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萨巴蒂娜 编

图书标签:

• 沙拉
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• 家庭料理
• 美食
• 萨巴厨房
• 简单易学
• 营养搭配

店铺： 博库网旗舰店

出版社： 轻工

ISBN：9787518409396

商品编码：11120755632

开本：16

出版时间：2016-06-01

基本信息

• 商品名称：沙拉花园(萨巴厨房)
• 作者：编者:萨巴蒂娜
• 定价：39.8
• 出版社：轻工
• ISBN号：9787518409396

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2016-06-01
• 印刷时间：2016-06-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：189
• 字数：200千字

编辑推荐语

沙拉做法简单，好吃好看又营养。《沙拉花园（萨巴厨房）》的作者萨巴蒂娜对制作沙拉尤有心得，她发现沙拉好吃的秘密，就是沙拉酱。所以本书介绍的近百款沙拉，都配有自己专属的沙拉酱。详细的沙拉制作步骤图与沙拉酱调配图让你简单几步就能做出一道可口又悦目的梦幻沙拉。本书作者还根据国人的口味，专设一章中式沙拉，提供给读者*多的选择。除了菜谱部分，本书的知识篇*是教给读者沙拉常用的食材、工具、调料等知识，让读者从头到尾了解沙拉、爱上沙拉！

内容提要

沙拉可以当早餐、午餐、早午餐、晚餐、零食、 配餐、加餐、餐前小点、餐后小馔，小朋友爱吃，老 人的肠胃也适合，而对于事业繁忙的中青年来说，* 是健康饮食的**选择。
     萨巴蒂娜主编的《沙拉花园（萨巴厨房）》一书 ，每道食谱都有步骤图、烹饪秘笈、烹饪难度和烹饪 时间的指引，确保您照着图书一步步操作便可以做出 好吃的菜肴。但是具体用量和火候的把握也需要您经 验的累积。
    

目录

如何使用本书
卷首语：爱沙拉者说
常用食材
常用调料
常用工具
**章 经典西式沙拉
学院沙拉
金枪鱼沙拉
早餐沙拉
华尔道夫沙拉
牛蒡鲜虾沙拉
三文鱼烤面包沙拉
凯撒沙拉
主厨沙拉
芦笋虾仁藜麦沙拉
法风煎鱼排沙拉
墨西哥沙拉
鲜虾牛油果沙拉
考伯沙拉
螺旋意面沙拉
普罗旺斯沙拉
希腊菲达芝士沙拉
意式海鲜沙拉
地中海无花果沙拉
意式鸡肉金橘沙拉
增肌减脂沙拉（1）
增肌减脂沙拉（2）
西葫芦鸡蛋鲜虾沙拉
法式香片牛油果沙拉
法式山羊奶酪芝麻菜沙拉
西蓝花干果沙拉
坚果彩虹沙拉
豆腐饼果蔬沙拉
烤南瓜沙拉
法式蜂蜜芥末蔬果沙拉
皮埃蒙特沙拉
第二章 风情东亚沙拉
日式胡萝卜金枪鱼沙拉
韩式炸鸡沙拉
咖喱鸡胸沙拉
扇贝青苹菠萝沙拉
日式高丽菜沙拉
泰式煎虾芒果沙拉
泰式海鲜粉丝沙拉
越南蒜香沙拉
泰式青木瓜沙拉
日式三文鱼牛油果沙拉
手卷沙拉
第三章 秀色创意沙拉
外婆沙拉
苹果紫薯船
魔鬼土豆泥沙拉
简易玉米沙拉
沙拉鸡蛋杯
鲜虾菠萝牛油果船
芒果三文鱼薯片托
水果燕麦坚果沙拉
圣诞花环沙拉（1）
圣诞花环沙拉（2）
塔提纳
沙拉吐司三明治
第四章 美味中式沙拉
春雨
菠菜培根沙拉
沙拉茄子卷
豆饼沙拉
菠萝猪排沙拉
秋葵沙拉
四海归一
生莱甘蓝沙拉
凉拌手撕鸡
佐酒沙拉
杏鲍菇黄瓜培根卷
酸辣白菜海蜇
香辣豉油时蔬豆腐
潮汕牛丸粉丝沙拉
无酱汁简易豆腐沙拉
四色沙拉
石花菜凉粉
花开富贵
魔芋菠菜沙拉
素中自有颜如玉
俭德沙拉
爽口苦苣核桃沙拉
调制酱料
经典美乃滋
凯撒酱
大蒜油醋汁
柠檬醋汁
干岛酱
普罗旺斯酱
意式油醋汁
低脂酸奶酱
塔塔酱
香草油醋汁
红酒醋汁
蜂蜜奶柠汁
芥末甜味花生酱
柚子蜜汁沙拉酱
法式芥末酱
和风沙拉酱
鱼露酸辣酱
清爽鱼露酱
味噌沙拉酱
马斯卡彭酱
香橙美乃滋
香甜美乃滋
甜辣美乃滋
咖喱美乃滋
芥末美乃滋
中式油醋汁
芝麻花生酱
蒜香豉汁
麻辣糖醋汁
酸甜酱油汁
蒜香辣椒酱
酸辣调味汁
香辣豉油
无色糖醋汁
葱香辣味豉油
沙拉腌汁

《星尘回响：宇宙尽头的秘密》 作者：林岚 出版社：天穹文创 一、内容提要 《星尘回响：宇宙尽头的秘密》是一部融合了硬科幻、太空歌剧与哲学思辨的宏大叙事长篇小说。故事设定在人类文明达到前所未有的技术巅峰，却面临着宇宙终极命运拷问的遥远未来。地球已成为历史遗迹，人类文明的分支——“银河联邦”——掌握了曲率引擎和量子纠缠通讯，疆域横跨数千光年。然而，这种繁荣建立在一个巨大的未知之上：宇宙中普遍存在着一种被称为“虚空噪声”的干扰信号，它不仅阻碍了超远距离的有效沟通，更似乎预示着某种更深层次的宇宙规律正在崩塌。 主角艾丽娅·凡德尔，一位天赋异禀但被流放的星际考古学家，偶然间截获了一组源自“大坍缩”理论预言的边缘信号。这信号指向的不是已知的任何星系，而是宇宙学中被视为理论上的绝对边界——“奇点穹顶”。为了追寻这个信号的源头，艾丽娅必须联合一位背负着家族秘密的流亡宇航舰长卡西安，驾驶一艘被联邦通缉的改装实验舰“徘徊者号”，踏上一段穿越已知星图盲区、直面宇宙真理的危险旅程。 他们的探索将揭示：人类引以为傲的技术奇点，不过是宇宙宏大进程中的一次短暂回光返照；而“虚空噪声”的本质，或许并非干扰，而是宇宙在自我修正、迎接下一次大周期的低语。小说深度探讨了存在主义、时间本质、以及文明的迭代与牺牲，试图回答：当所有知识和科技都无法触及终极真理时，生命的意义又将置于何处？ 二、主要章节与核心概念解析 第一部分：边缘的低语 (The Whispers on the Fringe) 本部分聚焦于银河联邦内部的权力结构与艾丽娅的困境。我们首先进入“新亚特兰蒂斯”——一座漂浮在木卫二轨道上的超级都市，它是联邦的权力中枢，也是思想禁锢的温床。 技术背景： 详细描绘了“相位同步驱动器”（Phase-Sync Drive），一种基于操控高维时空褶皱的亚光速推进技术，解释了为何人类能在数百年内殖民数千个星系。 核心冲突： 艾丽娅因质疑“宇宙恒定论”——联邦官方宣称宇宙结构稳定不变的教条——而被剥夺了研究资格。她发现的信号，被联邦安全局定性为“认知污染源”。 引路人： 介绍卡西安舰长和他的船员们——一位前量子物理学家，一位精通古代机械工程的异族工程师。他们因各自的原因被主流社会放逐，共同的渴望是寻找一个超越联邦管辖的“真实”。 第二部分：穿越时间残响 (Journey Through Temporal Echoes) 艾丽娅和卡西安的旅程，首次将读者带离了已知的星域，进入了被星图标记为“幽灵区”的区域。 空间异常： 他们必须穿越一系列被称为“时间的褶皱带”的区域。这些区域内，引力场波动异常，导致飞船内部时间流速产生微小但累积的差异。小说在此处引入了“相对历史学”的概念，即一个文明在不同时空下对同一事件的记录可能完全矛盾。 遭遇“先行者”遗迹： 他们发现了一批远比人类古老得多的文明遗迹——“几何体构造体”。这些结构不以任何已知物理规律运行，它们似乎在“等待”某种事件的发生。艾丽娅推断，这些遗迹是某种宇宙级的“警报系统”。 虚空噪声的增强： 随着他们深入，虚空噪声不再是背景干扰，而是转化为具有某种结构性的信息流。卡西安通过改装的传感器，发现噪声中似乎隐藏着数学上的“负熵流”迹象，这与已知的热力学第二定律相悖。 第三部分：奇点穹顶与零点边界 (The Apex Dome and the Zero-Point Boundary) 旅程的终点，一个理论上不应存在的空间实体——“奇点穹顶”。 穹顶的本质： 奇点穹顶并非一个物理黑洞，而是一个能量梯度趋于无限大的区域，它像一个巨大的“宇宙皮肤”，将当前宇宙的结构与外部隔绝。进入穹顶需要精确计算与当前的宇宙膨胀速度同步的“共振频率”。 守望者的出现： 在穹顶外围，他们遭遇了自称“守望者”的实体。这些实体并非生命，而是由纯粹的能量与信息构成的存在，它们是前一个宇宙周期文明的残余意识集合体。 终极揭示： 守望者向艾丽娅解释了“虚空噪声”的真相：宇宙并非永恒，而是周期性存在的。每一次膨胀的极限，都会以一种高维坍缩的方式终结，然后孕育出下一个不同的宇宙。虚空噪声是上一个宇宙崩溃时留下的“回音”，它在警告当前宇宙即将到达其熵增的顶点。 第四部分：选择与回归 (The Choice and the Recurrence) 小说的核心冲突转向哲学层面：面对宇宙的必然终结，人类文明应该选择逃避、反抗，还是接受并为下一个周期留下信息？ 技术的局限性： 联邦的终极逃生计划——“维度跃迁”——被证明是徒劳的。守望者展示了跃迁的代价：它只会将文明带入一个更早、更原始的宇宙阶段，而非超越循环。 艾丽娅的发现： 艾丽娅意识到，真正的希望不在于逃离时间，而在于理解时间的结构。她成功地将“徘徊者号”的能量核心转化为一个信息发射器，而非推进器。 牺牲与传承： 卡西安舰长做出了最终的决定，他选择将“徘徊者号”作为信息中继站，永久停泊在穹顶边缘，以确保艾丽娅发送的信息能够以最纯净的形式编码进下一个宇宙的初始条件中。他用自己对时间的理解，稳定了信息流。 尾声：新的开始： 艾丽娅带着残缺的“徘徊者号”返回了银河联邦疆域的边缘。她带回的不再是科学数据，而是关于“接受有限性”的哲学洞察。联邦的反应是分裂的，一部分人视她为疯子，另一部分人则开始重新审视他们所信仰的一切。小说以艾丽娅凝视着星空，等待着“下一次低语”的到来而结束，留下了关于文明重启与信息永恒的深刻思考。 三、主题与艺术特色 主题深度： 《星尘回响》超越了简单的星际冒险，它深入探讨了科学的边界与哲学的重量。核心主题包括：文明的傲慢与谦卑、熵增的必然性、以及在绝对的宇宙尺度下，个体的选择如何成为永恒的重量。 语言风格： 叙事笔触冷静而富有画面感，在描绘宏大星系奇观时，采用古典史诗的庄严感；而在刻画角色在绝境中的内心挣扎时，则转向细腻的心理描写。技术术语的运用严谨且具有逻辑自洽性，旨在服务于故事的硬科幻骨架。小说大量运用了对称性、负熵、时间悖论等概念，力求营造一种既令人敬畏又深感不安的宇宙氛围。 艺术构建： 本书构建了一个极其细致的未来社会图景，从社会阶层到能源系统的运作，均有详尽的设定。书中对不同行星文明的描述，避免了刻板印象，突出了文化冲突的复杂性。飞船的设计、“守望者”的形态等，都旨在挑战读者对传统科幻美学的认知。 《星尘回响：宇宙尽头的秘密》是一次对人类心智极限的终极探索，它邀请读者一同进入那片光芒之外的黑暗，聆听宇宙亘古不变的低语。

评分☆☆☆☆☆

这本《沙拉花园（萨巴厨房）》的名字，初初听起来就带着一种蓬勃的生机和绿意。我一直是个对健康饮食很感兴趣的人，尤其喜欢那些既能满足味蕾，又能给身体带来益处的美食。沙拉，这个词本身就充满了色彩和清新感，而“花园”则更加凸显了食材的天然和丰富。我尤其好奇“萨巴厨房”这个名字，它给我的感觉是一种温暖、亲切，或许还带有一点异域风情。我脑海中不禁勾勒出无数种可能：也许是某个拥有神奇厨艺的“萨巴”女士，在家中搭建了一个属于自己的食材乐园，然后将这份美好通过她的厨房传递出来；又或许“萨巴”是一个具有特别含义的词语，与某种特定的烹饪理念或食材来源相关联。我期待在这本书中，能看到那些令人垂涎欲滴的沙拉图片，感受到作者对食材的细致选择，以及那些充满创意和实用的烹饪技巧。我想知道，在“萨巴厨房”里，沙拉是如何被重新定义的？它会是简单快捷的午餐选择，还是能够成为晚宴上的惊艳主角？我迫不及待地想翻开它，让自己的餐桌也如同“沙拉花园”一般，充满新鲜、活力与惊喜。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，食物不仅仅是填饱肚子的工具，更是承载着情感和文化的载体。《沙拉花园（萨巴厨房）》这个书名，给我一种天然的亲切感和对美好生活的向往。一个“花园”，意味着新鲜、自然、色彩斑斓，而“萨巴厨房”则仿佛是一个充满故事和温暖的地方。我猜想，这本书或许不仅仅是简单地罗列食谱，更像是在讲述一个关于食材、关于健康、关于热爱生活的篇章。我好奇“萨巴”这个名字背后有着怎样的故事，又是什么样的理念让作者将自己的厨房定义为“萨巴厨房”。我期待在这本书中，能看到那些经过精心设计的沙拉，它们可能不仅仅是美味的，更是充满艺术感的。我希望能够从中学习到如何运用不同的食材，创造出属于自己的“沙拉花园”，无论是作为一道清爽的开胃菜，还是作为一顿营养均衡的主餐。这本书的名字，已经在我心中种下了一颗对健康、对生活的热爱，我迫不及待地想去探索它所带来的无限可能。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在寻找能够改变我厨房面貌的书籍，特别是那些能让我觉得烹饪不再是一件枯燥乏味的差事，而是充满乐趣和创造力的过程。《沙拉花园（萨巴厨房）》这个书名，就像一股清流，瞬间抓住了我的注意力。它不仅仅是关于“沙拉”，更是关于一个“花园”，一个充满生命力和无限可能的空间。我猜想，这本书或许不只教你如何制作沙拉，更重要的是，它会引导我们去认识食材的本质，去感受不同季节带来的馈赠，并从中发掘出最纯粹的美味。想象一下，一个阳光明媚的下午，在“萨巴厨房”里，用新鲜采摘的蔬菜、水果、香草，搭配上精心调制的酱汁，制作出一份色香味俱全的沙拉，那种感觉该是多么的治愈和满足。我希望这本书能够提供给我一些前所未有的灵感，让我打破对沙拉的固有印象，探索更多元的搭配方式，甚至能从中学习到一些关于食材种植、选择和保存的小知识。总而言之，这本书在我看来，不仅仅是一本食谱，更像是一扇通往健康、美味生活方式的窗户，我非常期待透过它，看到一个更加丰富多彩的美食世界。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前对沙拉的认知，大多停留在“生菜+番茄+黄瓜+简单的沙拉酱”这个基础模板上。所以，当我在书店看到《沙拉花园（萨巴厨房）》时，它的名字立刻激起了我的好奇心。一个“花园”的意象，暗示着沙拉的组成将是多么的丰富和充满生命力。而“萨巴厨房”则让我联想到一种充满爱心和烟火气的烹饪场所，仿佛背后藏着一位热爱生活、擅长料理的“萨巴”。我很好奇，在“萨巴厨房”里，沙拉是否会跳脱出我们常见的框架？会不会有各种我从未想过的组合，比如加入意想不到的谷物、坚果、甚至是烤过的蔬菜，或者是一些充满惊喜的香料和调味品？我希望这本书能够提供给我一些非常规的思路，让我能够在家中也能轻松复刻出那些充满创意、摆盘精美的沙拉。我渴望看到那些能够让食欲大增的图片，以及能够指导我一步步完成的详细步骤。更重要的是，我希望它能让我明白，制作一份美味又健康的沙拉，其实并没有那么难，关键在于拥有一颗探索的心和属于自己的“萨巴厨房”。

评分☆☆☆☆☆

最近我迷上了在家研究各种健康食谱，希望能够在忙碌的生活中找到一些既美味又省时的方法来照顾好自己的身体。当我在网上看到《沙拉花园（萨巴厨房）》这本书时，就被它的名字深深吸引了。我脑海中立刻浮现出绿意盎然的景象，仿佛能闻到新鲜蔬菜和香草的清香。“花园”这个词，给了我一种丰富、有机、充满生命力的联想，而“萨巴厨房”，则带给我一种亲切、舒适，甚至可能带有一点神秘感的氛围。我非常好奇，这本书会为我呈现怎样一个与众不同的“沙拉花园”？它是否会包含各种不同风味、不同主题的沙拉？比如，是否有适合夏日午后享用的清爽款，也有适合秋冬季节温暖人心的暖沙拉？又或者，它会教我如何从零开始，自己在家打造一个小型香草园，然后用自己种的香草来制作沙拉？我期待这本书能给我带来全新的视角，让我认识到沙拉的无限可能，并学会如何巧妙地搭配食材，创造出既赏心悦目又营养美味的餐点。