乒乓民间有高手 实战赢球秘笈 9787508296128 金盾出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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徐寅生 著

图书标签:

• 乒乓球
• 球技
• 实战
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• 训练
• 金盾出版社
• 9787508296128
• 民间高手
• 赢球
• 战术

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 金盾出版社

ISBN：9787508296128

商品编码：29883361831

包装：平装

出版时间：2014-09-01

基本信息

书名：乒乓民间有高手 实战赢球秘笈

定价：32.00元

作者：徐寅生

出版社：金盾出版社

出版日期：2014-09-01

ISBN：9787508296128

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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对于广大乒乓球爱好者来说，虽然要成为高手是一件可遇不可求的事情，但是通过努力和坚持，学习、掌握打乒乓球的一些规律，在原有的基础上有所提高，完全是有可能的。水平提高了，就会对打乒乓球更有兴趣，长年坚持，增强体质，享受乒乓球带来的乐趣。徐寅生所著《乒乓民间有高手--实战赢球秘笈》一书的出版，对我国运动员、民间高手和爱好者有所启迪。

内容提要

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徐寅生所著《乒乓民间有高手--实战赢球秘笈》 是一本介绍我国乒乓球民间高手的书，内容包括世界 元老乒乓球锦标赛三届冠军王茵，中央电视台“谁是 球王”中国乒乓球民间争霸赛球王张学友，一个月内 获得五项业余大赛冠军、业余选手参加甲B联赛的黄 建疆等一批民间乒乓高手。民间乒乓高手的特点是： 非专业，大多未经过系统的训练，技术独创、独特、 怪异，具有鲜明的个性。本书主要介绍他们刻苦训练 、战胜对手的技战术特点等，让业余乒乓球爱好者在 较短的时间里认识、了解、学习、掌握这些民间高手 的技艺，提高乒乓球实战能力。本书还介绍了这些业 余乒乓高手乒乓球赛场外鲜为人知的一面。为了便于 读者学习掌握技术，本书还附赠光盘一张，读者可以 从视频中领略这些业余乒乓高手的技术特点。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《兵刃之魂：传统武术的传承与创新》 引言： 武术，作为中华民族数千年历史长河中的璀璨瑰宝，承载着丰富的文化底蕴、精湛的技艺以及独特的哲学思想。它不仅仅是强身健体的手段，更是道德修养、精神磨砺的载体。然而，在现代社会节奏日益加快、生活方式悄然改变的今天，传统武术的传承面临着前所未有的挑战。许多古老而精深的武术流派，其独特的搏击理论、实战技法以及深厚的文化内涵，正面临着失传的危机。 本书《兵刃之魂：传统武术的传承与创新》旨在深入挖掘整理那些在民间流传、鲜为人知的传统武术流派，展现其独特之处。我们不聚焦于大众熟知的奥运项目，而是将目光投向那些深藏于街头巷尾、乡村山野，却拥有实战价值和深厚文化积淀的“草根”武术。这些武术，往往饱含着先辈们在真实搏斗环境中提炼出的智慧，拥有简单而有效的攻击与防御体系。 本书的编写，绝非一次简单的技法罗列，而是期望通过对这些濒临失传的传统武术进行系统的梳理、记录和解读，唤醒社会对传统武术价值的重新认识，并探索其在现代社会生存与发展的创新之路。我们将深入探讨这些武术的起源、发展脉络，分析其核心的攻防理念，解读其背后蕴含的哲学思想，更重要的是，我们将着力展现这些传统武术在实战中的应用价值，以及它们如何通过与现代搏击理念的融合，焕发新的生机。 第一章：被遗忘的技艺——民间武术的独特魅力 在现代体育竞技的璀璨光芒下，一股更为古老、更为原始的力量正悄然潜藏。它们不被聚光灯眷顾，没有官方的赛事认证，却在无数代人的口传心授中，保留着最纯粹的搏击智慧。这些，便是我们所称的“民间武术”。 “街头”的智慧，实战的淬炼： 不同于训练有素的运动员，民间武术的诞生往往源于生存的需要。它是在真实的冲突、对抗中，经过一次次血与火的洗礼，不断优化、改良而形成的。因此，其技法往往简洁、直接，极具攻击性与实用性。例如，某些流派可能专门研究如何在狭窄空间内进行有效的格挡与反击，或是如何利用身体的重心与借力来制服对手，这些都是在日常生活中磨练出来的宝贵经验。 多样化的拳种与器械： 民间武术的门类繁多，令人目不暇接。有的拳种以腿法见长，踢击刁钻；有的以擒拿锁技著称，能瞬间瓦解对手的行动能力；有的则将传统的冷兵器，如棍、刀、枪、剑等，与拳脚功夫巧妙结合，形成独特的“器械套路”。这些拳种和器械，往往与地域文化、民族习俗紧密相连，展现出鲜活的地方特色。 隐匿的传承，口述与模仿的艺术： 许多民间武术的传承方式极为朴素，往往依赖于师徒间的口述、示范与模仿。没有精美的教材，没有标准化的训练体系，一切都凭借着师傅的经验传授和徒弟的领悟力。这种传承方式，虽然在一定程度上可能造成技法上的细微差异，但也赋予了武术更多的灵活性和个体发挥的空间。 第二章：形神兼备——传统武术的核心理念与训练方法 传统武术的精髓，远不止于表面的招式动作，它更深层次地体现在其独特的哲学观和训练方法上。 “以弱胜强”的智慧： 许多传统武术的核心理念之一，便是如何在体格、力量处于劣势的情况下，通过技巧、时机和心理的运用，战胜强大的对手。这并非是鼓吹“以卵击石”，而是强调通过对人体结构、运动力学以及对手心理的深刻理解，找到突破口，实现以巧破力。例如，利用对手的重心失衡，进行精准的打击；或是通过预判和闪避，消耗对手的体力，伺机而动。 “形、意、气、力”的和谐统一： 传统武术训练强调“形、意、气、力”的和谐统一。“形”指的是身体的姿势、动作的规范；“意”指的是技击的思想、精神的专注；“气”指的是内在的生命能量，呼吸的调控；“力”则指爆发力、控制力等。只有将这四者融会贯通，才能真正发挥出武术的威力。本书将深入剖析不同流派如何理解和训练这四个要素。 桩功、套路与散打的结合： 传统武术的训练体系通常是多层次的。桩功是基础，它通过长时间的站桩，培养身体的稳定、力量的蓄积以及意念的专注。套路则是将各种技法串联起来，形成一套完整的攻防体系，它不仅锻炼身体的柔韧性和协调性，更重要的是学习和掌握实战中的连贯动作和战术思维。而散打，则是将套路中的技法应用于实际的对抗中，检验和提升技击能力。本书将探讨，如何将这些传统的训练方法与现代的散打训练进行有效的结合，取长补短。 第三章：实战的艺术——传统武术在现代搏击中的价值 尽管传统武术的传承面临挑战，但其蕴含的实战价值，在现代搏击领域依然熠熠生辉。 超越“花拳绣腿”的实操性： 许多被误读为“花拳绣腿”的传统武术，在经过科学的提炼和实战检验后，展现出惊人的有效性。本书将通过具体的案例分析，展示某些传统武术的招式，是如何在现代搏击比赛中，或是实际的防身场景中，发挥出意想不到的作用。例如，一些看似不起眼的“小技巧”，在实战中却能直接命中要害，或者瞬间瓦解对手的进攻。 对现代搏击理念的补充与完善： 现代搏击，如拳击、泰拳、综合格斗（MMA）等，以其高度的竞技性和系统化的训练体系，广为人知。然而，传统武术中蕴含的某些独特技法和思维方式，恰恰可以作为现代搏击的有力补充。例如，某些传统武术中的近身缠斗技巧，或是对关节技的精妙运用，能够有效弥补现代搏击在某些特定情况下的不足。 培养全面的搏击素养： 传统武术的训练，不仅仅是肢体技能的提升，更是对意志品质、应变能力、心理素质的全面锤炼。在紧张的搏击对抗中，良好的心理素质和应变能力至关重要。传统武术的训练，恰恰能够帮助习练者培养出沉着冷静、随机应变、不畏强敌的优秀品质。 第四章：传承与创新——传统武术的未来之路 面对日新月异的时代，传统武术的生存与发展，离不开传承与创新的有机结合。 发掘与整理：记录濒危的瑰宝： 许多优秀的民间武术，正面临着失传的危险。本书的首要任务，便是肩负起“记录者”的角色，深入民间，挖掘、整理那些鲜为人知但技艺精湛的武术流派。通过文字、图片、甚至视频等多种形式，将这些宝贵的技艺保存下来，为后人留下珍贵的资料。 科学的提炼与优化：让传统焕发新活力： 并非所有的传统技法都直接适用于现代搏击。我们需要用科学的眼光，对传统武术进行提炼和优化。这包括对其进行动作分解，研究其运动力学原理，并与现代科学的训练方法相结合，使其更具实用性和可学性。 融合与跨界：开辟新的发展空间： 传统武术可以与现代搏击进行融合，也可以与其他领域进行跨界发展。例如，将其中的某些养生理念融入到健身行业；或是将武术中的哲学思想，应用于企业管理、心理辅导等领域。这种跨界融合，能够为传统武术开辟更广阔的发展空间，使其重新焕发生机。 教育与推广：让武术之魂薪火相传： 传统武术的传承，离不开教育和推广。建立更完善的武术教育体系，吸引更多年轻人参与到传统武术的学习中来，是至关重要的一环。同时，通过举办各类武术交流活动，利用新媒体平台进行传播，也能让更多人了解和喜爱传统武术，真正实现“薪火相传”。 结语： 《兵刃之魂：传统武术的传承与创新》希望成为一座连接过去与未来的桥梁。我们相信，那些深埋于民间的武术瑰宝，蕴含着无尽的智慧与力量。通过深入的挖掘、科学的梳理和富有远见的创新，我们能够让这些古老的技艺在新时代绽放出更加璀璨的光芒，为中华民族的传统文化宝库增添新的色彩。它不仅仅是一本关于技击的书，更是一部关于文化传承、关于智慧探索的史诗。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就充满了动感，鲜红的底色搭配黑色的艺术字体，一眼就能感受到乒乓球运动的速度与激情。书名“乒乓民间有高手”更是勾起了我强烈的好奇心，我一直觉得很多高超的技艺都藏在民间，这本书似乎就是一本挖掘这些“民间高手”的宝典。虽然我还没来得及细读，但仅仅从书名和封面就可以想象出里面一定充满了接地气的实战技巧，而不是那些枯燥乏味的理论。我期待着书中能够分享一些我从未听过的、独具匠心的发球、接发球、拉球、攻球等技术，甚至是针对不同对手的战术策略。我特别想知道，这些“民间高手”是如何在没有专业教练的指导下，通过自己的摸索和大量的实战，练就一身过硬本领的。书中会不会有一些他们自己的故事，讲述他们是如何从一个普通爱好者，一步步成长为“高手”的？这种励志的经历，对于像我这样业余爱好者来说，将是极大的鼓舞。而且，这本书的副标题“实战赢球秘笈”更是点明了它的实用性，我相信它不会仅仅停留在理论层面，而是会提供许多可以直接运用到比赛中的方法，帮助我们这些业余选手在实战中提升胜率。这本书的出版，本身就说明了乒乓球运动在民间的普及程度，以及大家对这项运动的热情。我迫不及待地想翻开它，去探索那些隐藏在普通人身上的乒乓球奇迹。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，首先吸引我的是它的书名，它直接点出了一个普遍的现象——在乒乓球的爱好者群体中，隐藏着许多技艺非凡的高手。这让我联想到很多在基层比赛中，那些默默无闻却有着惊人球技的选手。这本书的名字“实战赢球秘笈”更是让人眼前一亮，意味着它不是一本泛泛而谈的理论书，而是充满了可以直接应用于比赛的实用技巧。我一直对那些非科班出身，却凭借经验和悟性成为高手的经历非常好奇。书中是否会分享一些“民间高手”独创的发球、接发球或者线路变化？我特别想知道，他们是如何在没有系统训练的情况下，练就出精准的判断力和强大的心理素质的。我相信，这本书里会包含很多我们平时接触不到的、接地气的打法和战术。比如，如何利用对手的站位弱点进行攻击，或者是在落后时如何调整心态，稳住阵脚。我希望书中能有大量的实战案例分析，通过具体比赛的复盘，来讲解如何运用书中的技巧。这种“以赛代练”的学习方式，对于我这样的业余选手来说，是非常有效的。这本书的出版，是对草根乒乓球文化的传承和发扬，也是对所有热爱乒乓球运动的人们的一份珍贵礼物。

评分☆☆☆☆☆

读到这本书的书名，我脑海里立刻浮现出许多在公园、在社区体育馆里，那些看起来普普通通，但球技却让人惊叹的老一辈乒乓球爱好者。他们似乎总有一种炉火纯青的掌控力，每一次击球都恰到好处，每一次对攻都稳如磐石。这本书，我猜想，正是要把这些隐藏在民间、却拥有高超技艺的乒乓球高手们的经验集结起来。我尤其感兴趣的是，他们是如何在没有现代化训练器材和专业指导的条件下，摸索出属于自己的独门秘籍的。是不是有那些我们难以想象的训练方法，或者是一些祖传的、口耳相传的技巧？书中是否会详细讲解这些“民间高手”的招牌动作，比如那些看似简单却威力无穷的削球，或者是一些出其不意的假动作？我期待这本书能够提供一些非常规的、非学院派的训练理念，让我们这些业余爱好者能够打破思维定势，找到更适合自己的提升路径。毕竟，很多时候，最有效的学习方式往往来自于那些最贴近实战的经验。这本书的出现，让我看到了一个更加广阔和多元化的乒乓球世界，它不仅仅是专业运动员的舞台，更是无数热爱这项运动的普通人的舞台。我想，通过这本书，我不仅能学到技术，更能感受到乒乓球运动的深厚底蕴和它在民间流传的独特魅力。

评分☆☆☆☆☆

书的封面给我一种质朴而强大的感觉，仿佛预示着里面蕴含着未经雕琢却充满生命力的乒乓球智慧。这本书的题目“乒乓民间有高手”和“实战赢球秘笈”，直接戳中了许多业余爱好者的痛点。我们很多时候会在网上看到一些专业的训练视频，学习一些高难度的技术，但实际比赛中却难以运用，甚至越练越迷茫。而这本书，我非常有信心，它会提供一些更具针对性、更贴近我们实际情况的指导。我猜想，书中会分享一些“民间高手”在比赛中遇到的真实困境，以及他们是如何凭借灵活的头脑和过硬的技术，一步步化解危机，最终赢得比赛的。这些案例分析，对于我们提高临场应变能力和心理素质，有着极其重要的意义。我尤其期待书中能够深入剖析一些“小技巧”，比如如何在发球时制造更多的变化，如何利用对手的习惯性动作来抢占先机，或者是在底线相持中如何通过落点和弧度的控制来消耗对手。这些看似不起眼的细节，往往是决定比赛胜负的关键。这本书的出现，是对那些默默付出、热爱乒乓球的普通人的致敬，也是为我们这些同样热爱乒乓球的追随者提供了一盏指引方向的明灯。我迫不及待地想去品味这本书中的每一滴“实战甘露”。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，我首先感受到的是一种朴实无华的亲切感。书名“乒乓民间有高手”就充满了故事性，仿佛在告诉我们，那些最纯粹、最有效的乒乓球技术，往往就蕴藏在我们身边那些热爱这项运动的普通人身上。而“实战赢球秘笈”则更是精准地击中了业余爱好者的心声，我们渴望的正是能在真实比赛中派上用场，能够真正帮助我们提高胜率的实用技巧。我对于书中可能包含的“非主流”打法和独门绝技充满了期待。想象一下，如果书中能够揭秘一些“民间高手”的秘密武器，比如如何通过独特的握拍方式来增加球的旋转，或者是如何利用身体的细微动作来迷惑对手，那将是多么令人兴奋的事情。我更看重的是，这本书是否能够教会我们如何“聪明”地打球，而不是一味地追求力量和速度。也许书中会强调对比赛节奏的把握，对对手心理的洞察，以及如何在关键时刻做出最正确的判断。这些都是在专业训练中可能被忽视，但在实际比赛中却至关重要的能力。这本书的出现，让我看到了乒乓球运动更丰富、更多元的一面，它不仅仅是专业选手竞技的舞台，更是无数热爱生活、热爱运动的普通人挥洒汗水、享受快乐的乐园。我期待着它能够为我的乒乓球之路带来新的启发。