学霸都在用的超级记忆术 石伟华 中国纺织出版社 9787518040940 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 记忆力提升
• 学习方法
• 高效学习
• 超级记忆术
• 石伟华
• 中国纺织出版社
• 9787518040940
• 考试技巧
• 思维导图
• 速读记忆

店铺： 学人图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518040940

商品编码：29977544491

基本信息 书　名：学霸都在用的超级记忆术
作　者：
出版社：
出版日期：201711
版　　次：
页　　数：0
ISBN ：9787518040940
定价：39.8 元　本店价：31.84 元
折扣：【80】　节省：7.96 元
分类：  →  
货号：1724052
图书简介 《学霸都用在的超级记忆术》用中小学生喜闻乐见的对话方式，由浅入深地介绍了图像记忆法的原理及应用技巧，向中小学生普及了超级记忆法和高效学习法。作者以主人公赵小帅的亲身经历为主线，对后进学生的心理活动进行了生动形象的刻画，并帮助主人公最终成功逆袭成为班里的学霸。在内容方面，本书贴近中小学课程，重点介绍了图像联想的原则和方法、罗马房间法的原理和应用、编码技术的应用、古汉语的记忆、英语单词及课文的记忆以及各类文科知识的记忆。另外，本书还精心为大家设计了21天训练手册，一定能帮助中小学生提高记忆的效率和学习成绩。", 作者简介 石伟华
中国记忆力训练机构金牌讲师，国家注册心理咨询师，国家注册网络工程师，催眠师，体验式拓展培训教练，多家演出团体特聘魔术师。
师从记忆力培训导师林约韩，并得到多名世界记忆大师的指导，专注于记忆力培训的教学与研究，并对学习心态调整及亲子关系问题有独到的见解。
著有国内首部小说体裁的记忆法教程《超级记忆:破解记忆宫殿的秘密》。他的作品既有网络工程师严密的逻辑，又有魔术师梦幻般的神奇；既有拓展教练的严厉，又有心理咨询师的体贴。
细腻的文笔、奇幻的思路、严谨的逻辑，使得他的作品有着独特的风格。",



目 　　录 第一章　为什么我是学渣 \ 001 br虽然差等生很容易让人与问题少年联系在一起，但并不是所有的差等生都是问题少年。差等生往往被人看不起，被人轻视甚至孤立。他们的心灵深处到底压抑着什么？谁又能真正走入他们的内心世界，去了解他们的感受？ br不愿意面对的分数 \ 002 br父母的眼神 \ 005 br我心中的不公 \ 006 br恨无所恨 \ 008 br第二章#8195;为什么她是学霸 \ 011 br学霸往往与优秀分不开，不论走到哪里总是吸引老师、同学的目光，并很容易成为家长给孩子树立的学习榜样。但学霸的成绩真的是靠努力和死拼得来的吗？ br说说学霸 \ 012 br邻家的孩子 \ 013 br一次有效的沟通 \ 019 br成绩与智商的比例 \ 020 br追逐的欲望 \ 025 br第三章#8195;来点自信吧 \ 029 br越是差等生越是看不起学霸，其实是内心极度自卑的表现。所以要完成逆袭，首要的任务就是把孩子的自信心调动起来，让他真正地明白并坚定地相信：只要我努力，我一样能成为学霸。 br与智商无关 \ 030 br习惯的养成 \ 046 br高效的学习方法 \ 051 br信心是关键 \ 052 br第四章#8195;记忆术的基础 \ 053 br记忆术的基础就是罗马房间法。学好罗马房间除了了解房间（地址桩）之外 ，还要有很好的图像联想能力和信息编码能力。只要能掌握好这两项基本功，再学记忆术就会容易很多。 br大脑的分工 \ 054 br大脑的记忆模式 \ 057 br图像记忆初体验 \ 064 br必须掌握的密码 \ 069 br神奇的房间 \ 087 br不是房间胜似房间 \ 100 br做自己头脑的主人 \ 103 br第五章#8195;必要的练习 \ 107 br技能和学习要靠不断地重复应用才能真正掌握，所以训练才是记忆法学习的重中之重。而对于训练来说，最重要的是系统和坚持，因此一本系统的训练手册就显得异常必要了。 br关于训练 \ 108 br完美训练手册 \ 120 br第六章#8195;开始实战吧 \ 147 br基本功练好了，应用才是我们学习记忆法的最终目的。每一个在校中小学生最迫切最需要的，是如何把这项技术真正落地应用到学校的各门课程上，让记忆术发挥它应有的魔力！基本功练好了，应用才是我们学习记忆法的最终目的。每一个在校中小学生最迫切最需要的，是如何把这项技术真正落地应用到学校的各门课程上，让记忆术发挥它应有的魔力！ br古诗词的记忆 \ 149 br古汉语的记忆 \ 181 br英文单词的记忆 \ 192 br问答题的记忆 \ 213 br与数字有关知识点的记忆 \ 221 br零散知识点的记忆 \ 228 br公式的记忆 \ 234 br选择题的记忆 \ 241 br来次测试吧 \ 245 br第七章#8195;坚持与展望 \ 247 br光展望是没有用的，更多的还是要坚持。学习是一件很容易的事，但是坚持学习就难得多了。“坚持就是胜利”不是靠喊口号就做到的，坚持也不是咬着牙死撑，而是…… br坚持才能胜利 \ 247 br做好三件事 \ 248 br展望 \ 251 br br后#8195;记 \ 257 br br 插图和节选

智者的航标：穿越信息洪流的思维地图 （本简介旨在探讨人类认知、学习方法论及信息处理的普遍规律，不涉及任何特定书籍的具体内容、作者或出版信息。） 我们生活在一个信息爆炸的时代，知识的海洋浩瀚无垠，但真正能沉淀为个人智慧的，却寥寥无几。每天，海量的数据、纷繁的理论、层出不穷的新知涌入我们的感官，如同洪水猛兽般试图冲垮我们有限的认知堤坝。如何驾驭这股洪流，将外部信息有效地转化为内在能力，而非仅仅成为信息的搬运工？这本书，或者说我们即将探讨的这套思想框架，提供了一张穿越信息迷宫的思维地图。 一、认知的基石：我们如何“知道” 理解学习的本质，必须首先审视“记忆”的生物学与心理学基础。记忆并非简单的信息录入，而是一个复杂、动态的重构过程。我们的大脑更偏爱那些带有情感色彩、与既有经验发生关联、并且经过多次激活的事件和信息。 1. 结构优先于细节： 信息的孤立存在是脆弱的。一个知识点，如果不能嵌入一个宏大的知识体系中，它就如同沙漠中的一粒沙，随时可能被遗忘。真正的学习，是建立“知识树”的过程。这要求学习者首先把握学科的顶层架构——学科的演进脉络、核心的理论支柱、以及相互之间的逻辑推导关系。只有当树干粗壮、分枝清晰时，叶片（具体知识点）才能得以滋养和固定。 2. 遗忘的必然性与抗争： 遗忘是生理的必然，是优化资源配置的机制。然而，如果任由遗忘曲线自然衰减，我们所有的努力都将事倍功半。对抗遗忘，需要的不是死记硬背的蛮力，而是策略性的复习部署。这涉及对时间间隔的精确计算，将信息提取练习嵌入到大脑进行巩固的最佳窗口期。 3. 意义的锚定： 人类大脑最强大的记忆工具是“故事”与“关联”。抽象的概念之所以难以记住，是因为它们缺乏感官输入和情感共鸣。有效的记忆策略，核心在于将抽象信息转化为具体的、可感知的、甚至带有戏剧性的心智模型（Mental Models）。这就像为新信息准备了一个坚实的“锚”，让它能够在大脑深处稳固停留。 二、工具箱的升级：从机械到构建 传统的学习方法往往依赖于重复和强迫，效果低下且令人疲惫。更高效的学习路径，在于升级我们处理信息的方法论，使其更贴合大脑的工作机制。 1. 联想的力量：图像与空间 视觉和空间记忆在人类认知中占据着至高无上的地位。我们更容易记住一幅画，而不是一段文字描述。高级的学习技术，深谙此道，它们将无形的、线性的信息，转化为三维的、可漫游的、带有生动细节的心理剧场。通过空间布局（如宫殿记忆法的基础逻辑），信息被赋予了位置感和路径感，使得检索过程从“搜索”转变为“重访”。 2. 费曼的智慧：以教为学 “如果你不能简单地向一个外行人解释清楚，那么你自己也还没有真正理解。” 费曼学习法的精髓在于输出驱动的学习。信息在被动接收时，往往停留在浅层理解区。只有当我们必须将复杂的概念拆解、重组、并用最简洁的语言向他人阐释时，理解的盲点才会暴露无遗，知识的壁垒才会真正瓦解。这种“教授”的过程，实质上是对信息进行深度的结构化处理和内化。 3. 提取练习：主动回忆的魔力 死板地阅读笔记或教材，是最低效的复习方式。真正巩固记忆的是主动回忆（Active Recall）。这是一种有意识地从记忆库中提取信息的“心智锻造”。每一次成功的提取，都会显著增强该信息通路，如同反复拓宽一条信息高速公路。这要求学习者必须不断地自我设问、自我测试，将“被动识别”升级为“主动重构”。 三、效率的哲学：专注与心流的驾驭 知识的吸收速度，直接取决于我们能否在单位时间内保持高度的心流状态（Flow State）。学习效率的提升，本质上是对时间碎片化的控制和对心智资源的优化配置。 1. 抵御分心的“心智防火墙”： 在一个充满即时满足的世界里，深度工作（Deep Work）成为稀缺资源。建立一个能够屏蔽外部干扰、允许心智沉浸于复杂任务的环境至关重要。这不仅是物理环境的隔绝，更是对内部干扰（如对社交媒体的焦虑、待办事项的跳跃）的系统性管理。 2. 节奏的韵律：张弛有度 大脑的认知负荷是有上限的。长时间的持续高强度学习，会导致边际效益急剧下降。高效学习遵循着一种高强度专注与充分恢复的交替节奏。这种节奏的设计，不再是简单的“学一小时休息十分钟”，而是基于神经科学对注意力和疲劳度的理解，寻求最佳的工作循环——在注意力达到饱和前主动中断，进行有效的认知休息，让大脑有机会进行后台的信息整理和记忆固化。 3. 目标导向的导航：从“做什么”到“为什么做” 每一次学习任务都必须与清晰的、可量化的目标挂钩。模糊的“我要学好历史”不如“我需要在下周末前能准确复述秦朝到汉朝的政治制度变迁”有效。目标清晰性是启动学习引擎的燃料，它赋予了信息在学习过程中的优先级和紧迫性，从而驱动学习者采取更精细、更具针对性的记忆策略。 --- 这本书所揭示的，并非一套孤立的记忆技巧，而是一套认知升级的方法论。它倡导学习者从被动的知识接收者，转变为主动的知识架构师。通过理解大脑的运作机制，策略性地设计信息输入、存储和提取的流程，任何人都能显著提升信息处理的质量和速度，真正实现知识的内化与迁移，从而在知识的海洋中，稳健地航行。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字听起来就非常有吸引力，就像一个藏宝图，暗示着通往知识巅峰的捷径。我一直对记忆力非常着迷，总是羡慕那些能够轻松记住大量信息的人，仿佛他们的大脑就是一个永不枯竭的知识宝库。市面上关于记忆的书籍确实不少，但很多都显得过于理论化，或者提供的方法太过宽泛，很难真正落地。这本书的名字《学霸都在用的超级记忆术》给我的第一印象是，它不是那种空洞的理论说教，而是那些真正能在学习中脱颖而出的学霸们实实在在、行之有效的秘诀。我很好奇，这些“超级记忆术”究竟是什么样的？它们是否真的能像宣传的那样，让我在短时间内大幅提升记忆效率？这本书的作者石伟华，以及中国纺织出版社，这些信息也让我对内容的质量多了一份期待。我希望这本书能够提供一些新颖、实用、易于掌握的记忆技巧，并且能够解释这些技巧背后的原理，让我知其然也知其所以然。我非常期待能够从中学习到一些能够真正改变我学习方式的方法，无论是记忆单词、公式、还是复杂的概念，都能够得心应手。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在寻找能提升自己学习效率的方法，毕竟在这个信息爆炸的时代，快速有效地获取和掌握知识变得越来越重要。当我看到《学霸都在用的超级记忆术》这本书时，脑海里立刻浮现出那些成绩优异、seemingly effortlessly in control 的同学。他们的学习方法究竟有什么特别之处？这本书的名字直接击中了我的痛点，我渴望知道那些“学霸”们是如何做到“超级记忆”的。我非常好奇这本书会提供哪些具体的、可操作的技巧，而不是泛泛而谈的理论。比如，它是否会介绍一些古老的记忆宫殿法，还是更现代的心理学研究成果？我希望这本书能够清晰地解释每种方法的原理，以及如何将其应用到不同的学科和学习场景中。我很想知道，书中会不会提供一些练习题或者案例，让我能够立刻动手实践，感受记忆术的威力。另外，作为一个已经工作的人，我也希望能将书中的方法应用到工作中，比如记忆客户信息、专业术语等，让自己的职业发展也受益。

评分☆☆☆☆☆

老实说，一开始被这本书的名字吸引，更多的是一种猎奇心理。我总是对那些“超级”和“秘术”之类的词汇有点抵抗，觉得它们可能带有夸大的成分。但仔细想想，为什么会有“学霸都在用”这个前缀呢？这暗示了一种经过实践检验的有效性，是经过了大量用户的口碑验证。我曾尝试过一些记忆方法的入门级技巧，比如联想记忆，但总觉得不够系统，而且在面对海量的信息时，效果会打折扣。我迫切地想知道，这本书是如何将这些零散的技巧系统化、专业化的？它是否能提供一套完整的学习流程，将记忆术融入到日常的学习和复习中？我比较关注的是，这些方法是否能够应用于各种类型的学习内容，无论是文科的知识点，还是理科的公式定理，抑或是语言的学习。我希望这本书能够提供一些具体的案例分析，让我看到别人是如何运用这些技巧，并且取得成功的。此外，我也很好奇，这本书是否会涉及到一些关于大脑科学的原理，让我从更深层次理解记忆的形成和巩固过程，这样才能更好地运用这些技巧。

评分☆☆☆☆☆

一本关于“超级记忆术”的书，而且强调是“学霸都在用”，这立刻引起了我的兴趣。我总觉得，那些成绩顶尖的学生，除了努力之外，一定有着一套高效的学习策略，而记忆术无疑是其中非常重要的一环。这本书能否真正教会我一些“秘诀”，让我摆脱死记硬背的困境，让知识真正内化于心？我希望这本书能够提供一些非常具体、步骤清晰的记忆方法，并且能够通过案例来展示这些方法的应用效果。我比较期待的是，这本书是否能够帮助我理解记忆的原理，比如信息是如何编码、存储和提取的，这样我就能更科学地运用记忆术。而且，我希望这本书能够提供一些适合不同类型学习者的方法，比如有些人是视觉型学习者，有些人是听觉型学习者，这本书是否考虑到了这些差异？总的来说，我希望这本书能够成为我学习路上的一个强大助力，让我能够更有效地吸收和运用知识，成为一个更优秀的学习者。

评分☆☆☆☆☆

关于《学霸都在用的超级记忆术》这本书，我脑海中勾勒出的画面是，它不是一本教你死记硬背的书，而是教你如何“巧”记。我一直觉得，记忆不仅仅是机械的重复，更是一种智慧的运用。我希望这本书能够揭示记忆的本质，让我们明白大脑是如何工作的，以及如何利用大脑的潜能来提升记忆力。这本书的名字听起来很接地气，像是分享一些被验证过的、有用的“干货”。我很好奇，作者石伟华是如何总结出这些“学霸”们都在用的方法的？他是否采访过许多优秀的学生，或者通过自己的研究得出结论？我比较关注的是，书中介绍的记忆术是否能够帮助我克服对某些科目或内容的恐惧，让学习变得更加轻松有趣。我希望这本书能够提供一些能够快速上手，并且能看到明显效果的技巧。此外，我也希望这本书能够提供一些关于如何保持记忆力和长久记忆的建议，而不是仅仅解决短期记忆的问题。