具体描述
基本信息
·出版社：二十一世纪出版社·页码：306 页
·出版日期：2010年01月
·ISBN：7539153555/9787539153551
·条形码：9787539153551
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
·丛书名：郑玉巧育儿经
内容简介
《郑玉巧教妈妈喂养》内容简介：郑玉巧育儿经的喂养理念：没有一个妈妈不想母乳喂养宝宝；坚信母乳充足，妈妈就胜利一大半了；没有不会吃奶、吃饭的宝宝，只有不会哺乳、喂饭的妈妈；没有偏食、厌食的宝宝，只有饮食搭配不合理的父母；食物没有好的，保持多样性均衡性就好；不是越胖越好，宝宝肥胖会造成严重后果；父母的食欲就是孩子的胃口。
作者简介
郑玉巧，我国育儿专家，现任中国人民解放军第二炮兵总医院特需专家、儿科主任医师，在儿科危急重症、妇产科合并内科疾病的诊治方面有较深的造诣，多次获科技成果及科技进步奖，在专业刊物上发表医学论文十余篇。 著有《郑玉巧育儿经》（胎儿卷、婴儿卷、幼儿卷），是我国的原创育儿图书，科学翔实的育儿理念和方法得到了众多妈妈们的好评。她先后在20多家大众健康和母婴类媒体上，发表健康科普文章近300篇，在互联网上进行远程健康咨询和疑难疾病的会诊，回复网友医疗咨询近3万条。曾担任9家母婴类杂志和网站的健康专家或顾问，接受中央电视台及北京电视台等媒体的采访。
编辑推荐
《郑玉巧教妈妈喂养》：中国人自己的育儿经 更实用、更切、更贴心郑玉
目录
篇 新生儿期(第1个月)
概述
节 母乳喂养的新生儿
1．喂养时钟
2．喂养中的常见问题
每天给宝宝喂几次奶合适
宝宝总是吃吃停停怎么办
妈妈不累宝宝又舒服的喂奶姿势
如何避免宝宝咬破乳头
母乳太冲怎么办
能把母乳吸出来放到奶瓶中喂宝宝吗
剖宫产的妈妈如何哺乳
产后输液是否可以哺乳
大便次数不均衡是病吗
3．哺乳妈妈饮食
哺乳妈妈重点食物推荐
宝宝湿疹严重，哺乳妈妈如何饮食
4．哺乳妈妈乳汁分泌
奶水少怎么办
常见的催乳汤
5．不能坚持母乳喂养怎么办
第二节 混合喂养的新生儿
1．尽量避免混合喂养
2．混合喂养的佳方法
3．喂养时钟
4．混合喂养如何把握次数和量
5．喂养中的常见问题
感觉奶量不够，还要坚持纯母乳喂养吗
宝宝发生了乳头错觉怎么办
不吃人工奶头怎么办
第三节 配方奶喂养的新生儿
1．喂养时钟
2．周配方奶的特殊要求
3．喂养中的常见问题
配方奶剩下怎么办
奶水温度要适宜
奶瓶的角度
新生儿吃牛初乳好吗
新生儿能喂鲜牛奶吗
4．针对特殊体质宝宝的特殊配方奶
特殊配方奶种类_
关于牛奶蛋白过敏
第四节 常见咨询
1．吃多少新生儿自己说了算
2．宝宝如何传达饱、饿信息
3．喂奶间隔时间，白天晚上都一样吗
4．新生儿需要添加乳品以外的食品吗
5．吃会儿睡，睡会儿吃，妈妈精疲力竭
6．宝宝缘何吃奶就哭
7．宝宝缘何一吃就拉
第二篇 纯乳期(第2个月一满5个月)
概述
节 第2个月婴儿
1．母乳喂养
喂养时钟
吃奶时间缩短不意味着奶水少了
哺乳妈妈营养素补充
2．混合喂养
喂养时钟
‘混合喂养，不要放弃母乳
3．配方奶喂养
4．喂养中的常见问题
防止混合喂养儿的产生
固定宝宝头部
小便次数减少是缺水吗
第二节 第3个月婴儿
1．母乳喂养
喂养时钟
不要叫醒睡得很香的宝宝
哺乳妈妈营养素补充
2．混合喂养
喂养时钟
添加配方奶的依据
3．配方奶喂养
喂养时钟
妈妈的烦恼
4．喂养中的常见问题
吃奶不认真
要陪玩的宝宝
不饿也哭着要奶吃
第三节 第4个月婴儿
1．母乳喂养
喂养时钟
哺乳妈妈营养素补充
哺乳妈妈食谱举例
哺乳妈妈高铁食谱推荐
2．混合喂养
喂养时钟
加配方奶，不需断母乳
3．配方奶喂养
4．喂养中的常见问题
宝宝为何突然厌吃配方奶
宝宝为什么要咬妈妈的乳头
宝宝补充强化铁制剂
第四节 第5个月婴儿
1．母乳喂养
喂养时钟
上班妈妈如何哺乳
哺乳妈妈营养素补充
哺乳妈妈食谱举例
哺乳妈妈高铁食谱推荐
2．混合喂养
3．配方奶喂养
4．辅食添加
是否需要辅食添加
尝试添加辅食期
为下个月正式添加辅食做准备
5．喂养中的常见问题
母乳质量不好了吗
不吃配方奶，是否可以添加辅食
铁的补充
第三篇 辅食添加期(第6个月一满12个月)
概述
节 第6个月婴儿
1．母乳喂养
喂养时钟
上班妈妈哺乳方法
后半夜频繁醒来吃奶
2．混合喂养
3．配方奶喂养
4．辅食添加
添加要点
给爸爸妈妈的建议
添加辅食宝宝要面对的新挑战
简单的辅食做法
辅食的喂法
5．喂养中的常见问题
辅食对大便性质和色泽的影响
添加辅食后不喝配方奶
缺铁如何补充
添加辅食后出现的便秘
第二节 第7个月婴儿
1．母乳喂养
喂养时钟
上班妈妈如何安排母乳喂养
2．混合喂养
喂养时钟
喂养建议
3．配方奶喂养
4．辅食添加
添加要点
添加辅食因人而异
简单的辅食做法
5．喂养中的常见问题
不喜欢吃辅食
添加辅食引起不适
第三节 第8个月婴儿
1．母乳喂养
喂养时钟
上班妈妈喂养时钟
哺乳妈妈特色食谱推荐
2．混合喂养
3．配方奶喂养
4．辅食添加
添加要点
简单的辅食做法
5．喂养中的常见问题
鱼肉过敏怎么办
不耐受动物性食物
不吃某种辅食
第四节 第9个月婴儿
1．母乳喂养
喂养时钟
减少宝宝对乳头的依恋
母乳依然重要
哺乳妈妈特色食谱推荐
2．混合喂养
3．配方奶喂养
喂养时钟
几种特殊情况
4．辅食添加添加要点
怎样运用辅食添加举例
简单的辅食做法
5．喂养中的常见问题
宝宝吃半固体食物噎呛
不爱吃鸡蛋和蔬菜
第五节 第10个月婴儿
……
第四篇 离乳期(第13个月一满18个月)
第五篇 三个正餐时期(第19个月一满36个月)
第六篇 重要常识
第七篇 特殊护理
第八篇 哺乳到断乳
第九篇 饮食结构
第十篇 营养素补充
附录
……
序言
宝宝不好好喝奶怎么办？宝宝不好好吃饭怎么办？宝宝不吃辅食怎么办？宝宝不吃妈妈的乳头，不得不把奶挤出来用奶瓶喂，这样做合适吗？妈妈乳汁不足，可宝宝就是不喝配方奶怎么办？……喂养成了爸爸妈妈在养育宝宝过程中遇到的大难题！无数的喂养问题困扰着爸爸妈妈，给养育宝宝的快乐生活蒙上了一层阴影。然而，在大量关于喂养的咨询中，很少是宝宝真的出了问题。要解决宝宝的喂养问题，首先要解决爸爸妈妈认识上的问题。
乳汁不足的妈妈越来越多，宝宝6个月以内纯母乳喂养率越来越低……诚然，并不是所有的妈妈都能有充足的乳汁喂养自己的宝宝，但绝大多数宝宝在前6个月都应该从妈妈那里获得充足的乳汁，而事实是有将近一半的宝宝需要混合喂养。是什么原因使得混合喂养率越来越高呢？原因有很多，主要的原因是妈妈缺乏用母乳喂养宝宝的信心，同时又有唾手可得的配方奶。
混合喂养率的增加派生出宝宝厌食配方奶的问题，结果就出现了宝宝睡得迷迷糊糊的时候喝奶的情形，喂奶成了难的事。要想不出现这样的问题，妈妈从一开始就不要使出这样的招数。良好的习惯是后天养成的，不良的习惯也是后天养成的。养成不良习惯很容易，改掉不良习惯就不是那么容易了。
把母乳挤出来用奶瓶喂已经不再罕见，如果把这个问题也归因于宝宝，那宝宝实在是冤枉。吸吮妈妈的乳头应该是宝宝惬意的事，宝宝怎么会拒绝呢？如果妈妈一喂奶宝宝就哭，妈妈不要首先想到宝宝出了什么问题，而是要想：给宝宝准备好乳头了吗？
郑玉巧给宝宝看病(郑玉巧育儿经)
- 市场价：
￥35.00
基本信息
·出版社：二十一世纪出版社·页码：250 页
·出版日期：2010年03月
·ISBN：9787539153728
·条形码：9787539153728
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
·丛书名：郑玉巧育儿经
内容简介
《郑玉巧给宝宝看病》内容简介：幼儿抵御疾病的能力比较弱，需要爸爸妈妈精心地呵护，但这并不意味着宝宝是温室里的花朵弱不禁风，也不意味着宝宝动辄就生病，生病了就需要大动干戈，给予强烈的医学干预。婴儿是崭新的生命，除了先天性疾病外宝宝本无病，要给宝宝战胜疾病，提高自身抵抗疾病能力的机会。要想让宝宝拥有健康的身体，的免疫力，离不开爸爸妈妈精心的护理，更重要的是要给宝宝机会，让宝宝在大自然中经受锻炼。我从医二十几年来，始终坚持这样的原则：避免扩大化治疗，甚至追求无药而医的境界。能通过医生检查解决的，不用仪器检查；能通过食疗解决的，不用药疗：能用一种药物治疗的，绝不用两种。在确定医学检查时，把检查可能带给宝宝的伤害降到低。在开处方时，把药物损害降到低，严格掌握抗菌素应用指征。所采取的任何医疗措施，都要考虑对宝宝的安全性。我的做法有些父母开始有点不理解，但很快，我得到了父母们热情的支持。
作者简介
郑玉巧，儿科主任医师，毕业于承德医学院，供职于秦皇岛市妇幼医院，且为北京第二炮兵总医院特聘专家。从事儿科临床工作二十余年，擅长儿科危急重症的诊治。多次获科技成果及科技进步奖，在专业刊物上发表医学论文十余篇。著有《郑玉巧育儿经》（胎儿卷、婴儿卷、幼儿卷），科学翔实的育儿理念和方法得到了众多妈妈的好评。
编辑推荐
《郑玉巧给宝宝看病》：郑玉巧育儿经·看病理念给宝宝自己战胜疾病的机会，就是让宝宝获得抵御疾病的能力
宝宝抗病能力常常丧失在父母过度爱护中
合理喂养、精心护理是预防宝宝生病的佳方法
规避医源性损伤，父母切莫助推过度治疗
药物治病也致病，尽量少用药才是上策
“无药而医”是临床的高境界，更是一种生活方式
别把药好药坏当重点，对症下药关键
宝宝在大自然中锻炼是提高免疫力从而不生病的好选择
中国人自己的育儿经、更实用、更切、更贴心
目录
篇 新生儿常见症状和疾病
概述
章 新生儿常见症状
节 新生儿发热和低体温
1.新生儿发热
2.新生儿低体温
第二节 新生儿溢乳和呕吐
1.新生儿溢乳
2.新生儿呕吐
第三节 新生儿腹胀、腹泻和便秘
1.新生儿腹胀
2.新生儿腹泻
3.新生儿便秘
第四节 新生儿呕血和便血
1.假性呕血和便血
2.新生儿呕血和便血
第五节 新生儿呼吸困难、青紫和惊厥
1.新生儿呼吸困难
2.新生儿青紫
3.新生儿惊厥（抽风）
第六节 新生儿精神差
1.父母如何发现新生儿反应低下
第七节 新生儿水肿和尿液改变
1.新生儿水肿
2.新生儿尿液改变
第二章 新生儿常见疾病
节 新生儿呼吸道疾病
1.新生儿湿肺
2.新生儿
3.新生儿肺炎
第二节 新生儿消化道疾病
1.幽门痉挛
2.肥厚性幽门狭窄
3.先天性巨结肠
4.吸收不良综合征
5.新生儿脐炎
6.新生儿脐茸
7.新生儿脐疝
第三节 新生儿黄疸
1.新生儿生理性黄疸
2.新生儿病理性黄疸
3.核黄疸
4.判别黄疸严重程度
第四节 先天性心脏病
1.常见的先天性心脏病
2.常见先心病诊断和治疗
3.心内膜弹力纤维增生症
第五节 新生儿血液疾病
1.新生儿贫血
2.ABO血型不合溶血病
3.Rh血型不合溶血病
4.新生儿自然出血症
5.鉴别：迟发维生素K缺乏出血症
第六节 新生儿代谢疾病
1.新生儿低血糖
2.苯丙酮尿症
第七节 新生儿泌尿生殖及其他疾病
1.新生儿泌尿系感染
2.尿道下裂
3.鞘膜积液
4.髋关节脱位
5.新生儿皮肤红斑
第八节 新生儿五官疾病
1.新生儿化脓性眼炎
2.耳前瘘管
3.新生儿鹅口疮
4.先天单纯性喉喘鸣
第九节 新生儿产伤
1.新生儿臂丛神经损伤
2.新生儿锁骨骨折
3.新生儿胸锁乳突肌血肿
4.新生儿头颅血肿
第二篇 婴幼儿高发症状及疾病
概述
第三章 婴幼儿高发症状
节 发热
1.发热怎么办
2.引起发热的常见疾病
3.如何给宝宝进行物理降温
4.如何给宝宝进行药物降温
5.降温或服药后的护理
6.病毒感染性发热
7.细菌感染性发热
8.外出发热怎么办
9.预防高热惊厥
10.WHO对婴幼儿发热处理的观点
第二节 咳嗽
1.咳嗽是症状不是疾病
2.针对疾病的止咳治疗
3.针对咳嗽症状的治疗
4.止咳祛痰药的选择
5.家庭护理必不可少
6.鉴别：过敏性咳嗽
第三节 呕吐
1.如何鉴别呕吐是否要上医院
2.宝宝呕吐怎么办
3.呕吐需要停食
3.常见的病理性呕吐
4.鉴别：婴儿溢乳与呕吐
第四节 腹泻
1.鉴别腹泻
2.腹泻，妈妈怎么办
3.治疗腹泻
4.口服补液盐比止泻药重要得多
5.护理腹泻的宝宝
6.腹泻时的饮食管理
7.腹泻治疗力求3天见效
第四章 婴幼儿高发病
节
1.预防
2.判断
3.治疗
4.居家护理
5.防止引发重症
6.出行预防
7.宝宝入托防
8.鉴别：热伤风
9.鉴别：暑热症
10.鉴别：普通与流感
第二节 支气管炎
1.宝宝咳嗽、咯痰的症状是哪一种
2.年龄越小症状越重
3.支气管炎的几个判断因素
4.普遍的治疗不够积极
5.药物治疗
6.雾化吸人疗效好
7.别发展成慢性支气管炎
第三节 肺炎
1.出现以下症状之一立即看医生
2.肺炎需要采取什么治疗
3.精心护理重要
第四节 便秘
1.宝宝便秘很常见
2.宝宝便秘常规处理方法
3.便秘与肛门疾病恶性循环
4.肠道蠕动速度慢
5.结肠罢工了
6.肠道收缩无力
7.缓解便秘的食物
第三篇 婴幼儿常见症状及疾病
第五章 婴幼儿常见症状
节 鼻塞
……
第六章 常见儿内科疾病
第七章 常见五官疾病
第八章 常见皮肤疾病
第四篇 婴幼儿急重症、传染病和疫苗
第九章 急重症处理
第十章 传染病
第十一章 疫苗接种
第五篇 其他疾病和用药
第十二章 营养失衡性疾病
第十三章 心理疾病
第十四章 生活方式疾病
第十五章 用药与治疗
附录
参考文献
序言
让爸爸妈妈着急的是宝宝生病，真病大病不用说，就是一点点小恙，甚至是假病，爸爸妈妈也会急得团团转。有病看医生是再正确不过的事，患病要治疗是爸爸妈妈应该的选择。问题是，在门诊就诊的宝宝中，又有多少是真的生病了呢？即使真的生病了，又有多少需要接受那么繁琐的辅助检查和治疗呢？爸爸妈妈是否考虑到有些检查会给宝宝带来伤害？有些治疗会给宝宝带来损伤？人们都知道是药三分毒，可又有多少宝宝服用过可服可不服的药物？有多少宝宝因为小小的吃两三种，甚至四五种药物呢？婴幼儿抵御疾病的能力比较弱，需要爸爸妈妈精心地呵护，但这并不意味着宝宝是温室里的花朵弱不禁风，也不意味着宝宝动辄就生病，生病了就需要大动干戈，给予强烈的医学干预。婴儿是崭新的生命，除了先天性疾病外宝宝本无病，要给宝宝战胜疾病，提高自身抵抗疾病能力的机会。要想让宝宝拥有健康的身体，的免疫力，离不开爸爸妈妈精心的护理，更重要的是要给宝宝机会，让宝宝在大自然中经受锻炼。
我从医二十几年来，始终坚持这样的原则：避免扩大化治疗，甚至追求无药而医的境界。能通过医生检查解决的，不用仪器检查；能通过食疗解决的，不用药疗：能用一种药物治疗的，绝不用两种。在确定医学检查时，把检查可能带给宝宝的伤害降到低。在开处方时，把药物损害降到低，严格掌握抗菌素应用指征。所采取的任何医疗措施，都要考虑对宝宝的安全性。我的做法有些父母开始有点不理解，但很快，我得到了父母们热情的支持。
文摘
插图：把温度探头放人腋下中间部位，扶住宝宝胳膊，保证夹住温度计约3-5分钟后取出，读取实际数值。
现在妈妈很少用水银温度计，多用电子温度计测量，有腋下电子温度计、耳温计、额部温度计等，测温速度快，操作简单，不容易出现体温计破碎现象。但电子温度计需确定其准确性，以免出现测量上的误差。
新生儿体温波动比较大，短时间内就可发生比较大的变化，所以，如果新生儿体温出现异常，一定要勤测，及时发现体温变化。
新生儿发热常见原因
感染性发热
各种病原体引起的感染，如新生儿肺炎、败血症、化脓性脑膜炎、急性中耳炎、化脓性脐炎、感染性肠炎、呼吸道感染等，均可引起发热。
非感染性发热
很多时候，新生儿发热是由于环境温度过高，使新生儿散热不能，体温调节中枢失衡所致。新生儿缺水也可引起发热（新生儿脱水热），尤其易在炎热的夏季发生。新生儿黄疸接受光疗时，过多接受热源，也可引起发热。这些原因的发热是新生儿时期特有的现象，随着宝宝月龄的增加，各项生理发育指标不断完善，这种现象就很少见了。所以，在护理新生儿时，要注意补充足够的水分，尤其在炎热的夏季。环境温度不要过高，不要给新生儿穿得盖得过多，把宝宝“捂”发热了。
新生儿发热的处理
新生儿发热不宜使用药物退热，主要采取物理降温的方法。
·降低环境温度，比较合适的室温是24％左右；
·减少穿衣和盖被，加快散热；
·冷水袋枕在头上；
·温水擦浴，擦前额、腋下、大腿腹股沟、四肢、颈部两侧，水温35℃左右。也可把宝宝放到浴盆中泡几分钟，出水后用毛巾包裹，水温比宝宝体温低0.5℃。
不要用酒精擦浴，以免宝宝体温过低或因刺激引起惊厥。
新生儿发热需看医生。详细内容请参见本书第三章 《婴幼儿高发症状·发热》。
2.新生儿低体温
-方面，新生儿体表面积相对较大，皮肤薄，血管丰富，散热速度快。另-方面，新生儿体温调节中枢尚未发育完善，当环境温度过低、摄人不足、保温措施不够时，很容易导致新生儿低体温，甚至发生新生儿硬肿症，早产儿尤其容易发生低体温和硬肿症。值得提出的是，新生儿与婴幼儿不同，在发生感染的情况下，体温可能非但不高，还可能出现体温下降。所以，新生儿体温下降可能预示着有严重的感染性疾病存在。
···········
用户评价
第二段评价： 作为一个新手妈妈，最头疼的就是生病了，尤其是看着宝宝生病，心里那种无助和焦虑感简直难以言喻。每次宝宝一有点咳嗽、流鼻涕，我都会立刻慌了神，不知道该怎么办，是该去医院，还是在家观察，用什么方法才能让他舒服一点。这本书给了我很大的安慰和指导。它不是那种让你一看就害怕的医学专著，而是用非常接地气、通俗易懂的语言，讲解了婴幼儿时期最常见的疾病，比如感冒、发烧、腹泻、便秘等等。书中详细介绍了这些疾病的症状，以及在什么情况下需要及时就医，什么情况下可以居家护理。我特别喜欢的是它提供的居家护理建议，非常具体，操作性很强。比如，对于发烧，它不仅仅告诉你量体温，还讲了如何通过物理降温来缓解宝宝的不适，以及什么时候需要用药，用什么药，剂量是多少，都写得非常清楚。它还强调了预防的重要性，给了很多关于如何增强宝宝免疫力的建议，比如如何保证充足睡眠，如何进行适度的户外活动等等。读完这本书，我感觉自己不再像一个无头苍髗，而是更有信心和底气去应对宝宝可能遇到的健康问题了。
评分第三段评价： 我一直觉得，育儿不只是喂饱孩子、照顾孩子起居那么简单，更重要的是要了解孩子，理解他们的成长规律，和他们建立良好的亲子关系。这本书在这方面给了我很大的启发。它不仅仅停留在“喂养”和“看病”这两个层面，而是更深入地探讨了0-3岁宝宝的心理发展和行为特点。比如，它会分析为什么宝宝在某个阶段会出现分离焦虑，为什么会对某些事物产生执念，为什么会频繁地哭闹。书中提供的解读和应对方法，让我能够更好地理解宝宝的行为背后所代表的需求，而不是简单地将他们视为“闹人”。我学会了如何用更耐心、更富有同理心的方式去回应宝宝的各种情绪，如何通过恰当的沟通方式来引导他们。书中还提到了如何为宝宝创造一个充满安全感和支持性的成长环境，这对培养孩子的独立性和自信心至关重要。读了这本书，我感觉自己不仅仅是在照顾一个孩子，更是在陪伴一个鲜活的生命，去探索他们的世界，去帮助他们健康快乐地成长。这种感觉真的非常美好，也让我更加珍惜和宝宝在一起的时光。
评分第四段评价： 市面上关于婴幼儿喂养的书籍很多，但很少有能够像这本书一样，将母婴喂养的知识体系化、全面化。它不仅仅是零散的辅食菜谱，更是一本涵盖了从孕期到婴幼儿各个阶段喂养的“百科全书”。我非常欣赏它循序渐进的编排方式，从宝宝出生后的母乳喂养、配方奶喂养，到辅食添加的各个里程碑，再到幼儿期的均衡饮食，每个部分都讲解得非常详细。它详细介绍了不同年龄段宝宝所需的营养素，以及如何通过食物来满足这些需求。让我印象深刻的是，它还特别强调了食物多样性的重要性，并给出了很多创新性的辅食搭配建议，让宝宝的饮食不再单调乏味。书中的一些关于“问题喂养”的解答也特别实用，比如如何处理挑食、厌食、拒食等问题，以及如何培养宝宝良好的饮食习惯。它也关注到了婴幼儿喂养中容易被忽视的细节，比如如何选择合适的餐具，如何营造良好的用餐氛围，这些细节对于宝宝形成健康的饮食观念都很有帮助。总的来说，这本书为我构建了一个清晰、完整的婴幼儿喂养知识框架，让我对宝宝的饮食问题有了更科学、更系统的认识。
评分第一段评价： 这本书我真是买对了，之前一直纠结于宝宝从辅食添加初期到幼儿期，到底该如何科学喂养，市面上琳琅满目的育儿书看得我头晕眼花。后来一个做儿科的朋友推荐了这本书，说是非常实用，一点儿也不像那种空洞理论的书。我拿到手就迫不及待地翻看了，果然名不虚传！它不像那种只告诉你“吃什么”，而是深入浅出地解释了不同月龄宝宝的消化系统发育特点，为什么这个阶段适合吃某种食物，以及怎么避免过敏。比如，它详细讲解了如何判断宝宝是不是真的饿了，而不是因为其他原因哭闹；如何循序渐进地引入新的食材，观察宝宝的反应；还有各种常见食物的营养成分分析，以及它们对宝宝生长发育的益处。最让我惊喜的是，书中还给出了很多具体的食谱，而且步骤清晰，食材也都是家里常见的，完全不用费力去寻找那些稀奇古怪的材料。我按照书上的方法尝试做了几道辅食，宝宝吃得可香了，连平时挑食的毛病都改善了不少。这不仅仅是一本食谱，更是一本关于如何理解宝宝饮食需求，如何科学构建宝宝健康饮食习惯的指南，真的太有帮助了！
评分第五段评价： 作为一本育儿方面的书籍，它的内容真的让我眼前一亮。首先，我最看重的是它的实用性和可操作性。很多育儿书读起来理论一套一套的，但实际操作起来却无从下手。这本书完全没有这个问题，它提供的建议都是非常贴合日常生活的，而且步骤清晰，我拿来就能用。我特别喜欢它对于不同月龄宝宝生长发育规律的解读，让我能够更准确地把握宝宝的成长节奏，不至于因为一些小小的“不完美”而过度焦虑。比如，它在讲解如何处理宝宝的睡眠问题时，就给出了很多非常实用的技巧，让我能够更好地引导宝宝形成健康的睡眠习惯。另外，书中对于宝宝早期教育的理念也让我受益匪浅。它没有鼓吹那些高深的教育理论，而是强调了通过游戏、互动来激发宝宝的潜能，培养他们的好奇心和学习兴趣。它教我如何利用生活中的点滴时间，和宝宝进行有意义的互动，让他们在玩耍中学习，在游戏中成长。读了这本书，我感觉自己不仅仅是在“养”孩子，更是在“育”孩子，在用更科学、更智慧的方式，陪伴他们走过人生最重要的启蒙阶段。
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