正版 胎教是件很有意的事 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

《胎教是件很有意思的事》按孕期十月分为十个篇章，每章重点描述准妈身体变化和胎宝宝的发育情况，制定详细的胎教指南，并根据胎教指南为准妈妈推荐相应的胎教方案，音乐胎教、情绪胎教、营养胎教、运动胎教、艺术胎教等深受准妈妈欢迎的胎教方法在这本书里都有详细的介绍。图文并茂，在为准妈妈提供知识指引的同时，也能带给准妈妈*的阅读感受。

蔡慧珍
北京妇产医院产科主任医师、教授
北京妇产医 院准妈妈课堂的主讲人
中华医学会妇产科分会副主任委员
中国医师协会妇产科分会副会长
1982本科毕业于西安医学院医疗系；1986年研究生毕业于同济医科大学妇产科；曾任北京医学院附属医院妇产科住院医师；2002任北京妇产医院产科主任医师、教授。至今已完成剖宫产、产钳、臀位助产等手术上万例。 对孕期营养和胎教有专项研究。曾出版《孕40周营养同步方案》《孕40周胎教同步方案》《怀孕百科每日一页》等。 从医格言
母子平安快乐是我永远的目标 宝宝健康聪明是我*的心愿

孕1 月 小宝宝化作天使要降临
第１周 准备工作提前做
准妈妈和胎宝宝新变化
胎宝宝的本周新变化
准妈幸福新模样
胎教指南周周看
本周胎教综述
做幸福准爸妈，您准备好了吗
胎教准备工作必不可少
胎教计划提前制定
本周胎教这样做
谜语歌童谣：五个兄弟
世界风光欣赏：塔什库尔干县
名画欣赏：倒牛奶的女人
本周健康生活提示
关爱胎宝宝从关爱自己开始
准爸爸“精益求精”看这里.
孕1 周饮食小提醒.
美味拼盘：果蔬沙拉
孕1 周特别须知：远离电磁污染

第２周 神奇的和的结合
准妈妈和胎宝宝新变化
胎宝宝的本周新变化
准妈幸福新模样
胎教指南周周看
本周胎教综述
情绪胎教，母婴亲密交流的纽带
胎教日记，记录生活点滴
胎教主角有准爸爸一份
本周胎教这样做
运动胎教：散步也胎教
名曲欣赏：金蛇狂舞
民间艺术欣赏：柳编
散文欣赏：说几句爱海的孩子气的话
本周健康生活提示
准妈妈排卵期的计算
不要佩戴隐形眼镜
孕2 周饮食小提醒
营养可口的美食：上汤菠菜
孕2 周特别须知：切勿酒后受孕
第３周 此刻，受精卵已“安营扎寨”
准妈妈和胎宝宝新变化
胎宝宝的本周新变化
准妈幸福新模样
胎教指南周周看
本周胎教综述
运动胎教：和宝宝一起“舞动”
情绪胎教：把握受孕瞬间的关键时刻
本周胎教这样做
运动胎教：做冥想瑜伽
诗歌赏析：亲爱的三月，请进
名画欣赏：荷花图
安徒生童话：豌豆上的公主
本周健康生活提示
烟酒无益，莫靠近
不要吃不利于保胎的食物
孕3 周饮食小提醒
补钙美食：什锦豆腐
孕3 周特别须知：谨慎服药
第４周 胚泡开始分化了
准妈妈和胎宝宝新变化
胎宝宝的本周新变化
准妈幸福新模样
胎教指南周周看
本周胎教综述
学学四种音乐胎教
本周胎教这样做
运动胎教从做孕期体操开始
名曲欣赏：平湖秋月
散文欣赏：匆匆
本周健康生活提示
营造一个舒适温馨的居室环境
小猫小狗，此刻拜拜啦
孕期喝水有禁忌
孕4 周饮食小提醒
补充叶酸小食谱：香蕉薯泥
孕4 周特别须知：警惕阴道流血
孕2 月 胎宝宝已经来了
第５周 胎宝宝的心脏“砰砰”地开始跳动
准妈妈和胎宝宝新变化
胎宝宝的本周新变化
准妈幸福新模样
胎教指南周周看
本周胎教综述
情绪胎教也有准爸爸一份
准妈妈爱美也是情绪胎教
准妈情绪胎教：保持心情愉悦
本周胎教这样做
名曲欣赏：爱之梦
书法欣赏：兰亭集序
电影欣赏：当幸福来敲门
诗歌欣赏：春风在哪里
本周健康生活提示
规律的作息习惯对母婴都有益
准爸爸也可能出现“早孕反应”
避免错误的饮食习惯
换掉高跟鞋或不合脚的鞋
孕5 周饮食小提醒
缓解孕吐食谱：冰糖银耳汤
孕5 周特别须知：避免剧烈运动和外出旅行
第６周 胎宝宝外观很像“小海马”
准妈妈和胎宝宝新变化
胎宝宝的本周新变化
准妈幸福新模样
胎教指南周周看
本周胎教综述
运动胎教：腿部和坐的练习
环境胎教：享受大自然的魅力
本周胎教这样做
名曲欣赏：杜鹃圆舞曲
儿歌欣赏：月亮的故事
玉雕艺术欣赏：大禹治水图玉山
京剧艺术欣赏：玉堂春
本周健康生活提示
早孕反应：孕吐
应对孕吐的小方法
当心混淆感冒与妊娠反应
尽量避免染发烫发
孕6 周饮食小提醒
孕期美食：糖醋黄花鱼
孕6 周特别须知：唇腭裂高发期要注意营养
第７周 “小橄榄”宝宝五官开始发育
准妈妈和胎宝宝新变化
胎宝宝的本周新变化
准妈幸福新模样
胎教指南周周看
本周胎教综述
不容忽视的营养胎教
本周胎教这样做
意念胎教：做做脑呼吸
智力胎教：有趣的语文题
名画欣赏：田野
建筑艺术欣赏：凯旋门
本周健康生活提示
意外流产需注意
预防先兆流产
孕早期夫妻生活要节制
孕7 周饮食小提醒
孕期美食：蔬菜玉米麦片粥
孕7 周特别须知：保持口腔清洁，远离宠物
第８周 胎宝宝越来越活泼
准妈妈和胎宝宝新变化
胎宝宝的本周新变化
准妈幸福新模样
胎教指南周周看
本周胎教综述
唱儿歌也是音乐胎教
切莫进入音乐胎教的误区
本周胎教这样做
名曲欣赏：高山流水
趣闻知识胎教：不愿喝妈妈奶水的女婴
诗歌欣赏：金色花
童谣胎教：连念七遍就聪明
童谣胎教：小小动物
雕塑欣赏：鱼尾狮
世界风光欣赏：荷兰
建筑艺术欣赏：凡尔赛宫
本周健康生活提示
关于建卡那些事
产检项目表提前知晓
产检项目表
办公室的安全小守则
采取正确的睡眠姿势
好不要吃罐头食品
孕8 周饮食小提醒
准妈妈清口凉菜：拌茄泥
孕8 周特别须知：次产检
孕3 月 危险期就要安全度过
第９周 “胎宝宝”已经名副其实
准妈妈和胎宝宝新变化
胎宝宝的本周新变化
准妈幸福新模样
胎教指南周周看
本周胎教综述
季节会影响准妈情绪
情绪胎教：调整不稳定情绪
本周胎教这样做
名曲欣赏：雨滴
抚摸胎教：帮胎宝宝做体操
名画欣赏：荷花翠鸟
名画欣赏：天上的爱与人间的爱
环境胎教：美化居室环境
趣闻知识胎教 ：胎宝宝也上大学
本周健康生活提示
选购防辐射服有方法
新内衣选购需注意
在挑选适合自己的胸罩时的注意事项
内裤选择随孕期各阶段变化而变化
这样喝水不可取
孕9 周饮食小提醒
健脑食品：琥珀桃仁
孕9 周特别须知：保证充足的睡眠，预防浮肿
0 周 男孩or 女孩，傻傻分不清楚
准妈妈和胎宝宝新变化
胎宝宝的本周新变化
准妈幸福新模样
胎教指南周周看
本周胎教综述
手工胎教：画画简笔画
本周胎教这样做
名曲欣赏：维纳斯森林的故事
名曲欣赏：寂静的森林
散文欣赏：绿的歌
唐诗欣赏：望洞庭
本周健康生活提示
应对孕期牙龈炎
轻松应对孕期胀气
不宜常在厨房里久留
孕10 周饮食小提醒
补铁美食：小炒猪肝
孕10 周特别须知：忌吃有害食品
1 周 胎宝宝是个“小人儿”
准妈妈和胎宝宝新变化
胎宝宝的本周新变化
准妈幸福新模样
胎教指南周周看
本周胎教综述
胎教音乐要精心选择
抚摸胎教传递爱意
本周胎教这样做
名曲欣赏：春江花月夜
名曲欣赏：十面埋伏
手语胎教：爸爸爱你，妈妈爱你
语言胎教：风娃娃
名画欣赏：圣母子
本周健康生活提示
小小桂圆，要少吃
不宜过量补充维生素
轻轻柔柔护乳房
谨防铅污染造成伤害
孕11 周饮食小提醒
孕期补钙套餐
孕11 周特别须知：孕早期要避免性生活
2 周 胎宝宝，表情也可爱
准妈妈和胎宝宝新变化
胎宝宝的本周新变化
准妈幸福新模样
胎教指南周周看
本周胎教综述
和胎宝宝一起感受环境美
胎教离不开家庭中的每一个人
帮助准妈妈做好情绪胎教
本周胎教这样做
动手智力胎