目录 总序前言
平心主编的《舞蹈表演心理学》深入分析了世界三大表演理论,并提出了第四种表演理论——表现主义表演理论和四种舞蹈心理学表演理论等。同时,书中还运用这些理论探讨了舞蹈表演实践中的舞蹈感觉、舞蹈情感、舞蹈想象和舞蹈人格等问题,以及中西舞蹈艺术比较与发展的相辅相成问题。本书对舞蹈表演、编导创作、舞蹈研究和教育教学乃至艺术各界都具有**的实用价值和参考价值。
作者简介平心北京舞蹈学院舞蹈学系教授、舞蹈心理学研究生导师,曾任北京舞蹈学院学报编辑部主任兼常务副主编12年。出版《舞蹈心理学》等学术专著多部,先后在***核心期刊发表学术论文10多篇,负责***和省部级科研项目9项(其中包括2011年获得***我国教育科学“十二五”规划科研项目“舞蹈美育与人的全面发展研究”)。近年来,还应邀在中央广播电视大学、中华女子学院、江南大学、海南大学和海南琼台师范学院等高等院校做学术演讲多场。
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这本书给我的感觉,就像是终于有人把舞蹈这场“玄学”给“科学化”了。我过去总觉得,舞蹈的巅峰境界是需要某种神秘的“开悟”才能达到的,直到读到这本书,我才明白,那些所谓的“开悟”背后,其实是一套严密的心理规律在起作用。它把舞蹈创作过程中的“灵感乍现”拆解成了可学习、可培养的能力模块,比如创造性思维的触发机制、如何打破思维定势。我个人对书中关于“身体意象与自我效能感”的讨论尤为深刻。我们经常会因为身体的某一部分不够完美而自我设限,这本书提供了一个强大的心理框架,教导我们如何重塑对自身身体的认知,让身体成为盟友而非敌人。它鼓励舞者进行更深层次的自我对话,去探寻每一个动作背后真正的动机是什么,而非仅仅停留在技术层面。这对于那些渴望进行独立编舞和概念性创作的舞者来说,绝对是一部指路明灯,它引导你建立起一个坚不可摧的内在创作核心。
评分这本书简直是舞蹈界的一股清流,读完之后感觉自己的心都被点亮了。我一直以为舞蹈只是肢体上的表达,直到我深入阅读了这本书,才发现原来内在的心理世界才是支撑起每一个精彩表演的基石。作者非常细腻地剖析了舞者在舞台上可能遇到的各种心理困境,比如临场紧张、自我怀疑,甚至是对艺术表达的迷茫。最让我印象深刻的是其中关于“心流”状态的探讨,它不仅仅是理论上的阐述,更是结合了大量的真实案例,让我这个长期在舞台上摸爬滚打的舞者,找到了一个可以量化和训练自己进入最佳状态的路径。书里提供的那些心理调适练习,比如视觉化训练和呼吸控制法,我尝试了几种,效果立竿见影,真的能在排练时就感受到内心的平静和专注度的提升。这本书绝不仅仅是给专业舞者看的,任何对艺术、对自我成长有追求的人都会从中获益匪浅。它教会了我如何真正地“看见”自己的表演,而不仅仅是“完成”它,这种视角的转变,是金钱买不来的宝贵经验。我强烈推荐给所有在追求完美艺术道路上感到孤独或迷茫的同行们,它会成为你最可靠的心理导师。
评分我是一个比较注重舞台美学和视觉呈现的评论者,通常不太关注舞者背后的心理建设,总觉得那是艺术家的私密领域,不应该过度剖析。但读完这本《舞蹈表演心理学教程》,我不得不承认,对舞者内在世界的理解,直接决定了我对他们表演的判断深度。这本书最厉害的一点是,它用非常清晰的案例分析,展示了心理状态如何直接体现在舞台效果上——比如,一个极度焦虑的舞者,即使技术完美,其能量场也会显得“紧绷”和“收缩”,无法真正感染观众。作者似乎拥有一种魔力,能将抽象的情绪波动转化为可以被观察、被分析的参数。书中关于“观众期待管理”的章节,对我启发很大,它让我学会了如何从一个更专业的角度去评估一场演出的“完整性”,而这种完整性,恰恰源于舞者内心的和谐统一。这本书无疑是为整个舞蹈圈提高专业水准而写的,它不仅仅是给舞者看的,更是给所有指导者、评论者、甚至是爱舞之人准备的深度读物,它拓宽了我对“优秀表演”定义的边界。
评分我从教舞蹈已经有十多年了,带过无数批学生,深知一个优秀的舞者和一个伟大的舞者之间的鸿沟在哪里——往往不在于技术动作的难度,而在于表达的深度和情绪的连贯性。过去我只能依靠经验和感觉去引导,但常常感到力不从心,尤其面对那些天赋不错但内心戏太多的孩子。这本书的出现,简直是为我们这些一线教育工作者打开了一扇新的窗户。它系统地梳理了不同年龄阶段舞者可能出现的心理发展特点,比如青少年舞者在身份认同上的挣扎如何影响他们的舞台表现。书中关于“动作与记忆的心理联结”的部分,为我们设计训练计划提供了新的思路,原来不同的记忆提取方式对应着不同的表演效果。我尝试将书中提到的“情景再现法”融入到古典舞的剧目排练中,效果惊人,学生们不再是机械地重复步伐,而是真正地“活在”角色里了。这本书的结构安排非常严谨,从基础的专注力训练到高阶的情感释放技巧,逻辑性极强,非常适合作为专业院校的指定教材,它填补了国内在舞蹈表演心理学应用领域的空白。
评分说实话,一开始我是抱着非常怀疑的态度去翻开这本教材的,毕竟市面上充斥着太多华而不实的“成功学”书籍,总觉得心理学和舞蹈这种高度依赖直觉和身体记忆的艺术结合起来,会不会显得格格不入,甚至有些故弄玄虚。然而,事实狠狠地打了我的脸。这本书的叙事方式非常接地气,它没有使用过多晦涩难懂的心理学术语,而是用一种非常清晰、如同老朋友聊天般的口吻,将深奥的认知行为理论,巧妙地嵌入到舞蹈排练的日常场景中去。比如,书中对比了不同性格的舞者如何应对批评,那种分析入木三分,让我看到了自己过去的影子。特别赞赏作者对“舞台恐惧症”的解析,它没有简单地归咎于“胆小”,而是深入挖掘了背后的完美主义倾向和观众期待的内化,并提供了一套循序渐进的暴露疗法。我用了书中关于“解构观众凝视”的一章的方法,在最近一次汇报演出前,明显感觉自己从“取悦他人”的模式跳脱了出来,转而专注于纯粹的肢体叙事。这本书的价值在于,它提供了一种科学的、可操作的工具箱,来武装舞者强大的内心。
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