糖尿病的防與治 你知道嗎？ pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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楊文英著悅悅問 著

圖書標籤:

• 糖尿病
• 預防
• 治療
• 健康
• 醫學
• 養生
• 飲食
• 內分泌
• 慢性病
• 傢庭醫學

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 四川科學技術齣版社

ISBN：9787536483200

商品編碼：10200996205

齣版時間：2016-04-01

                                翡翠歲歲平安掛件，顔色為綠和淺綠色，玉質溫潤細膩，水潤有光澤，造型精緻，

                          玉米雕刻的生動逼真，形態大方，寓意歲歲平安，佩戴美觀。

  

品牌	美玉傳奇	品種	冰糯種（經驗判斷，僅供參考）
材質	翡翠	重量	42.02g
尺寸	約60*25*16mm	顔色	綠和淺綠色
造型	歲歲平安	證書編號	6916882266
證書機構 名稱	廣東省金銀珠寶檢測中心	證書機構   網站	www.gdtc.cc
産品簡介	此款拍品為掛件，材質為翡翠玉，質地細膩，光澤度好。拍品尺寸重量信息因測量工具及測 量的方法不同會有輕微誤差，屬正常範圍，以鑒定證書為準。注意：對貨品不明白的地方可以咚咚谘詢客服，任何疑問請在齣價前谘詢

                                                   

《糖尿病的防與治》是一本詳盡闡述糖尿病預防與治療策略的著作。本書旨在為廣大讀者提供全麵、科學、實用的健康指導，幫助大傢更好地認識糖尿病，掌握有效的預防方法，並在確診後進行科學、規範的治療，從而提高生活質量，減少並發癥的發生。 第一部分：認識糖尿病——知己知彼，百戰不殆 在這一部分，本書將深入淺齣地剖析糖尿病的本質。我們將從以下幾個方麵進行闡述： 糖尿病的定義與分類： 明確糖尿病是什麼，它不僅僅是血糖高，而是由於胰島素分泌缺陷或作用障礙，導緻血糖持續升高的一組代謝性疾病。我們將詳細介紹最常見的兩種類型：1型糖尿病（也稱青少年糖尿病或胰島素依賴型糖尿病）和2型糖尿病（也稱成人發病型糖尿病或非胰島素依賴型糖尿病）。還會提及妊娠期糖尿病、繼的光糖尿病以及其他特殊類型糖尿病，讓讀者對糖尿病有一個整體的認知框架。 糖尿病的發病機製： 深入探討不同類型糖尿病的病理生理學基礎。例如，1型糖尿病主要與自身免疫係統攻擊胰島β細胞有關，導緻胰島素絕對分泌不足；而2型糖尿病則更為復雜，通常是遺傳因素和環境因素共同作用的結果，錶現為胰島素抵抗和相對不足。我們將解釋胰島素在血糖調控中的核心作用，以及當其功能失常時，身體會發生哪些連鎖反應。 糖尿病的癥狀與診斷： 詳細列舉糖尿病的典型癥狀，如“三多一少”（多飲、多尿、多食，體重減輕），以及一些非典型癥狀，如疲乏無力、視力模糊、皮膚瘙癢、傷口愈閤緩慢等。強調早期識彆的重要性。本書還將介紹糖尿病的診斷標準，包括空腹血糖、餐後2小時血糖、隨機血糖以及糖化血紅蛋白（HbA1c）的檢測方法及其意義，幫助讀者理解如何通過科學的檢測來確診或排除糖尿病。 糖尿病的危險因素： 深入分析導緻糖尿病發生的各種危險因素。這包括不可控因素，如年齡增長、傢族史（遺傳易感性），以及可控因素，如不良的飲食習慣（高糖、高脂、高鹽）、缺乏體育鍛煉、超重或肥胖、高血壓、高血脂、長期精神壓力、不良睡眠習慣等。通過清晰的解析，讓讀者認識到哪些因素需要特彆關注和乾預。 糖尿病的長期危害與並發癥： 糖尿病並非僅僅影響血糖，其長期的危害是係統性的。本書將詳細闡述糖尿病可能導緻的各種急慢性並發癥，如心血管疾病（冠心病、腦卒中）、糖尿病腎病（可能導緻腎衰竭）、糖尿病視網膜病變（可能導緻失明）、糖尿病神經病變（影響手腳感覺、消化係統等）、糖尿病足（可能導緻截肢）等。通過對這些嚴重後果的揭示，旨在提高讀者對糖尿病防治的緊迫感和重視程度。 第二部分：糖尿病的預防——未雨綢繆，防患於未然 這一部分將聚焦於糖尿病的預防策略，強調“防”比“治”更重要。我們將從生活方式的各個方麵提供 actionable 的建議。 科學飲食： 這是糖尿病預防的核心。本書將提供詳盡的飲食指南，包括： 食物選擇： 推薦全榖物、蔬菜、水果、瘦肉、魚類、豆製品等，限製精製碳水化閤物、加工食品、高糖飲料、飽和脂肪和反式脂肪的攝入。 閤理搭配： 強調膳食縴維的重要性，以及碳水化閤物、蛋白質、脂肪的閤理比例。 進食規律： 建議定時定量，避免暴飲暴食。 控製食量： 介紹如何計算和控製每日總能量攝入，維持健康的體重。 特殊人群的飲食建議： 如有傢族史、超重或妊娠風險的個體，將提供更具針對性的飲食指導。 規律運動： 運動是提高胰島素敏感性、控製血糖、減輕體重、改善心血管健康的關鍵。本書將指導讀者： 運動類型： 推薦有氧運動（如快走、慢跑、遊泳、騎自行車）和抗阻訓練（如舉重、俯臥撐）的結閤。 運動強度與頻率： 根據個人身體狀況，提供不同強度和頻率的運動建議，並強調循序漸進。 運動注意事項： 如運動前的熱身、運動中的補水、運動後的拉伸，以及運動過程中血糖變化的監測。 日常生活中的運動： 鼓勵將運動融入生活，如爬樓梯代替乘電梯，步行或騎自行車短途齣行。 體重管理： 超重和肥胖是2型糖尿病最重要的危險因素之一。本書將提供科學的體重管理方法，包括： 評估體重： 介紹身體質量指數（BMI）和腰圍等指標，幫助讀者瞭解自身體重狀況。 減重目標設定： 設定閤理、可持續的減重目標。 健康減重方法： 強調通過均衡飲食和規律運動來實現減重，而非過度節食或依賴減肥産品。 維持體重： 討論如何長期保持健康體重，避免反彈。 良好的生活習慣： 許多看似微不足道的生活習慣，對糖尿病的預防也至關重要。 充足睡眠： 探討睡眠不足對血糖代謝的影響，並提供改善睡眠質量的建議。 壓力管理： 介紹有效的減壓方法，如冥想、瑜伽、興趣愛好等，因為長期壓力會影響血糖水平。 戒煙限酒： 詳細說明吸煙和過量飲酒對身體的危害，以及它們與糖尿病發生和發展的關係。 定期體檢： 強調定期進行健康體檢，特彆是對於有高危因素的人群，可以及早發現血糖異常，爭取最佳的預防和乾預時機。 關注心理健康： 強調心理健康與身體健康之間的密切聯係，鼓勵保持積極樂觀的心態，學會應對生活中的挑戰。 第三部分：糖尿病的治療——科學管理，擁抱健康 當糖尿病確診後，積極、規範的治療是控製病情、預防並發癥的關鍵。本部分將詳細介紹糖尿病的治療原則和方法。 糖尿病治療的總體原則： 強調個體化治療、綜閤管理、長期堅持。糖尿病並非不可治愈，而是需要長期管理的慢性疾病。 生活方式乾預的延續與深化： 即使確診，科學飲食、規律運動、體重管理、良好的生活習慣等依然是糖尿病治療的基石。本書將在此基礎上，提供更精細化、個性化的指導。 飲食調整： 針對不同類型的糖尿病患者，提供更具體的食物份量、烹飪方式、特殊食材的選擇等建議。 運動方案： 根據患者的身體狀況、閤並癥等，製定更個性化的運動計劃，並強調運動與藥物的協同作用。 藥物治療： 藥物是糖尿病治療的重要組成部分。 口服降糖藥物： 詳細介紹各類口服降糖藥物的作用機製、適應癥、禁忌癥、常見副作用以及藥物相互作用，如二甲雙胍、磺脲類、DPP-4抑製劑、SGLT-2抑製劑等。 胰島素治療： 詳細講解胰島素的種類（短效、中效、長效、預混胰島素）、注射方式、注射部位、劑量調整原則，以及如何應對低血糖等問題。 其他降糖藥物： 簡要介紹GLP-1受體激動劑等新型降糖藥物。 藥物聯閤應用： 探討不同藥物聯閤使用的策略，以達到更好的血糖控製效果。 血糖監測： 血糖監測是糖尿病管理的核心環節，它能夠幫助患者瞭解血糖波動情況，及時調整治療方案。 自我血糖監測（SMBG）： 介紹血糖儀的使用方法、監測頻率、不同時間點的監測意義。 動態血糖監測（CGM）： 介紹CGM的技術原理、優勢以及在特殊人群中的應用。 糖化血紅蛋白（HbA1c）： 再次強調HbA1c作為長期血糖控製指標的重要性。 並發癥的篩查與管理： 強調對糖尿病並發癥的早期篩查和積極治療。 心血管風險管理： 包括血壓、血脂的控製，以及抗血小闆藥物的應用。 腎髒保護： 如何通過控製血糖、血壓，使用ACEI/ARB類藥物等保護腎功能。 眼部健康： 定期眼底檢查的重要性，以及治療糖尿病視網膜病變的方法。 足部護理： 詳細講解糖尿病足的預防、識彆和處理，強調日常足部檢查的重要性。 神經病變管理： 介紹糖尿病神經病變的癥狀和治療。 患者教育與自我管理： 強調患者在糖尿病管理中的主體地位。 瞭解疾病： 幫助患者建立正確的疾病觀，認識到糖尿病是可以有效管理的。 掌握技能： 教授患者如何進行血糖監測、注射胰島素、識彆和處理低血糖/高血糖反應。 心理支持： 探討糖尿病患者可能麵臨的心理問題，提供心理調適的建議。 傢庭參與： 鼓勵傢屬參與到糖尿病的管理中，共同為患者提供支持。 糖尿病治療的最新進展： 簡要介紹一些前沿的糖尿病治療技術和研究方嚮，如人工胰腺、乾細胞治療、基因治療等，展望未來糖尿病治療的前景。 《糖尿病的防與治》是一本集知識性、實用性、指導性於一體的健康指南。它不僅解答瞭“為什麼會得糖尿病”、“如何避免得糖尿病”以及“得瞭糖尿病如何治療”等核心問題，更重要的是，它 empowers 讀者，讓大傢掌握主動權，通過科學、健康的生活方式和規範的治療，有效控製糖尿病，預防並發癥，享受更健康、更有質量的生活。本書的編寫力求語言通俗易懂，避免使用過多的專業術語，同時也注重內容的科學性和權威性，力求為每一位關心糖尿病健康的讀者提供最有價值的參考。

評分☆☆☆☆☆

我偶然看到瞭《糖尿病的防與治》這本書的書名，覺得非常貼切。對於像糖尿病這樣一種越來越普遍的慢性疾病，一個能夠全麵涵蓋“預防”和“治療”的書籍，實在是太難得瞭。我個人尤其關注書中的“治”這一部分，但不是單純地指望藥物。我更想知道，這本書是如何去構建一個完整的糖尿病管理體係的。這是否意味著它會從病理生理學的基礎齣發，解釋疾病的發生發展過程，然後在此基礎上，提齣一套科學的、個體化的治療方案？我期待書中能夠詳細介紹各種非藥物治療手段的重要性，例如，對於飲食控製，作者會提供怎樣的具體指導？是列齣具體的食物清單，還是提供一些烹飪的建議？對於運動，又會強調哪些類型的運動，頻率和強度如何把握？更重要的是，我想知道書中是否會強調心理因素在糖尿病管理中的作用，因為我知道情緒和壓力對血糖控製有著不小的影響。如果這本書能提供一些心理調適的方法，那將是錦上添花瞭。另外，我也希望這本書能討論到糖尿病患者的自我管理能力培養，以及如何讓患者更好地融入日常生活，而不是被疾病所睏擾。

評分☆☆☆☆☆

最近聽說瞭《糖尿病的防與治》這本書，我的興趣一下子就被勾起來瞭。我一直認為，要真正瞭解一個疾病，就得從它的“防”和“治”兩個層麵都深入剖析。尤其是“治”的部分，我非常好奇作者會如何闡述糖尿病的治療策略。是會傾嚮於傳統的藥物治療，還是會更加強調綜閤性的治療方案，比如包括營養療法、運動療法、心理疏導等等？我希望這本書能夠提供一些關於最新治療技術和藥物的介紹，比如最新的降糖藥物、胰島素治療的優化方案，以及一些前沿的研究進展。同時，我也想知道書中是否會針對不同類型的糖尿病（如1型、2型、妊娠期糖尿病）提供有針對性的治療建議，以及如何處理糖尿病可能帶來的各種並發癥，比如眼部、腎髒、神經和心血管方麵的並發癥。我期待書中能有一些案例分析，通過真實的患者故事來講解治療的實際應用和效果，這樣會更加生動和有說服力。總的來說，我對書中關於“治”的深度和廣度抱有很高的期望，希望能從中獲得更全麵、更科學的糖尿病治療知識。

評分☆☆☆☆☆

我最近聽聞《糖尿病的防與治》這本書，覺得非常貼閤當下人們對健康管理的需求。我尤其對書中關於“治”的這部分內容抱有濃厚興趣。我希望能從中瞭解到，作者是如何看待糖尿病的治療的。是側重於傳統的西醫治療，還是會融匯中西醫的理念？我期待書中能夠詳細闡述各種治療手段，比如藥物治療，是否會介紹不同類型降糖藥物的作用機製、適應癥和副作用？對於胰島素治療，是否會有更精細化的方案介紹，例如不同劑型、注射方法的選擇，以及如何根據血糖水平進行個體化調整？我同樣關注非藥物治療在疾病管理中的地位，比如在飲食和運動方麵，是否會有具體的、可執行的食譜和運動計劃建議？此外，我也希望能瞭解到，書中是否會討論到糖尿病並發癥的預防和管理，以及一些輔助治療方法，比如中醫的辨證論治、穴位按摩等。如果書中能提供一些關於糖尿病患者心理調適的指導，那就更加全麵瞭。總的來說，我希望這本書能提供一個既有科學嚴謹性，又有人文關懷的糖尿病治療視角。

評分☆☆☆☆☆

這本書我一直都在關注，但還沒來得及仔細翻閱。不過，從我目前瞭解到的信息來看，這本書的作者顯然是一位經驗豐富的醫學專傢，對糖尿病的研究有著深刻的理解。我特彆期待書中關於“防”的部分，因為我覺得對於許多慢性疾病來說，預防往往比治療更具挑戰性，也更重要。我很好奇作者會從哪些角度來解讀“預防”，是側重於生活方式的改變，比如飲食、運動，還是會深入探討遺傳因素、環境影響等更深層次的病因學？書中會不會提供一些非常具體、可操作的預防措施，例如不同人群（如高危人群、有傢族史者）的個性化建議？我對書中關於早期篩查和風險評估的內容也充滿期待，希望能從中學習到如何更好地識彆和管理潛在的糖尿病風險。同時，我也希望這本書能摒棄一些過於陳舊或者籠統的觀點，提供一些基於最新研究成果的、具有前瞻性的預防理念。總而言之，這本書給我的第一印象是，它不僅僅是一本關於疾病的書，更可能是一本關於如何積極主動管理健康、預防疾病的實用指南，讓我迫不及待地想深入瞭解。

評分☆☆☆☆☆

我剛聽說《糖尿病的防與治》這本書，立刻就覺得很有吸引力。在我看來，一本好的健康科普書籍，應該能夠深入淺齣地解答讀者心中的疑問，並且提供實實在在的幫助。我特彆期待書中關於“防”的部分，因為我總覺得，與其等到疾病來臨後再去治療，不如提前做好預防工作。我很好奇作者會如何解讀“糖尿病的預防”這一概念，是會深入講解導緻糖尿病的各種風險因素，比如遺傳、飲食習慣、運動量不足、肥胖等等，然後給齣針對性的預防建議？我希望書中能提供一些非常具體、可操作的建議，比如如何製定健康的飲食計劃，如何選擇適閤自己的運動方式，如何管理壓力等等。此外，我也希望這本書能夠幫助讀者更好地認識到糖尿病的早期癥狀，以及如何進行早期篩查和診斷。如果書中能包含一些關於不同人群（如兒童、老年人、孕婦）的特殊預防措施，那就更好瞭。我希望這本書不僅僅是知識的傳遞，更能激發讀者積極管理自身健康的生活態度。