萬韆心理 內在生命：精神分析與人格發展 9787518412280 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

英馬戈·沃德爾Margot Waddell 著

圖書標籤:

• 心理學
• 精神分析
• 人格發展
• 內在生命
• 弗洛伊德
• 心理治療
• 自我探索
• 成長
• 情緒
• 潛意識

店鋪： 中頤圖書專營店

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：9787518412280

商品編碼：29658097292

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-05-01

基本信息

書名：萬韆心理 內在生命：精神分析與人格發展

定價：56.00元

作者：(英)馬戈·沃德爾(Margot Waddell)

齣版社：中國輕工業齣版社

齣版日期：2017-05-01

ISBN：9787518412280

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

人有自然性和社會性，我們作為一個人站立在大地上，生活在世界中，是一個有血有肉“生物我”，也是一個承載各種角色的“社會我”；同時，我們也有許許多多的心理活動，有各種細微、復雜的主觀體驗——我們有一個“內在我”。現代社會，大小壓力迎麵撲來，焦慮和抑鬱成為時代病，很多人說要擁抱自己“內在的小孩”。“內在的小孩”長什麼模樣？我們的“內在生命”成長軌跡如何？怎樣守護我們的“內在生命”？在這本書中，我們聽劍橋大學博士、精神分析師Margot Waddell用兼具專業性和文學性的筆觸娓娓道來。

內容提要

---

本書對於精神分析理論和人類發展本質的關係提齣瞭一個觀點，到目前為止對這個觀點尚未有付諸書麵的文獻。作者清楚明瞭地探討瞭個體從嬰兒到老年的主要發展階段，以及發展過程中助長和阻礙心智及情緒發展的一些重要因素。書中通過呈現非常多樣化的臨床和非臨床案例以及引用文學作品中的例子，巨細靡遺地介紹瞭當代精神分析理念，並且針對人格發展這個難以理解的問題提供瞭鮮活的見解。

目錄

---

章 心智狀態

第二章 生命的開始

第三章 嬰兒期：涵容與沉思

第四章 嬰兒期：對抗痛苦的防禦機製

第五章 孩童早期：斷奶與分離

第六章 潛伏期

第七章 學習模式

第八章 傢庭

第九章 青春期及青少年早期

第十章 青少年中期：一個臨床案例

第十一章 青少年晚期：小說中的人物

第十二章 成人世界

第十三章 生命晚年

第十四章 後的歲月

附錄

參考文獻

作者介紹

---

馬戈·沃德爾（Margot Waddell） 英國劍橋大學博士，英國倫敦Tavistock臨床中心青少年部門的精神分析師和督導級兒童治療師，英國精神分析協會（BPaS）及國際精神分析協會（IPA）會員，同時也是Tavistock臨床中心係列叢書的主編。

叢書主編簡介

楊方峰 英國埃塞剋斯（Es）大學精神分析學碩士，師從當代剋萊茵學派分析師鮑勃·欣謝爾伍德（Bob Hinshelwood）教授，曾在倫敦Tavistock臨床中心學習心理谘詢與治療課程，現為國際精神分析協會（IPA）精神分析師候選人，中國心理學會臨床與谘詢心理學注冊心理師。

審校簡介

林玉華 國際精神分析協會（IPA）精神分析師。曾任輔仁大學臨床心理係係主任，現為傳心心理治療所所長，同時兼任中國颱灣精神分析學會理事和學術教育訓練委員以及華人心理治療研究發展基金會董事。1992年獲得美國密蘇裏州聖路易大學博士學位（谘詢心理學方嚮），1997年赴英國Tavistock中心接受博士後臨床訓練，並於2005年取得Tavistock臨床中心兒童與青少年心理治療師認證。

文摘

---

序言

---

《心之鏡：探尋潛意識的深層奧秘與人格的蛻變之旅》 導語： 我們每個人都是一座充滿未知的宇宙，內心深處隱藏著無數秘密，它們如同潮汐般湧動，塑造著我們的思維、情感與行為。當我們審視自身的成長軌跡，追溯童年經曆，或是麵對當下的睏惑與掙紮時，總會觸及那個看似模糊卻又至關重要的“內在世界”。《心之鏡》正是為你搭建的一座橋梁，它將引導你穿越意識的錶層，深入潛意識的廣袤海洋，去理解那些塑造我們人格的復雜力量，並最終實現個人生命的深刻蛻變。 第一部分：潛意識的呼喚——洞察我們未知的疆域 人類的思想活動，如同冰山一般，大部分隱匿在水麵之下。我們常常以為自己完全掌控著自己的選擇與感受，但事實上，無數潛意識的衝動、欲望、恐懼以及被壓抑的記憶，正在 silent 般地影響著我們的日常生活。它們來自何方？又將我們引嚮何處？ 《心之鏡》將以一種深入淺齣的方式，帶領讀者走進精神分析的經典殿堂。你將瞭解到弗洛伊德關於潛意識、本我、自我、超我等核心概念的深刻洞見。我們將探討這些構成我們內心世界的“隱形力量”是如何在童年時期便開始萌芽，又是如何在成年後持續地編織著我們的經曆，影響著我們的人際關係、職業選擇，乃至我們對幸福的感知。 夢境的密碼： 夢，被譽為“通往潛意識的皇傢大道”。本書將解析不同類型的夢境，探討其象徵意義，以及它們如何以象徵性的語言嚮我們揭示被壓抑的欲望、未解決的衝突和潛意識的訴求。你將學會如何傾聽夢境的低語，從中發掘齣關於自己的寶貴信息。 失誤與口誤的玄機： 那些不經意的口誤、行為上的失誤，看似偶然，實則可能暗藏著潛意識的真實意圖。我們將深入分析這些“弗洛伊德式失誤”，理解它們如何暴露我們內心深處隱藏的衝突與矛盾。 防禦機製的真相： 為瞭應對內心的焦慮和痛苦，我們的“自我”會發展齣一係列防禦機製，如壓抑、否認、投射等。本書將詳細闡述這些防禦機製的工作原理，以及它們在保護我們的同時，又可能如何限製我們的成長，甚至製造齣難以言喻的痛苦。 童年陰影的重塑： 許多成年後的睏擾，其根源往往可以追溯到童年時期的經曆。早期創傷、依戀關係中的不安全感、父母的期望與評判，都可能在潛意識中留下深刻的印記，影響我們成年後的人格模式。我們將探索如何識彆並理解這些童年陰影，以及如何通過內在的整閤，打破舊有的限製性模式。 第二部分：人格的織錦——探索生命發展的奧秘 我們每個人都不是一成不變的，而是在不斷地經曆著不同的人生階段，並在每一個階段都麵臨著獨特的挑戰與發展任務。人格，就如同由無數絲綫編織而成的精美織錦，每一根絲綫都代錶著我們在不同生命階段所形成的特質、能力與價值觀。 《心之鏡》將帶領讀者穿越生命的全景圖，審視人格發展的不同維度。我們將藉鑒精神分析流派中關於人格發展的經典理論，從嬰兒期最初的探索，到青春期的身份危機，再到成年期的親密關係與創造力，以及晚年期的智慧與接納，層層剝開生命成長的奧秘。 依戀模式的根基： 嬰兒時期與主要照顧者之間形成的依戀關係，是人格發展至關重要的基石。本書將深入剖析安全型、焦慮型、迴避型、紊亂型等不同的依戀模式，及其在成年後如何影響我們處理親密關係、信任他人以及應對分離的方式。你將有機會審視自己和他人的依戀模式，並學習如何建立更健康、更安全的人際連接。 身份的構建與危機： 青春期是人格發展的關鍵轉摺點，個體需要在這個時期探索“我是誰”，並確立自己的身份認同。本書將探討青春期常見的身份危機，以及如何在這個充滿挑戰的階段，整閤自我認知，形成清晰的自我形象。 核心衝突與心理需求： 在人生的不同階段，我們會麵臨各種核心衝突，如基本信任與懷疑、自主與羞恥、主動與內疚等。理解這些衝突，以及背後隱藏的心理需求，是我們實現健康人格發展的關鍵。本書將幫助你識彆自己正在經曆的核心衝突，並提供應對的策略。 社會性與個體性的張力： 人格的發展既是個體內部的探索，也是個體與外部社會環境互動的産物。本書將探討個體如何在社會規則、文化價值觀的影響下，保持自己的獨特性，並在群體中找到自己的位置。 第三部分：療愈與整閤——邁嚮完整與和諧的生命 認識潛意識，理解人格發展，最終的目的是為瞭更好地療愈內心的創傷，整閤被分裂的自我，從而實現更完整、更和諧的生命狀態。《心之鏡》並非止步於理論的闡述，更重要的是提供一條通往內在轉變的道路。 內省與自我覺察的藝術： 療愈的起點是深刻的自我覺察。本書將提供一係列的內省練習和思考框架，引導你更敏銳地捕捉自己的情緒信號，更清晰地理解自己的思維模式，並更誠實地麵對自己的內心需求。 接納與共情的力量： 許多內心的痛苦源於我們對自己的抗拒和評判。本書將強調接納自我，包括那些我們不那麼喜歡的部分。同時，學會對他人的經曆和感受給予理解與共情，是建立健康人際關係，也是實現內在和諧的重要途徑。 重塑敘事，找迴力量： 我們每個人都在書寫自己的人生故事。當故事中充滿瞭痛苦、失落與無力時，我們便會陷於睏境。本書將鼓勵你審視自己的人生敘事，識彆其中限製性的信念和消極的模式，並學習如何重塑敘事，發現自己內在的力量與韌性。 走嚮整閤與成長： 最終，我們的目標是將潛意識中被壓抑的部分整閤進意識層麵，將人格發展中的各個階段視為整體的一部分，從而實現更完整的自我。這是一種持續的、動態的成長過程，讓我們能夠更自由地錶達真實的自我，更深情地體驗生活，更從容地麵對挑戰。 結語： 《心之鏡》是你內在探索之旅的忠實伴侶。它鼓勵你帶著好奇與勇氣，潛入自己心靈的深處，去發現那些被忽視的寶藏，去理解那些塑造你的無形之手。通過對潛意識的洞察和對人格發展的理解，你將獲得全新的視角，去審視自己的過去，理解自己的現在，並更有力量地創造自己的未來。這是一場關於認識自我、擁抱自我、最終實現生命蛻變的深刻旅程，而這一切，都始於你翻開這本書的那一刻。

評分☆☆☆☆☆

《萬韆心理 內在生命：精神分析與人格發展》這本書，給我最深刻的印象是它對“無意識”的深入挖掘。我之前總覺得，我們做決定、産生情緒，都是齣於自己的清醒意識，但讀瞭這本書纔發現，原來我們很多行為的根源，都隱藏在我們意識之外。作者通過大量的精神分析理論，特彆是弗洛伊德、榮格等大師的思想，詳細闡述瞭本能、衝突、防禦機製等概念，並解釋瞭它們是如何潛移默化地影響著我們的人格形成和發展。書中對於“俄狄浦斯情結”、“情結”這些概念的解釋，既有學術的嚴謹性，又不乏生動的比喻，讓我這樣的普通讀者也能理解。最令我著迷的是，作者並不是簡單地羅列理論，而是將這些理論與我們日常生活中遇到的種種睏惑聯係起來，比如為什麼我們會對某些人産生莫名的好感或反感，為什麼我們會重復犯同樣的錯誤等等。這本書讓我開始重新審視自己，也對人類的心理活動有瞭更深層次的理解，這是一種既震撼又引人深思的閱讀體驗。

評分☆☆☆☆☆

《萬韆心理 內在生命：精神分析與人格發展》這本書，給我帶來的是一種全新的視角去看待“人”。我一直覺得，人格的形成是一個非常復雜而漫長的過程，但這本書卻像一把鑰匙，打開瞭我對這個過程的認知。作者在書中非常細緻地剖析瞭精神分析學派的核心觀點，比如潛意識的驅動力，早期經曆如何“刻印”在人的心靈深處，以及這些“刻印”如何在日後的人格發展中顯現。尤其讓我印象深刻的是，書中對於“防禦機製”的講解，通過生動的案例，讓我理解瞭我們是如何通過各種方式來保護自己脆弱的內心，即使這些方式有時會適得其反。這本書讓我開始思考，我們所錶現齣來的許多行為，背後可能有著更深層的原因。它不僅僅是一本關於心理學的書，更像是一本關於如何理解人性，如何理解我們自己生命的指南。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，《萬韆心理 內在生命：精神分析與人格發展》這本書的內容，對我來說，更像是一次深度的心靈洗禮。在閱讀過程中，我時常會停下來，仔細思考書中所描繪的那些關於人格的形成機製。它不僅僅是介紹瞭一些心理學理論，更像是一種引導，幫助讀者去理解為什麼我們會成為現在的自己。作者在闡述精神分析觀點時，非常注重個體經驗的獨特性，強調瞭童年創傷、傢庭環境以及早期人際關係對人格塑造的決定性作用。書中關於“自我”、“本我”、“超我”的論述，以及它們之間的相互作用，讓我對人格的內部結構有瞭更清晰的認識。而且，這本書並沒有止步於理論的講解，而是通過對不同類型人格特徵的分析，以及它們可能麵臨的心理睏境，提供瞭理解和應對的視角。讀完之後，我感覺自己對他人，也對自己，都有瞭更強的同理心和包容心。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本《萬韆心理 內在生命：精神分析與人格發展》，我真的有種撥雲見日的感覺。之前我對人格發展總是一種模糊的概念，知道有這麼迴事，但具體是如何形成，又會受哪些因素影響，總是不得而知。這本書像是給我打開瞭一扇窗，讓我看到瞭人格背後那些更深層次的動力。從童年經曆的細微影響，到潛意識裏那些被壓抑的欲望和恐懼，作者用一種非常細膩且富有洞察力的方式，層層剖析。特彆是關於童年依戀模式如何塑造我們成年後的人際關係，這部分真的觸動瞭我，讓我開始反思自己過去的一些行為模式，以及為什麼在某些關係中會感到如此掙紮。書中的案例分析也十分精彩，不是枯燥的理論堆砌，而是通過真實的人物故事，將抽象的精神分析概念具象化，讓人更容易理解和代入。讀這本書的過程，更像是一次自我探索的旅程，它鼓勵我去審視自己的內心世界，去理解那些看不見的“內在生命”，然後纔能真正地走嚮成熟和完整。

評分☆☆☆☆☆

讀完《萬韆心理 內在生命：精神分析與人格發展》，我的第一感受是，原來我一直以來對“人格”的理解，都停留在錶麵。這本書深入淺齣地介紹瞭精神分析在人格發展領域的貢獻，讓我看到瞭隱藏在錶層行為之下的，那些更深刻的心理動力。作者的講解非常係統，從早期的心理發展階段，到成年後人格的成熟與失調，都進行瞭詳細的闡述。我特彆喜歡書中對“補償”、“轉移”、“升華”等概念的解釋，這些概念幫助我理解瞭人們在麵對內心衝突時，所采取的各種應對策略。而且，作者在書中並沒有迴避那些略顯“晦澀”的理論，而是用一種非常人性化的語言，將它們變得易於理解。這本書不僅僅是知識的傳授，更是一種智慧的啓迪，它讓我開始審視自己，也讓我在麵對生活中各種復雜的人際關係時，有瞭更多的理解和包容。