万千心理 内在生命：精神分析与人格发展 9787518412280 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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英马戈·沃德尔Margot Waddell 著

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• 心理学
• 精神分析
• 人格发展
• 内在生命
• 弗洛伊德
• 心理治疗
• 自我探索
• 成长
• 情绪
• 潜意识

店铺： 中颐图书专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787518412280

商品编码：29658097292

包装：平装-胶订

出版时间：2017-05-01

基本信息

书名：万千心理 内在生命：精神分析与人格发展

定价：56.00元

作者：(英)马戈·沃德尔(Margot Waddell)

出版社：中国轻工业出版社

出版日期：2017-05-01

ISBN：9787518412280

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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人有自然性和社会性，我们作为一个人站立在大地上，生活在世界中，是一个有血有肉“生物我”，也是一个承载各种角色的“社会我”；同时，我们也有许许多多的心理活动，有各种细微、复杂的主观体验——我们有一个“内在我”。现代社会，大小压力迎面扑来，焦虑和抑郁成为时代病，很多人说要拥抱自己“内在的小孩”。“内在的小孩”长什么模样？我们的“内在生命”成长轨迹如何？怎样守护我们的“内在生命”？在这本书中，我们听剑桥大学博士、精神分析师Margot Waddell用兼具专业性和文学性的笔触娓娓道来。

内容提要

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本书对于精神分析理论和人类发展本质的关系提出了一个观点，到目前为止对这个观点尚未有付诸书面的文献。作者清楚明了地探讨了个体从婴儿到老年的主要发展阶段，以及发展过程中助长和阻碍心智及情绪发展的一些重要因素。书中通过呈现非常多样化的临床和非临床案例以及引用文学作品中的例子，巨细靡遗地介绍了当代精神分析理念，并且针对人格发展这个难以理解的问题提供了鲜活的见解。

目录

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章 心智状态

第二章 生命的开始

第三章 婴儿期：涵容与沉思

第四章 婴儿期：对抗痛苦的防御机制

第五章 孩童早期：断奶与分离

第六章 潜伏期

第七章 学习模式

第八章 家庭

第九章 青春期及青少年早期

第十章 青少年中期：一个临床案例

第十一章 青少年晚期：小说中的人物

第十二章 成人世界

第十三章 生命晚年

第十四章 后的岁月

附录

参考文献

作者介绍

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马戈·沃德尔（Margot Waddell） 英国剑桥大学博士，英国伦敦Tavistock临床中心青少年部门的精神分析师和督导级儿童治疗师，英国精神分析协会（BPaS）及国际精神分析协会（IPA）会员，同时也是Tavistock临床中心系列丛书的主编。

丛书主编简介

杨方峰 英国埃塞克斯（Es）大学精神分析学硕士，师从当代克莱茵学派分析师鲍勃·欣谢尔伍德（Bob Hinshelwood）教授，曾在伦敦Tavistock临床中心学习心理咨询与治疗课程，现为国际精神分析协会（IPA）精神分析师候选人，中国心理学会临床与咨询心理学注册心理师。

审校简介

林玉华 国际精神分析协会（IPA）精神分析师。曾任辅仁大学临床心理系系主任，现为传心心理治疗所所长，同时兼任中国台湾精神分析学会理事和学术教育训练委员以及华人心理治疗研究发展基金会董事。1992年获得美国密苏里州圣路易大学博士学位（咨询心理学方向），1997年赴英国Tavistock中心接受博士后临床训练，并于2005年取得Tavistock临床中心儿童与青少年心理治疗师认证。

文摘

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序言

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《心之镜：探寻潜意识的深层奥秘与人格的蜕变之旅》 导语： 我们每个人都是一座充满未知的宇宙，内心深处隐藏着无数秘密，它们如同潮汐般涌动，塑造着我们的思维、情感与行为。当我们审视自身的成长轨迹，追溯童年经历，或是面对当下的困惑与挣扎时，总会触及那个看似模糊却又至关重要的“内在世界”。《心之镜》正是为你搭建的一座桥梁，它将引导你穿越意识的表层，深入潜意识的广袤海洋，去理解那些塑造我们人格的复杂力量，并最终实现个人生命的深刻蜕变。 第一部分：潜意识的呼唤——洞察我们未知的疆域 人类的思想活动，如同冰山一般，大部分隐匿在水面之下。我们常常以为自己完全掌控着自己的选择与感受，但事实上，无数潜意识的冲动、欲望、恐惧以及被压抑的记忆，正在 silent 般地影响着我们的日常生活。它们来自何方？又将我们引向何处？ 《心之镜》将以一种深入浅出的方式，带领读者走进精神分析的经典殿堂。你将了解到弗洛伊德关于潜意识、本我、自我、超我等核心概念的深刻洞见。我们将探讨这些构成我们内心世界的“隐形力量”是如何在童年时期便开始萌芽，又是如何在成年后持续地编织着我们的经历，影响着我们的人际关系、职业选择，乃至我们对幸福的感知。 梦境的密码： 梦，被誉为“通往潜意识的皇家大道”。本书将解析不同类型的梦境，探讨其象征意义，以及它们如何以象征性的语言向我们揭示被压抑的欲望、未解决的冲突和潜意识的诉求。你将学会如何倾听梦境的低语，从中发掘出关于自己的宝贵信息。 失误与口误的玄机： 那些不经意的口误、行为上的失误，看似偶然，实则可能暗藏着潜意识的真实意图。我们将深入分析这些“弗洛伊德式失误”，理解它们如何暴露我们内心深处隐藏的冲突与矛盾。 防御机制的真相： 为了应对内心的焦虑和痛苦，我们的“自我”会发展出一系列防御机制，如压抑、否认、投射等。本书将详细阐述这些防御机制的工作原理，以及它们在保护我们的同时，又可能如何限制我们的成长，甚至制造出难以言喻的痛苦。 童年阴影的重塑： 许多成年后的困扰，其根源往往可以追溯到童年时期的经历。早期创伤、依恋关系中的不安全感、父母的期望与评判，都可能在潜意识中留下深刻的印记，影响我们成年后的人格模式。我们将探索如何识别并理解这些童年阴影，以及如何通过内在的整合，打破旧有的限制性模式。 第二部分：人格的织锦——探索生命发展的奥秘 我们每个人都不是一成不变的，而是在不断地经历着不同的人生阶段，并在每一个阶段都面临着独特的挑战与发展任务。人格，就如同由无数丝线编织而成的精美织锦，每一根丝线都代表着我们在不同生命阶段所形成的特质、能力与价值观。 《心之镜》将带领读者穿越生命的全景图，审视人格发展的不同维度。我们将借鉴精神分析流派中关于人格发展的经典理论，从婴儿期最初的探索，到青春期的身份危机，再到成年期的亲密关系与创造力，以及晚年期的智慧与接纳，层层剥开生命成长的奥秘。 依恋模式的根基： 婴儿时期与主要照顾者之间形成的依恋关系，是人格发展至关重要的基石。本书将深入剖析安全型、焦虑型、回避型、紊乱型等不同的依恋模式，及其在成年后如何影响我们处理亲密关系、信任他人以及应对分离的方式。你将有机会审视自己和他人的依恋模式，并学习如何建立更健康、更安全的人际连接。 身份的构建与危机： 青春期是人格发展的关键转折点，个体需要在这个时期探索“我是谁”，并确立自己的身份认同。本书将探讨青春期常见的身份危机，以及如何在这个充满挑战的阶段，整合自我认知，形成清晰的自我形象。 核心冲突与心理需求： 在人生的不同阶段，我们会面临各种核心冲突，如基本信任与怀疑、自主与羞耻、主动与内疚等。理解这些冲突，以及背后隐藏的心理需求，是我们实现健康人格发展的关键。本书将帮助你识别自己正在经历的核心冲突，并提供应对的策略。 社会性与个体性的张力： 人格的发展既是个体内部的探索，也是个体与外部社会环境互动的产物。本书将探讨个体如何在社会规则、文化价值观的影响下，保持自己的独特性，并在群体中找到自己的位置。 第三部分：疗愈与整合——迈向完整与和谐的生命 认识潜意识，理解人格发展，最终的目的是为了更好地疗愈内心的创伤，整合被分裂的自我，从而实现更完整、更和谐的生命状态。《心之镜》并非止步于理论的阐述，更重要的是提供一条通往内在转变的道路。 内省与自我觉察的艺术： 疗愈的起点是深刻的自我觉察。本书将提供一系列的内省练习和思考框架，引导你更敏锐地捕捉自己的情绪信号，更清晰地理解自己的思维模式，并更诚实地面对自己的内心需求。 接纳与共情的力量： 许多内心的痛苦源于我们对自己的抗拒和评判。本书将强调接纳自我，包括那些我们不那么喜欢的部分。同时，学会对他人的经历和感受给予理解与共情，是建立健康人际关系，也是实现内在和谐的重要途径。 重塑叙事，找回力量： 我们每个人都在书写自己的人生故事。当故事中充满了痛苦、失落与无力时，我们便会陷于困境。本书将鼓励你审视自己的人生叙事，识别其中限制性的信念和消极的模式，并学习如何重塑叙事，发现自己内在的力量与韧性。 走向整合与成长： 最终，我们的目标是将潜意识中被压抑的部分整合进意识层面，将人格发展中的各个阶段视为整体的一部分，从而实现更完整的自我。这是一种持续的、动态的成长过程，让我们能够更自由地表达真实的自我，更深情地体验生活，更从容地面对挑战。 结语： 《心之镜》是你内在探索之旅的忠实伴侣。它鼓励你带着好奇与勇气，潜入自己心灵的深处，去发现那些被忽视的宝藏，去理解那些塑造你的无形之手。通过对潜意识的洞察和对人格发展的理解，你将获得全新的视角，去审视自己的过去，理解自己的现在，并更有力量地创造自己的未来。这是一场关于认识自我、拥抱自我、最终实现生命蜕变的深刻旅程，而这一切，都始于你翻开这本书的那一刻。

评分☆☆☆☆☆

读完这本《万千心理 内在生命：精神分析与人格发展》，我真的有种拨云见日的感觉。之前我对人格发展总是一种模糊的概念，知道有这么回事，但具体是如何形成，又会受哪些因素影响，总是不得而知。这本书像是给我打开了一扇窗，让我看到了人格背后那些更深层次的动力。从童年经历的细微影响，到潜意识里那些被压抑的欲望和恐惧，作者用一种非常细腻且富有洞察力的方式，层层剖析。特别是关于童年依恋模式如何塑造我们成年后的人际关系，这部分真的触动了我，让我开始反思自己过去的一些行为模式，以及为什么在某些关系中会感到如此挣扎。书中的案例分析也十分精彩，不是枯燥的理论堆砌，而是通过真实的人物故事，将抽象的精神分析概念具象化，让人更容易理解和代入。读这本书的过程，更像是一次自我探索的旅程，它鼓励我去审视自己的内心世界，去理解那些看不见的“内在生命”，然后才能真正地走向成熟和完整。

评分☆☆☆☆☆

《万千心理 内在生命：精神分析与人格发展》这本书，给我带来的是一种全新的视角去看待“人”。我一直觉得，人格的形成是一个非常复杂而漫长的过程，但这本书却像一把钥匙，打开了我对这个过程的认知。作者在书中非常细致地剖析了精神分析学派的核心观点，比如潜意识的驱动力，早期经历如何“刻印”在人的心灵深处，以及这些“刻印”如何在日后的人格发展中显现。尤其让我印象深刻的是，书中对于“防御机制”的讲解，通过生动的案例，让我理解了我们是如何通过各种方式来保护自己脆弱的内心，即使这些方式有时会适得其反。这本书让我开始思考，我们所表现出来的许多行为，背后可能有着更深层的原因。它不仅仅是一本关于心理学的书，更像是一本关于如何理解人性，如何理解我们自己生命的指南。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，《万千心理 内在生命：精神分析与人格发展》这本书的内容，对我来说，更像是一次深度的心灵洗礼。在阅读过程中，我时常会停下来，仔细思考书中所描绘的那些关于人格的形成机制。它不仅仅是介绍了一些心理学理论，更像是一种引导，帮助读者去理解为什么我们会成为现在的自己。作者在阐述精神分析观点时，非常注重个体经验的独特性，强调了童年创伤、家庭环境以及早期人际关系对人格塑造的决定性作用。书中关于“自我”、“本我”、“超我”的论述，以及它们之间的相互作用，让我对人格的内部结构有了更清晰的认识。而且，这本书并没有止步于理论的讲解，而是通过对不同类型人格特征的分析，以及它们可能面临的心理困境，提供了理解和应对的视角。读完之后，我感觉自己对他人，也对自己，都有了更强的同理心和包容心。

评分☆☆☆☆☆

读完《万千心理 内在生命：精神分析与人格发展》，我的第一感受是，原来我一直以来对“人格”的理解，都停留在表面。这本书深入浅出地介绍了精神分析在人格发展领域的贡献，让我看到了隐藏在表层行为之下的，那些更深刻的心理动力。作者的讲解非常系统，从早期的心理发展阶段，到成年后人格的成熟与失调，都进行了详细的阐述。我特别喜欢书中对“补偿”、“转移”、“升华”等概念的解释，这些概念帮助我理解了人们在面对内心冲突时，所采取的各种应对策略。而且，作者在书中并没有回避那些略显“晦涩”的理论，而是用一种非常人性化的语言，将它们变得易于理解。这本书不仅仅是知识的传授，更是一种智慧的启迪，它让我开始审视自己，也让我在面对生活中各种复杂的人际关系时，有了更多的理解和包容。

评分☆☆☆☆☆

《万千心理 内在生命：精神分析与人格发展》这本书，给我最深刻的印象是它对“无意识”的深入挖掘。我之前总觉得，我们做决定、产生情绪，都是出于自己的清醒意识，但读了这本书才发现，原来我们很多行为的根源，都隐藏在我们意识之外。作者通过大量的精神分析理论，特别是弗洛伊德、荣格等大师的思想，详细阐述了本能、冲突、防御机制等概念，并解释了它们是如何潜移默化地影响着我们的人格形成和发展。书中对于“俄狄浦斯情结”、“情结”这些概念的解释，既有学术的严谨性，又不乏生动的比喻，让我这样的普通读者也能理解。最令我着迷的是，作者并不是简单地罗列理论，而是将这些理论与我们日常生活中遇到的种种困惑联系起来，比如为什么我们会对某些人产生莫名的好感或反感，为什么我们会重复犯同样的错误等等。这本书让我开始重新审视自己，也对人类的心理活动有了更深层次的理解，这是一种既震撼又引人深思的阅读体验。