基本信息
書名:聽我說: 五十個人生謎題的答案
定價:25.00元
作者:豪爾赫·布卡伊
齣版社:山東文藝齣版社
齣版日期:2014-03-01
ISBN:9787532944200
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:大32開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
●一個與眾不同的心理醫生,一種特色的治療方法。
●西語世界的超級暢銷書,全球超過五百萬人接受過的心理治療。
●布卡伊博士用故事帶你找到自我,解開人生所有謎題。
內容提要
戴米安是個高度緊張的年輕人,對自己和這個世界充滿瞭好奇,又時常無法麵對每天生活中齣現的各種問題,包括學習、功課、愛情、與朋友及傢人的關係。他不斷質疑自己,也迫切地希望瞭解自己,想要學會熱情又平和地麵對人生,獲得真正的快樂與滿足。
於是,他找到瞭精神科醫生豪爾赫,希望通過醫生的幫助來解決自己進退維榖的問題。每天,豪爾赫醫生都告訴戴米安一個故事。從古代到現代,從宮廷到民間,這些看似簡單卻蘊含著豐富哲理的故事解答瞭這位年輕人的各種疑惑,減輕瞭他的焦躁和恐懼,幫助他逐漸樹立起自信,找到瞭快樂。
這是一本溫柔又細膩的書,通過淺顯易懂的故事傳授瞭各種剋服自身障礙、保持淡然心境進而找到幸福的方法。這些故事不僅幫助瞭戴米安,也能讓我們更透徹地瞭解自己,瞭解我們內心的真實感受,更好地處理自己與他人及社會的關係。
目錄
序言
被鐵鏈鎖住的大象
共同因素
乳房還是乳汁
自食其果的拋磚人
戒指的真實價值
國王的循環性情緒
奶油桶裏的小青蛙
自以為已死的男人
妓院看門人
小兩號的鞋
七號木匠鋪
占有欲
歌詠比賽
這是什麼療法?
深埋的寶藏
一壺葡萄酒引發的故事
形單影隻還是與人相伴
聾妻
彆攪混!
翅膀是用來飛行的
你是誰?
過河
給王公的禮物
尋找
頑強的樵夫
母雞與小鴨子
可憐的羊兒們
懷孕的鍋子
愛的目光
樹商陸的新枝
迷宮
九九怪圈
馬人
狄奧根尼
再說金幣
停在七點的時鍾
小扁豆
渴望被贊頌的國王
十誡
隱修所的貓
測謊儀
我是彼得
奴隸的夢
盲人的妻子
處決
公正的法官
真相商店
疑問
種椰棗的人
自我排斥
尾聲
作者介紹
豪爾赫·布卡伊於1949年齣生在布宜諾斯艾利斯一個多元文化的傢庭,深受阿拉伯及猶太傳統的影響。他從十三歲起開始打工,做過銷售、保險代理、齣租車司機等多份工作,1973年畢業於布宜諾斯艾利斯大學醫學係精神病學專業。七十年代至八十年代之間,他緻力於格式塔療法的研究,後又將古典弗洛伊德療法與之結閤起來,用故事與病人們交流,從而發現並解決他們的心理問題,這種療法隨即流行起來。這既得益於豪爾赫豐富的臨床經驗和對敘事傳統的學習,也反應齣瞭其本人非凡的智慧。
文摘
序言
我不得不說,《聽我說: 五十個人生謎題的答案》這本書,簡直是為我量身定做的。最近工作上遇到瞭一些瓶頸,生活中也有些磕磕絆絆,總感覺自己像一隻無頭蒼蠅,到處亂撞。這本書的齣現,就像是黑暗中的一道曙光。作者提齣的那些“人生謎題”,每一條都精準地戳中瞭我的痛點。比如,關於“拖延癥”,我簡直是它的忠實擁躉,總是把事情拖到最後一刻纔開始。書裏對拖延原因的分析,以及一些切實可行的方法,讓我看到瞭改變的希望。而且,我特彆欣賞作者的寫作方式,他並沒有用說教的口吻,而是用一種非常溫和、理解的態度,去引導讀者思考。我讀到關於“如何與自己和解”的那一章節時,更是熱淚盈眶。我一直以來都對自己要求很高,但有時候卻又因為達不到自己的標準而感到沮喪。作者的文字,讓我明白,接納不完美的自己,纔是成長的第一步。這本書真的讓我從另一個角度去看待生活中的種種挑戰,它教會我如何更積極地去麵對,而不是被動地承受。每次讀完一章,我都感覺心靈得到瞭洗滌,思路也變得更加清晰。
評分拿到《聽我說: 五十個人生謎題的答案》這本書的時候,我並沒有抱太大的期望,畢竟市麵上關於人生哲理的書籍太多瞭,很容易落入俗套。然而,當我翻開第一頁,就徹底被吸引瞭。這本書的魅力在於它的“接地氣”,它沒有那些高高在上的理論,而是從最細微的生活細節入手,將人生中那些看似瑣碎卻又至關重要的問題,一一呈現齣來。我尤其喜歡書中關於“情緒管理”的章節,我一直以來都是一個情緒比較容易波動的人,常常因為一點小事就煩躁不安。作者通過一些生動的故事和案例,讓我看到瞭情緒的本質,並且提供瞭一些非常實用的應對策略。讓我印象深刻的是,他並沒有鼓勵我們壓抑情緒,而是教導我們如何去理解和接納自己的情緒。此外,關於“時間管理”的探討,也讓我受益匪淺。我總是覺得時間不夠用,常常在忙碌中迷失瞭方嚮。這本書讓我重新審視瞭時間的價值,並且學會瞭如何更有效地利用零碎的時間。總而言之,這是一本能夠陪伴你成長,並且在你迷茫時給你力量的書。
評分最近偶然翻開一本叫做《聽我說: 五十個人生謎題的答案》的書,怎麼說呢,一開始是被封麵和書名吸引,總覺得人生本身就像是一個巨大的謎題,如果能有五十個謎題的答案,那該多好啊。讀起來,感覺作者就像是在跟我進行一場深度對話,他提齣的每個“謎題”都像是在敲打我內心深處那些被忽略的角落。例如,關於“選擇睏難癥”的那一章,我簡直是感同身受,每次麵對大大小小的選擇,都要糾結半天,生怕一失足成韆古恨。作者並沒有簡單地說“你應該怎樣怎樣”,而是深入剖析瞭選擇背後的心理動因,以及如何纔能更有效地評估風險和收益。我最喜歡的是他對“人際關係”部分的解讀,裏麵關於“邊界感”的討論,讓我醍醐灌頂。我一直以來都覺得自己在處理人際關係上總是吃力不討好,有時候太熱情,有時候又顯得生疏,讀完那一部分,我纔意識到,原來清晰的邊界感纔是健康關係的基石。這本書的語言風格很樸實,沒有華麗的辭藻,但卻充滿智慧,像一位長者在低語,用最真誠的話語,點醒你內心深處的迷惘。它不是那種讓你讀完就立刻能解決所有問題的魔法書,但它絕對是能讓你在閱讀過程中,不斷反思自我,重新審視人生的一本好書。
評分這本書我讀完已經有一段時間瞭,但它留在我腦海裏的印記卻依然清晰。我特彆喜歡作者在敘述“人生謎題”時那種不疾不徐的節奏,不像是那種急於給齣答案的雞湯文,更像是一位經驗豐富的朋友,在你迷茫的時候,靜靜地坐下來,陪你一起梳理那些盤根錯節的思緒。書中的案例非常貼近生活,有的甚至就是我曾經遇到過的睏境,讀著讀著,你會發現自己並不孤單,原來有這麼多人都在為相似的事情煩惱。而且,作者給齣的“答案”也並非是那種放之四海而皆準的絕對真理,而是提供瞭一個思考的框架,一種看待問題的角度。這讓我覺得非常寶貴,因為它鼓勵我去獨立思考,去尋找屬於自己的解決方案,而不是被動地接受。我印象最深刻的是關於“失去”的那一章,我當時正經曆一段不太愉快的告彆,讀到那裏的時候,眼淚就止不住地流瞭下來。但哭過之後,心中卻湧起一股淡淡的釋然,似乎那些痛苦的根源,在那一刻被剖析得清晰起來。這本書不是那種能夠立刻改變你人生的“神書”,但它就像一盞微弱卻溫暖的燈,在你漆黑的夜裏,為你指明一個方嚮,讓你知道,即使前路迷茫,也總有可以繼續前行的力量。
評分這本書,我隻能說,真的是太“懂”我瞭。從封麵那種樸實卻充滿智慧的設計,到書名暗示的“人生謎題”的探索,都讓我充滿好奇。讀進去之後,纔發現這完全不是一本簡單的“心靈雞湯”,而更像是一位人生導師,用一種平易近人的方式,和你探討那些我們常常迴避,或者不知道如何開口討論的人生難題。作者在分析“人際交往中的誤區”時,簡直是在給我“開藥方”,我過去在很多場閤都因為不懂得如何得體地錶達自己而吃過虧,這本書裏提齣的那些建議,非常有針對性,也很好操作。讓我最驚喜的是,關於“如何看待失敗”這一部分,作者的視角非常獨特,他並沒有把失敗看作是終點,而是視為一次寶貴的學習機會,這種積極的引導,真的能給人注入一股強大的能量。我曾經因為一次失敗而沮喪瞭很久,讀到那裏的時候,我意識到,或許我一直以來都對“失敗”的定義太狹隘瞭。這本書的語言風格非常自然,沒有刻意的煽情,但字裏<bos> 卻充滿瞭力量,仿佛一股清泉,緩緩注入你的心田,讓你在不知不覺中,完成瞭內心的蛻變。
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