。 本书的第一部分，将从身体哲学的视角出发，探讨运动与身体的关系。我们将追溯西方哲学中关于身心二元论的思潮，反思身体在其中所扮演的边缘角色，并论证运动如何能够打破这种隔阂，实现身心的和谐统一。 现象学视角下的身体体验： 运动不仅仅是肌肉的收缩和关节的运动，更是一种深刻的感官体验。当我们奔跑时，我们感受风的拂过，地面的反馈，心跳的节奏；当我们跳跃时，我们体验失重与落地的瞬间；当我们攀爬时，我们感受到力量的凝聚与身体的韧性。这些体验，构成了我们对身体最本真的感知，是运动赋予我们的独特“在场感”。我们将运用现象学的分析方法，深入挖掘这些身体体验的丰富内涵，理解身体如何通过运动与世界发生互动，并在这种互动中构建自身的意义。 身体作为“第一哲学”： 身体是我们认识世界的起点。所有外界的信息都必须通过身体的感官通道才能被接收和处理。运动，作为一种主动的身体实践，更是直接地塑造了我们对空间、时间、力量、速度等基本概念的理解。本书将论述，身体的经验，特别是通过运动获得的经验，构成了我们理解世界的基础，甚至可以被视为一种“第一哲学”，是我们认识论的根基。 身体的自由与约束： 运动在赋予身体能力的同时，也存在着对身体的约束。例如，一项技术动作的完成需要遵循特定的规则和身体力学原理。然而，恰恰是这种在规则内的自由探索，才能激发身体的潜能，实现技术上的精进。我们将探讨，如何在运动中理解和平衡身体的潜能与限制，在规则的框架内实现身体的自由表达。 身体的意义与价值： 运动，让我们意识到身体的价值不仅仅在于其功能性，更在于其生命力本身。强健的体魄、敏捷的身手、协调的动作，这些都是身体生命力的体现。通过运动，我们能够更加珍视自己的身体，认识到它的脆弱与坚韧，并从中获得一种内在的尊重和自信。 三、心灵的维度：运动中的意识、情感与成长 运动并非单纯的体力消耗，它深刻地影响着我们的精神世界，是塑造个体心理状态和人格特质的重要途径。 运动与意识的流动： 在许多运动状态下，我们会体验到一种“心流”（Flow）的境界。在这种状态下，个体完全沉浸于当下的活动，忘记了时间的流逝，忘记了自我，只感受到一种纯粹的投入和享受。我们将探讨“心流”的心理机制，以及运动如何成为实现这种深度沉浸的有效方式。这种意识的流动，不仅带来了愉悦感，也提升了我们的专注力和创造力。 运动与情感的释放与调控： 运动是情感宣泄的出口，也是情感调控的工具。紧张、焦虑、沮丧等负面情绪，可以通过剧烈的运动得到释放；而通过一些舒缓的运动，如瑜伽、太极等，则可以帮助我们平静心绪，达到内心的宁静。本书将分析运动在情绪管理中的作用，探讨其如何帮助个体建立更健康的情感生态。 运动中的自我认知与超越： 在挑战极限的运动过程中，我们会不断地认识到自己的能力边界，并试图去超越它们。每一次突破，都是一次自我认知的深化。运动场上的成功与失败，也让我们学会接纳自己，并在挫折中汲取经验，不断成长。我们将深入研究运动如何促进个体的自我效能感、自信心和坚韧性，帮助读者理解运动在人格塑造中的积极作用。 运动与认知功能的提升： 近年的科学研究表明，运动对认知功能有着显著的促进作用。它能够提高大脑的供氧量，促进神经元的生长，增强记忆力、学习能力和解决问题的能力。本书将整合相关的心理学和神经科学研究成果，阐述运动如何通过生理机制影响我们的认知过程，以及这种影响在学习和工作中的应用潜力。 四、生命的意义：运动、伦理与社会连接 运动不仅仅关乎个体，它还承载着更宏大的生命意义，与我们的伦理观、社会连接乃至对生命本身的理解息息相关。 运动中的竞争与合作： 无论是团队运动还是个人竞技，都包含着竞争与合作的辩证统一。在公平的竞争中，我们学会尊重对手，遵守规则，追求卓越；在团队合作中，我们学会沟通协调，理解信任，共同为目标奋斗。本书将探讨运动中的公平竞赛原则、体育道德精神，以及这些精神如何在社会生活中得到延伸和体现。 运动作为一种生活方式： 运动并非仅仅局限于特定的时间和场所，它可以融入我们的日常生活，成为一种健康、积极的生活态度。这种生活方式，不仅关乎身体的健康，更关乎精神的充盈和对生命的敬畏。我们将阐述，如何通过运动，提升生命质量，享受生命的过程。 运动与社会归属感： 共同参与体育活动，能够拉近人与人之间的距离，建立起社群的认同感和归属感。无论是作为观众为支持的队伍呐喊助威，还是作为参与者在运动场上挥洒汗水，我们都能从中感受到一种集体的力量和温暖。本书将分析运动在构建社会凝聚力、促进人际交往中的作用。 运动与生命伦理： 运动也带来了一系列伦理思考。例如，关于兴奋剂的使用、体育商业化带来的道德困境、以及如何平衡竞技体育的残酷与人文关怀等。我们将探讨这些问题，并从哲学和伦理学的角度，尝试提出思考框架和解决之道，引导读者形成对体育运动更深刻的伦理认知。 运动与“活在当下”的哲学： 许多运动的魅力在于其“当下性”。在运动的瞬间，我们无法分心于过去或未来，只能全神贯注于眼前的动作、呼吸和感受。这种“活在当下”的状态，本身就是一种深刻的生命体验，它帮助我们摆脱思绪的羁绊，更真切地感受生命的存在。本书将从存在主义等哲学流派的角度，阐述运动如何帮助我们实现这种更具意义的“在场”。 五、结语：走向完整的生命 《运动的哲学：身体、心灵与生命的交响》不是一本简单的运动指南，也不是一本学术的理论堆砌。它是一次邀请，邀请读者重新审视运动在我们生命中的位置，去发掘运动背后蕴含的深刻哲理和生命智慧。 本书试图证明，运动绝非可有可无的附属品，而是构成我们完整生命不可或缺的重要组成部分。通过运动，我们不仅强健体魄，更丰富心灵，提升精神，拓展生命的可能性。当身体的活力与心灵的深度交融，当个体的成长与社会的连接汇聚，便奏响了一曲关于生命最动人的交响。 希望本书能够激发读者对运动的全新认知，引导大家以更广阔的视野、更深刻的理解去拥抱运动，并在运动中，不断探索和实现更完整、更富意义的生命。

评分☆☆☆☆☆

《体育与健康教育学研究》这本书，可以说是我近期阅读中最具启发性的一部。它以一种深厚的教育学理论为基础，将体育与健康教育提升到了一个全新的认知高度。我一直认为，教育的本质在于促进人的全面发展，而体育教育在其中扮演着至关重要的角色。这本书恰恰从这一角度出发，深入剖析了体育活动如何能够促进学生的身体、心理、情感和社交全面发展。作者在探讨体育教育如何塑造学生的意志品质、团队精神、规则意识以及公平竞争意识时，援引了大量的科学研究和教育实践案例，使得其论述既权威又具有实践指导意义。我特别欣赏书中关于如何设计具有挑战性、趣味性和合作性的体育课程，以激发学生内在学习动机的理念。它鼓励教师超越传统的教学模式，将体育活动与学生的兴趣爱好相结合，从而让学生在快乐中学习，在活动中成长。书中提出的“全人教育”的理念，通过体育活动得以生动体现，让我看到了体育教育在培养学生健全人格方面的巨大潜力。此外，书中关于体育教育与社会文化、国家发展战略的联系，也让我对体育的宏观意义有了更深的理解。

评分☆☆☆☆☆

读完《体育与健康教育学研究》之后，我仿佛看到了一片更广阔的教育天地。这本书不仅仅是关于体育技能的传授，更是关于如何通过体育去“育人”，去塑造一个完整、健康、有能力的个体。作者以极其深厚的学术功底，将体育教育置于教育学的宏大框架下进行审视，探讨了其在促进学生身心全面发展、培养健全人格、激发创新思维等方面的独特价值。书中引用的研究案例和理论分析，都显得格外扎实和具有说服力。我尤其被书中关于如何通过体育活动培养学生的团队协作能力、领导力以及解决复杂问题的能力所吸引。它不仅仅是简单的团队项目，而是通过精心设计的活动，让学生在合作与竞争中学会沟通、理解、支持与担当。书中对“健康”概念的拓展，从生理健康延伸到心理韧性、情感调控和社会适应能力，更是与当今社会的需求高度契合。我一直认为，一个人的幸福感和成就感，很大程度上取决于其身心是否健康，而体育教育正是实现这一目标的重要途径。书中提出的“以学生为中心”的教学理念，以及如何根据学生的个体差异进行教学设计，都为我带来了许多启发。

评分☆☆☆☆☆

《体育与健康教育学研究》这本书，让我对体育教育的理解跃升到了一个新的维度。在此之前，我总觉得体育教育是关于体能、技术和比赛的项目，但这本书却将它提升到了一个更深层次的哲学和教育学的层面。作者深入剖析了体育活动对个体认知、情感、意志以及社交能力发展的积极影响，并用扎实的理论和丰富的实践案例加以论证。我尤其赞同书中关于“体育是促进个体全面发展的载体”这一观点。它不仅仅是身体素质的提高，更重要的是通过体育活动，学生能够学会如何面对挑战、如何合作、如何承受压力、以及如何尊重他人。书中对于如何设计能够激发学生内在动机的体育课程，如何通过体育活动培养学生的领导力与团队协作能力，都提供了非常具体且富有启发性的方法。我一直觉得，一个人的身体和心灵是相互关联的，而体育教育恰恰是连接两者的重要桥梁。这本书清晰地阐述了这一点，并且提供了许多在实际教学中可以借鉴的策略。例如，书中关于如何利用体育竞赛来培养学生的规则意识和公平竞争精神，以及如何通过团队体育项目来增强学生的归属感和集体荣誉感，都让我受益匪浅。这本书让我看到了体育教育不仅仅是为了考试分数，更是为了塑造一个更加完整、健康、有活力的个体，为他们未来的生活奠定坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

《体育与健康教育学研究》是一本让我耳目一新的著作。它从教育学的视角出发，对体育与健康教育的理论与实践进行了全面而深刻的探讨。我一直认为，体育教育不仅仅是身体的锻炼，更是人格的塑造和能力的培养。这本书恰恰在这方面做得非常出色。作者在分析体育教育对学生认知、情感、社交和品德发展的影响时，援引了大量权威的研究成果和鲜活的教学案例，使得论述既有深度又不失生动性。我尤其对书中关于如何将体育活动与课程内容有机结合，以促进学生整体素质提高的章节印象深刻。它不仅仅是简单地将体育知识融入其他学科，而是探讨了如何利用体育的特有形式，去激发学生的学习兴趣，培养他们的解决问题能力和创新思维。书中提出的“运动中的学习”和“学习中的运动”的理念，让我看到了体育教育的无限可能性。此外，书中关于体育教育与社会文化、国家发展战略的联系，也让我对体育的宏观意义有了更深的理解。它不再是一个孤立的学科，而是与社会进步、国家竞争力息息相关的重要组成部分。我曾以为体育教育只是学校的“副科”，这本书让我认识到，它恰恰是培养未来公民不可或缺的核心素养。书中对于体育教师专业发展、教学反思、以及如何构建和谐的体育教学氛围的探讨，也为一线教师提供了宝贵的指导。

评分☆☆☆☆☆

当我拿起《体育与健康教育学研究》这本书时，我并不知道它会给我带来如此大的震撼。它以一种极其全面和深入的视角，重新定义了我对体育与健康教育的认知。我一直相信，体育不仅仅是强身健体，更是塑造灵魂、培养品格的绝佳途径。这本书恰恰围绕这一核心展开，深入探讨了体育活动如何影响学生的认知发展、情感健康、意志品质和社交能力。书中引用的众多学术研究和教育实践案例，使得其论证严谨而富有说服力。我尤其对书中关于如何利用体育活动来培养学生的解决问题能力、创新思维和团队协作精神的部分印象深刻。它不仅仅是教授技能，更是通过情境化的教学，让学生在实践中学习，在合作中成长。这种“寓教于乐”的理念，让我看到了体育教育更加广阔的发展前景。书中提出的“运动中的学习”和“学习中的运动”的辩证统一，更是点亮了我对体育教育创新模式的思考。它鼓励将体育与学科知识、生活经验相结合，从而提升教育的整体效益。此外，书中对体育教育在促进社会公平、文化传承以及提升国家软实力方面的作用的论述，也让我看到了体育更深远的意义。

评分☆☆☆☆☆

我最近偶然翻阅了《体育与健康教育学研究》，这本书给我留下了极其深刻的印象。首先，其内容的广度和深度令人惊叹，它并非止步于简单的体育技能教学，而是将其置于一个更宏大的教育学视野下进行审视。书中对体育教学目标、课程设置、评估体系的论述，都充满了前瞻性和实践指导意义。作者在探讨体育活动如何促进学生身心全面发展时，引用的研究案例和理论支持非常扎实，让人感觉其观点并非空穴来风，而是建立在坚实的学术基础之上。特别是在关于如何培养学生终身体育意识方面，书中提出的多种策略和方法，比如如何激发学生的内在兴趣、如何设计更具吸引力的体育活动、以及如何将体育精神融入日常生活等，都给我带来了许多新的启发。我一直认为，体育教育的价值不仅仅在于强身健体，更在于人格的塑造和健全人格的培养。这本书在这方面做了非常深入的阐释，它不仅仅是在教你如何“教”体育，更是在引导你思考“为什么”要进行这样的体育教育，以及“如何”才能真正地实现其教育价值。此外，书中对于不同年龄段学生身心发展特点的细致分析，以及如何根据这些特点设计和调整体育教学内容，都展现了作者对教育规律的深刻理解。例如，在处理青春期学生可能出现的心理波动和行为挑战时，书中提出的体育干预措施，既考虑到了生理上的需求，也兼顾了心理上的支持，这种综合性的视角非常宝贵。总而言之，这是一本能够触及体育教育本质，并提供切实可行方法论的著作，对于任何关心学生成长的人来说，都具有极高的阅读价值。

评分☆☆☆☆☆

读了《体育与健康教育学研究》之后，我最大的感受是，它成功地打破了我之前对体育教育的一些固有认知。我一直以为体育教学就是枯燥的体能训练和项目讲解，但这本书彻底颠覆了我的看法。它将体育与健康教育提升到了一个全新的哲学高度，探讨了教育的本质、人的发展规律以及体育在其中扮演的独特角色。书中对于“健康”的定义，也远不止于身体的健康，更包含了心理、社会和情感的全面福祉。这一点尤其让我赞同，因为我们常常忽略了体育在缓解学生压力、培养团队合作精神、增强自信心等方面的重要作用。作者通过大量的实证研究和理论分析，论证了体育教育如何能够有效地促进学生的认知发展、情感成熟和社交能力的提升。我特别欣赏其中关于“寓教于乐”的理念，它并非简单的娱乐，而是通过富有挑战性、趣味性和合作性的体育活动，让学生在体验中学习，在活动中成长。书中关于如何设计具有情境化和游戏化的体育课程，以及如何利用现代科技手段来增强教学的互动性和吸引力，都为我提供了宝贵的借鉴。我曾为如何让学生真正爱上体育而苦恼，读完这本书，我找到了很多新的思路。书中提出的“以学生为中心”的教学理念，以及如何鼓励学生主动参与、自主探索，让我看到了体育教育更美好的未来。它不仅仅是一本学术著作，更像是一位经验丰富的教育家，在与你进行一场关于教育真谛的深入对话。

评分☆☆☆☆☆

我最近拜读了《体育与健康教育学研究》，这本书给我的感触颇多。它不仅仅是一本关于体育技能教学的指导手册，更是一部关于教育理念和生命价值的深刻论述。我一直深信，体育教育的核心在于“育人”，而不仅仅是“教技”。这本书正是以此为基石，从教育学的根本出发，阐释了体育与健康教育在促进个体全面发展中的独特价值。作者在探讨体育教育如何塑造学生的意志品质、团队精神、公平竞争意识以及规则意识时，引用的理论和案例都极具说服力。书中关于如何引导学生正确认识成功与失败，如何在挫折中学习成长，如何在合作中实现共赢，都给我留下了深刻的印记。我特别欣赏书中关于“健康”概念的拓展，它不再局限于生理上的健康，而是包含了心理的韧性、情绪的调控、以及与社会和谐相处的能力。这一点对于当今社会的学生尤为重要。书中提出的“全人教育”的理念，通过体育活动得以生动体现，让我看到了体育教育在培养学生健全人格方面的巨大潜力。此外，书中对体育教学方法创新、课程体系改革以及评价方式的多元化探索，也为教育实践提供了许多可操作的思路。它鼓励教师不仅要传授知识，更要关注学生的情感需求和个性发展，真正做到“因材施教”。

评分☆☆☆☆☆

《体育与健康教育学研究》这本书，可以说是为我打开了一扇全新的大门，让我对体育教育的理解不再停留在表面。作者以一种极其严谨和深刻的学术态度，将体育与健康教育置于整个教育体系的核心位置进行审视。我一直认为，教育的终极目标是培养具备健全人格、独立思考能力和创新精神的个体，而这本书恰恰论证了体育教育如何能够为实现这一目标做出独特贡献。书中对于体育活动如何促进学生身心健康、培养他们的意志品质、团队协作能力、以及规则意识的论述，都极具深度和说服力。我特别欣赏作者对于“健康”定义的拓展，它不再仅仅是身体的健康，更包含了心理的韧性、情感的成熟和社会的适应性。在当今社会，面对各种压力和挑战，这种全面的健康观显得尤为重要。书中提出的“以生为本”的教学理念，鼓励教师关注学生的个体差异，激发他们的内在潜能，并提供个性化的学习体验，这让我看到了体育教育的无限可能性。它不再是程式化的训练，而是充满趣味、挑战和成长的过程。此外，书中关于体育教育与国家发展战略、文化传承的联系，也让我看到了体育的宏大意义，它不仅仅是个人的追求，更是民族进步和社会发展的基石。

评分☆☆☆☆☆

我最近有幸阅读了《体育与健康教育学研究》，这本书给我带来了前所未有的启发。它以一种宏大的教育学视角，重新审视了体育与健康教育的意义和价值。我一直认为，教育的本质是促进人的全面发展，而体育教育在其中扮演着不可或缺的角色。这本书对此进行了深入的阐释，它不仅仅局限于传授体育技能，更是强调通过体育活动来培养学生的健全人格、创新思维和终身学习能力。书中关于如何将体育技能的学习与情感的体验、意志的锻炼、以及社交能力的培养相结合，都给我留下了深刻的印象。作者在论述体育教育如何影响学生的认知发展、情感健康和行为习惯时，引用了大量的科学研究和教育实践案例，使得观点既权威又具有说服力。我特别欣赏书中提出的“运动中的学习”理念，它强调在体育活动中，学生可以通过亲身体验、合作探究和解决问题来获得知识、技能和情感上的成长。这一点对于改变传统体育教学的模式，激发学生的学习兴趣具有重要的指导意义。此外，书中对于体育教育在促进社会公平、文化传承和国家发展方面的作用的探讨，也让我对体育的意义有了更深刻的认识。它不再仅仅是一个学科，而是关乎个体福祉和社会进步的重要力量。