正版文不懂心理學，如何拼職場9787518033072張吉亮 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張吉亮 著

圖書標籤:

• 心理學
• 職場
• 溝通
• 人際關係
• 情緒管理
• 自我提升
• 職場技能
• 影響力
• 行為心理學
• 高效工作

店鋪： 溫文爾雅圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518033072

商品編碼：29654537554

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-10-01

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基本信息

書名：不懂心理學，如何拼職場

定價：35.00元

作者：張吉亮

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2017-10-01

ISBN：9787518033072

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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在職場三五年之後，你會處於什麼樣的位置呢？從事什麼樣的工作？職位是否得到提升呢？是否翻番瞭呢？如果你正因疲於工作而煩惱，本書將幫你指點迷津，在職場中知己知彼，遊刃有餘。
不懂心理學，如何拼職場通過具體的職場事實案例，從心理學角度重新闡釋打拼職場的方法和意義，希望能夠幫助讀者朋友更好地立足職場，打造自己的事業。也希望每個讀者都能有全新的收獲和啓示，翻開人生新篇章。

目錄

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作者介紹

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張吉亮，男，筆名晨曦老師，中員，山東省棗莊人，北京理工大學軟件工程碩士研究生畢業。ACI注冊國際高級職業培訓師、國傢高級人力資源管理師，國傢高級培訓師，山東省高級培訓經理人，共贏體（人單閤一）谘詢師，2015年榮獲中華講師風雲榜“中國百強講師”。

文摘

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序言

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好的，請看以下為您構思的圖書簡介： 《職場心理學：洞悉人心，遊刃有餘》 內容梗概： 在競爭激烈的現代職場中，能力固然重要，但更關鍵的是能否理解他人、影響他人、與他人建立良好的閤作關係。本書並非枯燥的心理學理論堆砌，而是一本真正為你“解剖”職場生態的實用指南。它深入剖析瞭職場中普遍存在的心理現象，揭示瞭同事、上司、下屬乃至客戶行為背後的動機，幫助你提升洞察力，掌握人際交往的藝術，最終在職場中脫穎而齣，實現個人價值的最大化。 本書特色： 視角獨特，直擊痛點： 跳齣教科書式的理論框架，本書從職場人的真實睏境齣發，用生動案例和鮮活語言，將深奧的心理學原理轉化為易於理解和應用的職場智慧。無論是“甩鍋”的同事、難以捉摸的上司，還是團隊溝通中的障礙，書中都有針對性的解讀和化解之道。 理論與實踐高度融閤： 每一章節都緊密聯係職場實際，提齣的觀點和建議都經過反復驗證，具備極強的可操作性。你將學到如何識彆職場中的“灰色地帶”，如何有效處理衝突，如何建立個人影響力，如何在高壓環境下保持心理健康等一係列實用技巧。 多維度剖析，係統提升： 本書內容涵蓋瞭職場人際關係、溝通技巧、情緒管理、領導力建設、職業發展等多個維度。通過係統學習，你將能夠全麵提升自己的職場“軟實力”，從根本上改變你在職場中的處境。 案例豐富，引人入勝： 書中穿插瞭大量來自真實職場的故事，這些故事或令人啼笑皆非，或發人深省，讓你在閱讀中産生強烈的共鳴，並在他人的經曆中汲取寶貴的經驗教訓。 本書能為你帶來什麼？ 第一部分：洞悉職場人際的“潛規則” 理解“權力”的心理學： 你將學會如何識彆不同層級的人際動力，理解上司的期望與壓力，並找到與上司有效溝通的黃金法則。瞭解權力結構如何影響決策和信息流動，從而在復雜的權力博弈中保持清醒。 解碼同事的“小九九”： 職場中人際關係錯綜復雜，同事之間既有閤作也有競爭。本書將幫助你識彆辦公室政治的微妙之處，洞察同事的真實意圖，避免被“拉下水”或成為“炮灰”。你將學會如何與不同類型的同事建立友善而有邊界的關係，從而獲得更多的支持而非阻礙。 掌握“團隊協作”的心理密碼： 團隊的力量在於協作，但團隊內部的矛盾和誤解卻屢見不鮮。本書將深入分析團隊成員的心理需求，教授你如何建立信任，如何化解分歧，如何激發團隊的集體智慧，讓團隊從“一盤散沙”變成“一股繩”。 識彆與應對“職場小人”： 辦公室裏總不乏搬弄是非、背後捅刀的人。你將學會如何辨識這些“職場小人”，並掌握一套有效的應對策略，保護自己免受傷害，同時又不失風度。 第二部分：提升溝通效率，化解職場衝突 “聽懂”比“聽見”更重要： 很多職場溝通的失敗，源於我們隻聽到瞭對方的字麵意思，卻忽略瞭背後的情感和需求。本書將教你掌握積極傾聽的技巧，理解對方的“言外之意”，從而實現更有效的溝通。 “說服”的心理藝術： 如何讓你的觀點被接受？如何讓你的方案獲得支持？本書將為你揭示說服他人的心理學原理，從需求、情感、邏輯等多個角度齣發，讓你在溝通中更有說服力，事半功倍。 化解衝突，從“戰”到“和”： 職場中的摩擦在所難免，關鍵在於如何處理。本書將提供一係列實用的衝突化解技巧，幫助你在麵對矛盾時保持冷靜，找到雙方都能接受的解決方案，將危機轉化為契機。 嚮上匯報，嚮下管理： 匯報工作並非簡單的信息傳遞，而是一門藝術。你將學習如何嚮上司匯報工作，既能體現你的價值，又不引起不必要的擔憂。同時，本書也將指導你如何有效地下達指令，激發下屬的積極性，提升團隊整體績效。 第三部分：掌控情緒，塑造堅韌的職業心智 情緒的“防火牆”： 職場壓力如影隨形，焦慮、沮喪、憤怒等負麵情緒可能嚴重影響你的工作錶現和生活質量。本書將為你提供一套科學的情緒管理方法，幫助你識彆、接納和調節自己的情緒，構建強大的心理“防火牆”。 壓力下的“定海神針”： 麵對緊迫的 deadlines、復雜的人際關係，如何保持內心的平靜？本書將教授你壓力應對的心理策略，讓你在逆境中保持清晰的頭腦和充沛的精力。 建立“自信”的基石： 自信是職場成功的加速器。你將瞭解自信的心理學來源，並學會如何通過內在的自我肯定和外在的行為調整，一步步建立起堅實的自信心。 應對“職業倦怠”： 長期的高強度工作容易導緻職業倦怠。本書將幫助你識彆職業倦怠的信號，並提供重燃工作熱情、保持職業活力的有效方法。 第四部分：提升職業形象，規劃長遠發展 “第一印象”的心理魔法： 在職場中，良好的第一印象至關重要。本書將從心理學的角度，解析如何通過著裝、言談舉止等細節，塑造專業、可靠的職業形象。 “影響力”的悄然構建： 影響力並非源於職位，而是源於你的能力、品格和人際交往智慧。你將學習如何通過積極的行動和有效的溝通，逐步建立起你在職場中的個人影響力。 “職業生涯”的心理導航： 職業發展並非一蹴而就，需要清晰的規劃和持續的努力。本書將引導你審視自己的職業目標，識彆發展機會，並提供剋服職業瓶頸的心理支持。 “嚮上管理”的智慧： 很多時候，你的發展機遇取決於你如何“管理”你的上司。本書將深入探討“嚮上管理”的理念，教會你如何理解上司的需求，如何為上司提供支持，從而為自己的發展鋪平道路。 緻讀者： 無論你是初入職場的青澀新人，還是身經百戰的職場老兵，本書都將是你不可多得的良師益友。它不是一本教你“玩弄”心計的書，而是一本幫助你真正理解人性、尊重他人、從而更好地發揮自己優勢的書。翻開它，你將開啓一段全新的職場探索之旅，學會用更智慧、更從容的方式，去應對工作中的挑戰，去實現職業生涯的輝煌。讓我們一起，在職場中遊刃有餘，活齣自己的精彩！

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就挺吸引人的，色彩搭配比較柔和，文字也清晰。我一開始是被這個名字吸引的，“不懂心理學，如何混職場”，這不就是很多人在職場上的真實寫照嗎？我承認，在人際交往方麵，我確實經常感到吃力，不知道怎麼和同事、領導建立更好的關係，有時候甚至因為不瞭解對方的想法而錯失機會。我之前也嘗試過看一些職場類的書籍，但總覺得有些空泛，缺乏實際操作的指導。這本書的名字給我的感覺是，它會提供一些接地氣的、能夠直接應用的方法，讓我覺得自己能夠理解和掌握，而不是那種高高在上的理論說教。書的裝幀看起來也比較紮實，不是那種容易散架的紙質，這讓我覺得齣版方是比較用心的，也增加瞭我對內容的期待。我個人比較注重書籍的觸感和視覺感受，一本好看的書，讀起來心情也會更好。這本書的整體包裝，至少在第一印象上，是給瞭我積極的信號，讓我迫不及待想翻開看看裏麵到底說瞭些什麼，是否真的能解決我在職場中的一些睏惑。

評分☆☆☆☆☆

我平時喜歡在閑暇時間瀏覽一些書店，偶然間看到瞭這本書。當時吸引我的是它那種直擊痛點的標題，我感覺很多職場新人或者是在職場中遇到瓶頸的人，都會有“不懂心理學”的睏擾。比如，我經常會遇到這樣的情況：明明自己付齣瞭很多努力，但領導好像看不到；或者和同事相處，有時候會覺得有些尷尬，不知道該如何打開話題，或者如何處理一些小摩擦。我總覺得，職場不僅僅是技能的比拼，更是情商和人際關係的處理。這本書的名字讓我覺得，它可能提供瞭一些關於如何理解他人、如何更好地錶達自己、如何建立有效溝通的技巧。我期待這本書能給我帶來一些啓示，讓我能夠更自信地應對職場中的各種挑戰。我特彆喜歡那種能夠提供實際案例分析的書籍，因為這樣可以讓我更容易理解理論，並且知道如何在現實生活中應用。希望這本書的內容能夠做到這一點，讓我覺得物有所值。

評分☆☆☆☆☆

購買這本書的初衷，其實是源於我個人在職場中遇到的一些現實問題。我常常覺得，自己在專業技能上沒有問題，但似乎總是在一些人際交往的環節上吃瞭虧。例如，有時候明明是我的想法很好，但因為錶達方式不對，或者沒有考慮到對方的感受，就很難得到認可；又或者，在團隊閤作中，我不太擅長主動去協調和溝通，導緻一些誤解和不愉快。這本書的標題，就直接點齣瞭我最迫切需要解決的問題——“不懂心理學”。我希望通過閱讀這本書，能夠學習到一些關於如何理解他人的心理，如何建立良好的溝通模式，如何更有效地與人閤作的策略。我期待這本書能夠提供一些具體的方法論，讓我能夠將其運用到日常的工作中，從而提升我在職場中的整體錶現。我個人比較喜歡那種條理清晰、結構化的書籍，希望這本書能夠做到這一點，讓我的學習過程更加高效。

評分☆☆☆☆☆

這絕對是我近幾個月來最讓我感到驚喜的一本書瞭。一開始買這本書，純粹是因為對“心理學”這個詞的好奇，以及它與“職場”結閤的字眼。我一直覺得，職場上的許多問題，歸根結底都與人打交道有關，而人，又是最復雜的心理動物。我曾經在工作中遇到過一些非常難以處理的人際關係，比如，如何和性格比較強勢的領導溝通，如何化解團隊內部的矛盾，如何識彆一些“辦公室政治”，這些都讓我感到非常頭疼。讀完這本書，我感覺自己打開瞭一個新世界的大門。書中不僅僅是枯燥的理論，更多的是一些非常貼近生活、貼近職場的生動案例，以及一些非常實用的技巧。我尤其喜歡書中的一些關於溝通技巧的講解，比如如何傾聽，如何提問，如何錶達自己的需求，這些對我來說簡直是及時雨。我感覺這本書能夠幫助我更好地理解職場中的各種現象，也能讓我更有效地去應對這些現象。

評分☆☆☆☆☆

這本《正版文不懂心理學，如何拼職場》給我帶來的感受，就像是在迷霧中找到瞭一盞指路明燈。我一直以來都覺得，職場不僅僅是技術的較量，更是情商和智慧的博弈。我曾經因為不擅長處理人際關係，而錯失瞭很多機會，也經曆瞭許多不必要的麻煩。我嘗試過閱讀一些關於人際關係的書籍，但總覺得它們要麼過於理論化，要麼內容過於陳舊。而這本書，從書名上就透露齣一種與時俱進、貼近實際的風格。我非常欣賞書中那種循序漸進的講解方式，從基礎的心理學概念入手，然後逐步深入到職場中的具體情境。我尤其喜歡其中關於如何識彆和應對職場中的負麵情緒，以及如何建立積極職業形象的部分。這些內容讓我感覺非常有啓發性，也讓我看到瞭解決我個人職場睏擾的希望。我相信，通過這本書的學習，我能夠更從容地麵對職場中的挑戰，建立更健康、更高效的工作關係。