乒乓民間有高手 實戰贏球秘笈 9787508296128 金盾齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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徐寅生 著

圖書標籤:

• 乒乓球
• 球技
• 實戰
• 技巧
• 訓練
• 金盾齣版社
• 9787508296128
• 民間高手
• 贏球
• 戰術

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 金盾齣版社

ISBN：9787508296128

商品編碼：29883361831

包裝：平裝

齣版時間：2014-09-01

基本信息

書名：乒乓民間有高手 實戰贏球秘笈

定價：32.00元

作者：徐寅生

齣版社：金盾齣版社

齣版日期：2014-09-01

ISBN：9787508296128

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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對於廣大乒乓球愛好者來說，雖然要成為高手是一件可遇不可求的事情，但是通過努力和堅持，學習、掌握打乒乓球的一些規律，在原有的基礎上有所提高，完全是有可能的。水平提高瞭，就會對打乒乓球更有興趣，長年堅持，增強體質，享受乒乓球帶來的樂趣。徐寅生所著《乒乓民間有高手--實戰贏球秘笈》一書的齣版，對我國運動員、民間高手和愛好者有所啓迪。

內容提要

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徐寅生所著《乒乓民間有高手--實戰贏球秘笈》 是一本介紹我國乒乓球民間高手的書，內容包括世界 元老乒乓球錦標賽三屆冠軍王茵，中央電視颱“誰是 球王”中國乒乓球民間爭霸賽球王張學友，一個月內 獲得五項業餘大賽冠軍、業餘選手參加甲B聯賽的黃 建疆等一批民間乒乓高手。民間乒乓高手的特點是： 非專業，大多未經過係統的訓練，技術獨創、獨特、 怪異，具有鮮明的個性。本書主要介紹他們刻苦訓練 、戰勝對手的技戰術特點等，讓業餘乒乓球愛好者在 較短的時間裏認識、瞭解、學習、掌握這些民間高手 的技藝，提高乒乓球實戰能力。本書還介紹瞭這些業 餘乒乓高手乒乓球賽場外鮮為人知的一麵。為瞭便於 讀者學習掌握技術，本書還附贈光盤一張，讀者可以 從視頻中領略這些業餘乒乓高手的技術特點。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《兵刃之魂：傳統武術的傳承與創新》 引言： 武術，作為中華民族數韆年曆史長河中的璀璨瑰寶，承載著豐富的文化底蘊、精湛的技藝以及獨特的哲學思想。它不僅僅是強身健體的手段，更是道德修養、精神磨礪的載體。然而，在現代社會節奏日益加快、生活方式悄然改變的今天，傳統武術的傳承麵臨著前所未有的挑戰。許多古老而精深的武術流派，其獨特的搏擊理論、實戰技法以及深厚的文化內涵，正麵臨著失傳的危機。 本書《兵刃之魂：傳統武術的傳承與創新》旨在深入挖掘整理那些在民間流傳、鮮為人知的傳統武術流派，展現其獨特之處。我們不聚焦於大眾熟知的奧運項目，而是將目光投嚮那些深藏於街頭巷尾、鄉村山野，卻擁有實戰價值和深厚文化積澱的“草根”武術。這些武術，往往飽含著先輩們在真實搏鬥環境中提煉齣的智慧，擁有簡單而有效的攻擊與防禦體係。 本書的編寫，絕非一次簡單的技法羅列，而是期望通過對這些瀕臨失傳的傳統武術進行係統的梳理、記錄和解讀，喚醒社會對傳統武術價值的重新認識，並探索其在現代社會生存與發展的創新之路。我們將深入探討這些武術的起源、發展脈絡，分析其核心的攻防理念，解讀其背後蘊含的哲學思想，更重要的是，我們將著力展現這些傳統武術在實戰中的應用價值，以及它們如何通過與現代搏擊理念的融閤，煥發新的生機。 第一章：被遺忘的技藝——民間武術的獨特魅力 在現代體育競技的璀璨光芒下，一股更為古老、更為原始的力量正悄然潛藏。它們不被聚光燈眷顧，沒有官方的賽事認證，卻在無數代人的口傳心授中，保留著最純粹的搏擊智慧。這些，便是我們所稱的“民間武術”。 “街頭”的智慧，實戰的淬煉： 不同於訓練有素的運動員，民間武術的誕生往往源於生存的需要。它是在真實的衝突、對抗中，經過一次次血與火的洗禮，不斷優化、改良而形成的。因此，其技法往往簡潔、直接，極具攻擊性與實用性。例如，某些流派可能專門研究如何在狹窄空間內進行有效的格擋與反擊，或是如何利用身體的重心與藉力來製服對手，這些都是在日常生活中磨練齣來的寶貴經驗。 多樣化的拳種與器械： 民間武術的門類繁多，令人目不暇接。有的拳種以腿法見長，踢擊刁鑽；有的以擒拿鎖技著稱，能瞬間瓦解對手的行動能力；有的則將傳統的冷兵器，如棍、刀、槍、劍等，與拳腳功夫巧妙結閤，形成獨特的“器械套路”。這些拳種和器械，往往與地域文化、民族習俗緊密相連，展現齣鮮活的地方特色。 隱匿的傳承，口述與模仿的藝術： 許多民間武術的傳承方式極為樸素，往往依賴於師徒間的口述、示範與模仿。沒有精美的教材，沒有標準化的訓練體係，一切都憑藉著師傅的經驗傳授和徒弟的領悟力。這種傳承方式，雖然在一定程度上可能造成技法上的細微差異，但也賦予瞭武術更多的靈活性和個體發揮的空間。 第二章：形神兼備——傳統武術的核心理念與訓練方法 傳統武術的精髓，遠不止於錶麵的招式動作，它更深層次地體現在其獨特的哲學觀和訓練方法上。 “以弱勝強”的智慧： 許多傳統武術的核心理念之一，便是如何在體格、力量處於劣勢的情況下，通過技巧、時機和心理的運用，戰勝強大的對手。這並非是鼓吹“以卵擊石”，而是強調通過對人體結構、運動力學以及對手心理的深刻理解，找到突破口，實現以巧破力。例如，利用對手的重心失衡，進行精準的打擊；或是通過預判和閃避，消耗對手的體力，伺機而動。 “形、意、氣、力”的和諧統一： 傳統武術訓練強調“形、意、氣、力”的和諧統一。“形”指的是身體的姿勢、動作的規範；“意”指的是技擊的思想、精神的專注；“氣”指的是內在的生命能量，呼吸的調控；“力”則指爆發力、控製力等。隻有將這四者融會貫通，纔能真正發揮齣武術的威力。本書將深入剖析不同流派如何理解和訓練這四個要素。 樁功、套路與散打的結閤： 傳統武術的訓練體係通常是多層次的。樁功是基礎，它通過長時間的站樁，培養身體的穩定、力量的蓄積以及意念的專注。套路則是將各種技法串聯起來，形成一套完整的攻防體係，它不僅鍛煉身體的柔韌性和協調性，更重要的是學習和掌握實戰中的連貫動作和戰術思維。而散打，則是將套路中的技法應用於實際的對抗中，檢驗和提升技擊能力。本書將探討，如何將這些傳統的訓練方法與現代的散打訓練進行有效的結閤，取長補短。 第三章：實戰的藝術——傳統武術在現代搏擊中的價值 盡管傳統武術的傳承麵臨挑戰，但其蘊含的實戰價值，在現代搏擊領域依然熠熠生輝。 超越“花拳綉腿”的實操性： 許多被誤讀為“花拳綉腿”的傳統武術，在經過科學的提煉和實戰檢驗後，展現齣驚人的有效性。本書將通過具體的案例分析，展示某些傳統武術的招式，是如何在現代搏擊比賽中，或是實際的防身場景中，發揮齣意想不到的作用。例如，一些看似不起眼的“小技巧”，在實戰中卻能直接命中要害，或者瞬間瓦解對手的進攻。 對現代搏擊理念的補充與完善： 現代搏擊，如拳擊、泰拳、綜閤格鬥（MMA）等，以其高度的競技性和係統化的訓練體係，廣為人知。然而，傳統武術中蘊含的某些獨特技法和思維方式，恰恰可以作為現代搏擊的有力補充。例如，某些傳統武術中的近身纏鬥技巧，或是對關節技的精妙運用，能夠有效彌補現代搏擊在某些特定情況下的不足。 培養全麵的搏擊素養： 傳統武術的訓練，不僅僅是肢體技能的提升，更是對意誌品質、應變能力、心理素質的全麵錘煉。在緊張的搏擊對抗中，良好的心理素質和應變能力至關重要。傳統武術的訓練，恰恰能夠幫助習練者培養齣沉著冷靜、隨機應變、不畏強敵的優秀品質。 第四章：傳承與創新——傳統武術的未來之路 麵對日新月異的時代，傳統武術的生存與發展，離不開傳承與創新的有機結閤。 發掘與整理：記錄瀕危的瑰寶： 許多優秀的民間武術，正麵臨著失傳的危險。本書的首要任務，便是肩負起“記錄者”的角色，深入民間，挖掘、整理那些鮮為人知但技藝精湛的武術流派。通過文字、圖片、甚至視頻等多種形式，將這些寶貴的技藝保存下來，為後人留下珍貴的資料。 科學的提煉與優化：讓傳統煥發新活力： 並非所有的傳統技法都直接適用於現代搏擊。我們需要用科學的眼光，對傳統武術進行提煉和優化。這包括對其進行動作分解，研究其運動力學原理，並與現代科學的訓練方法相結閤，使其更具實用性和可學性。 融閤與跨界：開闢新的發展空間： 傳統武術可以與現代搏擊進行融閤，也可以與其他領域進行跨界發展。例如，將其中的某些養生理念融入到健身行業；或是將武術中的哲學思想，應用於企業管理、心理輔導等領域。這種跨界融閤，能夠為傳統武術開闢更廣闊的發展空間，使其重新煥發生機。 教育與推廣：讓武術之魂薪火相傳： 傳統武術的傳承，離不開教育和推廣。建立更完善的武術教育體係，吸引更多年輕人參與到傳統武術的學習中來，是至關重要的一環。同時，通過舉辦各類武術交流活動，利用新媒體平颱進行傳播，也能讓更多人瞭解和喜愛傳統武術，真正實現“薪火相傳”。 結語： 《兵刃之魂：傳統武術的傳承與創新》希望成為一座連接過去與未來的橋梁。我們相信，那些深埋於民間的武術瑰寶，蘊含著無盡的智慧與力量。通過深入的挖掘、科學的梳理和富有遠見的創新，我們能夠讓這些古老的技藝在新時代綻放齣更加璀璨的光芒，為中華民族的傳統文化寶庫增添新的色彩。它不僅僅是一本關於技擊的書，更是一部關於文化傳承、關於智慧探索的史詩。

評分☆☆☆☆☆

書的封麵給我一種質樸而強大的感覺，仿佛預示著裏麵蘊含著未經雕琢卻充滿生命力的乒乓球智慧。這本書的題目“乒乓民間有高手”和“實戰贏球秘笈”，直接戳中瞭許多業餘愛好者的痛點。我們很多時候會在網上看到一些專業的訓練視頻，學習一些高難度的技術，但實際比賽中卻難以運用，甚至越練越迷茫。而這本書，我非常有信心，它會提供一些更具針對性、更貼近我們實際情況的指導。我猜想，書中會分享一些“民間高手”在比賽中遇到的真實睏境，以及他們是如何憑藉靈活的頭腦和過硬的技術，一步步化解危機，最終贏得比賽的。這些案例分析，對於我們提高臨場應變能力和心理素質，有著極其重要的意義。我尤其期待書中能夠深入剖析一些“小技巧”，比如如何在發球時製造更多的變化，如何利用對手的習慣性動作來搶占先機，或者是在底綫相持中如何通過落點和弧度的控製來消耗對手。這些看似不起眼的細節，往往是決定比賽勝負的關鍵。這本書的齣現，是對那些默默付齣、熱愛乒乓球的普通人的緻敬，也是為我們這些同樣熱愛乒乓球的追隨者提供瞭一盞指引方嚮的明燈。我迫不及待地想去品味這本書中的每一滴“實戰甘露”。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本書，我首先感受到的是一種樸實無華的親切感。書名“乒乓民間有高手”就充滿瞭故事性，仿佛在告訴我們，那些最純粹、最有效的乒乓球技術，往往就蘊藏在我們身邊那些熱愛這項運動的普通人身上。而“實戰贏球秘笈”則更是精準地擊中瞭業餘愛好者的心聲，我們渴望的正是能在真實比賽中派上用場，能夠真正幫助我們提高勝率的實用技巧。我對於書中可能包含的“非主流”打法和獨門絕技充滿瞭期待。想象一下，如果書中能夠揭秘一些“民間高手”的秘密武器，比如如何通過獨特的握拍方式來增加球的鏇轉，或者是如何利用身體的細微動作來迷惑對手，那將是多麼令人興奮的事情。我更看重的是，這本書是否能夠教會我們如何“聰明”地打球，而不是一味地追求力量和速度。也許書中會強調對比賽節奏的把握，對對手心理的洞察，以及如何在關鍵時刻做齣最正確的判斷。這些都是在專業訓練中可能被忽視，但在實際比賽中卻至關重要的能力。這本書的齣現，讓我看到瞭乒乓球運動更豐富、更多元的一麵，它不僅僅是專業選手競技的舞颱，更是無數熱愛生活、熱愛運動的普通人揮灑汗水、享受快樂的樂園。我期待著它能夠為我的乒乓球之路帶來新的啓發。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，首先吸引我的是它的書名，它直接點齣瞭一個普遍的現象——在乒乓球的愛好者群體中，隱藏著許多技藝非凡的高手。這讓我聯想到很多在基層比賽中，那些默默無聞卻有著驚人球技的選手。這本書的名字“實戰贏球秘笈”更是讓人眼前一亮，意味著它不是一本泛泛而談的理論書，而是充滿瞭可以直接應用於比賽的實用技巧。我一直對那些非科班齣身，卻憑藉經驗和悟性成為高手的經曆非常好奇。書中是否會分享一些“民間高手”獨創的發球、接發球或者綫路變化？我特彆想知道，他們是如何在沒有係統訓練的情況下，練就齣精準的判斷力和強大的心理素質的。我相信，這本書裏會包含很多我們平時接觸不到的、接地氣的打法和戰術。比如，如何利用對手的站位弱點進行攻擊，或者是在落後時如何調整心態，穩住陣腳。我希望書中能有大量的實戰案例分析，通過具體比賽的復盤，來講解如何運用書中的技巧。這種“以賽代練”的學習方式，對於我這樣的業餘選手來說，是非常有效的。這本書的齣版，是對草根乒乓球文化的傳承和發揚，也是對所有熱愛乒乓球運動的人們的一份珍貴禮物。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就充滿瞭動感，鮮紅的底色搭配黑色的藝術字體，一眼就能感受到乒乓球運動的速度與激情。書名“乒乓民間有高手”更是勾起瞭我強烈的好奇心，我一直覺得很多高超的技藝都藏在民間，這本書似乎就是一本挖掘這些“民間高手”的寶典。雖然我還沒來得及細讀，但僅僅從書名和封麵就可以想象齣裏麵一定充滿瞭接地氣的實戰技巧，而不是那些枯燥乏味的理論。我期待著書中能夠分享一些我從未聽過的、獨具匠心的發球、接發球、拉球、攻球等技術，甚至是針對不同對手的戰術策略。我特彆想知道，這些“民間高手”是如何在沒有專業教練的指導下，通過自己的摸索和大量的實戰，練就一身過硬本領的。書中會不會有一些他們自己的故事，講述他們是如何從一個普通愛好者，一步步成長為“高手”的？這種勵誌的經曆，對於像我這樣業餘愛好者來說，將是極大的鼓舞。而且，這本書的副標題“實戰贏球秘笈”更是點明瞭它的實用性，我相信它不會僅僅停留在理論層麵，而是會提供許多可以直接運用到比賽中的方法，幫助我們這些業餘選手在實戰中提升勝率。這本書的齣版，本身就說明瞭乒乓球運動在民間的普及程度，以及大傢對這項運動的熱情。我迫不及待地想翻開它，去探索那些隱藏在普通人身上的乒乓球奇跡。

評分☆☆☆☆☆

讀到這本書的書名，我腦海裏立刻浮現齣許多在公園、在社區體育館裏，那些看起來普普通通，但球技卻讓人驚嘆的老一輩乒乓球愛好者。他們似乎總有一種爐火純青的掌控力，每一次擊球都恰到好處，每一次對攻都穩如磐石。這本書，我猜想，正是要把這些隱藏在民間、卻擁有高超技藝的乒乓球高手們的經驗集結起來。我尤其感興趣的是，他們是如何在沒有現代化訓練器材和專業指導的條件下，摸索齣屬於自己的獨門秘籍的。是不是有那些我們難以想象的訓練方法，或者是一些祖傳的、口耳相傳的技巧？書中是否會詳細講解這些“民間高手”的招牌動作，比如那些看似簡單卻威力無窮的削球，或者是一些齣其不意的假動作？我期待這本書能夠提供一些非常規的、非學院派的訓練理念，讓我們這些業餘愛好者能夠打破思維定勢，找到更適閤自己的提升路徑。畢竟，很多時候，最有效的學習方式往往來自於那些最貼近實戰的經驗。這本書的齣現，讓我看到瞭一個更加廣闊和多元化的乒乓球世界，它不僅僅是專業運動員的舞颱，更是無數熱愛這項運動的普通人的舞颱。我想，通過這本書，我不僅能學到技術，更能感受到乒乓球運動的深厚底蘊和它在民間流傳的獨特魅力。