如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说(软精装)——父母与孩子沟通的 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 法伯 著

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• 亲子沟通
• 有效沟通
• 家庭教育
• 育儿指南
• 儿童心理
• 亲子关系
• 沟通技巧
• 说服技巧
• 倾听
• 行为指导

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中央编译出版社

ISBN：9787802115279

商品编码：29543393709

包装：平装

出版时间：2007-11-01

基本信息

书名：如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说(软精装)——父母与孩子沟通的

定价：26.80元

作者：(美)法伯

出版社：中央编译出版社

出版日期：2007-11-01

ISBN：9787802115279

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.341kg

编辑推荐

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正版2012全新修订版平装《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》 正版2013五周年软精装珍藏版《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》 正版精华版附CD《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》 ★美国家庭教育十大畅销书之一，销售300多万册，被译为30多种文字风靡全球。长踞美国畅销书排行榜，出版20多年长销不衰。 ★美国*的亲子教育书系作者，送给中国父母的*好礼物——爱的技巧和训练。 “你这孩子怎么那么不听话？”面对孩子的行为做父母的常常忍不住脱口而出。是的，天凉了让加衣服就是不加，地板凉可就是要打光脚，就是不要刷牙，就是要把饭弄得满桌子都是，就是不叫叔叔阿姨，就是要把屋子弄得乱七八糟，到吃饭的点了可就是还要看电视，就是不愿意做作业……等等，全是怎么说都不听。 无数家长为此烦恼，家里充满呵斥和吵嚷声，可是没用，味越发浓烈，问题却解决不了。 要是有一本书能让你学会一种语言，说出话来孩子就会听，你会吃惊吗？ 不必惊奇，《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》将帮助你学会一种让孩子听话的神奇语言，这种爱的语言使孩子很容易接受您的要求和忠告。世界上数以千万的父母用自身的亲身实践证明了书中提供的方法非常有效。该书在美国畅销300多万册，并被翻译成30多种文字风靡全球。世界各地的父母和专家热情洋溢地赞誉两位作者，她们在长期的实践中摸索出的这套语言是那样行之有效，的的确确能缓解所有年龄段的孩子与父母的紧张关系，结束父母与孩子的冲突对抗，带来父母和孩子的合作。

内容提要

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阅读本书的经历，将是一次学习爱的技巧与接受爱的训练的过程，它给了你走进孩子内心世界的钥匙，指引你切身体会孩子内心的感受。通过一系列实用有效的方法，帮助你和孩子建立起一个能够快乐交流的平台，使孩子变得不同寻常地愿意与父母配合。掌握了“如何说？”“怎么听？”的技巧，就能开启孩子的心灵世界，与孩子达成美妙的交流沟通，让孩子在您的引导下身心健康发展。

为了建立这个快乐沟通的平台，围绕“如何说”“怎么听”，作者从六个方面进行了探讨和实践：1、帮助孩子面对他们的感受；2、鼓励孩子与我们合作；3、代替惩罚的方法；4、鼓励孩子自立；5、恰当地赞赏孩子；6、让孩子从角色中释放。尤为可贵的是作者清晰简洁地创造了一套操作方法，给出了实现这六个方面的30种技巧，辅以大量的常见场景和问题加以说明，并配有相应的练习题，让父母可以把这些技巧烂熟于心，灵活运用，随时应付各种情况，做到游刃有余。

目录

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中文版序言
英文版序言
谢辞
如何阅读本书
章 帮助孩子面对他们的感受
⊙如何面对孩子的负面感受？很简单，接受他们的感受。
⊙我们和孩子是完全不同的个体，不能用我们的感受代替孩子感受。
⊙感受没有对错之分，所有的感受都是被接纳的，但某些行为必须受到限制。
⊙孩子的感受被接纳了，他们才能开始集中精力改变自己的情绪。
⊙帮助孩子面对他们感受的四个技巧：
1． 全神贯注地倾听
2． 用“哦……”“嗯……”“这样啊……”来回应他们的感受
3． 说出他们的感受
4． 用幻想的方式实现他们的愿望
第2章 鼓励孩子与我们合作
⊙孩子不愿意合作，是因为他们和我们在需求上存在矛盾。
⊙家长如何处理自己的负面情绪。
⊙尊重孩子是合作的开始。
⊙鼓励孩子与我们合作的五个技巧：
1． 描述你所看见的，或者描述问题
2． 提示
3． 用简单的词语表达
4． 说出你的感受
5． 写便条
第3章 代替惩罚的方法
⊙惩罚孩子，实际上剥夺了他从内心深处对自己错误行为的反省过程。
⊙不要把孩子看做麻烦的制造者，要把他们当做解决问题的积极参与者。
⊙代替惩罚的七个技巧：
1. 请孩子帮忙
2． 明确表达强烈不同意的立场（但不攻击孩子的人格）
3． 表明你的期望
4． 提供选择
5． 告诉孩子怎样弥补自己的失误
6． 采取行动
7． 让孩子体验错误行为的自然后果
⊙当孩子屡教不改时，家长解决问题的五个步骤。
第4章 鼓励孩子自立
⊙家长培养孩子的一个重要的目标，就是帮助他们成为一个独立的个体。
⊙让孩子自己做自己的事情，亲自经历各种问题带来的挣扎，在自己的错误中得到成长。
⊙让孩子依赖感降到少，让孩子成为有责任感的人。
⊙鼓励孩子自立的六个技巧：
1． 让孩子自己做选择
2． 尊重孩子的努力
3． 不要问太多问题
4． 别急着告诉答案
5． 鼓励孩子善用外部资源
6． 不要毁掉孩子的希望
第5章 学会赞赏孩子
⊙在家里得到赞赏的孩子，更愿意为自己设立较高的目标。
⊙赞赏需要谨慎，善意的赞赏有时会带来意想不到的拒绝。
⊙做父母的一个重要职责是学会如何及时称赞孩子做对的事情。
⊙赞赏孩子的三个技巧：
1． 描述你所看见的
2． 描述你的感受
3． 把孩子值得赞赏的行为总结为一个词
第6章 让孩子从角色中释放
⊙父母如何看待孩子，会影响到孩子们的行为。
⊙做一个真实的自己比做一个“妈乖女儿”更重要。
⊙永远都不要低估了你的话对孩子一生的影响。
⊙让孩子从角色中释放的六个技巧：
1． 寻找机会让孩子看到一个全新的自己
2． 创造机会，让孩子另眼看待自己
3． 让孩子无意中听到你对他的正面评价
4． 以身作则
5． 记住孩子那些特别的时刻
6． 当孩子又按照原来的方式行事时，表达你的感觉和期望。
第7章 融会贯通
⊙改变孩子，需要将所有的技巧都用上。
⊙这一切是为了什么？
附 录
20周年纪念版感言
I．是这样，但是……如果……会怎么样？
II．孩子们的“母语”
III．读者来信

作者介绍

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阿黛尔法伯和伊莱恩玛兹丽施，国际亲子沟通专家，美国畅销亲子教育书系作者。阿黛尔法伯，本科毕业于美国皇后学院的戏剧专业，获学士学位，又在纽约大学获教育学硕士学位。她曾在纽约市的高中任教8年。伊莱恩玛兹丽施，本科毕业于纽约大学，获舞台美术的学士

文摘

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序言

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《心语融通：构建孩子倾听的桥梁，开启有效沟通的对话》 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，亲子关系中的沟通障碍似乎已成为一个普遍存在的挑战。无数家长在孩子面前感到束手无策，不知道如何才能真正走进孩子的内心，而孩子似乎也筑起了一道高墙，让他们难以捉摸。我们常常惊叹于那些拥有和谐亲子关系的家庭，羡慕他们之间无需言语就能传递的默契，渴望自己也能拥有那样一对善于交流、彼此理解的父母与子女。然而，在这份渴望背后，隐藏着的是无数次尝试、无数次挫败，以及对“怎样才能让孩子听懂我”、“怎样才能让孩子愿意告诉我”的深深困惑。 《心语融通：构建孩子倾听的桥梁，开启有效沟通的对话》并非一本简单的育儿指南，它更像是一份温情而坚实的承诺，一份送给每一位渴望与孩子建立深刻连接的家长的礼物。本书从父母与孩子的情感需求出发，深入剖析了沟通的本质，并在此基础上，提供了一系列行之有效、切实可行的策略和方法，旨在帮助家长们突破沟通的藩篱，建立起一座通往孩子心灵的桥梁。 第一章：听懂孩子的心声——倾听的艺术与力量 在本章中，我们将一起探讨“听”的真正含义。许多家长误以为倾听就是简单的“听见”声音，然而，真正的倾听远不止于此。它是一种积极主动的姿态，一种怀揣好奇和尊重的姿态，更是走进孩子内心世界的钥匙。我们会学习如何识别孩子语言背后的真实需求和情感，即使是那些尚未被清晰表达出来的部分。 倾听的误区与误解： 我们将剖析家长在倾听时常犯的错误，例如急于评判、打断、给出建议、转移话题，以及将自己的期望投射到孩子身上。这些看似无伤大雅的行为，却可能在不知不觉中关闭了孩子表达的意愿。 积极倾听的技巧： 书中将详细介绍“积极倾听”的核心技巧，包括眼神交流、身体姿态、适时点头、重复和澄清对方的话语、以及使用开放式问题来鼓励孩子深入表达。我们将学习如何创造一个安全、舒适的倾听环境，让孩子感受到自己被看见、被理解、被重视。 读懂孩子的“非语言信号”： 孩子的情绪和想法常常通过非语言的方式表达出来，例如面部表情、肢体语言、语气语调，甚至是沉默。本章将引导家长们如何敏锐地捕捉这些信号，并解读其中的含义，从而更全面地理解孩子。 同理心——连接的基石： 同理心是指站在对方的角度去感受和理解，而不是简单地同情。我们将探讨如何在倾听时培养和运用同理心，让孩子感受到“你懂我”，这对于建立信任和安全感至关重要。 第二章：让孩子愿意说——引导孩子清晰表达的智慧 当孩子愿意向我们敞开心扉，接下来就是如何引导他们清晰、有效地表达自己。很多时候，孩子之所以不愿说，是因为他们不知道如何组织语言，或者担心自己的想法不被接受。本章将专注于如何创造条件，让孩子能够自在地表达，并学会用恰当的方式沟通。 创造安全的表达空间： 孩子只有在感到安全和被尊重时，才敢于表达真实的自己。我们将探讨如何建立一个“无评判区”，让孩子知道即使犯错或表达不成熟的想法，也不会受到严厉的批评或嘲笑。 鼓励孩子“说出来”： 针对不同年龄段的孩子，我们会提供一系列具体的鼓励方法。例如，对于年幼的孩子，可以通过绘本、角色扮演来引导他们表达；对于年龄稍大的孩子，可以设置“家庭分享时间”，鼓励他们分享一天的经历和感受。 如何提问，让孩子“说更多”： 提问是引导孩子表达的重要方式。本书将介绍如何运用开放式问题（例如“你为什么会这么想？”、“那件事让你感觉怎么样？”）而非封闭式问题（例如“你是不是不开心？”），来激发孩子的思考和表达欲望。 帮助孩子“说清楚”： 当孩子表达不清时，直接否定或替他们说，反而会让他们更沮丧。本章将教导家长如何通过温和的引导，帮助孩子梳理思路，用更清晰的语言表达自己的想法和需求。这包括适当地示范，提供词汇，以及耐心等待。 倾听孩子讲述“麻烦事”： 孩子在遇到困难或犯错时，往往不愿意承认或倾诉。我们将学习如何鼓励孩子勇敢地讲述自己的“麻烦事”，并在此过程中，教导他们解决问题的能力，而不是一味地指责。 第三章：说进孩子心里——父母有效表达的艺术 沟通是双向的，家长如何表达，同样深刻地影响着孩子。本章将聚焦于父母如何用一种更容易被孩子理解和接受的方式来传递自己的想法、期望和界限。 “我”信息的传递： 不同于指责性的“你”信息（例如“你为什么总是这么懒？”），“我”信息（例如“我看到你房间没有整理，我感到有点担心。”）能够更好地表达自己的感受和需求，而不会引起孩子的防御心理。我们将深入学习如何构建和运用“我”信息。 清晰而温和的界限设定： 设定界限并非惩罚，而是为了孩子的安全和成长。本章将指导家长如何以一种坚定而充满爱意的方式，清晰地向孩子传达规则和期望，并解释原因，让孩子理解和接受。 如何提出要求，让孩子更愿意执行： 简单的命令往往难以奏效。我们将探讨如何通过合作、协商，以及给予选择权的方式，来提高孩子执行要求的意愿。例如，与其说“现在必须去睡觉”，不如说“你想先刷牙还是先洗脸？” 用孩子能理解的语言沟通： 抽象的道理或成人化的说教，对孩子来说往往难以理解。本章将提供大量生动的语言示范，教导家长如何用形象的比喻、故事、以及与孩子生活息息相关的例子来解释复杂的概念。 控制情绪，保持冷静： 愤怒、焦虑等负面情绪是亲子沟通的“杀手”。我们将学习如何在沟通中管理自己的情绪，避免在情绪失控时说出伤人的话，并掌握在冷静状态下进行有效沟通的技巧。 第四章：在冲突中成长——化解亲子矛盾的智慧 亲子关系中，冲突在所难免。关键在于如何将冲突转化为成长的契机，而不是破坏彼此的关系。本章将提供一套系统性的方法，帮助家长们化解亲子间的矛盾，并从中学习和成长。 理解冲突的根源： 很多冲突并非源于“孩子不听话”，而是源于双方需求的不匹配、沟通的误解，甚至是家庭环境的影响。我们将一起探索冲突的深层原因。 有效的冲突解决步骤： 本章将提供一套行之有效的冲突解决流程，包括识别问题、倾听双方观点、共同寻找解决方案、以及达成一致。 “冷静时间”的运用： 当双方情绪激动时，暂停是最好的选择。我们将学习如何建立和运用“冷静时间”，让双方都有机会平复情绪，理性思考。 学会道歉与原谅： 父母的道歉对于建立信任至关重要。本章将教导家长如何在必要时真诚地向孩子道歉，以及如何引导孩子学会原谅。 从冲突中学习，建立更强的连接： 每次冲突的解决，都是一次加深理解和信任的机会。我们将探讨如何从每一次的冲突中总结经验，不断优化亲子沟通模式。 第五章：持续的旅程——构建长久和谐的亲子关系 建立良好的亲子沟通并非一蹴而就，而是一个持续学习和实践的过程。本书的最后一章，将引导家长们如何将所学到的知识和技巧融入日常生活，构建长久而和谐的亲子关系。 将沟通融入日常： 沟通并非只发生在“问题发生时”，而是渗透在生活的点滴之中。我们将分享如何在日常生活中，通过小事、游戏、共同活动来巩固和深化亲子间的连接。 建立家庭的沟通文化： 鼓励家庭成员之间坦诚沟通，分享感受，互相支持。我们将探讨如何营造一个开放、包容的家庭沟通氛围。 关注孩子的成长阶段： 随着孩子的成长，他们的需求和沟通方式也会发生变化。我们将提醒家长们要持续关注孩子的成长，并相应地调整沟通策略。 家长自身的成长： 成为一个更好的沟通者，也是家长自身成长的一个重要方面。我们将鼓励家长们不断反思和学习，成为孩子眼中值得信赖的倾听者和引领者。 《心语融通：构建孩子倾听的桥梁，开启有效沟通的对话》是一本充满智慧、实践性和人文关怀的书籍。它不提供“一劳永逸”的魔法，但它提供的是一套真正能够帮助您和孩子之间建立深刻理解、有效沟通、以及永恒爱的工具。它将陪伴您走过从困惑到清晰，从疏远到亲近的旅程，让您的家充满理解、尊重和无尽的爱。

评分☆☆☆☆☆

初次接触这类主题的书籍，我最大的顾虑就是里面充斥着各种生硬的心理学术语和难以落地的理论模型。我希望看到的是能立刻应用到我家那个“小戏精”身上的有效策略，而不是一堆只有专家才看得懂的分析报告。这本书的篇幅看起来适中，不是那种动辄五六百页的大部头，这对我这种时间紧张的职场父母来说非常友好。我更倾向于那些结构清晰、逻辑流畅的指南，最好能有大量的案例分析作为支撑，这样我就能对照着我们家的情况，找到最合适的切入点。如果它能做到真正站在我们日常生活的场景下思考问题，而不是高屋建瓴地指点江山，那么它在我心中的价值就会直线上升。我期待它能提供一些“话术”上的突破口，让我不再每次沟通都陷入僵局和无声的冷战。

评分☆☆☆☆☆

说实话，现在市面上关于“如何与孩子沟通”的书籍多如牛毛，很多内容都大同小异，无非是强调“倾听”和“共情”，听起来都很正确，但真正落地执行起来，难度呈几何级数上升。我更看重的是这本书是否能提供一套更具操作性和针对性的沟通“工具箱”。比如，当孩子因为游戏没玩够而大发脾气时，除了说“我理解你现在很生气”，我们还能用什么更高级的方式来引导他？我希望这本书能深入挖掘孩子不同年龄段心理发展的特点，让那些看似简单的沟通技巧，背后有着坚实的科学依据。如果它能提供一些情景模拟和对话脚本的范例，哪怕是粗略的框架，都比空洞的口号更有力量，能给我带来实实在在的安全感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计着实吸引人，那种饱和度适中的暖色调，配上简洁有力的标题，让人一眼就能感受到它想传达的亲切和实用性。我喜欢这种不故作高深，直奔主题的风格。翻开扉页，里面的排版设计也挺舒服的，字体大小适中，段落留白恰到好处，阅读起来一点都不费劲。虽然我还没有深入到具体的内容探讨，但仅仅是这种装帧带来的阅读体验，就已经算得上是加分项了。现在的育儿书籍五花八门，很多都做得花里胡哨，内容空泛，而这一本从外在给我的感觉是，作者是真正用心对待阅读者，希望我们能轻松、愉快地吸收知识的。它放在书架上，那种质感也让人觉得踏实，不像有些轻飘飘的杂志，更像是一个可以长期翻阅的伙伴。这种对细节的关注，往往预示着内在内容的扎实程度，至少在初步印象上，它成功地建立了信任感。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，亲子沟通的瓶颈往往不在于我们“不会说”，而在于我们“不敢听”。我们太急于表达自己的观点、纠正孩子的错误，以至于错过了他们真正想传递的信息。这本书的后半部分标题暗示了“怎么听”，这让我眼前一亮。很多父母在“说”的技巧上做了很多功课，却忽略了有效倾听的复杂性——那需要放下自己的预设立场、控制自己的反应时间，甚至需要分辨出孩子话语背后的情绪需求。我希望作者能在这方面给予足够的篇幅和深度探讨，教会我们如何像侦探一样去捕捉那些隐藏在孩子嘟囔或沉默中的真正诉求。如果它能帮我把那些“听而不闻”的习惯彻底打破，那这本书的价值就无可替代了。

评分☆☆☆☆☆

从整体包装和初次翻阅的感受来看，这本书给我的印象是务实且不失温度。它不像某些育儿经那样，把养育孩子描绘成一场需要严格自律的苦役，反而透露出一种积极探索的乐趣。我希望能从中感受到一种积极的能量场，让我们父母在面对育儿的种种挑战时，不是感到疲惫和挫败，而是燃起解决问题的热情。如果这本书的语言风格是幽默风趣的，能够让我们在学习的过程中时不时会心一笑，那更是极好的调剂。毕竟，在鸡飞狗跳的日常生活中，保持轻松的心态比掌握多少技巧都来得重要，我非常期待它能提供这种“减压”的沟通思路。