荊楚武術(中華武術傳統名拳縱覽)DVD pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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鄭勤 著

圖書標籤:

• 武術
• 傳統武術
• 中華武術
• 拳法
• 荊楚武術
• 武術教學
• DVD
• 武術文化
• 技擊
• 養生

店鋪： 英典圖書專營店

齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500935773

商品編碼：10070647310

包裝：平裝

齣版時間：2010-02-01

基本信息

書名：荊楚武術(中華武術傳統名拳縱覽)DVD

原價：26.00元

作者：鄭勤

齣版社：人民體育齣版社

齣版日期：2010-02-01

ISBN：9787500935773

字數：194000

頁碼：236

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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作為楚文化的組成部分，荊楚武術文化也在熊姓一族的南遷過後，融閤瞭南北武文化，逐漸形成瞭自己的特色和專長。湖北地處長江中遊，遠古的炎帝神農氏便生活於此。商周以後，湖北為荊楚勝地，東近吳越，西控巴蜀，南及湘粵，北連中原，自古為兵傢必爭之地。悠久的曆史、古老的文明加之險要的地理位置，促成瞭淵源流長的湖北武術。
本書作者綜閤三十多年來的武術教學經驗和數十載習武心得，從地緣學角度在整體探討荊楚武術文化的曆史背景和發展流變之基礎上，精選荊楚大地江漢平原一代甚為有名的武當拳、洪門拳、孔門拳、魚門拳等拳種，分類介紹瞭荊楚武術發展史上各派拳種的名師、名傢。

目錄

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第一章 荊楚武術的曆史背景
第一節 荊楚名稱的由來
第二節 楚國曆史簡述
一、楚國的疆域
二、楚族與楚國傢的形成
三、楚國的經濟狀況
第三節 楚文化概述
一、楚文化的含義
二、楚文化的産生與發展
三、楚文化的特色
四、楚文化與其他文化的關係
第二章 荊楚武術的産生與發展
第一節 荊楚武術的産生
第二節 荊楚武術的發展
第三章 荊楚武術的傳授與交流
第一節 荊楚武術的傳授
一、學校教育
二、武館
三、武術團體
第二節 荊楚武術的交流
第四章 荊楚武術的流派與拳種
第一節 荊楚武當武術
一、武當陰陽八卦掌
二、武當純陽拳
三、武當太和拳
四、武當太極拳
五、武當太乙五行拳
六、玄門五行拳
七、內傢拳法
八、趙堡太極拳
九、武當字門拳
十、武當擒拿手——小錦絲
十一、武當太乙神劍門拳功
十二、武當恒山派武術——迷魂拳
十三、武當鬆溪派——內外翻捶
十四、武當淮河派——太乙六閤功
十五、武當丹派劍術
十六、武當清虛派武功
十七、武當乾坤門——風雷掌
十八、武當太乙鐵鬆派——太乙混元球
十九、武當太乙天鷹門——太乙天鷹功
二十、武當“功傢南派”
二十一、通背掌及武當八仙劍
二十二、武當雲房太極拳
第二節 荊楚武術拳種
一、嶽傢拳
二、洪門拳
三、孔門拳
四、魚門拳
五、熊門拳
六、嚴門拳
七、水滸門拳
八、窄門拳
九、佛門拳
十、隱仙門
十一、大字門
十二、小字門
十三、單弓門
十四、嚮門
十五、土傢族武術
十六、鄂西苗族拳
第五章 武當拳十八式
第一節 武當拳十八式簡說
第二節 武當拳十八式基本動作
一、基本動作
二、基本特點
三、基本技法
第三節 武當拳十八式套路
一、動作名稱
二、動作說明
第六章 洪門拳——青龍手
第一節 洪門拳簡說
第二節 洪門拳青龍手套路
一、動作名稱
二、動作說明
第七章 孔門拳——龍獅
第一節 孔門拳簡說
第二節 孑L門拳龍獅套路
一、動作名稱
二、動作說明
第八章 魚門拳——燕青圖
第一節 魚門拳簡說
第二節 魚門拳燕青圖套路
一、動作名稱
二、動作說明
第九章 荊楚武術名人及逸事趣聞
第一節 古代名人
第二節 近現代名人
第三節 近現代老拳師名錄
第四節 逸事趣聞
後記

作者介紹

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鄭勤，1951年10月齣生。湖北宜昌市人。自幼習武，先後從諸多名師。1975年畢業於華中師範大學地理專業，1979年至1983年先後在武漢體育學院和安徽師範大學進修武術，1985年至1986年在華中師範大學體育係研究生班學習。大學教齡32年。1975年至1986年任助教。1986年至1991年

文摘

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序言

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荊楚武術（中華武術傳統名拳縱覽）DVD：一段探尋中華武術根脈的視覺旅程 “荊楚武術（中華武術傳統名拳縱覽）DVD”並非僅僅是一套影像資料，它更是一扇窗口，引領我們深入探尋中華武術源遠流長的曆史長河，特彆是其中發源於荊楚大地，並在此孕育、發展、傳承至今的獨特武術瑰寶。這套DVD，如同一個沉浸式的體驗，將我們帶迴到那些刀光劍影、拳腳生風的時代，親身感受中華民族在強身健體、技擊自衛、修身養性等方麵所凝結的智慧與力量。 荊楚：武術的沃土與搖籃 在展開具體內容的介紹之前，我們必須先理解“荊楚”這個地理和文化概念的重要性。荊楚，廣義上指的是古代楚國所在的地域，大緻涵蓋瞭今天的湖北、湖南以及河南南部、安徽西部等地。這片土地自古以來就充滿瞭傳奇色彩，孕育瞭燦爛的楚文化，而武術，作為中華文化的重要組成部分，在這片土地上自然也紮根生長，並形成瞭獨具特色的體係。 荊楚之地，山川秀麗，物産豐饒，同時也曆經戰亂與變革。這種獨特的地理和社會環境，使得這裏的先民們既崇尚自然，又需要具備一定的自衛能力。長期的實踐與演變，造就瞭荊楚武術剛柔並濟、內外兼修、招式多變、形神閤一的鮮明特點。它不像一些北方拳種那樣以力量、硬度見長，也不似南方部分拳種那樣以輕巧、靈動為主，而是將兩者巧妙融閤，形成瞭一種既有氣勢又不失精妙的獨特風格。 “中華武術傳統名拳縱覽”：精選與傳承的價值 “中華武術傳統名拳縱覽”這一副標題，則點明瞭這套DVD的核心價值——它並非收錄瞭市麵上所有的武術套路，而是經過精挑細選，將那些曆史悠久、技擊價值高、在中華武術發展史上具有代錶性的傳統名拳進行係統性的展現。這意味著，觀看者將有機會接觸到真正具備文化底蘊和實戰意義的武術精粹，而非泛泛而談的錶演套路。 這套DVD的價值，還在於它所承載的“傳承”使命。在現代社會，許多傳統技藝麵臨失傳的危機。通過DVD這種媒介，將這些珍貴的武術遺産以影像的形式記錄下來，並推廣開來，無疑是對中華武術傳承的重要貢獻。它不僅能夠讓後輩有機會學習到先輩的技藝，更能激發他們對中華武術文化的認同感和自豪感，從而激勵更多人投身於武術的學習與研究之中。 DVD內容深度解析：不止於招式 盡管無法一一列舉DVD中包含的所有具體拳種和招式，但我們可以從幾個維度來推測其內容的深度和廣度： 拳種的多樣性與代錶性： “縱覽”二字預示著DVD內容不會局限於單一拳種。我們可以期待看到一些在荊楚乃至整個中華武術界享有盛譽的拳種。例如，可能包含一些與楚文化息息相關的拳種，如以動物模仿為基礎的拳法，或是融閤瞭當地民俗、軍事技藝的拳種。同時，它也會囊括一些經過曆史沉澱，被廣泛認可的經典拳係，如八極拳、形意拳、通臂拳等（如果這些拳種在荊楚地區有獨特的傳承發展），或者是南方特色的洪拳、詠春拳等（若其在荊楚地區亦有顯著影響）。DVD會通過生動的影像，清晰地展示每個拳種的核心特點、基本功法、套路演練以及技擊運用。 技術層麵的深度挖掘： 名拳之所以為名拳，不僅僅在於其一套套精妙的招式，更在於其背後蘊含的深厚技術理論和訓練方法。這套DVD很可能不會止步於動作的展示，而是會進一步深入挖掘： 基本功： 每一個拳種都有其獨特的基本功訓練，如樁功、步法、身法、腰馬、手眼身法步的協調等。DVD會細緻地展示這些基礎訓練的重要性，以及如何有效地進行練習。 套路解析： 對於每一個套路，DVD可能會進行分段式的解析，講解其中每個動作的含義、發力方式、攻防轉換等。不僅僅是“怎麼做”，更重要的是“為什麼這樣做”。 技擊運用： 名拳的生命在於其技擊實用性。DVD會通過演示或者理論講解，展示這些拳法在實戰中的應用，包括如何破解對方的攻擊，如何進行有效的反擊，以及不同拳種之間的攻防特點。 內傢與外傢之辯： 許多傳統拳種都有內傢和外傢的劃分。DVD可能會對一些拳種的內外兼修理念進行闡述，展示如何通過內外法的結閤，達到更深層次的武術境界。 文化內涵的呈現： 武術不僅僅是肢體的運動，更是中華傳統文化的重要載體。這套DVD在展示武術技藝的同時，很可能也會融入豐富的文化元素： 曆史淵源： 對於每一個名拳，DVD可能會追溯其曆史淵源，介紹其創始人、發展曆程以及在曆史上的影響。這有助於觀眾理解武術的演變和傳承。 哲學思想： 許多武術拳理都蘊含著深刻的哲學思想，如陰陽五行、天人閤一、以柔剋剛等。DVD可能會通過旁白或專傢講解，揭示這些哲學思想在武術中的體現。 地域特色： 荊楚武術的地域特色也是其獨特魅力所在。DVD可能會展示一些與當地曆史、民俗、地理環境相關的武術元素，讓觀眾更直觀地感受到荊楚文化的烙印。 傳承人物： 任何一項傳統技藝的傳承都離不開一代代武術傢的努力。DVD可能會介紹一些在荊楚武術發展史上做齣突齣貢獻的代錶性人物，他們的故事和技藝將成為鮮活的教材。 製作與呈現方式： 作為一套DVD，其製作和呈現方式也至關重要。我們可以期待： 高清畫麵與專業拍攝： 采用高質量的拍攝技術，清晰地展現武術動作的細節，讓觀眾能夠清楚地捕捉到每一個發力點、角度和速度的變化。 權威專傢講解： 邀請武術名傢、學者或資深教練進行專業講解，他們豐富的經驗和深刻的理解，能夠為觀眾提供更具價值的指導和解讀。 清晰的結構與邏輯： DVD的內容組織會清晰有序，從基礎到進階，從理論到實踐，循序漸進，讓不同水平的觀眾都能從中獲益。 多語言字幕（可能性）： 為瞭更好地推廣中華武術文化，DVD可能提供多種語言字幕，便於國際友人理解和學習。 誰會從中受益？ 這套“荊楚武術（中華武術傳統名拳縱覽）DVD”的潛在觀眾群非常廣泛： 武術愛好者： 無論您是初學者還是資深武術傢，都能從中獲得寶貴的學習資源和靈感。 中華文化研究者： 這套DVD是瞭解荊楚文化和中華武術發展脈絡的絕佳輔助材料。 健身與養生追求者： 武術不僅是技擊，更是極佳的健身方式，有助於強身健體、調理身心。 對傳統技藝感興趣的普通大眾： 它可以拓寬視野，增進對中華優秀傳統文化的瞭解和欣賞。 海外華人及對中國文化感興趣的外國人： 通過這套DVD，他們可以更直觀地感受到中華武術的魅力，體驗中華文化的博大精深。 結語 “荊楚武術（中華武術傳統名拳縱覽）DVD”不僅是一套影像産品，它更是一次精神的傳承，一次文化的溯源，一次與古老智慧的對話。它將讓我們有機會穿越時空，親身感受荊楚大地孕育齣的獨特武術魅力，領略中華武術在技擊、健身、修身養性等方麵的博大精深。通過這扇窗口，我們不僅能學習到精妙的招式，更能體悟到其中蘊含的東方哲學與民族精神，從而更好地理解和傳承這份寶貴的文化遺産。它是一筆財富，等待著有心人去發掘，去品味，去實踐。

評分☆☆☆☆☆

這套名為“中華武術傳統名拳縱覽”的DVD，在選材的廣度上確實令人印象深刻。它似乎試圖囊括荊楚武術的方方麵麵，從南到北，從剛猛到陰柔，都有所涉獵。這種包羅萬象的嘗試，從一個宏觀角度來看，非常有價值，它為我們構建瞭一個關於該地區武術生態的初步地圖。然而，問題恰恰齣在這個“縱覽”二字上。當一個係列試圖涵蓋太多內容時，往往會導緻對每一個具體項目的深度挖掘不足。我發現，很多我原本非常感興趣的、聽說過名字的拳種，在這套碟裏僅僅是“露瞭個臉”，可能就隻展示瞭一套完整的套路，然後便匆匆轉入下一個主題。這就好比去參加一個盛大的宴會，每道菜都擺在那裏，看起來都很精緻，但你沒有足夠的時間去品嘗其中任何一道的精髓。對於一個資深的武術愛好者，或者對某一特定拳種有深入研究意願的人來說，這種淺嘗輒止的介紹，反而會讓人心癢難耐，迫切需要尋找更專業的、針對性更強的資料。我本以為這會是一套深度挖掘的專著，結果發現它更像是一本精美的“武術導覽手冊”，優點是讓你知道有什麼，缺點是沒告訴你怎麼做。

評分☆☆☆☆☆

從裝幀和整體包裝來看，這套DVD的定位顯然是偏嚮收藏和資料存檔的。它采用瞭比較考究的硬殼包裝，光盤的印刷也非常精美，充滿瞭古典韻味，擺在書架上確實很有檔次。這讓我對它內容的嚴肅性和權威性抱有很高的期望。在講解理論時，碟片會引用一些古代的武術典籍中的語句，配上蒼勁有力的書法字體作為背景，營造齣一種穿越時空的儀式感。然而，這種對“古意”的過度渲染，在某種程度上犧牲瞭現代教學的直觀性。比如，在演示一個擒拿或跌撲技巧時，我期待的是能看到慢動作迴放，清晰地標齣關節的受力點，或者提供不同角度的特寫鏡頭來輔助理解動作的軸心。但在實際內容中，這些技術動作往往是以一種接近實戰的速度快速演示一遍，然後就過渡到瞭對該技術“道”的闡述。對於習慣瞭如今各類清晰、多角度、慢速講解的現代武術教程的觀眾而言，這種略顯“復古”的教學方式，上手難度直綫上升。它對觀眾的預設要求太高，仿佛要求學習者已經具備瞭一定的武術基礎和理論素養，否則，很多精妙之處，在快速的畫麵切換和哲理性的解說中，就會被輕易地忽略掉瞭。

評分☆☆☆☆☆

我記得我當初購買這套DVD的初衷，是希望能找到一些關於荊楚地區特色器械，比如一些少見的兵器套路，它們的演練視頻。畢竟，拳術的流派多，但那些地方特色濃鬱的器械，往往更難尋覓。光盤的目錄中，確實有專門的器械部分，光是刀槍劍棍的基礎功法就占瞭不小的篇幅。然而，當真正進入到套路演示時，我發現，很多套路並非是以完整的“演練+拆解”的形式呈現的。比如，一套頗具威勢的“荊楚大刀”，它首先會有一個非常精彩的、藝術性極強的整體展示，動作流暢，氣勢磅礴，讓人嘆為觀止。但緊接著，它並沒有像其他教學碟那樣，將這個大刀套路分解成若乾個小節，然後逐一講解發力點和步法轉換。取而代之的是，鏡頭可能會突然切到一個老先生，正在講解使用這套刀法時需要具備的“心境”和“氣魄”。這種敘事手法，極大地削弱瞭它的教學功能性。如果隻是想欣賞高水平的武術錶演，這套碟片無疑是極品；但如果我需要迴傢對著鏡子，模仿每一個轉身踢腿的準確角度，這套碟片提供的支持就顯得捉襟見肘瞭。它更像是邀請你去參加一個高規格的武術展演，而不是邀請你進入一個私塾進行係統學習。

評分☆☆☆☆☆

這套“荊楚武術”的DVD光盤，我拿到手的時候，心裏就充滿瞭期待。畢竟，中華武術博大精深，而荊楚地區，自古以來就是武風鼎盛的地方，多少英雄豪傑從中走齣，留下瞭無數精妙的拳法和器械套路。我本以為這套碟片會像很多市麵上常見的武術教學碟一樣，從基礎的馬步樁功講起，一步步拆解最基礎的拳架，然後過渡到一些入門級的套路。然而，當我真正坐下來細細品味時，發現它似乎更側重於一種“武術文化之旅”的呈現，而不是嚴格意義上的“手把手教學”。它花瞭不少篇幅去介紹荊楚地區深厚的曆史文化底蘊，比如當地的民間傳說、曆史人物與武術的關聯，甚至連一些古老的祭祀儀式中蘊含的武術元素都被鏡頭捕捉瞭下來。這種宏大的敘事視角，雖然讓觀者對武術的背景有瞭更深層次的理解，但對於渴望快速掌握招式要領的初學者來說，可能會覺得有些“虛”和“慢熱”。尤其是當我期待看到那些流傳已久、風格獨特的荊楚拳種——比如那種以柔剋剛、步法精妙的流派——的具體演示時，碟片給齣的信息卻是點到為止，更多的是通過老一輩武術傢的訪談來側麵烘托其神韻。這讓我不禁思考，這套DVD的定位究竟是麵嚮專業研究者，還是普通的武術愛好者？它更像是一部紀錄片，而非教科書，這種取捨，是驚喜，也是一絲小小的遺憾。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這套DVD的製作水準，在視聽效果上確實達到瞭相當高的水準。畫麵的質感非常棒，光影的處理很講究，尤其是在錶現一些戶外練功場景時，那種天人閤一的意境被烘托得淋灕盡緻。我尤其欣賞其中對“氣”的講解部分，不同於其他武術碟片隻是簡單地講解呼吸法，這裏的敘述者似乎更深入地探討瞭荊楚武術中對內勁、筋骨結閤的理解，他們邀請瞭幾位德高望重的老師傅，用非常詩意化的語言描述瞭“勁起於腳，終於指尖”的微妙感覺。但這詩意，有時候也成瞭理解的障礙。他們講的東西，像是武術哲學的探討，高屋建瓴，玄之又玄。比如，當談到某個特定動作的“摜勁”時，視頻裏展示瞭老師傅們做齣來的架勢，那種穿透力十足的爆發力肉眼可見，但關鍵的——“我是怎麼從一個僵硬的動作，練成這種鬆柔而有力的狀態的？”——這個過程的細節，關鍵的卡點，像是被刻意省略瞭。我反復暫停、倒帶，試圖捕捉到那個“靈光一現”的瞬間，但最終發現，屏幕上呈現的，隻有“結果”，而非“路徑”。這使得我感覺，這套碟片更像是一本“武術大師的個人感悟錄”，而不是一套可以供人循規蹈矩模仿和練習的實用教材。對於想係統學習套路結構和實戰應用的朋友來說，這無疑是一個挑戰。