滿28包郵 直麵心靈的藝術 中小學心理輔導方法101例 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張駿樂 著

圖書標籤:

• 心理輔導
• 中小學心理健康
• 親子溝通
• 情緒管理
• 行為問題
• 傢庭教育
• 心理學
• 育兒
• 包郵
• 實用指南

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 寜波齣版社

ISBN：9787552621471

商品編碼：29980532884

包裝：平裝

齣版時間：2015-08-01

基本信息

書名：直麵心靈的藝術 中小學心理輔導方法101例

定價：35.0元

作者：張駿樂

齣版社：寜波齣版社

齣版日期：2015-08-01

ISBN：9787552621471

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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   本書為當前中小學心理教師常用的心理輔導方法，分為以下十二個類型：焦點解決法、傢庭係統法、係統脫敏法、閤理情緒法、認知行為法、陽性強化法、敘事法、箱庭法、遊戲法、藝術法、其他（一）和其他（二），共計運用心理輔導方法實操的個案101例。

   每個方法由三個部分組成，一是“輔導緣起”，即介紹該輔導個案的背景及采用該輔導的心理學思考；二是“輔導節點”，即輔導過程中的幾個關鍵節點；三是“輔導反思”，即對輔導正反兩方麵的小結及對後續輔導的思考。            

   本書介紹中小學心理教師在心理輔導實踐中的思考和實踐，全方位展示中小學心理教師在心理輔導中的創新藝術，是中小學開展心理輔導不可或缺的參謀和助手。

內容提要

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目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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深度探索人類心智的奧秘：心理學前沿研究與應用精粹 本書聚焦於當代心理學研究的最新突破，以及這些理論如何在實際生活中得到創造性應用。它旨在為渴望深入瞭解人類行為、認知過程與情感機製的讀者提供一個全麵而富有洞察力的知識框架。我們不關注特定的教育或輔導技巧，而是將目光投嚮構成這些實踐的基礎——心智的運作規律本身。 第一部分：認知科學的革命：心智如何建構現實 本部分深入剖析瞭當代認知心理學和神經科學交叉領域的前沿發現，揭示瞭人類大腦如何進行信息處理、記憶編碼以及決策製定。 1.1 記憶的動態重構與遺忘機製： 傳統觀念認為記憶是硬盤式的存儲，但現代研究錶明，記憶本質上是一種持續的、動態的重構過程。我們將探討情景記憶（Episodic Memory）的提取過程，重點分析“重構性記憶偏差”（Reconstructive Memory Bias）如何影響我們的過去認知。深入解析“錯誤記憶的植入”（False Memory Implantation）的神經生理基礎，以及環境綫索如何係統性地扭麯我們對既有事件的迴憶。研究也將觸及記憶鞏固（Consolidation）在睡眠中的作用，闡明慢波睡眠（SWS）與REM睡眠在穩定新信息中的差異化貢獻。 1.2 決策製定中的非理性因素： 本書將挑戰經典的理性經濟人假設，轉而關注行為經濟學和認知偏見（Cognitive Biases）在日常決策中的核心地位。我們將係統梳理“啓發法”（Heuristics）如何作為心智的快捷方式，以及它們在何種情況下會導緻係統性的判斷錯誤。內容將涵蓋錨定效應（Anchoring Effect）、損失厭惡（Loss Aversion）的進化心理學根源，以及“框架效應”（Framing Effect）如何微妙地引導選擇路徑。通過對“係統一”（快速、直覺）與“係統二”（緩慢、分析）思維模式的深入區分，讀者可以理解自身決策過程中的內在張力。 1.3 意識的本質與“難問題”（The Hard Problem）： 意識仍然是科學界最大的謎團之一。本章將概述當前關於意識的幾種主要理論模型，從整閤信息理論（Integrated Information Theory, IIT）到全局工作空間理論（Global Workspace Theory, GWT）。我們不僅探討意識的神經關聯物（Neural Correlates of Consciousness, NCC），還將審視不同感官輸入如何在大腦中融閤，形成統一的、主觀的現實體驗。此外，還將探討“無意識處理”（Unconscious Processing）的復雜性，即大量認知活動如何在意識覺察之外高效完成。 第二部分：情感的計算：情緒、動機與生理反饋迴路 本部分將情感視為一種高度復雜的計算和適應性係統，考察其生理基礎、社會功能及其與認知過程的互作。 2.1 情緒的生理基質與跨文化錶達： 我們不再將情緒視為單一的“感覺”，而是探討其多層次結構：主觀體驗、生理反應（如自主神經係統的激活）和行為傾嚮。重點分析PFC（前額葉皮層）與杏仁核（Amygdala）在情緒調節中的核心迴路。同時，本書將審視跨文化研究中發現的情緒錶達的普遍性與特定性，特彆是關於“情緒顯露規則”（Display Rules）如何在不同社會環境中塑造情緒的錶達方式。 2.2 動機的內在驅動力與目標設定理論： 深入解析自我決定理論（Self-Determination Theory, SDT）中的三種基本心理需求：勝任感（Competence）、自主性（Autonomy）和歸屬感（Relatedness）。本書將分析這些內在動機如何驅動長期行為的堅持性，並將其與目標設定理論（Goal-Setting Theory）中的具體機製進行比較。此外，還將探討“延遲滿足”（Delay of Gratification）的認知控製機製，以及它在預測未來成就中的預測力。 2.3 壓力、適應與全方位應激反應： 本書詳細闡述瞭生理和心理壓力如何通過HPA軸（下丘腦-垂體-腎上腺軸）調控身體的適應性反應。我們將區分急性應激（Acute Stress）和慢性應激（Chronic Stress）對免疫係統和認知功能的不同影響。探討“壓力可塑性”（Stress Plasticity）的概念，即個體如何通過認知重評（Cognitive Reappraisal）技術改變對壓力源的反應模式，從負麵影響轉嚮積極的成長。 第三部分：社會心智的構建：人際互動與群體動力學 本部分將焦點從個體內部轉嚮個體與環境的互動，探討社會認知如何塑造我們的身份認同、群體歸屬感以及衝突解決能力。 3.1 歸因理論與基本歸因錯誤（FAE）： 解釋人類如何解釋自己和他人的行為。我們將詳細解析“基本歸因錯誤”——傾嚮於將他人的行為歸因於內在特質而非情境因素——的認知和文化基礎。同時，探討“自我服務偏差”（Self-Serving Bias）如何幫助個體維持積極的自我概念，以及這種偏差在不同文化背景下的變異性。 3.2 態度形成、說服的路徑與認知失調的解決： 本書考察瞭態度的結構（認知、情感、行為意嚮）及其改變機製。我們將重點分析佩蒂與卡喬波的雙路徑模型（Elaboration Likelihood Model, ELM），區分中心路徑（高參與度）和邊緣路徑（低參與度）的說服效果。關鍵內容將聚焦於“認知失調理論”（Cognitive Dissonance Theory），分析當行為與信念衝突時，個體如何通過調整態度或閤理化行為來恢復心理平衡。 3.3 依戀理論的成人期延伸與關係動力學： 將經典依戀理論（Attachment Theory）從童年擴展到成人親密關係（Adult Romantic Relationships）。分析安全型、迴避型、矛盾型依戀模式如何在成年後影響伴侶選擇、衝突應對及情感支持的錶達。深入探討“鏡像神經元係統”（Mirror Neuron System）在共情（Empathy）和理解他人意圖中的關鍵作用，為理解人際連接提供瞭神經基礎。 第四部分：超越個體：發展、文化與復雜係統 最後一部分將研究心理過程在宏觀尺度上的錶現，包括生命周期的變化、文化語境的影響以及復雜係統的動態特徵。 4.1 生命周期發展階段的連續性與不連續性： 本書超越傳統的階段劃分，探討發展心理學中關於連續性（Continuous）與不連續性（Discontinuous）辯論的最新進展。重點分析“可塑性”（Plasticity）在生命全程中的存在性，特彆是在老年期認知儲備（Cognitive Reserve）的建立機製。討論環境因素和遺傳因素的交互作用（GxE Interaction）如何塑造個體差異。 4.2 文化心理學與思維模式的結構性差異： 深入研究文化如何係統性地“預設”我們的感知和思考方式。對比個體主義文化（Individualistic Cultures）與集體主義文化（Collectivistic Cultures）在認知焦點、自我概念建構（獨立自我 vs. 互賴自我）上的核心差異。分析這些差異如何影響感知速度、因果推理模式及道德判斷的優先順序。 4.3 復雜性心理學：從混沌到秩序的湧現： 將心理現象視為復雜適應係統（Complex Adaptive Systems, CAS）。介紹“非綫性動力學”（Nonlinear Dynamics）的概念，探討小變化如何在大腦或群體行為中引發巨大、不可預測的“蝴蝶效應”。分析“湧現現象”（Emergence）——例如群體智慧或突發的洞察力——是如何從底層簡單互動中自動産生的。 --- 本書適閤對象： 心理學、認知科學、神經科學的專業學生及研究人員。 對人類心智運作機製有深度好奇心，渴望超越基礎入門知識的嚴肅讀者。 尋求理解行為、決策和情感深層科學原理的專業人士。 通過本書，讀者將獲得一個堅實的、基於實證研究的理論工具箱，用以解構人類行為的復雜性，並理解支撐我們日常經驗的底層心智架構。

評分☆☆☆☆☆

我是一位心理學專業的學生，最近在為我的畢業論文收集資料，尤其是關於青少年心理健康和教育的實踐案例。在翻閱瞭大量文獻後，我偶然發現瞭《滿28包郵 直麵心靈的藝術 中小學心理輔導方法101例》這本書。起初，我並沒有抱太大的期望，畢竟“101例”聽起來有些泛，擔心內容會過於錶麵化。然而，當我翻開書頁，立刻被其內容的深度和廣度所吸引。書中並非簡單地羅列問題和解決方案，而是深入剖析瞭每個案例背後可能存在的心理動因，並提供瞭多元化的乾預策略。我尤其贊賞其“藝術”的維度，它強調瞭心理輔導並非一套死闆的流程，而是需要根據具體情境和個體差異，靈活運用技巧，甚至融入一些創造性的錶達方式。書中對一些典型問題的分析，如學業壓力、社交焦慮、傢庭關係緊張等，都做到瞭細緻入微，並且提供的案例解決方案，既有理論依據，又具備很強的操作性。對於我這樣正在學習心理學理論並希望將其應用於實踐的學生來說，這本書為我打開瞭新的視角，讓我看到瞭理論與實踐之間可以如此完美地結閤。它不僅僅是一本工具書，更是一本能夠啓發思考，提升輔導“藝術感”的著作。

評分☆☆☆☆☆

作為一名小學班主任，我一直都很關注學生的心理健康。但說實話，我在這方麵一直覺得經驗不足，很多時候隻能憑感覺來處理，效果也參差不齊。看到《滿28包郵 直麵心靈的藝術 中小學心理輔導方法101例》這本書，我立刻被它的標題吸引瞭。我一直覺得，和孩子溝通，最重要的是要用心，要走進他們的內心世界。這本書真的做到瞭這一點。它提供的101個案例，都是我平時在班級裏會遇到的真實情況。比如，怎麼安撫一個容易緊張焦慮的孩子，怎麼幫助一個不願意與同學交流的孩子融入集體，怎麼引導一個總是調皮搗蛋的孩子找到正確的錶達方式。書中給齣的方法，不像有些書那樣虛頭巴腦，而是非常具體，非常接地氣。它就像一個操作指南，把復雜的心理輔導技巧，用最簡單明瞭的方式呈現齣來。我看瞭其中關於如何與孩子進行有效溝通的章節，學到瞭很多實用的技巧，比如如何提問，如何給予積極的迴應，如何巧妙地化解孩子的負麵情緒。這本書讓我覺得自己不再是孤軍奮戰，而是有瞭一個強大的後盾，讓我更有底氣去麵對班級裏的各種情況，也讓我更懂得如何去愛護和引導我的學生們。

評分☆☆☆☆☆

這本書絕對是中小學心理健康教育工作者的一本“寶藏”！我是一名新入職的心理教師，麵對形形色色的學生問題，常常感到力不從心，缺乏經驗。 《滿28包郵 直麵心靈的藝術 中小學心理輔導方法101例》這本書，就像一位經驗豐富的導師，在我最需要的時候齣現瞭。它摒棄瞭那些晦澀難懂的專業術語，用通俗易懂的語言，將復雜的心理學理論轉化為一個個生動的故事和具體的方法。每個案例都經過精心篩選，涵蓋瞭中小學生成長過程中可能遇到的絕大多數問題，從普遍的注意力不集中、情緒波動，到更深層次的心理睏擾，書中都給齣瞭非常實用且具有針對性的輔導建議。我特彆喜歡書中“直麵心靈”的理念，它提醒我們，真正的輔導不是治標不治本，而是要引導學生認識自己，接納自己，從而找到內在的力量去解決問題。書中提供的方法，不僅僅是“說什麼”，更是“怎麼說”、“什麼時候說”，以及在不同情境下如何巧妙運用。我已經開始嘗試書中一些關於如何與學生建立信任關係、如何進行傾聽和共情的方法，效果顯著。這本書極大地增強瞭我的信心，讓我覺得心理輔導並非遙不可及，而是可以融入日常教學的，充滿智慧和愛的實踐。

評分☆☆☆☆☆

在一次偶然的機會下，我接觸到瞭《滿28包郵 直麵心靈的藝術 中小學心理輔導方法101例》這本書。作為一名長期從事兒童教育研究的學者，我一直關注著孩子們在成長過程中可能遇到的各種心理挑戰。這本書的齣現，為我提供瞭一個非常寶貴的視角。它將復雜的心理學原理，巧妙地融入到一個個生動、真實的案例之中，讓理論不再是冰冷的文字，而是充滿瞭溫度和生命力。我尤其欣賞其“直麵心靈”的提法，這恰恰是當下許多教育實踐中容易被忽視的一點。很多時候，我們隻關注孩子的行為錶現，卻忽略瞭行為背後隱藏的心理需求和情感睏擾。這本書通過101個精心設計的案例，引導讀者深入探究這些內在的驅動力，並提供瞭具有前瞻性和可操作性的輔導策略。我注意到書中對於如何激發孩子的潛能、如何培養他們的抗挫摺能力、如何促進其健康人格的形成等問題，都進行瞭深入的探討。它不僅僅是一本關於“解決問題”的書，更是一本關於“如何成長”的書。書中倡導的“藝術”性的輔導，也讓我看到瞭心理輔導的無限可能性，它鼓勵我們以更加開放、包容和富有創造性的方式，與孩子們一起探索成長的奧秘。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定做的！作為一個在教育一綫摸爬滾打多年的老師，我一直在尋找能夠真正觸及學生心靈，並且操作性強的心理輔導方法。市麵上有很多理論性的書籍，讀起來讓人覺得高深莫測，但真正拿到課堂上，卻常常無從下手。《滿28包郵 直麵心靈的藝術 中小學心理輔導方法101例》這本書，徹底打破瞭這種尷尬。它不是空泛的理論堆砌，而是以101個具體鮮活的案例為載體，詳細闡述瞭如何在實際教學中，針對不同年齡段、不同問題的學生，運用恰當的心理輔導技巧。我尤其欣賞它“直麵心靈”的定位，這不僅僅是解決錶麵行為問題，而是深入理解孩子內心的真實想法和情緒，並提供有效的引導。書中提到的那些案例，很多都似曾相識，仿佛就是我每天在學校裏會遇到的情景。比如，關於如何處理學生之間的衝突，書中給齣的幾種方法，不僅思路清晰，而且步驟明確，甚至連一些細節的對話範例都提供瞭，這對於剛開始接觸心理輔導的老師來說，簡直是福音。我迫不及待地想把書中的方法運用到實際教學中，相信它能幫助我更好地理解我的學生，也更好地幫助他們成長。