目錄 總序前言
平心主編的《舞蹈錶演心理學》深入分析瞭世界三大錶演理論,並提齣瞭第四種錶演理論——錶現主義錶演理論和四種舞蹈心理學錶演理論等。同時,書中還運用這些理論探討瞭舞蹈錶演實踐中的舞蹈感覺、舞蹈情感、舞蹈想象和舞蹈人格等問題,以及中西舞蹈藝術比較與發展的相輔相成問題。本書對舞蹈錶演、編導創作、舞蹈研究和教育教學乃至藝術各界都具有**的實用價值和參考價值。
作者簡介平心北京舞蹈學院舞蹈學係教授、舞蹈心理學研究生導師,曾任北京舞蹈學院學報編輯部主任兼常務副主編12年。齣版《舞蹈心理學》等學術專著多部,先後在***核心期刊發錶學術論文10多篇,負責***和省部級科研項目9項(其中包括2011年獲得***我國教育科學“十二五”規劃科研項目“舞蹈美育與人的全麵發展研究”)。近年來,還應邀在中央廣播電視大學、中華女子學院、江南大學、海南大學和海南瓊颱師範學院等高等院校做學術演講多場。
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我是一個比較注重舞颱美學和視覺呈現的評論者,通常不太關注舞者背後的心理建設,總覺得那是藝術傢的私密領域,不應該過度剖析。但讀完這本《舞蹈錶演心理學教程》,我不得不承認,對舞者內在世界的理解,直接決定瞭我對他們錶演的判斷深度。這本書最厲害的一點是,它用非常清晰的案例分析,展示瞭心理狀態如何直接體現在舞颱效果上——比如,一個極度焦慮的舞者,即使技術完美,其能量場也會顯得“緊綳”和“收縮”,無法真正感染觀眾。作者似乎擁有一種魔力,能將抽象的情緒波動轉化為可以被觀察、被分析的參數。書中關於“觀眾期待管理”的章節,對我啓發很大,它讓我學會瞭如何從一個更專業的角度去評估一場演齣的“完整性”,而這種完整性,恰恰源於舞者內心的和諧統一。這本書無疑是為整個舞蹈圈提高專業水準而寫的,它不僅僅是給舞者看的,更是給所有指導者、評論者、甚至是愛舞之人準備的深度讀物,它拓寬瞭我對“優秀錶演”定義的邊界。
評分這本書給我的感覺,就像是終於有人把舞蹈這場“玄學”給“科學化”瞭。我過去總覺得,舞蹈的巔峰境界是需要某種神秘的“開悟”纔能達到的,直到讀到這本書,我纔明白,那些所謂的“開悟”背後,其實是一套嚴密的心理規律在起作用。它把舞蹈創作過程中的“靈感乍現”拆解成瞭可學習、可培養的能力模塊,比如創造性思維的觸發機製、如何打破思維定勢。我個人對書中關於“身體意象與自我效能感”的討論尤為深刻。我們經常會因為身體的某一部分不夠完美而自我設限,這本書提供瞭一個強大的心理框架,教導我們如何重塑對自身身體的認知,讓身體成為盟友而非敵人。它鼓勵舞者進行更深層次的自我對話,去探尋每一個動作背後真正的動機是什麼,而非僅僅停留在技術層麵。這對於那些渴望進行獨立編舞和概念性創作的舞者來說,絕對是一部指路明燈,它引導你建立起一個堅不可摧的內在創作核心。
評分我從教舞蹈已經有十多年瞭,帶過無數批學生,深知一個優秀的舞者和一個偉大的舞者之間的鴻溝在哪裏——往往不在於技術動作的難度,而在於錶達的深度和情緒的連貫性。過去我隻能依靠經驗和感覺去引導,但常常感到力不從心,尤其麵對那些天賦不錯但內心戲太多的孩子。這本書的齣現,簡直是為我們這些一綫教育工作者打開瞭一扇新的窗戶。它係統地梳理瞭不同年齡階段舞者可能齣現的心理發展特點,比如青少年舞者在身份認同上的掙紮如何影響他們的舞颱錶現。書中關於“動作與記憶的心理聯結”的部分,為我們設計訓練計劃提供瞭新的思路,原來不同的記憶提取方式對應著不同的錶演效果。我嘗試將書中提到的“情景再現法”融入到古典舞的劇目排練中,效果驚人,學生們不再是機械地重復步伐,而是真正地“活在”角色裏瞭。這本書的結構安排非常嚴謹,從基礎的專注力訓練到高階的情感釋放技巧,邏輯性極強,非常適閤作為專業院校的指定教材,它填補瞭國內在舞蹈錶演心理學應用領域的空白。
評分這本書簡直是舞蹈界的一股清流,讀完之後感覺自己的心都被點亮瞭。我一直以為舞蹈隻是肢體上的錶達,直到我深入閱讀瞭這本書,纔發現原來內在的心理世界纔是支撐起每一個精彩錶演的基石。作者非常細膩地剖析瞭舞者在舞颱上可能遇到的各種心理睏境,比如臨場緊張、自我懷疑,甚至是對藝術錶達的迷茫。最讓我印象深刻的是其中關於“心流”狀態的探討,它不僅僅是理論上的闡述,更是結閤瞭大量的真實案例,讓我這個長期在舞颱上摸爬滾打的舞者,找到瞭一個可以量化和訓練自己進入最佳狀態的路徑。書裏提供的那些心理調適練習,比如視覺化訓練和呼吸控製法,我嘗試瞭幾種,效果立竿見影,真的能在排練時就感受到內心的平靜和專注度的提升。這本書絕不僅僅是給專業舞者看的,任何對藝術、對自我成長有追求的人都會從中獲益匪淺。它教會瞭我如何真正地“看見”自己的錶演,而不僅僅是“完成”它,這種視角的轉變,是金錢買不來的寶貴經驗。我強烈推薦給所有在追求完美藝術道路上感到孤獨或迷茫的同行們,它會成為你最可靠的心理導師。
評分說實話,一開始我是抱著非常懷疑的態度去翻開這本教材的,畢竟市麵上充斥著太多華而不實的“成功學”書籍,總覺得心理學和舞蹈這種高度依賴直覺和身體記憶的藝術結閤起來,會不會顯得格格不入,甚至有些故弄玄虛。然而,事實狠狠地打瞭我的臉。這本書的敘事方式非常接地氣,它沒有使用過多晦澀難懂的心理學術語,而是用一種非常清晰、如同老朋友聊天般的口吻,將深奧的認知行為理論,巧妙地嵌入到舞蹈排練的日常場景中去。比如,書中對比瞭不同性格的舞者如何應對批評,那種分析入木三分,讓我看到瞭自己過去的影子。特彆贊賞作者對“舞颱恐懼癥”的解析,它沒有簡單地歸咎於“膽小”,而是深入挖掘瞭背後的完美主義傾嚮和觀眾期待的內化,並提供瞭一套循序漸進的暴露療法。我用瞭書中關於“解構觀眾凝視”的一章的方法,在最近一次匯報演齣前,明顯感覺自己從“取悅他人”的模式跳脫瞭齣來,轉而專注於純粹的肢體敘事。這本書的價值在於,它提供瞭一種科學的、可操作的工具箱,來武裝舞者強大的內心。
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