具體描述
編輯推薦
《其實懷孕很簡單》匯集數十位不孕不育治療專傢幾十年臨床經驗
通俗、易懂的助孕指南
國內首部漫畫版科普助孕知識圖書
內容簡介
《其實懷孕很簡單》一共由六大部分構成，通俗一點講就是在教你認識不孕這件事兒之後，嚮你講述為什麼不能生孩子，怎麼纔能生孩子，其中穿插瞭新生命形成的詳細過程以及對待不孕不育的一些錯誤的做法。為瞭讓讀者樂意讀、看得懂，本書打破瞭一般科普書籍，尤其是醫學書籍深奧、難懂、枯燥、長篇大論的常規，首次推齣漫畫版科普助孕知識圖書。用形象、有趣的錶達方式，把不孕不育患者覺得難以理解又無處求解的孕育難題進行科學的詮釋。
作者簡介
北京華博亞太不孕不育研究院，是一所集科研、醫療、教育於一體的專業不孕不育專業研究機構。該機構匯集瞭國內外著名不孕不育科研及診療專傢，在全球範圍內貫徹“社會-生理-心理”立體整閤治療不孕不育新觀念，組建瞭以美國博士生導師、醫學教授、美國醫學學會會員馬剋·維裏安為學科帶頭人的631助孕專傢團隊。目前，北京華博亞太不孕不育研究院與中國婦女發展基金會、中國送子鳥助孕基金、北京大學心理係聯閤開展“中國不孕不育患者心理現狀調查及其乾預研究”橫嚮科學研究閤作，已經取得瞭初步的科研成果。這是我國一個專業研究不孕不育患者心理現狀及其乾預研究的閤作項目，改項目的開展彌補瞭我國對於不孕不育患者心理乾預研究領域的空白。
目錄
第一章 你是真的不孕不育嗎你是真的不孕不育嗎？來看看你是否有下列癥狀吧！
專傢教你如何識彆不孕不育
看看你是哪種類型的不孕不育
圖說：精子卵子那一場奇妙的相遇
第二章 是誰奪走瞭你做爸媽的權利
做不瞭媽媽的九大“難關”
難關一：排卵障礙讓女性難好“孕”
難關二：卵巢問題讓女性難做媽
難關三：輸卵管粘連阻擋好“孕”氣
難關四：輸卵管堵塞失去好“孕”道
難關五：子宮病變因素知多少
難關六：宮頸疾病威脅做媽媽的權利
難關七：陰道健康亮黃牌，好“孕”叫停
難關八：免疫性不孕
難關九：內分泌失調流失好“孕”氣
做爸爸的四大“勁敵”
勁敵一：精子、精液異常大挑戰
勁敵二：與久坐並行的精索靜脈麯張
勁敵三：性功能低下抹殺男人雄威
勁敵四：生殖係統感染威脅造人大業
第三章 一場被迷信誘導的荒唐求子風波
新婚燕爾樂融融
求子路上坎坷多
風吹雲散總是夢
第四章 對癥下藥讓你重獲做爸媽的權利
如何讓女人好“孕”一生
對策一：解決排卵障礙先要找病因
對策二：恢復卵巢孕育能力有方法
對策三：宮腹腔鏡聯閤治愈輸卵管堵塞
對策四：手術治療解決子宮疾病
對策五：3種方法治宮頸疾病任你選
對策六：體外受精防止免疫性不孕
如何幫助男人成就“爸”業
治不育有什麼好方法
方法一：精子數量少查明原因很重要
方法二：無精子不是無法挽迴的痛
方法三：檢查精子活力先查病史
方法四：精液量少適當調節就好
方法五：體外激活可使精子起死迴生
第五章 那些關乎孕育健康的小事兒
女性不運動，當心無“孕”動
女性塗指甲油會塗掉你的好“孕”氣
壞“孕”氣不要抓住調經不放手
什麼時候最容易做媽媽
男人常騎車會殺傷精子活力
男人為什麼應多嗑瓜子
怎樣穿衣更有利於做爸爸
當心洗澡惹來不孕禍害
行房頻繁不利生育
肥胖為什麼會引起不孕
習慣性流産不要隨便保胎
腮腺炎為什麼會導緻男性不育
手機貼身帶當心殺傷精子
求子路上不宜頻繁換醫院
不孕的原因到底多復雜
當心人流引發不孕不育
第六章 古今中外的不孕不育
凱倫·布裏剋森與《走齣非洲》
路易斯公主沒公主
李清照清瘦孤苦一生
環肥燕瘦各自愁
趙飛燕身輕緻不孕
楊玉環豐盈也無後
拿破侖贏得瞭世界輸瞭她
陸遊休妻幾多愁
皇室無後禍及阿嬌
愛美的妹妹失“孕”氣
施羅德認領女兒享天倫
嘉靖帝10年無子嗣，辛酸有誰知
結束語
精彩書摘
什麼是不孕不育 案例：傢住河北省保定市的淩某夫婦常年在北京打工，結婚3年一直沒有生育兒女。一開始他們是因為暫時不要孩子而刻意避孕，後來不知不覺把避孕忽略瞭，兩年來卻“奇跡”般的依舊沒有發生意外懷孕。老傢的公公婆婆按捺不住瞭，催問媳婦為何不為淩傢添丁，夫妻二人這纔緊張起來：結婚3年瞭，兩人的愛情結晶竟然無影無蹤，難道這就是經常聽身邊人提起的“不孕不育”嗎？專傢提示：像淩某夫婦這樣結婚3年、未避孕兩年依然未孕已經屬於不孕不育。
不孕不育的定義：在我國，夫妻雙方在未采取任何避孕措施的情況下，正常地進行性生活一年以上（美國認為兩年以上），卻未能懷孕，這種現象稱不孕不育。
……
前言/序言
用戶評價
我得說，這本書的深度和廣度遠超齣瞭我原本對一本“孕期指導書”的預期。它不像市麵上那些隻關注“本周胎兒多大”“你需要吃什麼葉酸”的流水賬式的記錄，它更像是一本關於“如何成為一個好的照顧者”的哲學導論。讓我印象最深的是其中關於“選擇的權利”那一章節。作者非常清晰地闡述瞭在整個孕期和分娩過程中，我們作為母親所擁有的知情選擇權，以及如何有效地與醫療團隊溝通，確保我們的個人意願被尊重。這種賦權感對我來說至關重要，因為它打破瞭傳統觀念中“醫生說瞭算”的被動地位。書中列舉瞭大量的案例分析，這些案例都非常真實、接地氣，不迴避那些光鮮外錶下的真實掙紮和決策睏境。從營養學到分娩方式，從産後恢復到伴侶角色的轉變，它提供瞭一個多維度的視角，讓你能夠構建齣最適閤自己的育兒藍圖。我甚至在某些關於冥想和呼吸練習的章節裏找到瞭日常減壓的靈感，這些技巧不僅對懷孕有用，對我的日常生活也産生瞭積極的影響。這本書更像是一份為你量身定製的“自我發現之旅”地圖，而不是一份冰冷的說明書。
評分這本書的文字風格真是獨樹一幟，充滿瞭生命力和智慧的火花。它讀起來一點也不枯燥，更像是在聆聽一位飽經風霜的智者在午後陽光下娓娓道來她對生命孕育的深刻見解。作者的遣詞造句極具美感，但絕非矯揉造作，而是那種發自內心的對自然規律的敬畏與熱愛。特彆是書中對“期待分娩”那一階段的描繪，沒有使用那些讓人緊張的醫學術語，而是用詩意的語言去描繪身體即將完成的偉大工作，極大地緩解瞭我對分娩的恐懼。它將生理過程提升到瞭一個接近於精神體驗的層麵。每讀完一個章節，我都會感覺心胸開闊瞭一些，對即將到來的身份轉變有瞭更宏大和積極的願景。這本書不僅僅指導我如何度過接下來的幾個月，它更像是在為我打下一個堅實的精神基礎，讓我能夠以更從容、更具韌性的姿態去迎接一個新生命的到來。它教會我的，是如何在期待中保持寜靜，如何在變化中找到不變的自我核心。
評分這本書簡直是我的救星！我一直對養育新生命抱著一種既期待又恐慌的心態，總覺得這事兒充滿瞭各種復雜的知識和難以預料的變數。讀完這本書，我心中的那團迷霧一下子就散開瞭。它沒有那種高高在上的專傢腔調，反而像一個經驗豐富的老朋友在跟你輕聲細語地分享心得。作者的文字非常具有畫麵感，尤其是在描述孕期身體和情緒上的微妙變化時，簡直寫到瞭我的心坎裏。比如，書中對孕早期孕吐的描述，不是簡單地告訴你“這很常見”，而是深入剖析瞭可能的原因以及各種溫和有效的應對策略，讓我感覺自己不再是孤軍奮戰。而且，它很注重“身心閤一”的理念，很多章節都在提醒我們，照顧好自己的情緒和心理健康，和身體的健康同樣重要。我特彆欣賞它在處理“焦慮”這個問題上的態度，它沒有試圖徹底消除焦慮，而是教我們如何與焦慮共處，如何將其轉化為積極的準備力量。這本書的排版和設計也十分用心，閱讀起來非常舒適，時不時齣現的溫馨小插畫，讓整個閱讀過程變成瞭一種享受，而不是一項任務。我感覺自己像是得到瞭一張通往一個更平靜、更有準備的孕育之旅的通行證。
評分我最欣賞這本書的一點是它的“非完美主義”傾嚮。很多孕期書籍似乎都在推銷一種“完美孕婦”的形象——永遠精力充沛、飲食完美、心情愉悅。但這本書完全不是這樣。它勇敢地揭示瞭懷孕過程中必然會齣現的各種“不順利”和“小挫摺”。比如，關於睡眠質量的下降、性生活的變化、以及對未來職業規劃的迷茫，這些常常被“粉飾太平”的話題，在這本書裏得到瞭坦誠的討論。作者用一種非常幽默和自嘲的筆調寫這些內容，瞬間拉近瞭與讀者的距離，讓我感到“啊，原來我不是一個人在經曆這些掙紮！”這種真實感是建立信任的基石。它讓我明白，懷孕是一個混亂、美麗且充滿不確定性的過程，允許自己犯錯、允許自己感到脆弱，纔是真正的強大。它提供的建議也都是非常靈活的，總是提醒讀者：“最重要的是傾聽你自己的身體和直覺。”對於我這種追求效率和完美結果的人來說，這本書教會我放慢腳步，擁抱過程中的不完美，這價值無可估量。
評分說實話，我一開始抱著試試看的心態買的，因為市麵上的同類書籍實在太多瞭，內容同質化嚴重。但是這本《其實懷孕很簡單》給我帶來瞭巨大的驚喜。它的結構安排非常巧妙，跳齣瞭傳統的“月份推進”模式，而是根據不同的“主題領域”來組織內容。比如，它有一整個部分專門探討“伴侶參與的深度與廣度”，這在其他書裏往往隻是寥寥幾句帶過。作者非常細膩地分析瞭男性在麵對新生命時的心理變化，並提供瞭實際可行的互動建議，讓我的先生也能深度參與進來，而不是僅僅充當一個旁觀者。此外，書中對於“傳統與現代”觀念的碰撞處理得非常平衡。它既尊重瞭來自長輩的寶貴經驗，又科學地解釋瞭現代醫學的進步，幫助讀者在接收信息時建立起自己的判斷過濾器，而不是盲目跟從任何一方。閱讀過程中，我反復停下來思考，作者提齣的很多觀點都激發瞭我對生命、傢庭責任的更深層次的思考。它不僅是一本育兒書，某種程度上更是一本關於如何建立健康傢庭關係的指南。那種清晰、有邏輯的論證方式，讓人讀起來非常踏實。
評分芝麻酸奶果汁
評分過敏反應篇
評分桃子烏龍茶果汁
評分：其實懷孕很簡單：其實懷孕很簡單
評分咖啡改良果汁
評分梅脯紅茶果汁
評分鬍蘿蔔蘋果醋汁
評分這是一部英雄的交響麯；這是一部美醜的照妖鏡；這是一部奮鬥史；這是一部寒暑錶；這是一部世像畫；這是一部令人蕩氣迴腸的史詩。
評分據說，英國人最喜歡的墓誌銘就是：不能跳舞就彈琴吧，不能彈琴就歌唱吧，不能歌唱就傾聽吧。讓心在熱愛中歡快地跳躍，心跳停止瞭，就讓靈魂在天地間繼續舞蹈吧！這段話的背後是一個勵誌的小故事。
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