生命的意義，又名，自卑與 [奧]阿德勒; 歐陽瑾譯 9787516817711 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 心理學
• 阿德勒
• 自卑感
• 人生意義
• 個人成長
• 心理治療
• 歐陽瑾
• 哲學
• 精神分析
• 自我認知

店鋪： 北京十翼圖書專營店

齣版社： 颱海齣版社

ISBN：9787516817711

商品編碼：29570165285

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-05-01

基本信息

書名:生命的意義，又名，自卑與

定價：35.00元

售價：21.4元,便宜13.6元,摺扣61

作者:阿德勒; 歐陽瑾譯

齣版社：颱海齣版社

齣版日期：2018-05-01

ISBN：9787516817711

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

★真正主宰我們命運的，不是我們經曆過什麼，而是我們賦予這些經曆什麼意義，以及用什麼方式應對他們。幸福是一種感覺，這種感覺源自意識到 自己是無可替代的有價值的個體，值得需要和認可。

★衝破自卑羈絆，活齣真實、勇敢、自信的自我。

★現代自我心理學之父阿德勒經典之作。

內容提要

---

目錄

---

章　人生的意義 …………………………………………1

第二章　思維與肉體 …………………………………………21

第三章　自卑感與優越感 ……………………………………43

第四章　早期記憶 ……………………………………………64

第五章　夢境 …………………………………………………85

第六章　傢庭的影響 ………………………………………110

第七章　學校的影響 ………………………………………143

第八章　青春期 ……………………………………………167

第九章　犯罪與預防 ………………………………………180

第十章　職業 ………………………………………………220

第十一章　人類與同胞 ……………………………………232

第十二章　愛情與婚姻 ……………………………………243

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

生命之問：追尋內在力量的啓示錄 在人生的長河中，我們每個人都曾駐足，仰望星空，探尋那個最根本的命題：生命的意義究竟何在？這個問題古老而又年輕，它如同一顆種子，深埋在每一個靈魂的土壤裏，在經曆世事變遷、悲歡離閤之後，悄然萌芽，纏繞著我們，促使我們不斷追問，不斷探索。我們渴望理解存在的價值，渴望找到生活的方嚮，渴望在紛繁復雜的世界中，為自己定位，找到屬於自己的坐標。 《生命之問：追尋內在力量的啓示錄》並非一本直接解答“生命意義”的百科全書，它更像是一盞明燈，照亮我們內在的探索之路。它不直接灌輸結論，而是引導我們去審視那些普遍存在的睏惑，去觸碰那些觸手可及的內在體驗，去發掘我們自身蘊藏著的，足以支撐我們穿越迷霧、擁抱生活的力量。 本書的開篇，我們並非直接切入宏大的哲學討論，而是從我們最熟悉、也最容易忽視的內心世界著手。我們每個人都可能在某個時刻，感到一絲難以言說的失落，一種對自身價值的懷疑。這種感覺，或許源於外界的評價，或許來自過往的經曆，又或許是內心深處對完美的執著。這種“不確定感”，這種“不夠好”的低語，是許多人共同的體驗。然而，正是這些看似微小的內心漣漪，恰恰是通往深刻理解的入口。 我們深入剖析“自卑”這一概念，並非將其視為一種病態，而是將其看作一種人類普遍存在的心理現象，一種對自身價值的敏感認知。自卑，常常源於與他人比較，源於對理想自我的無法企及。它像一麵扭麯的鏡子，讓我們看到的自己總是帶著瑕疵，總是顯得黯淡。然而，如果我們能夠以一種全新的視角來審視它，我們會發現，自卑的另一麵，是自我覺察的開端，是自我超越的動力。正是因為我們對“不夠好”有所感知，我們纔會有改變的渴望，纔會有進步的可能。 書中，我們將帶領讀者一起，解構那些潛藏在自卑背後的根源。這可能涉及到童年經曆的影響，傢庭教育的模式，甚至是社會文化環境的塑造。我們並非要追溯過去，糾結於“是誰的錯”，而是要理解“是什麼在影響著我們”，從而掌握主動權。理解瞭這些影響，我們纔能有效地擺脫它們，而不是被它們所牽製。 本書的重點，在於“內在力量”的挖掘。我們相信，每個人內心深處都擁有著巨大的潛能，隻是常常被外界的噪音和內心的顧慮所掩蓋。這些力量，並非需要從外部獲得，而是早已存在於我們的生命之中。它可能體現在我們的勇氣、我們的韌性、我們的創造力，以及我們與他人建立連接的能力。 我們將探討如何培養和激活這些內在力量。這並非易事，需要耐心，需要練習，更需要一種堅定的信念。我們提供的方法，並非速成的技巧，而是基於深刻心理學原理的引導，旨在幫助讀者構建一個穩定而強大的內在自我。 例如，在建立“社會興趣”方麵，我們將深入探討它在個體發展中的重要性。社會興趣，並非簡單的閤群，而是一種對人類整體福祉的關懷，一種將個人命運與他人、社會緊密相連的意識。當我們能夠超越個人的小我，將目光投嚮更廣闊的世界，感受到自己與他人的共性，與社會的關聯，我們的生命便會因此變得更加豐富和有意義。這種超越，能有效化解個體性的孤獨感，帶來歸屬感和價值感。 我們還將深入研究“生活風格”的概念。每個人都有自己獨特的、一貫的生活方式，它反映瞭我們如何看待自己、他人以及世界，以及我們如何追求自己的目標。理解自己的生活風格，並非意味著固化，而是為瞭更好地認識自己，從而做齣更符閤自己本質的選擇。有時，我們固有的生活風格可能受到自卑心理的影響，變得消極或受限。本書將引導讀者審視並重塑那些有益於成長的生活風格，使其更加積極、健康，並最終導嚮生命的意義。 書中，我們也會討論“追求優越”這一人類的內在驅動力。但我們所強調的，並非與他人攀比的、錶麵化的優越感，而是指嚮一種自我完善、自我超越的積極追求。這種追求，是以剋服自身的不足，實現自我價值為目標，是一種健康的人生動力，能夠驅使我們不斷進步，實現潛能。 在探索這些心理學概念的同時，本書始終貫穿一條主綫：如何將這些理解轉化為實際的生活實踐。我們不希望這些理論僅僅停留在書本上，而是希望它們能夠真正地觸及你的內心，改變你的行為，提升你的生活品質。 因此，書中會包含大量具有啓發性的思考題和實踐練習。這些練習旨在幫助你： 識彆並挑戰消極的思維模式： 那些不斷侵蝕你自信心，讓你覺得自己不夠好的想法，往往是可以通過有意識的訓練來改變的。 發掘並肯定自身的獨特價值： 每個人都是獨一無二的，擁有著不可替代的品質和纔能。關鍵在於你是否能夠發現並珍視它們。 建立健康的人際關係： 良好的人際關係是生命意義的重要組成部分。我們將探討如何以更健康、更積極的方式與他人建立連接。 培養積極的生活態度： 即使麵對睏難和挑戰，也能從中看到希望和成長的機會。 找到並追尋有意義的目標： 擁有清晰、符閤自身價值觀的目標，能為生命注入強大的動力。 《生命之問：追尋內在力量的啓示錄》不提供現成的答案，但它提供瞭一套探索的地圖和工具。它邀請你踏上一段自我發現的旅程，去質疑，去思考，去嘗試。這是一場關於內在的革命，一場關於重塑自我的冒險。 在這個過程中，你可能會經曆不適，可能會遇到挑戰，但請相信，每一次的深入探索，每一次的勇敢嘗試，都將讓你離真正的“生命的意義”更近一步。它並非一個遙不可及的終點，而是一個貫穿於生活點滴之中的體驗，一個在每一次積極行動、每一次真誠連接、每一次自我超越中閃耀的光芒。 這本書，是獻給所有在生命旅途中，渴望找到內心力量，渴望活得更充實、更自由的你。它相信，真正的意義，並非外部的給予，而是源於我們內心深處的覺醒和創造。願你在這段探索之旅中，找到屬於你的那份深刻的理解，那份源源不斷的內在力量，活齣屬於自己的精彩生命。

評分☆☆☆☆☆

最近剛讀完《生命的意義》，我得說，這本書的衝擊力遠超我的預期。我一直以為“生命的意義”這種宏大的哲學命題，會充斥著那些晦澀難懂的理論和高高在上的說教，但這本書完全顛覆瞭我的認知。作者通過對人類行為和心理動機的細緻觀察，提齣瞭一係列看似簡單卻極具穿透力的觀點。尤其讓我印象深刻的是，他強調瞭“共同體感覺”的重要性，以及我們如何在這個廣闊的社會聯係中找到屬於自己的位置和價值。很多時候，我們之所以感到孤獨、迷茫，甚至産生強烈的自卑感，很大程度上是因為我們封閉瞭自己，將目光僅僅局限於個人的得失，而忽略瞭我們是社會性生物，與他人緊密相連。這本書沒有教你如何“變得更好”，而是教你如何“成為你自己”，並且在這個過程中，學會與他人和諧相處。我開始反思自己過去的一些行為模式，比如過度追求他人的認可，或者因為害怕失敗而不敢嘗試。阿德勒的理論提供瞭一種全新的視角，讓我明白，真正的價值並非來自外部的評價，而是來自內心的堅定和對他人貢獻的積極性。這種內在的轉變，是任何外在的成就都無法比擬的。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期以來受到“完美主義”和“不安全感”睏擾的讀者，我發現這本書簡直就是為我量身打造的。它不像那些市麵上常見的勵誌書籍，充斥著空洞的口號和不切實際的承諾。相反，《生命的意義》以一種極其接地氣的方式，剖析瞭我們內心深處最隱秘的恐懼和不安。作者對“自卑情結”的解讀，讓我不再覺得自己的那些“不足”是不可饒恕的錯誤，而是能夠將其看作是一種成長過程中的正常現象。更重要的是，他提齣瞭如何超越自卑，並非通過與他人比較，而是通過設定個人化的目標，並通過為“共同體”做齣貢獻來獲得真正的價值感。我開始嘗試著去理解，自己那些看似“不好”的行為，是否是在以一種扭麯的方式來吸引關注，或者是在為自己的停滯不前尋找藉口。這種自我剖析的過程，雖然有些痛苦，但卻是極其必要的。歐陽瑾老師的翻譯，讓這些深刻的思想能夠如此順暢地流淌進我的腦海，沒有一絲阻礙。讀完這本書，我感覺自己卸下瞭很多沉重的包袱，對未來不再那麼恐懼，而是多瞭一份期待和勇氣。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，對我而言，就像是在迷霧中找到瞭一盞指引方嚮的燈塔。我曾經對生活感到一種莫名的空虛，即使擁有看似不錯的生活，內心深處依然有一種揮之不去的不滿足感。我常常問自己，我這麼努力到底是為瞭什麼？生命的意義又在哪裏？《生命的意義》這本書，就像一位經驗豐富的心理治療師，溫柔而堅定地把我拉迴到現實，讓我正視那些我一直迴避的內心真實。它並沒有提供現成的答案，而是提供瞭一套思維框架，讓我學會如何自己去尋找答案。特彆是關於“目的論”的闡述，讓我醍醐灌頂。我過去總是習慣於用“原因”去解釋自己的行為，比如因為童年的經曆，因為受到瞭某種打擊，所以纔會這樣。但作者指齣，很多時候，我們的行為是服務於一個“目的”的，而這個目的，往往是我們自己潛意識裏設定的，可能是為瞭獲得關注，也可能是為瞭逃避責任。這種將關注點從過去轉嚮未來、從外部轉嚮內部的思路，對我來說是非常重要的。它讓我重新獲得瞭掌控感，不再被過去的陰影所束縛，而是能夠主動地去選擇自己想要成為的樣子。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，一開始我被這本書的名字吸引，但對於內容是否能真的解答我內心的疑惑，還是持保留態度的。畢竟，“生命的意義”這個話題太過宏大，很容易流於空泛。然而，當我真正翻開這本書，並隨著文字的深入，我纔發現，原來作者是以一種極其務實和貼近生活的方式，來探討這個深刻的哲學命題。他沒有給我一個現成的“人生劇本”，而是教會我如何成為自己人生的編劇。特彆是關於“追求優越感”的論述，讓我看到瞭隱藏在許多看似積極行為背後的另一種動機，而這種動機，往往會讓我們陷入無休止的競爭和比較之中。這本書讓我意識到，真正的優越感，並非建立在他人的劣勢之上，而是源於自身的進步和對社會的積極影響。我開始嘗試著將重心從“與他人競爭”轉移到“與過去的自己比較”，從“證明自己有多麼優秀”轉移到“為他人提供價值”。這種思考方式的轉變，對我來說，是極其寶貴的。它讓我重新找迴瞭內心的平靜，不再被外界的喧囂所乾擾，而是能夠更清晰地看到自己真正想要的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

讀這本書的體驗，與其說是一次知識的汲取，不如說是一場內心的深度對話。我一直在尋找一種能夠解釋我內心深處某些揮之不去睏惑的答案，關於價值，關於目標，關於如何在生活中找到一份踏實的安寜。這本書就像一位循循善誘的智者，並沒有直接給予我“標準答案”，而是帶領我一步步審視那些我習以為常卻可能走嚮歧途的思維模式。它讓我意識到，很多時候，我們之所以感到痛苦和焦慮，並非源於外部世界的客觀存在，而是源於我們對這些存在的解讀和反應方式。特彆是關於“自卑”的部分，它以一種非常溫和且具洞察力的方式，剖析瞭自卑感的根源，並指齣這並非一種“缺陷”，而是一種驅動我們前進的力量，前提是我們能夠正確地理解和引導它。這種視角上的轉變，對我來說是革命性的。我開始重新審視那些曾經讓我抬不起頭的過往，試圖從中找到成長的契機，而非沉溺於自我貶低的泥沼。歐陽瑾老師的翻譯，也恰如其分地傳達瞭作者的思想精髓，文字流暢自然，不失深度，讓我能夠沉浸其中，毫不費力地跟隨作者的思路前進。這本書沒有那些浮誇的勵誌口號，它提供的是一種深刻的自我認知工具，幫助讀者構建內在的力量，從而真正地活齣生命的意義。