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[日] 无印良品 著

图书标签:

• 无印良品
• 生活方式
• 简约
• 收纳
• 家居
• 设计
• 日系
• 实用
• 品质生活
• 慢生活

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 广西师范大学出版社

ISBN：9787549535057

商品编码：1062760669

出版时间：2013-07-01

作  者:(日)无印良品 著作 张钰 译者 定  价:59 出 版 社:广西师范大学出版社 出版日期:2013年07月01日 页  数:150 装  帧:平装 ISBN:9787549535057 生活方式倡导品牌无印良品的年度近期新力作
本书是理想国出版的一系列“无印良品”图书的延续。
在保持一贯的出版水准及风格的同时，本书实现了居住观念、品牌形象的宣传向整体生活观念的拓展与整合，淡化品牌而关注范围更广的民众生活本身。
● 享受清洁
●第二章 向往舒适的生活
●第三章 与绿色同行
●第四章 去旅行
●第五章 常防万一
●第六章 交心
●第七章 享受睡眠
●第八章 理解水
●第九章 从‘版型‘说起’ 

内容简介

本书源于“无印良品”于两年前成立的新部门“生活良品研究所”的调研。这个致力于与消费者共同营造美好生活的家居生活品牌，从一贯的贴心理念出发事无巨细地研究消费者衣食住行各方面的习惯及特征，整理成“享受清洁”、“向往舒适的居住生活”、“与绿色同行”、“去旅行”、“常防万一”、“交心”、“享受睡眠”、“理解水”、“从‘版型‘说起’”共九个方面的内容，以图文并茂的形式向读者展现了无印良品所关注并理解的生活的方方面面，并通过调研以期找到更好的生活解决方案，可谓是一本实用而贴心的舒适生活方式读本。在书中，您可以学习并体验到无所不在的用心和生活智慧。
(日)无印良品 著作 张钰 译者 “无印良品(MUJI)”创始于日本，其本意是“没有商标与优质”。虽然极力淡化品牌意识，但它遵循统一设计理念所生产出来的产品无不诠释着“无印良品”的品牌形象，它所倡导的自然、简约、质朴的生活方式也大受品位人士推崇。有人认为，与其说无印良品是一个品牌，不如说它是一种生活的哲学。它不强调所谓的流行，而是以平实的价格还原了商品价值的真实意义，并在似有若无的设计中，将产品升华至文化层面。 

《无印良品生活研究所》图书简介（不含原书内容） 书名： 无印良品生活研究所 内容概要： 本书并非聚焦于某一特定商业品牌的运营哲学或产品设计理念，而是将“无印良品”这一概念——即“没有标签、朴素自然、注重本质、以人为本”——提升至一种更具哲学思辨和实践指导意义的“生活方式研究”领域。全书共分为五个主要部分，每一部分都旨在探讨如何在日益复杂的现代生活中，通过精简、筛选和回归事物的本真状态，构建一个更具适应性、更高质量的个人生存空间与精神秩序。 第一部分：本质的回归与物质的筛选 本部分深入探讨了现代社会中“过度丰富”带来的困境。作者认为，信息爆炸和物质堆积是造成焦虑和效率低下的主要根源。我们如何界定“必需品”？什么样的物品才能真正服务于生活，而非成为负担？ 极简的哲学基础： 不仅仅是扔东西，而是理解每一件物品的“存在价值”。通过对时间、空间和精力的投入产出比进行重新评估，建立一套个人化的物质接纳标准。 空间的呼吸感： 探讨如何通过家具布局、色彩选择和光线引导，营造出心理上的“留白”。这种留白并非空无一物，而是为思考和放松提供必要的物理缓冲。详细分析了垂直收纳、隐藏式储物以及多功能家具的优化使用策略，确保视觉上的清爽与功能上的完备。 材料的诚实性： 强调对材料本色、纹理和耐久性的尊重。书籍引导读者关注木材的年轮、棉布的密度、陶瓷的釉面，理解这些天然或基础材料如何通过时间的沉淀，展现出比人工装饰更持久的审美价值。 第二部分：日常节奏的重塑与时间秩序 生活研究所的核心在于管理时间——我们最不可再生的资源。本部分旨在打破被碎片化信息和无意义会议切割的现代生活模式，重建一种有节奏感、有目的性的日常流转。 “慢工”与“快享”的辩证： 分析如何在需要深度专注的工作（如写作、编程、手工）中实现“心流”状态，以及在休息和社交中如何做到彻底的“抽离”。提出了“时间区块”的划分方法，确保重要任务不受干扰地完成。 仪式的建立： 探讨如何通过建立简单、重复且具有个人意义的“微小仪式”来锚定一天或一周的结构。例如，固定的早晨阅读时间、特定的烹饪步骤、睡前的整理习惯。这些仪式是抵抗外部混乱的内在堡垒。 数字排毒与信息降噪： 详细阐述如何设计性的“物理隔离”，以减少对即时通讯的依赖。介绍了几种实用的工具管理法，包括定制化的通知等级系统，以及将电子设备的使用时段硬性划分入生活日历的技巧。 第三部分：思维的精炼与知识的消化 如果说物质管理是外在的整理，那么本部分就是内在的整理术。它关注的是如何高效地摄取、筛选和内化知识，避免“知识焦虑”。 信息过滤的过滤器： 提出了“知识相关性矩阵”，帮助读者判断新获取的信息点与自己核心目标的相关度。不盲目追逐热点，而是专注于深度挖掘少数几个关键领域。 阅读的结构化： 倡导“目标驱动式阅读”。阅读前需明确“我希望从这本书中解决哪个具体问题”，并使用特定的笔记和摘要方法（如卡片盒笔记法的高效变体），确保知识的留存和应用。 创造性留白： 强调“无所事事”在创新中的重要性。大脑需要时间来处理和连接信息，无目的的散步、发呆或单纯的观察，是高质量思考的必要前提。本书提供了引导冥想和“漫游”的技巧，以激活潜意识的联想能力。 第四部分：人际关系的聚焦与连接的深度 生活质量很大程度上取决于我们与他人的互动质量。本部分探讨如何在社交网络泛滥的时代，维护和深化有意义的人际关系。 质量而非数量的社交： 强调“高质量在场”的概念——当与人相处时，全身心地倾听和回应，而非被手机分散注意力。 界限的艺术： 阐述清晰、温和地设定个人界限的重要性，这不仅保护了自己的精力，也让关系更加健康稳定。提供了处理“不好意思拒绝”情境的实用话术框架。 共享的体验经济： 鼓励将物质馈赠转向“体验式分享”，如共同烹饪、一起完成一个小型项目、策划一次主题式的户外活动，以此建立更坚固的情感联结。 第五部分：自我迭代与持续优化 生活研究所不是一个终点，而是一个持续优化的过程。本部分提供了自我评估的工具和心态。 反馈循环的构建： 如何定期（例如每季度）进行一次“生活审计”，回顾物质、时间、精力分配是否符合年初设定的原则。这不是批评，而是数据收集。 适应性而非僵化： 强调本书提供的所有原则都是“基础框架”，而非教条。当外部环境变化时，如何灵活调整原则，保持核心精神不变。 审美素养的内化： 探讨如何将对简单、功能和本质的追求，自然而然地转化为一种不自觉的审美直觉，使生活中的每一个选择都趋向和谐与平衡。 本书献给所有渴望在喧嚣中找到属于自己频率，将“生活”视为一项需要精心设计和持续精炼的工程的读者。它提供的是一套严谨的思维工具箱，而非一套即成的家具目录。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文笔有一种独特的“冷静的温暖”。它不像某些日式文青读物那样过于追求诗意和朦胧感，反而用一种近乎科学报告般的严谨，去描绘生活中的细微之处。比如，书中对一把简单木勺的描述，会牵扯到木材的纹理走向、握持时的重心分配，以及清洗后的养护细节，每一个环节都体现了对使用者体验的极致考量。这让我联想到自己过去购买的那些造型奇特但实际使用起来很不顺手的餐具，瞬间理解了为什么“无用之美”在某些情境下反而成了“负面体验”。这本书的好处在于，它成功地将一个商业品牌的“理念”转化为一套可以被普通人理解和实践的“方法论”。它不像是在推销产品，更像是在分享一种经过长期验证的、高效的生活哲学。读完后，我开始对家里那些“凑合着用”的物品产生了审视的目光，并下定决心要逐步替换成那些真正耐用且用起来顺手的伙伴。

评分☆☆☆☆☆

坦率地说，我最初翻开这本书时，是抱着一种略带怀疑的心态的。毕竟，市面上关于各种生活美学的书太多了，大多不过是图文并茂的摆拍合集，读完后除了种草，似乎对实际生活指导意义不大。然而，《无印良品生活研究所》却给我带来了实实在在的启发。最让我印象深刻的是关于“收纳系统”的那几个章节。它没有推荐你购买特定的收纳盒（尽管插图里展示了），而是提供了一套完整的思考框架：先评估需求，再考虑空间限制，最后才是选择最适合的工具。这种自上而下的分析方法，彻底改变了我过去那种“先买一堆收纳盒再说”的盲目行为。书中对不同材质（如PP塑料、藤编、木材）的特性对比分析，细致到令人咋舌，这对于我这种对材质很敏感的人来说，简直是福音。阅读过程中，我甚至拿出了尺子，重新测量了我家壁橱的高度和深度，对照着书中的建议，进行了一次彻底的“空间优化”。这本书的价值在于，它提供的不是“答案”，而是让你学会如何“提问”和“解决问题”的能力。

评分☆☆☆☆☆

这本《无印良品生活研究所》的书，简直是为我这种对生活品质有追求，但又常常感到迷茫的人量身定做的指南。我一直很喜欢MUJI那种“少即是多”的设计哲学，但光是逛店里，总觉得缺少了点深入的理解。这本书恰恰填补了这个空白。它不是那种空洞的口号式介绍，而是真正深入到了产品设计背后的思考逻辑。比如，书中详细阐述了他们是如何挑选原材料，如何平衡成本与耐用性，甚至是如何在看似简单的设计中融入人文关怀。我特别佩服作者对“素之味”的解读，那种不加修饰、回归本真的态度，让我开始重新审视自己家中那些琳琅满目的装饰品。读完后，我立刻动手清理了我杂乱的抽屉，不再盲目追求新潮，而是着重于物件本身的实用性和长久陪伴的价值。这本书的叙事非常流畅，不像是一本纯粹的商业介绍，更像是一位生活哲学家在娓娓道来，让你在不知不觉中就被那种平静、克制的美学所感染。它教会我的，不仅仅是如何购买无印良品的东西，更重要的是如何构建一种更具条理性和心境平和的居家环境。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感觉自己像是完成了一次对“家居环境的断舍离”精神上的预演。它没有催促你立刻扔掉家里的旧物，而是引导你去思考每一个物品在你生活中的“存在价值”。书中对于“时间维度”的探讨尤其深刻，它谈论的不是季节性的更迭，而是物品如何陪伴你度过漫长的岁月，如何在磨损中展现出新的美感。我看到书中提到某些旅行收纳袋的使用年限和维护建议，那种对产品生命周期的尊重，让我对消费主义的快餐文化有了一种强烈的反思。这不是一本教你如何快速致富或快速变美的书，它像一本慢节奏的纪录片，用一种沉静的视角审视着我们与物质世界的关系。它让我开始欣赏那些朴素的、沉默的、能够经受住日常考验的物件，并意识到真正的“品质生活”，并不在于你拥有多少昂贵的标签，而在于你对身边每一件物品的用心程度和理解深度。

评分☆☆☆☆☆

我得承认，我是一个对“设计原理”很感兴趣的门外汉，但又常常被那些复杂的术语和理论吓退。《无印良品生活研究所》在这方面做得非常出色，它找到了一个绝佳的平衡点。它用最平实的语言，解释了诸如“模块化”、“可替换性”这些看似高深的概念在日常用品中的具体体现。我尤其欣赏它对“包装”的阐述，那一段读起来简直像侦探小说一样引人入胜，揭示了过度包装背后的资源浪费和消费者心理。作者通过大量的案例分析，展示了如何通过极简的设计来降低使用者的决策成本，让人可以把更多的精力放在生活本身，而不是物品的选择上。这本书带给我的一个显著变化是：购物时的犹豫时间大大缩短了，因为我已经内化了一套判断标准——这个东西是否足够简洁？它是否易于维护？它是否能与其他物品和谐共存？这种内在的筛选机制，远比任何购物清单都来得有效。

评分☆☆☆☆☆

书本不错

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质量不错，是正品

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有机会大家都看一下关于无印良品生产的原因都在上面??

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内容不错，我很喜欢，买了很多本

评分☆☆☆☆☆

不错，这书很适合居家的女性看

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很好 正版书 物流很快的！

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没有想象中的那般好，消遣一看

评分☆☆☆☆☆

不错，这书很适合居家的女性看

评分☆☆☆☆☆

快递实在是太慢了，书不错，包装也好